ClickCease
+ КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС спинедоцторс@гмаил.цом
Селецт Паге

Метаболички синдром

Тим функционалне медицине за метаболички синдром клинике за леђа. Ово је група стања која укључују повишен крвни притисак, висок шећер у крви, вишак телесне масти око струка и абнормалне нивое холестерола или триглицерида. Они се јављају заједно, повећавајући ризик појединца од срчаних обољења, можданог удара и дијабетеса. Имати само једно од ових стања не значи да особа има метаболички синдром. Међутим, било који од ових стања повећава ризик од озбиљне болести. Имати више од једног од ових може још више повећати ризик. Већина поремећаја повезаних са метаболичким синдромом немају симптоме.

Међутим, велики обим струка је видљив знак. Поред тога, ако је шећер у крви појединца веома висок, може имати знаке и симптоме дијабетеса, укључујући повећану жеђ, мокрење, умор и замагљен вид. Овај синдром је уско повезан са прекомерном тежином/гојазношћу и неактивношћу. Такође је повезано са стањем које се зове инсулинска резистенција. Нормално, пробавни систем разлаже храну у шећер (глукозу). Инсулин је хормон који производи панкреас који помаже шећеру да уђе у ћелије да би се подстакао. Људи са инсулинском резистенцијом, њихове ћелије обично не реагују на инсулин, а глукоза не може тако лако да уђе у ћелије. Као резултат тога, ниво глукозе у крви расте упркос покушају тела да контролише глукозу избацујући све више инсулина.


Др Алекс Хименез представља: ​​Превенција атеросклерозе уз помоћ киропрактике

Др Алекс Хименез представља: ​​Превенција атеросклерозе уз помоћ киропрактике


увод

Др Хименез, ДЦ, представља како спречити атеросклерозу кроз различите терапије које могу помоћи у смањењу ефеката кардиоваскуларних болести. Разумевањем фактора ризика који изазивају ове проблеме, многи специјалисти повезани са кардиоваскуларним поремећајима могу развити решење за минимизирање ових симптома који су у корелацији са виталним органима и мишићима са персонализованим планом лечења. Признајемо пацијенте сертификованим провајдерима који пружају опције лечења кардиоваскуларних поремећаја који могу да поврате функционалност тела и побољшају здравље особе. Ми процењујемо сваког појединца и његове симптоме тако што их поверавамо нашим удруженим лекарима на основу њихових резултата дијагнозе ради бољег разумевања. Препознајемо да је едукација сјајан начин да нашим пружаоцима услуга поставимо питања о знању и симптомима пацијента. Др Јименез, ДЦ, спроводи ове информације као образовну услугу. Одрицање од одговорности

 

Кардиоваскуларни систем и атеросклероза

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Када се тело бави различитим проблемима који изазивају бол у мишићима и зглобовима, то може бити због преклапања профила ризика који утичу на кардиоваскуларни систем. У телу које нормално функционише, кардиоваскуларни систем ради са различитим системима, укључујући мишићно-скелетни систем, плућни систем, ендокрини систем, централни нервни систем и цревни систем. Срце је један од главних виталних органа у кардиоваскуларном систему који снабдева крвљу богату кисеоником различитим мишићима, ткивима и органима како би правилно функционисали. Крв богата кисеоником носи и друге елементе који циркулишу у телу, попут хормона, протеина и хранљивих материја, који ће се касније користити. Међутим, када фактори животне средине почну да ометају тело, они могу утицати на кардиоваскуларни систем и могу нанети озбиљну штету. До те тачке, може временом развити кардиоваскуларне болести и изазвати бол у телу. Многа истраживања и истраживања су показала да су кардиоваскуларне болести и даље на првом месту у свету које изазивају смртност и морбидитет у телу. Они могу изазвати друге проблеме који могу утицати на тело.

 

Једна од кардиоваскуларних болести која може довести до срчане дисфункције је атеросклероза. Атеросклероза је накупљање плака (масти, холестерола и других тврдих, лепљивих супстанци) који се временом накупља дуж зидова артерија који може успорити проток крви, узрокујући мању циркулацију у артеријама. Када циркулација постане опструирана, то може довести до исхемије повезане са крвним угрушком због тога што различити делови тела не добијају довољно крви и кисеоника за правилно функционисање. 

 

Упала повезана са атеросклерозом

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Када се то догоди, може доћи до неравнотеже ЛДЛ-а (липопротеина ниске густине) који затим може развити различите симптоме током времена који могу довести до болова у мишићима и зглобовима. Неки од најчешћих основних разлога који могу изазвати ЛДЛ неравнотежу повезану са атеросклерозом могу укључивати следеће:

  • Хронична упала
  • Имунска дисфункција
  • Оксидативни стрес у васкуларном систему
  • Лоша исхрана
  • Изложеност дувану
  • Генетика
  • Претходно постојеће кардиоваскуларне болести

Када различити дисруптори могу да оштете ЛДЛ, он може временом постати оксидиран, оштетити зид ендотела кардиоваскуларног система и изазвати активацију макрофага и тромбоцита. До тог тренутка, када макрофаги почну да једу, формирају се у пенасте ћелије, а затим експлодирају и ослобађају пероксидацију, што значи да оштећују слузницу крвног суда. 

 

Гледајући ближе оксидовани ЛДЛ, он се може биотрансформисати у проинфламаторне маркере и повезан је са васкуларном инфламацијом. Када се бави васкуларним запаљењем, тело може развити метаболичку ендотоксемију. Метаболичка ендотоксемија је место где се нивои ЛПС (липополисахарида) повећавају иако постоји присуство инфекција у телу. До тог тренутка, може бити у корелацији са дисбиозом црева и хроничним инфламаторним болестима како би стимулисао имуни систем да повећа НФкБ инфламаторне цитокине и изазове бол у мишићима и зглобовима. 

 

 

Када дође до повећања упале због атеросклерозе или било које кардиоваскуларне болести коју појединац може имати, знаци и симптоми могу варирати у зависности од окружења. Прекомерно повећање телесне тежине, хипертензија, повећан оксидативни стрес, високи триглицериди, низак ХДЛ, итд., могу утицати на тело и учинити га нефункционалним. Ови механички фактори могу утицати на дисбиозу у кардиоваскуларном и цревном систему, што доводи до хроничних стања као што су ИБС, метаболички синдром и кардиоваскуларне болести. 

Третмани за смањење упале

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Дакле, шта можемо учинити да смањимо упалу повезану са атеросклерозом која узрокује бол у мишићима и зглобовима? Па, један од начина на који многи људи то могу да ураде је једући мање рафинисаних угљених хидрата, а висок шећер може да снизи висок ниво гликемије у телу може смањити ризик од кардиоваскуларних болести. Други начин је да испробате медитеранску исхрану, која укључује немасне протеине, орашасте плодове, екстра девичанско маслиново уље, поврће које је здраво за срце, свеже воће и цела житарице како бисте смањили маркере упале од даљег даљег изазивања проблема у телу. Чак и суплементи и нутрацеутици попут глутатиона и омега-3 могу смањити хроничне упале и компликације кардиоваскуларних болести тако што побољшавају њихова антиоксидативна својства како би очували редокс хомеостазу док регулишу оксидативни стрес у телу.

