Бацк Цлиниц Вхипласх киропрактика и тим физикалне терапије. Вхипласх је заједнички израз који се користи за описивање повреда вратне кичме (врата). Ово стање често настаје услед саобраћајне несреће, која изненада приморава врат и главу да се окрећу напред-назад (хиперфлексија / хиперекстензија). Годишње скоро 3 милиона Американаца буде повређено и пати од трзаја. Већина тих повреда долази од аутомобилских несрећа, али постоје и други начини да се издржи повреда трзајног зглоба.
Симптоми трзања врата могу укључивати бол у врату, осетљивост и укоченост, главобољу, вртоглавицу, мучнину, бол у рамену или руци, парестезије (укоченост/пецкање), замагљен вид и у ретким случајевима отежано гутање. Убрзо након што се то догоди у акутној фази, киропрактичар ће се фокусирати на смањење упале врата користећи различите модалитете терапије (нпр. ултразвук).
Они такође могу да користе технике нежног истезања и ручне терапије (нпр. мишићна енергетска терапија, врста истезања). Киропрактичар вам такође може препоручити да на врат и/или лагану потпору за врат нанесете пакет леда да га користите у кратком временском периоду. Како се ваш врат мање запаљује и бол се смањује, ваш киропрактичар ће извршити манипулацију кичме или друге технике како би повратио нормално кретање кичмених зглобова вашег врата.
Аутомобилске несреће су емоционално и физички трауматични догађаји. Након несреће, појединци претпостављају да су добро ако немају сломљене кости или посекотине. Међутим, чак и мање незгоде могу довести до значајне штете, али појединац то не зна. Невидљива/одложена повреда је свака повреда која није одмах очигледна или је особа доживи тек неколико сати, дана или недеља касније. Најчешћи су повреде меких ткива, повреде леђа, трзај, потрес мозга и унутрашње крварење. Због тога је неопходно посетити лекара или специјалисту за киропрактику што је пре могуће након несреће.
Невидљиве повреде Ауто несреће
Тело иде у афсветлосни или летећи режим у саобраћајној несрећи. То значи да велики налет адреналина чини да све што се дешава телу остаје непримећено и неосетљиво. Појединац не осећа бол и нелагодност све до касније или много касније.
Меко ткиво
Повреда меког ткива погађа мишиће, тетиве, лигаменте и делове тела осим костију.
Чак и при малим брзинама, незгоде и судари стварају значајну силу на телу.
Возачи и путници често се изненадно заустављају заједно са возилом или их бацају.
Ово ставља интензиван стрес на зглобове и друге делове тела.
Повреда кичме због наглог покрета главе
Најчешћа невидљива повреда меког ткива је трзај.
Тамо где се мишићи врата изненада и снажно побацују напред, а затим назад, узрокујући да се мишићи и лигаменти истежу изван нормалног опсега кретања.
Повреда обично резултира болом, отоком, смањеном покретљивошћу и главобољом.
Симптоми се можда неће појавити одмах.
Ако се не лечи, трзај може довести до дуготрајног хроничног бола.
Повреде главе
Повреде главе су још једна уобичајена невидљива повреда.
Чак и ако глава није ништа ударила/ударила, сила и замах могу довести до судара мозга са унутрашњошћу лобање.
То може довести до потреса мозга или још озбиљнијих повреда мозга.
Потрес
Потрес мозга је трауматска повреда мозга. Појединци могу имати потрес мозга без губитка свести, у зависности од тежине несреће. Симптоми могу бити одложени или не искусити, али одложено лечење може довести до дужег опоравка. Симптоми могу укључивати:
Умор.
Главобоља.
Конфузија.
Немогућност сећања несреће.
Мучнина.
Зујање у ушима.
Вртоглавица.
Повреде мишића леђа или кичме
Повреде мишића леђа и кичмене мождине су невидљиве повреде које се могу десити након саобраћајне несреће. Знаци повреде леђа укључују:
Мишићи леђа могу бити напрегнути услед удара и нагомилавања напетости.
Бол у мишићима или бол се можда неће појавити до дан или два касније.
Укоченост тела.
Смањене покретљивости.
Грчење мишића.
Проблеми са ходањем, стајањем или седењем.
Главобоље.
Укоченост и пецкање.
Повреде кичме, чак и озбиљне, можда неће бити очигледне одмах.
Удар може проузроковати да се кичма дубоко помери из положаја.
Оток и крварење у или око кичмене мождине могу изазвати утрнулост или парализу која може постепено напредовати.
Ова невидљива повреда може имати дугорочне последице, укључујући парализу.
цхиропрацтиц нега
Киропрактика је ефикасан третман за неуромускулоскелетне повреде. Киропрактичар ће проценити штету и њену тежину како би одредио најбољи третман за појединца. Ублажава бол и симптоме нелагодности, опушта и опушта мишиће и враћа поравнање, покретљивост и пун опсег покрета. Киропрактика користи неколико алата и технике да поврати равнотежу кичме и тела. Резултати укључују:
Ублажен бол.
