ClickCease
+ КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС спинедоцторс@гмаил.цом
Селецт Паге

Нега кичме

Тим за киропрактику за кичму за леђа клинике. Кичма је дизајнирана са три природне кривине; закривљеност врата или вратна кичма, горња леђна кривина или торакална кичма и доња закривљеност леђа или лумбална кичма, а све се то спаја да формира благи облик када се гледа са стране. Кичма је суштинска структура јер помаже у одржавању усправног држања људи, пружа телу флексибилност за кретање и игра кључну улогу у заштити кичмене мождине. Здравље кичме је важно како би се осигурало да тело функционише у свом пуном капацитету. Др Алекс Хименез снажно указује у својој збирци чланака о нези кичме како правилно подржати здраву кичму. За више информација, слободно нас контактирајте на (915) 850-0900 или пошаљите поруку да позовете др Хименеза лично на (915) 540-8444.


Важност нехируршких третмана за смањење хипермобилности зглобова

Важност нехируршких третмана за смањење хипермобилности зглобова

Да ли особе са хипермобилношћу зглобова могу пронаћи олакшање кроз нехируршке третмане у смањењу бола и враћању покретљивости тела?

увод

Када особа помера своје тело, околни мишићи, зглобови и лигаменти су укључени у различите задатке који им омогућавају да се истегну и буду флексибилни без бола или нелагодности. Многи покрети који се понављају омогућавају појединцу да настави своју рутину. Међутим, када су зглобови, мишићи и лигаменти растегнути даље од нормалног у горњим и доњим екстремитетима без болова, то је познато као хипермобилност зглоба. Овај поремећај везивног ткива може бити у корелацији са другим симптомима који утичу на тело и натерају многе људе да траже лечење како би управљали симптомима хипермобилности зглобова. У данашњем чланку ћемо погледати хипермобилност зглобова и како различити нехируршки третмани могу помоћи да се смањи бол узрокован хипермобилношћу зглобова и поврати покретљивост тела. Разговарамо са сертификованим медицинским радницима који обједињују информације наших пацијената како би проценили како њихов бол може бити повезан са хипермобилношћу зглобова. Такође информишемо и водимо пацијенте о томе како интегрисање различитих нехируршких третмана може помоћи у побољшању функције зглобова уз управљање повезаним симптомима. Подстичемо наше пацијенте да својим удруженим лекарима постављају замршена и проницљива питања о укључивању нехируршких терапија као дела њихове рутине за смањење болова и нелагодности услед хипермобилности зглобова. Др Хименез, ДЦ, укључује ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности.

 

Шта је хипермобилност зглобова?

Да ли често осећате да су вам зглобови закључани у рукама, зглобовима, коленима и лактовима? Да ли осећате бол и умор у зглобовима када се ваше тело осећа константно уморно? Или када истегнете екстремитете, да ли се они протежу даље него обично да бисте осетили олакшање? Многи од ових различитих сценарија су често повезани са особама које доживљавају хипермобилност зглобова. Хипермобилност зглобова је наследни поремећај са аутозомно доминантним обрасцима који карактеришу хиперлакситет зглобова и мишићно-скелетни бол у екстремитетима тела. (Царбонелл-Бобадилла ет ал., 2020) Ово стање везивног ткива је често повезано са флексибилношћу повезаних ткива попут лигамената и тетива у телу. Пример би био ако палац особе додирује унутрашњу подлактицу без осећаја бола или нелагодности, они имају хипермобилност зглоба. Поред тога, многи појединци који се баве хипермобилношћу зглобова често ће имати тешку дијагнозу јер ће временом развити крхкост коже и ткива, узрокујући компликације мишићно-скелетног система. (Тофтс ет ал., 2023)

 

 

Када се појединци током времена суочавају са хипермобилношћу зглобова, многи често имају симптоматску хипермобилност зглобова. Они ће имати мишићноскелетне и системске симптоме који доводе до испољавања деформитета скелета, крхкости ткива и коже и структурних разлика у систему тела. (Ницхолсон ет ал., 2022) Неки од симптома које хипермобилност зглобова показује у дијагнози укључују:

  • Бол у мишићима и укоченост зглобова
  • Зглобови који кликћу
  • Умор
  • Дигестивна питања
  • Питања равнотеже

Срећом, постоје различити третмани које многи људи могу користити да помогну у поновном јачању околних мишића око зглобова и умањују повезане симптоме узроковане хипермобилношћу зглобова. 


Покрет као лек-Видео


Нехируршки третмани за хипермобилност зглобова

Када се ради о хипермобилности зглобова, многи појединци морају да траже третмане како би смањили корелирајуће симптоме хипермобилности зглобова налик болу и помогли у ослобађању екстремитета тела док враћају покретљивост. Неки одлични третмани за хипермобилност зглобова су нехируршке терапије које су неинвазивне, нежне за зглобове и мишиће и исплативе. Различити нехируршки третмани могу бити прилагођени појединцу у зависности од тога колико озбиљно хипермобилност зглобова и коморбидитети утичу на тело особе. Нехируршки третмани могу ослободити тело од хипермобилности зглобова третирањем узрока бола кроз смањење и максимизирање функционалног капацитета и враћање квалитета живота особе. (Атвелл ет ал., 2021) Три нехируршка третмана која су одлична за смањење болова услед хипермобилности зглобова и помажу у јачању околних мишића су у наставку.

 

цхиропрацтиц нега

Киропрактичка нега користи кичмену манипулацију и помаже у обнављању покретљивости зглобова у телу како би се смањили ефекти хипермобилности зглобова стабилизацијом захваћених зглобова са хипермобилних екстремитета. (Боудреау ет ал., КСНУМКС) Киропрактичари укључују механичку и мануелну манипулацију и разне технике како би помогли многим појединцима да побољшају своје држање тако што више воде рачуна о свом телу и раде са више других терапија како би нагласили контролисане покрете. Уз друге коморбидитете повезане са хипермобилношћу зглобова, као што су бол у леђима и врату, киропрактичка нега може смањити ове симптоме коморбидитета и омогућити појединцу да поврати квалитет живота.

 

Акупунктура

Још један нехируршки третман који многи појединци могу да укључе како би смањили хипермобилност зглобова и његове коморбидитете је акупунктура. Акупунктура користи мале, танке, чврсте игле које акупунктуристи користе да блокирају рецепторе за бол и поврате проток енергије у телу. Када се многи појединци суочавају са хипермобилношћу зглобова, њихови екстремитети у ногама, рукама и стопалима временом боле, што може довести до нестабилности тела. Акупунктура помаже у смањењу бола узрокованог хипермобилношћу зглобова повезаних са екстремитетима и враћа равнотежу и функционалност телу (Луан ет ал., 2023). То значи да ако се особа суочава са укоченошћу и болом у мишићима због хипермобилности зглобова, акупунктура може помоћи у смањењу бола постављањем игала у акупунктурне тачке тела како би се олакшало. 

