Тим за хроничне болове у леђима клинике у леђима. Хронични бол у леђима има далекосежан утицај на многе физиолошке процесе. Др Хименез открива теме и проблеме који утичу на његове пацијенте. Разумевање бола је кључно за његово лечење. Дакле, овде почињемо процес за наше пацијенте на путу опоравка.
Скоро сви с времена на време осећају бол. Када посечете прст или повучете мишић, бол је начин на који вам тело говори да нешто није у реду. Када се повреда зацели, престајете да боли.
Хронични бол је другачији. Ваше тело наставља да боли недељама, месецима или чак годинама након повреде. Лекари често дефинишу хронични бол као сваки бол који траје 3 до 6 месеци или више.
Хронични бол у леђима може имати стварне ефекте на ваш свакодневни живот и ваше ментално здравље. Али ви и ваш лекар можете радити заједно на лечењу.
Позовите нас да вам помогнемо. Разумемо проблем који никада не треба схватати олако.
Да ли ефекти електроакупунктуре могу да смање ишијас код особа које се баве болом у доњем делу леђа како би повратиле своју покретљивост?
увод
Када многи људи почну да претерано користе своје мишиће у доњим квадрантима, то може довести до бројних проблема који изазивају бол и нелагодност. Једно од најчешћих проблема са болом у доњим квадрантима мишићно-скелетног система је ишијас, који је повезан са болом у доњем делу леђа. Овај дуо бола може утицати на дневну рутину особе и довести је до бола и нелагодности. Ово мишићно-скелетно стање је уобичајено, а када захвати једну од ногу и доњи део леђа, многи људи наводе да је то исијавајући пуцајући бол који не нестаје неко време. Срећом, постоје третмани као што је електроакупунктура за смањење ишијаса повезаног са болом у доњем делу леђа. Данашњи чланак разматра везу ишијас-доњи део леђа, како електроакупунктура смањује ову везу са болом и како електроакупунктура може вратити покретљивост појединца. Разговарамо са сертификованим здравственим радницима који обједињују информације наших пацијената како би проценили како да смање везу ишијаса-доњи део леђа са електроакупунктуром. Такође информишемо и водимо пацијенте о томе како се електроакупунктурна терапија може комбиновати са другим терапијама за враћање покретљивости телу. Подстичемо наше пацијенте да својим удруженим лекарима постављају сложена и важна питања о укључивању електроакупунктурне терапије као дела њихове рутине за смањење ишијаса повезаног са болом у доњем делу леђа. Др Хименез, ДЦ, укључује ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности.
Веза за ишијас и доњи део леђа
Да ли осећате болове у мишићима или бол у доњем делу леђа или ногама? Да ли осећате зрачеће, пулсирајуће болове у ногама који утичу на вашу способност ходања? Или сте приметили да вас ноге и доњи део леђа више боле када носите тежак предмет? Многи од ових сценарија су повезани са ишијасом, који је у корелацији са болом у доњем делу леђа. Сада, ишијас се често карактерише појачаним болом који путује дуж ишијадичног нерва из доњег региона леђа, што нарушава квалитет живота особе. У мишићно-скелетном систему, ишијатични нерв игра важну улогу обезбеђујући моторну функцију ногу. (Давис ет ал., КСНУМКС) Сада, када је ишијатични нерв, лумбални регион такође има кључну улогу. Лумбални регион у мишићно-скелетном региону такође има кључну улогу у пружању подршке, снаге и флексибилности телу. Међутим, ишијатични нерв и лумбални регион кичме су склонији стресу и повредама од трауматских повреда и фактора околине који могу утицати на лумбалне кичмене дискове и ишијатични нерв.
Понављани покрети, гојазност, неправилно подизање, дегенеративни проблеми са кичмом и мишићно-скелетни услови су само неки узроци и фактори ризика који доприносе развоју ишијаса повезаног са доњим леђима. Оно што се на крају дешава је да се садржај воде и прогресивни губитак протеогликана кичмених дискова разграђују између пршљенова и штрче да би притиснули ишијатични нерв, који тада може постати иритиран и изазвати зрачећи бол у ногама и доњем делу леђа. . (Зхоу ет ал., КСНУМКС) Комбинација ишијаса и бола у доњем делу леђа може постати друштвено-економски проблем у зависности од тежине бола који изазива ишијас и може довести до тога да појединци пропусте било коју активност у којој учествују. (Сидик ет ал., 2020) Док симптоми налик болу ишијаса често корелирају са лумбалном регијом, многи појединци могу пронаћи олакшање које траже кроз различите третмане.
Узроци ишијаса - Видео
Електроакупунктура смањује везу између ишијаса и доњег дела леђа
Када је у питању смањење везе ишијас-доњи део леђа, многи појединци траже третман који је приступачан и ефикасан у смањењу проблема сличних болу. Нехируршки третмани као што је електроакупунктура могу бити корисни за многе особе које имају бол од ишијаса у корелацији са доњим леђима. Електроакупунктура је још један облик традиционалне акупунктурне терапије која потиче из Кине. Високо обучени акупунктуристи прате исте принципе акупунктуре тако што постављају чврсте танке игле на различите акупунктурне тачке у телу како би обновиле куи или цхи (проток енергије). Електроакупунктура комбинује игле и електростимулацију како би се смањили централни механизми регулације бола који узрокују бол у доњем делу леђа и ишијас блокирањем сигнала бола и обезбеђивањем ублажавања бола. (Конг, 2020) У исто време, електроакупунктура нуди аналгетичка својства за стимулисање ендорфина и безбедно смањење лекова против болова у доњем делу леђа. (Сунг и др., 2021)
Електроакупунктура која враћа покретљивост
Када доњи екстремитети имају ограничену покретљивост због ишијаса повезаног са болом у доњем делу леђа, електроакупунктура може помоћи да се опусте мишићи који отежавају ишијатични нерв, па чак и да побољша доток крви у лумбалне мишиће. То је зато што електроакупунктура може стимулисати одређене делове тела да смање сомато-вагално-надбубрежне рефлексе како би се олакшала и вратила покретљивост доњих екстремитета. (Лиу ет ал., КСНУМКС) Поред тога, електроакупунктура се може комбиновати са другим нехируршким терапијама како би се помогло у јачању мишића језгра и доњег дела леђа, омогућавајући људима да више пазе на то који фактори изазивају ишијас и бол у доњем делу леђа. Радећи ово, многи људи који се боре са ишијасом повезаним са болом у доњем делу леђа могу укључити електроакупунктуру као део свог програма лечења у комбинацији са холистичким приступима за побољшање квалитета живота и обезбеђивање пута за побољшање њихове мобилности.
