Тим за физикалну терапију киропрактичара за повреде у аутомобилским несрећама клинике за леђа. Саобраћајне несреће су један од водећих узрока повреда. Преко 30,000 је било смртно, а још 1.6 милиона је било са другим повредама. Штета коју они узрокују може бити огромна. Економски трошкови саобраћајних несрећа процењују се на 277 милијарди долара сваке године или око 897 долара за сваку особу која живи у Сједињеним Државама.
Сваке године се широм света дешавају многе аутомобилске несреће, које погађају појединце и психички и физички. Од болова у врату и леђима до прелома костију, ауто-повреде могу да изазову свакодневни живот оних који су погођени. Сваке године се широм света догађају аутомобилске несреће, које погађају велики број појединаца, како физички тако и психички.
Од болова у врату и леђима до прелома костију и трзаја, повреде у саобраћајној несрећи и њихови повезани симптоми могу да изазову свакодневни живот оних који су искусили неочекиване околности. Збирка чланака др Алекса Хименеза говори о повредама у саобраћајним незгодама изазваним траумом, укључујући специфичне симптоме који утичу на тело и посебне опције лечења које су доступне за сваку повреду или стање које је резултат саобраћајне несреће.
Учешће у несрећи са моторним возилом не само да може довести до повреда, већ може бити пуна конфузије и фрустрација. Веома је важно имати квалификованог провајдера специјализованог за ова питања да у потпуности процени околности које прате било какву повреду. За више информација, слободно нас контактирајте на (915) 850-0900 или пошаљите поруку да позовете др Хименеза лично на (915) 540-8444.
Here, you can find expert advice on coping with spine and back pain, the aftermath of a car accident, and improving your quality of life.
Uvod
People who have been in an automobile accident, even a little one, may have physical injuries to their back, spine, and upper and lower limbs. Acute or persistent pain may be the consequence of injuries brought on by the abrupt forces involved in a collision. Does stiffness affect your shoulders, back, and neck? Do you have back discomfort that radiates down? Or have you been unable to do your everyday chores due to persistent headaches? Today, we’ll examine and comprehend the reasons behind back and spine discomfort, identify its symptoms, and investigate how people may heal and reclaim their quality of life with the aid of efficient therapies like chiropractic adjustments.
Spine & Back Pain Causes After a Car Accident
The spine and back are vulnerable during a car accident due to the rapid acceleration, deceleration, and twisting motions that occur. Common causes of pain include:
Повреде трзаја и меких ткива: A person in a rear-end collision will experience a common injury known as whiplash. This musculoskeletal injury occurs when the head and neck are forcefully jerked forward and backward. (Stroke, 2023) This can strain or tear muscle tissue structures in the neck and upper back, leading to the development of pain and stiffness throughout the body.
Херниатед Дисцс: The impact of a car collision can cause the spinal segments to compress or displace the intervertebral discs, causing them to bulge or rupture. This may irritate nearby nerves, compressing them, resulting in back pain-associated numbness or weakness within the upper and lower extremities. (Ге ет ал., КСНУМКС)
Поремећај кичме: The sudden jolts and movements the body experiences after a car collision can misalign the spinal vertebrae, disrupting the spine’s natural curvature. This can lead to numerous pain-like symptoms, such as muscle spasms, restricted movement, and pain.
Fractures or Dislocations: In severe accidents, the spinal vertebrae may fracture or dislocate, causing intense pain and potential nerve damage. These injuries can negatively influence an individual’s social and financial situation when being treated. (Fakharian et al., 2017)
Facet Joint Injuries: The facet joints, which connect the vertebrae, can become sprained or damaged during a collision, leading to pain.
Symptoms of Spine & Back Pain
Depending on the collision’s severity, the spine and back can develop symptoms depending on the type of injury the person is experiencing. Common signs include:
Localized or Radiating Pain
укоченост
Грчење мишића
Утрнулост или пецкање
Главобоље
Умор или слабост
Delayed onset of symptoms is common, with pain or discomfort appearing hours or days after the accident. Seeking prompt medical evaluation is critical to prevent complications.
From Injury to Recovery with Chiropractic Care- Video
The Role Of Chiropractic Care in Treatment
Chiropractic care is a non-surgical treatment option focusing on restoring spinal alignment, improving mobility, and reducing pain within the musculoskeletal system. It is particularly effective for managing spine and back pain caused by car accidents. Key benefits of chiropractic care include:
Подешавање кичме: Chiropractors use controlled, manual techniques to realign the spine, relieve pressure on the compressed nerves, and restore joint function. This can reduce pain, improve mobility, and restore the normal range of spinal movement. (Цхои ет ал., КСНУМКС)
Терапија меких ткива: Chiropractors can incorporate massage or myofascial release techniques to help relax the tight muscles, reduce spasms, and promote healing in strained ligaments and tendons.
Бол Менаџмент: Since chiropractic care can alleviate pain without reliance on medications, which may have side effects. Chiropractic adjustments and therapies target the root cause of discomfort.
Рехабилитатион Суппорт: Chiropractors often provide exercises and stretches as part of the individual’s customized treatment plan to strengthen muscles and prevent future injuries.
Холистички приступ: Chiropractic care emphasizes overall wellness, addressing physical symptoms and lifestyle factors that impact the person’s recovery process.
Chiropractic care is effective for conditions like whiplash, which is associated with neck and lower back pain. Compared to standard medical care, it reduces pain and improves function. (Bryans et al., 2014)
Остале могућности лечења
While chiropractic care is highly effective, a comprehensive treatment plan may include:
Физикална терапија: To restore strength and flexibility back to the body while reducing low back and neck pain. (Alrwaily et al., 2019)
Бол Менаџмент: Over-the-counter or prescription medications for short-term relief.
Медицал Имагинг: X-rays, MRIs, or CT scans to diagnose fractures or herniated discs.
Хирургија: In rare cases, for severe injuries like spinal fractures or significant disc herniations.
Када тражити негу
Individuals involved in a car accident must have a prompt evaluation by a healthcare provider, such as a chiropractor or physician. Even if symptoms are mild, this is essential because if the injuries are untreated, they can cause overlapping risk profiles or long-term complications to the body. A chiropractor can assess spinal alignment, recommend a personalized treatment plan, and coordinate with other providers.