 

Физикална терапија

Физикална терапија је последњи нехируршки третман који многи људи могу да уграде у своју свакодневну рутину. Физикална терапија може помоћи у управљању хипермобилношћу зглобова који су прилагођени да помогну у јачању слабих мишића који окружују захваћене зглобове, побољшавајући стабилност особе и помажу у смањењу ризика од дислокације. Поред тога, многи појединци могу да користе вежбе са малим утицајем како би осигурали оптималну контролу мотора када раде редовне вежбе без претераног оптерећења зглобова. (Руссек ет ал., 2022)

 

 

Укључујући ова три нехируршка третмана као део прилагођеног третмана за хипермобилност зглобова, многи појединци ће почети да осећају разлику у својој равнотежи. Неће доживети бол у зглобовима ако буду више пажљиви према телу и унесу мале промене у своју рутину. Иако живот са хипермобилношћу зглобова може бити изазов за многе појединце, интеграцијом и употребом праве комбинације нехируршких третмана, многи могу почети да воде активан и испуњен живот.


Референце

Атвелл, К., Мицхаел, В., Дубеи, Ј., Јамес, С., Мартонффи, А., Андерсон, С., Рудин, Н., & Сцхрагер, С. (2021). Дијагностика и управљање поремећајима спектра хипермобилности у примарној здравственој заштити. Ј Ам Боард Фам Мед, 34(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.3122/јабфм.2021.04.200374

Боудреау, ПА, Стеиман, И., & Миор, С. (2020). Клинички третман бенигног синдрома хипермобилности зглобова: серија случајева. Ј Цан Цхиропр Ассоц, 64(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/КСНУМКС

ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ7250515/пдф/јцца-64-43.пдф

Царбонелл-Бобадилла, Н., Родригуез-Алварез, АА, Ројас-Гарциа, Г., Барраган-Гарфиас, ЈА, Оррантиа-Вертиз, М., & Родригуез-Ромо, Р. (2020). [Синдром хипермобилности зглобова]. Ацта Ортоп Мек, 34(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/КСНУМКС (Синдроме де хипермовилидад артицулар.)

Луан, Л., Зху, М., Адамс, Р., Витцхаллс, Ј., Праната, А., & Хан, Ј. (2023). Ефекти акупунктуре или сличне терапије иглама на бол, проприоцепцију, равнотежу и функцију самопроцене код особа са хроничном нестабилношћу глежња: систематски преглед и мета-анализа. Допуна Тхер Мед, 77, КСНУМКС. дои.орг/10.1016/ј.цтим.2023.102983

Ницхолсон, ЛЛ, Симмондс, Ј., Пацеи, В., Де Ванделе, И., Ромбаут, Л., Виллиамс, ЦМ, & Цхан, Ц. (2022). Међународне перспективе о хипермобилности зглобова: синтеза актуелне науке која води клиничке и истраживачке правце. Ј Цлин Рхеуматол, 28(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1097/РХУ.0000000000001864

Руссек, ЛН, Блоцк, НП, Бирне, Е., Цхалела, С., Цхан, Ц., Цомерфорд, М., Фрост, Н., Хеннессеи, С., МцЦартхи, А., Ницхолсон, ЛЛ, Парри, Ј ., Симмондс, Ј., Стотт, ПЈ, Тхомас, Л., Трелеавен, Ј., Вагнер, В., & Хаким, А. (2022). Презентација и управљање физикалном терапијом горњег цервикалне нестабилности код пацијената са симптоматском генерализованом хипермобилношћу зглобова: Препоруке међународног консензуса стручњака. Фронт Мед (Лозана), 9, КСНУМКС. дои.орг/10.3389/фмед.2022.1072764

Тофтс, Љ, Симмондс, Ј., Сцхвартз, СБ, Рицххеимер, РМ, О'Цоннор, Ц., Елиас, Е., Енгелберт, Р., Цлеари, К., Тинкле, БТ, Клине, АД, Хаким, АЈ , ван Россум, МАЈ, & Пацеи, В. (2023). Хипермобилност дечијих зглобова: дијагностички оквир и наративни преглед. Орпханет Ј Раре Дис, 18(КСНУМКС), КСНУМКС. doi.org/10.1186/s13023-023-02717-2

Одрицање од одговорности

Ефекти тракционе терапије и декомпресије код дискус херније

Ефекти тракционе терапије и декомпресије код дискус херније

Да ли особе са хернијом дискова могу пронаћи олакшање које траже од терапије вучењем или декомпресије како би олакшале бол?

увод

Кичма омогућава појединцу да буде покретљив и флексибилан без осећаја бола и нелагодности када је особа у покрету. То је зато што је кичма део мишићно-скелетног система који се састоји од мишића, тетива, лигамената, кичмене мождине и кичмених дискова. Ове компоненте окружују кичму и имају три региона који омогућавају горњим и доњим екстремитетима да раде свој посао. Међутим, кичма такође стари када тело почне да стари природно. Многи покрети или рутинске радње могу да доведу до укочености тела и, током времена, могу изазвати хернију кичменог диска. Када се то догоди, хернија диска може довести до бола и нелагодности у екстремитетима, па се појединци суочавају са смањеним квалитетом живота и болом у три региона кичме. Срећом, постоје бројни третмани, попут терапије вучењем и декомпресије, за ублажавање болова и нелагодности повезаних са хернијом диска. Данашњи чланак говори о томе зашто хернија дискова изазива проблеме у кичми и ефекте како ова два третмана могу помоћи у смањењу херније дискова. Разговарамо са сертификованим лекарима који обједињују информације наших пацијената како би проценили како хернија диска у кичми може бити проблем који изазива мишићно-скелетни бол. Такође информишемо и водимо пацијенте о томе како интеграција кичмене декомпресије и терапије вуче може помоћи да се кичма поравна и смањи хернија диска која узрокује проблеме са кичмом. Подстичемо наше пацијенте да својим удруженим лекарима постављају замршена и важна питања о укључивању нехируршких третмана као дела њихове рутине за смањење болова и нелагодности у њиховим телима. Др Хименез, ДЦ, укључује ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности.

 

Зашто хернија диска узрокује проблеме у кичми?