 

Други начин на који људи могу да спрече атеросклерозу је редовно вежбање. Рутина вежбања је одличан начин за одржавање рада срца и омогућавање мишићима да се крећу. Било која вежба попут јоге, кросфита, плеса, пливања, ходања и трчања ће омогућити већи унос кисеоника у плућа, омогућавајући срцу да испумпа више крви како би омогућила бољу циркулацију у различитим органима, мишићима и ткивима. Осим тога, свака вежба може смањити накупљање плака у артеријама и смањити упалу у мишићима и зглобовима који утичу на тело.

 

Киропрактичка нега и упала

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: И на крају, третмани попут киропрактике могу помоћи у враћању функционалности телу кроз манипулацију кичме. Сада, како је киропрактичка нега у корелацији са кардиоваскуларним болестима као што је атеросклероза? Када се тело суочава са упалом и хроничним стресом повезаним са атеросклерозом, смањење циркулације крви може изазвати дисфункцију унутрашњих органа и пореметити пренете сигнале да дођу до мозга. Дакле, када се пренети сигнали блокирају, то може да изазове сублуксацију кичменог стуба и изазове бол у горњем, средњем и доњем делу леђа, врату, куковима и раменима. До тог тренутка, киропрактичар укључује механичку и ручну манипулацију како би поново поравнао кичму и омогућио функцију зглобова и мишића назад у тело. У исто време, киропрактичка нега може да ради са другим повезаним медицинским радницима како би развили лични план лечења који омогућава телу да започне процес опоравка. 

 

Zakljucak

Наш циљ је да смањимо запаљење и оксидативни стрес у телу како бисмо ублажили ефекте кардиоваскуларних болести повезаних са болом. Покривање неких од различитих начина да се спречи да атеросклероза утиче на кардиоваскуларни систем у телу може помоћи виталним органима и мишићима да производе више запаљења повезаних са болом. Укључивање здраве и антиинфламаторне хране за срце, узимање суплемената, вежбање и одлазак на третмане могу направити велике промене у телу. Процес може бити напоран, али резултати ће полако побољшати функционалност тела и помоћи појединцу да остане на путу здравља и добробити.

 

Одрицање од одговорности

Др Алекс Хименез представља: ​​Превенција атеросклерозе уз помоћ киропрактике

Др Алекс Хименез представља: ​​Реверсинг Дислипидемиа & Атхеросцлеросис


увод

Др Хименез, ДЦ, представља како преокренути дислипидемију и атеросклерозу кроз различите терапије које могу помоћи телу да функционише. Разумевањем фактора ризика који изазивају ове проблеме, многи специјалисти повезани са овим кардиоваскуларним факторима ризика могу развити решење за смањење ових и других већ постојећих симптома који су у корелацији са виталним органима и мишићима. Признајемо пацијенте сертификованим провајдерима који пружају опције лечења кардиоваскуларних поремећаја који могу да поврате функционалност тела и побољшају здравље особе. Ми процењујемо сваког појединца и његове симптоме тако што их поверавамо нашим удруженим лекарима на основу њихових резултата дијагнозе ради бољег разумевања. Препознајемо да је едукација одличан начин да нашим пружаоцима услуга поставимо питања која се односе на знање и симптоме пацијента. Др Јименез, ДЦ, спроводи ове информације као образовну услугу. Одрицање од одговорности

 

Израда плана лечења

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Данас ћемо погледати како функционално преокренути дислипидемију и атеросклерозу. У претходном чланку смо посматрали факторе ризика од дислипидемије и како је она повезана са метаболичким синдромом. Данашњи циљ разматра нове биомаркере који могу довести до дислипидемије и атеросклерозе. Гледање основних смерница из начина живота, исхране, физичке активности, одговора на стрес и укључивање суплемената и нутријената може помоћи многим појединцима да трансформишу своје здравље из личне перспективе. До тог тренутка, сви су различити, а њихови планови лечења су јединствени јер се брину за сваког појединца у погледу здравља и добробити. 

 

Када је у питању функционална медицина, алати као што су Ливинг Матрик и ИФМ омогућавају лекарима да погледају резултате који се презентују пацијенту омогућавајући им да виде њихов холестерол и историју која би могла довести до ових кардиоваскуларних поремећаја. Неке од ранијих студија би омогућиле лекарима да својим пацијентима препишу да прођу кроз исцрпљивање нутријената од терапије статинима како би се смањили ефекти кардиоваскуларних болести. Суплементи као што су ЦоК10, витамин К2, омега-3 масне киселине, витамин Д, цинк и бакар су суплементи за здравље срца који могу дати увид у то шта појединцу недостаје да би спречио дислипидемију и атеросклерозу. Друга ствар је да терапије статинима такође могу приметити како нивои хормона такође утичу на тело јер ови кардиоваскуларни фактори ризика могу да доведу до тога да нивои хормона буду нижи него што јесу и могу утицати и на мушкарце и на жене.

 

 

Кардиоваскуларни фактори ризика и третмани

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Ово може бити мач са две оштрице јер знамо да је еректилна дисфункција васкуларни проблем и омогућава проток крви у репродуктивни систем. Рецимо, на пример, ако неко има слабо смањење функције ендотела у васкуларној болести азот оксида, имаће еректилну дисфункцију. Дакле, када се то догоди, терапија статинима може помоћи појединцу и побољшати функцију ендотела. Коришћење ових терапија је важно када дисфункција у телу може изазвати преклапање профила ризика за кардиоваскуларни систем и пореметити репродукцију хормона. Без ових различитих третмана, то може довести до болова повезаних са овим симптомима због којих тело има неравнотежу хормона, високог холестерола и других проблема који утичу на тело. Као што је раније речено, сви су различити, а планови лечења су јединствени јер одговарају сваком појединцу. 

 

Како можемо рећи када се особа суочава са дислипидемијом и атеросклерозом? Након прегледа и слушања како је пацијент, многи лекари би комбиновали ААПИЕР СБАР протокол да се постави дијагноза и сагледају фактори ризика који су у корелацији са овим поремећајима. Када се тело суочава са различитим факторима животне средине као што су лош квалитет сна, под сталним стресом, једење хране богате засићеним мастима и недовољно вежбање, то може довести до тога да тело развије висок холестерол који може довести до стварања плака у зидови артерија, узрокујући бол у грудима повезан са срцем. Ово је познато као сомато-висцерални бол, где захваћени мишић узрокује проблеме одговарајућим органима који су повезани са болом. Друга ствар је да се ови фактори ризика из животне средине могу преклапати са упалом и изазвати болове у мишићима и зглобовима, што може изазвати притужбе на ограничену покретљивост и укоченост због чега се особа може осећати затегнуто и јадно. 

