У данашњој информационој ери великих података, постоје многи поремећаји, болести и клиничке презентације које показују истовремене асоцијације, случајности, корелације, узрочне везе, профили који се преклапају, профили ризика који се преклапају, коморбидитети и ризици повезаних поремећаја који се клинички мешају у презентацијама и исходи.
Дубина нашег садашњег клиничког разумевања и наше заклетве нашим пацијентима да виде комплетну клиничку слику у оквиру ових интегрисаних клиничких парадигми и лече у складу са тим, захтевају клиничара.
Соматска дисфункција се дефинише као „поремећена или измењена функција сродних компоненти соматског (телесног оквира) система: скелетне, артродијалне и миофасцијалне структуре и сродних васкуларних, лимфних и нервних елемената.
A висцеросоматски рефлексје резултанта ефекта аферентних стимулуса који произилазе из а висцерални поремећај на соматским ткивима. Рефлекс се покреће аферентним импулсима из висцералних рецептора; ови импулси се преносе до дорзалног рога кичмене мождине, где се синапсирају са међусобно повезаним неуронима. Они, заузврат, преносе стимуланс симпатичким и периферним моторним еферентима, што доводи до сензорних и моторичких промена у соматским ткивима скелетних мишића, унутрашњих органа, крвних судова и коже.
Као пример само,висцерални аференти играју важну улогу у одржавању унутрашње равнотеже и повезаним међусобним прилагођавањима висцералне функције. Они су такође одговорни за провођење импулса бола који могу бити узроковани дистензијом вискуса, аноксијом (посебно мишића), иритирајућим метаболитима, истезањем или гњечењем крвних судова, иритацијом перитонеума, контракцијом мишићних зидова и дистензијом капсула чврстог органа“. Пошто нервни завршеци осетљиви на бол нису бројни у унутрашњости, осећај бола или висцерални рефлексни одговор могу бити резултат комбинованог уноса неколико различитих типова рецептора, а не као специфичан одговор на одређени рецептор. Различити висцерални рецептори су мукозни и епителни рецептори, који реагују на механичке и епителне стимулусе; рецептори за напетост у слојевима висцералних мишића, који реагују на механичко натезање, као што је степен пуњења; серозни рецептори, који су споро адаптирајући механорецептори у мезентеријуму или
сероза и који прате висцералну пуноћу; Пацинијана телашца у мезентеријуму и рецепторима за бол; и слободних нервних завршетака у унутрашњости и крвним судовима.
Ове информације немају за циљ да замене однос један на један са квалификованим здравственим радником или лиценцираним лекаром и нису медицински савет. Подстичемо вас да доносите сопствене одлуке о здравственој заштити на основу вашег истраживања и партнерства са квалификованим здравственим радником.
Наш обим информацијаје ограничена на киропрактику, мишићно-скелетне, физикалне лекове, веллнесс, доприносећи етиолошким висцеросоматским поремећајима унутар клиничке презентације, повезана клиничка динамика соматовисцералног рефлекса, комплекси сублуксације, осетљива здравствена питања и/или чланци, теме и дискусије из функционалне медицине.
Пружамо и представљамо клиничка сарадња са специјалистима из широког спектра дисциплина. Сваки специјалиста се руководи својим професионалним обимом праксе и јурисдикцијом лиценцирања. Користимо функционалне здравствене и веллнесс протоколе за лечење и подршку нези повреда или поремећаја мишићно-скелетног система.
Наши видео снимци, постови, теме, предмети и увиди покривају клиничка питања, питања и теме које се односе и подржавају, директно или индиректно, наш клинички опсег праксе. *
Наша канцеларија је учинила разуман покушај да пружи поткрепљујуће наводе и идентификовала је релевантну истраживачку студију или студије које подржавају наше постове. На захтев пружамо копије пратећих истраживачких студија доступне регулаторним одборима и јавности.
Разумемо да покривамо питања која захтевају додатно објашњење како то може помоћи у одређеном плану неге или протоколу лечења; зато, да бисте даље разговарали о горњој теми, слободно питајте Др Алек Јименез ДЦ или нас контактирајте 915-850-0900.
Да ли особе са лумбалном спиналном стенозом могу да користе декомпресију кичме да смање бол у доњем делу леђа и врате покретљивост?
увод
Многи појединци широм света су се у неком тренутку живота суочили са болом у доњем делу леђа који је утицао на њихову мобилност и рутину. Бројни фактори околине могу довести до развоја болова у доњем делу леђа, као што су неправилно подизање тешких терета, лоше држање, трауматске повреде и незгоде које могу утицати на околне мишиће, кичмену мождину и нервне корене. Када се то догоди, то може довести до лумбалне кичмене стенозе и узроковати преклапање профила ризика који су у корелацији са болом у доњем делу леђа. Када људи имају посла са лумбалном кичменом стенозом, могли би да мисле да је њихов бол у доњим екстремитетима. До тог тренутка, многи појединци траже лечење не само да би смањили бол у доњем делу леђа, већ и да би смањили ефекте лумбалне кичмене стенозе. Неки третмани, попут декомпресије кичме, која је нехируршки третман, могу помоћи да се врати покретљивост тела. Данашњи чланак разматра како лумбална спинална стеноза утиче на доњи део леђа и његову дијагнозу, док се посматра како декомпресија кичме може пружити олакшање појединцу и имати позитивне користи у обнављању мобилности. Разговарамо са сертификованим здравственим радницима који обједињују информације наших пацијената како би проценили како је лумбална спинална стеноза у корелацији са болом у доњем делу леђа, што узрокује проблеме у кретању. Такође информишемо и водимо пацијенте о томе како је декомпресија кичме одличан облик лечења који се може комбиновати са другим терапијама. Подстичемо наше пацијенте да својим удруженим лекарима постављају замршена и важна питања о укључивању декомпресијске терапије за ублажавање ефеката бола изазваних лумбалном стенозом уз истовремено смањење ефеката бола који се преклапају као што је бол у доњем делу леђа како би се повратила покретљивост особе. Др Јименез, ДЦ, укључује ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности.
Како лумбална спинална стеноза утиче на доњи део леђа
Да ли осећате пецкање у задњем делу ногу што утиче на вашу способност кретања? Или се ваш доњи део леђа осећа мање покретним него што је навикло? Када многи појединци током свог живота доживљавају бол у доњем делу леђа, то често може бити у корелацији са стенозом лумбалне кичме. Лумбална спинална стеноза се обично јавља када се кичмени канал у доњем делу леђа сузи, што доводи до дегенеративних промена. Када кичмени канал почне да се сужава у кичми, то може изазвати значајну нелагодност, ометати свакодневне активности и може довести до прогресивног инвалидитета код многих појединаца. (Мунакоми ет ал., 2024) Симптоми узроковани лумбалном спиналном стенозом се крећу од благих до тешких, и на основу тога који фактори околине одговарају проблему. У исто време, лумбалну спиналну стенозу карактеришу симптоми као што су бол у доњем делу леђа који може изазвати спондилотичне промене које изазивају бол у доњем делу леђа који може негативно утицати на квалитет живота особе. (Огон и др., 2022) Ово доводи до тога да многи људи одлазе код својих примарних лекара да би добили дијагнозу и научили како да управљају болом повезаним са лумбалном кичменом стенозом.
