Киропрактичарски тим за комплексне повреде леђа клинике. Комплексне повреде се дешавају када људи доживе тешке или катастрофалне повреде, или чији су случајеви сложенији због вишеструких траума, психолошких ефеката и већ постојеће медицинске историје. Комплексне повреде могу бити серијске повреде горњег екстремитета, тешке трауме меких ткива и пратеће (природно пратеће или повезане) повреде судова или нерава. Ове повреде превазилазе уобичајено угануће и истегнуће и захтевају дубљи ниво процене који можда није лако очигледан.
Ел Пасо, специјалиста за повреде из ТКС-а, киропрактичар, др Алекандер Јименез говори о опцијама лечења, као ио рехабилитацији, тренингу мишића/снаге, исхрани и враћању нормалним телесним функцијама. Наши програми су природни и користе способност тела да постигне одређене измерене циљеве, уместо увођења штетних хемикалија, контроверзне замене хормона, нежељених операција или лекова који изазивају зависност. Желимо да живите функционалан живот који је испуњен са више енергије, позитивним ставом, бољим сном и мање бола. Наш циљ је да на крају оснажимо наше пацијенте да одржавају најздравији начин живота.
Аутомобилски судари, рад, спорт и личне несреће могу изазвати повреде врата које могу утицати на друга подручја, што доводи до дуготрајних здравствених проблема. Повреде врата које укључују оштећење меког ткива често трају након инцидента. Једна од повреда укључује оштећење гласних жица узроковано ударом у ларинкс. Ларинкс, или говорна кутија, је орган који се налази иза Адамова јабучица. Повреда врата која утиче на ларинкс може утицати на способност говора и дисања и изазвати парализу гласних жица. Лечење може укључивати операцију, гласовну терапију, физикалну терапију и киропрактику.
Повреда гласних жица
Гласне жице су две флексибилне траке мишићног ткива на улазу у трахеју. Гласне жице су обично у опуштеном отвореном положају како би се омогућило дисање. Када причају, бендови се комбинују и вибрирају да би направили звук. Хирургија, вирусне инфекције, одређени карциноми и трауме врата могу изазвати парализу гласних жица. У овом стању, оштећење нерва блокира или инхибира пренос импулса у говорну кутију. Тхе мишићи, обично један од њих, постају парализовани, спречавајући гутање и гутање пљувачке кроз душник/душник. У ретким случајевима, оба мишића нису у стању да се померају.
Траума на врату или грудном кошу може да повреди нерве говорне кутије.
Инфекције
Инфекције попут Лајмска болест, Епстеин-Барр вирус и херпес могу изазвати упалу и оштећење нерава.
Тумори
Тумори, канцерогени и неканцерозни, могу расти унутар или око мишића, хрскавице и нерава.
Неуролошки
Неуролошка стања попут мултипле склерозе или Паркинсонове болести могу довести до парализе гласних жица.
Хируршка повреда
Грешке или компликације хируршке процедуре на или близу врата или горњег дела грудног коша могу довести до оштећења нерава гласовне кутије.
Операције на штитној или паратироидној жлезди, једњаку, врату и грудном кошу имају повећан ризик.
Удар
Мождани удар гуши доток крви у мозак и може оштетити регион мозга који преноси поруке у говорну кутију.
Лечење
Лечење одређује лекар на основу индивидуалног здравственог стања и дијагностичких тестова. Третман може укључивати:
Говорна терапија
Препоручује се логопедска терапија јер се кроз различите вежбе јачају мишићи ларинкса, побољшавајући функцију дисања. Логопед ће почети да ради са особом на вежбама које циљају на ослабљене гласне наборе побољшавајући проток ваздуха и циркулацију крви.
Физичка терапија и киропрактика
Лечење подразумева извођење благих вежби које делују на гласне жице постепено и прогресивно, али их не оптерећују. Киропрактичари раде са физиотерапеутом који изводи манипулацију велике брзине и мале амплитуде усмерену на доњи део врата и горњи торакални део, Ц3/Т1 пршљенове. План лечења ће такође користити масажу, нехируршку декомпресију, мобилизацију меких ткива уз помоћ инструмента/алата, ниски ласер или ултразвук, као и истезања и вежбе код куће.
Хирургија
Хируршка интервенција би могла бити неопходна за особе које не доживљавају побољшање упркос томе што раде прописане вежбе говора и физикалне терапије. Различите врсте процедура се заснивају на степену и обиму парализе:
Ињекције – Колаген и пуниоци се убризгавају у гласне жице да би се захваћени мишићи вратили ближе ларинксу.
Фонохирургија – Гласне жице се репозиционирају реструктурирањем.
Трахеотомија – Ако се гласне бразде затварају, хирург може да направи рез на врату на отвору душника и убаци цев за дисање. Ово заобилази блокаду ваздуха узроковану гласним наборима и промовише правилну циркулацију ваздуха.