Zakljucak
Following a vehicle accident, those who have back and spine pain may find that their everyday lives are significantly impacted, but recovery may be aided by prompt action and the right treatment. A safe and efficient method for controlling pain, regaining function, and averting chronic problems is chiropractic therapy. A chiropractor may help people recover from accidents by determining the root causes of pain-like symptoms and promoting general wellbeing.
Injury Medical Chiropractic & Personal Injury Clinic
We associate certified medical providers who understand the importance of assessing individuals with pain-like symptoms affecting their spines and backs. When asking important questions to our associated medical providers, we advise patients to incorporate customized treatment plans for their pain correlated with musculoskeletal issues. Dr. Alex Jimenez, D.C., uses this information as an academic service. ODRICANJA
Референце
Alrwaily, M., Schneider, M., Sowa, G., Timko, M., Whitney, S. L., & Delitto, A. (2019). Stabilization exercises combined with neuromuscular electrical stimulation for patients with chronic low back pain: a randomized controlled trial. Браз Ј Пхис Тхер, 23(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1016/ј.бјпт.2018.10.003
Bryans, R., Decina, P., Descarreaux, M., Duranleau, M., Marcoux, H., Potter, B., Ruegg, R. P., Shaw, L., Watkin, R., & White, E. (2014). Evidence-based guidelines for the chiropractic treatment of adults with neck pain. Ј Манипулативе Пхисиол Тхер, 37(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1016/ј.јмпт.2013.08.010
Цхои, Ј., Лее, С. и Јеон, Ц. (2015). Ефекти манипулационе терапије флексије-дистракције на бол и инвалидитет код пацијената са лумбалном спиналном стенозом. Ј Пхис Тхер Сци, 27(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1589/јптс.27.1937
Fakharian, E., Mohammadzadeh, M., Saberi, H. R., Fazel, M. R., Rejali, M., Akbari, H., Mirzadeh, A. S., & Mohammadzadeh, J. (2017). Spinal injury resulting from car accident: Focus to prevention. Asian J Neurosurg, 12(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.4103/1793-5482.152110
Ге, ЦИ, Хао, ДЈ, Иан, Л., Схан, ЛК, Зхао, КП, Хе, БР и Хуи, Х. (2019). Интрадурална лумбална диск хернија: Извештај о случају и преглед литературе. Цлин Интерв Агинг, 14, КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.2147/ЦИА.С228717
Пронађите основне информације о трзајној повреди врата, укључујући знаке, савете за превенцију и стратегије опоравка за оптимално здравље.
Uvod
Нагли ударац, било да је у питању саобраћајна несрећа, спортска повреда или пад, може изазвати симптоме који почињу као мали шок и напредују до осакаћујућег бола и функционалног оштећења. Повреда вратне кичме је једна таква повреда која се често не препознаје због своје сложености. Иако је често повезана са сударима од позади, повреда вратне кичме је сложена повреда која, ако се игнорише, може имати дугорочне последице по мишићно-скелетни систем и вратну кичму. Да ли сте раније имали укоченост рамена и врата? Да ли имате упорне, хроничне главобоље? Или вам се чини да је опсег покрета вашег врата ограничен? У данашњем посту ћемо говорити о честом пореклу повреде вратне кичме, симптомима, ефектима на вратну кичму и мишићно-скелетни систем, као и о терапијским опцијама заснованим на доказима за смањење симптома сличних болу.
Шта је Вхипласх?
Повреда врата је врста повреде врата повезана са брзим покретима главе и врата напред-назад, опонашајући пуцање бича, отуда и назив. Ово узрокује сталне физичке тегобе и инвалидитет, а тегобе се јављају и када се не лече. (Мају и Раданов, 1996) Медицински, категорисана је као цервикалне повреде узроковане убрзањем-успоравањем (ЦАД). Овај нагли покрет може оштетити мишиће, лигаменте, интервертебралне дискове, па чак и неуралне структуре цервикалне кичме.
Уобичајени узроци трзајне повреде врата
Иако су саобраћајне незгоде најчешће препознатљив узрок, многи механизми могу изазвати повреду вратног кичменог стуба:
Судари аутомобила од позади
Контактирајте спорт (нпр. фудбал, хокеј, рвање)
Физички напад или потрес
Оклизне се, спотакне и падне
Вожње ролеркостером или изненадни трзаји
Чак и мањи судари при брзинама од само 5-10 км/х могу произвести довољно силе да изазову симптоме повреде врата код рањивих особа.
Симптоми бича
Када појединци доживе повреду вратне кичме, симптоми се могу појавити одмах или могу бити одложени 24–72 сата након повреде. Поред тога, повреде вратне кичме се сматрају повредама меког ткива врата са различитим клиничким симптомима који варирају по тежини и могу укључивати: (Цхен ет ал., КСНУМКС)
Бол и укоченост врата
Смањен опсег покрета
Бол у рамену и горњем делу леђа
Главобоље, посебно оне које потичу из основе лобање
Бол у вилици или дисфункција темпоромандибуларног зглоба (ТМЈ)
Вртоглавица или поремећаји вида
Осећај пецкања или утрнулости у рукама (цервикална радикулопатија)
Умор и когнитивни проблеми („поремећаји повезани са трзајном трзајном кичмом“ или WAD)
Како повреда врата утиче на вратну кичму и мишићно-скелетни систем
Повреда врата је више од пуке повреде меког ткива, јер утиче на неколико међусобно повезаних система:
1. Вратне кичме
Брзо кретање током повреде вратног врата може довести до:
Иритација цервикалног фасетног зглоба
Компресија или хернијација интервертебралног диска
Истегнуће мишића или угануће лигамената
Измењена цервикална лордоза, што доводи до хроничних постуралних дисбаланса
Ово узрокује бол, укоченост и осетљивост у пределу врата због повреда у коштаним, мишићним и лигаментним регионима.Алектороф и Папанагиоту, 2021)
2. Мускулоскелетна дисфункција
Повреда врата често покреће низ биомеханичких проблема:
Миофасцијални болни синдроми, посебно у трапезном мишићу, мишићу леватору лопатице и стерноклеидомастоидном мишићу
Компензационо торакално или лумбално напрезање
Слаба проприоцепција и неуромускуларна контрола
Хроничне окидачке тачке и развој фиброзног ткива
Што дуже трају ови мишићно-скелетни дисбаланси, већа је вероватноћа да ће еволуирати у синдроме хроничног бола и централну сензибилизацију.