 

Упала је кључни фактор

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Факторовање упале као кључног играча који утиче на тело је први корак у функционалној медицини. Када је у питању стални бол у телу због упале, хроничног стреса, дислипидемије или атеросклерозе, то може проузроковати да мозак преноси сигнале кроз кичмену мождину и да изазове осетљивост околних мишића. Маркери запаљења могу узроковати да се многи појединци лако збуне јер мисле да се баве болом у леђима уместо сомато-висцералним болом. То је зато што упала може бити добра или лоша, у зависности од тежине. Када имуни систем почне да ослобађа инфламаторне цитокине, упркос инфекцијама, бактеријама или вирусима, у кардиоваскуларни, цревни и мишићно-скелетни систем, то може изазвати симптоме отока, бола, црвенила и топлоте који могу утицати на одговарајуће органе. Дакле, запаљење утиче на срце; може изазвати преклапање симптома кратког даха, накупљања течности и имитације болова у грудима. Истовремено, запаљење у цревима може довести до нежељених фактора који могу изазвати штетне промене које могу нарушити хомеостатски механизам и активирати вишеструке путеве који могу покренути факторе ризика за кардиоваскуларне болести попут атеросклерозе и дислипидемије.

 

Како би атеросклероза била повезана са срцем? Када се тело носи са факторима који могу бити у корелацији са упалом, многи фактори попут високог крвног притиска или накупљања плака изазивају блокаду у артеријама, што може довести до смањења протока крви у срцу ради циркулације. Када се то догоди, то може довести до кардиоваскуларних болести повезаних са боловима у грудима. У функционалној медицини, откривање одакле потичу упални ефекти, што је највероватније у цревима, може помоћи многим појединцима да смање и преокрену дислипидемију и атеросклерозу. 

 

Смањење кардиоваскуларних фактора ризика

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Када је у питању смањење развоја дислипидемије и атеросклерозе, различити начини могу помоћи у заштити виталних органа и смањењу упалних ефеката у мишићно-скелетном систему. Један од третмана са којим функционална медицина одговара је киропрактика. Када су у питању органи и кичмени нерви у телу, постоји веза, јер су сви унутрашњи органи повезани преко кичмене мождине која шаље сигнале у мозак. Када су преношени сигнали блокирани или прекинути факторима ризика који су ушли у тело, витални органи не могу правилно да функционишу. Дакле, како би третман киропрактике помогао у овоме? Киропрактичар би користио ручну и механизовану манипулацију да би поново поравнао кичму од сублуксације. Ово ће омогућити блокади да прекине пренете сигнале да правилно функционишу и поврати функцију зглобова док истовремено спречава дегенерацију, успоравајући напредак болести у костима, мишићима и органима.

 

Други начин за смањење упалних ефеката у телу је укључивање хране здраве за срце и црева која може смањити упалу и побољшати здравље цревног микробиома. Конзумирање хранљиве хране која је богата пребиотицима, има антиинфламаторна својства и има растворљива влакна може помоћи телу да их претвори у СЦФА (кратколанчане масне киселине) које омогућавају дебелом цреву да створи више енергије за тело. Укључивање ових различитих начина као део плана лечења за особе које се баве дислипидемијом или атеросклерозом може помоћи да се ефекти полако преокрену.

Zakljucak

Комбиновање хране здраве за срце, редовно вежбање и промена животних навика могу пружити невероватне резултате када се ове мале промене постепено уносе. Ово ће омогућити особи да види шта функционише, а шта не, док стално комуницира са својим лекарима како би се осигурало да ће добити невероватне предности које ће побољшати њихово здравље и добробит.

 

Одрицање од одговорности

Др Алекс Хименез представља: ​​Поглед на факторе ризика од дислипидемије

Др Алекс Хименез представља: ​​Поглед на факторе ризика од дислипидемије


увод

Др Јименез, ДЦ, представља како дислипидемија може повећати шансе за различите проблеме повезане са више фактора ризика који могу изазвати бол у мишићима и зглобовима. Разумевањем где ови проблеми утичу на тело, многи специјалисти повезани са дислипидемијом могу да дођу до решења за смањење симптома дислипидемије и других већ постојећих симптома који су у корелацији са високим холестеролом. Одајемо признање пацијентима сертификованим провајдерима који пружају опције лечења дислипидемије које могу да поврате функционалност тела и побољшају здравље особе. Ми процењујемо сваког појединца и његове симптоме тако што их поверавамо нашим удруженим лекарима на основу њихових резултата дијагнозе ради бољег разумевања. Препознајемо да је едукација одличан начин да нашим пружаоцима услуга поставимо питања која се односе на знање и симптоме пацијента. Др Хименез, ДЦ, примењује ове информације као образовну услугу. Одрицање од одговорности

Фактори ризика од дислипидемије

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Данас ћемо погледати смернице и факторе ризика од дислипидемије. Када специјалисти користе ове смернице које укључују производњу липида у телу пацијента, они користе ове смернице да нагласе терапије животним стилом које могу подстаћи веће учешће пацијената и доношење одлука у вези са њиховим здрављем. Када проблем укључује повећање или смањење производње липида у телу, то може бити последица избора начина живота који могу утицати на свакога и који су у корелацији са метаболичким синдромом. У функционалној медицини, важно је гледати, пратити и познавати ове смернице како бисте боље разумели шта се дешава са пацијентима и смислили план лечења који може помоћи у смањењу фактора ризика од дислипидемије и лечити симптоме повезане са овим ризиком. Фактори.

 

Што се тиче ових смерница, лекари раде са повезаним медицинским специјалистима који се баве производњом липида и развијају персонализовану листу за пацијенте која показује факторе који повећавају ризик који изазивају дислипидемију повезану са кардиоваскуларним обољењима која изазивају метаболички синдром. Дислипидемија је када неравнотежа производње липида у телу изазива повећање високог холестерола због различитих фактора који могу довести до кардиоваскуларних болести. До те тачке, када се пацијент суочава са високим холестеролом због седентарног начина живота или због сталног стреса, то може довести до неравнотеже у производњи липида и довести до тога да лекари не само да погледају стандардне липидне панеле, већ и схвате како да дођу до са планом лечења за своје пацијенте да регулишу производњу липида. 

 

Како тражити факторе ризика од дислипидемије?