Нестабилност вратне кичме
Референце
Цхен, Цхинг-Цханг, ет ал. "Дугорочни резултат парализе гласних жица након предње цервикалне дискектомије." Европски часопис за кичму: званична публикација Европског друштва за кичму, Европског друштва за деформитет кичме и Европске секције Друштва за истраживање цервикалне кичме вол. 23,3 (2014): 622-6. дои:10.1007/с00586-013-3084-и
Данкбаар ЈВ, ет ал. Парализа гласних жица: анатомија, снимање и патологија. Инсигхтс ин Имагинг. 2014; дои:10.1007/с13244-014-0364-и.
Тело има око 1,000 лигамената који повезују кости и зглобове. Лигаменти су јаке траке ткива које подржавају покретљивост зглобова и стабилизују мишиће и кости. Повреда једног или више лигамената може изазвати упалу, оток, нелагодност и нестабилност. ПЦЛ се односи на задњи укрштени лигамент који се протеже дуж задњег дела коленског зглоба. Овај лигамент повезује фемур / бутну кост са тибије / потколенице. Свако може задобити повреду задњег укрштеног лигамента. Може бити узроковано ударцем колена у контролну таблу у судару аутомобила, извртањем радника или падом на савијено колено или повредом у спортском контакту. Тим клинике за медицинску киропрактику и функционалну медицину пружа рад на меким ткивима, терапију тригер тачке и циљани нехируршки третман кроз напредне методе и технологије терапије.
Стражњи укрштени лигамент
Задњи укрштени лигамент – ПЦЛ се налази унутар колена, одмах иза предњег укрштеног лигамента – АЦЛ. То је један од неколико лигамената који повезују бутну кост / бутну кост са тибије / потколенице. Задњи укрштени лигамент спречава померање тибије уназад.
повреда
Повреде задњег укрштеног лигамента су много ређе од АЦЛ – кидања предњег укрштеног лигамента. ПЦЛ повреде чине мање од 20% свих повреда лигамената колена. Чешће је да се ПЦЛ сузе јављају са другим повредама лигамената. Повреда ПЦЛ-а може изазвати благу, умерену или озбиљну штету и класификује се у четири различите категорије:
И. разред
У лигаменту је присутна делимична суза.
ИИ разред
Постоји делимична суза.
Лигамент се може осећати лабавим.
ИИИ степен
Лигамент је потпуно покидан.
Колено је нестабилно.
ИВ степен
ПЦЛ је повређен.
Остали лигаменти колена су оштећени.
Појединци са повредама задњег укрштеног лигамента могу имати краткорочне или дуготрајне симптоме. Обично се дугорочни симптоми јављају када се повреда полако развија током времена. У благим случајевима, појединци могу и даље моћи да ходају, а њихови симптоми могу бити мање приметни. Уобичајени симптоми повезани са повредама ПЦЛ-а укључују:
Потешкоће при постављању тежине на повређено колено.
Укоченост.
Потешкоће при ходању.
Потешкоће у спуштању низ степенице.
Осећај колебања унутар колена.
Упала и оток могу бити благи до тешки.
Бол у колену.
Бол који се временом погоршава.
Временом, сузе могу довести до развоја остеоартритис.
Постоји повећан ризик од великих оштећења и хроничних болних стања ако се не лече.
цхиропрацтиц нега
Континуирано учешће у раду или активности након благе повреде је примарни разлог због којег се појединци подвргавају терапији, ињекцијама или хируршким поправкама. Повреде колена захтевају хитну пажњу како би се спречило погоршање или даље оштећење. Киропрактичар ће прегледати колено, проверити опсег покрета и питати о симптомима. Они могу затражити сликовне тестове како би утврдили обим оштећења. Ови тестови могу укључивати следеће:
Рендген.
Магнетна резонанца.
ЦТ скенирање.
Током физичког прегледа ће проверити све структуре повређеног колена и упоредити их са неповређеним коленом. Рањено колено може изгледати као да клоне уназад када је савијено или да може клизити превише уназад, посебно када је изнад угла од 90 степени. Лечење зависи од тежине повреде. Уобичајени третмани укључују:
Штаке
Штаке се могу препоручити за ограничавање тежине на колену.
Стезник за лакат
Специјални протез може да реши нестабилност и да спречи опуштање кости тибије уназад.
Гравитација има тенденцију да повуче кост уназад када лежи.
Киропрактика и физикална терапија
Како се оток смањује, пажљиво персонализовани програм рехабилитације може почети.
Ова процедура је мање инвазивна у поређењу са традиционалним хируршким методама.
Време опоравка варира од особе до особе. Ако је повреда блага, зарастање може потрајати само десетак дана. Ако је била потребна операција, опоравак би могао трајати око шест до девет месеци. Потпуни опоравак обично захтева 6 до 12 месеци.