Да ли осећате сталну нелагодност у врату или леђима која вам не дозвољава да се опустите? Да ли осећате пецкање у горњим и доњим екстремитетима, отежавате хватање предмета или ходање? Или сте приметили да сте погрбљени од стола или стојите и да истезање изазива бол? Пошто кичма држи тело усправно, његове главне компоненте укључују покретне пршљенове, влакна нервног корена и кичмене дискове који помажу у слању неуронских сигнала у мозак како би омогућили кретање, ублажили ударне силе на кичми и били флексибилни. Кичма омогућава појединцу да обавља различите задатке без болова и нелагодности кроз понављајуће покрете. Међутим, када тело стари, то може довести до дегенеративних промена у кичми, што доводи до херније кичменог диска током времена. Хернија диска је уобичајено дегенеративно мишићно-скелетно стање које узрокује да нуклеус пулпосус пробије било који слаб регион анулуса фибросус и компримује околне нервне корене. (Ге ет ал., КСНУМКС) У другим случајевима, када покрети који се понављају почну да доводе до развоја дискус херније, унутрашњи део диска може постати исушен и ломљив. Насупрот томе, спољашњи део постаје фибротичнији и мање еластичан, због чега се диск скупља и постаје узак. Хернија диска може утицати на младе и старе популације јер могу имати мултифакторски допринос који узрокује проинфламаторне промене у телу. (Ву ет ал., КСНУМКС

 

 

Када се многи људи суочавају са болом повезаним са хернијом диска, сам диск пролази кроз морфолошке промене кроз карактеризацију диска као делимично оштећење, након чега следи померање и хернијација унутрашњег дела диска у вертебралном каналу да би се стиснула. корени кичменог нерва. (Диацону ет ал., 2021) Ово узрокује симптоме бола, утрнулости и слабости у горњем и доњем делу тела услед удара нерава. Због тога се многи појединци суочавају са наведеним симптомима бола из руку и ногу који зраче болом. Када компресија нерва повезана са хернијом диска почне да изазива бол и нелагодност, многи појединци почињу да траже третман како би смањили бол који хернија диска изазива како би пружила олакшање њиховим телима.

 


Декомпресија кичме у дубини-Видео


Ефекти тракционе терапије у смањењу диск херније

Многи људи који пате од болова који су захваћени хернијом дискова у њиховим кичмама могу потражити третмане као што је терапија вуче како би ублажили бол. Тракцијска терапија је нехируршки третман који растеже и мобилише кичму. Тракцијску терапију може вршити механички или ручно специјалиста за бол или уз помоћ механичких уређаја. Ефекти терапије тракцијом могу смањити силу компресије на кичмени диск док смањују компресију нервног корена ширењем висине диска унутар кичме. (Ванг ет ал., КСНУМКС) Ово омогућава да околни зглобови унутар кичме буду покретни и позитивно утичу на кичму. Са терапијом тракцијом, повремене или сталне силе напетости помажу у истезању кичме, смањењу болова и побољшању функционалних исхода. (Кулиговски и др., 2021

 

Ефекти декомпресије кичме у смањењу диск херније

Други облик нехируршког лечења је декомпресија кичме, софистицирана верзија вуче која користи компјутеризовану технологију да би се примениле контролисане, нежне силе повлачења на кичму. Декомпресија кичме је то што може помоћи у декомпресији кичменог канала и помоћи да се хернирани диск врати у првобитни положај, док стабилизује кичму и чува виталне кости и мека ткива безбедним. (Зханг ет ал., КСНУМКС) Поред тога, декомпресија кичме може створити негативан притисак на кичму како би омогућио проток нутритивних течности и кисеоника из крви назад у дискове док ствара инверзни однос када се уведе притисак напетости. (Рамос и Мартин, 1994) И декомпресија кичме и терапија тракцијом могу понудити многе терапијске путеве за пружање олакшања многим појединцима који се баве хернијом диска. У зависности од тога колико је хернија диска изазвала проблеме са кичмом особе, многи се могу ослонити на нехируршке третмане због његовог прилагодљивог плана који је персонализован за бол особе и може се комбиновати са другим терапијама за јачање околних мишића. На тај начин, многи људи могу бити безболни током времена, а да буду свесни својих тела. 

 


Референце

Диацону, ГС, Михалацхе, ЦГ, Попесцу, Г., Ман, ГМ, Русу, РГ, Тоадер, Ц., Циуцурел, Ц., Стоцхеци, ЦМ, Митрои, Г., & Георгесцу, ЛИ (2021). Клиничка и патолошка разматрања код лумбалне херније диска повезане са инфламаторним лезијама. Ром Ј Морпхол Ембриол, 62(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.47162/РЈМЕ.62.4.07

Ге, ЦИ, Хао, ДЈ, Иан, Л., Схан, ЛК, Зхао, КП, Хе, БР и Хуи, Х. (2019). Интрадурална лумбална диск хернија: Извештај о случају и преглед литературе. Цлин Интерв Агинг, 14, КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.2147/ЦИА.С228717

Кулиговски, Т., Скрзек, А., & Циеслик, Б. (2021). Мануална терапија код цервикалне и лумбалне радикулопатије: систематски преглед литературе. Инт Ј Енвирон Рес Публиц Хеалтх, 18(КСНУМКС). дои.орг/10.3390/ијерпх18116176

Рамос, Г., и Мартин, В. (1994). Ефекти аксијалне декомпресије пршљенова на интрадискални притисак. Ј Неуросург, 81(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.3171/јнс.1994.81.3.0350

Ванг, В., Лонг, Ф., Ву, Кс., Ли, С., & Лин, Ј. (2022). Клиничка ефикасност механичке тракције као физикалне терапије за хернију лумбалног диска: мета-анализа. Методе рачунарске математике Мед, 2022, КСНУМКС. дои.орг/10.1155/2022/5670303

Ву, ПХ, Ким, ХС, и Јанг, ИТ (2020). Болести интервертебралног диска 2. ДЕО: Преглед тренутних стратегија за дијагностику и лечење болести интервертебралног диска. Инт Ј Мол Сци, 21(КСНУМКС). дои.орг/10.3390/ијмс21062135

Зханг, И., Веи, ФЛ, Лиу, ЗКС, Зхоу, ЦП, Ду, МР, Куан, Ј., & Ванг, ИП (2022). Поређење техника задње декомпресије и конвенционалне ламинектомије за лумбалну спиналну стенозу. Фронт Сург, 9, КСНУМКС. дои.орг/10.3389/фсург.2022.997973

 

Одрицање од одговорности

Улога декомпресијске терапије у враћању висине кичменог диска

Улога декомпресијске терапије у враћању висине кичменог диска

Да ли особе са боловима у кичми у врату и леђима могу да користе декомпресијску терапију да врате висину кичменог диска и пронађу олакшање?