Дијагноза лумбалне спиналне стенозе
Када је у питању дијагностицирање лумбалне спиналне стенозе, многи здравствени радници ће укључити свеобухватну процену, која укључује физички преглед како би се видело колико су леђа неке особе покретна и тестирање слика као што су магнетна резонанца и ЦТ скенирање да би се визуелизовао кичмени канал и проценио обим кичменог канала. сужење које изазива бол у доњим екстремитетима. То је зато што када се појединци суочавају са лумбалном спиналном стенозом, она се може манифестовати неурогеном клаудикацијом у доњим екстремитетима, посебно када особа стоји или седи. Бол се смањује када се њихов положај промени. (Собански и др., 2023) Поред тога, лумбална спинална стеноза је један од најчешће дијагностикованих поремећаја кичме који многи здравствени радници процењују и процењују. Када постоји сужење кичменог канала, што доводи до развоја лумбалног дела кичме, једноставни покрети попут ходања могу погоршати симптоме доњих екстремитета и повећати кисеоник у кичменим нервима, што може премашити расположиви проток крви до екстремитета. (Јелен и др., 2019) До те тачке, третмани попут декомпресије кичме могу помоћи у смањењу болова у доњем делу леђа повезаног са лумбалном спиналном стенозом.
Нехируршки приступ здрављу – видео
Пут до олакшања помоћу декомпресије кичме
Када су у питању појединци који доживљавају бол узрокован лумбалном спиналном стенозом, многи појединци могу тражити нехируршке третмане као што је декомпресија кичме како би ублажили бол у доњем делу леђа. Декомпресија кичме се појавила као неинвазивна, ефикасна опција лечења лумбалне спиналне стенозе. Користи нежну механичку вучу на кичми која се растеже, ослобађајући кичмене нерве стварајући више простора унутар кичменог канала. Декомпресија кичме умањује дегенеративни процес док се околни мишићи нежно истежу, а висина кичменог диска се повећава услед негативног притиска. (Канг ет ал., КСНУМКС)
Предности декомпресије кичме и враћања покретљивости
Поред тога, нежна вуча од декомпресије кичме помаже у побољшању протока хранљивих материја и кисеоника назад у захваћене кичмене дискове и кичму како би се подстакло боље окружење за исцељење за тело. Пошто се декомпресија кичме може комбиновати са другим нехируршким третманима, као што су физикална терапија и манипулација кичме, може пружити дуготрајне позитивне ефекте за особе са лумбалном спиналном стенозом. (Аммендолиа ет ал., 2022) Неки од корисних резултата декомпресије кичме укључују:
Ублажавање болова ублажавањем притиска на кичмене нерве како би се значајно смањио бол и нелагодност у доњим екстремитетима.
Побољшана мобилност омогућава појединцу да се с лакоћом врати свакодневним активностима.
Многи људи могу имати користи од декомпресије кичме како би се смањили ефекти лумбалне спиналне стенозе и вратила покретљивост доњих екстремитета након узастопних сесија како би се смањиле шансе да се бол поново врати. Размишљајући више о свом здрављу и добробити, многи људи могу направити мале рутинске промене у својим активностима како би ублажили бол и остали мобилни током свог живота. То им омогућава да имају осећај наде да их ослободе бола под којим су били.
Деер, Т., Саиед, Д., Мицхелс, Ј., Јосепхсон, И., Ли, С., & Цалоднеи, АК (2019). Преглед лумбалне спиналне стенозе са интермитентном неурогеном клаудикацијом: болест и дијагноза. Паин Мед, 20(Суппл 2), С32-С44. дои.орг/10.1093/пм/пнз161
Канг, ЈИ, Јеонг, ДК и Цхои, Х. (2016). Утицај декомпресије кичме на активност лумбалног мишића и висину диска код пацијената са хернијом интервертебралног диска. Јоурнал оф Пхисицал Тхерапи Сциенце, 28(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1589/јптс.28.3125
Мунакоми, С., Форис, ЛА, и Варацалло, М. (2024). Спинална стеноза и неурогена клаудикација. У СтатПеарлс. ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/КСНУМКС
Огон, И., Терамото, А., Такасхима, Х., Терасхима, И., Иосхимото, М., Емори, М., Иба, К., Такебаиасхи, Т., & Иамасхита, Т. (2022). Фактори повезани са болом у доњем делу леђа код пацијената са лумбалном спиналном стенозом: студија попречног пресека. БМЦ поремећај мишићно-скелетног система, 23(КСНУМКС), КСНУМКС. doi.org/10.1186/s12891-022-05483-7
Собански, Д., Стасзкиевицз, Р., Стацхура, М., Гадзиелински, М., & Грабарек, БО (2023). Презентација, дијагноза и лечење болова у доњем делу леђа повезаног са стенозом кичме: Наративни преглед. Мед Сци Монит, 29, еКСНУМКС. дои.орг/10.12659/МСМ.939237
Да ли појединци који се баве боловима у зглобовима могу укључити терапију акупунктуром за управљање симптомима лупуса и повратити покретљивост тела?
увод
Имуни систем је веома важан за тело јер је његов главни задатак да заштити виталне структуре од страних освајача који могу да изазову проблеме сличне болу и нелагодност. Имуни систем има здрав однос са различитим системима тела, укључујући мишићно-скелетни систем, пошто инфламаторни цитокини помажу у лечењу оштећења мишића и ткива када је тело повређено. Временом, међутим, када нормални еколошки и генетски фактори почну да се развијају у телу, имуни систем ће почети да шаље ове цитокине здравим, нормалним ћелијама. До тог тренутка, тело почиње да ризикује од развоја аутоимуних болести. Сада, аутоимуне болести у телу могу да изазову пустош током времена када се не лече, што доводи до хроничних поремећаја који могу изазвати преклапање симптома у мишићно-скелетном систему. Једна од најчешћих аутоимуних болести је системски еритематозни лупус или лупус, и може узроковати константан бол и нелагодност код особе док је у корелацији са боловима у мишићима и зглобовима. Данашњи чланак разматра факторе и ефекте лупуса, терет болова у зглобовима код лупуса и како холистички приступи попут акупунктуре могу помоћи у управљању лупусом уз враћање покретљивости тела. Разговарамо са сертификованим лекарима који обједињују информације наших пацијената како би проценили како да минимизирају ефекте бола изазване лупусом на зглобовима. Такође информишемо и водимо пацијенте о томе како акупунктура може помоћи у управљању лупусом и комбиновати друге терапије како би се смањили симптоми слични болу који утичу на мишићно-скелетни систем. Подстичемо наше пацијенте да својим удруженим лекарима постављају замршена и важна питања о укључивању акупунктурне терапије за ублажавање упалних ефеката лупуса док проналазе природне начине за враћање мобилности. Др Хименез, ДЦ, укључује ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности.