Конг, ЈТ (2020). Електроакупунктура за лечење хроничног бола у доњем делу леђа: прелиминарни резултати истраживања. Мед Ацупунцт, 32(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1089/ацу.2020.1495
Лиу, С., Ванг, З., Су, И., Ки, Л., Ианг, В., Фу, М., Јинг, Кс., Ванг, И., & Ма, К. (2021). Неуроанатомска основа за електроакупунктуру за покретање вагално-надбубрежне осе. Природа, 598(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Сиддик, МАБ, Цлегг, Д., Хасан, СА и Раскер, ЈЈ (2020). Екстра-спинални ишијас и ишијас имитира: преглед обима. Кореан Ј Паин, 33(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.3344/кјп.2020.33.4.305
Сунг, ВС, Парк, ЈР, Парк, К., Иоун, И., Иеум, ХВ, Ким, С., Цхои, Ј., Цхо, И., Хонг, И., Парк, И., Ким, ЕЈ , & Нам, Д. (2021). Ефикасност и безбедност електроакупунктуре за неспецифични хронични бол у доњем делу леђа: протокол за систематски преглед и/или мета-анализу. медицина (Балтимор), 100(КСНУМКС), еКСНУМКС. дои.орг/10.1097/МД.0000000000024281
Зхоу, Ј., Ми, Ј., Пенг, И., Хан, Х., & Лиу, З. (2021). Узрочне везе гојазности са интервертебралном дегенерацијом, болом у доњем делу леђа и ишијасом: Менделска студија рандомизације са два узорка. Предњи ендокринол (Лозана), 12, КСНУМКС. дои.орг/10.3389/фендо.2021.740200
Да ли појединци који се баве различитим мишићно-скелетним боловима могу укључити позитивне предности електроакупунктуре за обнављање функције?
увод
Како се свет мења и све више људи покушава да унесе мале промене у своје здравље и благостање, неће осетити бол или нелагодност. Бројни третмани помажу многим људима који се баве различитим мишићно-коштаним боловима који су повезани са факторима околине. Људско тело има више мишићних група у горњем и доњем делу тела које штите кичмену структуру и виталне органе. Када су фактори околине у корелацији са болом и нелагодношћу, то може значајно утицати на дневну рутину особе. У исто време, мишићно-скелетни бол може довести до симптома сличних болу да многи појединци доживљавају бол на две различите локације тела. Међутим, када бол постане неподношљив, многи ће тражити различите опције лечења не само да би умањили бол већ и повратили функционалност тела. Данашњи чланак се бави вишеструким факторима мишићно-скелетног бола, третманима попут електроакупунктуре који смањују мишићно-скелетни бол и предностима електроакупунктуре. Разговарамо са сертификованим лекарима који обједињују информације наших пацијената како би проценили како различити фактори могу допринети мишићно-скелетном болу у телу. Такође информишемо и водимо пацијенте о томе како електроакупунктурна терапија може помоћи у смањењу болних ефеката мишићно-скелетног бола и помоћи у побољшању функционалности тела. Подстичемо наше пацијенте да својим удруженим лекарима постављају замршена и важна питања о томе како смањити утицај мишићно-скелетног бола. Др Хименез, ДЦ, укључује ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности.
Различити фактори који су у корелацији са мишићно-скелетним болом
Да ли сте се после дугог дана бавили проблемима на врату, раменима или леђима? Да ли осећате утрнулост или пецкање у горњим и доњим екстремитетима? Или сте искусили болове у мишићима и зглобовима који вам отежавају дневну рутину? Када се ради о многим појединцима који доживљавају мишићно-скелетни бол у својим телима, може им умањити дан због тога колико бола имају. Мускулоскелетни бол је мултифакторско стање које укључује различите факторе животне средине које су искусили многи људи у друштву. (Цанеиро ет ал., 2021) Мускулоскелетни бол може бити хроничан или акутни у зависности од еколошких фактора или трауматских повреда од којих тело настаје и може утицати не само на мишиће већ и на кости, лигаменте, тетиве и нервне корене који обезбеђују сензорно-моторне функције које чине тело мобилни.
Неки фактори животне средине који доприносе развоју мускулоскелетног бола укључују:
Претерано седење / стајање
Прекиди
Лоше држање тела
Дислокација зглоба
Стрес
Гојазност
Понављајући покрети
Поред тога, многи појединци који се баве мускулоскелетним болом могу бити проблематични када су предиспонирани бол и хроничне болести, што доводи до тога да се многи људи суочавају са коморбидитетима, чиме се повећавају њихове шансе да буду проблем. (Џакпасу и др., 2021) Плус, када се људи суочавају са мишићно-коштаним болом, он се може разликовати од особе до особе и може имати огроман негативан утицај на њихово ментално здравље. (Велсх ет ал., КСНУМКС) То је зато што се многи људи суочавају са наведеним болом и њиховим повезаним симптомима сличним болу, па ће испробати кућне лекове да привремено смање бол у мишићно-коштаном систему пре него што поново направе покрете који се понављају и имају више болова. До тог тренутка, многи појединци ће често тражити различите третмане како би ублажили мишићно-скелетни бол и обновили своје телесне функције.
Оптимизујте своје здравље – видео
Предности електроакупунктуре
Када је у питању смањење и лечење мишићно-скелетног бола, многи појединци траже нехируршке третмане за ублажавање симптома сличних болу. Нехируршки третмани су одлични за мишићно-скелетни бол јер се могу прилагодити болу особе и могу бити исплативи. Нехируршки третмани се крећу од киропрактике до акупунктуре. Један од различитих облика нехируршког лечења је електроакупунктурна терапија. Терапија електроакупунктуром укључује примену електричне и акупунктурне стимулације за ублажавање акутног или хроничног мишићно-скелетног бола. (Лее и сарадници, КСНУМКС) Ова терапија може активирати биоактивне хемикалије и блокирати сигнале бола да утичу на тело.
Поред тога, електроакупунктура може бити ефикасна и имати користи за тело смањењем неуропатског бола повезаног са мишићно-скелетним. Електроакупунктура пружа додатне предности стимулацијом неуротрансмитера из централног нервног система како би се минимизирао ноцицептивни бол узрокован мишићно-скелетним болом. (Ксуе ет ал., КСНУМКС)
Дакле, што се тиче мишићно-скелетног бола, електроакупунктура би могла бити одговор на смањење његових коморбидитета. Када особа има мишићно-скелетни бол, захваћена подручја на којима се бол налази могу се упалити. Дакле, када високо обучени акупунктуристи пронађу акупунктуру тела и користе електроакупунктуру, интензитет стимулације варира од особе до особе. Стимулација високог интензитета активира симпатички нервни систем, док стимулација ниског интензитета активира парасимпатички нервни систем. (Улоа, 2021) Електроакупунктура чак може помоћи у побољшању функције мишића у мишићно-скелетним екстремитетима ублажавањем болова и прилагођавањем биомеханичких својстава како би се побољшало абнормално оптерећење зглобова. (Схи ет ал., КСНУМКС) Када људи размишљају о свом здрављу, могу узети у обзир електроакупунктуру као део своје рутине здравља и доброг здравља како би побољшали функционалност тела и живели живот без болова.