Побољшана циркулација.
Враћено поравнање.
Ослобођени компримовани / стиснути нерви.
Побољшано држање и равнотежа.
Побољшана флексибилност.
Враћена мобилност.
Не игноришите бол после незгоде
Референце
"Повреде у вези са аутомобилом." ЈАМА вол. 249,23 (1983): 3216-22. дои:10.1001/јама.1983.03330470056034
Повреде врата и симптоми трзаја могу бити мањи и нестати у року од неколико дана. Међутим, симптоми трзајног удара могу се манифестовати данима касније и постати разнолики и хронични, у распону од јаког бола до когнитивних проблема. Они се заједнички називају поремећајима повезаним са вратним ударом због различите сложености симптома. Уобичајено стање је повреда вратног нерва. Ове повреде могу бити тешке и захтевају киропрактички третман.
Повреда вратног нерва
Околни мишићи, ткива, кости или тетиве може изазвати повреду трзајног нерва. Корени кичменог нерва врата постају компримовани или упаљени, што доводи до симптома цервикалне радикулопатије као што су пецкање, слабост и утрнулост који се могу ширити низ раме, руку, шаку и прсте. Типично, цервикална радикулопатија се осећа само на једној страни тела, али у ретким случајевима може се осетити на обе стране ако је захваћено више од једног нервног корена.
Неуролошка цервикална радикулопатија
Неуролошки проблеми могу постати озбиљни и могу смањити способност обављања многих рутинских задатака, као што су хватање или подизање предмета, писање, куцање или облачење.
Цервикална радикулопатија укључује један или више од следећих неуролошких недостатака.
чулни – Осећај утрнулости или смањене сензације. Такође може доћи до пецкања и електричних сензација.
Моторни – Слабост или смањена координација у једном или више мишића.
Рефлекс – Промене у аутоматским рефлексним реакцијама тела. Пример је смањена способност или смањен преглед рефлекса чекића.
simptomi
Пошто је сваки случај другачији, симптоми варирају у зависности од локације и тежине. Симптоми могу да се разбуктају са одређеним активностима, као што је гледање у телефон. Симптоми тада нестају када је врат усправан. За друге, симптоми могу постати хронични и не пролазе када се врат одмара и подржава. Уобичајени симптоми укључују:
Умор
Смањење нивоа енергије може бити повезано са проблемима са спавањем, депресијом, стресом, болом, потресом мозга или оштећењем нерава.
Проблеми са памћењем и/или концентрацијом
Когнитивни симптоми могу укључивати потешкоће са памћењем или размишљањем.
Симптоми могу почети убрзо након повреде или се појавити тек неколико сати или дана касније.
Когнитивни проблеми могу бити последица повреде мозга или повезани са различитим врстама стреса.
Главобоље
То може бити затезање мишића врата или компримовање или иритација нерва или зглоба.
Несвестица
Вртоглавица може бити од нестабилности врата, потреса мозга/благе трауматске повреде мозга и оштећења нерава.
Проблеми са визијом
Замагљен вид или други видни дефицити могу бити резултат било којег броја узрока, укључујући потрес мозга или оштећење нерва.
Проблеми са видом такође могу допринети вртоглавици.
Звони у ушима
Такође зван зујање у ушима, ово може бити зујање или зујање у једном или оба уха и може се кретати од повремених и благих до константних и јаких.
Компликације трзајног удара као што је повреда региона мозга који контролише слух, оштећење нерава или крвних судова, повреда вилице или стрес могу довести до тинитуса.
цхиропрацтиц нега
Одговарајући третман киропрактике је јединствен за сваку повреду вратног нерва и усмерен је на примарне дисфункције откривене током иницијалног прегледа. Персонализовани план лечења бави се факторима у радним, кућним и рекреативним активностима појединца. Третман укључује:
Голдсмитх Р, Вригхт Ц, Белл С, Русхтон А. Хладна хипералгезија као прогностички фактор у поремећајима повезаним са трном: систематски преглед. Ман Тхер. 2012; 17: 402-10.
МцАнани СЈ, Рхее ЈМ, Баирд ЕО, ет ал. Уочени обрасци цервикалне радикулопатије: колико често се разликују од стандардне дистрибуције „Неттеровог дијаграма“? Спине Ј. 2018. пии: С1529-9430(18)31090-8.
Мурпхи ДР. Историја и физички преглед. У: Мурпхи ДР, ур. Конзервативно лечење синдрома вратне кичме. Нев Иорк: МцГрав-Хилл, 2000:387-419.
Схав, Линн, ет ал. „Систематски преглед управљања киропрактиком одраслих са поремећајима повезаним са трзајним ударцем: препоруке за унапређење праксе и истраживања засноване на доказима. Рад (Читање, Мис.) књ. 35,3 (2010): 369-94. дои:10.3233/ВОР-2010-0996
Травелл ЈГ, Симонс ДГ. Миофасцијални бол и дисфункција: Приручник о тригерској тачки. Вол. 1, 2. изд. Балтимор, МД: Вилијамс и Вилкенс, 1999.