увод

Многи људи не схватају да како тело стари, тако и кичма расте. Кичма је део мишићно-скелетног система који пружа структурну подршку телу тако што га држи усправно. Околни мишићи, лигаменти и ткива која окружују кичму помажу у стабилности и покретљивости, док кичмени диск и зглобови обезбеђују апсорпцију удара од саме вертикалне тежине. Када је особа у покрету са својим свакодневним активностима, кичма може омогућити појединцу да буде покретан без болова или нелагодности. Међутим, како време пролази, кичма пролази кроз дегенеративне промене које могу изазвати бол и нелагодност у телу, остављајући тако појединца да се носи са профилима ризика који се преклапају који могу утицати на њихов врат и леђа. До тог тренутка, многи људи траже третмане за смањење болова који утичу на њихову кичму и враћање висине диска у своје тело. Данашњи чланак говори о томе како бол у кичми утиче на врат и леђа особе и како третмани попут декомпресије кичме могу смањити бол у кичми и вратити висину диска. Разговарамо са сертификованим лекарима који обједињују информације наших пацијената како би проценили како бол у кичми може значајно утицати на добробит и квалитет живота особе у њиховим телима. Такође информишемо и водимо пацијенте о томе како интеграција кичмене декомпресије може помоћи у смањењу болова у кичми и враћању висине кичменог диска. Подстичемо наше пацијенте да својим удруженим лекарима постављају замршена и важна питања о укључивању нехируршких третмана у здравствену и веллнесс рутину како би се ублажио бол у кичми и вратио квалитет живота. Др Хименез, ДЦ, укључује ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности.

 

Како бол у кичми утиче на врат и леђа особе

Да ли осећате сталне болове у мишићима у врату и леђима? Да ли сте искусили укоченост и ограничену покретљивост када се увијате и окрећете? Или да ли тешки предмети изазивају напрезање мишића када се крећу са једне локације на другу? Многи појединци ће бити у покрету и бити у чудним положајима без осећаја бола и нелагодности када је у питању кичма. То је због тога што се околни мишићи и ткива растежу и кичмени дискови преузимају вертикални притисак на кичму. Међутим, када фактори животне средине, трауматске повреде или природно старење почну да утичу на кичму, то може довести до развоја болова у кичми. То је зато што је спољашњи део кичменог диска нетакнут, а унутрашњи део диска је погођен. Када абнормални стресови почну да смањују унос воде унутар диска, он може интерно стимулисати рецепторе бола без симптома нервног корена унутар диска. (Зханг ет ал., КСНУМКС) Ово доводи до тога да се многи појединци суочавају са боловима у врату и леђима у телу и смањује им квалитет живота. 

 

 

Бол у кичми може довести до преклапања профила ризика због чега се многи појединци суочавају са тешким болом у доњем делу леђа и болом у врату, што онда узрокује да околни мишићи постану слаби, затегнути и преоптерећени. У исто време, околни нервни корени су такође погођени јер нервна влакна окружују спољашње и унутрашње делове кичменог диска, што узрокује ноцицептивна својства бола у пределу врата и леђа и доводи до дискогеног бола. (Цоппес ет ал., 1997) Када се многи појединци суочавају са болом у мишићима у корелацији са кичменим дисковима, то изазива циклус бол-грч-бол који може утицати на њихова тела због недовољно кретања и изазивања болних мишићних активности када покушавају да буду покретни. (Роланд, 1986) Када особа има ограничену покретљивост због болова у кичми, њена природна висина диска се полако дегенерише, узрокујући више проблема за њихово тело и социоекономска оптерећења. На срећу, када се многи појединци суочавају са болом у кичми, бројни третмани могу смањити бол у кичми и вратити им висину диска.

 


Медицина покрета- Видео


Како декомпресија кичме смањује бол у кичми

Када људи траже третмане за бол у кичми, многи ће тражити хируршке третмане како би смањили бол, али ће то бити мало скупо. Међутим, многи појединци ће се одлучити за нехируршке третмане због њихове приступачности. Нехируршки третмани су исплативи и прилагодљиви болу и нелагодности особе. Од киропрактике до акупунктуре, у зависности од тежине бола особе, многи ће пронаћи олакшање које траже. Један од најиновативнијих третмана за смањење болова у кичми је декомпресија кичме. Декомпресија кичме омогућава да особа буде везана за вучни сто. То је зато што нежно повлачи кичму како би поново поравнао кичмени диск смањујући притисак на кичму како би се покренуо природни процес зарастања тела како би се ублажио бол. (Рамос и Мартин, 1994) Поред тога, када многи појединци користе декомпресију кичме, нежна вуча пружа моторизовану дистракцију кичми која може изазвати физичке промене на кичменом диску и помоћи у враћању опсега покрета, флексибилности и покретљивости особе. (Амјад ет ал., 2022)

 

Спинална декомпресија Враћање висине кичменог диска

 

Када је особа везана за машину за декомпресију кичме, нежна вуча помаже да се кичмени диск врати у кичму, омогућавајући течностима и хранљивим материјама да рехидрирају кичму, повећавајући висину диска кичме. То је зато што декомпресија кичме ствара негативан притисак на кичму, омогућавајући кичменом диску да се врати на првобитну висину и пружа олакшање. Осим тога, невероватна ствар коју чини декомпресија кичме је то што се може комбиновати са физикалном терапијом како би се помогло истезање и јачање околних мишића у близини кичме како би се обезбедила већа стабилност и флексибилност. (Ванти и др., 2023) Ово омогућава појединцу да више води рачуна о својим телима и почне да укључује мале промене навика како би смањио бол од повратка. Када многи људи почну да размишљају о свом здрављу и добробити одласком на лечење, повратиће квалитет живота и вратити се свакодневној рутини без проблема који утичу на њихову кичму. 


Референце

Амјад, Ф., Мохсени-Бандпеи, МА, Гилани, СА, Ахмад, А., & Ханиф, А. (2022). Ефекти нехируршке декомпресијске терапије као додатак рутинској физикалној терапији на бол, опсег покрета, издржљивост, функционални инвалидитет и квалитет живота у односу на само рутинску физикалну терапију код пацијената са лумбалном радикулопатијом; рандомизовано контролисано испитивање. БМЦ поремећај мишићно-скелетног система, 23(КСНУМКС), КСНУМКС. дои.орг/10.1186/с12891-022-05196-к

Цоппес, МХ, Марани, Е., Тхомер, РТ, и Гроен, ГЈ (1997). Инервација "болних" лумбалних дискова. Кичма (Пхила ПА КСНУМКС), 22(20), 2342-2349; дискусија 2349-2350. дои.орг/10.1097/00007632-199710150-00005

Рамос, Г., и Мартин, В. (1994). Ефекти аксијалне декомпресије пршљенова на интрадискални притисак. Ј Неуросург, 81(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.3171/јнс.1994.81.3.0350

Роланд, МО (1986). Критички преглед доказа о циклусу бол-грч-бол код поремећаја кичме. Цлин Биомецх (Бристол, Авон), 1(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. doi.org/10.1016/0268-0033(86)90085-9

Ванти, Ц., Саццардо, К., Паниззоло, А., Туроне, Л., Гуцционе, АА, & Пилластрини, П. (2023). Ефекти додавања меһаничке вуче физикалној терапији на бол у доњем делу леђа? Систематски преглед са метаанализом. Ацта Ортхоп Трауматол Турц, 57(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.5152/ј.аотт.2023.21323

Зханг, ИГ, Гуо, ТМ, Гуо, Кс. и Ву, СКС (2009). Клиничка дијагноза дискогеног бола у доњем делу леђа. Инт Ј Биол Сци, 5(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.7150/ијбс.5.647

Одрицање од одговорности

Грчеви у леђима: Како пронаћи олакшање и спречити будуће епизоде

Грчеви у леђима: Како пронаћи олакшање и спречити будуће епизоде

Учење узрока проблема и како да се њиме ефикасно управља може помоћи особама које имају грчеве у леђима да се брзо и безбедно врате на претходне нивое функције и активности.