Референце
Цанеиро, ЈП, Бунзли, С., & О'Сулливан, П. (2021). Веровања о телу и болу: критична улога у управљању мускулоскелетним болом. Браз Ј Пхис Тхер, 25(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1016/ј.бјпт.2020.06.003
Дзакпасу, ФКС, Царвер, А., Бракенридге, ЦЈ, Цицуттини, Ф., Уркухарт, ДМ, Овен, Н., & Дунстан, ДВ (2021). Мускулоскелетни бол и седентарно понашање у радним и непрофесионалним окружењима: систематски преглед са мета-анализом. Инт Ј Бехав Нутр Пхис Ацт, 18(КСНУМКС), КСНУМКС. дои.орг/10.1186/с12966-021-01191-и
Ли, ИЈ, Хан, ЦХ, Јеон, ЈХ, Ким, Е., Ким, ЈИ, Парк, КХ, Ким, АР, Лее, ЕЈ, & Ким, ИИ (2020). Ефикасност и безбедност третмана акупунктуре са полидиоксанонском нити (ТЕА) и електроакупунктуре (ЕА) за пацијенте са остеоартритисом колена (КОА) са постоперативним болом: рандомизовано, контролисано пилот испитивање заслепљено од проценитеља. медицина (Балтимор), 99(КСНУМКС), еКСНУМКС. дои.орг/10.1097/МД.0000000000021184
Схи, Кс., Иу, В., Ванг, Т., Баттулга, О., Ванг, Ц., Сху, К., Ианг, Кс., Лиу, Ц., & Гуо, Ц. (2020). Електроакупунктура ублажава деградацију хрскавице: Побољшање биомеханике хрскавице путем ублажавања бола и потенцирања мишићне функције у зечјем моделу остеоартритиса колена. Биомед Пхармацотхер, 123, КСНУМКС. дои.орг/10.1016/ј.биопха.2019.109724
Улоа, Л. (2021). Електроакупунктура активира неуроне да искључе упалу. Природа, 598(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. doi.org/10.1038/d41586-021-02714-0
Могу ли нехируршке терапијске опције помоћи појединцима са хроничним болом у доњем делу леђа да пронађу олакшање које траже да би обновили функцију тела?
увод
Између горњег, средњег и доњег дела мишићно-скелетног система, многи појединци су подлегли трауматским повредама, покретима који се понављају и преклапајућим профилима ризика по животну средину који узрокују бол и инвалидитет, утичући тако на њихову свакодневну рутину. Као један од најчешћих услова рада, бол у леђима може проузроковати да се појединци носе са социо-економским оптерећењима и може бити у распону од акутног до хроничног, у зависности од повреда и фактора који су у корелацији са овим проблемом. Као део мишићно-скелетног система, леђа имају различите мишиће у три квадранта који подржавају горње и доње екстремитете и имају изванредан однос са кичмом јер свака група мишића окружује кичму и штити кичмену мождину. Када фактори животне средине и трауматске повреде почну да изазивају симптоме налик болу у леђима, то може довести до несвакидашњег бола, због чега многи траже нехируршке третмане како би смањили ефекте болова у леђима налик на бол и пронашли олакшање тражење. Данашњи чланак разматра утицај хроничног бола у доњем делу леђа и како нехируршки третмани могу позитивно утицати на појединце који се баве хроничним болом у доњем делу леђа. Разговарамо са сертификованим здравственим радницима који обједињују информације наших пацијената како би пружили бројне нехируршке опције лечења како би се минимизирао хронични бол у доњем делу леђа који утиче на њихове екстремитете. Такође информишемо и водимо пацијенте о томе како различити нехируршки третмани могу имати користи за њихово здравље и добробит јер могу помоћи у смањењу мишићно-коштаних стања као што је хронични бол у леђима. Подстичемо наше пацијенте да својим удруженим лекарима постављају замршена и важна питања о свом хроничном болу у доњем делу леђа и које мале промене могу да унесу да би смањили симптоме сличне болу. Др Хименез, ДЦ, укључује ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности.
Утицај хроничног бола у доњем делу леђа
Да ли стално осећате јаке болове у мишићима у леђима након мучног дугог радног дана? Да ли осећате умор мишића од леђа до ногу након ношења тешког предмета? Или сте приметили да покрети увијања или окретања привремено растерећују доњи део леђа, да би се после неког времена погоршали? Често су многи од ових сценарија сличних болу у корелацији са хроничним болом у доњем делу леђа, а то може бити последица различитих фактора који су у корелацији са овим уобичајеним мишићно-скелетним стањем. Када је реч о мишићно-скелетним стањима повезаним са хроничним болом у доњем делу леђа, она су преовлађујућа док је њихов утицај свеобухватан. До тог тренутка, они погађају многе појединце јер су најчешћи узрок тешког дуготрајног бола и физичког инвалидитета. (Воолф & Пфлегер, 2003) Пошто бол у леђима може бити или акутни или хроничан, може постати мултифакторски јер многи други симптоми бола имају тенденцију да изазову преклапање профила ризика у телу. Утицај хроничног бола у доњем делу леђа има основне патолошке узроке који нису добро дефинисани, али могу бити повезани са психосоцијалном дисфункцијом. (Андерссон, КСНУМКС)
Поред тога, дегенеративне промене у кичми такође могу утицати на развој хроничног бола у доњем делу леђа. Фактори ризика који изазивају преклапање профила ризика могу се кретати од пушења и гојазности до различитих занимања која захтевају прекомерне покрете. (Аткинсон, КСНУМКС) Када се то догоди, то узрокује да људи имају непотребан стрес који утиче на њихове животе и узрокује да буду јадни. Ово је место где многи појединци почињу да траже лечење како би умањили ефекте хроничног бола у доњем делу леђа и смањили шансе за тражење хируршке интервенције.
Улога киропрактичке неге у побољшању вашег здравља - видео
Нехируршки третмани за хронични бол у леђима
Када се људи баве хроничним болом у доњем делу леђа, многи често не схватају да различити покрети, узрасти и патологије могу да модификују кичму, узрокујући да кичмени дискови пролазе кроз дегенеративне промене које одговарају развоју хроничног бола у доњем делу леђа. (Беноист, 2003) Када дегенеративне промене почну да изазивају симптоме сличне болу у леђима, многи ће почети да траже приступачне и ефикасне третмане. Због тога, нехируршки третмани могу помоћи у смањењу симптома хроничног бола у доњем делу леђа налик болу и помоћи у враћању покретљивости тела. Нехируршки третмани су персонализовани према болу особе и крећу се од акупунктуре до терапије масаже и декомпресије кичме. Нехируршки третмани су такође приступачни и помажу у смањењу профила ризика који се преклапају од хроничног бола у доњем делу леђа, док истовремено смањују повезана стања.