После саобраћајне несреће, можете приметити бол у врату. Могло би бити мала бол за коју мислите да није ништа друго него да се бринете о њој. Више него вероватно, имате врат. И то мало болности може се претворити у хронични бол у врату током целог живота ако се само лечи лековима против болова, а не третирано на извору.
Траума бича, ака угануће врата или истегнуће врата, је повреда меких ткива око врата.
Вхипласх се може описати као изненадан продужење или кретање врата уназадфлексија или кретање врата напред.
Тешки трзајни удар такође може укључивати повреде следећег:
Интервертебрални зглобови
Дискови
Лигаментс
Цервикални мишићи
Корени нерва
Симптоми бича
Већина људи боли у врату одмах након повреде или неколико дана касније.
Остали симптоми бич трауме могу укључивати:
Кочење врата
Повреде мишића и лигамената око врата
Главобоља и вртоглавица
Симптоми и могући потрес мозга
Отежано гутање и жвакање
Промуклост (могућа повреда једњака и гркљана)
Осећај сагоревања или боцкања
bol у рамену
Бол у леђима
Дијагностика трауме бичем
Траума трзајног удара обично узрокује оштећење меких ткива; лекар ће направити рендгенске снимке вратне кичме у случају одложених симптома и искључити друге проблеме или повреде.
Лечење
На срећу, трзај се може лечити, а већина симптома се потпуно повлачи.
Најчешће, трзај се лечи меком цервикалним оковратником.
Можда ће бити потребно да се ова огрлица носи 2 до 3 недеље.
Остали третмани за појединце са раком у врату могу да укључују следеће:
Термички третман за опуштање напетости и болова у мишићима
Лекови против болова као што су аналгетици и нестероидни антиинфламаторни
Симптоми бича обично почињу да опадају за 2 до 4 недеље.
Они са симптомима током лечења можда ће морати да држе врат имобилисаним халтером на послу или код куће.
Ово се назива цервикална вуча.
Локалне анестетичке ињекције могу помоћи када је потребно.
Наставак или погоршање симптома након 6 до 8 недеља може захтевати више рендгенских зрака и дијагностичког тестирања да би се видело да ли постоји тежа повреда.
Вхипласх масажа Тхерапи Ел Пасо, ТКС Киропрактичар
Неки људи ће вам рећи да је трзај вратом измишљена повреда коју људи користе да би добили више новца у нагодби која произилази из несреће. Они не верују да је то могуће у несрећи позади при малој брзини и виде то као легитиман захтев за повреду, углавном зато што нема видљивих трагова.
Неки стручњаци за осигурање тврде да око а трећина случајева бичевања је превара, остављајући две трећине случајева легитимним. Многа истраживања такође подржавају тврдњу да несреће при малој брзини заиста могу изазвати трзај, што је врло реално. Неки пацијенти пате од болова и непокретности до краја живота.
НЦБИ Ресоурцес
физиотерапеути користиће различите технике за ублажавање болова од рамена и помоћ у лечењу.
Адаптација килограма Киропрактичар врши манипулацију кичме како би нежно померио зглобове у поравнање. Ово ће помоћи да се тело поравна да ублажи бол и подстакне зарастање.
Стимулација и опуштање мишића Ово укључује истезање захваћених мишића, ублажавање напетости и помаже им да се опусте. Технике притиска прста се такође могу комбиновати са покушајем да се ублажи бол.
Мекензи вежбе Ове вежбе помажу код поремећаја диска које изазива трзај. Прво се изводе у ординацији киропрактичара, али се пацијент може научити како да их ради код куће. Ово помаже пацијенту да има одређени степен контроле над својим зарастањем.
Сваки случај бича је другачији. Киропрактичар ће проценити пацијента и одредити одговарајући третман од случаја до случаја. Киропрактичар ће одредити најбољи третман који ће вам ублажити бол и вратити вам покретљивост и флексибилност.
Поремећаји који су повезани са трном или ВАД, описују повреде задобивене од наглих покрета убрзања/успоравања. То је уобичајени исход након судара моторног возила, али може бити узрокован и спортским повредама, падовима или нападима. Вхипласх се односи на механизам повреде, док се ВАД односи на присуство симптома као што су бол, укоченост, мишићни спазам и главобоља. Прогноза за ВАД је непредвидива, при чему неки случајеви остају акутни уз потпуни опоравак, док други напредују у хронична стања са дуготрајним симптомима и инвалидношћу. Препоруке за рану интервенцију укључују одмор, киропрактику и физичку рехабилитацију, вежбе масаже и истезања и антиинфламаторну исхрану.
Поремећаји повезани са трном
Повреде цервикалне хиперекстензије дешавају се возачима и путницима у покретним, спорим (мање од 14 миља на сат) и стационарним возилима када их ударе отпозади.
Тело појединца је избачено напред, али глава не прати тело већ се окреће напред, што доводи до хиперфлексије или екстремног померања врата напред.
