Акупунктурна терапија – традиционална кинеска медицина заснована на циркулацији животне енергије тела ради подстицања лечења и опуштања. Акупунктура продире у кожу танким, чврстим, металним иглама, које се затим активирају нежним и специфичним покретима руку практичара или електричном стимулацијом. Побољшајте своје здравље уз помоћ акупунктурног третмана – научите како стимулише ендорфине, утиче на аутономни нервни систем и још много тога.
Откријте предности акупунктурне терапије – од ослобађања ендорфина до утицаја на аутономни нервни систем. Већина људи каже да осећају минималан бол док се игла убацује. Игла се убацује до тачке која ствара осећај притиска или бола. Игле се могу загрејати током третмана или се може применити блага електрична струја. Неки људи кажу да им акупунктура даје енергију. Други кажу да се осећају опуштено.
За појединце који се баве синдромом хроничног умора, може ли укључивање акупунктуре са другим протоколима лечења помоћи да поврате функционалност и побољшају квалитет живота?
Акупунктура за синдром хроничног умора
Истраживања испитују како акупунктура може помоћи у управљању симптомима хроничног умора. Ове студије су се фокусирале на специфичне акупунктурне тачке и технике и како оне утичу на одређене симптоме или абнормалности повезане са стањем. Истраживачи су открили да акупунктура може помоћи у управљању и ублажавању неких симптома (Кинг Зханг и др., 2019). Међутим, још увек нису могли да утврде механизме како акупунктура тачно функционише.
Симптом Релиеф
Разне студије су показале да акупунктура може побољшати симптоме физичког и менталног умора, укључујући:
Једна студија случаја је показала побољшања у групама спортиста који су прошли кроз серију исцрпних физичких вежби и краткотрајног одмора. Једна група спортиста је лечена акупунктуром на одабраним акупунктурним тачкама, док су остали имали продужени одмор. Анализа је примењена на метаболичке профиле узорака урина сакупљених од спортиста у три тачке: пре вежби, пре и после третмана акупунктуром или дужег одмора. Резултати су показали да је опоравак поремећених метаболита код спортиста лечених акупунктуром био знатно бржи него код оних који су се само дуже одмарали. (Хаифенг Ма ет ал., 2015)
Истраживачи су рекли да студије које укључују акупунктуру саму или у комбинацији са другим третманима показују да је ефикасна у смањењу умора. (Иу-Ии Ванг и др., 2014) Међутим, потребне су даље студије да би се потврдиле предности. Ово је значајна промена у односу на преглед који је пронашао ограничене доказе о ефикасности алтернативних третмана за ублажавање симптома хроничног умора. (Терје Алраек и др., 2011)
Још један преглед алтернативних терапија открио је да акупунктура и одређене технике медитације највише обећавају за будућа истраживања. (Ницоле С. Портер ет ал., 2010)
Друга студија је упоређивала преднизон, стероид, са техником акупунктуре која се зове цоилинг драгон и додатним третманом који се зове цуппинг. То сугерише да су акупунктура и третмани у облику чашица надмашили стероиде у погледу умора. (Веи Ксу ет ал., 2012)
Друга студија је открила да игла са применом топлоте или моксибусцијом даје боље резултате од стандардне акупунктуре у погледу резултата физичког и менталног умора. (Чен Лу, Ксиу-Јуан Јанг, Јие Ху 2014)
Од консултација до трансформације: процена пацијената у окружењу киропрактике
Референце
Зханг, К., Гонг, Ј., Донг, Х., Ксу, С., Ванг, В., & Хуанг, Г. (2019). Акупунктура за синдром хроничног умора: систематски преглед и мета-анализа. Акупунктура у медицини: часопис Британског медицинског акупунктурног друштва, 37(4), 211–222. дои.орг/10.1136/ацупмед-2017-011582
Фриск, Ј., Каллстром, АЦ, Валл, Н., Фредриксон, М., & Хаммар, М. (2012). Акупунктура побољшава квалитет живота везан за здравље (ХРКоЛ) и сан код жена са раком дојке и налетима врућине. Подржавајућа нега код рака: званични часопис Мултинационалне асоцијације за помоћну негу код рака, 20(4), 715–724. doi.org/10.1007/s00520-011-1134-8
Мандıроглу, С., & Оздилекцан, Ц. (2017). Утицај акупунктуре на хроничну несаницу: Извештај о два случаја са полисомнографском проценом. Часопис за акупунктуру и меридијанске студије, 10(2), 135–138. дои.орг/10.1016/ј.јамс.2016.09.018
Зху, Л., Ма, И., Ие, С. и Сху, З. (2018). Акупунктура код синдрома иритабилног црева који преовлађује дијареју: Мрежна мета-анализа. Комплементарна и алтернативна медицина заснована на доказима: еЦАМ, 2018, 2890465. дои.орг/10.1155/2018/2890465
Ма, Х., Лиу, Кс., Ву, И., & Зханг, Н. (2015). Интервентни ефекти акупунктуре на умор изазван исцрпним физичким вежбама: Метаболомиц Инвестигатион. Комплементарна и алтернативна медицина заснована на доказима: еЦАМ, 2015, 508302. дои.орг/10.1155/2015/508302
Ванг, ИИ, Ли, КСКС, Лиу, ЈП, Луо, Х., Ма, ЛКС, & Алраек, Т. (2014). Традиционална кинеска медицина за синдром хроничног умора: систематски преглед рандомизованих клиничких испитивања. Комплементарне терапије у медицини, 22(4), 826–833. дои.орг/10.1016/ј.цтим.2014.06.004
Алраек, Т., Лее, МС, Цхои, ТИ, Цао, Х., & Лиу, Ј. (2011). Комплементарна и алтернативна медицина за пацијенте са синдромом хроничног умора: систематски преглед. БМЦ комплементарна и алтернативна медицина, 11, 87. doi.org/10.1186/1472-6882-11-87
Портер, НС, Јасон, ЛА, Боултон, А., Ботхне, Н., & Цолеман, Б. (2010). Алтернативне медицинске интервенције које се користе у лечењу и лечењу мијалгичног енцефаломијелитиса/синдрома хроничног умора и фибромиалгије. Часопис алтернативне и комплементарне медицине (Њујорк, Њујорк), 16(3), 235–249. дои.орг/10.1089/ацм.2008.0376
За појединце који се баве улцерозним колитисом, може ли третман акупунктуре бити од користи онима са УЦ и другим проблемима везаним за ГИ?