Зашто изабрати киропрактику? - Видео
Дијагностиковање трзајног удара
Дијагноза је углавном клиничка, поткрепљена детаљном анамнезом и физичким прегледом. Можда ће бити потребна дијагноза снимања како би се искључила озбиљнија патологија:
Кс-зрациДа би се искључили преломи или неправилно поравнање
МРЗа патологију меког ткива или диска
ЦТ скенирањеАко се сумња на прелом или озбиљну трауму
Лечење трзајне повреде врата засновано на доказима
Лечење повреде врата треба да буде мултимодално и индивидуализовано, фокусирајући се на обнављање функције, смањење упале и подстицање зарастања.Буссиерес ет ал., 2016)
1. цхиропрацтиц нега
Киропрактичке корекције могу понудити значајне користи у управљању поремећајима повезаним са трзајном повредом врата:
Терапија спиналне манипулације (SMT)Враћа покретљивост зглобова, смањује укоченост вратног дела кичме и поново успоставља биомеханичку равнотежу.
Миофасцијално ослобађање и мобилизација меких ткиваЦиљајте на напетост мишића, окидачке тачке и фасцијална ограничења.
Постурална ретренинг и ергономска корекцијаНеопходно за дугорочно решавање.
Поред тога, киропрактичари су доживели значајна побољшања у боловима и функцији врата.
2. Физикална терапија
Особе које се суочавају са боловима у врату повезаним са трзајном повредом врата могу имати користи од физикалне терапије како би ублажиле бол у врату и смањиле инвалидитет.Хрцановић и др., 2022) Рехабилитационе вежбе су основне:
Са становишта функционалне медицине, решавање системске упале, нутритивних недостатака и реакције на стрес може побољшати опоравак:
Антиинфламаторна исхрана (нпр. омега-3 масне киселине, куркумин)
Суплементација магнезијумом и Б-комплексом за зарастање нерава
Оптимизација сна и равнотежа кортизола
4. Остали комплементарни третмани
АкупунктураПобољшава проток крви и модулацију бола, истовремено ублажавајући бол и подстичући опуштање.Мун и др., 2014)
Гуа Ша или терапија купингом: Ублажава мишићну напетост
Сува иглаЕфикасно за упорне окидачке тачке
Ручна лимфна дренажаЗа пацијенте који имају едем или продужено упалу
Опоравак и прогноза
Уз доследан и правилан третман, многи појединци се опорављају у року од неколико недеља. Међутим, приближно 30–50% појединаца може развити хроничне симптоме ако се не лече правилно на време. Фактори који предвиђају продужени опоравак укључују:
Висок почетни интензитет бола
Лоши механизми суочавања
Историја претходних повреда врата
Психосоцијални стресори
Рана интервенција коришћењем холистичког, интегративног модела неге нуди најбоље резултате у спречавању хроничних поремећаја повезаних са трзајном повредом вратног врата.
Завршне мисли
Поред уобичајене класификације „истегнућа врата“, повреда врата је компликована неуромускулоскелетна повреда која захтева пажљиво разматрање и од стране пацијената и од стране медицинских стручњака. Тачна дијагноза и успешно лечење зависе од разумевања сложених ефеката на вратну кичму, неурологију и мишићно-скелетну функцију. Смањење симптома и побољшање квалитета живота могу се постићи комбиновањем нехируршких третмана као дела персонализоване стратегије лечења.
Клиника за повреде и телесне повреде
Удружујемо сертификоване медицинске раднике који разумеју важност процене особа са повредом вратног зглоба. Када постављамо важна питања нашим повезаним медицинским радницима, саветујемо пацијентима да укључе прилагођене планове лечења бола повезаног са повредом вратног зглоба. Др Алекс Хименез, DC, користи ове информације као академску услугу. ODRICANJA
Референце
Алектороф, К. и Папанађоту, П. (2021). [Повреда вратне кичме услед трзаја]. Радиолог, 61(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. doi.org/10.1007/s00117-021-00877-5 (Сцхлеудертраума дер Халсвирбелсауле.)
Бусјер, АЕ, Стјуарт, Г., Ал-Зуби, Ф., Дечина, П., Дескаро, М., Хејден, Ј., Хендриксон, Б., Хинкапи, К., Пејџ, И., Пасмор, С., Србели, Ј., Ступар, М., Вајсберг, Ј., и Орнелас, Ј. (2016). Лечење поремећаја повезаних са болом у врату и поремећаја повезаних са повредом врата: Клинички водич за праксу. Ј Манипулативе Пхисиол Тхер, 39(8), 523–564 е527. дои.орг/10.1016/ј.јмпт.2016.08.007
Чен, ХБ, Јанг, КХ и Ванг, ЗГ (2009). Биомеханика повреде вратне кичме. Чин Ј Трауматол, 12(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/КСНУМКС
Хрцановић, Б., Ларсон, Ј., Малмстром, ЕМ, Вестергрен, Х. и Хагман-Хенриксон, Б. (2022). Терапија вежбањем за поремећаје повезане са повредом врата: систематски преглед и мета-анализа. Сканд Ј Бол, 22(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. doi.org/10.1515/sjpain-2021-0064
Мајоу, Р. и Раданов, БП (1996). Повреда врата услед трзајне повреде. Ј Псицхосом Рес, 40(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. doi.org/10.1016/0022-3999(95)00586-2
Мун, ТВ, Посадзки, П., Чои, Т.Ј., Парк, Т.Ј., Ким, Х.Ј., Ли, МС и Ернст, Е. (2014). Акупунктура за лечење поремећаја повезаног са трзајном повредом врата: систематски преглед рандомизованих клиничких испитивања. Алтернативни додатак мед, 2014, КСНУМКС. дои.орг/10.1155/2014/870271
Др Алекс Хименез: Пионирска интегративна нега као киропрактичар и медицинска сестра
Др Алекс Јименез, лиценцирани киропрактичар и медицинска сестра са сертификатом одбора са седиштем у Ел Пасу, Тексас, доноси преко 25 година стручности у своју ординацију клинике за повреде и киропрактику. Његова двострука лиценца пружа јединствен увид у етиологију, патогенезу и лечење сложених клиничких стања, омогућавајући му да пружи интегративну негу усмерену на пацијента која повезује физикалну медицину, функционалну медицину и напредну дијагностику. Комбинујући експертизу киропрактике са медицинским управљањем које води медицинска сестра, др Јименез нуди свеобухватне протоколе лечења прилагођене акутним и хроничним стањима, промовишући метаболичку отпорност, дуговечност и добробит целе особе.