Беди А, Мусахл В, Цован ЈБ. Лечење повреда задњег укрштеног лигамента: преглед заснован на доказима. Часопис Америчке академије за ортопедску хирургију. 2016. мај;24(5):277-89. Приступљено 7.
Лу, Цхенг-Цханг, ет ал. „Дванаест недеља постепеног програма тренинга равнотеже и снаге побољшава снагу мишића, проприоцепцију и клиничку функцију код пацијената са изолованим повредама задњег укрштеног лигамента.“ Међународни часопис за истраживање животне средине и јавно здравље вол. 18,23 12849. 6. децембар 2021, дои:10.3390/ијерпх182312849
Пиерце, Цасеи М ет ал. „Сузе задњег укрштеног лигамента: функционална и постоперативна рехабилитација.“ Хирургија колена, спортска трауматологија, артроскопија: званични часопис ЕССКА вол. 21,5 (2013): 1071-84. дои:10.1007/с00167-012-1970-1
Синдром тетиве кољена је стање у којем се ишијатични нерв стисне између мишића тетиве кољена и карличне кости или тракама ткива које повезују мишиће тетиве кољена изазивајући компресију на и око нерва. Види се код појединаца који се баве спортом који укључује трчање, шутирање или скакање, код особа средњих година које се баве свакодневним активностима које су претрпеле падове и код појединаца који седе много сати. Киропрактичка нега, масажа и декомпресијска терапија могу ублажити симптоме, ослободити заробљени нерв, опустити и истегнути мишиће и вратити функцију.
Мишићи потколенице заробљени Ишијатични нерв
Три мишића чине тетиве на задњем делу бутине. Ишијатични нерв иде од доњег дела леђа низ ногу у стопало. Заробљени ишијатични нерв може изазвати различите симптоме и сензације у задњем делу ноге, кука, задњице и стопала. Може да боли када седнете или испружите ноге, а обично постоји стезање у и/или око задњице и задњег дела ноге. Симптоми се обично повлаче када лежите на леђима.
Проузроковати
Редовно хабање мишића леђа и тетиве леђа може допринети овом стању.
Ишијатични нерв и/или омотач који окружује ишијатични нерв често бивају заробљени и иритирани док путују око исцхиал туберосити. Исхијалне туберозе су познате као седеће кости.
Подручје где се ишијатични нерв спушта низ задњи део ноге може да се сузи, што доводи до иритације нерва и пецкања, утрнућа и пецкања.
Повреда се често дешава током изненадних, брзих, насилних покрета који претерано растежу тетиве и/или мишиће, али се такође могу десити током спорих покрета.
Покрет изазива повлачење и трљање нерва о мишићима.
Безболно повлачење или пуцање тетиве колена може изазвати грчење мишића и омотавање око нерва.
simptomi
Симптоми обично укључују следеће:
Бол у ногама који се погоршава када седите.
Интензиван електрични бол који отежава стајање или кретање.
Потешкоће у померању ноге или стопала.
Утрнулост и слабост у и око ноге.
Пецкање или пецкање које се спуштају низ ногу.
Стални бол на једној страни доњег дела леђа.
цхиропрацтиц нега
Лечење киропрактиком може ублажити симптоме и ослободити заробљени нерв. Третман укључује:
Тачна дијагноза – Киропрактичар ће прегледати и прегледати физичку активност, рад и историју болести.
Терапије ледом и топлотом зауставиће оток и повећати проток крви.
Масажа терапија опушта мишиће и повећава циркулацију.
Декомпресијска терапија постепено и нежно истеже тело.
Прилагођавања киропрактике поново поравнајте и ресетујте тело.
Циљана истезања и вежбе ће одржати мишиће лабавим и повећати снагу.
хранљив препоруке ће помоћи у смањењу упале и спречавању запаљења.