Фактори и ефекти лупуса
Да ли имате болове у зглобовима у горњим или доњим екстремитетима, што отежава функционисање током дана? Да ли сте осећали сталне последице умора? Многи појединци који имају ове проблеме налик болу могу ризиковати да развију системски еритематозни лупус. У овој аутоимуној болести, сопствени имуни систем тела грешком почиње да напада његова ткива, што доводи до упале и низа симптома сличних болу. Лупис је тешко дијагностиковати због његове сложене имунолошке дисрегулације која може довести до прекомерне производње цитокина који могу утицати на тело. (Лазар и Каленберг, 2023) У исто време, лупус може утицати на разнолику популацију, са симптомима и тежином који варирају у зависности од тога колико благи или озбиљни фактори утичу на тело. Лупус може утицати на различите делове тела, укључујући зглобове, кожу, бубреге, крвне ћелије и друге виталне делове тела и органе, јер фактори животне средине и хормони могу утицати на његов развој. (Тсанг & Бултинк, 2021) Поред тога, лупус може бити блиско повезан са другим коморбидитетима који узрокују преклапање профила ризика са упалом која може утицати на зглобове у мишићно-скелетном систему.
Терет болова у зглобовима код лупуса
Лупус је тешко дијагностиковати јер често опонаша друге болести; најчешћи симптом бола који лупус погађа су зглобови. Појединци са лупусом доживљавају болове у зглобовима, који могу изазвати упалне ефекте и структурно оштећење зглобова, тетива, мишића и костију, узрокујући патолошке абнормалности. (Ди Маттео ет ал., 2021) Пошто лупус изазива упалне ефекте у зглобовима, многи појединци ће помислити да имају инфламаторни артритис, а може да изазове преклапање профила ризика јер је праћен лупусом, изазивајући тако локализован бол у зглобовима без обзира на његово порекло. (Сентхелал ет ал., 2024) Бол у зглобовима код особа са лупусом може значајно да омета свакодневне активности, смањујући покретљивост и укупан квалитет живота док покушавају да пронађу олакшање.
Откључавање тајни упале-Видео
Холистички приступ управљању лупусом
Док стандардни третмани за лупус укључују лекове и имуносупресиве за смањење упале изазване лупусом, многи људи желе да потраже холистички приступ за управљање лупусом и смање упалне ефекте од утицаја на зглобове уносећи мале промене у своје животе. Многи људи укључују антиинфламаторну храну богату антиоксидансима како би ублажили упалне ефекте. Различити суплементи, као што су витамин Д, калцијум, цинк, итд., могу помоћи у смањењу упале изазване лупусом и ојачати здравље костију. Поред тога, нехируршки третмани могу чак побољшати кардиореспираторни капацитет и смањити умор уз побољшање психолошке функције, што може помоћи у побољшању квалитета живота особе управљањем симптомима узрокованим лупусом. (Фангтхам ет ал., 2019)
Како акупунктура може помоћи лупусу и вратити покретљивост
Један од најстаријих облика нехируршког и холистичког приступа смањењу упале и управљању лупусом је акупунктура. Акупунктура укључује чврсте, танке игле које користе високо обучени професионалци да би се убадали у одређене тачке тела како би уравнотежили чи (енергију) тела стимулисањем нервног система и ослобађањем корисних хемикалија у захваћене мишиће, кичмену мождину и мозак. Поред тога, акупунктура, са својим минималним нежељеним ефектима и холистичким приступом, може помоћи у управљању лупусом. То је зато што када се акупунктурне игле поставе на акупунктурне тачке тела, то може пореметити сигнале бола који изазивају бол у захваћеном подручју и регулисати инфламаторне цитокине из лупуса како би пружили олакшање. (Ванг ет ал., КСНУМКС) Ово је због његове филозофије која се бави не само физичким болом већ и емоционалним и психолошким симптомима живота са хроничним стањем као што је лупус.
Поред тога, акупунктура може помоћи у обнављању покретљивости зглобова док се лупус лечи кроз узастопне третмане, јер многи људи примећују да им је покретљивост зглобова побољшана, а бол смањен. То је зато што уметање иглица у акупунктурне тачке тела и манипулација њима изазивају промене у аферентном сензорном уносу у централни нервни систем, што повећава ексцитабилност алфа мотонеурона и смањује упалу. (Ким ет ал., КСНУМКС) Када се појединци баве лупусом и покушавају да пронађу алтернативне холистичке методе за ублажавање упале и болова у зглобовима узрокованих лупусом, акупунктура и нехируршки третмани могу понудити трачак наде у управљању свакодневним изазовима лупуса.
Референце
Ди Маттео, А., Смерилли, Г., Циполлетта, Е., Салаффи, Ф., Де Ангелис, Р., Ди Царло, М., Филиппуцци, Е., & Грасси, В. (2021). Снимање захваћености зглобова и меких ткива код системског еритематозног лупуса. Цурр Рхеуматол Реп, 23(КСНУМКС), КСНУМКС. doi.org/10.1007/s11926-021-01040-8
Да ли особе са синдромом торакалног излаза могу да укључе електроакупунктуру како би смањиле бол у врату и повратиле правилно држање?
увод
Више пута широм света, многи појединци су искусили бол око врата, што може довести до бола и нелагодности. Многи фактори животне средине, као што су погрбљени положај док гледате у рачунар или телефон, трауматске повреде, лоше држање или проблеми са кичмом, могу изазвати симптоме сличне болу и компликације у телу. Пошто је бол у врату уобичајена притужба коју многи људи пате, симптоми као што су пецкање, утрнулост или слабост мишића у горњим екстремитетима могу довести до коморбидитета. Када се то догоди, то може довести до развоја сложеног стања познатог као синдром торакалног излаза или ТОС. Данашњи чланак разматра везу између синдрома торакалног излаза и болова у врату, како управљати ТОС-ом уз ублажавање болова у врату и како електроакупунктура може помоћи код ТОС-а. Разговарамо са сертификованим здравственим радницима који обједињују информације наших пацијената како би проценили како да минимизирају ефекте ТОС-а уз смањење болова у врату. Такође информишемо и водимо пацијенте о томе како електроакупунктура може помоћи у управљању ТОС-ом. Подстичемо наше пацијенте да својим удруженим лекарима постављају сложена и важна питања о укључивању електроакупунктуре како би се ублажио ТОС повезан са вратом. Др Хименез, ДЦ, укључује ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности.
Веза између синдрома торакалног излаза и бола у врату
Да ли сте приметили како сте погрбљени више него обично? Да ли осећате симптоме пецкања или утрнулости од руку до шака? Или осећате напетост мишића у врату? Синдром торакалног излаза, или ТОС, је изазовно стање које резултира компресијом неуроваскуларних структура између клавикуле и првог ребра. (Масоцатто и др., 2019) Ове неуроваскуларне структуре су близу врата и рамена. Када структуре животне средине утичу на горње екстремитете, то може довести до упућеног бола у врату, што може изазвати преклапање профила ризика. Неки од фактора који ТОС могу допринети болу у врату укључују:
Атомске варијације
Лоше држање тела
Понављајући покрети
Трауматске повреде
У исто време, људи са болом у врату могу развити ТОС, јер је бол у врату мултифакторско стање мишићно-скелетног система које се може повезати са преклапајућим профилима ризика који доприносе ТОС-у. (Каземинасаб и др., 2022) Као што је раније речено, фактори попут лошег држања могу пренапрегнути мишиће врата и неуроваскуларне структуре, што доводи до симптома неуропатског бола који могу изазвати дубоки бол који се односи на бол у врату и слабост мишића. (Цхилдресс & Стуек, 2020) Када се то догоди, многи људи ће почети да се осећају јадно и почеће да траже лечење како би не само смањили ТОС, већ и ублажили бол у врату.
