Киропрактички тим за лечење болова у леђима клинике у леђима. У клиници за леђа Ел Пасо, болове у леђима схватамо веома озбиљно.
Након дијагностиковања основног узрока ваше нелагодности/бола, учинићемо све што је у нашој моћи да излечимо то подручје и ублажимо ваше симптоме.
Уобичајени узроци болова у леђима:
Постоји бесконачан број облика болова у леђима, а разне повреде и болести могу изазвати нелагодност у овом делу тела. Један од најчешћих пацијената које видимо код једног од наших пацијената у Еаст Сиде Ел Пасу и околним подручјима обухвата:
Херниатион оф Дисц
Унутар кичме су флексибилни дискови који ублажавају ваше кости и апсорбују ударце. Кад год су ти дискови сломљени, они могу стиснути нерв што доводи до утрнулости доњих екстремитета. Стрес Када је мишић на трупу пренапрегнут или повређен, што узрокује укоченост и бол, ова врста повреде се генерално класификује као напрезање леђа. Ово може бити последица покушаја подизања предмета који може да доведе до страшног бола и оштећења и који је претежак. Дијагностиковање основног узрока вашег бола.
Остеоартритис
Остеоартритис карактерише споро трошење заштитне хрскавице. Када су леђа погођена овим стањем, то узрокује оштећење костију које резултира хроничним болом, укоченошћу и ограниченом покретљивошћу. Угануће Ако су лигаменти у кичми и леђима истегнути или поцепани, то се зове угануће кичме. Типично, ова повреда изазива бол у региону. Грчеви доводе до преоптерећења мишића леђа, они могу почети да се скупљају, а могу чак и да остану стегнути – такође се називају мишићни спазам. Мишићни грчеви могу се манифестовати болом и укоченошћу док се напрезање не повуче.
Желимо да одмах поставимо дијагнозу, интегришући позадину и преглед заједно са најсавременијим имиџингом, тако да можемо да вам пружимо најефикаснији избор терапије. За почетак, разговараћемо са вама о вашим симптомима, што ће нам пружити критичне информације у вези са вашим основним стањем. Затим ћемо обавити физички преглед, током којег ћемо проверити да ли има проблема са држањем, проценити кичму и проценити кичму. Ако претпоставимо повреде, као што је диск или неуролошка повреда, вероватно ћемо наручити тестове снимања да бисмо добили анализу.
Регенеративни лекови за бол у леђима. У Ел Пасо Бацк Цлиниц, можете бити сигурни да сте у најбољим могућим рукама са нашим доктором киропрактике и терапеутом за масажу. Наша сврха током вашег лечења бола није само да ублажимо ваше симптоме — већ и да избегнемо поновну појаву и да лечимо ваш бол.
За особе које имају болове у рамену и горњем делу леђа, може ли перискапуларни бурзитис бити могући узрок?
Перисцапулар Бурситис
Лопатица/лопатица је кост која помера положај са кретањем горњег дела тела и рамена. Покрет лопатице је критичан за нормалну функцију рамена и кичме. Када дође до абнормалних или изненадних покрета рамена, могу се развити симптоми упале и бола. (Аугустине Х. Цондуах ет ал., 2010)
Нормална функција лопатице
Лопатица је троугласта кост на горњем делу леђа изван грудног коша. Његова спољна или бочна страна садржи зглоб раменог зглоба / гленоид, док остатак кости служи као причврсне тачке за различите мишиће рамена и леђа. Лопатица се помера на ребрном кошу када померате руку напред и назад. Овај покрет се зове скапулоторакални покрет и критичан је за нормалну функцију горњег екстремитета и раменог зглоба. Када лопатица не клизи у координисаном покрету, функција трупа и зглобова рамена може постати укочена и болна. (ЈЕ Кухн ет ал., 1998)
Сцапулар Бурса
Бурса је врећа испуњена течношћу која омогућава глатко, клизно кретање између структура, телесних ткива, костију и тетива. Бурзе се налазе по целом телу, укључујући оне испред коленске капице, изван кука и у раменском зглобу. Када се бурса упали и иритира, нормални покрети могу постати болни. У горњем делу леђа налазе се бурзе око лопатице. Две од ових врећа бурзе налазе се између костију и предњег мишића серратуса који контролише кретање лопатице на зиду грудног коша. Једна бурса врећа се налази у горњем углу лопатице, близу кичме на дну врата, а друга је у доњем углу лопатице, близу средине леђа. Перискапуларни бурзитис може бити захваћен перискапуларним бурзитисом или обе врећице бурзе. Постоје и друге бурзе око лопатице и околних тетива, али две угаоне вреће обично су примарне бурзе које развијају перискапуларни бурзитис.