Различити мишићи и лигаменти који обухватају леђа помажу у заштити грудног дела кичме. Кичма има три дела: вратни, грудни и лумбални, који помажу телу при савијању, окретању и увртању. За торакалну кичму, различити мишићи попут ромбоидног, трапезног и других површинских мишића обезбеђују функционалност лопатице или лопатица ради стабилизације грудног коша. Када тело подлегне повредама или трауматским силама, може развити синдром миофасцијалног бола повезан са болом у горњем делу леђа. Бол у горњем делу леђа може довести до нежељених симптома који утичу на њихов квалитет живота. Срећом, разне вежбе циљајте горњи део леђа и може ојачати више мишића од повреда. Данашњи чланак разматра ефекте болова у горњем делу леђа у телу и приказује неколико истезања и вежби које могу да подрже различите групе мишића у горњем делу леђа. Наше пацијенте упућујемо на сертификоване провајдере који укључују технике и вишеструке терапије за многе појединце који пате од болова у горњем делу леђа и повезаних симптома који могу утицати на мишићно-скелетни систем у врату, раменима и торакалном делу кичме. Подстичемо и ценимо сваког пацијента тако што га упућујемо удруженим лекарима на основу њихове дијагнозе када је то прикладно. Разумемо да је едукација фантастичан начин када нашим пружаоцима услуга постављамо замршена питања на захтев и разумевање пацијента. Др Хименез, ДЦ, користи ове информације само као образовну услугу. одрицање
Ефекти бола у горњем делу леђа у телу
Да ли сте осетили укоченост око или близу лопатица? Да ли осећате напрезање мишића када ротирате рамена? Или вас боли када ујутру истегнете горњи део леђа? Многи од ових проблема су знаци и симптоми болова у горњем делу леђа. Студије откривају да је бол у леђима једна од најчешћих притужби које би многи појединци упутили на хитну помоћ. Бол у леђима може утицати на различите регионе у леђима и изазвати нежељене симптоме у различитим областима у горњем делу леђа. Поменуте додатне студије да би упорни бол у грудном делу могао изазвати хиперсензибилизацију међуобалних нерава који опонашају друга стања која утичу на леђа. Неки од узрока и ефеката који могу довести до развоја болова у горњем делу леђа укључују:
Лоше држање тела
Неправилно подизање
Трауматски догађаји или повреде
Хроничне болести (остеопороза, сколиоза, кифоза)
Када се то догоди, то може довести до преклапања стања која опонашају друге проблеме и, ако се не лече одмах, остављају појединце са хроничним симптомима онеспособљавања који су у корелацији са болом у горњем делу леђа.
Видео за ублажавање болова у горњем делу леђа
Да ли сте осетили укоченост у раменима или врату? Да ли осећате болове када испружите руке? Или шта је са осећајем напрезања мишића приликом подизања тешког предмета? Многи од ових фактора корелирају са болом у горњем делу леђа који утиче на регион торакалне кичме. Када се то догоди, то може довести до преклапања профила ризика који се могу развити у различите проблеме који могу изазвати још више бола телу. Постоје различити начини да се спречи бол у горњем делу леђа да изазове даље проблеме појединцу и може да ублажи бол повезан са њим. Многи људи би ишли на киропрактичку терапију како би им кичма поново поравнала како би донела адекватно олакшање или укључили вежбе за горњи део леђа и истезања како би се ублажила напетост накупљена у пределима врата и рамена. Горњи видео објашњава како истезање функционише за различите регионе мишића у горњем делу леђа и пружа олакшање торакалној кичми.
Вежбе против болова у горњем делу леђа
Што се тиче горњег дела леђа, важно је разумети да укључивање различитих вежби које циљају на торакални део може изазвати продужене повреде. Студије откривају да се различите вежбе за леђа не фокусирају само на леђа већ и на рамена, руке, груди, језгро и кукове, обезбеђујући стабилност, равнотежу и координацију појединца. Ово омогућава мишићима у пределу леђа да побољшају снагу и издржљивост током времена када особа настави да вежба. Више студија открива да су протоколи попут Мекензијеве вежбе за леђа ефикасни програми за лечење различитих мишићно-скелетних стања која могу изазвати бол у леђима. Многи физиотерапеути користе овај протокол на својим пацијентима како би ублажили бол у леђима и помогли да се побољша њихова мишићна структура како би имали боље држање.
Загрејати
Као и сваки појединац који почиње да се враћа свом здрављу и добробити кроз вежбање, најважнији корак који свако мора да уради је да загреје мишиће пре него што почне да вежба. Загревање сваке мишићне групе може спречити будуће повреде и повећати проток крви пре почетка вежбе. Многи појединци би укључили истезање и котрљање пене на 5-10 минута како би осигурали да је сваки мишић спреман за извођење уз максимални напор.
Вежбе
Након што се тело загреје, време је за почетак режима вежбања. Многи различити покрети за вежбање циљају сваку мишићну групу и помажу у изградњи мишићне масе и побољшању функционалности. Важно је повећати замах када је у питању вежбање. Почињање полако са минималним бројем понављања и серија је важно да бисте осигурали да се вежба правилно изводи. Након тога, појединац може повећати број понављања у вежбању и ићи са већом тежином. Испод су неке од рутина вежби које су погодне за горњи део леђа.
Супермен
Лезите на стомак и испружите руке изнад главе
Држите врат у неутралном положају и истовремено подигните ноге и руке са пода
Обавезно користите леђа и глутеусе за подизање
Кратко застаните на врху, а затим се вратите у почетну позицију
Завршите три сета од 10 понављања
Ова вежба помаже у јачању кичме и околних мишића како би подржала кичму и смањила евентуалне будуће повреде од болова у горњем делу леђа.
Реверзне бучице
Узмите лагане бучице
Шарке у струку под углом од 45 степени док стојите
Уверите се да руке висе са теговима
Држите врат у неутралном положају док гледате надоле
Подигните руке (са бучицама) у страну и нагоре
Стисните рамена заједно на врху током овог покрета
Завршите три сета од 8-12 понављања
Ова вежба је одлична за јачање мишића који окружују рамена и горњи део леђа.