Двострука стручност: Улоге киропрактичара и медицинске сестре
Пракса др Хименеза се истиче због његове способности да интегрише биомеханички фокус киропрактичке неге са дијагностичким и терапијским опсегом медицинске сестре. Као киропрактичар, специјализован је за обнављање мишићно-скелетне функције, посебно након траума, повреда врата, леђа, кичме и меких ткива. Његове киропрактичке интервенције наглашавају неинвазивне технике, као што су декомпресија кичме, ручна подешавања и функционална рехабилитација, како би се ублажио бол и побољшала покретљивост.
Као медицинска сестра са сертификатом одбора, др Хименез користи медицину засновану на доказима за решавање системских и метаболичких дисфункција. Његова стручност се протеже на управљање хроничним дегенеративним поремећајима, хормонским дисбалансима, губитку тежине, сексуалном здрављу и синдромима бола. Ова двострука перспектива му омогућава да идентификује основне узроке болести, од биомеханичких неусклађености до физиолошких неравнотежа, и дизајнира режиме лечења који се баве симптомима и основним узроцима.
Синергија ових улога омогућава др Јименезу да понуди холистички приступ који је посебно ефикасан за сложена стања као што су ишијас, фибромијалгија, хернија диска, спондилолистеза и хронични бол у врату или леђима. Његови интегративни протоколи комбинују процене функционалне медицине, интервенције у начину живота и напредну дијагностику за постизање хомеостазе и физиолошке равнотеже.
Протоколи лечења: засновани на доказима и усредсређени на пацијента
На основу интегративних протокола наведених на његовој веб страници, ввв.цхиромед.цом, Др Хименез примењује мултидисциплинарни приступ нези пацијената. Његови планови лечења су засновани на медицини заснованој на доказима, функционалној медицини и стратегијама доброг здравља, прилагођене јединственом здравственом профилу, начину живота и историји болести сваког пацијента. Испод су кључне компоненте његовог интегративног модела неге:
1. Киропрактичка нега и функционална рехабилитација
Декомпресија кичме: Нехируршка декомпресијска терапија се користи за ублажавање притиска на кичмене дискове, решавајући стања као што су хернија диска, ишијас и стеноза кичме. Овај модалитет промовише зарастање побољшавајући проток крви и испоруку хранљивих материја у погођена подручја.
Ручна подешавања: Циљана подешавања исправљају кичму, смањују компресију нерва и враћају покретљивост зглобова. Ово је посебно делотворно код трзаја, сколиозе и лошег држања.
Тренинг функционалне снаге: Др Хименез дизајнира програме кондиционирања како би побољшао опоравак и спречио поновне повреде. Ови програми су прилагођени спортистима и појединцима који траже оптималне перформансе и укључују мобилност, флексибилност и тренинг агилности.
2. Процене функционалне медицине
Функционална медицина алати процењују метаболички, хормонални и нутритивни статус. Ове процене идентификују основне узроке стања као што су умор, повећање телесне тежине или хронични бол, што омогућава прецизне интервенције.
Напредни дијагностички протоколи, укључујући крвне панеле и снимање, пружају увид у етиологију и патогенезу заснован на подацима. Ово омогућава др Хименезу да се позабави основним дисфункцијама, а не само маскирањем симптома.
3. Начин живота и интервенције у исхрани
Губитак тежине и метаболичка отпорност: Др Јименез интегрише саветовање о исхрани и стратегије за оптимизацију метаболизма како би подржао одржив губитак тежине и спречио хроничне болести попут дијабетеса или кардиоваскуларних поремећаја.
Хормони и сексуално здравље: Персонализовани режими решавају хормонску неравнотежу и сексуалну дисфункцију, побољшавајући квалитет живота и опште добро.
Бол Менаџмент: Модификације исхране и начина живота допуњују физикалне терапије за управљање синдромима хроничног бола, смањујући ослањање на фармацеутске производе.
4. Специјализована нега за сложена стања
Ишијас и повреде диска: Др Хименез користи циљане протоколе за декомпресију и рехабилитацију како би ублажио компресију нерва и обновио функцију.
Хронични дегенеративни поремећаји: Стања као што су фибромиалгија, артритис и спондилолистеза се лече кроз интегративне планове који комбинују физикалну терапију, нутритивну подршку и метаболичку оптимизацију.
Повреде у спорту и аутомобилским несрећама: Прилагођени програми рехабилитације решавају оштећења меког ткива, повреде рамена и трзај, обезбеђујући брз опоравак и дугорочну отпорност.
5. Напредни веллнесс програми
Клиника др Хименеза нуди свеобухватне веллнесс програме за дуговечност, негу коже и губитак косе. Ови програми интегришу суплементацију у исхрани, тренирање животног стила и најсавременије терапије за промовисање виталности и естетског здравља.
Кондициони програми високог нивоа оптимизују перформансе за спортисте, укључујући функционалне тренинге снаге и интервенције усмерене на опоравак.
Интегративни тим и истакнути делови клинике
Клиника за медицину и киропрактику повреда је највећи центар за мобилност, флексибилност и агилност у Ел Пасу, који интегрише киропрактичаре, медицинске сестре, регистроване медицинске сестре, нутриционисте и тренере физичких перформанси. Мултидисциплинарни тим клинике сарађује на пружању персонализоване неге, осигуравајући да пацијенти постигну мерљиве здравствене резултате. Кључне услуге укључују:
Акупунктура: Комплементарна терапија за смањење бола и подстицање опуштања.
Напредни програми исхране: Планови исхране засновани на доказима за подршку метаболичком здрављу и опоравку.
Обука физичких перформанси: Програми за побољшање кондиције, спречавање повреда и оптимизацију атлетских перформанси.
Клиника прихвата главна осигурања, укључујући Аетна, Блуе Цросс Блуе Схиелд, Цигна и Фирст Хеалтх, чинећи негу доступном широкој бази пацијената.
