Назад Клиника Клиничке приче о успеху. Ово су клиничке приче о успеху. Моје име је др Алекс Хименез. Ја сам доктор киропрактике специјализован за напредне терапије за уклањање бола. Фокусирамо се на укупно здравље зглобова, правилан тренинг снаге и комплетну кондициону кондицију. Користимо напредне технике, тренинг агилности, вежбе типа Цросс-Фит и систем ПУСХ-ас-Рк за лечење пацијената који пате од разних повреда и здравствених проблема.
Са нашим лекарима, специјалистима за рехабилитацију и терапеутима на вашој страни, фокусирамо се на тачан третман који одговара вашим посебним потребама. Желимо да вам помогнемо да живите новим и побољшаним начином живота. Наши лекари су провели више од 25 година истражујући и тестирајући методе са хиљадама пацијената.
Моја страст је да зауставим патњу због бола. Настојимо да створимо кондицију и побољшамо тело кроз истражене методе и тоталне програме. Наше методе лечења су разноврсне, доказане и користе динамичке способности тела за постизање циљева побољшања.
Др Алекс Хименез, киропрактичар из Ел Паса, Тексас, Кенна Вон, Труиде Торес и Астрид Орнелас расправљају о томе шта раде и зашто то раде. Киропрактичка нега је безбедна и ефикасна алтернативна опција лечења која се фокусира на дијагнозу, лечење и превенцију различитих здравствених проблема повезаних са мишићно-скелетним и нервним системом, укључујући бол у врату, бол у леђима, бол у доњем делу леђа и ишијас, међу друга здравствена питања у оквиру киропрактичке неге. Др Алекс Хименез користи прилагођавање кичме и ручне манипулације, између осталих добро познатих метода и техника лечења киропрактиком, како би помогао у ублажавању болова и промовисао опште здравље и добробит. Др Алекс Хименез, Кена Вон, Трујд Торес и Астрид Орнелас расправљају о томе како пацијенти, од киропрактике до едукације о промени исхране и начина живота, помажу пацијентима да постигну своје циљеве у исхрани и фитнесу. Према др Алексу Јименезу, Кени Вон, Труиде Торес и Астрид Орнелас, киропрактичка нега и функционална медицина су опције лечења које природно могу да подрже добробит. – Подцаст Инсигхт
Ако сте уживали у овом видеу и / или смо вам помогли на било који начин
слободно нас претплатите и делите.
Хвала Ти и Бог благословио.
Др Алек Јименез РН, ДЦ, МСАЦП, ЦЦСТ
Метаболички синдром је група фактора ризика који на крају могу повећати ризик од развоја разних здравствених проблема, укључујући болести срца, мождани удар и дијабетес, између осталих проблема. Централна гојазност, висок крвни притисак, висок шећер у крви, високи триглицериди и низак ниво ХДЛ или доброг холестерола су 5 фактора ризика повезаних са метаболичким синдромом. Имати најмање три од пет фактора ризика може указивати на присуство метаболичког синдрома. Др Алек Јименез, Алекандер Јименез, Труиде Торрес, Кенна Ваугхн и Астрид Орнелас објашњавају 5 фактора ризика повезаних са метаболичким синдромом, детаљније, јер препоручују савјете и смјернице о исхрани и модификацији начина живота, као што су кетогена дијета или кето исхрану, као и демонстрирати биохемијске и хемијске путеве кроз које тело пролази током кетозе како би се помогло особама са метаболичким синдромом да побољшају своје опште здравље и добробит. Од једења добрих масти и задржавања хидратације до вежбања и бољег сна, др Алекс Јименез, Александар Хименез, Труиде Торес, Кена Вон и Астрид Орнелас расправљају о томе како модификације исхране и начина живота, као што су кетогена дијета или кето дијета, могу помоћи у побољшању 5 фактора ризика повезаних са метаболичким синдромом за спречавање ризика од развоја низа других здравствених проблема, укључујући болести срца, мождани удар и дијабетес. � Подцаст Инсигхт
Ако сте уживали у овом видеу и / или смо вам помогли на било који начин
слободно нас претплатите и делите.