Редови
Користите траку за отпор или лагану бучицу.
За отпорну траку, причврстите траку на стабилну површину изнад нивоа очију. За лагане бучице, испружите руке испред тела изнад нивоа очију.
Користите хват изнад главе када држите ручке отпорне траке и лагане бучице.
Повуците траке отпора или бучице према лицу.
Раширите надлактице у страну
Стисните рамена заједно
Паузирајте мало, а затим се вратите у почетну позицију
Завршите три сета од 12 понављања
Ова вежба помаже у јачању мишића рамена и спречавању будућих повреда у горњем делу леђа.
Zakljucak
Неки различити мишићи и лигаменти обухватају леђа и помажу у заштити торакалног дела кичме. Ови мишићи помажу у стабилизацији грудног коша и помажу у обезбеђивању функционалности горњем делу леђа. Када више фактора узрокује трауматске повреде горњег дела леђа, то може довести до симптома сличних болу који могу изазвати преклапање карактеристика и утицати на квалитет живота особе. Срећом, различите вежбе циљају на горњи део леђа и околне мишићне групе. Свака активност циља све мишиће у горњем делу леђа и омогућава особи да поврати здравље и добробит без сталног бола.
Референце
Аталаи, Ердем, ет ал. „Утицај вежби јачања горњих екстремитета на лумбалну снагу, инвалидитет и бол пацијената са хроничним болом у доњем делу леђа: рандомизована контролисана студија. Часопис за спортску науку и медицину, Америчка национална медицинска библиотека, 1. децембра 2017, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5721192/.
Цасиано, Винцент Е, ет ал. „Бол у леђима – Статпеарлс – НЦБИ полица за књиге.” У: СтатПеарлс [Интернет]. Острво са благом (ФЛ), СтатПеарлс Публисхинг, 4. септембар 2022., ввв.нцби.нлм.них.гов/боокс/НБК538173/.
Лоув, Адриаан и Степхен Г Сцхмидт. "Хронични бол и торакална кичма." Тхе Јоурнал оф Мануал & Манипулативе Тхерапи, Америчка национална медицинска библиотека, јул 2015, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4534852/.
Манн, Стевен Ј, ет ал. „МцКензие Бацк Вежбе – Статпеарлс – НЦБИ полица за књиге.“ У: СтатПеарлс [Интернет]. Острво са благом (ФЛ), СтатПеарлс Публисхинг, 4. јул 2022, ввв.нцби.нлм.них.гов/боокс/НБК539720/.
Ишијас од вежбања: Постоје користи од напорног вежбања и степена прихватања нелагодности која иде уз напор. Иако је то до одређеног степена тачно, када појединци осете пумпу и налазе се у зони вежбања, може бити врло лако скинути и претерати. Ово је када тело и леђа постају подложни повредама. Ишијас од вежбања настаје када додатни притисак на ишијасни нерв резултира компримовањем/стезањем нерва. Ако се не лечи, то може довести до даљих проблема са леђима и других здравствених проблема. Тим медицинске киропрактике и функционалне медицине за повреде може ублажити компресију, ослободити нерв, опустити мишиће и вратити функцију.
Ишијас од вежбања
Микротраума
Изградња мишића и повећање снаге захтевају одређену количину физичког оштећења мишића за успешан напредак. Интензивне и тешке вежбе кидају мишићно ткиво изазивајући микротрауму која покреће исцељујући одговор који ствара мишићну масу. Ове микро-повреде могу да доведу до затезања мишића леђа, померања кичме из положаја, изазивања клизања дискова и компримовања нерава, или због затегнутих мишића ногу попут отицања пириформиса и стискања ишијадичног нерва.
Узроци
Одмор и опоравак
Важно је разумети да је правилан опоравак неопходан за програм вежбања.
Може потрајати и до 72 сата да се опорави од микросузе.
Појединци који се одмах врате на сличан тренинг могу погоршати постојеће микро сузе док стварају више, што резултира силажним циклусом симптома који могу довести до других проблема или постати хронично стање.
Ротирање на вежбе које лако иду на мишиће леђа и ногу помаже у нормалном зарастању и развоју мишићног ткива.
Не загревање пре тренинга
Незагревање пре вежбања може изазвати повреде.
Када су мишићи хладни и нису правилно загрејани, они могу постати укочени и нефлексибилни, узрокујући да се напрежу и кидају када су изложени изненадном, интензивном напору.
Пре извођења било које вежбе, увек почните са благим, благим загревањем.
Не истезање правилно или уопште
Истезање целог тела је неопходно јер поцепани, затегнути мишићи морају бити опуштени и опуштени.
Побрините се да темељно истегнете тетиве и кукове.
После сваког тренинга одвојите 10 минута и истегните се.
Не истезање после
Увек се истегните после тренинга.
Истезање после може помоћи у спречавању замора мишића и болова услед накупљања млечне киселине.
