ClickCease
+ КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС спинедоцторс@гмаил.цом
Селецт Паге

ишијас

Тим за киропрактику за леђа клинике за ишијас. Др Алекс Хименез је организовао разне архиве чланака повезаних са ишијасом, уобичајеним и често пријављеним низом симптома који погађају већину становништва. Бол због ишијаса може бити веома различит. Може се осећати као благи пецкање, туп бол или осећај печења. У неким случајевима, бол је довољно јак да особа не може да се креће. Бол се најчешће јавља на једној страни.

Ишијас се јавља када постоји притисак или оштећење ишијадичног нерва. Овај нерв почиње у доњем делу леђа и тече низ задњи део сваке ноге док контролише мишиће задњег дела колена и потколенице. Такође пружа осећај задњег дела бутине, дела потколенице и табана. Др Хименез објашњава како се ишијас и његови симптоми могу ублажити употребом киропрактичког третмана. За више информација, слободно нас контактирајте на (915) 850-0900 или пошаљите поруку да позовете др Хименеза лично на (915) 540-8444.


Ефикасни нехируршки третмани за ишијас

Ефикасни нехируршки третмани за ишијас

За појединце који се баве ишијасом, могу ли нехируршки третмани попут киропрактике и акупунктуре смањити бол и вратити функцију?

увод

Људско тело је сложена машина која омогућава домаћину да буде покретан и стабилан када се одмара. Са различитим мишићним групама у горњем и доњем делу тела, околни мишићи, тетиве, нерви и лигаменти служе телу јер сви имају специфичне послове у одржавању функционалног домаћина. Међутим, многи појединци су развили различите навике које изазивају напорне активности које изазивају понављајуће покрете њихових мишића и нерава и утичу на њихов мишићно-скелетни систем. Један од нерава са којима се многи људи суочавају са болом је ишијатични нерв, који изазива многе проблеме у доњим екстремитетима тела и, када се не лечи одмах, доводи до бола и инвалидитета. Срећом, многи појединци су тражили нехируршке третмане како би смањили ишијас и повратили функцију тела појединцу. Данашњи чланак се фокусира на разумевање ишијаса и како нехируршке терапије попут киропрактике и акупунктуре могу помоћи у смањењу ефеката налик на бол у ишијасу који изазивају преклапање профила ризика у доњим екстремитетима. Разговарамо са сертификованим лекарима који консолидују информације наших пацијената како би проценили како је ишијас често повезан са факторима животне средине који изазивају дисфункцију у телу. Такође информишемо и водимо пацијенте о томе како различити нехируршки третмани могу помоћи у смањењу ишијаса и повезаних симптома. Такође подстичемо наше пацијенте да својим удруженим лекарима постављају многа замршена и важна питања о укључивању различитих нехируршких терапија као део своју дневну рутину како би смањили шансе и ефекте од ишијас од повратка. Др Јименез, ДЦ, укључује ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности.

 

Разумевање ишијаса

Да ли често осећате исијавајући бол који се спушта низ једну или обе ноге када дуго седите? Колико често сте осетили пецкање због чега тресете ногу да бисте смањили ефекат? Или сте приметили да истезање ногу изазива привремено олакшање? Иако ови симптоми бола који се преклапају могу утицати на доње екстремитете, многи појединци могу мислити да је то бол у доњем делу леђа, али у ствари, то је ишијас. Ишијас је уобичајено стање мишићно-скелетног система које погађа многе људе широм света изазивајући бол у ишијадичном нерву и зрачи до ногу. Ишијатични нерв је кључан у обезбеђивању директне и индиректне моторичке функције мишићима ногу. (Давис ет ал., КСНУМКС) Када је ишијатични нерв стиснут, многи људи наводе да бол може бити различитог интензитета, праћен симптомима као што су пецкање, утрнулост и слабост мишића који могу утицати на способност особе да хода и функционише. 

 

 

Међутим, неки од основних узрока који доводе до развоја ишијаса могу играти у фактору који узрокује бол у доњим екстремитетима. Неколико инхерентних фактора и фактора околине често је повезано са ишијасом, узрокујући компресију корена лумбалног нерва на ишијадичном нерву. Фактори као што су лоше здравствено стање, физички стрес и рад на послу су у корелацији са развојем ишијаса и могу утицати на рутину особе. (Гименез-Цампос ет ал., 2022) Поред тога, неки од основних узрока ишијаса могу укључивати мишићно-скелетна стања као што су хернија диска, коштане мамзеле или стеноза кичме, што може бити у корелацији са овим инхерентним факторима и факторима околине који могу смањити покретљивост и квалитет живота многих појединаца. (Зхоу ет ал., КСНУМКС) Ово доводи до тога да многи појединци траже третмане за ублажавање болова ишијаса и повезаних симптома. Иако бол узрокован ишијасом може варирати, многи појединци често траже нехируршке третмане како би ублажили нелагодност и бол од ишијаса. Ово им омогућава да уграде ефикасна решења за лечење ишијаса. 

 


Изван прилагођавања: киропрактика и интегративна здравствена заштита – видео


Киропрактичка нега за ишијас

Када је у питању тражење нехируршких третмана за смањење ишијаса, нехируршки третмани могу смањити ефекте сличне болу, а истовремено помажу у обнављању функције и покретљивости тела. У исто време, нехируршки третмани су прилагођени болу појединца и могу се укључити у рутину особе. Неки нехируршки третмани попут киропрактике су одлични у смањењу ишијаса и повезаних симптома бола. Киропрактичка нега је облик нехируршке терапије која се фокусира на обнављање кичменог покрета тела уз побољшање функције тела. Киропрактичка нега користи механичке и мануелне технике за ишијас како би поново поравнала кичму и помогла телу да природно зацели без операције или лекова. Киропрактичка нега може помоћи у смањењу интрадискалног притиска, повећању висине простора међупршљенског диска и побољшању опсега покрета у доњим екстремитетима. (Гудавалли ет ал., 2016) Када се ради о ишијасу, киропрактичка нега може ублажити непотребан притисак на ишијас и помоћи у смањењу ризика од поновног појављивања кроз узастопне третмане. 

 

Ефекти киропрактичне неге за ишијас

Неки од ефеката киропрактичке неге за смањење ишијаса могу пружити увид особи док киропрактичари раде са повезаним медицинским радницима како би осмислили персонализовани план за ублажавање симптома сличних болу. Многи људи који користе киропрактику за смањење ефеката ишијаса могу укључити физикалну терапију за јачање слабих мишића то окружује доњи део леђа, истегните се да бисте побољшали флексибилност и водите рачуна о факторима који изазивају бол у ишијасу у њиховим доњим екстремитетима. Киропрактичка нега може многе људе усмерити на правилну ергономију постера и разне вежбе за смањење шанси за повратак ишијаса, а истовремено нуде позитивне ефекте на доњи део тела.

 

Акупунктура за ишијас

Други облик нехируршког лечења који може помоћи у смањењу ефеката ишијаса налик на бол је акупунктура. Као кључна компонента у традиционалној кинеској медицини, акупунктурна терапија укључује професионалце који постављају танке, чврсте игле на одређене тачке на телу. Када су у питању смањујући ишијас, терапија акупунктуром може имати аналгетичке ефекте на акупунктурне тачке тела, регулисати микроглију и модулисати одређене рецепторе дуж пута бола до нервног система. (Зханг ет ал., КСНУМКС) Терапија акупунктуром се фокусира на обнављање природног протока енергије у телу или Ки-ја ради промовисања зарастања.