Брада ограничава савијање напред, али замах може бити довољан да изазове цервикална дистракција и неуролошке повреде.
Када глава и врат достигну максималну флексију, врат се помера уназад, што доводи до хиперекстензије или екстремног померања врата уназад.
Патологија
Већина ВАД се сматра повредама меких ткива без прелома.
интернсхипс
Повреда пролази кроз фазе:
Фаза КСНУМКС
Горња и доња кичма доживљавају флексију у првој фази.
Фаза КСНУМКС
Кичма поприма С-облик док се растеже и на крају се исправља, узрокујући лордосис.
Фаза КСНУМКС
Цела кичма се хиперекстензивна са интензивном силом која узрокује да се капсуле фасетних зглобова стисну.
simptomi
Поремећаји повезани са трном могу се класификовати кроз оцене према тежини симптома, укључујући бол у врату, укоченост, окципитална главобоља, цервикални, торакални и лумбални бол у леђима, бол у горњим удовима и парестезија.
Граде КСНУМКС
Нема притужби или физичких симптома.
Граде КСНУМКС
Жалбе на врат, али без физичких симптома.
Граде КСНУМКС
Тегобе на врату и мускулоскелетни симптоми.
Граде КСНУМКС
Тегобе на врату и неуролошки симптоми.
Граде КСНУМКС
Тегобе на врату и преломи и/или дислокација.
Већина прелома грлића материце се јавља претежно на Ц2 или Ц6 или Ц7.
Киропрактичар ће идентификовати подручја ограниченог кретања зглобова, напетости мишића, мишићног спазма, повреде интервертебралног диска и повреде лигамената.
Они ће анализирати држање и поравнање кичме, провериће осетљивост, затегнутост и колико се добро крећу кичмени зглобови.
Ово ће омогућити тиму киропрактике физикалне терапије да разуме механику повређеног тела и како кичма функционише како би се поставила детаљна дијагноза.
Лекар ће наручити сликовне тестове као што су рендгенски снимак или магнетна резонанца како би проценио све дегенеративне промене које су можда постојале пре повреде трзајног зглоба.
Када се повреда тачно дијагностикује, киропрактичар ће осмислити персонализовани план лечења.
Подешавање кичме
Манипулација кичмом се примењује на делове кичме који нису поравнати да би се кичма поново поравнала и активирао процес зарастања.
Техника флексије-дистракције је нежна техника која користи спорије, мање интензивне покрете гурања на дискове који се користе за лечење диск хернија које се често јављају након повреде трзајног трзаја.
Манипулација уз помоћ инструмената користи посебне инструменте за примену различитих сила или подешавања масаже на подручје.
Циљана манипулација кичме циља на специфичне области за прераду, ослобађање и поновну изградњу структура.
massage Тхерапи стимулише захваћене мишиће да их опусте из њиховог напетог стања.
Може се користити план лечења:
Терапија уз помоћ инструмента
Терапија окидачке тачке
Истезање засновано на отпору за рехабилитацију оштећења меког ткива.
Наш тим киропрактичара је спреман да вам помогне да се осећате најбоље како бисте се могли вратити нормалним активностима и наставити са својим животом.
Аутомобилске повреде и киропрактика
Референце
Пастакиа, Кхусхнум и Саравана Кумар. „Акутни поремећаји повезани са трном (ВАД).“ Хитна медицина отвореног приступа: ОАЕМ вол. 3 29-32. 27. април 2011, дои:10.2147/ОАЕМ.С17853
Ритцхие, Ц., Ехрлицх, Ц. & Стерлинг, М. Живети са текућим поремећајима повезаним са вратом: квалитативна студија индивидуалних перцепција и искустава. БМЦ Дисорд Мусцулоскелет 18, 531 (2017). doi.org/10.1186/s12891-017-1882-9
Вонг, Јессица Ј и др. „Да ли су мануелне терапије, пасивни физички модалитети или акупунктура ефикасни за лечење пацијената са поремећајима повезаним са вратом или болом у врату и повезаним поремећајима? Ажурирање Декаде радне групе за кости и зглобове за бол у врату и повезане поремећаје од стране ОПТИМА сарадње. Часопис за кичму: званични часопис Северноамеричког друштва за кичму, вол. 16,12 (2016): 1598-1630. дои:10.1016/ј.спинее.2015.08.024
Повреда бича може узроковати бол месецима, чак и годинама након несреће / инцидента. Може да изазове трајне болове у врату, раменима, леђима, као и главобоље и проблеме са спавањем. Не препоручује се чекање да ли ће нестати. Лечење киропрактиком може ефикасно и успешно убрзати процес зарастања што је брже могуће враћање у нормалан живот. Киропрактичари успешно лече бич користећи комбинацију техника, приступа и вежби за ублажавање болова, опоравак и дугорочно здравље кичме. Обим и тежина повреде бича одређују који ће се начин хиропрактике применити.