Почевши са тешким утезима
Многе повреде се дешавају зато што појединци почну претешки.
Изазивање перформанси тела је део процеса, али треба да се ради у малим корацима.
Почните са лакшим теговима и додајте их постепено.
Неправилно држање и облик
Водећи узрок проблема са леђима је лоше држање и облик.
Савијање леђа док дижете тегове је највећа грешка.
Прекорачење такође може изазвати повреду.
Када изводите склекове или даске, избегавајте тонуће кукова.
Хард Сурфацес
За тркаче, тврде површине попут бетона или асфалта присиљавају тело и леђа да апсорбују већину удара.
Ово компримује пршљенове, што може иритирати ишијатични нерв.
Ротирајте користећи стазе за трчање или траку за трчање.
Радите на трчању краћим кораком да бисте смањили одскакање и удар.
Укључите унакрсни тренинг.
Ротирајте тренинг снаге за горњи део тела да бисте одморили ноге, глутеалне и леђне мишиће.
Хиропрактичка рехабилитација
Киропрактичка нега, масажа и декомпресијска терапија могу ублажити бол од ишијаса. Користећи кичмена манипулација технике и друге терапије, киропрактичари могу ублажити притисак на нерв. Третман укључује:
Рендгенски снимци се праве како би киропрактичар могао да разуме узрок.
Масирајте мишиће да бисте их опустили и ослободили и повећали циркулацију.
Истезање и примена контролисаног притиска на зглобове.
Посебне вежбе и истезања ће се препоручити да се раде код куће.
Салехи, Алиреза и др. „Киропрактика: да ли је ефикасна у лечењу болести? Преглед систематских прегледа.” Интернатионал Јоурнал оф Цоммунити-басед нурсинг анд мидвифери вол. 3,4 (2015): 244-54.
Тело је сложена машина са различитим мишићима, тетивама, лигаментима и виталним органима од којих сваки игра специфичну улогу у одржавању функционалности и стабилности домаћина. Тело омогућава кретање и покретљивост из врат довн то тхе м. Када тело пати од бола или је погођено разним проблемима који су у корелацији са болом, могу се десити две ствари, једна, где акутни бол може утицати на тело и изазвати бол код појединца неколико дана или два, од чега тело пати хронични бол што доводи до развоја синдрома миофасцијалног бола који може довести до упућивања бола у различитим мишићним групама и узроковати дисфункцију тела. Данашњи чланак испитује како дијагностиковати синдром миофасцијалног бола, како тело реагује на ово стање и како различити третмани могу смањити синдром миофасцијалног бола у телу. Пацијенте упућујемо на сертификоване провајдере који укључују технике и терапије за појединце који се баве синдромом миофасцијалног бола који утиче на различите делове тела и узрокује функционалност. Лоцирајући одакле потичу тачке окидача, многи стручњаци за бол користе план лечења како би смањили ефекте које тачке окидача изазивају на телу, док постављају дијагнозу како би минимизирали наведени бол који утиче на тело. Подстичемо и ценимо сваког пацијента тако што га упућујемо удруженим лекарима на основу њихове дијагнозе када је то прикладно. Разумемо да је едукација одличан начин када нашим пружаоцима услуга постављамо замршена питања на захтев и разумевање пацијента. Др Хименез, ДЦ, користи ове информације само као образовну услугу. одрицање
Како дијагностиковати миофасцијални синдром бола
Да ли сте осећали бол на различитим местима у телу? Да ли имате неке проблеме који утичу на ваш свакодневни животни стил? Или имате проблема са стабилношћу и мобилношћу када сте напољу? Чешће него не, отприлике 25% Американаца пати од болова који могу утицати на њихове животе и, ако се не лече одмах, могу узроковати да тело буде нефункционално. Када постоји стални бол у телу, то може изазвати преклапање профила ризика, познато као синдром миофасцијалног бола. Синдром миофасциалног бола се често дефинише као бол који настаје дуж мишићно-скелетних група мишића и узрокује хипериритабилне тачке унутар затегнуте траке мишићних влакана, узрокујући развој окидачких тачака. То значи да покрети који се понављају изазивају напрезање мишића и затезање дуж мишићних влакана када тело свакодневно пролази кроз понављајуће покрете.
Када се многи људи суочавају са синдромом миофасцијалног бола, отишли би код свог примарног лекара и објаснили му да се суочавају са болом у различитим деловима тела, укључујући главу, врат, рамена, леђа, кукове, итд. Након тога, њихови лекари извршите преглед да видите где се проблем јавља. Многи лекари често постављају бројна питања својим пацијентима о њиховим свакодневним активностима пре него што дођу до дијагнозе да синдром миофасцијалног бола утиче на њихова тела. Студије откривају да етиологија синдрома миофасцијалног бола није у потпуности схваћена. Ипак, када су мишићи, лигаменти и ткива упаљени или подвргнути трауми која се понавља, то може бити праћено повезаним стањима и поремећајима. До тог тренутка, лекари ће сарађивати са својим удруженим лекарима да развију персонализовани план лечења за дијагнозу и смањење синдрома миофасцијалног бола повезаног са хроничним стањима која утичу на тело.