Грчеви у леђима: Како пронаћи олакшање и спречити будуће епизоде

Спазм у леђима

Појединци који се баве болом у леђима или ишијасом обично описују симптоме као затезање или грчење мишића леђа. Спазам у леђима може бити благ, као што је песница која притиска једну страну кичме или интензиван бол који спречава особу да удобно седи, стоји или хода. Баск грчеви могу постати озбиљни, узрокујући потешкоће у одржавању нормалног усправног држања.

Шта је грч

Спазам у леђима је изненадни почетак затезања мишића леђа. Понекад осећај затезања постаје толико интензиван и јак да спречава особу да се нормално креће. Неки појединци имају потешкоћа са савијањем напред због бола и стезања.

simptomi

Већина епизода траје од неколико сати до неколико дана. Тешки случајеви могу трајати око шест до осам недеља, али грчеви и бол се постепено смањују, омогућавајући појединцу да се нормално креће и настави са нормалним активностима. Уобичајене сензације и симптоми могу укључивати:

  • Тешкоће савијања.
  • Затегнут осећај у леђима.
  • Пулсирајући болови и сензације.
  • Бол на једној или обе стране леђа.

Понекад, спазам може изазвати исијавајући бол у задњици и куковима. Када је озбиљна, може бити праћена нервним болом, утрнулошћу и пецкањем који се шири низ једну или обе ноге. (Медлине Плус. 2022)

Узроци

Грчеви у леђима су узроковани затегнутим мишићним ткивом, што је често последица неког механичког стреса. Стрес узрокује ненормално повлачење мишићног ткива у близини кичме. Као резултат повлачења, мишићна влакна постају затегнута и болна. Механички узроци грчева у леђима могу укључивати: (Мерцк приручник, 2022)

  • Лоше држање седења и/или стајања.
  • Повреда прекомерне употребе која се понавља.
  • Лумбални напори.
  • Херније лумбалног диска.
  • Остеоартритис доњег дела леђа.
  • Спондилолистеза - померање пршљенова из положаја, укључујући антеролистезу и ретролистезу.
  • Спинална стеноза

Све ово може довести до повећаног стреса на анатомске структуре у кичми. Мишићи доњег дела леђа у близини ових структура могу пасти у заштитни грч који такође може изазвати затегнут и болан осећај у леђима. Други немеханички узроци грчева у доњем делу леђа укључују: (Мерцк приручник, 2022)

  • Стрес и анксиозност
  • Недостатак физичке активности и вежбања
  • Фибромиалгија

Фактори ризика

Фактори ризика за грчеве у леђима укључују: (Национални институт за неуролошке поремећаје и мождани удар, 2023)

  • старост
  • Фактори везани за посао – стално подизање, гурање, повлачење и/или увртање.
  • Лоше седење или дуго седење без подршке за леђа.
  • Недостатак физичке кондиције.
  • Прекомерна тежина или гојазност.
  • Психолошка стања - анксиозност, депресија и емоционални стрес.
  • Породична медицинска историја анкилозирајућег спондилитиса.
  • пушење

Појединци могу да престану да пуше, да почну да вежбају или да се укључе у позитивне активности како би помогли у управљању стресом. Појединци који се баве грчевима у леђима можда ће морати да виде лекара ради правилне дијагнозе и лечења.

Лечење

Лечење грчева у леђима може укључивати кућне лекове или терапије лекара. Третмани су дизајнирани да ублаже грчеве и управљају механичким напрезањима која су их можда изазвала. Медицински радници такође могу показати стратегије за спречавање грчева. Кућни лекови могу укључивати: (Мерцк приручник, 2022)

  • Примена топлоте или леда
  • Масажа доњег дела леђа
  • Постурална прилагођавања
  • Нежно истезање
  • Аналгетски лекови
  • Анти-инфламаторни лекови (Ануј Бхатиа и др., 2020)

Ако стратегије самопомоћи не могу да пруже олакшање, појединци ће можда морати да посете медицинског стручњака ради лечења. Медицински третмани могу укључивати: (Мерцк приручник, 2022)

  • Физикална терапија
  • Нега киропрактике
  • Акупунктура
  • Нехируршка декомпресија
  • Транскутана електрична неуромускуларна стимулација
  • Стероидне ињекције
  • Лумбална хирургија је последње средство лечења.

Већина појединаца је у стању да управља симптомима физикалном терапијом или киропрактиком, што укључује вежбе учења и прилагођавање држања за ублажавање затегнутости.

Превенција

Једноставна прилагођавања начина живота могу имати значајан утицај на грчеве у леђима. Начини за спречавање повратка грчеви може укључити: (Медлине Плус. 2022) (Мерцк приручник, 2022)

  • Одржавање хидратације током дана.
  • Модификовање покрета и техника савијања и подизања.
  • Вежбање техника постуралне корекције.
  • Извођење свакодневних вежби истезања и јачања.
  • Укључивање у кардиоваскуларне вежбе.
  • Извођење медитације или других техника управљања стресом.

Рехабилитација личне повреде


Референце

Медлине Плус. (2022). Бол у доњем делу леђа - акутни. Преузето из медлинеплус.гов/енци/артицле/007425.хтм

Мерцк Мануал. (2022). Ниска бол у леђима. Верзија Мерцковог приручника за потрошаче. ввв.мерцкмануалс.цом/хоме/боне,-јоинт,-анд-мусцле-дисордерс/лов-бацк-анд-нецк-паин/лов-бацк-паин

Национални институт за неуролошке поремећаје и мождани удар. (2023). Бол у леђима. Преузето из ввв.ниндс.них.гов/хеалтх-информатион/дисордерс/бацк-паин?