 

Ефекти акупунктуре код ишијаса

 Што се тиче ефеката акупунктурне терапије на смањење ишијаса, терапија акупунктуром може помоћи у смањењу сигнала бола које ишијас производи променом можданог сигнала и преусмеравањем одговарајућег моторног или сензорног поремећаја захваћеног подручја. (Иу ет ал., КСНУМКС) Поред тога, акупунктурна терапија може помоћи у ублажавању болова ослобађањем ендорфина, природног лека за ублажавање болова у телу, до специфичне акупунктурне тачке која је у корелацији са ишијадичним нервом, смањујући упалу око ишијадичног нерва, чиме се ублажава притисак и бол и помаже у побољшању функције нерва. И киропрактичка нега и акупунктура нуде вредне нехируршке опције лечења које могу помоћи у процесу зарастања и смањити бол изазван ишијасом. Када се многи људи суочавају са ишијасом и траже бројна решења за смањење ефеката сличних болу, ова два нехируршка третмана могу помоћи многим људима да се позабаве основним узроцима ишијаса, побољшају природни процес лечења у телу и помогну да се обезбеди значајно олакшање од бол.

 


Референце

Давис, Д., Маини, К., Таки, М., & Васудеван, А. (2024). Ишијас. У СтатПеарлс. ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/КСНУМКС

Гименез-Цампос, МС, Пимента-Фермиссон-Рамос, П., Диаз-Цамбронеро, ЈИ, Царбонелл-Санцхис, Р., Лопез-Бриз, Е., & Руиз-Гарциа, В. (2022). Систематски преглед и мета-анализа ефикасности и нежељених догађаја габапентина и прегабалина за бол од ишијаса. Атон Примариа, 54(КСНУМКС), КСНУМКС. дои.орг/10.1016/ј.априм.2021.102144

Гудавалли, МР, Олдинг, К., Јоацхим, Г., & Цок, ЈМ (2016). Киропрактичка дистракција кичмене манипулације код пацијената са континуираним постоперативним болом у доњем делу леђа и радикуларним болом: Ретроспективна серија случајева. Ј Цхиропр Мед, 15(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1016/ј.јцм.2016.04.004

Иу, ФТ, Лиу, ЦЗ, Ни, ГКС, Цаи, ГВ, Лиу, ЗС, Зхоу, КСК, Ма, ЦИ, Менг, КСЛ, Ту, ЈФ, Ли, ХВ, Ианг, ЈВ, Иан, СИ, Фу, ХИ, Ксу, ВТ, Ли, Ј., Ксианг, ХЦ, Сун, ТХ, Зханг, Б., Ли, МХ, . . . Ванг, ЛК (2022). Акупунктура за хронични ишијас: протокол за мултицентрично рандомизовано контролисано испитивање. БМЈ Опен, 12(КСНУМКС), еКСНУМКС. дои.орг/10.1136/бмјопен-2021-054566

Зханг, З., Ху, Т., Хуанг, П., Ианг, М., Хуанг, З., Ксиа, И., Зханг, Кс., Зханг, Кс., & Ни, Г. (2023). Ефикасност и безбедност акупунктурне терапије за ишијас: систематски преглед и мета-анализа рандомизованих контролисаних стаза. Фронт Неуросци, 17, КСНУМКС. дои.орг/10.3389/фнинс.2023.1097830

Зхоу, Ј., Ми, Ј., Пенг, И., Хан, Х., & Лиу, З. (2021). Узрочне везе гојазности са интервертебралном дегенерацијом, болом у доњем делу леђа и ишијасом: Менделска студија рандомизације са два узорка. Предњи ендокринол (Лозана), 12, КСНУМКС. дои.орг/10.3389/фендо.2021.740200

Одрицање од одговорности

Демистификација корена кичмених нерава и њихов утицај на здравље

Демистификација корена кичмених нерава и њихов утицај на здравље

Када се појави ишијас или други зрачећи нервни бол, може ли учење да се направи разлика између нервног бола и различитих врста бола помоћи појединцима да препознају када су корени кичмених нерава иритирани или компримовани или озбиљније проблеме који захтевају медицинску помоћ?

Демистификација корена кичмених нерава и њихов утицај на здравље

Корени кичменог живца и дерматоми

Стања кичме као што су хернија дискова и стеноза могу довести до зрачијућег бола који се креће низ једну руку или ногу. Остали симптоми укључују слабост, утрнулост и/или пуцање или пецкање. Медицински термин за симптоме укљештеног нерва је радикулопатија (Национални институти за здравље: Национални институт за неуролошке поремећаје и мождани удар. 2020). Дерматоми могу допринети иритацији кичмене мождине, где нервни корени изазивају симптоме у леђима и удовима.

Анатомија

Кичмена мождина има 31 сегмент.

  • Сваки сегмент има нервне корене са десне и леве стране који снабдевају моторичке и сензорне функције удовима.
  • Предње и задње комуникационе гране се комбинују да би формирале кичмене нерве који излазе из вертебралног канала.
  • Из 31 сегмента кичме настаје 31 кичмени нерв.
  • Сваки од њих преноси сензорни нервни унос из одређеног региона коже на тој страни и делу тела.
  • Ове регије се називају дерматоми.
  • Осим за први вратни кичмени нерв, дерматоми постоје за сваки кичмени нерв.
  • Кичмени нерви и њихови повезани дерматоми формирају мрежу по целом телу.

Дерматоми Сврха

Дерматоми су делови тела/коже са сензорним уносом додељеним појединачним кичменим нервима. Сваки нервни корен има придружени дерматом, а различите гране снабдевају сваки дерматом од тог једног нервног корена. Дерматоми су путеви кроз које сензационалне информације у кожи преносе сигнале ка и из централног нервног система. Сензације које се физички осећају, попут притиска и температуре, преносе се на централни нервни систем. Када корен кичменог нерва постане компримован или надражен, обично зато што дође у контакт са другом структуром, то доводи до радикулопатије. (Национални институти за здравље: Национални институт за неуролошке поремећаје и мождани удар. 2020).

Радикулопатија

Радикулопатија описује симптоме узроковане укљештењем нерва дуж кичме. Симптоми и сензације зависе од тога где је нерв стегнут и од степена компресије.

цервикални

  • Ово је синдром бола и/или сензомоторних недостатака када су нервни корени у врату компримовани.
  • Често се манифестује болом који иде низ једну руку.
  • Појединци такође могу искусити електричне сензације као што су игле и игле, ударци и осећај печења, као и моторичке симптоме као што су слабост и утрнулост.

Лумбално

  • Ова радикулопатија је резултат компресије, упале или повреде кичменог нерва у доњем делу леђа.
  • Уобичајени су осећаји бола, утрнулости, пецкања, електрицитета или пецкања и моторни симптоми попут слабости која се креће низ једну ногу.