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Дакле, када је у питању сагледавање фактора ризика који развијају дислипидемију, функционална медицина омогућава лекарима да погледају напредне тестове липида и процене факторе ризика који изазивају дислипидемију. Евалуације ових тестова откривају различите факторе ризика које конвенционална медицина не би видела, и показује пацијентима важност ових резултата и привлачи њихову пажњу. До те тачке, многи фактори ризика могу побољшати напредак дислипидемије. Фактори ризика укључују:

  • Имати породичну историју превремених атеросклеротичних кардиоваскуларних болести (АСЦВД).
  • Висок ниво липопротеина и триглицерида.
  • Претерани седентарни начин живота.
  • Недостатак физичке активности.
  • Имати већ постојеће хроничне инфламаторне поремећаје који могу изазвати преосетљивост на тело.

Сви ови фактори ризика могу изазвати развој дислипидемије и чак се могу преклапати са факторима ризика који се односе на метаболички синдром који може изазвати бол у мишићима и зглобовима. Како је метаболички синдром повезан са дислипидемијом?

 

Метаболички синдром и дислипидемија

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Метаболички синдром је група поремећаја који могу бити повезани са дислипидемијом, јер може узроковати да се особа осећа јадно и утиче на квалитет њеног живота. Када појединци имају висок холестерол због физичке неактивности, не конзумирају пуно здравог воћа, поврћа, протеина и целих житарица, пуше или су у сталном стресу, то може утицати на тело и изнутра и споља јер може изазвати неравнотежа функције липида и хормона. Када ове неравнотеже утичу на тело, могу утицати на менталитет појединца, смањити њихову енергију да се осећају успорено и изазвати упалне проблеме у зглобовима и мишићима који могу довести до разних повреда и болести.

 

 

 

Пример би био појединац који се суочава са боловима у леђима повезаним са гојазношћу и који се бави високим крвним притиском и високим холестеролом. Када ту особу прегледа њен лекар, њихови резултати показују неравнотежу у томе колико њено тело производи липиде. До тог тренутка, многи појединци нису свесни да имају дислипидемију осим ако не ураде рутински тест крви и ако је прошао озбиљно. Други симптоми које дислипидемија може изазвати у телу укључују:

  • Бол у ногама
  • Бол и стезање у грудима
  • Бол у врату, вилици, раменима и леђима
  • Лупање срца
  • Проблеми са спавањем
  • Отицање ногу

Ако се не лечи одмах, то може довести до више проблема који могу изазвати бол у телу и оставити осећај безнадежности. Када ови нежељени симптоми и патогени почну да утичу на тело, то може проузроковати да витални органи који прате производњу липида буду нефункционални и да изазову пораст хроничних симптома током времена. 

 

Третмани и упутства за дислипидемију

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Увидом у смернице можемо проценити ситуацију са којом се пацијент суочава, доћи до процене како да смањимо ове факторе ризика који изазивају дисфункцију у телу пацијента и смислимо персонализовани план лечења који подстиче пацијента да учествује и ради са другим повезаним медицинским радницима како би се осигурало здравље и добробит особе. Није све изгубљено, јер постоје начини да се смањи дислипидемија повезана са метаболичким синдромом.

 

Третмани попут киропрактике могу помоћи у обнављању система тела кроз манипулацију кичме у цервикалном, торакалном и лумбалном пределу како би се смањила укоченост и вратила покретљивост особи. Анти-инфламаторна дијета и вежба могу помоћи у смањењу упалних ефеката и смањењу високог холестерола са којим се особа суочава. И на крају, вежба може помоћи у смањењу стреса и побољшању опсега покрета зглобова и мишића тела. Сви ови третмани раде заједно у погледу здравља и добробити особе, јер је тело сложена машина. Комбинација функционалне медицине и киропрактичке неге може омогућити појединцима да почну да праве мале промене у својим животима како би повратили своје здравље и постали безболни од метаболичког синдрома повезаног са дислипидемијом. Подсећајући да је потребно време да ови третмани покажу резултате доброг осећања, може учинити да се пут до здравије верзије себе исплати.

 

Одрицање од одговорности

Др Алекс Хименез представља: ​​Ефекти метаболичког синдрома

Др Алекс Хименез представља: ​​Ефекти метаболичког синдрома


увод

Др Алекс Хименез, ДЦ, представља ефекте метаболичког синдрома који могу пореметити функционалност тела. Метаболички синдром је чест поремећај који може варирати од инсулинске резистенције до упале и болова у мишићима. Узимајући у обзир како је свака особа другачија, посматрамо како је метаболички синдром повезан са дисфункцијом инсулина и у корелацији са упалом. Пацијенте усмеравамо на сертификоване провајдере који пружају третмане функционалне медицине у вези са метаболичким синдромом како би се обновила функционалност тела. Признајемо сваког пацијента и његове симптоме тако што их упућујемо нашим удруженим лекарима на основу њихове дијагнозе ради бољег разумевања са чиме се суочавају. Разумемо да је едукација сјајан начин да нашим пружаоцима услуга поставимо разна питања која се односе на знање пацијента. Др Хименез, ДЦ, примењује ове информације као образовну услугу. Одрицање од одговорности

 

Ефекти метаболичког синдрома

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Метаболички синдром је група поремећаја који могу утицати на тело и изазвати друге проблеме виталних органа и функционалности мишића и зглобова. Метаболички синдром такође може бити у корелацији са другим стањима као што су дијабетес и инсулинска резистенција, што може изазвати бол у различитим деловима тела. На пример, бол у леђима повезан са метаболичким синдромом може се преклапати са гојазношћу. Дакле, у прошлом чланку смо погледали како препознати узроке метаболичког синдрома. У покушају да схватимо колико људи је склоно развоју метаболичког синдрома, морамо да погледамо шта једу, какав начин живота имају и да ли имају било каква већ постојећа стања. Све ово је важно када се подвргну прегледу код свог примарног лекара.

 

Још једна ствар коју треба размотрити приликом дијагностиковања метаболичког синдрома код пацијената је посматрање њихових гена. Било да се ради о начину живота или окружењу особе, гледајући гене особе, добићете одређени фенотип у ДНК секвенци. До тог тренутка, ако неко има запаљен начин живота у комбинацији са јединственим генетским кодом, лекари функционалне медицине могу идентификовати гомилу коморбидитета који утичу на појединца. Са овим информацијама, лекари могу да обавесте своје пацијенте да ако не направе мале промене у начину живота, могу бити изложени ризику од развоја стања која се преклапају која могу утицати на њихова тела и изазвати бол у мишићима, органима и зглобовима. 

 

Функционална медицина и метаболички синдром

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: О томе се води разговор о функционалној медицини, јер покушавамо да ухватимо проблем пре него што се микроваскуларне и макроваскуларне компликације појаве у телу. Пошто је метаболички синдром група поремећаја, може ли потенцијално бити у корелацији са другим проблемима као што је дисфункција инсулина?