Ефекти декомпресије кичме на хронични бол у доњем делу леђа
Декомпресија кичме, као што је раније наведено, је облик нехируршког третмана који укључује механичку нежну тракцију на кичми како би се ублажио хронични бол у доњем делу леђа и може смањити симптоме сличне болу повезане са њим. Декомпресија кичме помаже у смањењу трења лумбалних мишића, утичући на лумбалну кичму, али такође обезбеђује ублажавање болова и функцију тела. (Цхои ет ал., КСНУМКС) Декомпресија кичме је безбедна док је нежна према кичми, у комбинацији са стабилизацијским вежбама за повећање интраабдоминалног притиска и способности кичме у лумбалном делу. (Хлаинг ет ал., 2021) Када особа укључи декомпресију кичме као део свог здравственог и веллнесс путовања, њен бол и инвалидитет ће се временом смањити док ће ојачати ослабљене мишиће који су били погођени хроничним болом у доњем делу леђа. Укључивање ових нехируршких третмана може помоћи особи да више води рачуна о утицају на животну средину који наноси на своја леђа и да живи бољи и здравији живот.
Референце
Андерссон, ГБ (1999). Епидемиолошке карактеристике хроничног бола у доњем делу леђа. Ланцета, 354(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4
Аткинсон, ЈХ (2004). Хронични бол у леђима: трагање за узроцима и лековима. Ј Рхеуматол, 31(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/КСНУМКС
Беноист, М. (2003). Природна историја старења кичме. Еур Спине Ј, КСНУМКС испоручује КСНУМКС(Суппл КСНУМКС), СКСНУМКС-КСНУМКС. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Цхои, Е., Гил, ХИ, Ју, Ј., Хан, ВК, Нахм, ФС, & Лее, ПБ (2022). Ефекат нехируршке декомпресије кичме на интензитет бола и запремину херније диска у субакутној лумбалној хернији диска. Међународни часопис за клиничку праксу, 2022, КСНУМКС. дои.орг/10.1155/2022/6343837
Хлаинг, С. С., Пунтуметакул, Р., Кхине, Е. Е., & Боуцаут, Р. (2021). Ефекти вежбе стабилизације језгра и вежбе за јачање на проприоцепцију, равнотежу, дебљину мишића и исходе повезане са болом код пацијената са субакутним неспецифичним болом у доњем делу леђа: рандомизовано контролисано испитивање. БМЦ поремећај мишићно-скелетног система, 22(КСНУМКС), КСНУМКС. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Воолф, АД, & Пфлегер, Б. (2003). Терет великих мишићно-скелетних стања. Булл Ворлд Хеалтх Орган, 81(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/КСНУМКС
За појединце који се баве хроничним ишијасом, када бол и други симптоми значајно утичу на свакодневне активности и способност ходања, може ли лекар за мишићно-скелетни здравствени радник помоћи у ублажавању и управљању симптомима кроз мултидисциплинарни план лечења?
Хронични ишијас
Ишијас је уобичајено стање које је резултат компресије ишијадичног нерва у доњем делу леђа или нози. Хронични ишијас се јавља када симптоми трају 12 месеци или дуже.
Узнапредовали симптоми ишијаса
Узнапредовали или хронични ишијас обично изазива бол који зрачи или се креће низ задњи део ноге. Дуготрајна компресија ишијадичног нерва може довести до:
Бол у ногама
Нумбнесс
Тинглинг
Електрични или пецкање
Слабост
Слабост
Нестабилност ногу, која може утицати на способност ходања.
Тешка компресија нерва може напредовати до парализе ногу ако је нерв значајно оштећен услед хроничне компресије. (Антонио Л Агуилар-Шеа, ет ал., 2022)
Ишијас може напредовати до оштећења нерава мањих нерава и путовати у ноге и стопала. Оштећење нерва/неуропатија може довести до бола, пецкања и губитка осећаја. (Јацоб Вицхер Босма, ет ал., 2014)
Онемогућавање опција лечења ишијаса
Када ишијас постане онеспособљен, што утиче на способност појединца да хода, потребно је укљученије лечење да би се донело олакшање. Многи случајеви хроничног ишијаса који онеспособљавају узроковани су проблемима са лумбалном кичмом. Компресија нервних корена који формирају ишијатични нерв може настати због испупчених или хернираних дискова или кичмене стенозе. Ако симптоми ишијаса трају дуже од 12 месеци уз мало или нимало олакшања од физикалне терапије, нехируршке механичке декомпресије, истезања и вежби, или техника управљања болом, можда ће бити потребне хируршке процедуре. (Луци Дове, ет ал., 2023)
Хирургија лумбалне декомпресије обухвата неколико процедура за стварање више простора у лумбалној кичми и ублажавање компресије нерва. Операција лумбалне декомпресије може укључивати: (Маифиелд Цлиниц. 2021)
Дисцектомија
Овом процедуром се уклања део оштећеног диска између пршљенова да би се ублажила компресија корена од испупченог или хернијског диска.
Ламинектомија
Овом процедуром се уклања ламина, део пршљенова који изазива компресију нерва, посебно ако постоји кост због артритичних и дегенеративних промена у кичми.
Фораминотомија
Ова процедура проширује отворе, отворе у пршљенома где излазе нервни корени да би се ублажила компресија.
Спинална фузија
Ова процедура захтева два или више пршљенова који их спајају заједно са металним шипкама и завртњима ради стабилизације.
Поступак се може извести ако:
Читав диск се уклања.
Урађене су вишеструке ламинектомије.
Један пршљен је склизнуо напред преко другог.
Дневна помоћ за узнапредовали ишијас
Постизање олакшања од узнапредовалих симптома ишијаса код куће може укључивати редовно вежбање метода попут узимања топле купке или масаже тушем и наношења грејног јастучића на доњи део леђа или глутеуса како бисте опустили затегнуте мишиће како бисте помогли у ослобађању затегнутости око бедреног нерва.
Корективне или терапеутске вежбе као што је клизање ишијадичног нерва могу помоћи у смањењу напетости дуж нерва, док вежбе за доњи део леђа које померају кичму у савијање напред или назад могу смањити компресију. (Витолд Голонка, ет ал., 2021)
Могу се препоручити лекови као што су нестероидни антиинфламаторни лекови/НСАИД, релаксанти мишића или лекови против нервног бола. (Антонио Л Агуилар-Шеа, ет ал., 2022)
Узнапредовали ишијас можда не реагује тако на конзервативне методе лечења, јер је повреда настала, а нерв и околна ткива су постали значајно ограничени.