Шта је торакални излазни синдром - видео
Управљање ТОС-ом и ублажавање бола у врату
Када је у питању лечење ТОС-а, посебно када је бол у врату значајна компонента, многи појединци ће покушати да потраже нехируршке третмане како би смањили симптоме. Многи појединци могу пробати физикалну терапију да истегну и ојачају мишиће рамена, груди и врата како би ублажили компресију. Други би могли испробати ручни третман који је оријентисан на зглобове за врат, док је оријентисан на нервно ткиво за ТОС да би побољшали мобилизацију на горњим екстремитетима и чак побољшали лоше држање. (Кулиговски и др., 2021) Поред тога, нехируршки третмани се могу комбиновати са другим терапијама како би се смањиле шансе да се ТОС врати, јер могу додатно повећати сензорно-моторну функцију назад на врат и горње екстремитете. (Борелла-Андрес ет ал., 2021)
Како електроакупунктура може помоћи са ТОС-ом
Електроакупунктура је модеран облик традиционалне акупунктуре који је део нехируршких третмана који могу помоћи у управљању ТОС-ом уз ублажавање болова у врату. Електроакупунктура је модификација убацивања игала у акупунктурне тачке тела уз укључивање електричне стимулације за нежно испоруку пулсне електричне струје на захваћено подручје. (Зханг ет ал., КСНУМКС) Нека од корисних својстава која електростимулација може пружити за ТОС укључују:
Смањење бола стимулисањем ослобађања ендорфина за смањење упале.
Помозите да опустите захваћене мишиће у грудима и врату како бисте ублажили притисак на нерве торакалног излаза.
Помозите да побољшате проток крви како бисте смањили васкуларну компресију ТОС-а.
Помозите да стимулишете нервни пут како бисте промовисали здраву функцију нерава и смањили симптоме сличне болу.
Укључујући електроакупунктуру и нехируршке третмане за смањење ТОС-а, многи појединци могу да промене своје животне навике и спрече проблеме да утичу на њихове горње екстремитете тела. Користећи ове третмане, многи људи могу да слушају своја тела и да се фокусирају на своје здравље и добробит тако што ће се бавити симптомима сличним болу које доживљавају од ТОС-а у корелацији са болом у врату. У исто време, они имају позитиван однос са својим примарним лекарима како би развили персонализовани план лечења који може да управља њиховим ТОС симптомима до најбољих исхода.
Цхилдресс, МА и Стуек, СЈ (2020). Бол у врату: почетна процена и управљање. Амерички породични лекар, 102(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/КСНУМКС
Да ли пацијенти са плантарним фасциитисом могу укључити нехируршке третмане за смањење болова у куку и враћање покретљивости?
увод
Сви су стално на ногама јер то помаже људима да остану мобилни и омогућава им да иду са једне локације на другу. Многи људи су стално на ногама од детињства до одраслог доба. То је зато што су стопала део доњих мишићно-скелетних екстремитета који стабилизују кукове и омогућавају сензорно-моторну функцију ногу, бутина и листова. Стопала такође имају различите мишиће, тетиве и лигаменте који окружују скелетну структуру како би спречили бол и нелагодност. Међутим, када понављајући покрети или повреде почну да утичу на стопала, то може довести до плантарног фасциитиса и временом изазвати преклапање профила ризика који доводе до болова у куку. Када људи доживљавају ова стања налик болу, то може значајно утицати на њихове свакодневне активности и укупан квалитет живота. Када се то догоди, многи људи траже различите третмане како би смањили симптоме сличне болу узроковане плантарним фасциитисом и вратили покретљивост кука. Данашњи чланак говори о томе како је плантарни фасциитис повезан са болом у куку, везом између стопала и кукова и како постоје нехируршка решења за смањење плантарног фасциитиса. Разговарамо са сертификованим лекарима који обједињују информације наших пацијената како би проценили како ублажити плантарни фасциитис и вратити покретљивост кука. Такође информишемо и водимо пацијенте о томе како бројни нехируршки третмани могу помоћи у јачању слабих мишића повезаних са плантарним фасциитисом и помоћи у обнављању стабилизације од болова у куку. Подстичемо наше пацијенте да својим удруженим лекарима постављају замршена и важна питања о увођењу малих промена како би се смањили ефекти слични болу узроковани плантарним фасциитисом. Др Хименез, ДЦ, укључује ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности.
Како плантарни фасциитис корелира са болом у куку
Да ли после дуге шетње стално осећате бол у петама? Да ли осећате укоченост у куковима приликом истезања? Или осећате да вам ципеле изазивају напетост и бол у стопалима и листовима? Често су многи од ових сценарија сличних болу последица људи који се баве плантарним фасциитисом, који карактерише бол у пети због упале или дегенеративне иритације плантарне фасције, трака дебелог ткива се протеже преко дна стопала и повезује се са петна кост до прстију у доњим екстремитетима. Ова трака ткива игра суштинску улогу у телу, обезбеђујући нормалну биомеханику стопала док подржава лук и помаже при апсорпцији удара. (Буцханан ет ал., 2024) Плантарни фасциитис може утицати на стабилност доњих екстремитета јер бол погађа стопала и изазива бол у куку.
Дакле, како би плантарни фасциитис био у корелацији са болом у куку? Са плантарним фасциитисом, многи људи доживљавају бол у стопалима. То може довести до абнормалног држања стопала, слабости мишића доњих екстремитета и мишићног стреса који може смањити стабилност ногу и мишића кука. (Лее и сарадници, КСНУМКС) Са болом у куку, многи људи могу искусити дисфункцију хода која узрокује слабост мишића у доњим екстремитетима и узрокује да помоћни мишићи обављају послове примарних мишића. До те тачке, ово приморава људе да откину земљу када ходају. (Ахуја ет ал., 2020) То је зато што нормална стања попут природног старења, прекомерне употребе мишића или трауме могу изазвати симптоме сличне болу у куковима, укључујући нелагодност у бутинама, препонама и задњици, укоченост зглобова и смањен опсег покрета. Бол у куку може изазвати преклапање профила ризика који може укључивати понављајуће оптерећење стопала, што доводи до симптома оштрих до тупих болова у пети.