 

 

Па, може. Када тело не производи довољно инсулина да обезбеди енергију телу, то може довести до хроничне упале. Дакле, без обзира да ли се ради о лошем начину живота, дисфункцији микробиома, висцералној масноћи или сталном стресу, упала повезана са дисфункцијом инсулина може довести до пренапона ХПА осе. Понекад то не може бити засновано на упали. То би могло бити повезано са митохондријалном дисфункцијом. Дакле, гледајући анализу особе која се бави метаболичким синдромом, посматрате њихов временски оквир, начин живота и клиничке неравнотеже које подстичу маркере упале да утичу на тело. Подаци такође могу тражити знаке митохондријалних увреда и коморбидитета који би могли да изазову дисфункцију инсулина која може довести до развоја метаболичког синдрома. Ове информације ће лекарима функционалне медицине дати осећај за шта су генетски предиспонирани у својим телима.

 

Сви су различити, а опслуживање јединствених планова лечења за њих може пружити трајне резултате у будућности. Дакле, када су у питању функционални и конвенционални приступи метаболичком синдрому повезаним са другим различитим поремећајима, важно је упоредити и упоредити обе методе како би се утврдило шта пацијент треба да размотри да уради како би повратио своје здравље и добробит. Ово може бити од третмана који могу да делују за појединца, која врста хране може да смањи маркере упале и регулише производњу хормона, или ниво њихове физичке активности. До тог тренутка, ми ћемо третирати узрок кроз различите технике осим фармацеутских и хируршких колико год је то могуће и, истовремено, упознати пацијенте тамо где јесу, јер понекад људи добро пролазе интервенцијом у начину живота. Насупрот томе, другима са више ризика је потребно више времена за скрининг и дијагностичке тестове.

 

Дисфункција инсулина повезана са упалом

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Наш главни циљ је да откријемо инсулинску дисфункцију повезану са упалом која је у корелацији са раним метаболичким синдромом. Лабораторијски резултати наших повезаних медицинских радника могу нам испричати причу о томе кроз шта пацијент пролази и одредити да ли треба да унесемо хранљиве материје које тело треба да исправи или да избацимо токсине, рецимо, који ометају способност тела да самостално исправи дисфункцију инсулина. Јер спречавање ових коморбидитета повезаних са метаболичким синдромом може помоћи многим појединцима да поврате своје здравље и добробит. 

 

Пошто сви имамо различите микробиоме, лепа ствар у вези са функционалном медицином је то што она доноси свест о којој се треба позабавити када се наша тела суочавају са упалом и дисфункцијом инсулина, што нас доводи до тога да реагујемо и користимо тај одговор као разумевање нашег микробиома. Омогућава нам да смањимо ефекте многих проблема и симптома повезаних са метаболичким синдромом за које можда и не знамо ако га не лечимо. Ако смо свесни шта узрокује проблеме у нашим телима, можемо да направимо мале промене у свакодневном животу како бисмо побољшали себе и своје здравље.

 

Zakljucak

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Уз то, као што је раније речено, метаболички синдром може бити група стања која укључује упалу, инсулинску резистенцију, гојазност и хормонску дисфункцију која се може развити у сомато-висцералне или висцерално-соматске проблеме који утичу на органе и мишићне групе. Када сви ови проблеми почну да утичу на тело, они могу довести до већ постојећих стања која могу довести до болова у зглобовима и мишићима. Што се тиче здравља и добробити, лечење ефеката метаболичког синдрома може учинити чуда за тело, ум и душу. Мале промене у начину живота могу дати бројне позитивне резултате и могу вратити функционалност телу. 

 

Одрицање од одговорности

Др Алекс Хименез представља: ​​Ефекти метаболичког синдрома

Др Алекс Хименез представља: ​​Препознавање узрока метаболичког синдрома


увод

Др Алек Јименез, ДЦ, представља колико људи може препознати узрок метаболичког синдрома. Метаболички синдром је група стања у распону од инсулинске резистенције до болова у мишићима и зглобовима. С обзиром на то колико је свака особа другачија, посматрамо како је метаболички синдром повезан са кардиоваскуларним поремећајима. Пацијенте упућујемо на сертификоване провајдере који пружају кардиоваскуларне третмане повезане са метаболичким синдромом како би ублажили проблеме који утичу на тело, истовремено осигуравајући оптимално здравље пацијента кроз различите третмане. Одајемо признање сваком пацијенту тако што га упућујемо нашим удруженим здравственим радницима на основу њихове дијагнозе како бисмо боље разумели са чиме се на одговарајући начин баве. Разумемо да је едукација одличан начин да нашим пружаоцима услуга поставимо разна замршена питања у складу са знањем пацијента. Др Јименез, ДЦ, користи ове информације као образовну услугу. Одрицање од одговорности

 

Шта је метаболички синдром?

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Данас ћемо почети да ширимо сочиво о метаболичком синдрому. Из перспективе функционалне медицине, многи то нису увек називали метаболичким синдромом. Други термини коришћени за описивање дијагнозе су: 

  • Дисметаболички синдром
  • Хипертриглицеридемични струк
  • Синдром инсулинске резистенције
  • Синдром гојазности
  • Синдром Кс

Метаболички синдром је скуп поремећаја који могу утицати на свакодневни живот појединца и узроковати различите проблеме који могу узроковати нефункционисање тела. Тако су нам 2005. године АТП три смернице рекле да пацијенти морају да испуне три од пет критеријума да би добили дијагнозу метаболичког синдрома. Дакле, ово је око обима струка, што се односи на висцералну адипозност, крвни притисак, глукозу у крви, триглицериде и ХДЛ. И онда видите границе тамо. Дакле, у критеријумима за дијагнозу Међународне федерације за дијабетес, приметите да се захтева централна гојазност, али граничне вредности за обим струка специфичне за етничку припадност. Дакле, уместо три од пет, морате имати једну, а онда друга два од четири морају бити испуњена. Дакле, видите остале исте као и раније, али су само другачије подељене у овој дијагнозачкој шеми. Хајде сада да причамо о овим границама специфичним за етничку припадност.

 

Дакле, ако сте Американац који се стандардно храни кукурузом, ваш обим струка је 40 инча код мушкарца и 35 инча код жене. Сада, ако сте из различитих делова света, бројеви за обим струка су различити без обзира на то да ли је етничка припадност азијска, латиноамеричка, афричка, европска или блискоисточна. Посматрајући дијагнозу метаболичког синдрома тако што ћете више посматрати границе специфичне за етничку припадност, можете видети да би више људи почело да испуњава критеријуме за метаболички синдром ако лекари користе строге стандарде специфичне за етничку припадност да дијагностикују метаболички синдром код својих пацијената. Друге дијагнозе би такође приметиле где се налази висцерална адипозност током пресека и виделе би додатне наговештаје инсулинске резистенције. Други фактори, осим инсулинске резистенције, могу узроковати дисфункционалност система тела, што ће довести до тога да уобичајени фактори ризика узрокују бол повезан са метаболичким синдромом да утиче на мишиће и мишићне групе. Када тело постане дисфункционално због метаболичког синдрома, то такође може утицати на виталне органске системе као што је кардиоваскуларни систем. Како је сада метаболички синдром у корелацији са кардиоваскуларним системом?