Запаљење
Када ове бурзе постану упаљене и иритиране, натечене и задебљане, настаје стање познато као бурзитис. Када се бурзитис појави у близини лопатице, покрети мишића и лопатице могу довести до нелагодности и бола. Најчешћи симптоми перискапуларног бурзитиса укључују:
Преглед лопатице може показати абнормалне покрете лопатице. Ово може довести до крила, где лопатица није правилно држана за грудни кош и ненормално вири. Појединци са крилима лопатице обично имају абнормалну механику раменог зглоба јер је положај рамена промењен.
Узроци
Узроци перискапуларног бурзитиса могу бити различити. Најчешћи је синдром прекомерне употребе, где специфична активност изазива иритацију бурзе. То може укључивати:
Спортске активности које су резултат понављане употребе.
Радне активности које су резултат понављане употребе.
Трауматске повреде које изазивају упалу или иритацију бурзе.
Нека стања могу изазвати абнормалну анатомију или избочине костију, иритирајући бурзу. Једно стање је бенигни раст кости познат као остеохондрома. (Антонио Марцело Гонцалвес де Соуза и Росалво Зосимо Биспо Јуниор 2014.) Ове израслине могу да излазе из лопатице, што доводи до иритације и упале.
Лечење
Лечење перискапуларног бурзитиса почиње конзервативним методама Терапије. Инвазивни третмани су ретко потребни да би се решио проблем. Третман може укључивати:
Остатак
Први корак је мировање надражене бурзе и смиривање упале.
Ово може потрајати неколико недеља и може се постићи модификовањем физичких, спортских или радних активности.
лед
Лед је користан за смањење упале и контролу бола.
Знати како правилно заледити повреду може помоћи у управљању болом и отоком.
Физикална терапија
Физикална терапија може ублажити симптоме упале кроз различите вежбе и истезања.
Терапија може побољшати механику скапуле тако да повреда не постане стална и понавља се.
Ненормално померање лопатице на ребрном кавезу не само да може довести до развоја бурзитиса, већ ако се ова абнормална механика не реши, проблем се може поновити.
Лекови могу помоћи у блокирању инфламаторног одговора.
Пре узимања било ког лека, појединци треба да потврде код свог лекара да је безбедан.
Ињекције кортизона
Успешан третман ињекцијом кортизона је знак да ће операција бити ефикаснија за појединце којима ће можда бити потребна операција.
Ињекције кортизона могу бити од велике помоћи у испоруци моћне антиинфламаторне дозе директно на место упале. (Аугустине Х. Цондуах ет ал., 2010)
Ињекције кортизона треба да буду ограничене у смислу колико ињекција се нуди појединцу, али у ограниченим дозама могу бити од велике помоћи.
Међутим, ињекције кортизона треба да се раде тек када се дијагноза потврди.
Хирургија
Хирургија је ретко неопходна, али може бити ефикасна код особа које не могу да пронађу олакшање конзервативним третманима.
Хирургија се често користи за особе са абнормалном анатомијом скапуле, као што су израслине костију или тумори.
У клиници за медицинску киропрактику и функционалну медицину за повреде лечимо повреде и синдроме хроничног бола побољшавајући способности појединца кроз програме флексибилности, мобилности и агилности прилагођене свим старосним групама и инвалидитетом. Наши планови неге киропрактичара и клиничке услуге су специјализоване и фокусиране на повреде и комплетан процес опоравка. Ако је потребан други третман, појединци ће бити упућени на клинику или лекара који најбоље одговара њиховој повреди, стању и/или обољењу.
Да ли особе са лумбалном спиналном стенозом могу да користе декомпресију кичме да смање бол у доњем делу леђа и врате покретљивост?