Акупунктура за улцерозни колитис
Акупунктура се користи за лечење симптома повезаних са болом и упалом. Студије сугеришу да може помоћи у смањењу упале и симптома као што су дијареја и бол у стомаку, што би могло бити од користи особама са инфламаторном болешћу црева. Појединци са улцерозним колитисом, ан инфламаторна болест црева/ИБД који утичу на дебело црево, може сматрати да је акупунктура корисна у управљању симптомима, укључујући бол и гастроинтестиналне симптоме. (Фондација Црохн'с анд Цолитис, 2019)
У телу постоји 2,000 акупунктурних тачака повезаних путевима познатим као меридијани. (Вилкинсон Ј, Фалеиро Р. 2007)
Путеви који повезују акупунктурне тачке стварају енергију, што доприноси општем здрављу.
Поремећај тока енергије може изазвати повреду, болест или болест.
Када се убаце акупунктурне игле, побољшава се проток енергије и здравље.
Предности
Акупунктура се може користити за ублажавање различитих стања. Студије су показале да акупунктура може смањити упалу и активност болести код особа са ИБД, као што су УЦ и Кронова болест. Може помоћи са: (Генгкинг Сонг и др., 2019)
Симптоми бола
Неравнотежа микробиома црева
Моторна дисфункција црева
Функција цревне баријере
Анксиозност
Депресија
Студије сугеришу да употреба акупунктуре са топлотом, позната као моксибусција, може побољшати неколико симптома ГИ, укључујући (Фондација Црохн'с анд Цолитис, 2019)
Студије су откриле да употреба акупунктуре заједно са моксибусцијом смањује упалу код особа са Кроновом болешћу и улцерозним колитисом. (Фондација Црохн'с анд Цолитис, 2019)
Стрес и расположење
Хронична стања попут улцерозног колитиса могу изазвати осећај депресије и/или анксиозности. Акупунктура се може користити за решавање симптома повезаних са стресом и расположењем и може имати користи од емоционалних здравствених проблема који укључују: (Јохнс Хопкинс Медицине. 2024)
Несаница
Анксиозност
Нервоза
Депресија
Неуроза – стање менталног здравља које карактерише хронични стрес и анксиозност.
Последице
Акупунктура се сматра сигурном праксом. Најчешћи нежељени ефекти су: (ГИ Социети. 2024)
За неке, ГИ симптоми се могу погоршати пре него што се побољшају. Препоручљиво је пробати најмање пет сесија јер је то део процеса зарастања. (Кливлендска клиника. 2023) Међутим, појединци треба да се обрате свом лекару ако симптоми постану озбиљни или трају дуже од два дана. (ГИ Социети. 2024) Појединци који разматрају акупунктуру као помоћ у управљању симптомима улцерозног колитиса треба да разговарају са својим здравственим радницима како би одредили одговарајући третман и одакле да почну.
Вилкинсон Ј, Фалеиро Р. (2007). Акупунктура у лечењу бола. Континуирано образовање из анестезије, критичне неге и бола. 7(4), 135-138. дои.орг/10.1093/бјацеаццп/мкм021
Сонг, Г., Фиоццхи, Ц., & Ацхкар, ЈП (2019). Акупунктура у инфламаторној болести црева. Инфламаторне болести црева, 25(7), 1129–1139. дои.орг/10.1093/ибд/изи371
За појединце који имају проблеме са очима, може ли третман акупунктуре помоћи и имати користи од општег здравља очију?
Акупунктура за здравље очију
Акупунктура је алтернативна медицинска пракса која укључује убацивање танких игала на одређене тачке на телу. Циљ је вратити равнотежу и здравље обнављањем и балансирањем циркулације енергије кроз путеве у целом телу. Ови путеви, познати као меридијани, одвојени су од нервних и крвних путева.
Студије су показале да уметање игала манипулише акумулацијама одређених неуротрансмитера у оближњим нервима и може бити оно што узрокује корисне ефекте на здравље. (Хеминг Жу 2014)
Научници нису сигурни како тачно акупунктура функционише, али се показало да она пружа олакшање бола и ублажавање мучнине у лечењу рака. (Вејдонг Лу, Дејвид С. Розентал 2013)
Студије су показале да акупунктура може помоћи у лечењу очних стања као што је синдром сувог ока. (Тае-Хун Ким и др., 2012)
Проблеми са очима
За неке појединце, телесна неравнотежа може бити узрокована проблемима са очима или болешћу. Акупунктуром се решавају симптоми који изазивају неравнотежу. Акупунктура подстиче циркулацију енергије и крви око очију.
Акупунктура се користи као алтернативни третман за хронични синдром сувог ока. (Тае-Хун Ким и др., 2012)
Студије су показале да акупунктура помаже у смањењу температуре површине ока како би се смањило испаравање суза.
Поступак се такође понекад користи за лечење глаукома.
Глауком је болест оптичког нерва обично узрокована изнад нормалног нивоа очног притиска.