 

Како је метаболички синдром повезан са кардиоваскуларним системом?

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Ако погледате како животне навике особе утичу на њено тело, можете видети да подаци показују како метаболички фактори доприносе укупном кардиометаболичком ризику. Ове информације омогућавају лекарима и пацијентима да знају о свом ЛДЛ холестеролу, БМИ, породичној историји и крвном притиску. Претпоставимо да особа има већ постојеће кардиоваскуларне проблеме повезане са метаболичким синдромом. У том случају, важно је знати да ли је њихов ниво глукозе повишен или опао и видети како контролисати оне факторе ризика који су повезани са кардиометаболичким синдромом. Ово су важни фактори ризика који се морају поменути у разговору о метаболичкој дисфункцији да бисмо боље разумели.

 

Сада постоје начини за смањење ефеката метаболичког синдрома повезаног са кардиоваскуларним обољењима. Проширујући податке из резултата тестова пацијента, можемо гледати даље од кардиометаболичког ризика; можемо утврдити узроке који су прогресија ових проблема који утичу на тело. То могу бити бројни проблеми попут тога колико вежба особа ради, како се носи са стресом и упалом и коју храну једе. 

 

 

Препознавањем ових резултата можемо идентификовати ствари које су изван метаболичког синдрома и открити који други поремећаји доприносе метаболичком синдрому. Многи лекари ће обавестити своје пацијенте о томе како њихови нивои инсулина могу постати повишени, што може довести до тога да развију инсулинску резистенцију и изгубе своје бета ћелије. Када инсулинска резистенција одговара метаболичком синдрому, многи људи морају да схвате да њихови гени такође могу да делују. Неки људи имају гене који их доводе до исте врсте дисфункције животног стила, упале, дисфункције и инсулинске резистенције. Њихови гени ће такође бити једнаки проблемима крвног притиска или лудим поремећајима липида. Када кардиометаболички фактори ризика доприносе основним проблемима који утичу на тело, заиста је важно да функционална медицина буде главни фокус како би се открило где проблеми изазивају дисфункцију у телу.

 

Инсулинска резистенција и метаболички синдром

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Дакле, када је у питању инсулинска резистенција, важно је узети у обзир абнормалну функцију бета ћелија у телу ако панкреас не може да произведе довољно инсулина да би се претворио у глукозу. Када се то догоди, људи ће почети да имају повишен ниво глукозе, а ако настави да расте у одређеном тренутку, они ће већ бити склони дијабетесу типа 2. До тог тренутка, тело ће имати овај релативни недостатак инсулина, због чега рецептори тела неће бити тако лепљиви и функционални. 

 

Када довољно инсулина циркулише телом и обавља свој посао, нивои глукозе у крви не достижу праг да би постали дијабетес. Сада, претпоставимо да тело одржава нормалну функцију бета ћелија. У том случају, међутим, инсулински рецептори не функционишу, што омогућава панкреасу да почне да испумпава инсулин како би могао да одржи овај отпор, што доводи до тога да особа буде у стању компензације високог инсулина. Стабилизацијом нивоа инсулина, многи појединци могу да контролишу колико глукозе има у њиховим телима. Међутим, претпоставимо да је особа склона да постане дијабетичар. У том случају, све што се инсулин испумпава је масивна биолошка дисфункција система која сигнализира многе друге недијабетичке низводне болести.

 

Zakljucak

Дакле, дисфункција инсулина може бити повезана са кардиоваскуларним обољењима због лошег начина живота, навика у исхрани и физичке активности. Када се ради о метаболичком синдрому који је повезан са овим факторима ризика, то може проузроковати дисфункционалност тела и изазвати бол у органима, мишићима и зглобовима. Ово може довести до гојазности и дијабетеса ако се не поступа правилно. Покретање рутине може помоћи у смањењу инсулинске резистенције правилном исхраном, адекватном спавањем, вежбањем свесности, а вежбање може помоћи у побољшању тела и ума. 

 

Одрицање од одговорности

Др Алекс Хименез представља: ​​Узрок и последице кардиометаболичког ризика

Др Алекс Хименез представља: ​​Узрок и последице кардиометаболичког ризика


увод

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља како узроци и последице кардиометаболичког ризика могу утицати на здравље и добробит особе. Кардиометаболички синдром може утицати на било коју особу кроз факторе животног стила и изазвати симптоме сличне болу који могу утицати на њихово благостање. Пацијенте упућујемо на сертификоване провајдере који пружају кардиоваскуларне третмане повезане са метаболичким синдромом како би ублажили проблеме који утичу на тело, истовремено осигуравајући оптимално здравље пацијента кроз различите третмане. Одајемо признање сваком пацијенту тако што га упућујемо нашим удруженим здравственим радницима на основу њихове дијагнозе како бисмо боље разумели са чиме се на одговарајући начин баве. Разумемо да је едукација одличан начин да нашим пружаоцима услуга поставимо разна замршена питања у складу са знањем пацијента. Др Јименез, ДЦ, користи ове информације као образовну услугу. Одрицање од одговорности

 

Узрок и последице кардиометаболичког ризика

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Сада, док улазимо у ову нову еру, многи појединци покушавају да пронађу начине управљања кардиометаболичким ризиком. Дакле, у овој презентацији ћемо погледати убицу број један у многим модерним земљама; кардиоваскуларна болест се дефинише као група стања која утичу на срце. Многи фактори су повезани са кардиоваскуларним обољењима која се преклапају са метаболичким синдромом. Реч кардиометаболички наговештава да ћемо разговарати о нечем ширем од кардиоваскуларног ризика.

 

Циљ је да се стекне перспектива о старом разговору о кардиоваскуларном ризику повезаном са циркулаторним системом. Сви знамо да циркулаторни, респираторни и скелетни системи тела имају различите одељке који имају различите послове да би тело постало функционално. Проблем је у томе што тело функционише у различитим системима независно један од другог. Они се окупљају и међусобно повезују попут мреже.

 

Кружни систем

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Дакле, циркулаторни систем помаже у транспорту крвних судова и омогућава лимфним судовима да преносе ћелије и друге предмете попут хормона са једног места на друго. Пример би били ваши инсулински рецептори који преносе информације кроз ваше тело, а ваши рецептори за глукозу се користе за енергију. И очигледно, све друге врсте комуникатора управљају начином на који се транспорт одвија у телу. Сада тело није затворено фиксно коло повезано споља. Многи фактори могу утицати на тело изнутра и споља који могу утицати на артеријски зид и изазвати проблеме преклапања који утичу на кардиоваскуларни систем. Сада, шта се дешава са артеријским зидом узрокујући преклапање материја у телу?