Хвала Ти и Бог благословио.
Др Алек Јименез РН, ДЦ, МСАЦП, ЦЦСТ
Свако има позадину. Није лако. Морамо да гурамо јако. Није ЛАКО… Др. Алекс Хименез, киропрактичар из Ел Паса, Тексас, разговара са Данијелом (Дени) Алварадом, власником ПУСХ фитнес центра, о важности исхране, исхране и фитнеса. Стрес је природна реакција тела на било коју физичку, менталну и емоционалну реакцију. Иако превише стреса може бити штетно, добијање праве количине стреса је од суштинског значаја за преживљавање. Др Алекс Хименез и Данијел Алварадо расправљају о томе како је стрес основна основа за инспирацију и мотивацију. ПУСХ фитнес центар је први креирао Данни да би помогао људима да постигну своје оптимално здравље и добробит. Напоран рад и гурање ка свом циљу су неопходни за сваког појединца. Дени говори о томе како је одлучио да инспирише и верује у своје спортисте како би им помогао да постану најбоља особа која може бити. Исхрана, дијета и фитнес могу помоћи у спречавању разних здравствених проблема, укључујући метаболички синдром, дијабетес, мождани удар и болести срца. Др Алекс Јименез, киропрактичар из Ел Паса, Тексас, и Данијел (Дени) Алварадо показују како стрес, инспирација и мотивација код људи могу да подрже напоран рад и додатни „потисак“ који им је потребан да би се побољшали, постигли своје циљеве, и побољшати опште здравље и добробит. – Подцаст Инсигхт
Ако сте уживали у овом видеу и / или смо вам помогли на било који начин
слободно се претплатите и делите са нама.
Хвала Ти и Бог благословио.
Даниел Алварадо
Др. Алек Јименез
Метаболички синдром је скуп фактора ризика који на крају могу повећати ризик од развоја разних здравствених проблема, укључујући болести срца, мождани удар и дијабетес, између осталих проблема. Централна гојазност, висок крвни притисак, висок шећер у крви, високи триглицериди и низак ХДЛ су 5 фактора ризика повезаних са метаболичким синдромом. Имати најмање три од пет фактора ризика може указивати на присуство метаболичког синдрома. Др Алекс Хименез и др Марио Руја објашњавају 5 фактора ризика повезаних са метаболичким синдромом, детаљније, јер препоручују савете и смернице за модификовање исхране и начина живота како би помогли људима са метаболичким синдромом да побољшају своје опште здравље и добробит. Од једења влакана и хидратације до вежбања и бољег сна, др Алекс Хименез и др Марио Руја расправљају о томе како модификације исхране и начина живота могу помоћи у побољшању 5 фактора ризика повезаних са метаболичким синдромом како би се на крају спречио ризик од развоја разних других здравствених проблема. проблеме, укључујући болести срца, мождани удар и дијабетес. � Подцаст Инсигхт
Ако сте уживали у овом видеу и / или смо вам помогли на било који начин
слободно нас претплатите и делите.
Хвала Ти и Бог благословио.
Др Алек Јименез РН, ДЦ, МСАЦП, ЦЦСТ
У следећем видео чланку подкаста, др Алекс Јименез, киропрактичар у Ел Пасу, Тексас, и др Марио Руја, још један киропрактичар у Ел Пасу, Тексас, расправљају о киропрактичкој нези и зашто она функционише. Киропрактичка нега је безбедна и ефикасна алтернативна опција лечења која се фокусира на дијагнозу, лечење и превенцију повреда и основних стања повезаних са мишићно-скелетним и нервним системом. Киропрактичка нега је здравствена професија која постоји дуги низ година у многим цивилизацијама и фокусира се на коришћење кичменог подешавања и ручних манипулација како би се пажљиво обновило првобитно поравнање кичме и људског тела у целини. Др Алекс Хименез и др Марио Руја описују како су први пут били заинтересовани да постану киропрактичари, или доктори киропрактике, као што описују и како се осећају када су у стању да обезбеде ублажавање болова својим пацијентима. Др Хименез и др Руја ће се фокусирати на дискусију о томе зашто киропрактичка нега функционише и како се разликује од других здравствених професија у начину на који помаже у лечењу разних здравствених проблема повезаних са кичмом, од болова у врату до болова у доњем делу леђа и ишијаса. Киропрактичка нега може помоћи у промовисању општег здравља и добробити. � Подцаст Инсигхт
Ако сте уживали у овом видеу и / или смо вам помогли на било који начин
слободно нас претплатите и делите.
