Киропрактичарски тим за комплексне повреде леђа клинике. Комплексне повреде се дешавају када људи доживе тешке или катастрофалне повреде, или чији су случајеви сложенији због вишеструких траума, психолошких ефеката и већ постојеће медицинске историје. Комплексне повреде могу бити серијске повреде горњег екстремитета, тешке трауме меких ткива и пратеће (природно пратеће или повезане) повреде судова или нерава. Ове повреде превазилазе уобичајено угануће и истегнуће и захтевају дубљи ниво процене који можда није лако очигледан.
Ел Пасо, специјалиста за повреде из ТКС-а, киропрактичар, др Алекандер Јименез говори о опцијама лечења, као ио рехабилитацији, тренингу мишића/снаге, исхрани и враћању нормалним телесним функцијама. Наши програми су природни и користе способност тела да постигне одређене измерене циљеве, уместо увођења штетних хемикалија, контроверзне замене хормона, нежељених операција или лекова који изазивају зависност. Желимо да живите функционалан живот који је испуњен са више енергије, позитивним ставом, бољим сном и мање бола. Наш циљ је да на крају оснажимо наше пацијенте да одржавају најздравији начин живота.
Др Алекс Хименез: Пионирска интегративна нега као киропрактичар и медицинска сестра
Др Алекс Јименез, лиценцирани киропрактичар и медицинска сестра са сертификатом одбора са седиштем у Ел Пасу, Тексас, доноси преко 25 година стручности у своју ординацију клинике за повреде и киропрактику. Његова двострука лиценца пружа јединствен увид у етиологију, патогенезу и лечење сложених клиничких стања, омогућавајући му да пружи интегративну негу усмерену на пацијента која повезује физикалну медицину, функционалну медицину и напредну дијагностику. Комбинујући експертизу киропрактике са медицинским управљањем које води медицинска сестра, др Јименез нуди свеобухватне протоколе лечења прилагођене акутним и хроничним стањима, промовишући метаболичку отпорност, дуговечност и добробит целе особе.
Двострука стручност: Улоге киропрактичара и медицинске сестре
Пракса др Хименеза се истиче због његове способности да интегрише биомеханички фокус киропрактичке неге са дијагностичким и терапијским опсегом медицинске сестре. Као киропрактичар, специјализован је за обнављање мишићно-скелетне функције, посебно након траума, повреда врата, леђа, кичме и меких ткива. Његове киропрактичке интервенције наглашавају неинвазивне технике, као што су декомпресија кичме, ручна подешавања и функционална рехабилитација, како би се ублажио бол и побољшала покретљивост.
Као медицинска сестра са сертификатом одбора, др Хименез користи медицину засновану на доказима за решавање системских и метаболичких дисфункција. Његова стручност се протеже на управљање хроничним дегенеративним поремећајима, хормонским дисбалансима, губитку тежине, сексуалном здрављу и синдромима бола. Ова двострука перспектива му омогућава да идентификује основне узроке болести, од биомеханичких неусклађености до физиолошких неравнотежа, и дизајнира режиме лечења који се баве симптомима и основним узроцима.
Синергија ових улога омогућава др Јименезу да понуди холистички приступ који је посебно ефикасан за сложена стања као што су ишијас, фибромијалгија, хернија диска, спондилолистеза и хронични бол у врату или леђима. Његови интегративни протоколи комбинују процене функционалне медицине, интервенције у начину живота и напредну дијагностику за постизање хомеостазе и физиолошке равнотеже.
Протоколи лечења: засновани на доказима и усредсређени на пацијента
На основу интегративних протокола наведених на његовој веб страници, ввв.цхиромед.цом, Др Хименез примењује мултидисциплинарни приступ нези пацијената. Његови планови лечења су засновани на медицини заснованој на доказима, функционалној медицини и стратегијама доброг здравља, прилагођене јединственом здравственом профилу, начину живота и историји болести сваког пацијента. Испод су кључне компоненте његовог интегративног модела неге:
1. Киропрактичка нега и функционална рехабилитација
Декомпресија кичме: Нехируршка декомпресијска терапија се користи за ублажавање притиска на кичмене дискове, решавајући стања као што су хернија диска, ишијас и стеноза кичме. Овај модалитет промовише зарастање побољшавајући проток крви и испоруку хранљивих материја у погођена подручја.
Ручна подешавања: Циљана подешавања исправљају кичму, смањују компресију нерва и враћају покретљивост зглобова. Ово је посебно делотворно код трзаја, сколиозе и лошег држања.
Тренинг функционалне снаге: Др Хименез дизајнира програме кондиционирања како би побољшао опоравак и спречио поновне повреде. Ови програми су прилагођени спортистима и појединцима који траже оптималне перформансе и укључују мобилност, флексибилност и тренинг агилности.
2. Процене функционалне медицине
Функционална медицина алати процењују метаболички, хормонални и нутритивни статус. Ове процене идентификују основне узроке стања као што су умор, повећање телесне тежине или хронични бол, што омогућава прецизне интервенције.
Напредни дијагностички протоколи, укључујући крвне панеле и снимање, пружају увид у етиологију и патогенезу заснован на подацима. Ово омогућава др Хименезу да се позабави основним дисфункцијама, а не само маскирањем симптома.
3. Начин живота и интервенције у исхрани
Губитак тежине и метаболичка отпорност: Др Јименез интегрише саветовање о исхрани и стратегије за оптимизацију метаболизма како би подржао одржив губитак тежине и спречио хроничне болести попут дијабетеса или кардиоваскуларних поремећаја.
Хормони и сексуално здравље: Персонализовани режими решавају хормонску неравнотежу и сексуалну дисфункцију, побољшавајући квалитет живота и опште добро.