увод
Многи појединци широм света су се у неком тренутку живота суочили са болом у доњем делу леђа који је утицао на њихову мобилност и рутину. Бројни фактори околине могу довести до развоја болова у доњем делу леђа, као што су неправилно подизање тешких терета, лоше држање, трауматске повреде и незгоде које могу утицати на околне мишиће, кичмену мождину и нервне корене. Када се то догоди, то може довести до лумбалне кичмене стенозе и узроковати преклапање профила ризика који су у корелацији са болом у доњем делу леђа. Када људи имају посла са лумбалном кичменом стенозом, могли би да мисле да је њихов бол у доњим екстремитетима. До тог тренутка, многи појединци траже лечење не само да би смањили бол у доњем делу леђа, већ и да би смањили ефекте лумбалне кичмене стенозе. Неки третмани, попут декомпресије кичме, која је нехируршки третман, могу помоћи да се врати покретљивост тела. Данашњи чланак разматра како лумбална спинална стеноза утиче на доњи део леђа и његову дијагнозу, док се посматра како декомпресија кичме може пружити олакшање појединцу и имати позитивне користи у обнављању мобилности. Разговарамо са сертификованим здравственим радницима који обједињују информације наших пацијената како би проценили како је лумбална спинална стеноза у корелацији са болом у доњем делу леђа, што узрокује проблеме у кретању. Такође информишемо и водимо пацијенте о томе како је декомпресија кичме одличан облик лечења који се може комбиновати са другим терапијама. Подстичемо наше пацијенте да својим удруженим лекарима постављају замршена и важна питања о укључивању декомпресијске терапије за ублажавање ефеката бола изазваних лумбалном стенозом уз истовремено смањење ефеката бола који се преклапају као што је бол у доњем делу леђа како би се повратила покретљивост особе. Др Јименез, ДЦ, укључује ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности.
Како лумбална спинална стеноза утиче на доњи део леђа
Да ли осећате пецкање у задњем делу ногу што утиче на вашу способност кретања? Или се ваш доњи део леђа осећа мање покретним него што је навикло? Када многи појединци током свог живота доживљавају бол у доњем делу леђа, то често може бити у корелацији са стенозом лумбалне кичме. Лумбална спинална стеноза се обично јавља када се кичмени канал у доњем делу леђа сузи, што доводи до дегенеративних промена. Када кичмени канал почне да се сужава у кичми, то може изазвати значајну нелагодност, ометати свакодневне активности и може довести до прогресивног инвалидитета код многих појединаца. (Мунакоми ет ал., 2024) Симптоми узроковани лумбалном спиналном стенозом се крећу од благих до тешких, и на основу тога који фактори околине одговарају проблему. У исто време, лумбалну спиналну стенозу карактеришу симптоми као што су бол у доњем делу леђа који може изазвати спондилотичне промене које изазивају бол у доњем делу леђа који може негативно утицати на квалитет живота особе. (Огон и др., 2022) Ово доводи до тога да многи људи одлазе код својих примарних лекара да би добили дијагнозу и научили како да управљају болом повезаним са лумбалном кичменом стенозом.
Дијагноза лумбалне спиналне стенозе
Када је у питању дијагностицирање лумбалне спиналне стенозе, многи здравствени радници ће укључити свеобухватну процену, која укључује физички преглед како би се видело колико су леђа неке особе покретна и тестирање слика као што су магнетна резонанца и ЦТ скенирање да би се визуелизовао кичмени канал и проценио обим кичменог канала. сужење које изазива бол у доњим екстремитетима. То је зато што када се појединци суочавају са лумбалном спиналном стенозом, она се може манифестовати неурогеном клаудикацијом у доњим екстремитетима, посебно када особа стоји или седи. Бол се смањује када се њихов положај промени. (Собански и др., 2023) Поред тога, лумбална спинална стеноза је један од најчешће дијагностикованих поремећаја кичме који многи здравствени радници процењују и процењују. Када постоји сужење кичменог канала, што доводи до развоја лумбалног дела кичме, једноставни покрети попут ходања могу погоршати симптоме доњих екстремитета и повећати кисеоник у кичменим нервима, што може премашити расположиви проток крви до екстремитета. (Јелен и др., 2019) До те тачке, третмани попут декомпресије кичме могу помоћи у смањењу болова у доњем делу леђа повезаног са лумбалном спиналном стенозом.