Друга студија је показала успешно смањење симптома алергијских и инфламаторних болести ока. (Јустине Р. Смитх ет ал., 2004)
Еие Ацупоинтс
Следеће акупунктурне тачке су за здравље очију.
Јингминг
Јингминг – УБ-1 налази се у унутрашњем углу ока.
Сматра се да ова тачка повећава енергију и крв и помаже код проблема као што су замагљен вид, катаракта, глауком, ноћно слепило и коњуктивитис. (Тило Блехшмит и др., 2017)
Занзху
Тачка Занзху – УБ-2 налази се у прегибу на унутрашњем крају обрва.
Ова акутна тачка се користи када се појединци жале на главобољу, замагљен вид, бол, сузење, црвенило, трзање и глауком. (Герхард Личер 2012)
Иуиао
Иуиао је на средини обрве, изнад зенице.
Ова тачка се користи за лечење напрезања очију, трзања очних капака, птосисили када се горњи капак спусти, замућење рожњаче, црвенило и оток. (Ксиао-иан Тао ет ал., 2008)
Сизхуконг
Сижуког – СЈ 23 подручје је у шупљој области изван обрва.
Сматра се да је то тачка у којој акупунктура може помоћи код болова у очима и лицу, укључујући главобоље, црвенило, бол, замагљен вид, зубобољу и парализу лица. (Хонгјие Ма ет ал., 2018)
Тонгзилиа
Тонгзилија – ГБ 1 налази се на спољашњем углу ока.
Тачка помаже осветлити очи.
Акупунктура такође помаже у лечењу главобоље, црвенила, болова у очима, осетљивости на светлост, сувих очију, катаракте и коњуктивитиса. (ГладГирл 2013)
Ране студије са акупунктуром су показале обећавајуће побољшање здравља очију. Појединци који разматрају акупунктура препоручује се да се консултују са својим примарним здравственим радницима да виде да ли то може бити опција за оне који нису пронашли решење традиционалним путем.
Повреде врата
Референце
Зху Х. (2014). Акупунктурне тачке покрећу процес зарастања. Медицинска акупунктура, 26(5), 264–270. дои.орг/10.1089/ацу.2014.1057
Лу, В., & Росентхал, ДС (2013). Акупунктура за бол од рака и сродне симптоме. Тренутни извештаји о боловима и главобољама, 17(3), 321. doi.org/10.1007/s11916-013-0321-3
Ким, ТХ, Канг, ЈВ, Ким, КХ, Канг, КВ, Шин, МС, Јунг, СИ, Ким, АР, Јунг, ХЈ, Цхои, ЈБ, Хонг, КЕ, Ли, СД и Чои, СМ (2012. ). Акупунктура за лечење сувог ока: мултицентрично рандомизовано контролисано испитивање са активном интервенцијом поређења (вештачке сузе). ПлоС један, 7(5), е36638. дои.орг/10.1371/јоурнал.поне.0036638
Смитх, ЈР, Спурриер, Њ, Мартин, ЈТ, & Росенбаум, ЈТ (2004). Преовлађујућа употреба комплементарне и алтернативне медицине код пацијената са инфламаторном болешћу ока. Очна имунологија и инфламација, 12(3), 203–214. дои.орг/10.1080/092739490500200
Блецхсцхмидт, Т., Крумсиек, М., & Тодорова, МГ (2017). Ефекат акупунктуре на визуелну функцију код пацијената са урођеним и стеченим нистагмусом. Лекови (Базел, Швајцарска), 4(2), 33. дои.орг/10.3390/медицинес4020033
Литсцхер Г. (2012). Интегративна ласерска медицина и високотехнолошка акупунктура на медицинском универзитету у Грацу, Аустрија, Европа. Комплементарна и алтернативна медицина заснована на доказима: еЦАМ, 2012, 103109. дои.орг/10.1155/2012/103109
Може ли третман акупунктуром помоћи особама које се баве или имају проблема са несаницом и спавањем и/или поремећајима?
Акупунктура за несаницу
Акупунктура је врста холистичке медицине која укључује уметање стерилних, танких игала за једнократну употребу у одређене тачке познате као акупунктуре на телу. Свака игла се убацује у различито подручје како би се стимулисало ублажавање симптома различитих стања, као што су хронични бол и мучнина. (Јохнс Хопкинс Медицине. 2024) Недавна истраживања су се бавила акупунктуром за несаницу и открила да она може бити ефикасна алтернатива. (Мингминг Зханг и др., 2019)
Несаница
Несаница узрокује да појединци имају проблема са падањем или спавањем. Појединци који имају несаницу имају тенденцију да се пробуде раније него што намеравају и сматрају да је тешко или немогуће да се врате у сан када су будни. Поремећај спавања је прилично чест, са око 10% појединаца који га доживљава у неком тренутку. (Андрев Д. Кристал ет ал., 2019)
Несаница може изазвати различите здравствене проблеме, а појединци могу развити промене расположења, раздражљивост, умор и проблеме са памћењем, контролом импулса и концентрацијом. (Андрев Д. Кристал ет ал., 2019)
Такође се показало да несаница повећава ризик од срчане инсуфицијенције, срчаног удара и других хроничних здравствених стања. (Мингминг Зханг и др., 2019)
Предности
Студије о употреби акупунктуре за несаницу откриле су да она може побољшати сан због свог утицаја на одређене неуротрансмитере. Један преглед је приметио да акупунктура позитивно утиче на специфичне неуротрансмитере укључене у циклус спавања и буђења. (Каицун Зхао 2013) Неуротрансмитери укључују:
Норепинефрин
Помаже при буђењу и одржавању будности.
Мелатонин
Хормон који помаже телу да се смири и припреми за спавање.
Гама-аминобутерна киселина - ГАБА
Помаже телу да заспи и да заспи.