Бхатиа, А., Енгле, А., & Цохен, СП (2020). Садашњи и будући фармаколошки агенси за лечење болова у леђима. Стручно мишљење о фармакотерапији, 21(8), 857–861. дои.орг/10.1080/14656566.2020.1735353

Интервертебрални форамен: капија здравља кичме

Интервертебрални форамен: капија здравља кичме

За појединце који желе да побољшају здравље своје кичме, може ли разумевање анатомије интервертебралног форамена помоћи у рехабилитацији и превенцији повреда?

Интервертебрални форамен: капија здравља кичме

Интервертебрал Форамен

Интервертебрални форамен, звани неурални форамен, је отвор између пршљенова кроз који се корени кичмених нерава повезују и излазе у друге делове тела. Ако се отвор сужава, то може да изврши додатни притисак на нервне корене у близини и око њих, изазивајући симптоме бола и осећаје. Ово је познато као неурофораминална стеноза. (Сумихиса Орита и др., 2016)

Анатомија

  • Пршљенови чине кичмени стуб.
  • Они штите и подржавају кичмену мождину и већину тежине која се ставља на кичму.
  • Форамен је облик једнине, а форамина је облик множине.

структура

  • Тело је велики, округли део кости који чини сваки пршљен.
  • Тело сваког пршљена је причвршћено за коштани прстен.
  • Како су пршљенови наслагани један на други, прстен ствара цев кроз коју пролази кичмена мождина. (Америчка академија ортопедских хирурга 2020)
  1. Отвор интервертебралног форамена је између свака два пршљена, где нервни корени излазе из кичме.
  2. Између сваког пара пршљенова постоје два неурална отвора, са по један на свакој страни.
  3. Нервни корени се крећу кроз форамен до остатка тела.

функција

  • Интервертебрални отвори су излази из којих нервни корени напуштају кичму и гранају се ка остатку тела.
  • Без форамена, нервни сигнали не могу да се преносе ка и из мозга у тело.
  • Без нервних сигнала, тело није у стању да правилно функционише.

Услови

Уобичајено стање које може утицати на неурофорамину је спинална стеноза. Стеноза значи сужење.

  • Спинална стеноза је (не увек) обично поремећај повезан са узрастом повезан са артритисом. (Америчка академија ортопедских хирурга, 2021)
  • Стеноза се може јавити у кичменом каналу, познатом као стеноза централног канала, и форамини.
  • Бол изазван неурофораминалном спиналном стенозом и растом костију повезаним са артритисом/коштаним остругама/остеофитима који су присутни у једном или више форамена трљају се о корен нерва који пролази кроз простор, узрокујући радикуларни бол.
  • Бол праћен другим сензацијама, као што су пецкање или утрнулост, познат је као радикулопатија. (Млади Кук Чои, 2019)
  1. Главни симптом је бол.
  2. У зависности од повреде могу се појавити утрнулост и/или пецкање.
  3. Неурогена клаудикација се јавља као резултат исхемије или недостатка циркулације крви у нервима и обично се манифестује тежином у ногама.
  4. Обично је повезан са централном стенозом, а не фораминалном стенозом.
  5. Већина особа са спиналном стенозом осећа се боље када се савијају или савијају напред и лошије када савијају леђа.
  6. Остали симптоми укључују слабост и/или отежано ходање. (Сеунг Иеоп Лее ет ал., 2015)

Лечење

Лечење стенозе има за циљ да ублажи бол и спречи појаву или погоршање нервних симптома. Конзервативни третмани се препоручују и могу бити веома ефикасни.
Ови укључују:

  • Физикална терапија
  • Акупунктура и електроакупунктура
  • Цхиропрацтиц
  • Нехируршка декомпресија
  • Терапијска масажа
  • Нестероидни антиинфламаторни лекови / НСАИД
  • Циљане вежбе и истезања
  • Ињекције кортизона. (Америчка академија ортопедских хирурга, 2021)
  • Операција обично није потребна.

Међутим, лекар може препоручити операцију за особу која има:

Различите хируршке технике укључују:

  • Декомпресијска ламинектомија - подразумева уклањање накупина костију у кичменом каналу.
  • Спинална фузија – када постоји нестабилност кичме или тешка фораминална стеноза.
  • Међутим, већина случајева не захтева фузију. (Америчка академија ортопедских хирурга, 2021)

Основни узроци кичмене стенозе


Референце

Орита, С., Инаге, К., Егуцхи, И., Кубота, Г., Аоки, И., Накамура, Ј., Мацуура, И., Фуруиа, Т., Кода, М., & Охтори, С. (2016). Лумбална фораминална стеноза, скривена стеноза укључујући Л5/С1. Европски часопис за ортопедску хирургију и трауматологију: ортхопедие трауматологие, 26(7), 685–693. doi.org/10.1007/s00590-016-1806-7

Америчка академија ортопедских хирурга. (2020). Основе кичме (ОртхоИнфо, бр. ортхоинфо.ааос.орг/ен/дисеасес–цондитионс/спине-басицс/

Америчка академија ортопедских хирурга. (2021). Лумбална спинална стеноза (ОртхоИнфо, бр. ортхоинфо.ааос.орг/ен/дисеасес–цондитионс/лумбар-спинал-стеносис/

Цхои ИК (2019). Лумбална фораминална неуропатија: ажурирање нехируршког лечења. Тхе Кореан јоурнал оф паин, 32(3), 147–159. дои.орг/10.3344/кјп.2019.32.3.147

Лее, СИ, Ким, ТХ, Ох, ЈК, Лее, СЈ, & Парк, МС (2015). Лумбална стеноза: недавно ажурирање прегледа литературе. Азијски часопис за кичму, 9(5), 818–828. дои.орг/10.4184/асј.2015.9.5.818

Лурие, Ј., & Томкинс-Лане, Ц. (2016). Лечење лумбалне кичмене стенозе. БМЈ (Уредник клиничких истраживања), 352, х6234. дои.орг/10.1136/бмј.х6234

Кливлендска клиника. (2021). Миелопатија (Здравствена библиотека, бр. ми.цлевеландцлиниц.орг/хеалтх/дисеасес/21966-миелопатија

Терминологија киропрактике: дубински водич

Терминологија киропрактике: дубински водич

За појединце који пате од болова у леђима, може ли познавање основне терминологије киропрактике помоћи у разумевању дијагнозе и развоју плана лечења?

Терминологија киропрактике: дубински водич

Киропрактичка терминологија

Принцип киропрактике је да правилно постављена кичма позитивно утиче на опште здравље појединца. Један од главних аспеката киропрактичке неге је примена израчунате силе на кичмене зглобове да би се вратило правилно поравнање кичме. Киропрактичка терминологија описује специфичне врсте техника и неге.

Општа сублуксација

Сублуксација може значити различите ствари за различите докторе. Генерално, сублуксација је значајно структурно померање или непотпуна или делимична дислокација зглоба или органа.