Бол Менаџмент: Модификације исхране и начина живота допуњују физикалне терапије за управљање синдромима хроничног бола, смањујући ослањање на фармацеутске производе.
4. Специјализована нега за сложена стања
Ишијас и повреде диска: Др Хименез користи циљане протоколе за декомпресију и рехабилитацију како би ублажио компресију нерва и обновио функцију.
Хронични дегенеративни поремећаји: Стања као што су фибромиалгија, артритис и спондилолистеза се лече кроз интегративне планове који комбинују физикалну терапију, нутритивну подршку и метаболичку оптимизацију.
Повреде у спорту и аутомобилским несрећама: Прилагођени програми рехабилитације решавају оштећења меког ткива, повреде рамена и трзај, обезбеђујући брз опоравак и дугорочну отпорност.
5. Напредни веллнесс програми
Клиника др Хименеза нуди свеобухватне веллнесс програме за дуговечност, негу коже и губитак косе. Ови програми интегришу суплементацију у исхрани, тренирање животног стила и најсавременије терапије за промовисање виталности и естетског здравља.
Кондициони програми високог нивоа оптимизују перформансе за спортисте, укључујући функционалне тренинге снаге и интервенције усмерене на опоравак.
Интегративни тим и истакнути делови клинике
Клиника за медицину и киропрактику повреда је највећи центар за мобилност, флексибилност и агилност у Ел Пасу, који интегрише киропрактичаре, медицинске сестре, регистроване медицинске сестре, нутриционисте и тренере физичких перформанси. Мултидисциплинарни тим клинике сарађује на пружању персонализоване неге, осигуравајући да пацијенти постигну мерљиве здравствене резултате. Кључне услуге укључују:
Акупунктура: Комплементарна терапија за смањење бола и подстицање опуштања.
Напредни програми исхране: Планови исхране засновани на доказима за подршку метаболичком здрављу и опоравку.
Обука физичких перформанси: Програми за побољшање кондиције, спречавање повреда и оптимизацију атлетских перформанси.
Клиника прихвата главна осигурања, укључујући Аетна, Блуе Цросс Блуе Схиелд, Цигна и Фирст Хеалтх, чинећи негу доступном широкој бази пацијената.
Увиди из двојне лиценце
Лиценца др Хименеза као киропрактичара и медицинске сестре пружа му свеобухватно разумевање процеса болести и модалитета лечења. Његова обука из киропрактике га оспособљава за решавање биомеханичких дисфункција, док му стручност медицинске сестре омогућава да управља системским стањима помоћу медицинског сочива. Ова двострука перспектива побољшава његову способност да:
Појасните етиологије: Комбиновањем процене мишићно-скелетног система са метаболичким и хормоналним проценама, др Хименез идентификује мултифакторске узроке стања, обезбеђујући циљане интервенције.
Разумети патогенезу: Његово знање о прогресији болести даје информације о проактивним плановима лечења који заустављају или преокрећу дегенеративне процесе.
Дизајнирајте одговарајуће режиме: Интегришући физичке, нутритивне и медицинске терапије, др Хименез креира синергистичке планове лечења који се баве симптомима и основним дисфункцијама.
Овај интегративни приступ је посебно вредан за пацијенте са хроничним или мултифакторским стањима, јер се бави интеракцијом између физичких, метаболичких фактора и фактора начина живота.
Нега усмерена на пацијента: лично и онлајн
Ординација др Хименеза наглашава персонализовану пажњу, било да пацијенти посећују лично у 11860 Виста Дел Сол, Суите 128, Ел Пасо, ТКС 79936, или се ангажују путем телездравства. Његова серија функционалне медицине, доступна преко ввв.дралекјименез.цом, едукује пацијенте о холистичким здравственим принципима, покривајући теме од здравља кичме до метаболичке оптимизације. Веб локација садржи:
Информативни садржај: Постови на блогу, чланци и видео снимци пружају увид у киропрактику, функционалну медицину и рехабилитацију повреда.
Патиент Тестимониалс: Приче о успеху наглашавају трансформативни утицај неге др Хименеза, показујући исходе за стања као што су ишијас, спортске повреде и хронични бол.
Резервација састанка: Интерфејс прилагођен кориснику омогућава пацијентима да закажу личне или онлајн консултације, са јасним упутствима шта да очекују током прве посете.
Посвећеност образовању и здрављу заједнице
Др Хименез је посвећен оснаживању пацијената кроз едукацију. Његова веб страница је свеобухватна и нуди информације засноване на доказима о здравственим стањима, опцијама лечења и стратегијама здравља. Негујући здравствену писменост, др Хименез омогућава пацијентима да доносе информисане одлуке и преузму бригу о свом благостању.
Његова посвећеност се протеже на заједницу Ел Пасо, где има за циљ да прошири приступ интегративној нези. Др Хименез промовише проактивно управљање здрављем и превентивну негу кроз радионице, онлајн садржај и контакт са заједницом.
Zakljucak
Двострука стручност др Алекса Јименеза као киропрактичара и медицинске сестре позиционира га као лидера у интегративној медицини. Његова способност да премости физичку медицину са системским здравственим управљањем омогућава му да се бави сложеним клиничким питањима са прецизношћу и саосећањем. Др Хименез пружа персонализовану негу која промовише зарастање, отпорност и дуговечност користећи протоколе засноване на доказима, напредну дијагностику и интервенције у начину живота.
За више информација или заказивање термина, посетите ввв.дралекјименез.цом или контактирајте клинику на +1-915-412-6677.
Појединци који се суочавају са болом у задњици и задњем делу бутине, заједно са утрнутошћу и трњењем до дна стопала, могу имати синдром тетиве колена, стање узроковано притиском на ишијатични нерв. Који је препоручени третман?