Међутим, потребно је више истраживања како би се даље потврдиле предности акупунктуре за несаницу.
Услови
Одређени услови могу допринети несаници, укључујући:
poremećaji расположења
хронични бол
Остали поремећаји спавања
Акупунктура може помоћи у смањењу ефеката ових поремећаја.
Бол
Због начина на који акупунктура утиче на одређене хемикалије, она је доказано комплементарни третман за бол.
Игле појачавају хемикалије попут ендорфина, динорфина и енцефалина.
Акупунктура такође ослобађа кортикостероиде, који су хормони стреса.
Свака од ових хемикалија има улогу у симптомима бола.
Студије су откриле да особе са анксиозношћу такође могу имати користи од акупунктуре како би се смањили симптоми. (Меикуан Ли ет ал., 2019)
Слееп Апнеа
Апнеја у сну је поремећај дисања у сну који узрокује да особа привремено престане да дише током ноћи.
Мишићи у носној шупљини, носу, устима или грлу постају превише опуштени.
Акупунктура може помоћи у стимулацији мишића и спречавању прекомерног опуштања, спречавајући апнеје.
Подаци сугеришу да акупунктура може утицати на индекс апнеје-хипопнеје, колико пута особа престане и почне да дише током сна. (Лиаоиао Ванг и др., 2020)
Седница
Појединци не би требало да осете бол и само мали притисак у области убода игле.
Ако постоји бол, то може бити зато што игле нису убачене на право место.
Од суштинског је значаја да кажете акупунктуристу како би могао да их ресетује и поново исправно унесе. (Малцолм ВЦ Цхан ет ал., 2017)
Крварење или модрице на месту где је игла убачена.
Мучнина
Несвестица
Осећај игала
Осећај више бола третман
Пре добијања акупунктура, појединцима се препоручује да разговарају са својим здравственим радницима. Они могу саветовати о томе како може помоћи и било каквим нежељеним ефектима који се могу јавити због здравља појединца, основних стања и медицинске историје. Када се провјере, могу препоручити лиценцираног акупунктуристу.
За појединце који се баве симптомима болова у колену услед повреде и/или артритиса, може ли укључивање плана лечења акупунктуром и/или електроакупунктуром помоћи у ублажавању болова и управљању?
Акупунктура против болова у коленима
Акупунктура укључује убацивање врло танких игала у кожу на одређеним акупунктурним тачкама на телу. Заснован је на претпоставци да игле обнављају проток енергије тела да активирају и подстичу зарастање, ублажавају бол и помажу телу да се опусти.
Акупунктура може помоћи у решавању различитих здравствених стања, укључујући бол у колену узрокован артритисом или повредом.
У зависности од врсте и тежине бола, третмани могу помоћи у смањењу бола данима или недељама.
Акупунктура се често користи као комплементарна терапија - третман као додатак другим третманима или терапијским стратегијама као што су масажа и киропрактика.
Предности акупунктуре
Бол у колену узрокован остеоартритисом или повредом може смањити флексибилност, покретљивост и квалитет живота. Акупунктура може помоћи у пружању олакшања.
Када се акупунктурне игле ставе на тело, сигнал се шаље дуж кичмене мождине до мозга, што покреће ослобађање ендорфина/хормона бола. Медицински истраживачи верују да ово помаже у смањењу болова. (Киан-Киан Ли ет ал., 2013) Акупунктура такође помаже у смањењу производње кортизола, хормона који помаже у контроли упале. (Киан-Киан Ли ет ал., 2013) Са смањеним осећајима бола и мање упале након третмана акупунктуром, функција колена и покретљивост се могу побољшати.
Различити фактори играју улогу у ублажавању бола доживљеног акупунктуром. Неки докази сугеришу да очекивања појединца могу утицати на резултате третмана акупунктуром. (Степхание Л. Пради ет ал., 2015)
Истраживачи тренутно процењују да ли очекивање да је акупунктура корисна доприноси бољем исходу након третмана. (Зуокин Ианг ет ал., 2021)
Године 2019, акупунктура је препоручена у лечењу остеоартритиса колена у смерницама Америчког колеџа за реуматологију/Артритис фондације за лечење болова од остеоартритиса шаке, кука и колена. (Схарон Л. Коласински и др., 2020)
истраживање
Различите клиничке студије подржавају способност акупунктуре да помогне у ублажавању болова у колену и управљању њима.
Једна студија је показала да акупунктура помаже у управљању различитим стањима која узрокују хронични бол. (Андрев Ј. Вицкерс ет ал., 2012)
Научни преглед анализирао је претходне студије о интервенцијама за ублажавање болова након операције колена и пронашао поткрепљујуће доказе да су третмани одложили и смањили употребу лекова за ублажавање болова након операције. (Дарио Тедеско и др., 2017)
Остеоартритис
Систематски преглед анализирао је насумичне контролне студије да би се утврдило да ли је акупунктура смањила бол и побољшала функцију зглоба код особа са хроничним остеоартритисом у колену. (Ксианфенг Лин ет ал., 2016)
Појединци су примали шест до двадесет и три недељне сесије акупунктуре током три до 36 недеља.
Анализа је утврдила да акупунктура може побољшати краткорочну и дугорочну физичку функцију и покретљивост и обезбедити до 13 недеља ублажавања бола код особа са хроничним болом у колену изазваним остеоартритисом.
Reumatoidni artritis
Реуматоидни артритис је хронична болест која погађа зглобове, укључујући зглоб колена, изазивајући бол и укоченост.
Акупунктура је корисна у лечењу реуматоидног артритиса/РА.
Преглед је открио да акупунктура сама и у комбинацији са другим модалитетима лечења користи особама са РА. (Пеи-Цхи, Цхоу Хенг-Ии Цху 2018)
Верује се да акупунктура има антиинфламаторне и антиоксидативне ефекте како би помогла у регулисању функције имуног система.