Тежина повреде бича
Повреде кичмом су често последица:
Аутомобилске несреће
Повреде на раду
спортски
Вожња у забавном парку
То је првенствено повреда вратних мишића и лигамената, али такође може оштетити кичмене дискове. Не сматра се озбиљном или опасном по живот опасношћу, али може проузроковати дуготрајне компликације и озбиљне хроничне болове. Тхе највећи ризик долази из одложено приказивање симптома. Могу да прођу дани, а понекад и недеље да се појаве последице повреде. Старије особе или особе са артритисом чешће имају озбиљне и дугорочне проблеме.
Остали симптоми
Типични симптоми као што су бол у врату, замућен вид, укоченост и вртоглавица су добро познати. Они могу да варирају од благих до тешких и трају неколико дана, недеља или, у тешким случајевима, годинама. Међутим, постоје неки симптоми за које већина не зна и укључују:
Појединци треба да буду на опрезу због знакова / симптома да повреда захтева хитну медицинску помоћ. Ако имате било шта од следећег, одмах потражите помоћ.
Руке, рамена или ноге су утрнуле, трнуће и / или слабе
Бол и укоченост у врату се враћају након одласка
Проблеми са цревима или бешиком могу указивати на оштећење нерва
Цхиропрацтиц
Лечење киропрактиком зависи од појединачног случаја. Лекар киропрактике одредиће прави план лечења према:
Озбиљност бола
Локација повреде
Пратећи симптоми
Медицинска историја
Рендген ће бити снимљен на погођеном подручју како би се искључила било која друга траума или повреда. Киропрактичар ће процијенити цијелу кичму. Ово се заснива на томе како један део тела утиче на друга подручја са циљем да цело тело успешно функционише на оптималним нивоима.
Опције третмана
Неки од најчешћих третмана бича укључују:
Почетни
Посета киропрактичару кратко време након повреде значи да ће врат бити упаљен. Лекар ће користити нежне, антиинфламаторне опције попут:
Терапија прехладом
ултразвук
Истезање
Електротерапија
Ласерска терапија
Манипулација кичмом
Постоје различите врсте кичмене манипулације, које укључују:
Специфична манипулација
Овај тип подразумева нежно, али чврсто потискивање, обично се врши рукама у подручја меких ткива. Стимулише нервни систем да преусмери сублуксације и поврати покретљивост / флексибилност кичмених зглобова и пршљенова.
Техника ометања флексије
Ово је такође практична техника која третира склизнуте и испупчене дискове. Ова врста третмана користи пумпање покрета на диску / дисковима, а не на кичми.
Инструмент Ассистанце
Овај третман се користи за пацијенте са дегенеративном болешћу диска. Посебна помоћ инструмента често се користи у комбинацији са практичном негом.
Масажа
Масажа поспешује зарастање, смањује бол и побољшава циркулацију крви у и око погођеног подручја. Помаже у ублажавању напетости / стреса у рамену и врату.
Терапија истезања и окидачке тачке
Мишићи и тетиве могу постати затегнути. Киропрактичар ће нежно истегнути подручје како би ублажио бол, ублажио напетост и смањио тензијске главобоље. Терапија тригер тачке користи упоран притисак прстима киропрактичара. Опушта и ослобађа уска подручја.
Мекензи вежбе
Мекензијеве вежбе помоћи смањити диск сузе заједничко за ове врсте повреда. Киропрактичар ће показати како изводити ове једноставне покрете код куће као део опоравка.
Шта радити ван клинике
Киропрактичар ће понудити савете и смернице како успешно избећи погоршање повреде или створити нове повреде. Истезање и вежбе биће препоручене за јачање и одржавање флексибилности. У зависности од појединца:
Свеукупно здравље
држање
Посао / Занимање
Фактори животног стила
Они ће понудити препоруке за избегавање дугорочних проблема.
Структура тела
Успешно враћање кондиције после повреде
Тешко је предвидети колико ће времена требати да се поврати претходни ниво кондиције после повреда. Преквалификација у врхунско стање зависи од повреде и колике је штете начињена. Кључни фактор је неприхватање седентарног начина живота.Мишићно памћење може помоћи јер мишићи имају посебне ћелије у влакнима који могу да се присете претходних покрета. То значи да кад се врати натраг након већег отпуштања, тело је у стању да поврати изгубљени мишић. Неколико савета који ће вам помоћи да се вратите у форму:
Вратите се лакшем раду да бисте избегли / погоршали повреду
Сачекајте месец дана пре него што започнете мање интензивну верзију редовног тренинга
Стрпљење и упорност су неопходни за успешно враћање кондиције.