Рељеф синдрома тетиве кољена
Тетиве колена су три мишића у задњем делу бутине, који се протежу од карлице или горњег дела бутине преко задњег дела колена до ноге. Ова група мишића је важна за савијање колена, исправљање кука и стабилизацију колена. Ишијатични нерв је велики нерв који иде од доњег дела леђа низ ноге. Обично пролази близу или кроз ове мишиће, а карлица затим пролази испод ових мишића у бутини. Синдром тетиве кољена се односи на бол у задњици и задњој страни бутине, који често зрачи низ ногу, узрокован компресијом или иритацијом ишијадичног нерва на месту уметања тетиве на исхијалном туберозитету, обично због затегнутог или ожиљног ткива. (Сакари Орава, 1997)
Локација бола
Бол се првенствено осећа у задњици и задњем делу бутине, понекад се протеже низ ногу. Карактерише га притисак на ишијатични нерв, који пролази кроз задњицу до задњег дела бутине, где снабдева мишиће колена. (Каисер Перманенте, 2024)
У неким случајевима, ињекције са кортизоном и леком за утрнуће могу се користити за смањење упале и бола нерава. (Хирургија доњих екстремитета, 2024)
Хирургија
У тешким случајевима може бити неопходна хируршка интервенција за ослобађање компресијских трака и ослобађање ишијадичног нерва. (Хирургија доњих екстремитета, 2024)
Клиника за медицинску киропрактику и функционалну медицину за повреде
Разговарајте са здравственим радницима о томе које интервенције би највише помогле. Клиника за медицинску киропрактику и функционалну медицину за повреде ради са пружаоцима примарне здравствене заштите и специјалистима на развоју оптималног решења за здравље и добробит. Фокусирамо се на оно што вам помаже да ублажите бол, обновите функцију и спречите повреде. Што се тиче мишићно-скелетног бола, специјалисти попут киропрактичара, акупунктуриста и терапеута за масажу могу помоћи у ублажавању болова кроз прилагођавање кичме која помаже телу да се прилагоди. Они такође могу да раде са другим медицинским радницима како би интегрисали план лечења за решавање мишићно-скелетних проблема.
Повреде ременице прста су јединствене дигиталне повреде које се разликују од уганућа или ишчашења. Јављају се посебно код пењача и повремено у бацачима за бејзбол. Који су симптоми, дијагнозе и третмани доступни?
Повреда ременице прста
Повреда ременице прста, уобичајена у активностима попут пењања, укључује оштећење влакнастих трака (ременица) које држе тетиве на костима. Ово узрокује бол, оток и потенцијално тетиву тетива.
Ременице за прсте су структуре које држе тетиве на костима прстију.
Симптоми повреде укључују бол, оток и звук пуцања који се чује у тренутку повреде.
Повреде ременице прстију, или руптуре дигиталног ременице, виде се скоро искључиво код пењача. (Миро ПХ и др., 2021)
Ова активност оптерећује цифре при маневрисању дуж неравних површина док подржава тежину целог тела. Повреде су резултат механике тетива и зглобова прстију и положаја који прсти држе током пењања по стени. Пењање по стенама је постало популарно. Једини други спорт у којем је описана ова повреда је бејзбол, у бацачима. Силе које делују на прст су веома различите у овим активностима, али обе дају велики стрес на ременице прстију.
Дигитални ременици
Свако има структуре у својим прстима које се називају дигитални ременици. Ови колотурници држе тетиве на костима прстију. Сваки прст има осам ременица, али се само два сматрају критичним да би се спречило тетива тетива прста (када једна ременица испадне или пукне). Ово може резултирати различитим исходима повреда, од једноставног напрезања ременице до пуцања више ременица у једној цифри. Могу се јавити бол, укоченост и немогућност потпуног савијања прста. (Царрутхерс КХ, Ские М. и Јаин М. 2016) У тешким ситуацијама, када се тетиве натежу, тетива се може одвојити од прста када се стисне песница.
simptomi
Бол и нежност
Локализован бол и осетљивост у основи прста, посебно при хватању или савијању. Бол на длану прста и осетљивост при притиску
Оток
Оток и модрице око захваћеног зглоба прста, посебно на страни длана.
Укоченост и бол при савијању прстију или отежано хватање. Потешкоће у формирању песнице
Тетива лука
Видљиво померање тетиве из њеног нормалног положаја, изазивајући избочење у основи прста.
Најчешће, средња или индексна цифра је повређени прст. Две критичне ременице у прсту су означене као А2 и А4. (Царрутхерс КХ, Ские М. и Јаин М. 2016) Појединци могу да виде оток, црвенило и упалу на дну прста (А2) и/или у простору између два зглоба прста најближа врху прста (А4). Код пењача по стенама, једна или обе ременице могу бити повређене. У бацачима за бејзбол, повреда је типично изолована на ременици А4.
Узроци
Прекомерна употреба и напрезање које се понавља: Често или интензивно хватање или савијање, уобичајено у пењању и другим активностима, може узроковати повреде ременице.
Динамични или изненадни покрети: Очајни или динамични покрети или лоша техника могу довести до повреде.
Прекомерна сила: Ременице могу пукнути када је сила на њих превелика.
Механизам повреде: А2 ременица је најчешће повређена, а затим ременица А4.