Хронични бол у коленима
Различита стања и повреде могу изазвати хронични бол у колену, што отежава покретљивост.
Појединци са боловима у зглобовима често се окрећу комплементарним терапијама за ублажавање болова, при чему је акупунктура један од популарних модалитета. (Мицхаел Фрасс ет ал., 2012)
Рад са лиценцираним, професионалним практичаром акупунктуре може смањити ризик од нежељених нежељених ефеката и компликација.
Типови
Друге опције акупунктуре које се могу понудити укључују:
Електроакупунктура
Модификовани облик акупунктуре где блага електрична струја пролази кроз игле, пружајући додатну стимулацију акупунктурним тачкама.
У једној истраживачкој студији, особе са остеоартритисом колена пријавиле су значајна побољшања у болу, укочености и физичкој функцији након третмана електроакупунктуром. (Зиионг Ју ет ал., 2015)
аурикуларан
Аурикуларна или ушна акупунктура делује на акупунктурним тачкама у уху које одговарају различитим деловима тела.
Прегледом истраживања анализирано је неколико студија о аурикуларној акупунктури за ублажавање болова и откривено је да може пружити олакшање у року од 48 сати од почетка бола. (М. Мураками и др., 2017)
Баттлефиелд Акупунктура
Војне и ветеранске здравствене установе користе јединствени облик аурикуларне акупунктуре за лечење болова.
Студије показују да је ефикасан у пружању тренутног ублажавања болова, али је потребно више истраживања да би се утврдила дугорочна ефикасност ублажавања болова. (Ана Денее Монтгомери, Ронован Отенбахер 2020)
Пре покушаја акупунктура, консултујте здравственог радника за упутства, јер може бити интегрисано са другим терапијама и прилагођавањем животног стила.
Превазилажење повреде АЦЛ-а
Референце
Ли, КК, Схи, ГКС, Ксу, К., Ванг, Ј., Лиу, ЦЗ, & Ванг, ЛП (2013). Акупунктурни ефекат и централна аутономна регулација. Комплементарна и алтернативна медицина заснована на доказима: еЦАМ, 2013, 267959. дои.орг/10.1155/2013/267959
Пради, СЛ, Бурцх, Ј., Вандерблоемен, Л., Цроуцх, С., & МацПхерсон, Х. (2015). Мерење очекивања користи од лечења у испитивањима акупунктуре: систематски преглед. Комплементарне терапије у медицини, 23(2), 185–199. дои.орг/10.1016/ј.цтим.2015.01.007
Ианг, З., Ли, И., Зоу, З., Зхао, И., Зханг, В., Јианг, Х., Хоу, И., Ли, И., & Зхенг, К. (2021). Да ли пацијентова очекивања користи акупунктурном третману?: Протокол за систематски преглед и мета-анализу. Медицина, 100(1), е24178. дои.орг/10.1097/МД.0000000000024178
Коласински, СЛ, Неоги, Т., Хоцхберг, МЦ, Оатис, Ц., Гуиатт, Г., Блоцк, Ј., Цаллахан, Л., Цопенхавер, Ц., Додге, Ц., Фелсон, Д., Геллар, К., Харвеи, ВФ, Хавкер, Г., Херзиг, Е., Квох, ЦК, Нелсон, АЕ, Самуелс, Ј., Сцанзелло, Ц., Вхите, Д., Висе, Б., … Рестон, Ј. (2020). 2019 Амерички колеџ за реуматологију / фондацију за артритис Смернице за лечење остеоартритиса шаке, кука и колена. Нега и истраживање артритиса, 72(2), 149–162. дои.орг/10.1002/ацр.24131
Вицкерс, АЈ, Цронин, АМ, Масцхино, АЦ, Левитх, Г., МацПхерсон, Х., Фостер, НЕ, Схерман, КЈ, Витт, ЦМ, Линде, К., & Сарадња истраживача акупунктуре (2012). Акупунктура за хронични бол: мета-анализа података о појединачним пацијентима. Архив за интерну медицину, 172(19), 1444–1453. дои.орг/10.1001/арцхинтернмед.2012.3654
Тедесцо, Д., Гори, Д., Десаи, КР, Асцх, С., Царролл, ИР, Цуртин, Ц., МцДоналд, КМ, Фантини, МП, & Хернандез-Боуссард, Т. (2017). Интервенције без лекова за смањење бола или потрошње опиоида након тоталне артропластике колена: систематски преглед и мета-анализа. ЈАМА хирургија, 152(10), е172872. дои.орг/10.1001/јамасург.2017.2872
Лин, Кс., Хуанг, К., Зху, Г., Хуанг, З., Кин, А., и Фан, С. (2016). Ефекти акупунктуре на хронични бол у колену због остеоартритиса: мета-анализа. Часопис за хирургију костију и зглобова. Амерички том, 98(18), 1578–1585. дои.орг/10.2106/ЈБЈС.15.00620
Цхоу, ПЦ, & Цху, ХИ (2018). Клиничка ефикасност акупунктуре код реуматоидног артритиса и придружених механизама: системски преглед. Комплементарна и алтернативна медицина заснована на доказима: еЦАМ, 2018, 8596918. дои.орг/10.1155/2018/8596918
Фрас, М., Страссл, РП, Фриехс, Х., Муллнер, М., Кунди, М., & Каие, АД (2012). Употреба и прихватање комплементарне и алтернативне медицине међу општом популацијом и медицинским особљем: систематски преглед. Часопис Оцхснер, 12(1), 45–56.