Нехируршки приступ здрављу – видео
Пут до олакшања помоћу декомпресије кичме
Када су у питању појединци који доживљавају бол узрокован лумбалном спиналном стенозом, многи појединци могу тражити нехируршке третмане као што је декомпресија кичме како би ублажили бол у доњем делу леђа. Декомпресија кичме се појавила као неинвазивна, ефикасна опција лечења лумбалне спиналне стенозе. Користи нежну механичку вучу на кичми која се растеже, ослобађајући кичмене нерве стварајући више простора унутар кичменог канала. Декомпресија кичме умањује дегенеративни процес док се околни мишићи нежно истежу, а висина кичменог диска се повећава услед негативног притиска. (Канг ет ал., КСНУМКС)
Предности декомпресије кичме и враћања покретљивости
Поред тога, нежна вуча од декомпресије кичме помаже у побољшању протока хранљивих материја и кисеоника назад у захваћене кичмене дискове и кичму како би се подстакло боље окружење за исцељење за тело. Пошто се декомпресија кичме може комбиновати са другим нехируршким третманима, као што су физикална терапија и манипулација кичме, може пружити дуготрајне позитивне ефекте за особе са лумбалном спиналном стенозом. (Аммендолиа ет ал., 2022) Неки од корисних резултата декомпресије кичме укључују:
Ублажавање болова ублажавањем притиска на кичмене нерве како би се значајно смањио бол и нелагодност у доњим екстремитетима.
Побољшана мобилност омогућава појединцу да се с лакоћом врати свакодневним активностима.
Многи људи могу имати користи од декомпресије кичме како би се смањили ефекти лумбалне спиналне стенозе и вратила покретљивост доњих екстремитета након узастопних сесија како би се смањиле шансе да се бол поново врати. Размишљајући више о свом здрављу и добробити, многи људи могу направити мале рутинске промене у својим активностима како би ублажили бол и остали мобилни током свог живота. То им омогућава да имају осећај наде да их ослободе бола под којим су били.
Деер, Т., Саиед, Д., Мицхелс, Ј., Јосепхсон, И., Ли, С., & Цалоднеи, АК (2019). Преглед лумбалне спиналне стенозе са интермитентном неурогеном клаудикацијом: болест и дијагноза. Паин Мед, 20(Суппл 2), С32-С44. дои.орг/10.1093/пм/пнз161
Канг, ЈИ, Јеонг, ДК и Цхои, Х. (2016). Утицај декомпресије кичме на активност лумбалног мишића и висину диска код пацијената са хернијом интервертебралног диска. Јоурнал оф Пхисицал Тхерапи Сциенце, 28(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1589/јптс.28.3125
Мунакоми, С., Форис, ЛА, и Варацалло, М. (2024). Спинална стеноза и неурогена клаудикација. У СтатПеарлс. ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/КСНУМКС
Огон, И., Терамото, А., Такасхима, Х., Терасхима, И., Иосхимото, М., Емори, М., Иба, К., Такебаиасхи, Т., & Иамасхита, Т. (2022). Фактори повезани са болом у доњем делу леђа код пацијената са лумбалном спиналном стенозом: студија попречног пресека. БМЦ поремећај мишићно-скелетног система, 23(КСНУМКС), КСНУМКС. doi.org/10.1186/s12891-022-05483-7
Собански, Д., Стасзкиевицз, Р., Стацхура, М., Гадзиелински, М., & Грабарек, БО (2023). Презентација, дијагноза и лечење болова у доњем делу леђа повезаног са стенозом кичме: Наративни преглед. Мед Сци Монит, 29, еКСНУМКС. дои.орг/10.12659/МСМ.939237
Да ли ефекти електроакупунктуре могу да смање ишијас код особа које се баве болом у доњем делу леђа како би повратиле своју покретљивост?
увод
Када многи људи почну да претерано користе своје мишиће у доњим квадрантима, то може довести до бројних проблема који изазивају бол и нелагодност. Једно од најчешћих проблема са болом у доњим квадрантима мишићно-скелетног система је ишијас, који је повезан са болом у доњем делу леђа. Овај дуо бола може утицати на дневну рутину особе и довести је до бола и нелагодности. Ово мишићно-скелетно стање је уобичајено, а када захвати једну од ногу и доњи део леђа, многи људи наводе да је то исијавајући пуцајући бол који не нестаје неко време. Срећом, постоје третмани као што је електроакупунктура за смањење ишијаса повезаног са болом у доњем делу леђа. Данашњи чланак разматра везу ишијас-доњи део леђа, како електроакупунктура смањује ову везу са болом и како електроакупунктура може вратити покретљивост појединца. Разговарамо са сертификованим здравственим радницима који обједињују информације наших пацијената како би проценили како да смање везу ишијаса-доњи део леђа са електроакупунктуром. Такође информишемо и водимо пацијенте о томе како се електроакупунктурна терапија може комбиновати са другим терапијама за враћање покретљивости телу. Подстичемо наше пацијенте да својим удруженим лекарима постављају сложена и важна питања о укључивању електроакупунктурне терапије као дела њихове рутине за смањење ишијаса повезаног са болом у доњем делу леђа. Др Хименез, ДЦ, укључује ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности.