Дијагноза
Хитно лечење је генерално непотребно. Међутим, важно је да специјалиста прегледа сумњиве повреде дигиталног ременице у року од неколико дана до недеље након повреде. Најважнији аспект процене је утврђивање да ли је повреда изазвала тетиву тетива. Могу се обавити тестови имиџинга да би помогли у дијагнози и планирању лечења. Ултразвук се препоручује као почетна техника снимања. (Миро ПХ и др., 2021)
Ако ултразвук није убедљив, може се саветовати МРИ. Понекад се МРИ изводи са прстом који се држи усправно, а затим савијен да би се видело да ли су тетиве тетиве. Рендген такође може помоћи да се искључе други узроци болова у прстима, укључујући угануће и преломе.
Лечење
Цонсервативе Царе
Често се користе имобилизација, физикална терапија и заштитне мере, као што су удлаге или залепљени прсти.
Хирургија
Хируршка интервенција може бити неопходна за тешке повреде степена ИВ где конзервативна нега не успе.
Операција је неопходна само у ситуацијама када постоји вишеструка руптура ременице или ако постоји одложено лечење.
Рехабилитација
Фокусира се на враћање флексибилности, снаге и функције хватања кроз вежбе и физикалну терапију.
Ако се тетиве не затежу, лечење обично штити повређени прст док оток и бол не нестану. Ако постоји тетива тетива, потребно је пажљивије третирање повреде. Појединци који сумњају на повреду ременице одмарају се или удружују прст и користе нестероидне антиинфламаторне лекове по потреби за бол док не добију медицинску процену. (Царрутхерс КХ, Ские М. и Јаин М. 2016) За већину повреда препоручује се физикална терапија, уз имобилизацију, методу Х-траке и заштитну удлагу. (Миро ПХ и др., 2021) Специјализоване удлаге и терапијске технике могу омогућити правилно зарастање ременица.
Повратак на активност значајно варира у зависности од тежине повреде. Код благих напрезања ременице, пуна активност се може наставити чим се оток и бол смире. Лечење пуних руптура које се лече нехируршки обично траје између једног и три месеца. За појединце којима је потребна хируршка реконструкција повреде ременице, ограничења се могу применити до годину дана након операције.
Клиника за медицинску киропрактику и функционалну медицину за повреде
Да би се спречиле компликације, здравствени радник треба да процени повреде ременице што је пре могуће. Лечење се најчешће састоји од физикалне терапије, али може бити неопходна операција. Клиника за медицинску киропрактику и функционалну медицину за повреде ради са пружаоцима примарне здравствене заштите и специјалистима на развоју оптималног решења за здравље и добробит. Фокусирамо се на оно што вам помаже да ублажите бол, обновите функцију и спречите повреде. Што се тиче мишићно-скелетног бола, специјалисти попут киропрактичара, акупунктуриста и терапеута за масажу могу помоћи у ублажавању болова кроз прилагођавање кичме која помаже телу да се прилагоди. Они такође могу да раде са другим медицинским радницима како би интегрисали план лечења за решавање мишићно-скелетних проблема.
Третмани спортских повреда
Референце
Миро, ПХ, ван Сонненберг, Е., Сабб, ДМ, и Сцхоффл, В. (2021). Повреде ременице флексора прста код пењача. Медицина дивљине и животне средине, 32(2), 247–258. дои.орг/10.1016/ј.вем.2021.01.011
Царрутхерс, КХ, Ские, М., & Јаин, М. (2016). Повреде од застоја прста: дијагноза и лечење повреда интерфалангеалних зглобова у више спортова и нивоа искуства. Спортско здравље, 8(5), 469–478. дои.орг/10.1177/1941738116658643
Код жена, симптоми киле су често мањи и дубљи без приметне квржице и могу имитирати гинеколошке проблеме, а погрешне дијагнозе су честе. Може ли познавање фактора ризика и начина на који се лече женске киле помоћи женама да добију олакшање?
Фемале Херниа
Хернија се јавља када унутрашња структура гура слабу тачку у трбушном зиду, мишиће и ткиво које покрива предњи део трупа. Чешћи укључују:
Кила препона, позната као ингвинална кила.
Горња бутина или феморална кила.
Међутим, хернија се може развити било где од грудног коша до горњег дела бутине. Киле су мање уобичајене код жена, имају различите simptomi него код мушкараца и често им се поставља погрешна дијагноза. Херније доњег абдомена и карличне киле се јављају другачије код жена него код мушкараца, који обично имају видљиво избочење. Уместо тога, женске киле имају тенденцију да буду мање, дубље и мање приметне. Они такође могу изазвати хронични притисак у карлици или бол који се може заменити са гинеколошким проблемима.
Симптоми киле за жену
Киле код жена обично су мање и дубље од мушких кила, без видљивих квржица. Уместо тога, женске киле могу изазвати хронични, дубоки бол у карлици и повремени оштар бол који се брзо јавља и траје. (Кокерлинг Ф., Кох А. и Лоренц Р. 2019) Бол због киле се погоршава вежбањем, смехом, кашљањем или напрезањем да би се црева евакуисала. Бол се често описује као:
туп
Болно
Пинцхинг
Оштар
пуцање
Спаљивање
Бол ингвиналне киле се обично осећа на или изнад препона и може се ширити у кук, доњи део леђа, вулву или бутину. Многе жене сматрају да се бол појачава током менструалног циклуса. Бол се такође може погоршати било којом активношћу која ствара додатни притисак на дно карлице, укључујући:
Дуготрајно седење или стајање.
Савијање
Улазак или устајање.
Улазак или излазак из аутомобила.
Сексуални однос
Хитни
Херније у пределу карлице су у опасности да постану затворене киле. Затворена кила настаје када се део црева или другог трбушног ткива зароби у херниалној кеси, што онемогућава да се врати на место. Ако се ово зароби или задави, може изазвати смрт ткива. Задављене киле су хитна медицинска помоћ. Симптоми укључују:
Контактирајте лекара или хитну помоћ ако осетите било који од горе наведених симптома.