  • За лекаре, сублуксација се односи на делимичну ишчашење од пршљенова.
  • Ово је озбиљно стање, обично узроковано траумом, које може довести до повреде кичмене мождине, парализе и/или смрти.
  • Рендгенски снимци показују конвенционалну сублуксацију као очигледан прекид везе између пршљенова.

Цхиропрацтиц Сублукатион

  • Интерпретација киропрактике је суптилнија и односи се на неусклађеним суседних кичмених пршљенова.
  • Сублуксације су главна патологија коју лече киропрактичари. (Чарлс НР Хендерсон 2012)
  • Сублуксација се у овом контексту односи на промене положаја у зглобовима и меким ткивима кичме.
  • Верује се да неусклађеност пршљенова доводи до бола и абнормалног покрета интервертебралних зглобова.
  • Ова разлика између озбиљног здравственог стања сублуксације и верзије киропрактике може довести до тога да појединци одустану од тражења третмана против болова у леђима.

Сегмент покрета

  • Киропрактичари и хирурзи га користе као технички термин.
  • Сегмент покрета се односи на два суседна пршљена и интервертебрални диск између њих.
  • Ово је област киропрактичари процењују и прилагођавају.

Прилагођавање

  • Киропрактичар врши ручно подешавање кичме да би поново поравнао сублуксације зглобова.
  • Подешавања укључују примену силе на сегменте покрета да би се вратили у центрирану линију.
  • Циљ прилагођавања и поновног поравнања пршљенова укључује:
  • Нерви могу преносити сигнале без прекида.
  • Позитивно утиче на опште здравље. (Марц-Андре Бланцхетте и др., 2016)

Манипулација

Манипулација кичме је техника коју користе киропрактичари како би олакшали мишићно-скелетни бол у леђима и врату. Манипулација пружа благо до умерено олакшање и делује као и неки конвенционални третмани као што су лекови за ублажавање болова. (Сиднеи М. Рубинстеин ет ал., 2012)

  • Манипулација кичме је подељена на степене мобилизације.
  • У зависности од њихове обуке, практичари различитих медицинских дисциплина могу бити лиценцирани за обављање мобилизације од 1. до 4. разреда.
  • Само физиотерапеути, лекари остеопати и киропрактичари имају дозволу да изводе мобилизације степена 5, које су технике потиска велике брзине.​
  • Већина терапеута за масажу, атлетских тренера и личних тренера нема дозволу за обављање манипулација кичмом.

На основу систематског прегледа, ефикасност ових третмана је открила да постоје квалитетни докази да манипулација и мобилизација могу помоћи у смањењу бола и побољшању функције код особа са хроничним болом у доњем делу леђа, при чему се чини да манипулација производи дубљи ефекат од мобилизације. Обе терапије су безбедне, а мултимодални третмани су потенцијално ефикасна опција. (Иан Д. Цоултер ет ал., 2018)

Као и код сваког третмана, резултати се разликују од особе до особе и код различитих киропрактичара. Постоје и потенцијални ризици са манипулацијом кичме. Иако су ретке, дисекције цервикалне, каротидне и вертебралне артерије су се јављале код манипулације цервикса/врата. (Келли А. Кеннелл ет ал., 2017) Особама са остеопорозом може се саветовати да избегавају киропрактичка прилагођавања или манипулације због повећаног ризика од повреда. (Јамес М. Вхедон и др., 2015)

Многи појединци бирају киропрактику за различите услове. Разумевање цхиропрацтиц терминологија и резоновање омогућавају појединцима да постављају питања док разговарају о својим симптомима како би развили персонализовани план лечења и повратили функцију и добробит.


Шта узрокује диск хернију?


Референце

Хендерсон ЦН (2012). Основа кичмене манипулације: киропрактичка перспектива индикација и теорија. Часопис за електромиографију и кинезиологију : званични часопис Међународног друштва за електрофизиолошку кинезиологију, 22(5), 632–642. дои.орг/10.1016/ј.јелекин.2012.03.008

Бланцхетте, МА, Стоцхкендахл, МЈ, Боргес Да Силва, Р., Боруфф, Ј., Харрисон, П., & Буссиерес, А. (2016). Ефикасност и економска евалуација киропрактичке неге за лечење бола у доњем делу леђа: систематски преглед прагматичких студија. ПлоС оне, 11(8), е0160037. дои.орг/10.1371/јоурнал.поне.0160037

Рубинстеин, СМ, Тервее, ЦБ, Ассенделфт, ВЈ, де Боер, МР, и ван Тулдер, МВ (2012). Манипулативна терапија кичме за акутни бол у доњем делу леђа. Цоцхране база података систематских прегледа, 2012(9), ЦД008880. дои.орг/10.1002/14651858.ЦД008880.пуб2

Цоултер, ИД, Цравфорд, Ц., Хурвитз, ЕЛ, Вернон, Х., Кхорсан, Р., Сутторп Боотх, М., & Херман, ПМ (2018). Манипулација и мобилизација за лечење хроничног бола у доњем делу леђа: систематски преглед и мета-анализа. Часопис за кичму : званични часопис Северноамеричког друштва за кичму, 18(5), 866–879. дои.орг/10.1016/ј.спинее.2018.01.013

Кеннелл, КА, Дагхфал, ММ, Пател, СГ, ДеСанто, ЈР, Ватерман, ГС, & Бертино, РЕ (2017). Дисекција цервикалне артерије у вези са киропрактичком манипулацијом: искуство једне институције. Часопис породичне праксе, 66(9), 556–562.

Вхедон, ЈМ, Мацкензие, ТА, Пхиллипс, РБ и Лурие, ЈД (2015). Ризик од трауматских повреда повезаних са киропрактичком манипулацијом кичме код корисника Медицаре дела Б старости од 66 до 99 година. Кичма, 40(4), 264–270. дои.орг/10.1097/БРС.0000000000000725

Ослобађање од синдрома дегенеративног бола: водич за декомпресију

Ослобађање од синдрома дегенеративног бола: водич за декомпресију

Да ли запослени који се баве синдромом дегенеративног бола могу да укључе декомпресију како би обезбедили олакшање тела и покретљивост?