Хинман, РС, МцЦрори, П., Пиротта, М., Релф, И., Форбес, А., Цросслеи, КМ, Виллиамсон, Е., Кириакидес, М., Нови, К., Метцалф, БР, Харрис, А ., Редди, П., Цонагхан, ПГ, и Беннелл, КЛ (2014). Акупунктура за хронични бол у колену: рандомизовано клиничко испитивање. ЈАМА, 312(13), 1313–1322. дои.орг/10.1001/јама.2014.12660
Ју, З., Гуо, Кс., Јианг, Кс., Ванг, Кс., Лиу, С., Хе, Ј., Цуи, Х., & Ванг, К. (2015). Електроакупунктура са различитим интензитетима струје за лечење остеоартритиса колена: једно-слепа контролисана студија. Међународни часопис клиничке и експерименталне медицине, 8(10), 18981–18989.
Мураками, М., Фок, Л., & Дијкерс, МП (2017). Акупунктура уха за тренутно ублажавање бола – систематски преглед и мета-анализа рандомизованих контролисаних испитивања. Медицина против болова (Малден, Масс.), 18(3), 551–564. дои.орг/10.1093/пм/пнв215
Монтгомери, АД, и Отенбахер, Р. (2020). Акупунктура на бојном пољу за лечење хроничног бола код пацијената на дуготрајној опиоидној терапији. Медицинска акупунктура, 32(1), 38–44. дои.орг/10.1089/ацу.2019.1382
Да ли појединци који се баве боловима у зглобовима могу укључити терапију акупунктуром за управљање симптомима лупуса и повратити покретљивост тела?
увод
Имуни систем је веома важан за тело јер је његов главни задатак да заштити виталне структуре од страних освајача који могу да изазову проблеме сличне болу и нелагодност. Имуни систем има здрав однос са различитим системима тела, укључујући мишићно-скелетни систем, пошто инфламаторни цитокини помажу у лечењу оштећења мишића и ткива када је тело повређено. Временом, међутим, када нормални еколошки и генетски фактори почну да се развијају у телу, имуни систем ће почети да шаље ове цитокине здравим, нормалним ћелијама. До тог тренутка, тело почиње да ризикује од развоја аутоимуних болести. Сада, аутоимуне болести у телу могу да изазову пустош током времена када се не лече, што доводи до хроничних поремећаја који могу изазвати преклапање симптома у мишићно-скелетном систему. Једна од најчешћих аутоимуних болести је системски еритематозни лупус или лупус, и може узроковати константан бол и нелагодност код особе док је у корелацији са боловима у мишићима и зглобовима. Данашњи чланак разматра факторе и ефекте лупуса, терет болова у зглобовима код лупуса и како холистички приступи попут акупунктуре могу помоћи у управљању лупусом уз враћање покретљивости тела. Разговарамо са сертификованим лекарима који обједињују информације наших пацијената како би проценили како да минимизирају ефекте бола изазване лупусом на зглобовима. Такође информишемо и водимо пацијенте о томе како акупунктура може помоћи у управљању лупусом и комбиновати друге терапије како би се смањили симптоми слични болу који утичу на мишићно-скелетни систем. Подстичемо наше пацијенте да својим удруженим лекарима постављају замршена и важна питања о укључивању акупунктурне терапије за ублажавање упалних ефеката лупуса док проналазе природне начине за враћање мобилности. Др Хименез, ДЦ, укључује ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности.
Фактори и ефекти лупуса
Да ли имате болове у зглобовима у горњим или доњим екстремитетима, што отежава функционисање током дана? Да ли сте осећали сталне последице умора? Многи појединци који имају ове проблеме налик болу могу ризиковати да развију системски еритематозни лупус. У овој аутоимуној болести, сопствени имуни систем тела грешком почиње да напада његова ткива, што доводи до упале и низа симптома сличних болу. Лупис је тешко дијагностиковати због његове сложене имунолошке дисрегулације која може довести до прекомерне производње цитокина који могу утицати на тело. (Лазар и Каленберг, 2023) У исто време, лупус може утицати на разнолику популацију, са симптомима и тежином који варирају у зависности од тога колико благи или озбиљни фактори утичу на тело. Лупус може утицати на различите делове тела, укључујући зглобове, кожу, бубреге, крвне ћелије и друге виталне делове тела и органе, јер фактори животне средине и хормони могу утицати на његов развој. (Тсанг & Бултинк, 2021) Поред тога, лупус може бити блиско повезан са другим коморбидитетима који узрокују преклапање профила ризика са упалом која може утицати на зглобове у мишићно-скелетном систему.
Терет болова у зглобовима код лупуса
Лупус је тешко дијагностиковати јер често опонаша друге болести; најчешћи симптом бола који лупус погађа су зглобови. Појединци са лупусом доживљавају болове у зглобовима, који могу изазвати упалне ефекте и структурно оштећење зглобова, тетива, мишића и костију, узрокујући патолошке абнормалности. (Ди Маттео ет ал., 2021) Пошто лупус изазива упалне ефекте у зглобовима, многи појединци ће помислити да имају инфламаторни артритис, а може да изазове преклапање профила ризика јер је праћен лупусом, изазивајући тако локализован бол у зглобовима без обзира на његово порекло. (Сентхелал ет ал., 2024) Бол у зглобовима код особа са лупусом може значајно да омета свакодневне активности, смањујући покретљивост и укупан квалитет живота док покушавају да пронађу олакшање.