Типови
Херније се могу појавити било где на трбушном зиду. Они могу бити узроковани:
Унутрашњи притисак, на пример током трудноће.
Спортска повреда
Слабост ткива
Херније у доњем делу стомака или препона су типично индиректне ингвиналне киле. Ингуинални канал се састоји од више слојева мишића и фасције кроз које се провлачи танки округли лигамент. Друге препонске и карличне киле укључују:
Директна ингвинална кила
Феморална кила на врху унутрашње стране бутине.
Обтураторна кила у предњем горњем делу бутине, иако је ова врста ретка.
Трудноћа и поновљене трудноће су повезане са повећаним ризиком од киле. Типови који су чешћи у трудноћи укључују:
Пупчане кила
Вентрална кила
Ингуинална кила
Пупчане киле су најчешће. Међутим, само мали проценат трудница их добије. (Кулацоглу Х. 2018)
Дијагноза
Дијагноза киле се поставља физичким прегледом и, ако је потребно, сликовним студијама. Од пацијената се тражи да прецизно опишу своје симптоме, где се бол налази и све активности које га погоршавају. Да би проверио да ли постоји хернија, здравствени радник ће палпирати хернију док пацијент седи, стоји или кашље. Тестови сликања могу укључивати:
ултразвук
ЦТ скенирање
Ендоскопија - камера се користи за преглед унутрашњости једњака и желуца.
Погрешне дијагнозе
Симптоми киле код жена могу бити нејасни, што често упућује здравствене раднике у погрешном правцу. Женске киле се обично погрешно дијагностикују као: (Кокерлинг Ф., Кох А. и Лоренц Р. 2019)
Цисте у репродуктивним органима
Ендометриоза
Фиброидни тумори
Лечење
Мала кила која не изазива проблеме или бол може се лечити протоколом чекања и процене. Кила се често погоршава током времена и на крају може захтевати операцију. (Здравље Универзитета у Мичигену, 2024) Третмани самопомоћи укључују:
Медицински третмани обично почињу конзервативним мерама, укључујући физикалну терапију, истезање, вежбање и одмор. Физиотерапеути често користе технике миофасцијалног ослобађања да би ублажили грчеве мишића. Хируршка интервенција може бити потребна да би се поправила слаба област абдоминалног зида како би се ублажили симптоми. (Здравље Универзитета у Мичигену, 2024) Операција поправке киле се обично изводи као лапароскопска операција. (Кокерлинг Ф., Кох А. и Лоренц Р. 2019) Већина пацијената брзо оздрави од операције и може се вратити редовним активностима за недељу или две.
Клиника за медицинску киропрактику и функционалну медицину
Клиника за медицинску киропрактику и функционалну медицину за повреде ради са пружаоцима примарне здравствене заштите и специјалистима на развоју оптималног решења за здравље и добробит. Фокусирамо се на оно што вам помаже да ублажите бол, обновите функцију и спречите повреде. Што се тиче мишићно-скелетног бола, специјалисти попут киропрактичара, акупунктуриста и терапеута за масажу могу помоћи у ублажавању болова кроз прилагођавање кичме која помаже телу да се прилагоди. Они такође могу да раде са другим медицинским радницима како би интегрисали план лечења за решавање мишићно-скелетних проблема.
Повреде лумбалне кичме у спорту: лечење киропрактиком
Референце
Коцкерлинг, Ф., Коцх, А., & Лоренз, Р. (2019). Препонске киле код жена - Преглед литературе. Границе у хирургији, 6, 4. дои.орг/10.3389/фсург.2019.00004
Здравствени систем североисточне Грузије. (2022). Живети са хернијом. Здравствени систем североисточне Грузије Побољшање здравља наше заједнице у свему што радимо. ввв.нгхс.цом/2022/02/15/ливинг-витх-а-херниа
Синдром коњског репа/ЦЕС је ретко стање у коме су нерви у доњем делу леђа компримовани. Може укључити ишијас као један од његових симптома. Појединци са симптомима који би могли бити ЦЕС саветује се да се што пре обрате лекару, јер одлагање лечења може довести до трајног оштећења.
Цауда Екуина синдром
Група нервних корена названа цауда екуина, латински коњски реп, шаље и прима поруке ногама, бешици и другим деловима тела. Синдром коњског репа је ретко стање у коме су нервни корени у доњем делу кичмене мождине компримовани. Ово компримује нерве и ремети моторну и сензорну функцију у бешици и доњим екстремитетима. Најчешћи узрок је руптура или хернија диска у лумбалној области. Ово се обично дешава када тешка хернија диска компримује нервни сноп у бази кичмене мождине, изазивајући значајне неуролошке дисфункције као што су проблеми са бешиком / цревима и утрнулост у пределу седла. Ако се открије рано, лечи се операцијом у року од 24 до 48 сати од појаве симптома.
Инитиал Сигнс
Симптоми се могу јавити акутно, за неколико сати или постепено током недеља или месеци. Један од првих знакова и најчешћих симптома је задржавање урина, где се бешика пуни, али нема нормалног осећаја или нагона за мокрењем. (Америчко удружење неуролошких хирурга, 2024) Остали симптоми укључују: (Гарднер А., Гарднер Е. и Морлеи Т. 2011)
Тешки бол у доњем делу леђа
ишијас
Бол, утрнулост или слабост у једној или обе ноге
Седласта анестезија, која представља утрнулост или друге нервне сензације око ануса и подручја које седи.
Ово се карактерише симптомима који укључују необичан уринарни осећај, губитак жеље за мокрењем, слаб мокраћни млаз и потребу да се напреже да бисте уринирали. (Гарднер А., Гарднер Е. и Морлеи Т. 2011)
Поттова парализа је неуролошка компликација туберкулозе (ТБ) кичме.