Дијагноза

Део физичког прегледа радикулопатије је тестирање дерматома на сензацију. Лекар ће користити посебне ручне тестове да одреди ниво кичме са којег потичу симптоми. Ручни прегледи су често праћени дијагностичким тестовима као што је МРИ, који могу показати абнормалности у корену кичменог нерва. Комплетан физички преглед ће утврдити да ли је корен кичменог нерва извор симптома.

Лечење основних узрока

Многи поремећаји леђа могу се лечити конзервативним терапијама како би се обезбедило ефикасно ублажавање болова. За хернију диска, на пример, појединцима се може препоручити да се одмарају и узимају нестероидне антиинфламаторне лекове. Акупунктура, физикална терапија, киропрактика, нехируршка вуча или декомпресијске терапије такође може бити прописан. За јак бол, појединцима се може понудити епидурална ињекција стероида која може да ублажи бол смањењем упале. (Америчка академија ортопедских хирурга: ОртхоИнфо. 2022) За спиналну стенозу, лекар се прво може фокусирати на физикалну терапију како би побољшао укупну кондицију, ојачао трбушне и леђне мишиће и сачувао кретање у кичми. Лекови за ублажавање болова, укључујући НСАИЛ и ињекције кортикостероида, могу смањити упалу и ублажити бол. (Амерички колеџ за реуматологију. 2023) Физиотерапеути пружају различите терапије за смањење симптома, укључујући ручну и механичку декомпресију и тракцију. Операција се може препоручити за случајеве радикулопатије који не реагују на конзервативне третмане.

Медицинска киропрактика за повреде и функционална медицина Планови неге и клиничке услуге клинике су специјализовани и фокусирани на повреде и комплетан процес опоравка. Наше области праксе укључују веллнесс и исхрану, хронични бол, личне повреде, збрињавање у случају аутомобилских несрећа, повреде на раду, повреде леђа, бол у доњем делу леђа, бол у врату, мигренске главобоље, спортске повреде, тешки ишијас, сколиозу, комплексне дискове херније, фибромиалгију, хроничне Бол, сложене повреде, управљање стресом, третмани функционалне медицине и протоколи неге у оквиру обима. Фокусирамо се на обнављање нормалних телесних функција након трауме и повреда меких ткива користећи специјализоване протоколе киропрактике, веллнесс програме, функционалну и интегративну исхрану, агилност и покретљивост, фитнес тренинг и системе за рехабилитацију за све узрасте. Ако је особи потребан други третман, биће упућен у клинику или лекара који је најпогоднији за њихово стање. Др Хименез се удружио са врхунским хирурзима, клиничким специјалистима, медицинским истраживачима, терапеутима, тренерима и врхунским рехабилитационим радницима како би Ел Пасо, врхунске клиничке третмане, донео нашој заједници.


Повратите своју мобилност: Киропрактичка нега за опоравак од ишијаса


Референце

Национални институт за здравље: Национални институт за неуролошке поремећаје и мождани удар. (2020). Извештај о боловима у доњем делу леђа. Преузето из ввв.ниндс.них.гов/ситес/дефаулт/филес/миграте-доцументс/лов_бацк_паин_20-нс-5161_марцх_2020_508ц.пдф

Америчка академија ортопедских хирурга: ОртхоИнфо. (2022). Хернија диска у доњем делу леђа. ортхоинфо.ааос.орг/ен/дисеасес–цондитионс/херниатед-диск-ин-тхе-ловер-бацк/

Амерички колеџ за реуматологију. (2023). Спинална стеноза. реуматологија.орг/патиентс/спинал-стеносис

Лумбална тракција: враћање покретљивости и ублажавање болова у доњем делу леђа

Лумбална тракција: враћање покретљивости и ублажавање болова у доњем делу леђа

За појединце који имају бол у доњем делу леђа и/или ишијас или се лече од њих, може ли терапија лумбалне тракције помоћи да се обезбеди доследно олакшање?

Лумбална тракција: враћање покретљивости и ублажавање болова у доњем делу леђа

Лумбална вуча

Терапија лумбалне тракције за бол у доњем делу леђа и ишијас може бити опција лечења која помаже у враћању мобилности и флексибилности и безбедно подржава повратак појединца на оптималан ниво активности. Често се комбинује са циљаном терапијском вежбом. (Иу-Хсуан Цхенг, ет ал., 2020) Техника растеже простор између пршљенова у доњем делу кичме, ублажавајући бол у доњем делу леђа.

  • Лумбална или доња вуча у леђима помаже да се одвоје простори између пршљенова.
  • Раздвајање костију враћа циркулацију и помаже у ублажавању притиска на укљештене нерве попут ишијадичног нерва, смањујући бол и побољшавајући покретљивост.

истраживање

Истраживачи кажу да лумбална тракција са вежбањем није побољшала индивидуалне резултате у поређењу са вежбама физикалне терапије самостално (Анне Тхацкераи ет ал., 2016). Студија је испитала 120 учесника са боловима у леђима и нервним кореном који су насумично одабрани да се подвргну лумбалној тракцији са вежбама или једноставним вежбама против болова. Вежбе засноване на екстензијама усмерене на савијање кичме уназад. Овај покрет се сматра ефикасним за особе са боловима у леђима и укљештеним нервима. Резултати су показали да додавање лумбалне тракције вежбама физикалне терапије није пружило значајне предности у односу на вежбе засноване на екстензијама само за бол у леђима. (Анне Тхацкераи ет ал., 2016)

Студија из 2022. показала је да је лумбална вуча корисна за особе са болом у доњем делу леђа. Студија је истраживала две различите технике лумбалне вуче и открила да лумбална вуча променљиве силе и лумбална вуча велике силе помажу у ублажавању болова у доњем делу леђа. Такође је утврђено да јака лумбална вуча смањује функционални инвалидитет. (Захра Масоод и др., 2022) Друга студија је показала да лумбална тракција побољшава опсег покрета у тесту подизања равних ногу. Студија је испитивала различите силе вуче на хернираним дисковима. Сви нивои су побољшали опсег покрета појединаца, али поставка вуче са половином телесне тежине била је повезана са најзначајнијим олакшањем бола. (Анита Кумари и др., 2021)

Лечење

За појединце који имају само бол у доњем делу леђа, вежбање и корекција држања могу бити све што је потребно за олакшање. Истраживања потврђују да вежбе физикалне терапије могу помоћи у смањењу болова и побољшању покретљивости (Анита Сломски 2020). Друга студија је открила важност централизације симптоми ишијаса током понављајућих покрета. Централизација је померање бола назад у кичму, што је позитиван знак да се нерви и дискови зарастају и јавља се током терапијске вежбе. (Ханне Б. Алберт ет ал., 2012) Киропрактичар и тим физикалне терапије могу едуковати пацијенте о спречавању епизода болова у леђима. Киропрактичари и физиотерапеути су стручњаци за покрете тела који могу показати које су вежбе најбоље за ваше стање. Започињање програма вежбања који централизује симптоме може помоћи појединцима да се брзо и безбедно врате свом нормалном начину живота. Консултујте се са здравственим радницима пре него што започнете било који програм вежбања за бол у леђима.


