За појединце који се баве мишићно-скелетним болом, може ли укључивање акупунктуре и електроакупунктурне терапије дати корисне резултате?

увод

Горњи и доњи квадрант тела окружени су мишићима, меким ткивима и лигаментима који омогућавају телу да буде покретно са осећајем бола или нелагодности. Свака мишићна група има важан посао који обезбеђује сензорно-моторичке функције као што су хватање предмета, померање екстремитета, подржавање тела у правилном положају и стабилизација вертикалне аксијалне тежине. Међутим, многи људи су усвојили различите навике због фактора околине или су прошли кроз трауматске повреде које могу изазвати бол у мишићима у горњем и доњем квадранту тела. Када се то догоди, може довести до инвалидитета, бола и нелагодности током времена ако се не лечи одмах. До те тачке, мишићно-скелетни бол такође може изазвати преклапање профила ризика са другим коморбидитетима који могу већ постојати у телу. На срећу, бројни третмани могу помоћи у смањењу мишићно-скелетног бола и од користи телу. Данашњи чланак разматра две различите нехируршке терапије, како је свака од њих корисна за смањење мишићно-скелетног бола и колико делотворне могу помоћи многим људима са мишићно-скелетним болом. Разговарамо са сертификованим здравственим радницима који обједињују информације наших пацијената како би проценили како да умање ефекте мишићно-скелетног бола налик болу нехируршким третманима. Такође водимо пацијенте о томе како ови нехируршки третмани могу помоћи у смањењу наведеног бола узрокованог различитим факторима околине који утичу на њихов мишићно-скелетни систем. Подстичемо наше пацијенте да својим удруженим лекарима постављају сложена и важна питања о укључивању нехируршких третмана у своје здравствене и веллнесс третмане. Др Хименез, ДЦ, укључује ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности.

 

Традиционални додир акупунктуре

Након дугог радног дана, да ли осећате бол у рукама, ногама или стопалима? Да ли сте осетили било какве симптоме утрнулости или укочености у горњем или доњем делу тела? Или осећате болове у мишићима након јутарњег буђења? Широм света, многи појединци су се у неком тренутку суочили са мишићно-скелетним болом, због чега многи људи пропуштају бројне активности. Мускулоскелетни бол је мултифакторско стање које свака особа може развити током времена. Неки биолошки механизми који доприносе развоју мишићно-скелетног бола могу бити хетерогена, кардиометаболичка и системска запаљења која могу утицати на тело. (Џакпасу и др., 2021) Када многи људи раде покрете који се понављају или су се суочили са повредама, то може узроковати преоптерећење, затезање или слабљење различитих мишића, што може узроковати да се појединци осјећају јадно и траже лијечење. Када људи оду да се лече због мишићно-скелетног бола, многи људи ће рећи својим лекарима о свом искуству бола и како то утиче на њихово свакодневно друштвено благостање. Добијањем информација о томе како мишићно-скелетни бол негативно утиче на њихове животе, мултидисциплинарни приступ управљању болом који наглашава рехабилитацију и нехируршке третмане може бити први корак у ефикасном управљању мускулоскелетним болом. (Велсх ет ал., КСНУМКС)

 

 

Сада, нехируршки третмани варирају у зависности од тежине мишићно-скелетног бола који особа доживљава. Пошто је мишићно-скелетни бол мултифакторско стање, многи људи могу искусити коморбидитете који узрокују преклапање профила ризика који су у корелацији са мишићно-скелетним болом, стога многи људи укључују нехируршке третмане јер су приступачни и могу се комбиновати са другим третманима. Једна од најстаријих терапија која се и данас примењује је акупунктура. Сада, акупунктура укључује уметање танких, чврстих игала у акупунктурне тачке тела како би се обновио нормалан проток енергије кроз путеве тела. Акупунктуру раде високо обучени професионалци, која је безбедна и ефикасна за особе које се баве мишићно-скелетним болом. Поред тога, акупунктура може позитивно утицати на тело јер може помоћи у промени перцепције бола погођеног мишића. (Кели и Вилис, 2019)

 

Како акупунктура утиче на бол у мишићима

Акупунктура такође може пружити корисне резултате појединцима наглашавајући мобилизацију механизама самоизлечења како би се хомеостаза тела вратила у нормалу. (Ванг ет ал., КСНУМКС) Нека од корисних својстава која људи могу искусити са акупунктуром укључују:

• Пружа природно ублажавање болова стимулишући ослобађање ендорфина у захваћеном мишићу.
• Смањење упале мишића у подручју захваћене мишићне групе.
• Побољшање циркулације крви како би се смањила укоченост и бол у мишићима.
• Смањење стреса и напетости мишића у погођеном подручју.