ТБ је бактеријска инфекција која обично погађа плућа, али се може проширити на кичму.
Јатрогени нежељени ефекти
Повреде или болести које су резултат медицинског или хируршког лечења
Лезије кичме или малигни тумори
Лезија кичме се односи на било који абнормални раст или оштећење унутар кичме.
Може укључивати бенигне (неканцерозне) и малигне (канцерогене) туморе.
Малигни тумор је канцерогена израслина унутар кичме; у суштини, малигни тумор је врста лезије кичме са потенцијалом да се прошири на друге делове тела.
Инфекција кичме, запаљење, крварење или прелом
Инфекција кичме се односи на бактеријску, гљивичну или вирусну инфекцију која се јавља унутар костију кичме (пршљенова) или околних ткива, потенцијално изазивајући бол, упалу и, у тешким случајевима, неуролошке компликације попут слабости или парализе;
Запаљење кичме је општи термин за оток или иритацију унутар кичменог стуба.
Хеморагија у кичми” указује на крварење унутар кичменог канала.
Прелом кичме се односи на прелом једног или више пршљенова у кичми.
Спиналне артериовенске малформације (АВМ)
Спинална артериовенска малформација (АВМ) је ретко стање у коме се артерије и вене кичмене мождине ненормално заплићу.
Ово може временом оштетити кичмену мождину.
Компликације од лумбалне хирургије
Лумбална хирургија може имати неколико компликација, укључујући инфекције, крвне угрушке, оштећење нерава и цурење кичмене течности.
Спинална анестезија
Спинална анестезија је регионална анестезија која блокира бол и осећај у доњем делу тела.
То укључује убризгавање локалног анестетика у субарахноидални простор који окружује кичмену мождину.
Тачан узрок није у потпуности схваћен, али може укључивати директну повреду нервног корена иглом, упалу изазвану анестетиком или хематом кичме који компримира нервне корене.
Инфекција ткива (менинге) које покривају цауда екуина и кичмену мождину.
Апсцес који притиска цауда екуина.
Дијагноза
Дијагноза захтева медицинску историју симптома, опште здравље, ниво активности и физички преглед да би се проценила снага, рефлекси, осећај, стабилност, поравнање и кретање. (Америчко удружење неуролошких хирурга, 2024) Тестирање укључује:
Рендген или компјутеризована томографија (ЦТ) се побољшава убризгавањем контрастног материјала у просторе цереброспиналне течности, што може показати померање кичмене мождине или кичмених нерава.
Специјализовано тестирање нерава
То могу бити тестови брзине проводљивости нерва и тестирање електричне активности у мишићима или електромиографија.
Лечење
Обим уринарних проблема може одредити протоколе лечења. ЦЕС дијагнозу обично прати хитна операција у року од 24 до 48 сати да би се ублажила компресија нерава. Брзо кретање је неопходно за спречавање трајних компликација као што су оштећење нерава, инконтиненција или парализа ногу. (Америчко удружење неуролошких хирурга, 2024)
У зависности од узрока, кортикостероиди се такође могу прописати за смањење отока.
Антибиотици могу бити потребни ако је инфекција одговорна за ЦЕС.
У ситуацијама у којима је тумор узрок, можда ће бити неопходна операција за његово уклањање, праћена хемотерапијом и/или зрачењем.
Исход са ЦЕС-И током операције је генерално повољан.
Они чији се ЦЕС погоршао на ЦЕС-Р обично имају неповољнију прогнозу.
Терапија након операције
Након операције, ЦЕС може бити изазован за решавање. Ако је функција бешике поремећена, опоравак контроле може потрајати.
Честе уринарне инфекције су такође потенцијална компликација.
Губитак контроле бешике или црева може бити психички узнемирујући, утичући на друштвени живот, посао и односе.
Може се јавити и сексуална дисфункција, што доприноси потешкоћама у вези или депресији.
Може се препоручити терапија са стручњаком за ментално здравље. Када је штета трајна, биће важно укључити породицу и пријатеље у прилагођавање на живот са хроничним стањем. Психолошко саветовање и/или група за подршку могу бити од помоћи. Остали стручњаци који могу помоћи укључују: (Америчка академија ортопедских хирурга, 2024)
Радни терапеут
Физиотерапеут
Физиотерапеут
Сексуални терапеут
Социјални радник
Клиника за медицинску киропрактику и функционалну медицину
Клиника за медицинску киропрактику и функционалну медицину за повреде ради са пружаоцима примарне здравствене заштите и специјалистима на изградњи оптималних решења за здравље и добробит. Фокусирамо се на оно што ради за вас да ублажите бол, обновите функцију, спречите повреде и ублажите проблеме кроз прилагођавања која помажу телу да се прилагоди. Клиника такође може да ради са другим медицинским радницима на интеграцији плана лечења за решавање мишићно-скелетних проблема.
Гарднер, А., Гарднер, Е., и Морлеи, Т. (2011). Синдром коњског репа: преглед тренутне клиничке и медицинско-правне позиције. Еуропеан Спине Јоурнал: званична публикација Европског друштва за кичму, Европског друштва за деформитет кичме и Европске секције Друштва за истраживање цервикалне кичме, 20(5), 690–697. doi.org/10.1007/s00586-010-1668-3
За особе са болом и проблемима у рамену, које су фазе смрзнутог рамена, колико дуго трају и шта се може учинити да се ублажи бол?