 

Када фактори почну да утичу на артеријски зид изнутра, то може изазвати стварање плака у артеријским зидовима и чак утицати на интегритет спољашњих зидова артерија. Када се то догоди, ЛДЛ или липопротеин ниске густине може да порасте у величини и изазове скок нивоа холестерола. До тог тренутка, када се тело носи са лошим животним навикама, то може утицати на то да тело буде изложено високом кардиоваскуларном ризику. Када се тело носи са кардиоваскуларним болестима са високим ризиком, то може довести до високог крвног притиска, дијабетеса или метаболичког синдрома. Ово узрокује да тело има болове у мишићима и зглобовима у леђима, врату, куковима и грудима, да наведемо само неке, и може довести до тога да се појединац носи са упалом у цревима, зглобовима и мишићима.  

 

Фактори повезани са кардиометаболичким факторима ризика

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Али, занимљиво, тек недавно институције које управљају нашим стандардом неге ово схватају озбиљно, рекавши да то треба да буде део смерница јер су подаци толико очигледни да је начин живота особе важан када је у питању њено здравље. Подаци могу да варирају од корелације о томе како одређене дијете, попут медитеранске дијете, могу променити нутритивне навике особе. Како је стрес повезан са кардиометаболичким поремећајима. Или колико вежбате или спавате. Ови фактори животне средине су у корелацији са начином на који кардиометаболички фактори ризика утичу на тело. Обавештавајући пацијенте шта се дешава са њиховим телима, они коначно могу да направе мале промене у својим животним навикама. Погледајмо сада како исхрана може утицати на особу са кардиометаболичким профилима ризика.

 

Водећи разговор о исхрани, многи људи могу да виде утицај стандардне америчке исхране и како она може довести до повећања калорија у централној масноћи. Када разговарате о исхрани, најбоље је приметити шта особа једе, што узрокује проблеме са кардиометаболичким ризиком у њиховим телима. Лекари раде са нутриционистима како би осмислили решење за примену праве количине протеина која је потребна појединцу, колико поврћа и воћа могу да конзумирају и које алергије на храну или преосетљивост треба избегавати. До тог тренутка, информисање пацијената о једењу здраве, органске и хранљиве хране омогућиће им да разумеју шта уносе у своје тело и како да преокрену ефекте. Сада је свака особа другачија јер су одређене дијете за неке људе, а друге не, а такође је важно да се саветује пацијенте о томе шта узимају и конзумирају, али и о времену. Неки људи посте како би очистили своје тело од токсина и омогућили ћелијама тела да пронађу различите начине да троше енергију.

 

Како исхрана игра улогу у кардиометаболичком синдрому

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Али да ли сте знали да квалитет калорија у стандардној америчкој исхрани може оштетити нашу цревну слузницу, чинећи је рањивом на пропустљивост, стварајући овај веома уобичајен сценарио који се зове метаболичка ендотоксемија који изазива упалу? Квалитет и количина хране могу пореметити наш микробиом, што доводи до дисбиозе као различитог механизма упале. И тако добијате ову имунолошку активацију и дисрегулацију која чини сталну купку у којој се купају ваши гени. Упала може бити добра или лоша у зависности од тежине онога што се дешава у телу. Ако тело пати од повреде или се бави мањим проблемима, упала може помоћи у лечењу. Или ако је упала озбиљна, може изазвати упалу слузнице цревног зида и испуштање токсина и других микроба у остатак тела. Ово је познато као црева која пропуштају, што потенцијално доводи до болова у мишићима и зглобовима повезаних са гојазношћу. Зато желимо да проширимо тај разговор о исхрани јер гојазност утиче на лошу исхрану. Обично се каже да смо као људска популација прехрањени и потхрањени. Зато желимо да будемо у могућности да одговорно ублажимо трендове гојазности. И желимо да унесемо овај шири разговор о друштвеним детерминантама здравља. Како године пролазе, многи људи су свеснији како њихово окружење и начин живота играју улогу у развоју кардиоваскуларних или кардиометаболичких стања.

 

Морамо признати да људско тело живи у овом друштвеном екосистему који одређује здравствени потенцијал. Желимо да ангажујемо пацијента да освести најмоћнији антиинфламаторни сигнал у њихове животе и њихов избор начина живота. И ми не расправљамо о модним трендовима као што је стављање спандекса и одлазак у теретану једном месечно; говоримо о свакодневном кретању и како смањити седентарно понашање повезано са кардиометаболичким синдромом. Разговарали смо о томе како чак и утицај стреса може да подстакне атеросклерозу, аритмије и метаболичку дисфункцију у телу и изазове различите проблеме који могу утицати на добробит особе.

 

Улога стреса и упале у телу

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Стрес, као и упала, може бити добар или лош, у зависности од сценарија. Дакле, стрес може утицати на способност особе да функционише у свету док се удубљујемо у системске биолошке дисфункције које настају од акутног и хроничног стреса и како можемо помоћи нашим пацијентима. Морамо да разумемо да треба да се ставимо у кожу наших пацијената тако што ћемо открити како да смањимо хронични стрес да бисмо смањили кардиометаболичке факторе ризика и побољшали квалитет живота.

 

Дакле, ако не будемо толико фиксирани на покушају свега одједном да смањимо кардиометаболичке факторе ризика, узимајући све што научимо и полако га уграђујемо у наш свакодневни живот може имати огроман утицај на то како изгледамо, осећамо се и шта једемо може побољшати наше здравље -биће. Др Дејвид Џонс је изјавио: „Ако све што радимо је да причамо о овоме и све што радимо је да знамо ове ствари, то не пружа пуну услугу коју имамо као намеру за наше пацијенте.“

 

Морамо да пређемо из фазе сазнања у фазу чињења, јер ће се тада појавити резултати. Дакле, гледајући ширу слику, можемо повратити своје здравље од кардиометаболичког синдрома тако што ћемо се фокусирати на то где се проблем дешава у нашим телима и отићи код разних специјалиста који могу да развију план лечења за смањење стреса и упале у нашим телима који могу смањити ефекте кардиометаболичког синдрома.

 

Zakljucak

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Дакле, ако се многи људи суочавају са кардиометаболичким ризицима, они имају ове веома уобичајене системе, биолошке дисфункције, било да су повезане са упалом, оксидативним стресом или дисфункцијом инсулина, све се дешавају испод површине. . У функционалној медицини желимо да идемо узводно у овој новој ери кардиометаболичког здравља. Желимо да искористимо животну средину и начин живота како бисмо манипулисали биологијом система тако да он може бити у повољном окружењу како би се омогућило да епигенетски потенцијал пацијента буде у свом највећем изразу здравља. 