Медицина покрета: Киропрактика


Референце

Цхенг, ИХ, Хсу, ЦИ и Лин, ИН (2020). Ефекат механичке тракције на бол у доњем делу леђа код пацијената са хернијом интервертебралних дискова: системски преглед и мета-анализа. Клиничка рехабилитација, 34(1), 13–22. дои.орг/10.1177/0269215519872528

Тхацкераи, А., Фритз, ЈМ, Цхилдс, ЈД, & Бреннан, ГП (2016). Ефикасност механичке тракције међу подгрупама пацијената са болом у доњем делу леђа и болом у ногама: рандомизовано испитивање. Часопис за ортопедску и спортску физикалну терапију, 46(3), 144–154. дои.орг/10.2519/јоспт.2016.6238

Масоод, З., Кхан, АА, Аииуб, А., & Схакеел, Р. (2022). Ефекат лумбалне тракције на дискогени бол у доњем делу леђа применом променљивих сила. ЈПМА. Часопис Пакистанског медицинског удружења, 72(3), 483–486. дои.орг/10.47391/ЈПМА.453

Кумари, А., Куддус, Н., Меена, ПР, Алгхадир, АХ, & Кхан, М. (2021). Ефекти једне петине, једне трећине и половине лумбалне тракције телесне тежине на тест подизања праве ноге и бол код пацијената са пролапсом интервертебралног диска: рандомизовано контролисано испитивање. БиоМед ресеарцх интернатионал, 2021, 2561502. дои.орг/10.1155/2021/2561502

Сломски А. (2020). Рана физикална терапија ублажава инвалидност и бол од ишијаса. ЈАМА, 324(24), 2476. дои.орг/10.1001/јама.2020.24673

Алберт, ХБ, Хауге, Е., & Манницхе, Ц. (2012). Централизација код пацијената са ишијасом: да ли су одговори на бол на поновљено кретање и позиционирање повезани са исходом или типовима лезија диска?. Европски часопис за кичму: званична публикација Европског друштва за кичму, Европског друштва за деформитет кичме и Европске секције Друштва за истраживање цервикалне кичме, 21(4), 630–636. doi.org/10.1007/s00586-011-2018-9

Откријте најефикасније нехируршке третмане за ишијас

Откријте најефикасније нехируршке третмане за ишијас

Могу ли нехируршки третмани попут акупунктуре и декомпресије кичме пружити олакшање особама које се баве ишијасом?

увод

Када многи појединци почну да осећају бол како им тече низ ноге након дугог дана активности, то доводи до тога да имају ограничену покретљивост и тешкоће у проналажењу места за одмор. Многи људи мисле да се само суочавају са болом у ногама, али то може бити већи проблем јер схватају да то није само бол у нози већ и ишијас. Док овај дугачак нерв долази из доњег дела леђа и путује доле до ногу, може подлећи болу и нелагодности када се хернија диска или мишићи стисну и отежају нерв. Када се то догоди, то може утицати на покретљивост и квалитет живота особе, наводећи их да траже третман како би смањили бол од ишијаса. На срећу, алтернативне терапије као што су акупунктура и декомпресија кичме су коришћене да не само да минимизирају бол у ишијасу, већ и да дају позитивне, корисне резултате. Данашњи чланак се бави ишијасом, како декомпресија кичме и акупунктура могу ублажити ишијас и како интеграција ова два нехируршка третмана може довести до корисних резултата. Разговарамо са сертификованим лекарима који обједињују информације наших пацијената како би проценили како ишијас може значајно да утиче на добробит и квалитет живота особе. Такође информишемо и водимо пацијенте о томе како интеграција акупунктурне терапије и декомпресије кичме може позитивно смањити ишијас. Подстичемо наше пацијенте да својим удруженим лекарима постављају сложена и важна питања о укључивању нехируршких третмана у веллнесс рутину за ублажавање ишијаса и његових симптома. Др Хименез, ДЦ, укључује ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности.

 

Разумевање ишијаса

Да ли често осећате утрнулост или пецкање од доњег дела леђа до ногу? Да ли осећате да је ваш ход ван равнотеже? Или сте протегнули ноге након што сте неко време седели, што пружа привремено олакшање? Док ишијатични нерв игра кључну улогу у моторичкој функцији у ногама, када различити фактори, као што су хернија диска, па чак и трудноћа, почну да погоршавају нерв, то може изазвати бол. Ишијас је намерно стање бола које се често погрешно означава као бол у доњем делу леђа или радикуларни бол у ногама због ова два мишићно-скелетна стања. Ово су коморбидитети и могу се погоршати једноставним преокретима. (Давис ет ал., КСНУМКС)

 

 

Поред тога, када многи појединци раде покрете који се понављају или се баве дегенеративним променама у кичми, кичмени дискови су склонији хернијацији. Они могу да притискају кичмене нерве, узрокујући да неуронски сигнали изазову бол и нелагодност у доњим екстремитетима. (Зхоу ет ал., КСНУМКС) Истовремено, ишијас може бити и спинални и екстра-кичмени извор у лумбалној кичменој регији, што узрокује да многи појединци имају стални бол и траже олакшање. (Сидик ет ал., 2020) Када бол од ишијаса почне да утиче на доње екстремитете особе, изазивајући проблеме са покретљивошћу, многи људи траже третмане како би смањили ефекте ишијаса сличне болу. 

 


Наука о покрету-Видео


 

Акупунктура за смањење болова од ишијаса

Када је у питању лечење ишијаса, многи људи могу да погледају нехируршке третмане због његове приступачности и ефикасности у смањењу ишијаса и повезаних симптома сличних болу. Нехируршки третмани могу се прилагодити болу појединца и комбиновати да би се повратио квалитет живота особе. Два нехируршка третмана која могу помоћи у смањењу ишијаса су акупунктура и декомпресија кичме. Акупунктура има дугу историју пружања значајних позитивних ефеката на смањење бола ишијаса и побољшање квалитета живота особе. (Иуан ет ал., КСНУМКС) Високо обучени професионалци из Кине користе акупунктуру и уграђују мале чврсте игле како би тренутно олакшали симптоме повезане са ишијасом. То је зато што акупунктура испољава аналгетске ефекте регулацијом активације микроглије, инхибирањем природног инфламаторног одговора тела и модулацијом рецептора дуж путева бола у нервном систему. (Зханг ет ал., КСНУМКС) До ове тачке, акупунктура може стимулисати акупунктуру тела да поврати равнотежу.

 

Ефекти акупунктуре

Један од ефеката акупунктуре за ублажавање ишијаса је да може смањити интензитет бола променом образаца активности мозга када су рецептори за бол поремећени. (Иу ет ал., КСНУМКС) Поред тога, када акупунктуристи почну да стимулишу нерве у мишићима и ткивима, они ослобађају ендорфине и друге неурохуморалне факторе који помажу у промени процеса бола у нервном систему. Акупунктура помаже у смањењу упале уз побољшање укочености мишића и покретљивости зглобова кроз повећање микроциркулације како би се смањило отицање док блокира бол од ишијаса да утиче на доње екстремитете. 