увод

Као део мишићно-скелетног система, кичма омогућава телу да стоји вертикално и помаже у заштити кичмене мождине од повреда. Пошто централни нервни систем обезбеђује неуронске сигнале од мозга до нервних корена, људско тело може бити покретно без бола или нелагодности. То је због кичмених дискова између фасетних зглобова, који се могу компримовати, апсорбовати вертикални аксијални притисак и помоћи у расподели тежине на мишиће доњих и горњих екстремитета. Међутим, као што многи људи схватају, понављајући покрети и хабање структуре кичме могу довести до преклапања профила ризика који могу узроковати дегенерацију кичменог диска и изазивање болова у мишићно-скелетном систему. До тог тренутка, то може проузроковати да особа током времена буде у екстремном болу и нелагодности. Данашњи чланак разматра како синдром дегенеративног бола утиче на кичму, симптоме са којима је повезан и како декомпресија може смањити синдром дегенеративног бола. Разговарамо са сертификованим здравственим радницима који обједињују информације наших пацијената како би пружили бројне третмане за ублажавање синдрома дегенеративног бола који узрокује проблеме са покретљивошћу кичме. Такође информишемо и водимо пацијенте о томе како декомпресија може помоћи у смањењу симптома сличних болу који су у корелацији са синдромом дегенеративног бола. Подстичемо наше пацијенте да својим удруженим лекарима постављају сложена и важна питања о наведеним симптомима сличним болу које доживљавају од дегенеративног бола који утиче на њихов квалитет живота. Др Јименез, ДЦ, укључује ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности.

 

Синдром дегенеративног бола на кичми

 

Да ли осећате болове у мишићима у леђима након дужег периода лежања, седења или стајања? Да ли осећате стални бол након ношења тешког предмета са једне локације на другу? Или увијање или окретање торза пружа привремено олакшање? Многи људи често не схватају да су многи од ових проблема сличних болу повезани са синдромом дегенеративног бола који утиче на кичму. Пошто тело природно стари, кичма такође делује кроз дегенерацију. Када кичмени дискови почну да дегенеришу, то може проузроковати да се вертикални аксијални притисак спљошти и стисне диск, нарушавајући његову способност да задржи хидратацију и узрокујући да вири из првобитног положаја. Истовремено, висина кичменог диска ће постепено падати, а последица је промена динамике у захваћеним сегментима кичме. (Кос и сар., 2019) Дегенерација се може спустити на околне лигаменте, мишиће и зглобове када дегенерација почне да утиче на кичму. 

 

Симптоми повезани са дегенеративним болом

Када су околни зглобови, мишићи и лигаменти погођени дегенеративним болом диска, то може бити последица више фактора који доприносе симптомима сличним болу. Запаљење је један од симптома који се доводе у везу са синдромом дегенеративног бола, јер поремећаји могу утицати на циркадијални ритам и пореметити хомеостазу, што затим доводи до повећаног стреса на кичмени диск, што потом доприноси дегенеративном процесу. (Цхао-Ианг ет ал., 2021) Упала може изазвати упалу захваћених мишића и узроковати више преклапајућих профила ризика, јер може утицати на горње и доње екстремитете. Поред тога, механичко оптерећење може утицати на дегенерацију диска на различите начине на различитим нивоима пршљенова. (Сало ет ал., КСНУМКС) Ово може довести до симптома сличних болу као што су:

  • Нежност руку и ногу
  • Нервни бол
  • Губитак сензорних функција на горњим и доњим екстремитетима
  • Пецкање
  • Бол у мишићима

Међутим, бројни третмани могу помоћи у враћању покретљивости кичме и смањењу болних ефеката синдрома дегенеративног бола кичме.

 


Нехируршки приступ здрављу – видео

Када је у питању тражење лечења синдрома дегенеративног бола, многи појединци ће истражити који третман је приступачан за њихов бол, стога се многи људи одлучују за нехируршки третман како би ублажили бол. Нехируршки третмани су прилагођени болу појединца. Они могу помоћи да се покрене велнес путовање особе, које може укључивати комбинацију вежби, мануелне терапије и модификације животног стила. (Броггер ет ал., 2018) Горњи видео показује како нехируршки приступ може користити некоме са синдромом дегенеративног бола који утиче на њихову кичму. 


Декомпресија смањује синдром дегенеративног бола

 

Уз многе доступне третмане за смањење симптома сличних болу који утичу на кичму, нехируршки третмани могу бити опција. У распону од киропрактике до акупунктуре, нехируршки третмани се могу комбиновати да би се минимизирали ефекти слични болу. Декомпресија, као део опција нехируршког лечења, одличан је начин за смањење дегенеративног процеса бола у кичми. Декомпресија омогућава да се кичмени стуб лагано провуче кроз машину за вучу како би се растеретио кичмени диск. Када тракциона машина разграђује кичму, интензитет бола се значајно смањује у свим деловима тела. (Љунггрен ет ал., 1984) Ово је због тога што се негативан притисак враћа назад у кичму како би се повећала висина диска и вратили хранљиви састојци у захваћени диск и рехидрирали их. (Цхои ет ал., КСНУМКС) Када људи почну да уводе декомпресију кроз узастопно лечење, њихов интензитет бола се смањује, а кичма им је поново покретна док успоравају дегенеративни процес на кичми. Ово им омогућава да се боље брину о својим телима тако што праве мале промене у свом здрављу и добробити.

 


Референце

Броггер, ХА, Марибо, Т., Цхристенсен, Р., & Сцхиоттз-Цхристенсен, Б. (2018). Компаративна ефикасност и прогностички фактори за исход хируршког и нехируршког лечења лумбалне спиналне стенозе код старије популације: протокол за опсервациону студију. БМЈ Опен, 8(КСНУМКС), еКСНУМКС. дои.орг/10.1136/бмјопен-2018-024949

Цхао-Ианг, Г., Пенг, Ц., & Хаи-Хонг, З. (2021). Улога НЛРП3 инфламасома у дегенерацији интервертебралног диска. Остеоартритис хрскавице, 29(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1016/ј.јоца.2021.02.204

Цһои, Е., Гил, ҺИ, Ју, Ј., Һан, ВК, Наһм, ФС, & Лее, П.-Б. (2022). Ефекат неһируршке декомпресије кичме на интензитет бола и запремину һерније диска у субакутној лумбалној һернији диска. Међународни часопис за клиничку праксу, 2022, КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1155/2022/6343837

Кос, Н., Градишник, Л. и Велнар, Т. (2019). Кратак преглед дегенеративне болести интервертебралног диска. Мед Арцх, 73(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.5455/медарх.2019.73.421-424

Љунггрен, АЕ, Вебер, Х. и Ларсен, С. (1984). Аутотракција у односу на мануелну тракцију код пацијената са пролапсом лумбалних интервертебралних дискова. Сцанд Ј Рехабил Мед, 16(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/КСНУМКС

Сало, С., Хурри, Х., Рикконен, Т., Сунд, Р., Крогер, Х., & Сирола, Ј. (2022). Повезаност између тешке дегенерације лумбалног диска и професионалног физичког оптерећења које су сами пријавили. Ј Оцкуп Хеалтх, 64(КСНУМКС), еКСНУМКС. дои.орг/10.1002/1348-9585.12316

Одрицање од одговорности