Откључавање тајни упале-Видео
Холистички приступ управљању лупусом
Док стандардни третмани за лупус укључују лекове и имуносупресиве за смањење упале изазване лупусом, многи људи желе да потраже холистички приступ за управљање лупусом и смање упалне ефекте од утицаја на зглобове уносећи мале промене у своје животе. Многи људи укључују антиинфламаторну храну богату антиоксидансима како би ублажили упалне ефекте. Различити суплементи, као што су витамин Д, калцијум, цинк, итд., могу помоћи у смањењу упале изазване лупусом и ојачати здравље костију. Поред тога, нехируршки третмани могу чак побољшати кардиореспираторни капацитет и смањити умор уз побољшање психолошке функције, што може помоћи у побољшању квалитета живота особе управљањем симптомима узрокованим лупусом. (Фангтхам ет ал., 2019)
Како акупунктура може помоћи лупусу и вратити покретљивост
Један од најстаријих облика нехируршког и холистичког приступа смањењу упале и управљању лупусом је акупунктура. Акупунктура укључује чврсте, танке игле које користе високо обучени професионалци да би се убадали у одређене тачке тела како би уравнотежили чи (енергију) тела стимулисањем нервног система и ослобађањем корисних хемикалија у захваћене мишиће, кичмену мождину и мозак. Поред тога, акупунктура, са својим минималним нежељеним ефектима и холистичким приступом, може помоћи у управљању лупусом. То је зато што када се акупунктурне игле поставе на акупунктурне тачке тела, то може пореметити сигнале бола који изазивају бол у захваћеном подручју и регулисати инфламаторне цитокине из лупуса како би пружили олакшање. (Ванг ет ал., КСНУМКС) Ово је због његове филозофије која се бави не само физичким болом већ и емоционалним и психолошким симптомима живота са хроничним стањем као што је лупус.
Поред тога, акупунктура може помоћи у обнављању покретљивости зглобова док се лупус лечи кроз узастопне третмане, јер многи људи примећују да им је покретљивост зглобова побољшана, а бол смањен. То је зато што уметање иглица у акупунктурне тачке тела и манипулација њима изазивају промене у аферентном сензорном уносу у централни нервни систем, што повећава ексцитабилност алфа мотонеурона и смањује упалу. (Ким ет ал., КСНУМКС) Када се појединци баве лупусом и покушавају да пронађу алтернативне холистичке методе за ублажавање упале и болова у зглобовима узрокованих лупусом, акупунктура и нехируршки третмани могу понудити трачак наде у управљању свакодневним изазовима лупуса.
Референце
Ди Маттео, А., Смерилли, Г., Циполлетта, Е., Салаффи, Ф., Де Ангелис, Р., Ди Царло, М., Филиппуцци, Е., & Грасси, В. (2021). Снимање захваћености зглобова и меких ткива код системског еритематозног лупуса. Цурр Рхеуматол Реп, 23(КСНУМКС), КСНУМКС. doi.org/10.1007/s11926-021-01040-8
За појединце који разматрају акупунктуру за олакшање и лечење ишијаса, може ли сазнање како функционише и шта очекивати током сесије помоћи у доношењу одлуке?
Сесија лечења ишијаса акупунктуром
Акупунктура за ишијас је сигуран и ефикасан медицински третман за ублажавање и управљање симптомима бола. Студије показују да је ефикасан као и друге стратегије лечења и изазива мање нежељених ефеката. (Зхихуи Зханг ет ал., 2023) Учесталост акупунктуре за ублажавање болова од ишијаса зависи од тежине стања и повреде, али многи пријављују побољшање у року од две до три недеље. (Фанг-Тинг Иу ет ал., 2022)
Постављање игле
Проблеми са циркулацијом могу узроковати стагнацију енергије тела у једном или више меридијана/канала, што доводи до болова у и око околног подручја. (Веи-Бо Зханг и др., 2018)
Циљ акупунктуре је да обнови оптималну циркулацију стимулишући одређене тачке у телу које се називају акупунктуром.
Танке, стерилне игле стимулишу акупунктурне тачке да активирају природне способности тела и ублаже бол. (Хеминг Жу 2014)
Неки практичари користе електроакупунктура – нежна, блага електрична струја се примењује на игле и пролази кроз ткива да би активирала нервни систем. (Руикин Зханг и др., 2014)
Акупунктурне тачке
Акупунктурни третман ишијаса укључује специфичне акупунктурне тачке дуж меридијана бешике и жучне кесе.
Меридиан мокраћне бешике – БЛ
Меридијан бешике/БЛ тече низ леђа дуж кичме, кукова и ногу. Акупунктурне тачке у меридијану за ишијас укључују: (Фанг-Тинг Иу ет ал., 2022)
БЛ 23 -Схенсху – Локација на доњем делу леђа, близу бубрега.
БЛ 25 – Дацхангсху – Локација на доњем делу леђа.
БЛ 36 – Цхенгфу – Локација на задњој страни бутине, одмах испод задњице.
ГБ 30 – Хуантиао – Локација на леђима, где се задњица спаја са куковима.
ГБ 34 – Ианглингкуан – Локација на спољној страни ноге, испод колена.
ГБ 33 – Ксиианггуан – Локација бочно од колена, са стране.
Стимулисање акупунктурних тачака у овим меридијанима повећава доток крви у то подручје, смањује упалу и ослобађа ендорфине и друге неурохемикалије које ублажавају болове за ублажавање симптома. (Нингцен Ли ет ал., 2021) Специфичне акупунктуре варирају у зависности од симптома и основног узрока. (Тиав-Кее Лим и др., 2018)
Пример пацијента
An пример сесије лечења ишијаса акупунктуром: Пацијент са упорним пуцајућим болом који се протеже низ леђа и бочне стране ноге. Стандардни третман се састоји од следећег:
Акупунктурист темељно прегледа пацијентову медицинску историју и симптоме и налаже пацијенту да покаже где се бол налази.
Затим палпирају на и око подручја како би пронашли где се бол погоршава и смањује, комуницирајући са пацијентом док пролазе.
У зависности од места и тежине, они могу почети да постављају игле у доњи део леђа, фокусирајући се на место повреде.