 

Декомпресија кичме за ублажавање болова од ишијаса

 

Други облик нехируршког лечења је декомпресија кичме и може помоћи у смањењу ефеката ишијаса и повезаних симптома бола. Декомпресија кичме користи трачни сто за нежно истезање кичме како би се створио негативан притисак унутар кичменог диска и ослободили захваћени нерви. За особе које болују од ишијаса, овај нехируршки третман олакшава ишијасни нерв јер декомпресија кичме помаже у смањењу интензитета бола и побољшању функције покретљивости у доњим екстремитетима. (Цхои ет ал., КСНУМКС) Главни циљ декомпресије кичме је стварање простора унутар кичменог канала и неуронских структура како би се отежани ишијатични нерв ослободио од изазивања већег бола. (Буркхард ет ал., 2022

 

Ефекти декомпресије кичме

Многи појединци могу почети да осећају олакшање од укључивања декомпресије кичме у свој веллнесс третман. Овај нехируршки третман промовише течности и хранљиве материје у кичмени диск како би покренуо природни процес лечења тела. Када се кичма лагано истеже, мањи је притисак на ишијадичне нерве, што може ублажити бол и побољшати покретљивост. Поред тога, многи појединци ће осетити своју флексибилност и покретљивост назад у лумбалној регији.

 

Интеграција акупунктуре и декомпресије кичме за олакшање

Дакле, када многи људи почну да интегришу декомпресију кичме и акупунктуру као холистички и нехируршки приступ за ублажавање ишијаса, резултати и користи су позитивни. Док декомпресија кичме циља на механичко зарастање кичменог диска и смањење нервног притиска, акупунктура се фокусира на ублажавање бола и смањење упале на системском нивоу. Ово побољшава природни процес зарастања тела и нуди синергијски ефекат за побољшање исхода лечења. Нехируршки третмани као што су акупунктура и декомпресија кичме могу пружити резултат пун наде за многе појединце који траже олакшање од болова у ишијасу без прибегавања хируршким процедурама. Ови третмани омогућавају појединцима да поврате покретљивост у доњим екстремитетима, смање бол и побољшају квалитет живота тако што људи више воде рачуна о свом телу и смањују шансе за повратак ишијаса. На тај начин, многи појединци могу да живе здравијим начином живота без болова.

 


Референце

Буркхард, МД, Фарсхад, М., Сутер, Д., Цорназ, Ф., Леоти, Л., Фурнстахл, П., & Спириг, ЈМ (2022). Декомпресија кичме са водичима специфичним за пацијента. Спине Ј, 22(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1016/ј.спинее.2022.01.002

Цхои, Е., Гил, ХИ, Ју, Ј., Хан, ВК, Нахм, ФС, & Лее, ПБ (2022). Ефекат нехируршке декомпресије кичме на интензитет бола и запремину херније диска у субакутној лумбалној хернији диска. Међународни часопис за клиничку праксу, 2022, КСНУМКС. дои.орг/10.1155/2022/6343837

Давис, Д., Маини, К., Таки, М., & Васудеван, А. (2024). Ишијас. У СтатПеарлс. ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/КСНУМКС

Сиддик, МАБ, Цлегг, Д., Хасан, СА и Раскер, ЈЈ (2020). Екстра-спинални ишијас и ишијас имитира: преглед обима. Кореан Ј Паин, 33(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.3344/кјп.2020.33.4.305

Иу, ФТ, Лиу, ЦЗ, Ни, ГКС, Цаи, ГВ, Лиу, ЗС, Зхоу, КСК, Ма, ЦИ, Менг, КСЛ, Ту, ЈФ, Ли, ХВ, Ианг, ЈВ, Иан, СИ, Фу, ХИ, Ксу, ВТ, Ли, Ј., Ксианг, ХЦ, Сун, ТХ, Зханг, Б., Ли, МХ, . . . Ванг, ЛК (2022). Акупунктура за хронични ишијас: протокол за мултицентрично рандомизовано контролисано испитивање. БМЈ Опен, 12(КСНУМКС), еКСНУМКС. дои.орг/10.1136/бмјопен-2021-054566

Иуан, С., Хуанг, Ц., Ксу, И., Цхен, Д., & Цхен, Л. (2020). Акупунктура за хернију лумбалног диска: Протокол за систематски преглед и мета-анализу. медицина (Балтимор), 99(КСНУМКС), еКСНУМКС. дои.орг/10.1097/МД.0000000000019117

Зханг, З., Ху, Т., Хуанг, П., Ианг, М., Хуанг, З., Ксиа, И., Зханг, Кс., Зханг, Кс., & Ни, Г. (2023). Ефикасност и безбедност акупунктурне терапије за ишијас: систематски преглед и мета-анализа рандомизованих контролисаних стаза. Фронт Неуросци, 17, КСНУМКС. дои.орг/10.3389/фнинс.2023.1097830

Зхоу, Ј., Ми, Ј., Пенг, И., Хан, Х., & Лиу, З. (2021). Узрочне везе гојазности са интервертебралном дегенерацијом, болом у доњем делу леђа и ишијасом: Менделска студија рандомизације са два узорка. Предњи ендокринол (Лозана), 12, КСНУМКС. дои.орг/10.3389/фендо.2021.740200

Одрицање од одговорности

Ослобађање од неурогене клаудикације: опције лечења

Ослобађање од неурогене клаудикације: опције лечења

Особе које доживљавају пуцање, болне болове у доњим екстремитетима и повремене болове у ногама могу патити од неурогене клаудикације. Може ли познавање симптома помоћи здравственим радницима да развију ефикасан план лечења?

Ослобађање од неурогене клаудикације: опције лечења

Неурогена клаудикација

Неурогена клаудикација се јавља када се кичмени нерви стисну у лумбалном или доњем делу кичме, узрокујући повремени бол у ногама. Компресовани нерви у лумбалној кичми могу изазвати бол у ногама и грчеве. Бол се обично погоршава одређеним покретима или активностима као што су седење, стајање или савијање уназад. Такође је познато као псеудоклаудикација када се простор унутар лумбалног дела кичме сужава. Стање познато као лумбална спинална стеноза. Међутим, неурогена клаудикација је синдром или група симптома узрокованих укљештењем кичменог нерва, док спинална стеноза описује сужење кичмених пролаза.

simptomi

Симптоми неурогене клаудикације могу укључивати:

  • Грчеви у ногама.
  • Утрнулост, пецкање или осећај печења.
  • Умор и слабост ногу.
  • Осећај тежине у нози/има.
  • Оштар, пуцајући или болан бол који се шири у доње екстремитете, често у обе ноге.
  • Може бити и бол у доњем делу леђа или задњици.

Неурогена клаудикација се разликује од других врста болова у ногама, јер се бол смењује – престаје и почиње насумично и погоршава се одређеним покретима или активностима. Стајање, ходање, спуштање степеницама или савијање уназад могу изазвати бол, док седење, пењање уз степенице или нагињање напред имају тенденцију да ублаже бол. Међутим, сваки случај је другачији. Временом, неурогена клаудикација може утицати на покретљивост јер појединци покушавају да избегну активности које изазивају бол, укључујући вежбање, подизање предмета и продужено ходање. У тешким случајевима, неурогена клаудикација може отежати спавање.

Неурогена клаудикација и ишијас нису исто. Неурогена клаудикација подразумева компресију нерва у централном каналу лумбалне кичме, изазивајући бол у обе ноге. Ишијас укључује компресију нервних корена који излазе са стране лумбалне кичме, изазивајући бол у једној нози. (Карло Амендолија, 2014)

Узроци

Код неурогене клаудикације, компримовани кичмени нерви су основни узрок бола у ногама. У многим случајевима, стеноза кичменог стуба - ЛСС је узрок укљештеног нерва. Постоје две врсте лумбалне кичмене стенозе.