Увиди из двојне лиценце
Лиценца др Хименеза као киропрактичара и медицинске сестре пружа му свеобухватно разумевање процеса болести и модалитета лечења. Његова обука из киропрактике га оспособљава за решавање биомеханичких дисфункција, док му стручност медицинске сестре омогућава да управља системским стањима помоћу медицинског сочива. Ова двострука перспектива побољшава његову способност да:
Појасните етиологије: Комбиновањем процене мишићно-скелетног система са метаболичким и хормоналним проценама, др Хименез идентификује мултифакторске узроке стања, обезбеђујући циљане интервенције.
Разумети патогенезу: Његово знање о прогресији болести даје информације о проактивним плановима лечења који заустављају или преокрећу дегенеративне процесе.
Дизајнирајте одговарајуће режиме: Интегришући физичке, нутритивне и медицинске терапије, др Хименез креира синергистичке планове лечења који се баве симптомима и основним дисфункцијама.
Овај интегративни приступ је посебно вредан за пацијенте са хроничним или мултифакторским стањима, јер се бави интеракцијом између физичких, метаболичких фактора и фактора начина живота.
Нега усмерена на пацијента: лично и онлајн
Ординација др Хименеза наглашава персонализовану пажњу, било да пацијенти посећују лично у 11860 Виста Дел Сол, Суите 128, Ел Пасо, ТКС 79936, или се ангажују путем телездравства. Његова серија функционалне медицине, доступна преко ввв.дралекјименез.цом, едукује пацијенте о холистичким здравственим принципима, покривајући теме од здравља кичме до метаболичке оптимизације. Веб локација садржи:
Информативни садржај: Постови на блогу, чланци и видео снимци пружају увид у киропрактику, функционалну медицину и рехабилитацију повреда.
Патиент Тестимониалс: Приче о успеху наглашавају трансформативни утицај неге др Хименеза, показујући исходе за стања као што су ишијас, спортске повреде и хронични бол.
Резервација састанка: Интерфејс прилагођен кориснику омогућава пацијентима да закажу личне или онлајн консултације, са јасним упутствима шта да очекују током прве посете.
Посвећеност образовању и здрављу заједнице
Др Хименез је посвећен оснаживању пацијената кроз едукацију. Његова веб страница је свеобухватна и нуди информације засноване на доказима о здравственим стањима, опцијама лечења и стратегијама здравља. Негујући здравствену писменост, др Хименез омогућава пацијентима да доносе информисане одлуке и преузму бригу о свом благостању.
Његова посвећеност се протеже на заједницу Ел Пасо, где има за циљ да прошири приступ интегративној нези. Др Хименез промовише проактивно управљање здрављем и превентивну негу кроз радионице, онлајн садржај и контакт са заједницом.
Zakljucak
Двострука стручност др Алекса Јименеза као киропрактичара и медицинске сестре позиционира га као лидера у интегративној медицини. Његова способност да премости физичку медицину са системским здравственим управљањем омогућава му да се бави сложеним клиничким питањима са прецизношћу и саосећањем. Др Хименез пружа персонализовану негу која промовише зарастање, отпорност и дуговечност користећи протоколе засноване на доказима, напредну дијагностику и интервенције у начину живота.
За више информација или заказивање термина, посетите ввв.дралекјименез.цом или контактирајте клинику на +1-915-412-6677.
Може ли учење о симптомима уситњеног прелома и поправци помоћи појединцима и здравственим радницима да развију ефикасне програме лечења и рехабилитације?
Коминуирани преломи
Уситњени прелом је тежак прелом у коме се кост цепа на најмање три дела. Уситњени преломи се обично дешавају у дугим костима попут оних у рукама и ногама. Али могу се десити и на другим местима, укључујући ребра. (Корин Тарантино, 2022) Обично су узроковани интензивним ударом, као што је судар/несрећа аутомобила или тежак пад. У зависности од локације прелома, опоравак од уситњеног прелома може потрајати месецима и често укључује:
Код ових врста прелома кост је потпуно сломљена, а не само напукла. Пауза је а високо уситњени прелом ако се кост разбије на четири или више комада. (Корин Тарантино, 2022)
simptomi
Симптоми су исти као и код других сломљених костију, али могу бити интензивнији јер је кост сломљена у више подручја, што значи да може бити и више повреда меког ткива него код једноставног прелома. Симптоми сломљене кости укључују: (МедлинеПлус, 2024)
Стални бол
Оток
Бруисинг
Деформитет - кост изгледа ван свог места или је под необичним углом.
Тинглинг
Нумбнесс
Потешкоће у кретању удова.
Узроци
Интензивна сила изазива ситни прелом, често саобраћајну несрећу или тежак пад, али може бити и последица спортских повреда. (Корин Тарантино, 2022)
Дијагноза
Уситњени прелом се дијагностикује рендгенским снимком, који показује где је кост сломљена и на колико делова се поделила (МедлинеПлус, 2024). Здравствени радници ће дијагностиковати све сломљене кости, али и тражити друге повреде.
Лечење
Обично се сломљене кости могу лечити гипсима, протезама или чизмом како би биле имобилисане. (МедлинеПлус, 2024) Пошто су уситњени преломи тежи, често су им потребни други третмани, укључујући операцију. Понекад се кост може ресетовати уместо операције помоћу а техника затворене редукције, где здравствени радник ручно ресетује кост. Хируршка интервенција се може препоручити ако то није могуће или не функционише.
Врсте хирургије
Хирургија омогућава здравственом раднику да правилно позиционира све делове кости како би зарасли у јаку, стабилну формацију. Два типа која се обично користе за лечење уситњених прелома су: (Америчка академија ортопедских хирурга, 2021)
Екстерна фиксација
Ова операција користи шипке и шрафове изван тела за стабилизацију кости.
Овај спољни оквир се поставља током операције и касније уклања.
Унутрашња фиксација отворене редукције – ОРИФ
Током ове операције, кост се стабилизује металним плочама, завртњима, шипкама и/или жицама постављеним унутар вашег тела.
Понекад су трајни, али у другим случајевима се касније уклањају.
Ове операције изводи ортопедски хирург.