Понекад је захваћен сакрум, па ће акупунктурист ставити игле на те акупунктурне тачке.
Затим се померају на задњи део ноге и убацују игле.
Игле се задржавају 20-30 минута.
Акупунктурист напушта собу или простор за третман, али се редовно проверава.
Пацијент може осетити топлину, пецкање или благу тежину, што је нормална реакција. Овде пацијенти пријављују смирујући ефекат. (Шилпадеви Патил и сар., 2016)
Игле се пажљиво уклањају.
Пацијент се може осећати дубоко опуштено и саветоваће му се да полако устане како би избегао вртоглавицу.
Може доћи до болова, црвенила или модрица на месту убода игле, што је нормално и требало би брзо да нестане.
Пацијенту ће бити дате препоруке за избегавање напорних активности, правилну хидратацију и нежна истезања.
Предности акупунктуре
Показало се да је акупунктура комплементарна терапија за ублажавање болова и лечење. Предности акупунктуре:
Побољшава циркулацију
Акупунктура стимулише циркулацију крви, која храни оштећене или надражене нерве и подстиче зарастање.
Ово помаже у ублажавању симптома ишијаса, као што су утрнулост, пецкање и бол. (Сонг-Ии Ким и др., 2016)
Ослобађа ендорфине
Акупунктура покреће ослобађање ендорфина и других природних хемикалија за ублажавање болова, које помажу у ублажавању болова. (Шилпадеви Патил и сар., 2016)
Регулише нервни систем
Акупунктура поново балансира симпатичке и парасимпатичке одговоре, што смањује стрес, напетост и бол. (Ксин Ма ет ал., 2022)
Опушта мишиће
Нервни бол често прати напетост мишића и грчеве.
Акупунктура опушта затегнуте мишиће, смањујући притисак и пружајући олакшање. (Зхихуи Зханг ет ал., 2023)
Од симптома до решења
Референце
Зханг, З., Ху, Т., Хуанг, П., Ианг, М., Хуанг, З., Ксиа, И., Зханг, Кс., Зханг, Кс., & Ни, Г. (2023). Ефикасност и безбедност акупунктурне терапије за ишијас: систематски преглед и мета-анализа рандомизованих контролисаних стаза. Фронтиерс ин неуросциенце, 17, 1097830. дои.орг/10.3389/фнинс.2023.1097830
Зханг, ВБ, Јиа, ДКС, Ли, ХИ, Веи, ИЛ, Иан, Х., Зхао, ПН, Гу, ФФ, Ванг, ГЈ и Ванг, ИП (2018). Разумевање Ки-ја у меридијанима као интерстицијалног флуида који тече кроз међупростор ниске хидрауличке отпорности. Кинески часопис интегративне медицине, 24(4), 304–307. doi.org/10.1007/s11655-017-2791-3
Зху Х. (2014). Акупунктурне тачке покрећу процес зарастања. Медицинска акупунктура, 26(5), 264–270. дои.орг/10.1089/ацу.2014.1057
Зханг, Р., Лао, Л., Рен, К., & Берман, БМ (2014). Механизми акупунктуре-електроакупунктуре на упорни бол. Анестезиологија, 120(2), 482–503. дои.орг/10.1097/АЛН.0000000000000101
Перреаулт, Т., Фернандез-де-Лас-Пенас, Ц., Цуммингс, М., & Гендрон, БЦ (2021). Интервенције игла за ишијас: одабир метода заснованих на механизмима неуропатског бола - Преглед обима. Часопис клиничке медицине, 10(10), 2189. дои.орг/10.3390/јцм10102189
Ли, Н., Гуо, И., Гонг, И., Зханг, И., Фан, В., Иао, К., Цхен, З., Доу, Б., Лин, Кс., Цхен, Б., Цхен, З., Ксу, З. и Лиу, З. (2021). Анти-инфламаторна дејства и механизми акупунктуре од акупунктуре до циљних органа путем неуро-имуне регулације. Часопис за истраживање инфламације, 14, 7191–7224. дои.орг/10.2147/ЈИР.С341581
Лим, ТК, Ма, И., Бергер, Ф., & Литсцхер, Г. (2018). Акупунктура и неуронски механизам у лечењу бола у доњем делу леђа – ажурирање. Лекови (Базел, Швајцарска), 5(3), 63. дои.орг/10.3390/медицинес5030063
Ким, СИ, Мин, С., Лее, Х., Цхеон, С., Зханг, Кс., Парк, ЈИ, Сонг, ТЈ, & Парк, ХЈ (2016). Промене локалног протока крви као одговор на стимулацију акупунктуре: систематски преглед. Комплементарна и алтернативна медицина заснована на доказима: еЦАМ, 2016, 9874207. дои.орг/10.1155/2016/9874207
Патил, С., Сен, С., Брал, М., Редди, С., Брадлеи, КК, Цорнетт, ЕМ, Фок, ЦЈ, & Каие, АД (2016). Улога акупунктуре у управљању болом. Тренутни извештаји о боловима и главобољама, 20(4), 22. doi.org/10.1007/s11916-016-0552-1
Ма, Кс., Цхен, В., Ианг, НН, Ванг, Л., Хао, КСВ, Тан, ЦКС, Ли, ХП и Лиу, ЦЗ (2022). Потенцијални механизми акупунктуре за неуропатски бол на основу соматосензорног система. Фронтиерс ин неуросциенце, 16, 940343. дои.орг/10.3389/фнинс.2022.940343
ИФМ-ов алат Пронађи практичара је највећа реферална мрежа у функционалној медицини, створена да помогне пацијентима да пронађу практичаре функционалне медицине било где у свету. ИФМ сертификовани практичари наведени су први у резултатима претраге, с обзиром на њихово опсежно образовање из функционалне медицине