Симптоми ишијаса који трају дуже од 12 месеци захтевају више укључени третман попут ињекција или операције да би се симптоми ефикасно решили. (Антонио Л Агуилар-Шеа, ет ал., 2022)
Лечење хроничног ишијаса
Ако се основни узрок може ефикасно лечити, хронични ишијас се може излечити. Хронични ишијас често настаје због стања кичме као што су хернија диска или лумбална спинална стеноза. Ови услови сужавају простор око нервних корена који излазе из кичмене мождине и спајају се да би се формирао нерв ишијаса. Операција се изводи како би се отворио простор у кичми. (Маифиелд Цлиниц. 2021) Понекад ишијас изазивају мање уобичајени узроци попут тумора или инфекције кичме. У овим случајевима, симптоми неће нестати док се не отклони основни узрок. Тумори ће можда морати да буду уклоњени хируршки, док инфекције захтевају агресивне антибиотике како би се спречило ширење на друге делове тела. (Болница за специјалну хирургију. 2023)
Развој плана лечења специјалиста за бол
Стални бол, утрнулост, пецкање и слабост су сви симптоми које треба решити код лекара. Специјалиста за бол може помоћи у креирању плана лечења који укључује: (Болница за специјалну хирургију. 2023)
Агуилар-Схеа, АЛ, Галлардо-Маио, Ц., Санз-Гонзалез, Р., & Паредес, И. (2022). Ишијас. Менаџмент за породичне лекаре. Часопис породичне медицине и примарне здравствене заштите, 11(8), 4174–4179. дои.орг/10.4103/јфмпц.јфмпц_1061_21
Босма, ЈВ, Вијнтјес, Ј., Хилгевоорд, ТА, & Веенстра, Ј. (2014). Тешка изолована неуропатија ишијаса због модификованог положаја лотоса. Светски часопис клиничких случајева, 2(2), 39–41. дои.орг/10.12998/вјцц.в2.и2.39
Дове, Л., Јонес, Г., Келсеи, ЛА, Цаирнс, МЦ, & Сцхмид, АБ (2023). Колико су ефикасне физиотерапијске интервенције у лечењу људи са ишијасом? Систематски преглед и мета-анализа. Европски часопис за кичму: званична публикација Европског друштва за кичму, Европског друштва за деформитет кичме и Европске секције Друштва за истраживање цервикалне кичме, 32(2), 517–533. дои.орг/10.1007/с00586-022-07356-и
За појединце са боловима у леђима, како здравствени радници могу да уграде нехируршка решења за смањење болова у кичми?
увод
Кичма је једна од најважнијих структура у људском телу, која обезбеђује покретљивост и стабилност домаћина када вертикални притисак притиска структуру кичме. Кичма је окружена разним мишићима, лигаментима и ткивима који помажу у подржавању горњих и доњих делова тела и екстремитета. Када нормални фактори као што су дизање дизања, неправилни ставови, гојазност или постојећа стања почну да утичу на тело, то може проузроковати да структура кичме потенцијално изазове нежељене проблеме који доводе до болова у леђима, врату и раменима. Када доживите ова три уобичајена бола у телу, често су у корелацији са другим повезаним симптомима који могу утицати на друге екстремитете. Када се то догоди, многи појединци почињу да пропуштају посао или свакодневне активности због којих могу бити несрећни, па чак покушавају да потраже разна решења како би умањили бол који доживљавају. Данашњи чланак се бави једним од уобичајених болова у телу као што је бол у леђима и како може да изазове бројне проблеме који утичу на способност особе да функционише, и како нехируршка решења могу не само да умање ефекте сличне болу, већ и да обезбеде неопходно олакшање које многи људи заслужују у свом здрављу и добробити. Разговарамо са сертификованим медицинским радницима који укључују информације наших пацијената како бисмо пружили бројне планове лечења за ублажавање симптома сличних болу који су повезани са проблемима са кичмом који изазивају бол у леђима. Такође обавештавамо наше пацијенте да постоје нехируршке опције за смањење ових проблема сличних болу и враћање покретљивости кичме у тело. Подстичемо наше пацијенте да постављају замршена и едукативна питања нашим удруженим медицинским радницима о симптомима сличним болу које доживљавају у вези са доњем делу леђа. Др Алек Јименез, ДЦ, користи ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности.
Бол у леђима који утиче на кичму
Да ли често осећате зрачећи бол у доњем делу леђа који изазива симптоме утрнулости или пецкања до ногу и стопала? Да ли осећате укоченост мишића ујутру док устајете, да би полако нестајала током дана? Или осећате симптоме болова у мишићима када носите тежак предмет са једне локације на другу? Многи појединци су се, чешће него не, суочавали са боловима у леђима повезаним са различитим факторима. С обзиром да је бол у леђима међу три најчешћа проблема у радној снази, многи појединци су се суочили са уобичајеним проблемом на више начина. Од неправилног дизања тешких терета до претераног седења за столом, бол у леђима може да изазове мишићно-скелетне проблеме за које многи покушавају да пронађу олакшање. Бол у доњем делу леђа може бити акутни или хронични, у зависности од тежине. То може довести до оштећења покретљивости у торакалном, лумбалном и сакроилијакалном региону кичме, изазивајући бол у доњим екстремитетима. Може довести до оштећења живота без икаквих симптома или знакова озбиљних медицинских или психолошких стања повезаних са факторима животне средине. (Делитто ет ал., 2012) Бол у леђима је такође повезан са стањима кичме као што су запаљење, асиметрично оптерећење и напрезање мишића, што може проузроковати компресију кичмених структура, што узрокује хернијацију диска. (Земкова и Заплеталова, 2021)
Поред тога, бол у леђима је мултифакторско стање мишићно-скелетног система које узрокује да се многи појединци налазе у друштвено-економској ситуацији која може смањити њихов квалитет живота. Многи примери болова у леђима су у корелацији са измењеном моторичком контролом у мишићима кичменог електора што узрокује оштећену проприоцепцију у кичми. (Фагундес Лосс ет ал., 2020) Када се ово деси многим појединцима, они често доживљавају сметње у лумбалној стабилности, равнотежи тела, држању и контроли држања. У исто време, када многи запослени имају јак бол у леђима повезан са свакодневним факторима, количина бола у којој се налазе може променити праг механорецептора који преносе сигнале бола кроз кичмену мождину. До ове тачке, бол у леђима може утицати на неуромишићни одговор и утицати на нормалну мишићно-скелетну функционалност. На срећу, бројни третмани могу помоћи у смањењу болова у леђима и пружити олакшање болова у кичми који погађају многе појединце.