Веза између стопала и кукова
Важно је схватити да проблеми са стопалима као што је плантарни фасциитис могу утицати на кукове и обрнуто, јер оба региона тела имају леп однос у оквиру мишићно-скелетног система. Плантарни фасциитис на стопалима може да промени њихову функцију хода, што потенцијално може довести до болова у куку током времена. Ово је због многих фактора околине који могу утицати на кукове и стопала током времена, што доводи до плантарног фасциитиса који је у корелацији са болом у куку. Од прекомерних активности са оптерећењем до микротрауме у куковима или плантарној фасцији, многи људи ће често тражити лечење како би смањили ефекте плантарног фасциитиса који је повезан са болом у куку тако што ће се бавити како њихов опсег покрета утиче на плантарну флексију и њихово оптерећење на силу. -упијајуће плантарне површинске структуре могу бити добре полазне тачке у превенцији и лечењу плантарног фасциитиса у корелацији са болом у куку. (Хамстра-Вригхт ет ал., 2021)
Шта је плантарни фасциитис?-Видео
Нехируршка решења за смањење плантарног фасциитиса
Када је у питању смањење плантарног фасциитиса у телу, многи појединци ће тражити нехируршке третмане који могу ублажити бол од плантарне фасције. Нехируршки третмани су исплативи и могу смањити бол од плантарног фасциитиса и повезане симптоме, као што је бол у куку. Неке од предности нехируршких третмана су обећавајуће, јер имају низак ризик од компликација, добру доступност, па чак и висок капацитет за ублажавање механичког оптерећења на плантарној фасцији приликом редовних активности. (Сцхуитема ет ал., 2020) Неки од нехируршких третмана које многи људи могу укључити укључују:
Вежбе истезања
Ортотички уређаји
Нега киропрактике
Масажа терапија
Акупунктура/електроакупунктура
Декомпресија кичме
Ови нехируршки третмани не само да помажу у смањењу плантарног фасциитиса, већ помажу и у ублажавању болова у куку. На пример, декомпресија кичме може помоћи у враћању покретљивости кука истезањем лумбалне кичме и ослобађањем доњих екстремитета од утрнулости, док истовремено јачају затегнуте мишиће. (Такаги ет ал., 2023). Електроакупунктура може стимулисати акупунктуру тела да ослобађа ендорфине из доњих екстремитета како би се смањила упала плантарне фасције. (Ванг ет ал., КСНУМКС) Када људи почну да праве мале промене у својој рутини, на пример да носе одговарајућу обућу и не носе или не подижу тешке предмете, то може много да спречи да се плантарни фасциитис и бол у куку поново појаве могу много да напредују. Поседовање персонализованог плана лечења може да обезбеди да многи појединци који траже нехируршке третмане имају бољи исход за своје здравље и мобилност, док спречавају дугорочне компликације.
Референце
Ахуја, В., Тхапа, Д., Патиал, С., Цхандер, А., & Ахуја, А. (2020). Хронични бол у куку код одраслих: Садашње знање и будућност. Ј Анаестхесиол Цлин Пхармацол, 36(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.4103/јоацп.ЈОАЦП_170_19
Хамстра-Вригхт, КЛ, Хукел Бливен, КЦ, Баи, РЦ, & Аидемир, Б. (2021). Фактори ризика за плантарни фасциитис код физички активних појединаца: систематски преглед и мета-анализа. Спортс Хеалтх, 13(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1177/1941738120970976
Лее, ЈХ, Схин, КХ, Јунг, ТС, и Јанг, ВИ (2022). Перформансе мишића доњих екстремитета и притисак стопала код пацијената који имају плантарни фасциитис са и без положаја равног стопала. Инт Ј Енвирон Рес Публиц Хеалтх, 20(КСНУМКС). дои.орг/10.3390/ијерпх20010087
Такаги, И., Иамада, Х., Ебара, Х., Хаиасхи, Х., Инатани, Х., Тоиоока, К., Мори, А., Китано, И., Наканами, А., Кагецхика, К., Иахата, Т., & Тсуцхииа, Х. (2023). Декомпресија за лумбалну спиналну стенозу на месту уметања интратекалног катетера током интратекалне терапије баклофеном: приказ случаја. Ј Мед Цасе Реп, 17(КСНУМКС), КСНУМКС. doi.org/10.1186/s13256-023-03959-1
Ванг, В., Лиу, И., Зхао, Ј., Јиао, Р., & Лиу, З. (2019). Електроакупунктура наспрам мануелне акупунктуре у лечењу синдрома бола у плантарној пети: протокол студије за предстојеће рандомизовано контролисано испитивање. БМЈ Опен, 9(КСНУМКС), еКСНУМКС. дои.орг/10.1136/бмјопен-2018-026147
Да ли особе са боловима у врату кичме могу укључити терапију декомпресије кичме како би смањиле бол у врату и главобољу?
увод
Многи људи се у неком тренутку суочавају са болом у врату, што доводи до многих проблема који могу утицати на њихов свакодневни живот. Видите, врат је део цервикалног региона мишићно-скелетног система. Окружен је мишићима, меким ткивима и лигаментима који штите кичмену мождину док омогућавају да глава буде покретна. Као и бол у леђима, бол у врату је уобичајен проблем који узрокује бол и нелагодност због повезаних фактора околине и трауматских повреда. Када се особа суочава са болом у врату, она се такође носи са коморбидитетима које узрокују преклапање профила ризика као што су главобоља и мигрена. Међутим, третмани попут декомпресије кичме могу помоћи у смањењу болова у врату кичме који погађају врат и смањити болне ефекте главобоље и мигрене. Данашњи чланак разматра утицај болова у грлићу материце и главобоље, како декомпресија кичме може смањити бол у кичми грлића материце и какве користи има од смањења главобоље. Разговарамо са сертификованим здравственим радницима који обједињују информације наших пацијената како би проценили како ублажити бол у врату кичменог врата. Такође информишемо и водимо пацијенте о томе како декомпресија кичме може помоћи у смањењу главобоље узроковане болом у врату кичме. Подстичемо наше пацијенте да својим удруженим лекарима постављају замршена и важна питања о укључивању кичмене декомпресијске терапије као дела њихове рутине за смањење главобоље и мигрене повезане са вратом. Др Јименез, ДЦ, укључује ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности.
Ефекти цервикалног бола и главобоље
Да ли осећате укоченост са обе стране вашег врата која узрокује ограничену покретљивост када окренете врат? Да ли сте осетили стални пулсирајући бол у слепоочницама? Или осећате болове у мишићима на врату и раменима због погрбљеног држања на рачунару током дужег периода? Многи појединци који се баве овим проблемима сличним болу могли би да се носе са болом у врату кичме. Различити узроци који могу довести до развоја бола у врату кичме укључују хернију диска, укљештене нерве, спиналну стенозу и напрезање мишића које потиче из предела врата. То је зато што бол у кичми грлића материце може бити повезан са факторима околине који могу изазвати бол и нелагодност, инвалидитет и нарушен квалитет живота јер су околни мишићи врата пренапети и затегнути. (Бен Аиед ет ал., 2019) Када се људи суочавају са болом у врату кичме, један од симптома са којим је повезан је главобоља. То је зато што су замршени нервни путеви повезани са вратом и главом. Када бол у врату кичме изазива ове проблеме, то може значајно утицати на свакодневну функцију тела особе јер бол путује нагоре.