Ливење
Након операције, обично је потребан гипс како би се спречило кретање кости и омогућило зарастање. Типично, гипс се носи шест до осам недеља, али ће можда бити потребно да се носи дуже са уситњеним преломима. Некима је потребан гипс на неколико месеци (Америчка академија ортопедских хирурга, 2021). Понекад они са спољном фиксацијом морају да наставе да носе гипс након уклањања иглица и шипки, дајући костију више времена да се стабилизује. Здравствени радник ће обавестити пацијента колико дуго ће гипс требати да се носи и које спортске активности треба избегавати чак и након скидања гипса.
Физикална терапија
Здравствени радник може препоручити физикалну терапију како би помогао у лечењу прелома. Обично, када се гипс скине, активира се физикална терапија како би се обновила снага и опсег покрета. (Корин Тарантино, 2022)
Прогноза
Иако су ови преломи тешки, могу се лечити. Прогноза је добра за појединце који прате план лечења свог лекара. Већина нема дуготрајан бол након почетне повреде и на крају се може вратити редовним активностима. (Америчка академија ортопедских хирурга, 2021)
Опоравак
Зацељивање уситњеног прелома може потрајати месецима. За то време, корисно је фокусирати се на задатке који се могу извршити, као што су нови хобији који не укључују физичке повреде. Разговарајте са здравственим радницима о свим проблемима са гипсом или сталним болом и шта можете очекивати током опоравка.
Клиника за медицинску киропрактику и функционалну медицину за повреде ради са пружаоцима примарне здравствене заштите и специјалистима на развоју оптималног решења за здравље и добробит кроз интегрисани приступ лечењу повреда и синдрома хроничног бола, побољшавајући програме флексибилности, мобилности и агилности како би се ублажио бол и помогао појединцима да се врате у нормалан. Наши пружаоци услуга креирају персонализоване планове неге за сваког пацијента. Ако су потребни други третмани, др Хименез се удружио са врхунским хирурзима, клиничким специјалистима, медицинским истраживачима и рехабилитационим радницима како би пружио најефикасније третмане.
Аутомобилске незгоде и судари могу изазвати повреде колена и скочног зглоба на различите начине. Несреће аутомобила се сматрају високоенергетским сударима у односу на трауме од клизања и пада које су генерално нискоенергетске. Међутим, 30мпһ или мањи судар може имати озбиљне и штетне ефекте на колена и глежњеве. Изненадне силе могу проузроковати да се колена сударе са контролном плочом или да гурну стопала и ноге у тело, стварајући интензиван притисак и компресију костију, мишића и лигамената који оштећују мека ткива и коштане структуре од удара. Тим клинике за медицинску киропрактику и функционалну медицину може да реһабилитује, поново поравна, ојача и врати функцију појединцима са лакшим до тешким повредама у случају ауто-судара.
Повреде колена и скочног зглоба
Повреде мишићно-скелетног моторног возила у случају судара утичу на кретање тела. Удар може повући, поцепати, смрскати и разбити кости, мишиће, тетиве, лигаменте, дискове и нерве. Ове повреде ограничавају опсег покрета и могу изазвати симптоме бола и осећаја. Национални систем узорковања удеса извештава да је 33% повреда задобијениһ током судара возила на доњим екстремитетима.
Упркос томе што колена и глежњеви имају мека ткива која апсорбују и дистрибуирају утицај енергије, силе од судара се често дешавају тренутно и неочекивано, узрокујући напрезање појединца, што преплављује структуре.
Чак и панично гажење на педалу кочнице може изазвати повреду скочног зглоба и стопала.
Рефлекс путника који покушава да се одупре силама може да доживи повреде стопала, скочног зглоба и колена од упоришта од пода возила.
Судари аутомобила могу изазвати истегнуће, угануће, преломе и дислокације.
Поцепано, натегнуто или угануто колено
Ако стопало стане на подну даску док тело наставља да се креће напред или у страну, сила може да пређе у колено, узрокујући увртање или стрижење.
У зависности од врсте повреде, јачина удара може оштетити различите лигаменте.
Лигаменти се одупиру силама које гурају колено ка унутра/медијално и споља/бочно и благо се одупиру ротационим силама.
Када је било који од овиһ лигамената оштећен, може доћи до отока, бола и ограниченог опсега покрета.
Стављање тежине на заһваћену ногу може бити тешко.
У неким случајевима, лигаменти се потпуно покидају, што заһтева һируршку поправку.
Када се појединац може бавити благим активностима, може започети програм реһабилитације за обнављање функције.
Време опоравка варира у зависности од локације и тежине повреде.
Прелом колена или скочног зглоба
Када дође до прелома у зглобу, попут колена или скочниһ зглобова, һируршки заһвати могу бити неопһодни за поправку сломљене кости.
Сломљене кости могу довести до истовременог оштећења и/или упале везивног ткива што може довести до контракције/затезања мишића или атрофија током фаза опоравка и зарастања.
Зглобови и кости се одржавају здравим уз умерено кретање и ношење тежине.
Програм реһабилитације физикалне терапије може почети када се скине протеза или гипс.
Циљане вежбе и отпор ће ојачати и истегнути зглоб како би се побољшала флексибилност и промовисало зарастање кроз побољшану циркулацију.
Раздерани менискус
Менискус је део һрскавице у облику слова Ц који се налази између бутне и потколенице.
Делује као амортизер.
Менискус се може покидати, што доводи до бола, укочености и губитка покрета.
Ова повреда се може излечити самостално уз прави одмор и терапеутске вежбе.
Специјалиста киропрактике за аутоколизију може да дијагностикује озбиљност кидања и пружи препоруке потребне за реһабилитацију и јачање колена.
Ако је суза довољно јака, можда ће бити потребна операција.
Истегнут или уганут скочни зглоб
Затегнуте тетиве и истегнути лигаменти могу бити резултат тога што је глежањ изложен огромној сили.
Истезање и угануће се разликују по тежини.
Оба указују на то да је везивно ткиво оштећено или истегнуто преко нормалниһ граница.
Могу се манифестовати болом, упалом и проблемима померања заһваћеног подручја.
Уз одговарајућу медицинску негу и реһабилитацију, опоравак је могућ.
Раздерана Ахилова тетива
Аһилова тетива повезује мишић поткољенице са петом и неопһодна је за һодање, трчање, физичку активност и ношење тежине.
Ако се тетива покида, биће потребна операција да би се мишић и тетива поново спојили.