Улога киропрактичке неге - видео
Колико пута дневно имате бол у леђима повезан са укоченошћу, општим боловима или боловима који утичу на вашу радну способност? Да ли приметите да се више грчите када се крећете са једне локације на другу? Или осећате болове у леђима након истезања ујутру? Многи појединци који се баве овим уобичајеним факторима животне средине уско су повезани са болом у леђима. Бол у леђима је међу три најчешћа проблема са којима су се многи људи суочили у неком тренутку свог живота. Чешће него не, многи људи су се бавили болом у леђима користећи кућне лекове за смањење ефеката сличних болу. Међутим, истраживачке студије откривају да када многи појединци почну да игноришу бол, то их може довести до инвалидитета и изазвати бројне невоље ако се не лече одмах. (Паркер ет ал., КСНУМКС) Дакле, нехируршки третмани могу не само да смање бол повезан са болом у леђима, већ и да помогну у обнављању покретљивости кичме. Нехируршки третмани попут киропрактике укључују манипулацију кичме, што може позитивно утицати на кичму. (Коес ет ал., 1996) Оно што киропрактичка нега ради је то што укључује технике механичке и мануелне манипулације за истезање затегнутих мишића и смањење тачака окидача од реформисања. Горњи видео приказује како киропрактичка нега може позитивно утицати на појединца док је део здравственог и доброг путовања ка смањењу болова у леђима.
Нехируршка декомпресија кичме за бол у леђима
Баш као и киропрактичка нега, декомпресија кичме је још један нехируршки третман који користи вучу за нежно повлачење и истезање кичме како би се ублажили компримовани кичмени дискови повезани са болом у леђима и помогао у истезању затегнутих мишића. Када многи људи почну да укључују декомпресију кичме као део своје рутине, приметиће да декомпресија кичме може да смањи интрадискални притисак унутар негативног опсега. (Рамос, 2004) Оно што ово ради је да када се дискови кичменог стуба повлаче благом тракцијом, све течности и хранљиве материје које нису хидрирали диск се враћају и помажу да се покрене природни процес зарастања тела. Када многи људи почну да користе декомпресију кичме за бол у леђима, приметиће огромно смањење бола након неколико узастопних сесија. (Црисп ет ал., 1955) Када многи људи почну да комбинују друге различите нехируршке терапије са декомпресијом кичме, моћи ће да поврате своју покретљивост кичме, а притом више воде рачуна о томе који фактори околине утичу на њихову кичму и не понављају проблем како би се вратио бол у леђима.
Референце
Црисп, ЕЈ, Цириак, ЈХ, & Цхристие, БГ (1955). Дискусија о лечењу болова у леђима тракцијом. Проц Р Соц Мед, 48(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/КСНУМКС
Делитто, А., Георге, СЗ, Ван Диллен, Л., Вхитман, ЈМ, Сова, Г., Схекелле, П., Деннингер, ТР, & Годгес, ЈЈ (2012). Ниска бол у леђима. Часопис за ортопедску и спортску физикалну терапију, 42(4), А1-А57. дои.орг/10.2519/јоспт.2012.42.4.а1
Фагундес Лосс, Ј., де Соуза да Силва, Л., Ферреира Миранда, И., Гроисман, С., Сантиаго Вагнер Нето, Е., Соуза, Ц., & Тарраго Цандотти, Ц. (2020). Непосредни ефекти манипулације лумбалном кичмом на осетљивост на бол и постуралну контролу код особа са неспецифичним болом у доњем делу леђа: рандомизовано контролисано испитивање. Цхиропр Ман Тхерап, 28(КСНУМКС), КСНУМКС. doi.org/10.1186/s12998-020-00316-7
Коес, БВ, Ассенделфт, ВЈ, ван дер Хеијден, ГЈ, & Боутер, ЛМ (1996). Манипулација кичме за бол у доњем делу леђа. Ажурирани систематски преглед рандомизованих клиничких испитивања. Кичма (Пхила ПА КСНУМКС), 21(24), 2860-2871; дискусија 2872-2863. дои.орг/10.1097/00007632-199612150-00013
Паркер, СЛ, Менденхалл, СК, Годил, СС, Сивасубраманиан, П., Цахилл, К., Зиевацз, Ј., & МцГирт, МЈ (2015). Учесталост бола у доњем делу леђа после лумбалне дискектомије због дисковне херније и њен утицај на исходе које су пријавили пацијенти. Цлин Ортхоп Релат Рес, 473(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. doi.org/10.1007/s11999-015-4193-1
Рамос, Г. (2004). Ефикасност аксијалне декомпресије пршљенова на хронични бол у доњем делу леђа: студија режима дозирања. Неурол Рес, 26(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1179/016164104225014030
Земкова, Е., & Заплеталова, Л. (2021). Проблеми са леђима: предности и недостаци вежби јачања језгра као дела тренинга спортиста. Међународни часопис за истраживање животне средине и јавно здравље, 18(КСНУМКС), КСНУМКС. дои.орг/10.3390/ијерпх18105400
Да ли здравствени радници могу пружити најбоље нехируршке терапијске опције за особе са хроничним болом у доњем делу леђа?
увод
Хронични бол у доњем делу леђа може се десити бројним појединцима, утичући на њихову свакодневну рутину и терајући их да пропусте важне животне догађаје. Са светом који се стално мења, многи појединци, посебно они који раде, ће у неком тренутку доживети хронични бол у доњем делу леђа због неподношљивог стреса који изгледа да утиче на околне мишиће који штите лумбалну кичму. Ово узрокује да многи појединци претерано растежу или скраћују мишиће који доприносе боловима у доњем делу леђа, што може бити узрочник развоја болова у доњем делу леђа. У исто време, када појединци пате од болова у доњем делу леђа, то може бити наметнуто као озбиљан економски трошак за друштво. (Паи & Сундарам, 2004) Ово, заузврат, узрокује да многи појединци пропусте посао и буду финансијски оптерећени јер су трошкови лечења хроничног бола у доњем делу леђа високи. Међутим, бројне терапијске опције су исплативе, безбедне и ефикасне у смањењу хроничног бола у доњем делу леђа. Данашњи пост разматра ефекте хроничног бола у доњем делу леђа и колико појединаца може да погледа различите нехируршке опције које многи појединци могу да искористе за смањење хроничног бола у доњем делу леђа. Случајно, комуницирамо са сертификованим здравственим радницима који укључују информације наших пацијената како бисмо обезбедили различите планове лечења за смањење хроничног бола у доњем делу леђа. Такође их обавештавамо да постоје нехируршке опције за смањење симптома сличних болу који су повезани са факторима који узрокују хронични бол у доњем делу леђа. Подстичемо наше пацијенте да постављају невероватна едукативна питања нашим удруженим лекарима о њиховим симптомима који су повезани са болом у телу у безбедном и позитивном окружењу. Др Алек Јименез, ДЦ, укључује ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности
Ефекти хроничног бола у доњем делу леђа
Да ли сте се суочили са хроничним болом који се јавља у доњем делу леђа након напорног радног дана? Да ли осећате болове у мишићима или болове који се не повлаче након дана одмора? Или да ли ви и ваши најмилији узимате било какве лекове да бисте привремено ублажили бол у леђима, да би се он вратио након неколико сати? Многи људи са хроничним болом у доњем делу леђа ће осетити симптоме укочености, болова у мишићима и исијавајући бол који путује до њихових доњих екстремитета. Када је хронични бол у доњем делу леђа повезан са мускулоскелетним стањима, то може утицати на њихову дневну рутину. До тог тренутка, мишићно-скелетни поремећаји у корелацији са хроничним болом у доњем делу леђа могу обухватити спектар стања и природно се повећати током времена. (Воолф & Пфлегер, 2003) Када се многи појединци суочавају са хроничним болом у доњем делу леђа, то може постати социо-економски терет који доводи до инвалидитета. (Андерссон, КСНУМКС) Међутим, постоје бројне опције за појединце са хроничним болом у доњем делу леђа који могу да пронађу олакшање које им је потребно за смањење његових ефеката и моћи ће да се врате својој свакодневној рутини.