У исто време, бол у врату је мултифакторска болест која може постати велики проблем широм света. Као и бол у леђима, бројни фактори ризика могу допринети његовом развоју. (Каземинасаб и др., 2022) Неки фактори ризика, попут прекомерне употребе телефона, узрокују продужено савијање врата на врату и раменима, узрокујући статичко оптерећење мишића уз недостатак подршке горњим екстремитетима. (Ал-Хадиди и др., 2019) До ове тачке, фактори ризика животне средине као што је прекомерна употреба телефона могу довести до тога да појединци развију погрбљен положај у врату који може да компримује кичмени диск у пределу грлића материце и погоршава нервне корене и изазива главобоље и бол. Међутим, многи појединци су пронашли начине да смање бол у врату кичме и пронађу олакшање од главобоље.
Кућне вежбе за ублажавање болова-Видео
Како декомпресија кичме смањује бол у кичми грлића материце
Када је у питању смањење болова у грлићу материце, многи појединци су искусили да декомпресија кичме може помоћи у ублажавању ефеката цервикалног бола. Декомпресија кичме је све више препозната као ефикасан нехируршки третман када је у питању ублажавање болова у врату кичме. Оно што чини декомпресија кичме је то што омогућава негативан притисак на вратну кичму како би се ослободила хернија диска од отежаних нервних корена и помогла у побољшању неуролошких симптома. (Канг ет ал., КСНУМКС) Ово је због тога што је особа удобно везана на машини за вучу која нежно истеже и декомпресује кичмене пршљенове. Поред тога, неке од предности декомпресије кичме за бол у врату кичме укључују:
Побољшано поравнање кичме за смањење напрезања мишића на вратним мишићима и зглобовима.
Побољшава природно зарастање тела повећањем протока крви и разменом хранљивих материја.
Смањење нивоа болова који изазивају интензивне главобоље.
Предности декомпресије кичме за главобоље
Поред тога, декомпресија кичме може помоћи у смањењу главобоље повезаних са болом у кичми грлића материце, јер се декомпресија кичме може комбиновати са другим терапијама као што су акупунктура и физикална терапија како би се ублажиле избочене кичмене коцкице и стабилизовале унутар анулуса издужењем кичме. (Ван Дер Хеијден ет ал., 1995) Ово је због нежне тракције на врату која узрокује да се пролапсирани диск репозиционира док враћа висину диска како би се смањио притисак на нерве. (Амјад ет ал., 2022) Када особа спроводи терапију декомпресије кичме узастопно, ефекти болова у врату кичменог стуба и повезане главобоље почињу да се смањују током времена, а многи људи ће почети да примећују како су њихове навике у корелацији са њиховим болом. Укључујући терапију декомпресије кичме као део свог лечења, многи људи могу да унесу мале промене у своју рутину и више воде рачуна о свом телу како би спречили повратак прогресије бола у врату кичме.
Референце
Ал-Хадиди, Ф., Бсису, И., АлРиалат, СА, Ал-Зу'би, Б., Бсису, Р., Хамдан, М., Канаан, Т., Иасин, М., & Самарах, О. (2019). Повезаност између употребе мобилног телефона и болова у врату код студената универзитета: студија попречног пресека која користи нумеричку скалу за процену болова у врату. ПЛоС ОНЕ, 14(КСНУМКС), еКСНУМКС. дои.орг/10.1371/јоурнал.поне.0217231
Амјад, Ф., Мохсени-Бандпеи, МА, Гилани, СА, Ахмад, А., & Ханиф, А. (2022). Ефекти нехируршке декомпресијске терапије као додатак рутинској физикалној терапији на бол, опсег покрета, издржљивост, функционални инвалидитет и квалитет живота у односу на само рутинску физикалну терапију код пацијената са лумбалном радикулопатијом; рандомизовано контролисано испитивање. БМЦ поремећај мишићно-скелетног система, 23(КСНУМКС), КСНУМКС. дои.орг/10.1186/с12891-022-05196-к
Бен Аиед, Х., Иаицх, С., Тригуи, М., Бен Хмида, М., Бен Јемаа, М., Аммар, А., Једиди, Ј., Карраи, Р., Феки, Х., Мејдоуб, И., Кассис, М., & Дамак, Ј. (2019). Преваленција, фактори ризика и исходи бола у врату, раменима и доњем делу леђа код деце средње школе. Ј Рес Хеалтх Сци, 19(КСНУМКС), еКСНУМКС. ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/КСНУМКС
За појединце који се баве мишићно-скелетним болом, може ли укључивање акупунктуре и електроакупунктурне терапије дати корисне резултате?
увод
Горњи и доњи квадрант тела окружени су мишићима, меким ткивима и лигаментима који омогућавају телу да буде покретно са осећајем бола или нелагодности. Свака мишићна група има важан посао који обезбеђује сензорно-моторичке функције као што су хватање предмета, померање екстремитета, подржавање тела у правилном положају и стабилизација вертикалне аксијалне тежине. Међутим, многи људи су усвојили различите навике због фактора околине или су прошли кроз трауматске повреде које могу изазвати бол у мишићима у горњем и доњем квадранту тела. Када се то догоди, може довести до инвалидитета, бола и нелагодности током времена ако се не лечи одмах. До те тачке, мишићно-скелетни бол такође може изазвати преклапање профила ризика са другим коморбидитетима који могу већ постојати у телу. На срећу, бројни третмани могу помоћи у смањењу мишићно-скелетног бола и од користи телу. Данашњи чланак разматра две различите нехируршке терапије, како је свака од њих корисна за смањење мишићно-скелетног бола и колико делотворне могу помоћи многим људима са мишићно-скелетним болом. Разговарамо са сертификованим здравственим радницима који обједињују информације наших пацијената како би проценили како да умање ефекте мишићно-скелетног бола налик болу нехируршким третманима. Такође водимо пацијенте о томе како ови нехируршки третмани могу помоћи у смањењу наведеног бола узрокованог различитим факторима околине који утичу на њихов мишићно-скелетни систем. Подстичемо наше пацијенте да својим удруженим лекарима постављају сложена и важна питања о укључивању нехируршких третмана у своје здравствене и веллнесс третмане. Др Хименез, ДЦ, укључује ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности.