Како тело реагује на синдром миофасцијалног бола
Сада када се тело суочава са синдромом миофасцијалног бола, студије откривају да може бити велики здравствени проблем када се не лечи одмах; може изазвати следеће:
Оштећена покретљивост
Бол
Преосетљивост мишића
Проблеми са спавањем
Неуролошка питања
Према „Миофасцијални бол и дисфункција: Приручник о триггер поинту“, др. Јанет Г. Травелл, МД, у књизи се помиње да када синдром миофасцијалног бола постане аберантан, то може довести до поремећаја познатог као поремећај модулације миофасцијалне боли. То значи да када се особа бави са окидачким тачкама у свом телу, то може да изобличи њихове референтне обрасце бола када јој се дијагностикује. Активне окидачке тачке обично пројектују бол на различитим локацијама тела, познате као реферисани бол. Међутим, са миофасцијалним поремећајем модулације бола, бол није локализован, већ аберантан, што узрокује изобличење централног нервног система и шаље сигнале бола да изазове структурно оштећење захваћених мишића у телу.
Преглед препорученог бола – видео
Да ли сте осећали бол на различитим местима у телу? Да ли имате проблема са покретљивошћу када окрећете врат или кукове? Да ли се осећате као да губите квалитет живота? Ако сте се бавили проблемима сличним болу у свом телу, то може бити последица синдрома миофасцијалног бола који узрокује ове проблеме. Синдром миофасцијалног бола је када тело пролази кроз понављајуће покрете или трауму која изазива симптоме напрезања и укочености мишића који су у корелацији са наведеним болом. Горњи видео објашњава шта наведени бол чини телу и како може да утиче на мишиће и одговарајуће органе. Ово је познато као сомато-висцерална дисфункција, где су захваћени мишићи и сродни витални органи, што узрокује бол. Пример би био бол у грудима повезан са кардиоваскуларним проблемима који опонашају срчани удар. Различити третмани сада могу лечити синдром миофасцијалног бола повезан са окидачким тачкама које могу смањити локализовани бол који утиче на тело.
Различити третмани за смањење синдрома миофасцијалног бола
Неколико доступних третмана може помоћи телу и вратити квалитет живота особе када је у питању смањење симптома сличних болу повезаних са синдромом миофасцијалног бола. Као што је раније речено, када им примарни лекари дијагностикују синдром миофасцијалног бола, њихови лекари ће радити са другим специјалистима за бол, као што су физиотерапеути, терапеути за масажу и киропрактичари, који могу да лоцирају где је наведени бол у телу и да ублажи симптоми. Ово омогућава да план лечења буде персонализован и прилагођен појединцу. Када синдром миофасцијалног бола узрокује да мишићи постану затегнути и укочени због фактора који се понављају, стручњаци за бол раде са телом како би обновили функционалност и помогли да се мишићи олабаве. Не само то, већ би многи појединци прихватили медитативне праксе како би омогућили њиховим телима да се опусте и смањили будуће окидачке тачке од развоја. Ово ће им омогућити да имају бистар ум и да буду безболни.
Zakljucak
Синдром миофасцијалног бола је када тело има симптоме сличне болу који утичу на различите мишићне групе. Може изазвати бројне симптоме повезане са болом који могу узроковати покретљивост и дисфункцију код појединца. Пошто је тело сложена машина која укључује различите мишиће, тетиве, лигаменте и виталне органе за одржавање функционалности, миофасцијални бол може изазвати бол који се преноси на другу локацију тела и може бити велики здравствени проблем. Међутим, доступни третмани могу смањити симптоме сличне болу узроковане синдромом миофасцијалног бола. Када лекари раде са повезаним здравственим радницима специјализованим за синдром миофасцијалног бола, они могу да развију персонализовани план лечења како би смањили будуће симптоме налик на болове повезане са синдромом миофасцијалног бола од изазивања више проблема телу, па чак и да смање корелирајућа стања која се преклапају и изазивају миофасцијални бол. .
Референце
Цао, Ки-Ванг, ет ал. „Консензус стручњака о дијагнози и лечењу синдрома миофасцијалног бола. Ворлд Јоурнал оф Цлиницал Цасес, Америчка национална медицинска библиотека, 26. марта 2021, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ8017503/.
Десаи, Мехул Ј, ет ал. „Синдром миофасцијалног бола: преглед лечења.“ Бол и терапија, Америчка национална медицинска библиотека, јун 2013., ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4107879/.
Јафри, М Салеет. "Механизми миофасцијалног бола." Обавештења о међународном научном истраживању, Америчка национална медицинска библиотека, 2014, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4285362/.