Разумевање дуготрајних повреда – видео
Хронични бол у доњем делу леђа је када бол у леђима траје дуже од неколико недеља и један је од најчешћих проблема са многим људима. Када пронађу олакшање за хронични бол у доњем делу леђа, многи појединци ће испробати кућне лекове да ублаже бол. Међутим, може привремено ублажити проблем и прикрити симптоме. Када појединци посете свог примарног лекара због хроничног бола у доњем делу леђа, многи ће тражити персонализовани план за смањење хроничног бола у доњем делу леђа и повезаних симптома. Када се ублажава хронични бол у доњем делу леђа, свеобухватни третмани за лечење болова често се ослањају на физикалну терапију, мултидисциплинарне приступе и нехируршке опције за смањење хроничног бола у доњем делу леђа. (Грабоис, 2005) Када се разуме како појединац има хронични бол у доњем делу леђа, важно је идентификовати узроке и како може да изазове доживотне повреде које се могу развити у инвалидитет. Када примарни лекари почну да користе нехируршке третмане у својој пракси, многи појединци могу пронаћи предности нехируршких третмана јер су исплативи, безбедни и нежни за кичму и лумбални регион и могу бити персонализовани са повезаним медицинским радницима. за смањење симптома сличних болу који корелирају са хроничним болом у доњем делу леђа. Погледајте горњи видео да бисте сазнали више о томе како нехируршки третмани могу помоћи у смањењу хроничног бола у доњем делу леђа и помоћи у ревитализацији тела особе кроз персонализовани план лечења.
Нехируршке опције за хронични бол у доњем делу леђа
Када се лечи хронични бол у доњем делу леђа, нехируршки третмани ефикасно ублажавају бол и враћају покретљивост леђима. Нехируршки третмани могу се прилагодити јачини бола појединца, а истовремено су исплативи. Када се појединци процењују за хронични бол у доњем делу леђа, добијају се са многим здравственим радницима како би смањили симптоме сличне болу узроковане хроничним болом у доњем делу леђа. (Атлас и Дејо, 2001) Многи појединци ће укључити различите опције лечења као што су:
Вежбе
Декомпресија кичме
Нега киропрактике
massage Тхерапи
Акупунктура
Многи од ових третмана су нехируршки и укључују различите механичке и мануелне технике манипулације за истезање и јачање слабих мишића леђа, издуживање кичме кроз поновно поравнање и помоћ у обнављању покрета уз смањење симптома у доњим екстремитетима. Када појединци уводе нехируршке третмане узастопно, имаће позитивно искуство и дугорочно ће се осећати боље. (Коес ет ал., 1996)
Референце
Андерссон, ГБ (1999). Епидемиолошке карактеристике хроничног бола у доњем делу леђа. Ланцета, 354(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4
Атлас, СЈ, и Деио, РА (2001). Процена и управљање акутним болом у доњем делу леђа у окружењу примарне здравствене заштите. Ј Ген Интерн Мед, 16(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1111/ј.1525-1497.2001.91141.к
Грабоис, М. (2005). Лечење хроничног бола у доњем делу леђа. Ам Ј Пхис Мед Рехабил, 84(3 Суппл), С29-41. ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/КСНУМКС
Коес, БВ, Ассенделфт, ВЈ, ван дер Хеијден, ГЈ, & Боутер, ЛМ (1996). Манипулација кичме за бол у доњем делу леђа. Ажурирани систематски преглед рандомизованих клиничких испитивања. Кичма (Пхила ПА КСНУМКС), 21(24), 2860-2871; дискусија 2872-2863. дои.орг/10.1097/00007632-199612150-00013
Паи, С., & Сундарам, Љ (2004). Бол у доњем делу леђа: економска процена у Сједињеним Државама. Ортхоп Цлин Нортх Ам, 35(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. doi.org/10.1016/S0030-5898(03)00101-9
Воолф, АД, & Пфлегер, Б. (2003). Терет великих мишићно-скелетних стања. Булл Ворлд Хеалтх Орган, 81(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/КСНУМКС
Може ли декомпресија кичме лечити особе са хроничним болом у доњем делу леђа како би се смањио артритис зглобова и ојачали околни мишићи како би се повратила лумбална покретљивост?