У исто време, акупунктурна терапија за бол у мишићима може помоћи у смањењу инхибиторних ефеката и модулацији осећаја бола, који затим модификује централну сензибилизацију. (Зху ет ал., КСНУМКС)

 

Модерни обрт електроакупунктуре

Сада је електроакупунктура другачији облик акупунктуре који користи примену акупунктурних игала и електричну стимулацију на захваћени мишић. У исто време, када се људи лече електроакупунктуром, њихови соматосензорни аферентни нерви обезбеђују ублажавање болова. Они су блокирани како би се спречило да сигнали бола стигну до централног нервног система. (Цхен ет ал., КСНУМКС) То је зато што додавање електричне стимулације може побољшати терапеутске ефекте акупунктурних тачака у телу. 

 

Како електроакупунктура утиче на бол у мишићима

Што се тиче смањења болова у мишићима, електроакупунктура је ефикаснија јер акупунктуристи могу помоћи у прилагођавању интензитета електричне струје на захваћеном мишићу како би се обезбедила удобност. Неке од предности које електроакупунктура пружа укључују:

• Побољшано ублажавање болова јер електрична струја може стимулисати ослобађање ендорфина.
• Опуштање мишића од грчева у захваћеној групи мишића.
• Повећава брзину зарастања стимулацијом дубљих мишића.
• Помозите да повећате снагу и флексибилност мишића како бисте побољшали функционалност.

Електроакупунктура може ублажити бол, па чак и прилагодити биомеханичка својства мишића екстензор-флексор да би се побољшало абнормално оптерећење зглобова узроковано мишићно-скелетним болом. (Схи ет ал., КСНУМКС)

 

Како ова два третмана помажу код мишићно-скелетног бола?

Када је у питању акупунктура и електроакупунктура, све зависи од јачине мишићно-скелетног бола који утиче на тело. Многи људи преферирају традиционалну акупунктуру за акутни мишићно-скелетни бол у холистичкијем приступу. За поређење, други би могли да преферирају електроакупунктуру како би смањили ефекте хроничног бола мишићно-скелетног бола. Међутим, оба ова третмана су нехируршка. Могу се комбиновати са другим терапијама попут физикалне терапије или киропрактике како би се стимулисао природни фактор зарастања тела и ублажио мишићно-скелетни бол. Када се ова два третмана комбинују са другим терапијама, захваћени мишићи се јачају и пружају функцију покретљивости назад у екстремитете. Када људи почну да размишљају о свом благостању, могу да користе ове третмане да смање коморбидитете повезане са мишићно-скелетним болом који их погађа. На тај начин им омогућавају да направе мале, здраве промене у својој рутини и да живе животе без болова.

 

---

Изван прилагођавања: киропрактика и интегративна здравствена заштита – видео

---

Референце

Цхен, Л., Ванг, Кс., Зханг, Кс., Ван, Х., Су, И., Хе, В., Ксие, И., & Јинг, Кс. (2021). Електроакупунктура и стимулација налик моксибусцији ублажавају упални бол у мишићима активацијом соматосензорних аферентних влакана локалног различитог слоја. Фронт Неуросци, 15, КСНУМКС. дои.орг/10.3389/фнинс.2021.695152

Дзакпасу, ФКС, Царвер, А., Бракенридге, ЦЈ, Цицуттини, Ф., Уркухарт, ДМ, Овен, Н., & Дунстан, ДВ (2021). Мускулоскелетни бол и седентарно понашање у радним и непрофесионалним окружењима: систематски преглед са мета-анализом. Инт Ј Бехав Нутр Пхис Ацт, 18(КСНУМКС), КСНУМКС. дои.орг/10.1186/с12966-021-01191-и

Келли, Р. Б., & Виллис, Ј. (2019). Акупунктура за бол. Амерички породични лекар, 100(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/КСНУМКС

ввв.аафп.орг/пубс/афп/иссуес/2019/0715/п89.пдф

Схи, Кс., Иу, В., Ванг, Т., Баттулга, О., Ванг, Ц., Сху, К., Ианг, Кс., Лиу, Ц., & Гуо, Ц. (2020). Електроакупунктура ублажава деградацију хрскавице: Побољшање биомеханике хрскавице путем ублажавања бола и потенцирања мишићне функције у зечјем моделу остеоартритиса колена. Биомед Пхармацотхер, 123, КСНУМКС. дои.орг/10.1016/ј.биопха.2019.109724

Ванг, М., Лиу, В., Ге, Ј. и Лиу, С. (2023). Имуномодулаторни механизми за акупунктурну праксу. Фронт Иммунол, 14, КСНУМКС. дои.орг/10.3389/фимму.2023.1147718

Велсх, ТП, Ианг, АЕ и Макрис, УЕ (2020). Мускулоскелетни бол код старијих одраслих: клинички преглед. Мед Цлин Нортх Ам, 104(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1016/ј.мцна.2020.05.002

Зху, Ј., Ли, Ј., Ианг, Л., & Лиу, С. (2021). Акупунктура, од древних до садашњих. Анат Рец (Хобокен), 304(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1002/ар.24625

Одрицање од одговорности