Смрзнуто раме
Смрзнуто раме, које се назива и адхезивни капсулитис, врло је чест узрок болова у рамену. То изазива јак бол и ограничену покретљивост. Стање напредује кроз фазе и може потрајати до две године да се потпуно реши. Фазе замрзнутог рамена укључују претходно замрзавање, замрзавање, замрзавање и одмрзавање.
Фаза КСНУМКС
Пре замрзавања - 1 месец до 3 месеца
Претходно замрзавање описује најранију фазу смрзнутог рамена. Тада људи први пут примећују бол у рамену. (Соуссахн, С. ет ал., 2024) Многи у овој фази ће прво осетити бол ноћу док мењају положај спавања. Како стање напредује, појединци могу приметити бол када померају рамена, посебно када подижу руке или посежу иза себе. Појединци такође могу наћи смањену покретљивост у том рамену и могу боловати чак и када га не користе. Пошто у овој фази кретање може бити само мало ограничено, рано смрзнуто раме може се заменити са проблемом ротаторне манжетне. (Цхан ХБИ, Пуа ПИ и Хов ЦХ 2017)
Корен
Замрзнуто раме се дешава када постоји упала у ткиву које окружује рамени зглоб. Иако специфични узроци нису познати, имобилизација након повреде и друга стања рамена, попут бурзитиса, могу играти улогу. (Јохнс Хопкинс Медицине, 2025)
Фаза КСНУМКС
Замрзавање - 10 недеља до 8 месеци
Фаза смрзавања је најболнија. Рамена капсула се упали и може се згуснути и укочити. Како се то дешава, покрети рамена постају све тежи и болнији. (Соуссахн, С. ет ал., 2024)
Фаза КСНУМКС
Замрзнуто - 4 месеца до 12 месеци
Трећа фаза смрзнутог рамена позната је као замрзнута фаза, где је раме укочено. Налаз прегледа који потврђује дијагнозу смрзнутог рамена је да ни појединац ни друга особа не могу да померају раме. (Ажурирано, 2024) Са проблемом са ротаторном манжетном, пацијент не може нормално да помера руку, али здравствени радник може. Ово разликује смрзнуто раме и повреду ротаторне манжетне. Замрзнута фаза је обично много мање болна од смрзавања, али бол може бити резултат једноставних активности. (Соуссахн, С. ет ал., 2024) Ротација раменог зглоба је ограничена, што чини активности попут прања косе или досезања болним или тешким.
Фаза КСНУМКС
Одмрзавање - 5 месеци до 2 године
У овој фази, капсула раменог зглоба постаје задебљана и крута, али постепено олабави с временом. (Соуссахн, С. ет ал., 2024) Истезање капсуле рамена, чак и уз извесну нелагодност, важно је да би се обезбедило да се покретљивост раменог зглоба настави да се опоравља. Одсуство екстремног бола повезаног са смрзавањем зглоба и уочавање постепеног повећања покретљивости чине ову фазу подношљивом.
Лечење
Лечење смрзнутог рамена почиње физикалном терапијом и истезањем зглобова. Анти-инфламаторни лекови, примена леда и топлоте и алтернативне терапије могу помоћи у управљању нелагодношћу. Здравствени радник такође може препоручити ињекцију кортикостероида за смањење упале, ублажавање болова и убрзање побољшане мобилности. Редлер ЛХ & Деннис ЕР 2019)
Хирургија је ретко потребна, али је опција за лечење смрзнутог рамена. Обично се разматра само ако продужени напори на терапији нису успели да побољшају симптоме. Један од проблема је што операција може погоршати проблеме са раменима. (Ле ХВ, Лее СЈ, Назариан А., & Родригуез ЕК 2017)
Прогноза
Временски оквир за опоравак може бити дуг, мери се месецима, а можда и годинама. (Ле ХВ, Лее СЈ, Назариан А., & Родригуез ЕК 2017) Очекивање брзог опоравка може изазвати више фрустрација. Међутим, појединци могу предузети кораке да убрзају свој опоравак и смање нелагодност. Физикална терапија може бити корисна, а здравствени радник може предложити третмане који помажу у ублажавању болова током опоравка. Током времена, скоро сви пацијенти ће наћи потпуно олакшање и нормалан или скоро нормалан опсег покрета у својим раменим зглобовима.
Клиника за медицинску киропрактику и функционалну медицину
Клиника за медицинску киропрактику и функционалну медицину за повреде ради са пружаоцима примарне здравствене заштите и специјалисти да изгради оптимална решења за здравље и добробит. Фокусирамо се на оно што вам помаже да ублажите бол, обновите функцију, спречите повреде и помогнемо у ублажавању проблема кроз прилагођавања која помажу телу да се прилагоди. Они такође могу да раде са другим медицинским радницима како би интегрисали план лечења за решавање мишићно-скелетних проблема.
Покретни кључ за лечење
Референце
Соуссахн, С., Ху, Д., Дуриеук, Ј., Космас, Ц., & Фараји, Н. (2024). Адхезивни капсулитис: Употреба магнетне резонанце као примарног дијагностичког алата и подршке клиничком управљању. Актуелни проблеми у дијагностичкој радиологији, 53(4), 464–469. дои.орг/10.1067/ј.цпрадиол.2024.03.005
За појединце који повреде врат или леђа, мишићи се могу грчити или грчити, што отежава пролазак кроз дан, вежбе, физичке активности итд. Могу ли релаксатори скелетних мишића помоћи у ублажавању болова и смањењу учесталости?
Спазми мишића леђа
Грчеви мишића леђа су уобичајени бол у леђима који се осећа као изненадно стезање или контракција мишића леђа. Могу се кретати од мањих трзавица до јаког бола.
Узроци
Лоше држање тела: Седење или стајање са лошим држањем може да напреже мишиће леђа.
Прекомерна употреба: Подизање нечега, савијање или подизање може изазвати грч.