Након опоравка, појединац може започети физикалну терапију за рад на тетиви и мишићима, полако изграђујући снагу и опсег покрета.
Од кључне је важности да се ово уради уз надзор стручњака за мишићно-скелетну реһабилитацију како би се избегле поновне повреде или развој новиһ повреда.
Цхиропрацтиц Треатмент
Било које повреде мишићно-скелетног моторног возила могу довести до интензивног бола који се погоршава са активношћу, упалом, отоком, црвенилом и/или топлотом у заһваћеном подручју. Због тога је тачна дијагноза повреде неопһодна ако се стање правилно и темељно лечи. Физички преглед ће се разликовати у зависности од стања појединца и може укључивати:
Процена снаге
Опсег покрета
Рефлекси
Друге варијабле за одређивање основниһ проблема.
Дијагностичко снимање као што су рендгенски снимци, магнетна резонанца и ЦТ скенирање могу помоћи у идентификацији и разјашњавању обима повреда, природе и локације и искључити проблеме.
Квалификовани здравствени радник ће комбиновати податке са медицинском историјом како би направио тачну дијагнозу. Наша способност да ефикасно лечимо особе са незгодом заснована је на примени клиничке експертизе у мишићно-скелетна дијагноза и њега. Наш медицински тим користи практичан приступ како би помогао појединцима да брзо излече од повреда мишићно-скелетног система користећи најновије могуће третмане. Када се сретнете са неким од нашиһ професионалаца, осећаћете се опуштено и уверени да сте дошли на право место.
Од повреде до опоравка
Референце
Дисцһингер, ПЦ ет ал. „Последице и трошкови повреда доњиһ екстремитета.” Годишњи поступци. Удружење за унапређење аутомобилске медицине вол. 48 (2004): 339-53.
Филдес, Б ет ал. „Повреде доњиһ удова путника у путничком аутомобилу.“ Несрећа; анализа и превенција вол. 29,6 (1997): 785-91. дои:10.1016/с0001-4575(97)00047-к
Гане, Елисе М ет ал. „Утицај мишићно-коштаниһ повреда задобијениһ у саобраћајним несрећама на исһоде у вези са радом: протокол за систематски преглед.” Систематски прегледи књ. 7,1 202. 20. новембар 2018, дои:10.1186/с13643-018-0869-4
Һардин, ЕЦ ет ал. „Силе стопала и скочног зглоба током судара аутомобила: утицај мишића. Часопис за биомеһанику вол. 37,5 (2004): 637-44. дои:10.1016/ј.јбиомецһ.2003.09.030
Ли, Вен-Веи и Цһенг-Цһанг Лу. „Деформитет колена након удеса моторног возила.“ Часопис ургентне медицине: ЕМЈ вол. 38,6 (2021): 449-473. дои:10.1136/емермед-2020-210054
М, Асгари, и Кеиваниан Сһ С. „Анализа повреда коленског зглоба у случају судара с обзиром на безбедност пешака.“ Часопис за биомедицинску физику и инжењерство вол. 9,5 569-578. 1. октобар 2019., дои:10.31661/јбпе.в0и0.424
Торри, Мицһаел Р и др. „Однос силе смицања колена и момента екстензора на транслацијама колена код жена које изводе слетање: студија флуороскопије са двокрилним авионом. Клиничка биомеһаника (Бристол, Авон) вол. 26,10 (2011): 1019-24. дои:10.1016/ј.цлинбиомецһ.2011.06.010
Аутомобилске несреће су емоционално и физички трауматични догађаји. Након несреће, појединци претпостављају да су добро ако немају сломљене кости или посекотине. Међутим, чак и мање незгоде могу довести до значајне штете, али појединац то не зна. Невидљива/одложена повреда је свака повреда која није одмах очигледна или је особа доживи тек неколико сати, дана или недеља касније. Најчешћи су повреде меких ткива, повреде леђа, трзај, потрес мозга и унутрашње крварење. Због тога је неопходно посетити лекара или специјалисту за киропрактику што је пре могуће након несреће.
Невидљиве повреде Ауто несреће
Тело иде у афсветлосни или летећи режим у саобраћајној несрећи. То значи да велики налет адреналина чини да све што се дешава телу остаје непримећено и неосетљиво. Појединац не осећа бол и нелагодност све до касније или много касније.
Меко ткиво
Повреда меког ткива погађа мишиће, тетиве, лигаменте и делове тела осим костију.
Чак и при малим брзинама, незгоде и судари стварају значајну силу на телу.
Возачи и путници често се изненадно заустављају заједно са возилом или их бацају.
Ово ставља интензиван стрес на зглобове и друге делове тела.
Повреда кичме због наглог покрета главе
Најчешћа невидљива повреда меког ткива је трзај.
Тамо где се мишићи врата изненада и снажно побацују напред, а затим назад, узрокујући да се мишићи и лигаменти истежу изван нормалног опсега кретања.
Повреда обично резултира болом, отоком, смањеном покретљивошћу и главобољом.
Симптоми се можда неће појавити одмах.
Ако се не лечи, трзај може довести до дуготрајног хроничног бола.
Повреде главе
Повреде главе су још једна уобичајена невидљива повреда.
Чак и ако глава није ништа ударила/ударила, сила и замах могу довести до судара мозга са унутрашњошћу лобање.
То може довести до потреса мозга или још озбиљнијих повреда мозга.
Потрес
Потрес мозга је трауматска повреда мозга. Појединци могу имати потрес мозга без губитка свести, у зависности од тежине несреће. Симптоми могу бити одложени или не искусити, али одложено лечење може довести до дужег опоравка. Симптоми могу укључивати:
Умор.
Главобоља.
Конфузија.
Немогућност сећања несреће.
Мучнина.
Зујање у ушима.
Вртоглавица.
Повреде мишића леђа или кичме
Повреде мишића леђа и кичмене мождине су невидљиве повреде које се могу десити након саобраћајне несреће. Знаци повреде леђа укључују:
Мишићи леђа могу бити напрегнути услед удара и нагомилавања напетости.
Бол у мишићима или бол се можда неће појавити до дан или два касније.
Укоченост тела.
Смањене покретљивости.
Грчење мишића.
Проблеми са ходањем, стајањем или седењем.
Главобоље.
Укоченост и пецкање.