 

Обезбеђивањем правих алата за пацијенте, многи лекари функционалне медицине могу сваки пут да едукују своје пацијенте о томе како да мало поврате своје здравље. На пример, особа се суочава са хроничним стресом, изазивајући укоченост у њиховим вратовима и леђима, чинећи их неспособним да се крећу. Њихови лекари могу да осмисле план за укључивање медитације или да похађају час јоге како би ублажили стрес из својих тела и постали свесни. Дакле, прикупљањем важних клиничких информација о томе како особа пати од кардиометаболичких болести, многи лекари могу да раде са својим удруженим лекарима да осмисле план лечења који ће задовољити сваког ко пати од симптома повезаних са кардиометаболиком.

 

Др Алекс Хименез представља: ​​Лечење надбубрежне инсуфицијенције

Др Алекс Хименез представља: ​​Лечење надбубрежне инсуфицијенције


увод

Др Алекс Хименез, ДЦ, представља како различити третмани могу помоћи код инсуфицијенције надбубрежне жлезде и могу помоћи у регулисању нивоа хормона у телу у овој серији од 2 дела. Пошто хормони играју виталну улогу у телу тако што контролишу како тело функционише, важно је знати шта је окидач који узрокује проблеме који се преклапају у телу. Ин Део КСНУМКС, погледали смо како инсуфицијенција надбубрежне жлезде утиче на различите хормоне и њихове симптоме. Пацијенте упућујемо на сертификоване провајдере који укључују хормонске третмане који ублажавају инсуфицијенцију надбубрежне жлезде која утиче на тело, истовремено обезбеђујући оптимално здравље и добробит пацијента кроз различите терапије. Ценимо сваког пацијента тако што га упућујемо повезаним лекарима на основу њихове дијагнозе када је прикладно да боље разумемо шта осећа. Разумемо да је едукација одличан и радознао начин да нашим провајдерима поставимо разна замршена питања на захтев и знање пацијента. Др Јименез, ДЦ, користи ове информације као образовну услугу. Одрицање од одговорности

Третмани за инсуфицијенцију надбубрежне жлезде

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Када је у питању инсуфицијенција надбубрежне жлезде, тело има различите симптоме који могу проузроковати да се особа осећа мало енергије и бол у различитим областима. Пошто се хормони производе у надбубрежним жлездама, они помажу у одржавању начина на који витални органи и мишићи раде да би тело остало функционално. Када различити фактори утичу на тело, ометајући рад надбубрежних жлезда, то може довести до прекомерне или смањене производње хормона. До тог тренутка, то може бити повезано са бројним симптомима који узрокују дисфункционалност тела. На срећу, постоје различити третмани које многи људи могу укључити у свој свакодневни живот како би промовисали регулацију хормона. 

 

Сада сви имају различите начине да смање стрес, што је у реду јер постоје различити третмани које би особа можда волела да испроба, и ако су у плану лечења који је њихов лекар развио за њих, могу пронаћи начине да оздраве и веллнесс бацк. Многи појединци понекад учествују у медитацији и јоги како би практиковали свесност. Сада медитација и јога имају невероватне предности у снижавању оксидативног стреса и нивоа кортизола повезаних са хроничним стресом. Гледајући како инсуфицијенција надбубрежне жлезде може да изазове повећање инсулина, кортизола и дисфункције ДХЕА у ХПА оси, многи лекари би осмислили план лечења за своје пацијенте који може помоћи у смањењу маркера оксидативног стреса и регулацији производње хормона. Дакле, ако је један од третмана медитација или јога, многи појединци који практикују јогу и медитацију почеће да примећују како се осећају након неколико дубоких удисаја и почеће да осећају свест о свом окружењу. Ово узрокује да многи људи побољшају свој квалитет живота повезан са смањеним нивоом кортизола.

 

Како свесност може смањити стрес

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Још један доступан третман који може помоћи код инсуфицијенције надбубрежне жлезде је осмонедељни третман свесности који може помоћи у смањењу нивоа кортизола од ескалације у телу да изазове више проблема него што се особа суочава. У зависности од тога у којој фази дисфункција ХПА осе утиче на тело, одвајање времена за себе може вам дугорочно користити. Пример би био шетња стазом за шетњу природом. Промена околине може помоћи особи да се опусти и буде опуштена. Ово омогућава телу да се ослободи непотребног нагомиланог стреса који утиче на расположење, функционалност и ментално здравље особе када им промена пејзажа може помоћи да се опусте и напуне. До те тачке, омогућава да се и ХПА ос опусти.

 

Још један пример како пажљивост може помоћи у лечењу надбубрежне инсуфицијенције повезане са хормонском дисфункцијом је пружање неурофеедбацка онима са хроничним ПТСП-ом. Појединци са трауматским искуствима имају ПТСП, што може ометати њихову способност да функционишу у свету. Када прођу кроз епизоду ПТСП-а, њихова тела ће почети да се закључавају и напрежу, узрокујући пораст нивоа кортизола. До тог тренутка, ово узрокује преклапање симптома повезаних са боловима у мишићима и зглобовима. Како сада свесност игра своју улогу када је у питању лечење? Па, многи лекари специјализовани за лечење ПТСП-а ће урадити ЕМДР тест. ЕМДР је скраћеница за око, покрет, десензибилизацију и репрограмирање. Ово омогућава пацијентима са ПТСП-ом да поново ожиче своју ХПА осу и смање неуронске сигнале у њиховим мозговима и помогну у снижавању нивоа кортизола који узрокује инсуфицијенцију надбубрежне жлезде у њиховим телима. Укључивање ЕМДР тестирања код пацијената са ПТСП-ом омогућава им да пронађу проблем који узрокује трауму кроз уочавање мозга, где мозак репродуцира трауматска сећања и помаже да се мозак поново повеже како би се траума ослободила из тела и покренуо процес зарастања.

Витамини и суплементи

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Још једна техника коју многи појединци могу да започну ако желе да регулишу своје хормоне је узимање суплемената и неутрацеутика како би се обновила хормонска функција и тело. Одабир правих витамина и суплемената није тежак ако не желите да их конзумирате у облику таблета. Многи витамини и суплементи се могу наћи у хранљивој целој храни са специфичним хранљивим састојцима који могу побољшати производњу хормона и учинити да се особа осећа ситом. Неки од витамина и суплемената који могу помоћи у равнотежи хормона укључују:

  • Магнезијум
  • Б витамини
  • Пробиотици
  • Витамин Ц
  • Алфа-липоична киселина
  • Омега-3 масне киселине
  • витамин Д

Ови витамини и суплементи могу помоћи у комуникацији са другим хормонима које тело производи и помоћи у балансирању производње хормона. Сада, ови третмани могу помоћи многим људима са хормонском неравнотежом у њиховим телима, а понекад и процес може бити тежак. Само запамтите да ове мале промене могу имати огроман ефекат на дужи рок у погледу вашег здравља и добробити. Држећи се плана лечења који вам је израдио лекар, временом ћете се осећати боље и повратити своје здравље.

 

Одрицање од одговорности