Добијте контролу над хроничним болом у доњем делу леђа уз нехируршке терапије

Могу ли нехируршке терапијске опције помоћи појединцима са хроничним болом у доњем делу леђа да пронађу олакшање које траже да би обновили функцију тела?

увод

Између горњег, средњег и доњег дела мишићно-скелетног система, многи појединци су подлегли трауматским повредама, покретима који се понављају и преклапајућим профилима ризика по животну средину који узрокују бол и инвалидитет, утичући тако на њихову свакодневну рутину. Као један од најчешћих услова рада, бол у леђима може проузроковати да се појединци носе са социо-економским оптерећењима и може бити у распону од акутног до хроничног, у зависности од повреда и фактора који су у корелацији са овим проблемом. Као део мишићно-скелетног система, леђа имају различите мишиће у три квадранта који подржавају горње и доње екстремитете и имају изванредан однос са кичмом јер свака група мишића окружује кичму и штити кичмену мождину. Када фактори животне средине и трауматске повреде почну да изазивају симптоме налик болу у леђима, то може довести до несвакидашњег бола, због чега многи траже нехируршке третмане како би смањили ефекте болова у леђима налик на бол и пронашли олакшање тражење. Данашњи чланак разматра утицај хроничног бола у доњем делу леђа и како нехируршки третмани могу позитивно утицати на појединце који се баве хроничним болом у доњем делу леђа. Разговарамо са сертификованим здравственим радницима који обједињују информације наших пацијената како би пружили бројне нехируршке опције лечења како би се минимизирао хронични бол у доњем делу леђа који утиче на њихове екстремитете. Такође информишемо и водимо пацијенте о томе како различити нехируршки третмани могу имати користи за њихово здравље и добробит јер могу помоћи у смањењу мишићно-коштаних стања као што је хронични бол у леђима. Подстичемо наше пацијенте да својим удруженим лекарима постављају замршена и важна питања о свом хроничном болу у доњем делу леђа и које мале промене могу да унесу да би смањили симптоме сличне болу. Др Хименез, ДЦ, укључује ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности.

 

Утицај хроничног бола у доњем делу леђа

Да ли стално осећате јаке болове у мишићима у леђима након мучног дугог радног дана? Да ли осећате умор мишића од леђа до ногу након ношења тешког предмета? Или сте приметили да покрети увијања или окретања привремено растерећују доњи део леђа, да би се после неког времена погоршали? Често су многи од ових сценарија сличних болу у корелацији са хроничним болом у доњем делу леђа, а то може бити последица различитих фактора који су у корелацији са овим уобичајеним мишићно-скелетним стањем. Када је реч о мишићно-скелетним стањима повезаним са хроничним болом у доњем делу леђа, она су преовлађујућа док је њихов утицај свеобухватан. До тог тренутка, они погађају многе појединце јер су најчешћи узрок тешког дуготрајног бола и физичког инвалидитета. (Воолф & Пфлегер, 2003) Пошто бол у леђима може бити или акутни или хроничан, може постати мултифакторски јер многи други симптоми бола имају тенденцију да изазову преклапање профила ризика у телу. Утицај хроничног бола у доњем делу леђа има основне патолошке узроке који нису добро дефинисани, али могу бити повезани са психосоцијалном дисфункцијом. (Андерссон, КСНУМКС)

 

 

Поред тога, дегенеративне промене у кичми такође могу утицати на развој хроничног бола у доњем делу леђа. Фактори ризика који изазивају преклапање профила ризика могу се кретати од пушења и гојазности до различитих занимања која захтевају прекомерне покрете. (Аткинсон, КСНУМКС) Када се то догоди, то узрокује да људи имају непотребан стрес који утиче на њихове животе и узрокује да буду јадни. Ово је место где многи појединци почињу да траже лечење како би умањили ефекте хроничног бола у доњем делу леђа и смањили шансе за тражење хируршке интервенције. 