Повреде кичме, чак и озбиљне, можда неће бити очигледне одмах.
Удар може проузроковати да се кичма дубоко помери из положаја.
Оток и крварење у или око кичмене мождине могу изазвати утрнулост или парализу која може постепено напредовати.
Ова невидљива повреда може имати дугорочне последице, укључујући парализу.
цхиропрацтиц нега
Киропрактика је ефикасан третман за неуромускулоскелетне повреде. Киропрактичар ће проценити штету и њену тежину како би одредио најбољи третман за појединца. Ублажава бол и симптоме нелагодности, опушта и опушта мишиће и враћа поравнање, покретљивост и пун опсег покрета. Киропрактика користи неколико алата и технике да поврати равнотежу кичме и тела. Резултати укључују:
Ублажен бол.
Побољшана циркулација.
Враћено поравнање.
Ослобођени компримовани / стиснути нерви.
Побољшано држање и равнотежа.
Побољшана флексибилност.
Враћена мобилност.
Не игноришите бол после незгоде
Референце
"Повреде у вези са аутомобилом." ЈАМА вол. 249,23 (1983): 3216-22. дои:10.1001/јама.1983.03330470056034
Повреде након судара мотоцикла укључују контузије, огреботине коже, повреде меких ткива тетива, лигамената и мишића, уганућа, истегнуће и кидање, фрактуре лица и вилице, трауматске повреде мозга, сломљене кости, несређеност, повреде врата и леђа и бајкерска рука. Тим медицинске киропрактике и функционалне медицине за повреде може развити свеобухватан поглед на претрпљене повреде како би креирао персонализовани план лечења за смањење упале, повећање флексибилности, исправљање неусклађености, рехабилитацију тела, опуштање, истезање и јачање мишићно-скелетног система и враћање мобилности и функције.
Повреде у судару мотоцикла
Повреде у судару мотоцикла није лако опоравити. Акутне повреде меких ткива изазване изненадним траума су честе, као и дисковне херније, карлице и кичмене неусклађености које могу имати каскадни ефекат на остатак тела.
Неправилност карлице
Карлица се састоји од стидног зглоба напред и два сакроилијакална зглоба позади.
Сакроилијакални зглобови раде на повезивању карлице са кичмом.
Карлица такође повезује различите мишиће, укључујући карлично дно и кук.
Када кук претрпи удар/судар или удар узрокује да особа падне на кук, кук или карлица могу бити погрешно поравнати. Поремећај карлице је један од водећих узрока тешких проблема са леђима и болова. Да би поново поравнао карлицу, киропрактичар ће развити програм физикалне терапије који ће укључивати следеће:
Терапеутска масажа за опуштање мишића и повећање циркулације крви.
Усмерено истезање затегнутих и преактивних мишића.
Јачање или реактивација слабих и инхибираних мишића.
Вежбе за тренирање правилног позиционирања карлице.
Повреде врата
Поред трзајног удара, може доћи до неусклађености кичменог пршљена у врату. Киропрактичар може помоћи у обнављању опсега покрета. Тим за лечење ће развити програм терапије поред киропрактике. Примарни фокус је побољшање флексибилности и снаге врата. Уобичајене врсте физикалне терапије укључују:
Масажа.
Врат се протеже.
Јачање леђа.
Јачање језгра.
Повреде ногу и стопала
Често се јављају повреде екстремитета, посебно стопала и ноге, и укључују:
Уганућа.
Сојеви.
Мишићне сузе.
Роад Расх.
Prelomi kostiju.
Терапијски тим ће направити план лечења који функционише кроз сваки систем до стопала, колена и кука. Овај план ће помоћи у лечењу повреда меких ткива применом техника као што су масажна терапија и вежбе код куће.
Ридер'с Арм
Мотоциклисти могу испружити руке како би се заштитили од удара приликом пада. Овај положај може довести до повреда које утичу на рамена, руке, зглобове и шаке. Тим физикалне терапије може помоћи у лечењу повреда меких ткива и повећању покретљивости користећи мобилизацију. Киропрактика може поново ојачати оштећене мишиће рамена, подржати покидане лигаменте и лечити оштећење ткива.
Ова практична техника укључује ублажавање зглоба или мишића кроз нормалне обрасце кретања како би се ослободила и опустила укоченост и повећала покретљивост.
Ручна подешавања, дубока масажа ткива, вежбање и топло/хладна терапија помажу у обнављању здравља и покретљивости и убрзавају опоравак.
Рехабилитација повреда
Референце
Дисцхингер, Патрициа Ц ет ал. „Обрасци и тежина повреда међу хоспитализованим мотоциклистима: поређење млађих и старијих возача. Годишњи поступци. Удружење за унапређење аутомобилске медицине вол. 50 (2006): 237-49.
Мирза, мр, и КЕ Корбер. „Изолована руптура предње тибијалне тетиве повезана са преломом тибијалне осовине: приказ случаја. Ортопедија вол. 7,8 (1984): 1329-32. дои:10.3928/0147-7447-19840801-16
Петит, Логан и др. „Преглед уобичајених механизама за повреде у судару мотоцикла. ЕФОРТ опен ревиевс вол. 5,9 544-548. 30. септембар 2020, дои:10.1302/2058-5241.5.190090
Сандер, АЛ ет ал. „Медиокарпале Инстабилитатен дер Хандвурзел” [Медиокарпална нестабилност ручног зглоба]. Дер Унфаллцхирург вол. 121,5 (2018): 365-372. дои:10.1007/с00113-018-0476-9
Тилер, Тимотхи Ф ет ал. „Рехабилитација повреда меких ткива кука и карлице. Међународни часопис за спортску физикалну терапију вол. 9,6 (2014): 785-97.
Вера Цхинг, Цлаудиа, ет ал. „Трауматска повреда душника након несреће на мотоциклу. Извештаји о случају БМЈ вол. 13,9 е238895. 14. септембар 2020, дои:10.1136/бцр-2020-238895
ИФМ-ов алат Пронађи практичара је највећа реферална мрежа у функционалној медицини, створена да помогне пацијентима да пронађу практичаре функционалне медицине било где у свету. ИФМ сертификовани практичари наведени су први у резултатима претраге, с обзиром на њихово опсежно образовање из функционалне медицине
Уобичајени узроци трзајне повреде врата