Одрицање од одговорности
Информације овде нису намењене замењивању односа један на један са квалификованим здравственим радником, лиценцираним лекаром и нису медицински савет. Подстичемо вас да сами доносите одлуке о здравственој заштити на основу вашег истраживања и партнерства са квалификованим здравственим радником. Наш опсег информација ограничен је на киропрактику, мишићно-скелетни систем, физичке лекове, веллнесс, осетљива здравствена питања, чланке о функционалној медицини, теме и дискусије. Пружамо и представљамо клиничку сарадњу са специјалистима из широког спектра дисциплина. Сваки стручњак се руководи њиховим професионалним делокругом и јурисдикцијом лиценцирања. Користимо функционалне здравствене и веллнесс протоколе за лечење и подршку нези због повреда или поремећаја мишићно-скелетног система. Наши видео снимци, постови, теме, предмети и увиди покривају клиничка питања, питања и теме које се односе и подржавају, директно или индиректно, наш клинички опсег праксе. * Наша канцеларија је учинила разуман покушај да пружи поткрепљујуће наводе и идентификовала је релевантна истраживачка студија или студије које подржавају наше постове. На захтев пружамо копије пратећих истраживачких студија доступне регулаторним одборима и јавности. Схватамо да покривамо питања која захтевају додатно објашњење како то може помоћи у одређеном плану неге или протоколу лечења; зато, да бисте даље разговарали о горњој теми, слободно питајте др Алек Јименез или нас контактирајте на 915-850-0900.
Др Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, ЦЦСТ, ИФМЦП, ЦИФМ, ЦТГ * e-маил: цоацх@елпасофунцтионалмедицине.цом телефон: КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС Лиценцирано у Тексасу и Новом Мексику
Референце
Дагенаис, Симон и Сцотт Халдеман. "Киропрактика." Примарна заштита vol. 29,2 (2002): 419-37. doi:10.1016/s0095-4543(01)00005-7
Ритцхие, Царрие ет ал. „Коришћење медицинских и сродних здравствених услуга током акутних и хроничних периода након повреде код особа са повредама трзајног трзаја.” Истраживање БМЦ здравствених услуга вол. 20,1 260. 30. марта 2020, дои: 10.1186 / с12913-020-05146-0
Ферари, Роберт и Ентони Сајенс Расел. „Истраживање уверења лекара опште праксе, породичног лекара и киропрактичара у вези са лечењем пацијената са акутним трзајним ударцем.” Кичма вол. 29,19 (2004): 2173-7. дои:10.1097/01.брс.0000141184.86744.37
Несреће на моторним возилима, спортске повреде, повреде на раду и падови неколико су узрока удара. То је стање које погађа преко 1.5 милиона појединаца. Може изазвати озбиљне нежељене ефекте који могу трајати месецима, а понекад и годинама. Ако се не лече, симптоми се могу погоршати и довести до хроничних стања и бола.
Благи бич
Благи бич може трајати око три месеца. Током овог периода појединци могу приметити и друге симптоме, осим болова у врату, који укључују:
У одређеним случајевима, ови симптоми се јављају одмах или се могу одложити.
Тешки бич
Јаки ударац бичем значи да симптоми трају дуже од три месеца. Нежељени ефекти могу прогресивно нестати или уопште не нестати. Снажни бич пада у класификација бича од три до четири. Ово указује да постоји:
Губитак кретања
Неуролошки проблеми
Прелом / и
Одмор са посла због повреде кичме зависи од тога колико је тешко стање. За благе симптоме, појединцима се препоручује одмор од око месец дана да би се потпуно опоравили. Ако је стање екстремно, могло би потрајати неколико година. Неким особама повреда онемогућава рад и морају напустити посао.
Зујање у ушима
Након повреде бичем, неке особе развијају тинитус. Ово је стање проузроковано трзањем лигамената и може иритирати околне живце. То може изазвати иритантну звук звона у ушима. Колико траје зујање у ушима зависи од тежине повреде. Може се представити свако толико или може остати неколико месеци, чак и година.
Време опоравка
Већини појединаца је потребно око 4-6 недеља да би се потпуно опоравили. То може трајати дуже ако се повреда не санира правилно.
Хронични трзајни удар може изазвати бол у целом телу и спречити појединце да живе нормалним животом. У хроничним стањима топло се препоручују киропрактика и физикална терапија. Лечење би у почетку могло бити тешко, али уследиће побољшања све док појединац остаје доследан терапији како би у потпуности излечио повреду.
Опције третмана
Прва препорука биће одмарање тела. Ово даје телу време да се опорави, а такође спречава погоршање повреде. Облоге са ледом и грејне плочице могу помоћи у смањењу отока и болова.
Цхиропрацтиц
физиотерапеути су стручњаци за мишићно-скелетни систем. Они прегледавају цело тело у потрази и осећају да се не поклапају, мишићи у чворовима, отечене тетиве и лигаменти који су били истегнути / повучени изван њихових нормалних граница. Могу се користити разне врсте подешавања. Најчешћи су дистракција флексије и помоћ уз помоћ инструмента.
Флексија-дистракција за подешавање су потребне руке киропрактичара. Опипају проблематично подручје и притискају руке да би зглоб повукли на место.
Инструмент-Ассистед – користи посебан алат, попут активатора. Уређај помаже киропрактичару да уђе дубље у то подручје од његових руку. Ово им помаже да пронађу проблеме који би могли бити сакривени.