Ниддам, ДМ, ет ал. „Промене структуре мозга код пацијената са хроничним миофасцијалним болом.“ Еуропеан Јоурнал оф Паин (Лондон, Енглеска), Америчка национална медицинска библиотека, јануар 2017, пубмед.нцби.нлм.них.гов/27352085/.
Травелл, ЈГ, ет ал. Миофасцијални бол и дисфункција: Приручник о тригерској тачки: Вол. 2: Доњи екстремитети. Вилијамс и Вилкинс, 1999.
Идиопатска сколиоза значи да није идентификован ниједан урођени или неуромишићни узрок који је довео до деформације кичме. Међутим, идиопатска сколиоза је најчешћи тип, који погађа 2% до 3% појединаца. Појединци којима је дијагностикована идиопатска болест или стање могу бити фрустрирани са више питања него одговора, али се и даље могу лечити код одраслих и деце.
Идиопатска сколиоза
Конгенитална сколиоза
Конгенитална сколиоза је абнормална закривљеност кичме због које је пацијент рођен.
Обично, неуспех формација или сегментација током нормалног развоја доводи до стања кичме.
Неуромускуларна сколиоза
Појединци са неуромускуларном сколиозом се обично рађају са неуролошки поремећаји који доприносе неуједначености мишића, што често резултира развојем стања.
На пример, особе са церебралном парализом се рађају са неравнинама мишића које могу допринети развоју сколиозе.
Ко је погођен
Свако може развити сколиозу, али деца и одрасли су подељени у посебне категорије.
Деца
Деца са овим стањем подељена су у три подкатегорије:
Инфантилна идиопатска сколиоза
Јувенилна идиопатска сколиоза
Адолесцентна идиопатска сколиоза
Ово класификације су засноване на старости и зрелост скелета.
Инфантил је стар од 3 до XNUMX године.
Малолетник је стар од 3 до 10 година.
Адолесценти су од 11. па надаље или од почетка пубертета, до тачке у којој скелет потпуно сазрева.
Одрасли
Идиопатска сколиоза код одраслих је последица недијагностиковане или нелечене сколиозе у детињству која је постепено напредовала.
Узроци
Истраживања су открила генетску предиспозицију за развој сколиозе, јер је утврђено да се јавља у породицама. Генетско тестирање је дизајниран да помогне у одређивању ризика од развоја прогресивна сколиоза. Представљене су теорије о абнормалностима које утичу на нервни систем. Ови укључују:
Дисфункције од мозак or равнотежа су често идентификовани код особа са идиопатском сколиозом.
Друге теорије сугеришу абнормалности раста скелета или хормонски/метаболичке дисфункција може допринети стању.
Међутим, одређивање његовог тачног узрока остаје непознато.
Знаци и симптоми
Ево неких ствари на које треба обратити пажњу.
Тело се нагиње на једну страну.
Постоји неравнина грудног коша или кукова.
Неравна рамена.
Лопатице могу да вире или вире.
Глава није постављена директно изнад карлице.
Дијагноза
Криве идиопатске сколиозе имају тенденцију да прате предвидљиве обрасце.
Слике магнетне резонанце/МРИ кичме могу показати доказе о било каквим значајним абнормалностима. Ако није присутно друго повезано стање које би указивало на различите узроке, онда се може поставити дијагноза идиопатске сколиозе.
Лечење
Лечење зависи од старости појединца и степена закривљености кичме.
У многим случајевима, адолесцентни или јувенилни пацијенти са идиопатском сколиозом који имају благу кривину могу се лечити протезом.
Одраслима би могла бити потребна хируршка интервенција, као што је операција фузије где се додају шипке и шрафови да би се кичма поново поравнала и смањио притисак на нерве.
киропрактор
Референце
Бурнеи, Г ет ал. "Урођена сколиоза: ажурно." Часопис за медицину и живот вол. 8,3 (2015): 388-97.
Цлемент, Јеан-Луц, ет ал. "Однос између торакалне хипокифозе, лумбалне лордозе и параметара сагиталне карлице код адолесцентне идиопатске сколиозе." Европски часопис за кичму: званична публикација Европског друштва за кичму, Европског друштва за деформитет кичме и Европске секције Друштва за истраживање цервикалне кичме вол. 22,11 (2013): 2414-20. дои:10.1007/с00586-013-2852-з
Гиампиетро, Пхилип Ф ет ал. "Урођена и идиопатска сколиоза: клинички и генетски аспекти." Клиничка медицина и истраживање вол. 1,2 (2003): 125-36. дои:10.3121/цмр.1.2.125
ИФМ-ов алат Пронађи практичара је највећа реферална мрежа у функционалној медицини, створена да помогне пацијентима да пронађу практичаре функционалне медицине било где у свету. ИФМ сертификовани практичари наведени су први у резултатима претраге, с обзиром на њихово опсежно образовање из функционалне медицине
Стражњи укрштени лигамент