увод
Када се многи појединци суочавају са болом у лумбалној регији, чешће него не, верују да су околни мишићи ти који штите кичму која је погођена. Међутим, то је само половина проблема. Да ли ви или ваши вољени често осећате топао осећај у доњем делу леђа, куковима и коленима који зрачи болом у зглобовима? Па, бол у зглобовима може бити у корелацији са болом у доњем делу леђа у хроничном стању. Пошто тело и кичма могу да дегенеришу током времена, то може проузроковати хабање зглобова док се трљају један о други, изазивајући развој зглобног артритиса. Када је артритични бол повезан са хроничним болом у доњем делу леђа, то може довести до преклапања профила ризика који могу довести до инвалидитета и учинити појединца несрећним. Многи симптоми слични болу који су повезани са хроничним болом у доњем делу леђа могу се развити током времена и изазвати проблеме у покретљивости и стабилности у телу. На срећу, многи нехируршки третмани могу смањити прогресију зглобног артритиса и ублажити хронични бол у доњем делу леђа. Данашњи чланци истражују корелацију између артритиса зглобова и хроничног бола у доњем делу леђа, док разматрају како неинвазивни третмани попут декомпресије кичме не само да могу смањити хронични бол у доњем делу леђа повезан са артритисом зглобова, већ и вратити покретљивост лумбалног дела. Поред тога, радимо руку под руку са сертификованим лекарима који укључују информације о нашим пацијентима за лечење и смањење прогресије зглобног артритиса повезаног са болом у доњем делу леђа. Такође их обавештавамо да декомпресија кичме може помоћи у враћању лумбалне покретљивости док повећава снагу мишића назад у лумбални регион. Подстичемо наше пацијенте да постављају дубока питања док траже образовање од наших повезаних медицинских радника о њиховим проблемима сличним болу. Др Алек Јименез, ДЦ, укључује ове информације као образовну услугу. Одрицање од одговорности
Артритис зглобова и хронични бол у доњем делу леђа
Да ли често осећате укоченост ујутро која изгледа да нестаје након неколико сати? Да ли осећате болове на послу, било за радним столом или захтевајући тешке предмете? Или осећате да вас зглобови стално боле јер не спавате довољно ноћу? Ови сценарији слични болу повезани су са зглобним артритисом, који се може развити у хронични бол у доњем делу леђа. Многи људи знају да ће кичма и доњи екстремитети искусити велики механички стрес када је тело у усправном положају без болова. Како лумбална кичма и доњи екстремитети почињу да пролазе кроз понављајуће покрете током времена, то може довести до микротраума на лигаментима и околним мишићима, што доводи до развоја зглобног артритиса, што може довести до упалних ефеката. (Ксионг и сар., 2022) Сада је упала у телу корисна и штетна у зависности од тежине у захваћеном подручју. Артритис зглобова, посебно спондилартроза, је део инфламаторних болести које захватају зглоб и кичму и могу имати различите клиничке манифестације. (Шарип и Кунц, 2020) Симптоми зглобног артритиса укључују инфламаторни бол у захваћеном подручју, укоченост и оток зглобова и слабост мишића. Када се бавимо упалним ефектима повезаним са артритисом зглобова, то може довести до тога да имају смањен квалитет живота, повећају морталитет и постану економски терет. (Волш и Мегри, 2021)
Како је зглобни артритис повезан са болом у доњем делу леђа? Када појединци почну да праве понављајуће покрете на лумбалној кичми, то може довести до абнормалних промена на интервертебралним дисковима. Када нежељени притисак почне да стално компресује интервертебрални диск, то може изазвати хабање диска, узрокујући њихово пуцање и омогућавајући прстенастим ноцицепторима да постану преосетљиви. (Вајнштајн, Клавери и Гибсон, 1988) Захваћени диск затим погоршава околне нервне корене и мишиће, изазивајући бол у доњем делу леђа. Када појединци раде свој свакодневни живот, фактори који изазивају дегенеративне промене на интервертебралним дисковима могу довести до хроничног бола у доњем делу леђа. (Вернон-Робертс & Пирие, 1977) До тог тренутка, хронични бол у доњем делу леђа повезан са зглобним артритисом може постати хроничан проблем ако се не лечи одмах.
Објашњење артритиса - видео
Када смање ефекте хроничног бола у доњем делу леђа повезаног са зглобним артритисом, многи појединци траже третмане за ублажавање болова захваћених подручја са позитивним исходом. Нехируршки третмани могу бити одговор, у комбинацији са другим терапијама за смањење хроничног бола у доњем делу леђа. (Кизхаккевееттил, Росе, & Кадар, 2014) Нехируршки третмани се могу прилагодити индивидуалном болу, а истовремено су исплативи. Многи људи са артритисом зглобова могу имати користи од нехируршких третмана јер стручњаци за болове као што су терапеути за масажу и киропрактичари могу користити различите технике да истегну захваћене мишиће, повећају РОМ (опсег покрета) зглоба и поново поравнају тело како би промовисали природни процес лечења тела. Горњи видео даје преглед како артритис може утицати на зглобове, бити повезан са болом у доњем делу леђа и како ови третмани могу ублажити симптоме кроз различите технике.
Декомпресија кичме и хронични бол у доњем делу леђа
Декомпресија кичме је нехируршки терапијски третман који може помоћи многим особама са хроничним болом у доњем делу леђа. Декомпресија кичме користи нежну вучу на лумбалној кичми да би повукла кичму, омогућавајући течностима и хранљивим материјама да се поврате у захваћено подручје и помогну телу да се природно излечи. Када појединци почну да укључују декомпресију кичме за свој хронични бол у доњем делу леђа, осетиће притисак на кичмени диск. (Рамос, 2004) Када појединци почну да осећају побољшање у лумбалној регији након неколико узастопних третмана, почеће да враћају своју лумбалну покретљивост.
Декомпресија кичме која враћа лумбалну покретљивост
Декомпресија кичме може смањити ефекте хроничног бола у доњем делу леђа и вратити лумбалну покретљивост кичми. Пошто декомпресија кичме користи нежно вучење кичме, интервертебрални диск ће се вратити у првобитни положај, док кичмена шупљина повећава висину диска. До тог тренутка, декомпресија кичме може довести до побољшања покретљивости код појединаца и да се врате својим нормалним свакодневним активностима, јер је то у снажној корелацији са смањењем бола. (Госе, Нагусзевски и Нагусзевски, 1998) Укључујући декомпресију кичме као део рутине, многи појединци могу да поврате своје здравље без суочавања са симптомима сличним болу.
Референце
Госе, ЕЕ, Нагусзевски, ВК, & Нагусзевски, РК (1998). Тертебрална аксијална декомпресијска терапија за бол повезан са хернираним или дегенерисаним дисковима или синдромом фасета: студија исхода. Неурол Рес, 20(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1080/01616412.1998.11740504
Кизхаккевееттил, А., Росе, К., & Кадар, ГЕ (2014). Интегративне терапије за бол у доњем делу леђа које укључују комплементарну и алтернативну медицинску негу: систематски преглед. Глоб Адв Хеалтх Мед, 3(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.7453/гахмј.2014.043
Рамос, Г. (2004). Ефикасност аксијалне декомпресије пршљенова на хронични бол у доњем делу леђа: студија режима дозирања. Неурол Рес, 26(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1179/016164104225014030
Шарип, А., и Кунц, Ј. (2020). Разумевање патогенезе спондилоартрозе. Биомолекуле, 10(КСНУМКС). дои.орг/10.3390/биом10101461
Вернон-Робертс, Б., и Пирие, ЦЈ (1977). Дегенеративне промене на интервертебралним дисковима лумбалне кичме и њихове последице. Рхеуматол Рехабил, 16(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1093/рхеуматологи/16.1.13
Валсх, ЈА и Магреи, М. (2021). Клиничке манифестације и дијагноза аксијалног спондилоартритиса. Ј Цлин Рхеуматол, 27(КСНУМКС), еКСНУМКС-еКСНУМКС. дои.орг/10.1097/РХУ.0000000000001575
Веинстеин, Ј., Цлаверие, В., & Гибсон, С. (1988). Бол дискографије. Кичма (Пхила ПА КСНУМКС), 13(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1097/00007632-198812000-00002
Ксионг, И., Цаи, М., Ксу, И., Донг, П., Цхен, Х., Хе, В., & Зханг, Ј. (2022). Заједно: етиологија и патогенеза анкилозирајућег спондилитиса. Фронт Иммунол, 13, КСНУМКС. дои.орг/10.3389/фимму.2022.996103
ИФМ-ов алат Пронађи практичара је највећа реферална мрежа у функционалној медицини, створена да помогне пацијентима да пронађу практичаре функционалне медицине било где у свету. ИФМ сертификовани практичари наведени су први у резултатима претраге, с обзиром на њихово опсежно образовање из функционалне медицине