Дехидрација: Недовољно пијење воде може изазвати неравнотежу електролита, што доводи до грчева.
Основни услови: Дисковна хернија или дегенеративна болест диска могу изазвати грчеве у леђима.
Неравнотежа мишића: Слаби мишићи или мишићи који су превише затегнути могу изазвати грчеве.
Третмани
Кућни третмани: Можете применити топлоту или лед, узети лекове против болова без рецепта, покушати нежно истезање или масирати подручје.
Вежба: Побољшајте снагу и флексибилност леђа вежбањем или физикалном терапијом.
Хидратација и исхрана: Пијте довољно воде и једите храну богату магнезијумом и калцијумом.
Прилагођавања киропрактике: Они могу поново поставити кичму у исправан положај и мишиће да се опусте.
Нехируршка декомпресија: Декомпресија кичме ће омогућити више крви и хранљивих материја да залече болна подручја.
Релаксатори скелетних мишића
Здравствени радник може прописати релаксанте скелетних мишића. Ови лекови нису доступни у слободној продаји и морају их прописати здравствени радници.
Релаксатори скелетних мишића ће вероватно изазвати поспаност.
Појединци не би требало да возе, управљају тешким машинама или се баве другим физичким активностима док узимају лекове за релаксацију мишића.
Релаксатори скелетних мишића се не препоручују за старије од 65 година јер постоје сигурније, ефикасније алтернативе.
Такође, жене које су трудне или доје не би требало да узимају ове лекове.
Разговарајте о овим проблемима са својим здравственим радницима.
Царисопродол
Царисопродол је доступан генерички и као брендови Сома и Ванадом. Делује тако што потискује нервне импулсе који се налазе у мозгу и кичменој мождини. Здравствени радници прописују овај лек у комбинацији са физикалном терапијом за отпуштање било каквог мишићног спазма и лечење мишићно-скелетних повреда и/или болова. (Витенко Ц. ет ал., 2014) Не ради се о томе да морате да наставите да узимате лекове да бисте се осећали боље, већ више о брзом почетку за помоћ у програму физикалне терапије.
Грчеви мишића леђа су савршен пример стања које може имати користи од карисопродола у кратком року.
Карисопродол може изазвати навику.
Обавезно разговарајте са здравственим радницима пре него што изненада престанете да узимате овај лек.
Карисопродол може изазвати нежељене ефекте који могу нарушити размишљање или реакције.
Обавестите свог лекара о алергијама на лекове, болести бубрега или јетре, или ако добијете нападе.
Циклобензаприн
Циклобензаприн је доступан као Амрик и у генеричком облику. Као и други релаксатори мишића, циклобензаприн може изазвати вртоглавицу или поспаност. Ефекти седације су начин на који делује на болне мишиће испуњене напетошћу. Циклобензаприн се користи заједно са физикалном терапијом за лечење стања и/или повреда повезаних са скелетним мишићима, посебно када је укључен бол или спазам. Када се користи у комбинацији са физикалном терапијом, може помоћи да се убрза опоравак.
Циклобензаприн је хемијски повезан са трицикличним антидепресивима.
Иако се сматра дериватом класе трицикличних антидепресива, не представља исти ризик за здравље јетре.
Према Националном институту за здравље, разлози да се овај лек не узимају укључују поремећај штитне жлезде, срчани блок, конгестивну срчану инсуфицијенцију, поремећај срчаног ритма или недавно имали срчани удар. (Витенко Ц. ет ал., 2014)
Метакалоне
Скелаксин је робна марка за метаксалон. Као и код других мишићних релаксатора, метаксалон се користи у комбинацији са физикалном терапијом и одмором када се мишићи превише затегну. (Витенко Ц. ет ал., 2014) Делује тако што потискује нервне импулсе у мозгу и кичменој мождини. Поред старијих особа и трудница, метаксалон се обично не прописује онима са обољењем бубрега, јетре, нападима или поремећајима крви.
Клиника за медицинску киропрактику и функционалну медицину
Назад грчеви: Релаксатори мишића могу помоћи појединцима, заједно са персонализованим програмом физикалне терапије. Клиника за медицинску киропрактику и функционалну медицину за повреде ради са пружаоцима примарне здравствене заштите и специјалистима на изградњи оптималних решења за здравље и добробит. Фокусирамо се на оно што ради за вас да ублажите бол, обновите функцију, спречите повреде и ублажите проблеме кроз прилагођавања која помажу телу да се прилагоди. Они такође могу да раде са другим медицинским радницима како би интегрисали план лечења за решавање мишићно-скелетних проблема.
Бол у торакалној кичми
Референце
Витенко, Ц., Моорман-Ли, Р., Мотицка, Ц., Дуане, К., Хинцапие-Цастилло, Ј., Леонард, П., & Валаер, Ц. (2014). Разматрања о одговарајућој употреби релаксанса скелетних мишића за лечење акутног бола у доњем делу леђа. П & Т: рецензирани часопис за управљање формуларима, 39(6), 427–435.
Зацни, ЈП, Паице, ЈА и Цоалсон, ДВ (2012). Субјективни и психомоторни ефекти карисопродола у комбинацији са оксикодоном код здравих добровољаца. Зависност од дрога и алкохола, 120(1-3), 229–232. дои.орг/10.1016/ј.другалцдеп.2011.07.006
ИФМ-ов алат Пронађи практичара је највећа реферална мрежа у функционалној медицини, створена да помогне пацијентима да пронађу практичаре функционалне медицине било где у свету. ИФМ сертификовани практичари наведени су први у резултатима претраге, с обзиром на њихово опсежно образовање из функционалне медицине
Дигитални ременици