  • Централна стеноза је главни узрок неурогене клаудикације. Код овог типа, централни канал лумбалне кичме, у коме се налази кичмена мождина, сужава се, изазивајући бол у обе ноге.
  • Лумбална спинална стеноза се може добити и развити касније у животу због погоршања кичме.
  • Конгенитално значи да је особа рођена са овим стањем.
  • Оба могу довести до неурогене клаудикације на различите начине.
  • Стеноза форамена је још једна врста лумбалне спиналне стенозе која узрокује сужавање простора са обе стране лумбалне кичме где се нервни корени гранају од кичмене мождине. Повезани бол се разликује по томе што је у десној или левој нози.
  • Бол одговара страни кичмене мождине где се нерви стежу.

Стечена лумбална спинална стеноза

Лумбална спинална стеноза се обично добија услед дегенерације лумбалне кичме и има тенденцију да утиче на старије одрасле особе. Узроци сужења могу укључивати:

  • Траума кичме, као што је судар возила, радна или спортска повреда.
  • Диск хернија.
  • Остепороза кичме - артритис хабања.
  • Анкилозантни спондилитис - врста инфламаторног артритиса који утиче на кичму.
  • Остеофити - коштане мамузе.
  • Тумори кичме - неканцерозни и канцерозни тумори.

Урођена лумбална спинална стеноза

Урођена лумбална спинална стеноза значи да је особа рођена са абнормалностима кичме које можда нису очигледне при рођењу. Пошто је простор унутар кичменог канала већ узак, кичмена мождина је рањива на све промене како особа стари. Чак и особе са благим артритисом могу рано искусити симптоме неурогене клаудикације и развити симптоме у 30-им и 40-им годинама уместо у 60-им и 70-им годинама.

Дијагноза

Дијагноза неурогене клаудикације се у великој мери заснива на историји болести, физичком прегледу и снимању. Физички преглед и преглед идентификују где се бол појављује и када. Пружалац здравствених услуга може питати:

  • Да ли постоји историја болова у доњем делу леђа?
  • Да ли је бол у једној нози или обе?
  • Да ли је бол константан?
  • Да ли бол долази и одлази?
  • Да ли се бол побољшава или погоршава када стојите или седите?
  • Да ли покрети или активности изазивају симптоме и сензације бола?
  • Има ли уобичајених сензација током ходања?

Лечење

Третмани се могу састојати од физикалне терапије, ињекција кичмених стероида и лекова против болова. Хирургија је последње средство када све друге терапије не могу да пруже ефикасно олакшање.

Физикална терапија

A план лечења ће укључивати физикалну терапију која укључује:

  • Дневно истезање
  • Јачање
  • Аеробне вежбе
  • Ово ће помоћи у побољшању и стабилизацији мишића доњег дела леђа и исправити проблеме са држањем.
  • Радна терапија ће препоручити модификације активности које изазивају симптоме бола.
  • Ово укључује правилну механику тела, очување енергије и препознавање сигнала бола.
  • Такође се могу препоручити нараменице или појасеви за леђа.

Ињекције спиналних стероида

Здравствени радници могу препоручити ињекције епидуралних стероида.

  • Ово испоручује кортизон стероид до најудаљенијег дела кичменог стуба или епидуралног простора.
  • Ињекције могу да обезбеде ублажавање болова од три месеца до три године. (Сунил Мунакоми и др., 2024)

Паин Медс

Лекови против болова се користе за лечење интермитентне неурогене клаудикације. Ови укључују:

  • Аналгетици без рецепта као што је ацетаминофен.
  • Нестероидни антиинфламаторни лекови или НСАИЛ као што су ибупрофен или напроксен.
  • НСАИЛ на рецепт се могу прописати ако је потребно.
  • НСАИЛ се користе код хроничног неурогеног бола и треба их користити само када је то потребно.
  • Дуготрајна употреба НСАИЛ може повећати ризик од чира на желуцу, а прекомерна употреба ацетаминофена може довести до токсичности јетре и отказивања јетре.

Хирургија

Ако конзервативни третмани нису у стању да обезбеде ефикасно олакшање и утиче на мобилност и/или квалитет живота, може се препоручити операција позната као ламинектомија за декомпресију лумбалне кичме. Поступак се може извести:

  • Лапароскопски – са малим резовима, обимима и хируршким инструментима.
  • Отворена операција - скалпелом и шавовима.
  • Током поступка, фасете пршљенова се делимично или потпуно уклањају.
  • Да би се обезбедила стабилност, кости се понекад спајају вијцима, плочама или шипкама.
  • Стопе успеха за оба су мање-више исте.
  • Између 85% и 90% особа подвргнутих операцији постиже дуготрајно и/или трајно ублажавање болова. (Ксин-Лонг Ма и др., 2017)

Медицина покрета: Киропрактичка нега


Референце

Аммендолиа Ц. (2014). Дегенеративна лумбална спинална стеноза и њени преваранти: три студије случаја. Тхе Јоурнал оф тхе Цанадиан Цхиропрацтиц Ассоциатион, 58(3), 312–319.

Мунакоми С, Форис ЛА, Варацалло М. (2024). Спинална стеноза и неурогена клаудикација. [Ажурирано 2023. августа 13.]. У: СтатПеарлс [Интернет]. Треасуре Исланд (ФЛ): СтатПеарлс Публисхинг; 2024 Јан-. Доступно од: ввв.нцби.нлм.них.гов/боокс/НБК430872/

Ма, КСЛ, Зхао, КСВ, Ма, ЈКС, Ли, Ф., Ванг, И., & Лу, Б. (2017). Ефикасност хирургије наспрам конзервативног лечења лумбалне спиналне стенозе: Преглед система и мета-анализа рандомизованих контролисаних студија. Међународни часопис за хирургију (Лондон, Енглеска), 44, 329–338. дои.орг/10.1016/ј.ијсу.2017.07.032

Разумевање дубоког бола у задњици: шта треба да знате

Разумевање дубоког бола у задњици: шта треба да знате

Да ли протоколи лечења физикалне терапије који имају за циљ побољшање обима покрета и флексибилности око кука и ублажавање упале око ишијадичног нерва могу помоћи особама које имају дубок бол у задњици или пириформис синдром?

Разумевање дубоког бола у задњици: шта треба да знате

Дубоки бол у задњици

  • Пириформис синдром, ак .а. дубок бол у задњици, описује се као иритација ишијадичног нерва од мишића пириформиса.
  • Пириформис је мали мишић иза зглоба кука у задњици.
  • Пречника је око један центиметар и функционише у спољашњој ротацији или окретању зглоба кука ка споља.
  • Мишић и тетива пириформис су близу ишијадичног нерва, који снабдева доње екстремитете моторичким и сензорним функцијама.
  • У зависности од индивидуалне анатомске варијације мишића и тетива:
  • Њих двоје прелазе преко, испод или једно кроз друго иза зглоба кука у дубокој задњици.
  • Сматра се да овај однос иритира нерв, што доводи до симптома ишијаса.