Традиционални додир акупунктуре
Након дугог радног дана, да ли осећате бол у рукама, ногама или стопалима? Да ли сте осетили било какве симптоме утрнулости или укочености у горњем или доњем делу тела? Или осећате болове у мишићима након јутарњег буђења? Широм света, многи појединци су се у неком тренутку суочили са мишићно-скелетним болом, због чега многи људи пропуштају бројне активности. Мускулоскелетни бол је мултифакторско стање које свака особа може развити током времена. Неки биолошки механизми који доприносе развоју мишићно-скелетног бола могу бити хетерогена, кардиометаболичка и системска запаљења која могу утицати на тело. (Џакпасу и др., 2021) Када многи људи раде покрете који се понављају или су се суочили са повредама, то може узроковати преоптерећење, затезање или слабљење различитих мишића, што може узроковати да се појединци осјећају јадно и траже лијечење. Када људи оду да се лече због мишићно-скелетног бола, многи људи ће рећи својим лекарима о свом искуству бола и како то утиче на њихово свакодневно друштвено благостање. Добијањем информација о томе како мишићно-скелетни бол негативно утиче на њихове животе, мултидисциплинарни приступ управљању болом који наглашава рехабилитацију и нехируршке третмане може бити први корак у ефикасном управљању мускулоскелетним болом. (Велсх ет ал., КСНУМКС)
Сада, нехируршки третмани варирају у зависности од тежине мишићно-скелетног бола који особа доживљава. Пошто је мишићно-скелетни бол мултифакторско стање, многи људи могу искусити коморбидитете који узрокују преклапање профила ризика који су у корелацији са мишићно-скелетним болом, стога многи људи укључују нехируршке третмане јер су приступачни и могу се комбиновати са другим третманима. Једна од најстаријих терапија која се и данас примењује је акупунктура. Сада, акупунктура укључује уметање танких, чврстих игала у акупунктурне тачке тела како би се обновио нормалан проток енергије кроз путеве тела. Акупунктуру раде високо обучени професионалци, која је безбедна и ефикасна за особе које се баве мишићно-скелетним болом. Поред тога, акупунктура може позитивно утицати на тело јер може помоћи у промени перцепције бола погођеног мишића. (Кели и Вилис, 2019)
Како акупунктура утиче на бол у мишићима
Акупунктура такође може пружити корисне резултате појединцима наглашавајући мобилизацију механизама самоизлечења како би се хомеостаза тела вратила у нормалу. (Ванг ет ал., КСНУМКС) Нека од корисних својстава која људи могу искусити са акупунктуром укључују:
Пружа природно ублажавање болова стимулишући ослобађање ендорфина у захваћеном мишићу.
Смањење упале мишића у подручју захваћене мишићне групе.
Побољшање циркулације крви како би се смањила укоченост и бол у мишићима.
Смањење стреса и напетости мишића у погођеном подручју.
У исто време, акупунктурна терапија за бол у мишићима може помоћи у смањењу инхибиторних ефеката и модулацији осећаја бола, који затим модификује централну сензибилизацију. (Зху ет ал., КСНУМКС)
Модерни обрт електроакупунктуре
Сада је електроакупунктура другачији облик акупунктуре који користи примену акупунктурних игала и електричну стимулацију на захваћени мишић. У исто време, када се људи лече електроакупунктуром, њихови соматосензорни аферентни нерви обезбеђују ублажавање болова. Они су блокирани како би се спречило да сигнали бола стигну до централног нервног система. (Цхен ет ал., КСНУМКС) То је зато што додавање електричне стимулације може побољшати терапеутске ефекте акупунктурних тачака у телу.
Како електроакупунктура утиче на бол у мишићима
Што се тиче смањења болова у мишићима, електроакупунктура је ефикаснија јер акупунктуристи могу помоћи у прилагођавању интензитета електричне струје на захваћеном мишићу како би се обезбедила удобност. Неке од предности које електроакупунктура пружа укључују:
Побољшано ублажавање болова јер електрична струја може стимулисати ослобађање ендорфина.
Опуштање мишића од грчева у захваћеној групи мишића.
Помозите да повећате снагу и флексибилност мишића како бисте побољшали функционалност.
Електроакупунктура може ублажити бол, па чак и прилагодити биомеханичка својства мишића екстензор-флексор да би се побољшало абнормално оптерећење зглобова узроковано мишићно-скелетним болом. (Схи ет ал., КСНУМКС)
Како ова два третмана помажу код мишићно-скелетног бола?
Када је у питању акупунктура и електроакупунктура, све зависи од јачине мишићно-скелетног бола који утиче на тело. Многи људи преферирају традиционалну акупунктуру за акутни мишићно-скелетни бол у холистичкијем приступу. За поређење, други би могли да преферирају електроакупунктуру како би смањили ефекте хроничног бола мишићно-скелетног бола. Међутим, оба ова третмана су нехируршка. Могу се комбиновати са другим терапијама попут физикалне терапије или киропрактике како би се стимулисао природни фактор зарастања тела и ублажио мишићно-скелетни бол. Када се ова два третмана комбинују са другим терапијама, захваћени мишићи се јачају и пружају функцију покретљивости назад у екстремитете. Када људи почну да размишљају о свом благостању, могу да користе ове третмане да смање коморбидитете повезане са мишићно-скелетним болом који их погађа. На тај начин им омогућавају да направе мале, здраве промене у својој рутини и да живе животе без болова.
Изван прилагођавања: киропрактика и интегративна здравствена заштита – видео
Референце
Цхен, Л., Ванг, Кс., Зханг, Кс., Ван, Х., Су, И., Хе, В., Ксие, И., & Јинг, Кс. (2021). Електроакупунктура и стимулација налик моксибусцији ублажавају упални бол у мишићима активацијом соматосензорних аферентних влакана локалног различитог слоја. Фронт Неуросци, 15, КСНУМКС. дои.орг/10.3389/фнинс.2021.695152
Дзакпасу, ФКС, Царвер, А., Бракенридге, ЦЈ, Цицуттини, Ф., Уркухарт, ДМ, Овен, Н., & Дунстан, ДВ (2021). Мускулоскелетни бол и седентарно понашање у радним и непрофесионалним окружењима: систематски преглед са мета-анализом. Инт Ј Бехав Нутр Пхис Ацт, 18(КСНУМКС), КСНУМКС. дои.орг/10.1186/с12966-021-01191-и
Келли, Р. Б., & Виллис, Ј. (2019). Акупунктура за бол. Амерички породични лекар, 100(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/КСНУМКС
Схи, Кс., Иу, В., Ванг, Т., Баттулга, О., Ванг, Ц., Сху, К., Ианг, Кс., Лиу, Ц., & Гуо, Ц. (2020). Електроакупунктура ублажава деградацију хрскавице: Побољшање биомеханике хрскавице путем ублажавања бола и потенцирања мишићне функције у зечјем моделу остеоартритиса колена. Биомед Пхармацотхер, 123, КСНУМКС. дои.орг/10.1016/ј.биопха.2019.109724
Ванг, М., Лиу, В., Ге, Ј. и Лиу, С. (2023). Имуномодулаторни механизми за акупунктурну праксу. Фронт Иммунол, 14, КСНУМКС. дои.орг/10.3389/фимму.2023.1147718
Зху, Ј., Ли, Ј., Ианг, Л., & Лиу, С. (2021). Акупунктура, од древних до садашњих. Анат Рец (Хобокен), 304(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1002/ар.24625
Да ли ефекти електроакупунктуре могу да смање ишијас код особа које се баве болом у доњем делу леђа како би повратиле своју покретљивост?