Противупална дијета
Додавање више антиинфламаторна храна дијети ће смањити и ублажити упале и отоке. Неке од ових намирница укључују:
авокадо
боровнице
Печурке
Маслиново уље
Лосос
јагоде
куркума
vitamini
Потпуни опоравак може потрајати дуже ако телу недостају есенцијалне хранљиве материје. Ови хранљиви састојци помажу телу да створи ензиме који поправљају оштећена ткива, кости, тетиве итд. Ако тело нема довољно, неће зацелити правилно. Основни витамини за повреде укључују:
Они се могу узимати у облику додатака или путем извора хране.
Структура тела
Тело губи мишиће сваког минута живота. То је зато што мишићи, као и друга ткива у телу од којих зависе промет ћелијасинтезу протеина. То значи да тело непрекидно разграђује протеин у мишићима и обнавља их. Тако треба да функционише тело и део онога што га одржава у животу. Скелетни мишићи се могу расти и развијати правилном исхраном. То укључује јести довољно протеина да обезбеди потребне аминокиселине и редовну физичку активност.
Тачно је и обрнуто, постајући мање физички активни и исхрана појединца више не подржава развој повећаног мишићног ткива у које тело улази катаболично стање / стање смањења ткива познато под називом атрофија мишића.Мишићи који се делимично користе што значи да употреба мање од 20% њихове максималне силе временом почиње да атрофира. Мишићи који су потпуно неискоришћени, као када су везани за кревет са врло мало покрета, могу се деградирати около 1/8 снаге недељно.
Одрицање од одговорности
Информације овде нису намењене замењивању односа један на један са квалификованим здравственим радником, лиценцираним лекаром и нису медицински савет. Подстичемо вас да сами доносите одлуке о здравственој заштити на основу вашег истраживања и партнерства са квалификованим здравственим радником. Наш опсег информација ограничен је на киропрактику, мишићно-скелетни систем, физичке лекове, веллнесс, осетљива здравствена питања, чланке о функционалној медицини, теме и дискусије. Пружамо и представљамо клиничку сарадњу са специјалистима из широког спектра дисциплина. Сваки стручњак се руководи њиховим професионалним делокругом и јурисдикцијом лиценцирања. Користимо функционалне здравствене и веллнесс протоколе за лечење и подршку нези због повреда или поремећаја мишићно-скелетног система. Наши видео снимци, постови, теме, предмети и увиди покривају клиничка питања, питања и теме које се односе и подржавају, директно или индиректно, наш клинички опсег праксе. * Наша канцеларија је учинила разуман покушај да пружи поткрепљујуће наводе и идентификовала је релевантна истраживачка студија или студије које подржавају наше постове. На захтев пружамо копије пратећих истраживачких студија доступне регулаторним одборима и јавности. Схватамо да покривамо питања која захтевају додатно објашњење како то може помоћи у одређеном плану неге или протоколу лечења; зато, да бисте даље разговарали о горњој теми, слободно питајте др Алек Јименез или нас контактирајте на 915-850-0900.
Др Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, ЦЦСТ, ИФМЦП, ЦИФМ, ЦТГ* емаил: цоацх@елпасофунцтионалмедицине.цом телефон: 915-850-0900 Лиценцирано у Тексасу и Новом Мексику
Пастакиа, Кхусхнум и Саравана Кумар. „Акутни поремећаји повезани са трном (ВАД).“ Хитна медицина отвореног приступа: ОАЕМ вол. 3 29-32. 27. април 2011, дои:10.2147/ОАЕМ.С17853
Саобраћајне несреће, чак и оне мање, могу изазвати мишићно-скелетни проблем, посебно у пределу врата и рамена. У зависности од тежине, може бити опасно. Када Симптоми трзајног удара се не јављају одмах, ово је познато као одложени трзај. Одложени симптоми могу се појавити било где од двадесет четири сата до месеци након несреће. Тхе тело маскира симптоме да би реаговало на трауматски догађај. Симптоми као што су:
Бол
укоченост
Главобоља
Анксиозност
Присутно у року од 24 сата, али то није увек случај.
Одложени симптоми
sa одложен ударац бичем, симптоми се обично не појављују до 24 сата након несреће. Али постоје случајеви одлагања симптома до шест месеци. Било да су тренутни или одложени, симптоми укључују:
Треба одмах потражити медицински третман ако се појави било који од доле наведених симптома:
Слабост у рукама
Бол у врату се шири на рамена и руке
Неподношљив бол
Губитак вида
Узроци одложеног удара бича
Најчешћи узрок трзајног удара су саобраћајне несреће. Чак и лагано тапкање може изазвати одложене симптоме трзајног удара ако глава брзо шкљоцне, а не само да се удари с леђа у аутомобилским несрећама које изазивају трзај. Позади, предњи и бочни судари могу да изазову трзај и одложене симптоме трзаја. Сваки пут када врат брзо пукне у било ком правцу постоји могућност повреде врата. Неки мање уобичајени узроци укључују:
Одређивање да ли треба потражити медицинску помоћ ако нема болова или симптома након догађаја може бити тешко. Међутим, симптоми се временом могу погоршати и узроковати озбиљне проблеме у врату:
Мали преломи
Пукли дискови
Уштипнути живци
Унтреатед Вхипласх
Брчеви се могу погоршати током времена када се не лече. Због тога је важно тражити медицинску помоћ након догађаја. Као лекар, киропрактичар може да дијагностикује да ли су присутни неки озбиљни проблеми и да развије најбољи план за решавање бола и симптома. Када се не лече, могу се развити хронични трнци и бол у врату. Хронични удар бича је реткост, али се дешава, чак и са повредама које се сматрају не тешким. Медицински радници ће користити рендгенске снимке, магнетну резонанцу или ЦТ скенирање да се испита степен оштећења и спречи погоршање симптома.