Пириформис синдром

  • Када се дијагностикује пириформис синдром, сматра се да се мишић и тетива везују за и/или грчу око нерва, изазивајући иритацију и симптоме бола.
  • Подржана теорија је да када се пириформис мишић и његова тетива затегну, ишијатични нерв постаје компримован или стегнут. Ово смањује циркулацију крви и иритира нерв од притиска. (Шејн П. Кас 2015)

simptomi

Уобичајени знаци и симптоми укључују: (Шејн П. Кас 2015)

  • Нежност са притиском на пириформис мишић.
  • Нелагодност у задњем делу бутине.
  • Дубоки бол у задњици иза кука.
  • Електрични осећаји, шокови и болови путују низ задњи део доњег екстремитета.
  • Утрнулост у доњем екстремитету.
  • Неки појединци развијају симптоме нагло, док други пролазе кроз постепено повећање.

Дијагноза

  • Лекари ће наручити рендгенске снимке, магнетну резонанцу и студије нервне проводљивости, што је нормално.
  • Пошто пириформис синдром може бити изазован за дијагнозу, неке особе са мањим болом у куку могу добити дијагнозу синдрома пириформиса чак и ако немају то стање. (Шејн П. Кас 2015)
  • Понекад се назива дубоким болом у задњици. Други узроци ове врсте бола укључују проблеме са леђима и кичмом као што су:
  1. Хернија дискова
  2. Спинална стеноза
  3. Радикулопатија - ишијас
  4. Бурзитис кука
  5. Дијагноза синдрома пириформиса обично се поставља када се елиминишу ови други узроци.
  • Када је дијагноза несигурна, ињекција се примењује у пределу мишића пириформиса. (Данило Јанковић и сар., 2013)
  • Могу се користити различити лекови, али сама ињекција се користи да помогне у одређивању специфичне локације нелагодности.
  • Када се ињекција даје у пириформис мишић или тетиву, често се примењује уз помоћ ултразвука како би се осигурало да игла испоручује лек на тачну локацију. (Елизабет А. Бардовски, ЈВ Тхомас Бирд 2019)

Лечење

Уобичајени третмани укључују следеће. (Данило Јанковић и сар., 2013)

Остатак

  • Избегавање активности које изазивају симптоме најмање неколико недеља.

Физикална терапија

  • Нагласите истезање и јачање мишића ротатора кука.

Нехируршка декомпресија

  • Нежно повлачи кичму да би се ослободила компресија, омогућавајући оптималну рехидратацију и циркулацију и скидајући притисак са ишијадичног нерва.

Технике терапеутске масаже

  • За опуштање и ослобађање мишићне напетости и повећање циркулације.

Акупунктура

  • Да бисте помогли да се опустите пириформис мишић, ишијадичног нерва и околине.
  • Ублажавање болова.

Прилагођавања киропрактике

  • Поравнањем се поново успоставља равнотежа кичме и мишићно-скелетног система како би се ублажио бол.

Противупални лекови

  • За смањење упале око тетиве.

Ињекције кортизона

  • Ињекције се користе за смањење упале и отока.

Ињекција ботулинум токсина

  • Ињекције ботулинум токсина паралишу мишиће како би ублажиле бол.

Хирургија

  • Хируршка интервенција се може извести у ретким случајевима како би се олабавила тетива пириформиса, позната као ослобађање пириформиса. (Шејн П. Кас 2015)
  • Хируршка интервенција је последње средство када се конзервативни третмани покушавају најмање 6 месеци са малим или никаквим олакшањем.
  • Опоравак може потрајати неколико месеци.

Узроци ишијаса и лечење


Референце

Цасс СП (2015). Пириформисов синдром: узрок недискогеног ишијаса. Актуелни извештаји спортске медицине, 14(1), 41–44. дои.орг/10.1249/ЈСР.0000000000000110

Јанковић, Д., Пенг, П., и ван Зундерт, А. (2013). Кратак преглед: пириформис синдром: етиологија, дијагноза и лечење. Цанадиан јоурнал оф анестхесиа = Јоурнал цанадиен д'анестхесие, 60(10), 1003–1012. doi.org/10.1007/s12630-013-0009-5

Бардовски, ЕА, & Бирд, ЈВТ (2019). Пириформис ињекција: ултразвучно вођена техника. Технике артроскопије, 8(12), е1457–е1461. дои.орг/10.1016/ј.еатс.2019.07.033

Управљање болом од ишијаса акупунктуром: шта треба да знате

Управљање болом од ишијаса акупунктуром: шта треба да знате

За појединце који разматрају акупунктуру за олакшање и лечење ишијаса, може ли сазнање како функционише и шта очекивати током сесије помоћи у доношењу одлуке?

Управљање болом од ишијаса акупунктуром: шта треба да знате

Сесија лечења ишијаса акупунктуром

Акупунктура за ишијас је сигуран и ефикасан медицински третман за ублажавање и управљање симптомима бола. Студије показују да је ефикасан као и друге стратегије лечења и изазива мање нежељених ефеката. (Зхихуи Зханг ет ал., 2023) Учесталост акупунктуре за ублажавање болова од ишијаса зависи од тежине стања и повреде, али многи пријављују побољшање у року од две до три недеље. (Фанг-Тинг Иу ет ал., 2022)

Постављање игле

  • Проблеми са циркулацијом могу узроковати стагнацију енергије тела у једном или више меридијана/канала, што доводи до болова у и око околног подручја. (Веи-Бо Зханг и др., 2018)
  • Циљ акупунктуре је да обнови оптималну циркулацију стимулишући одређене тачке у телу које се називају акупунктуром.
  • Танке, стерилне игле стимулишу акупунктурне тачке да активирају природне способности тела и ублаже бол. (Хеминг Жу 2014)
  • Неки практичари користе електроакупунктура – нежна, блага електрична струја се примењује на игле и пролази кроз ткива да би активирала нервни систем. (Руикин Зханг и др., 2014)

Акупунктурне тачке

Акупунктурни третман ишијаса укључује специфичне акупунктурне тачке дуж меридијана бешике и жучне кесе.

Меридиан мокраћне бешике – БЛ

Меридијан бешике/БЛ тече низ леђа дуж кичме, кукова и ногу. Акупунктурне тачке у меридијану за ишијас укључују: (Фанг-Тинг Иу ет ал., 2022)

  • БЛ 23 -Схенсху – Локација на доњем делу леђа, близу бубрега.
  • БЛ 25 – Дацхангсху – Локација на доњем делу леђа.
  • БЛ 36 – Цхенгфу – Локација на задњој страни бутине, одмах испод задњице.
  • БЛ 40 – Веизхонг – Локација иза колена.

Меридиан жучне кесе – ГБ

Меридијан жучне кесе/ГБ иде дуж бочних страна од угла очију до малог прста. (Тхомас Перреаулт ет ал., 2021) Акупунктурне тачке за ишијас на овом меридијану укључују: (Зхихуи Зханг ет ал., 2023)

  • ГБ 30 – Хуантиао – Локација на леђима, где се задњица спаја са куковима.
  • ГБ 34 – Ианглингкуан – Локација на спољној страни ноге, испод колена.
  • ГБ 33 – Ксиианггуан – Локација бочно од колена, са стране.