увод
Када многи људи почну да претерано користе своје мишиће у доњим квадрантима, то може довести до бројних проблема који изазивају бол и нелагодност. Једно од најчешћих проблема са болом у доњим квадрантима мишићно-скелетног система је ишијас, који је повезан са болом у доњем делу леђа. Овај дуо бола може утицати на дневну рутину особе и довести је до бола и нелагодности. Ово мишићно-скелетно стање је уобичајено, а када захвати једну од ногу и доњи део леђа, многи људи наводе да је то исијавајући пуцајући бол који не нестаје неко време. Срећом, постоје третмани као што је електроакупунктура за смањење ишијаса повезаног са болом у доњем делу леђа. Данашњи чланак разматра везу ишијас-доњи део леђа, како електроакупунктура смањује ову везу са болом и како електроакупунктура може вратити покретљивост појединца. Разговарамо са сертификованим здравственим радницима који обједињују информације наших пацијената како би проценили како да смање везу ишијаса-доњи део леђа са електроакупунктуром. Такође информишемо и водимо пацијенте о томе како се електроакупунктурна терапија може комбиновати са другим терапијама за враћање покретљивости телу. Подстичемо наше пацијенте да својим удруженим лекарима постављају сложена и важна питања о укључивању електроакупунктурне терапије као дела њихове рутине за смањење ишијаса повезаног са болом у доњем делу леђа. Др Хименез, ДЦ, укључује ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности.
Веза за ишијас и доњи део леђа
Да ли осећате болове у мишићима или бол у доњем делу леђа или ногама? Да ли осећате зрачеће, пулсирајуће болове у ногама који утичу на вашу способност ходања? Или сте приметили да вас ноге и доњи део леђа више боле када носите тежак предмет? Многи од ових сценарија су повезани са ишијасом, који је у корелацији са болом у доњем делу леђа. Сада, ишијас се често карактерише појачаним болом који путује дуж ишијадичног нерва из доњег региона леђа, што нарушава квалитет живота особе. У мишићно-скелетном систему, ишијатични нерв игра важну улогу обезбеђујући моторну функцију ногу. (Давис ет ал., КСНУМКС) Сада, када је ишијатични нерв, лумбални регион такође има кључну улогу. Лумбални регион у мишићно-скелетном региону такође има кључну улогу у пружању подршке, снаге и флексибилности телу. Међутим, ишијатични нерв и лумбални регион кичме су склонији стресу и повредама од трауматских повреда и фактора околине који могу утицати на лумбалне кичмене дискове и ишијатични нерв.
Понављани покрети, гојазност, неправилно подизање, дегенеративни проблеми са кичмом и мишићно-скелетни услови су само неки узроци и фактори ризика који доприносе развоју ишијаса повезаног са доњим леђима. Оно што се на крају дешава је да се садржај воде и прогресивни губитак протеогликана кичмених дискова разграђују између пршљенова и штрче да би притиснули ишијатични нерв, који тада може постати иритиран и изазвати зрачећи бол у ногама и доњем делу леђа. . (Зхоу ет ал., КСНУМКС) Комбинација ишијаса и бола у доњем делу леђа може постати друштвено-економски проблем у зависности од тежине бола који изазива ишијас и може довести до тога да појединци пропусте било коју активност у којој учествују. (Сидик ет ал., 2020) Док симптоми налик болу ишијаса често корелирају са лумбалном регијом, многи појединци могу пронаћи олакшање које траже кроз различите третмане.
Узроци ишијаса - Видео
Електроакупунктура смањује везу између ишијаса и доњег дела леђа
Када је у питању смањење везе ишијас-доњи део леђа, многи појединци траже третман који је приступачан и ефикасан у смањењу проблема сличних болу. Нехируршки третмани као што је електроакупунктура могу бити корисни за многе особе које имају бол од ишијаса у корелацији са доњим леђима. Електроакупунктура је још један облик традиционалне акупунктурне терапије која потиче из Кине. Високо обучени акупунктуристи прате исте принципе акупунктуре тако што постављају чврсте танке игле на различите акупунктурне тачке у телу како би обновиле куи или цхи (проток енергије). Електроакупунктура комбинује игле и електростимулацију како би се смањили централни механизми регулације бола који узрокују бол у доњем делу леђа и ишијас блокирањем сигнала бола и обезбеђивањем ублажавања бола. (Конг, 2020) У исто време, електроакупунктура нуди аналгетичка својства за стимулисање ендорфина и безбедно смањење лекова против болова у доњем делу леђа. (Сунг и др., 2021)
Електроакупунктура која враћа покретљивост
Када доњи екстремитети имају ограничену покретљивост због ишијаса повезаног са болом у доњем делу леђа, електроакупунктура може помоћи да се опусте мишићи који отежавају ишијатични нерв, па чак и да побољша доток крви у лумбалне мишиће. То је зато што електроакупунктура може стимулисати одређене делове тела да смање сомато-вагално-надбубрежне рефлексе како би се олакшала и вратила покретљивост доњих екстремитета. (Лиу ет ал., КСНУМКС) Поред тога, електроакупунктура се може комбиновати са другим нехируршким терапијама како би се помогло у јачању мишића језгра и доњег дела леђа, омогућавајући људима да више пазе на то који фактори изазивају ишијас и бол у доњем делу леђа. Радећи ово, многи људи који се боре са ишијасом повезаним са болом у доњем делу леђа могу укључити електроакупунктуру као део свог програма лечења у комбинацији са холистичким приступима за побољшање квалитета живота и обезбеђивање пута за побољшање њихове мобилности.
Конг, ЈТ (2020). Електроакупунктура за лечење хроничног бола у доњем делу леђа: прелиминарни резултати истраживања. Мед Ацупунцт, 32(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1089/ацу.2020.1495
Лиу, С., Ванг, З., Су, И., Ки, Л., Ианг, В., Фу, М., Јинг, Кс., Ванг, И., & Ма, К. (2021). Неуроанатомска основа за електроакупунктуру за покретање вагално-надбубрежне осе. Природа, 598(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Сиддик, МАБ, Цлегг, Д., Хасан, СА и Раскер, ЈЈ (2020). Екстра-спинални ишијас и ишијас имитира: преглед обима. Кореан Ј Паин, 33(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.3344/кјп.2020.33.4.305
Сунг, ВС, Парк, ЈР, Парк, К., Иоун, И., Иеум, ХВ, Ким, С., Цхои, Ј., Цхо, И., Хонг, И., Парк, И., Ким, ЕЈ , & Нам, Д. (2021). Ефикасност и безбедност електроакупунктуре за неспецифични хронични бол у доњем делу леђа: протокол за систематски преглед и/или мета-анализу. медицина (Балтимор), 100(КСНУМКС), еКСНУМКС. дои.орг/10.1097/МД.0000000000024281
Зхоу, Ј., Ми, Ј., Пенг, И., Хан, Х., & Лиу, З. (2021). Узрочне везе гојазности са интервертебралном дегенерацијом, болом у доњем делу леђа и ишијасом: Менделска студија рандомизације са два узорка. Предњи ендокринол (Лозана), 12, КСНУМКС. дои.орг/10.3389/фендо.2021.740200
ИФМ-ов алат Пронађи практичара је највећа реферална мрежа у функционалној медицини, створена да помогне пацијентима да пронађу практичаре функционалне медицине било где у свету. ИФМ сертификовани практичари наведени су први у резултатима претраге, с обзиром на њихово опсежно образовање из функционалне медицине