Хвала Ти и Бог благословио.
Др Алек Јименез РН, ДЦ, МСАЦП, ЦЦСТ
Др Алекс Хименез и др Марио Руја расправљају о базалној брзини метаболизма, БМИ и БИА. Телесна маса и телесна масноћа могу се мерити на различите начине, међутим, неколико алата за мерење може на крају бити нетачно за многе спортисте. Према др Алексу Јименезу и др Мариу Руји, израчунавање телесне масе појединца и телесне масти помоћу различитих алата је од суштинског значаја за одређивање општег здравља и добробити. БМИ користи висину особе подељену са двоструком њеном тежином. Резултати могу бити нетачни за спортисте јер се њихова телесна маса и телесна масноћа разликују, у смислу тежине, у поређењу са просечном особом. Др Алекс Хименез и др Марио Руја показују да БИА, или анализа биоелектричне импедансе, и разни други алати, као што су ДЕКСА тест, Танита скала и ИнБоди, између осталих, могу помоћи да се прецизније одреди тело спортисте. масе и телесне масти. Базални метаболизам, БМИ и БИА су од суштинског значаја за родитеље који имају младе спортисте, као и за општу популацију. Здравствени радници који имају ове алате на располагању могу на крају да помогну да се појединцима пруже резултати који су им можда потребни за одржавање општег здравља и добробити. – Подцаст Инсигхт
Ако сте уживали у овом видеу и / или смо вам помогли на било који начин
слободно нас претплатите и делите.
Хвала Ти и Бог благословио.
Др Алек Јименез РН, ДЦ, МСАЦП, ЦЦСТ
Др Алекс Јименез, киропрактичар из Ел Паса, Тексас, и његово особље, здравствени тренер Кенна Вон и главна уредница Астрид Орнелас, расправљају о улози упале у метаболичком синдрому. Следећи подкаст нуди дубљи поглед на разумевање како запаљење на крају може изазвати метаболички синдром. Метаболички синдром је скуп фактора ризика који могу повећати ризик од развоја разних здравствених проблема, укључујући дијабетес, мождани удар и болести срца. Фактори ризика повезани са метаболичким синдромом такође могу укључивати масноће у струку, висок крвни притисак, висок ниво шећера или глукозе у крви, високе триглицериде и низак ниво ХДЛ или доброг холестерола. Упала је природни одговор имуног система на повреде, инфекције и токсине из околине. Иако је упала неопходна, превише тога може на крају изазвати низ здравствених проблема, укључујући метаболички синдром. Др Алекс Јименез, Кена Вон и Астрид Орнелас расправљају о томе како исхрана, дијета и фитнес, као и добар сан, могу помоћи у регулисању упале како би се спречиле даље здравствене проблеме. Смоотхиес су такође добар начин за додавање додатних хранљивих материја. Др Алекс Јименез, Кена Вон, Астрид Орнелас, дискутују о томе коју врсту хране, нутрацеутика и суплемената можете да једете, пијете и узимате да бисте регулисали упалу и унапредили опште здравље и добробит како бисте спречили здравствене проблеме као што је метаболички синдром, између осталог. – Подцаст Инсигхт
Ако сте уживали у овом видеу и / или смо вам помогли на било који начин
слободно нас претплатите и делите.
Хвала Ти и Бог благословио.
Др Алек Јименез РН, ДЦ, МСАЦП, ЦЦСТ
ИФМ-ов алат Пронађи практичара је највећа реферална мрежа у функционалној медицини, створена да помогне пацијентима да пронађу практичаре функционалне медицине било где у свету. ИФМ сертификовани практичари наведени су први у резултатима претраге, с обзиром на њихово опсежно образовање из функционалне медицине