Стимулисање акупунктурних тачака у овим меридијанима повећава доток крви у то подручје, смањује упалу и ослобађа ендорфине и друге неурохемикалије које ублажавају болове за ублажавање симптома. (Нингцен Ли ет ал., 2021) Специфичне акупунктуре варирају у зависности од симптома и основног узрока. (Тиав-Кее Лим и др., 2018)

Пример пацијента

An пример сесије лечења ишијаса акупунктуром: Пацијент са упорним пуцајућим болом који се протеже низ леђа и бочне стране ноге. Стандардни третман се састоји од следећег:

  • Акупунктурист темељно прегледа пацијентову медицинску историју и симптоме и налаже пацијенту да покаже где се бол налази.
  • Затим палпирају на и око подручја како би пронашли где се бол погоршава и смањује, комуницирајући са пацијентом док пролазе.
  • У зависности од места и тежине, они могу почети да постављају игле у доњи део леђа, фокусирајући се на место повреде.
  • Понекад је захваћен сакрум, па ће акупунктурист ставити игле на те акупунктурне тачке.
  • Затим се померају на задњи део ноге и убацују игле.
  • Игле се задржавају 20-30 минута.
  • Акупунктурист напушта собу или простор за третман, али се редовно проверава.
  • Пацијент може осетити топлину, пецкање или благу тежину, што је нормална реакција. Овде пацијенти пријављују смирујући ефекат. (Шилпадеви Патил и сар., 2016)
  • Игле се пажљиво уклањају.
  • Пацијент се може осећати дубоко опуштено и саветоваће му се да полако устане како би избегао вртоглавицу.
  • Може доћи до болова, црвенила или модрица на месту убода игле, што је нормално и требало би брзо да нестане.
  • Пацијенту ће бити дате препоруке за избегавање напорних активности, правилну хидратацију и нежна истезања.

Предности акупунктуре

Показало се да је акупунктура комплементарна терапија за ублажавање болова и лечење. Предности акупунктуре:

Побољшава циркулацију

  • Акупунктура стимулише циркулацију крви, која храни оштећене или надражене нерве и подстиче зарастање.
  • Ово помаже у ублажавању симптома ишијаса, као што су утрнулост, пецкање и бол. (Сонг-Ии Ким и др., 2016)

Ослобађа ендорфине

  • Акупунктура покреће ослобађање ендорфина и других природних хемикалија за ублажавање болова, које помажу у ублажавању болова. (Шилпадеви Патил и сар., 2016)

Регулише нервни систем

  • Акупунктура поново балансира симпатичке и парасимпатичке одговоре, што смањује стрес, напетост и бол. (Ксин Ма ет ал., 2022)

Опушта мишиће

  • Нервни бол често прати напетост мишића и грчеве.
  • Акупунктура опушта затегнуте мишиће, смањујући притисак и пружајући олакшање. (Зхихуи Зханг ет ал., 2023)

Од симптома до решења


Референце

Зханг, З., Ху, Т., Хуанг, П., Ианг, М., Хуанг, З., Ксиа, И., Зханг, Кс., Зханг, Кс., & Ни, Г. (2023). Ефикасност и безбедност акупунктурне терапије за ишијас: систематски преглед и мета-анализа рандомизованих контролисаних стаза. Фронтиерс ин неуросциенце, 17, 1097830. дои.орг/10.3389/фнинс.2023.1097830

Иу, ФТ, Лиу, ЦЗ, Ни, ГКС, Цаи, ГВ, Лиу, ЗС, Зхоу, КСК, Ма, ЦИ, Менг, КСЛ, Ту, ЈФ, Ли, ХВ, Ианг, ЈВ, Иан, СИ, Фу, ХИ, Ксу, ВТ, Ли, Ј., Ксианг, ХЦ, Сун, ТХ, Зханг, Б., Ли, МХ, Ван, ВЈ, … Ванг, ЛК (2022). Акупунктура за хронични ишијас: протокол за мултицентрично рандомизовано контролисано испитивање. БМЈ опен, 12(5), е054566. дои.орг/10.1136/бмјопен-2021-054566

Зханг, ВБ, Јиа, ДКС, Ли, ХИ, Веи, ИЛ, Иан, Х., Зхао, ПН, Гу, ФФ, Ванг, ГЈ и Ванг, ИП (2018). Разумевање Ки-ја у меридијанима као интерстицијалног флуида који тече кроз међупростор ниске хидрауличке отпорности. Кинески часопис интегративне медицине, 24(4), 304–307. doi.org/10.1007/s11655-017-2791-3

Зху Х. (2014). Акупунктурне тачке покрећу процес зарастања. Медицинска акупунктура, 26(5), 264–270. дои.орг/10.1089/ацу.2014.1057

Зханг, Р., Лао, Л., Рен, К., & Берман, БМ (2014). Механизми акупунктуре-електроакупунктуре на упорни бол. Анестезиологија, 120(2), 482–503. дои.орг/10.1097/АЛН.0000000000000101

Перреаулт, Т., Фернандез-де-Лас-Пенас, Ц., Цуммингс, М., & Гендрон, БЦ (2021). Интервенције игла за ишијас: одабир метода заснованих на механизмима неуропатског бола - Преглед обима. Часопис клиничке медицине, 10(10), 2189. дои.орг/10.3390/јцм10102189

Ли, Н., Гуо, И., Гонг, И., Зханг, И., Фан, В., Иао, К., Цхен, З., Доу, Б., Лин, Кс., Цхен, Б., Цхен, З., Ксу, З. и Лиу, З. (2021). Анти-инфламаторна дејства и механизми акупунктуре од акупунктуре до циљних органа путем неуро-имуне регулације. Часопис за истраживање инфламације, 14, 7191–7224. дои.орг/10.2147/ЈИР.С341581

Лим, ТК, Ма, И., Бергер, Ф., & Литсцхер, Г. (2018). Акупунктура и неуронски механизам у лечењу бола у доњем делу леђа – ажурирање. Лекови (Базел, Швајцарска), 5(3), 63. дои.орг/10.3390/медицинес5030063

Ким, СИ, Мин, С., Лее, Х., Цхеон, С., Зханг, Кс., Парк, ЈИ, Сонг, ТЈ, & Парк, ХЈ (2016). Промене локалног протока крви као одговор на стимулацију акупунктуре: систематски преглед. Комплементарна и алтернативна медицина заснована на доказима: еЦАМ, 2016, 9874207. дои.орг/10.1155/2016/9874207

Патил, С., Сен, С., Брал, М., Редди, С., Брадлеи, КК, Цорнетт, ЕМ, Фок, ЦЈ, & Каие, АД (2016). Улога акупунктуре у управљању болом. Тренутни извештаји о боловима и главобољама, 20(4), 22. doi.org/10.1007/s11916-016-0552-1

Ма, Кс., Цхен, В., Ианг, НН, Ванг, Л., Хао, КСВ, Тан, ЦКС, Ли, ХП и Лиу, ЦЗ (2022). Потенцијални механизми акупунктуре за неуропатски бол на основу соматосензорног система. Фронтиерс ин неуросциенце, 16, 940343. дои.орг/10.3389/фнинс.2022.940343