 

---

Улога киропрактичке неге у побољшању вашег здравља - видео

---

Нехируршки третмани за хронични бол у леђима

Када се људи баве хроничним болом у доњем делу леђа, многи често не схватају да различити покрети, узрасти и патологије могу да модификују кичму, узрокујући да кичмени дискови пролазе кроз дегенеративне промене које одговарају развоју хроничног бола у доњем делу леђа. (Беноист, 2003) Када дегенеративне промене почну да изазивају симптоме сличне болу у леђима, многи ће почети да траже приступачне и ефикасне третмане. Због тога, нехируршки третмани могу помоћи у смањењу симптома хроничног бола у доњем делу леђа налик болу и помоћи у враћању покретљивости тела. Нехируршки третмани су персонализовани према болу особе и крећу се од акупунктуре до терапије масаже и декомпресије кичме. Нехируршки третмани су такође приступачни и помажу у смањењу профила ризика који се преклапају од хроничног бола у доњем делу леђа, док истовремено смањују повезана стања.

 

Ефекти декомпресије кичме на хронични бол у доњем делу леђа

 

Декомпресија кичме, као што је раније наведено, је облик нехируршког третмана који укључује механичку нежну тракцију на кичми како би се ублажио хронични бол у доњем делу леђа и може смањити симптоме сличне болу повезане са њим. Декомпресија кичме помаже у смањењу трења лумбалних мишића, утичући на лумбалну кичму, али такође обезбеђује ублажавање болова и функцију тела. (Цхои ет ал., КСНУМКС) Декомпресија кичме је безбедна док је нежна према кичми, у комбинацији са стабилизацијским вежбама за повећање интраабдоминалног притиска и способности кичме у лумбалном делу. (Хлаинг ет ал., 2021) Када особа укључи декомпресију кичме као део свог здравственог и веллнесс путовања, њен бол и инвалидитет ће се временом смањити док ће ојачати ослабљене мишиће који су били погођени хроничним болом у доњем делу леђа. Укључивање ових нехируршких третмана може помоћи особи да више води рачуна о утицају на животну средину који наноси на своја леђа и да живи бољи и здравији живот.

 

---

Референце

Андерссон, ГБ (1999). Епидемиолошке карактеристике хроничног бола у доњем делу леђа. Ланцета, 354(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4

Аткинсон, ЈХ (2004). Хронични бол у леђима: трагање за узроцима и лековима. Ј Рхеуматол, 31(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/КСНУМКС

ввв.јрхеум.орг/цонтент/јрхеум/31/12/2323.фулл.пдф

Беноист, М. (2003). Природна историја старења кичме. Еур Спине Ј, КСНУМКС испоручује КСНУМКС(Суппл КСНУМКС), СКСНУМКС-КСНУМКС. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0

Цхои, Е., Гил, ХИ, Ју, Ј., Хан, ВК, Нахм, ФС, & Лее, ПБ (2022). Ефекат нехируршке декомпресије кичме на интензитет бола и запремину херније диска у субакутној лумбалној хернији диска. Међународни часопис за клиничку праксу, 2022, КСНУМКС. дои.орг/10.1155/2022/6343837

Хлаинг, С. С., Пунтуметакул, Р., Кхине, Е. Е., & Боуцаут, Р. (2021). Ефекти вежбе стабилизације језгра и вежбе за јачање на проприоцепцију, равнотежу, дебљину мишића и исходе повезане са болом код пацијената са субакутним неспецифичним болом у доњем делу леђа: рандомизовано контролисано испитивање. БМЦ поремећај мишићно-скелетног система, 22(КСНУМКС), КСНУМКС. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6

Воолф, АД, & Пфлегер, Б. (2003). Терет великих мишићно-скелетних стања. Булл Ворлд Хеалтх Орган, 81(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/КСНУМКС

ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ2572542/пдф/14710506.пдф

Одрицање од одговорности