ClickCease
+ КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС спинедоцторс@гмаил.цом
Селецт Паге

Рецепти без глутена

Бацк Цлиниц Рецепти без глутена. Др Хименез нуди богату палету рецепата. Инспирација и идеје заједно са саветима и триковима. И лаки и тешки рецепти у зависности од кувара. Али овде има понешто за свакога. Чак и за оне који немају алергије на глутен, ови рецепти могу бити подједнако укусни и хранљиви. Постоји много брзих и лаких рецепата без глутена за свакога.

За оне који не подносе глутен или су на дијети без глутена, наш избор рецепата измамиће осмех вашој породици. Било да су палачинке, пите, колачи и канапеи, постоји много укусних рецепата који ће вас инспирисати. Одустајање од глутена не значи одрицање од омиљене хране. Напротив, можете уживати у безглутенским верзијама класичне удобне хране попут колача, пице, па чак и пржене пилетине. Др Хименез жели да сви буду здрави, срећни, да се крећу без болова и да живе пуним плућима.


Рецепт за хлеб од киселог теста у једном кораку

Рецепт за хлеб од киселог теста у једном кораку

У последње време печем доста хлеба и помислио сам да је крајње време да поделим неке нове рецепте за хлеб. Пре скоро годину дана, објавио сам најбоље оцењен рецепт за традиционални двостепени, 24-часовни хлеб од киселог теста. Обожавам тај рецепт, и мислим да се прави веома укусан, кисели хлеб. Међутим, понекад желим да ми хлеб буде мање кисел, или немам времена да радим двостепени процес киселог теста. Овај рецепт користим за хлеб који се само једном диже – онда се обликује и пече.

Рецепт за хлеб од киселог теста у једном кораку


Први микс: 10 минута
Први успон: 6-12 сати
Време печења: 45 минута

Умутите док се не сједини у посуди самостојећег миксера са наставком за лопатице или у великој посуди са виљушком:

460 г изворске воде (немојте користити воду из славине или било коју хлорисану воду)
30г целе лупине псилијума (или 20г фино млевене љуске псилијума)

Умешајте у течност помоћу наставка за весло или ручно дрвеном кашиком:

КСНУМКСгХлебно брашно
100 г киселог теста од дивљег квасца стартер  (@120% хидратације)
12г (1 ТБСП) шећера
1 1/4 кашичице соли

Претходно обликујте тесто у куглу и држите га са шавом нагоре у чинији. Покријте посуду пластичном фолијом и оставите да стоји на собној температури 6-12 сати. Пазите на то почевши од 6 сати.

 

Када се хлеб значајно повећа, а мислите да се приближава време, загрејте рерну на 450 степени Ф са холандском пећницом од ливеног гвожђа унутра. Знаћете да је хлеб спреман за печење када је прилично нарастао, а траг прста који је нежно убоден на површину теста се више не попуњава одмах. Када прође „тест са прстима“ и рерна је врућа, можете обликовати векну, мада је боље да је мало изолујете него превише. (Ако треба да се диже дуже од 12 сати, ставите тесто у фрижидер након што хлеб значајно порасте. Можете га оставити у фрижидеру до дан или можда три, а затим обликовати и пећи.)

Пажљиво окрените хлеб на комад пергамент папира. Обликујте хлеб у мало чвршћу лопту тако што ћете подвући стране теста испод свих ивица. По жељи поспите врх брашном. Зарежите векну косицама дубоким 1/2 инча.

 

Користећи пергамент папир да га подигнете, пажљиво ставите обликовану векну у врућу холандску рерну. Попрскајте хлеб и свуда око тигања од ливеног гвожђа пре него што га покријете поклопцем. Пеците хлеб 25 минута у холандској рерни, извадите га на решетку и пеците још 20 минута или док не порумени. Извадите хлеб да се охлади на решетки или за хрскаву кору оставите да се охлади у рерни са одшкринутим вратима.
Уживајте у аутентичном хлебу од киселог теста!