Опције третмана
Ношење протеза за врат одмах након повреде врата може бити опција, али постоје докази да треба укључити неке покрете врата и главе, јер је то корисно за процес зарастања. Ако је бол неподношљив, ношење протеза може бити укључено у план лечења.
Лед и врућина
Лед и топлота ће помоћи код укочености и болова.
Лед ће помоћи у ублажавању болова и треба га користити у интервалима од 15 минута.
Топлотни облози и масти могу помоћи у смиривању подручја, опуштању мишића и промовисању оптималног зарастања.
Нестероидни антиинфламаторни лекови
Адвил или ибупрофен се могу узимати за бол и упалу. Ови лекови помажу код симптома, али не би требало да буду једини лек против болова.
Ђумбир
Чај од ђумбира може помоћи онима који пате од мучнине и вртоглавице.
Садржи антиинфламаторна својства.
Суплементи укључују зелени чај, куркуму куркумин, рибље уље и жалфију.
ЦБД уље и маст
ЦБД уље или масти могу помоћи у ублажавању болова и опуштању мишића.
Истезање
Благо истезање може помоћи процесу зарастања и одржати мишиће врата лабавим.
Цхиропрацтиц
Киропрактика може да лечи трзај на врату користећи неколико различитих техника. Они ће обавити тестове за дијагнозу степена повреда и одредите који тип и најбољи план лечења. План може укључивати следеће:
Смањење упале и ублажавање бола
Топлота, лед, ултразвук и ласерска терапија могу помоћи у смањењу болова и упале.
Подешавање кичме
Прилагођавања кичме ће помоћи у ублажавању болова због укљештених нерава, испупчених дискова и напрегнутих мишића.
Масажа
Масажа је уобичајена пракса у случајевима трзајног удара. Помаже да се покрене процес зарастања:
Промовисање правилне циркулације крви и нервне енергије
Опушта мишиће
Испира токсине
Истезање и савети
Киропрактичар ће обучити пацијента о одређеним истезањима/вежбама и саветима за ублажавање болова код куће. То може укључивати:
Физиотерапеути могу помоћи фокусирањем на мишиће у захваћеном подручју.
Они ће научити појединачна истезања и вежбе за истезање и јачање напрегнутих мишића.
Такође могу да користе терапију топлотом и ледом, ултразвук и ласерска терапија.
Структура тела
Врућа јога и брзина метаболизма
И унутрашње и спољашње температуре утичу на брзину метаболизма у телу. Хемијске реакције тела се дешавају брже ако је температура виша. То је зато што тело више ради на обнављању равнотеже просечне температуре. Кратко излагање топлоти није довољно за повећање метаболизма. Да би се повећао БМР, потребно је дуже излагање топлоти. Овде долази врућа јога. Врућа јога укључује извођење секвенце у студију на 105 степени Фаренхајта са влажношћу од 40%. То је интензиван тренинг који укључује знојење. Висока топлота:
Повећава проток крви
Загрева мишиће за дубоко истезање
Помаже лимфном систему да ослободи токсине
Подиже базални метаболизам у телу
Референце
Балла, Ј И. Тхе лате вхипласх синдроме. Аустралијски и новозеландски часопис хирургије вол. 50,6 (1980): 610-4. дои:10.1111/ј.1445-2197.1980.тб04207.к
Фитз-Ритсон Д. Фазичне вежбе за рехабилитацију грлића материце након трауме „вхипласх”. Јоурнал оф Манипулативе анд Пхисиологицал Тхерапеутицс. 1995 Јан;18(1):21-24.
Сефериадис, Арис и др. Преглед интервенција лечења код поремећаја повезаних са трном. Тхе Европски часопис за кичму: званична публикација Европског друштва за кичму, Европског друштва за деформитете кичме и Европске секције Друштва за истраживање цервикалне кичме vol. 13,5 (2004): 387-97. doi:10.1007/s00586-004-0709-1
ИФМ-ов алат Пронађи практичара је највећа реферална мрежа у функционалној медицини, створена да помогне пацијентима да пронађу практичаре функционалне медицине било где у свету. ИФМ сертификовани практичари наведени су први у резултатима претраге, с обзиром на њихово опсежно образовање из функционалне медицине
Повреда вратног нерва