Веза за ишијас и доњи део леђа
Да ли осећате болове у мишићима или бол у доњем делу леђа или ногама? Да ли осећате зрачеће, пулсирајуће болове у ногама који утичу на вашу способност ходања? Или сте приметили да вас ноге и доњи део леђа више боле када носите тежак предмет? Многи од ових сценарија су повезани са ишијасом, који је у корелацији са болом у доњем делу леђа. Сада, ишијас се често карактерише појачаним болом који путује дуж ишијадичног нерва из доњег региона леђа, што нарушава квалитет живота особе. У мишићно-скелетном систему, ишијатични нерв игра важну улогу обезбеђујући моторну функцију ногу. (Давис ет ал., КСНУМКС) Сада, када је ишијатични нерв, лумбални регион такође има кључну улогу. Лумбални регион у мишићно-скелетном региону такође има кључну улогу у пружању подршке, снаге и флексибилности телу. Међутим, ишијатични нерв и лумбални регион кичме су склонији стресу и повредама од трауматских повреда и фактора околине који могу утицати на лумбалне кичмене дискове и ишијатични нерв.
Понављани покрети, гојазност, неправилно подизање, дегенеративни проблеми са кичмом и мишићно-скелетни услови су само неки узроци и фактори ризика који доприносе развоју ишијаса повезаног са доњим леђима. Оно што се на крају дешава је да се садржај воде и прогресивни губитак протеогликана кичмених дискова разграђују између пршљенова и штрче да би притиснули ишијатични нерв, који тада може постати иритиран и изазвати зрачећи бол у ногама и доњем делу леђа. . (Зхоу ет ал., КСНУМКС) Комбинација ишијаса и бола у доњем делу леђа може постати друштвено-економски проблем у зависности од тежине бола који изазива ишијас и може довести до тога да појединци пропусте било коју активност у којој учествују. (Сидик ет ал., 2020) Док симптоми налик болу ишијаса често корелирају са лумбалном регијом, многи појединци могу пронаћи олакшање које траже кроз различите третмане.
Узроци ишијаса - Видео
Електроакупунктура смањује везу између ишијаса и доњег дела леђа
Када је у питању смањење везе ишијас-доњи део леђа, многи појединци траже третман који је приступачан и ефикасан у смањењу проблема сличних болу. Нехируршки третмани као што је електроакупунктура могу бити корисни за многе особе које имају бол од ишијаса у корелацији са доњим леђима. Електроакупунктура је још један облик традиционалне акупунктурне терапије која потиче из Кине. Високо обучени акупунктуристи прате исте принципе акупунктуре тако што постављају чврсте танке игле на различите акупунктурне тачке у телу како би обновиле куи или цхи (проток енергије). Електроакупунктура комбинује игле и електростимулацију како би се смањили централни механизми регулације бола који узрокују бол у доњем делу леђа и ишијас блокирањем сигнала бола и обезбеђивањем ублажавања бола. (Конг, 2020) У исто време, електроакупунктура нуди аналгетичка својства за стимулисање ендорфина и безбедно смањење лекова против болова у доњем делу леђа. (Сунг и др., 2021)
Електроакупунктура која враћа покретљивост
Када доњи екстремитети имају ограничену покретљивост због ишијаса повезаног са болом у доњем делу леђа, електроакупунктура може помоћи да се опусте мишићи који отежавају ишијатични нерв, па чак и да побољша доток крви у лумбалне мишиће. То је зато што електроакупунктура може стимулисати одређене делове тела да смање сомато-вагално-надбубрежне рефлексе како би се олакшала и вратила покретљивост доњих екстремитета. (Лиу ет ал., КСНУМКС) Поред тога, електроакупунктура се може комбиновати са другим нехируршким терапијама како би се помогло у јачању мишића језгра и доњег дела леђа, омогућавајући људима да више пазе на то који фактори изазивају ишијас и бол у доњем делу леђа. Радећи ово, многи људи који се боре са ишијасом повезаним са болом у доњем делу леђа могу укључити електроакупунктуру као део свог програма лечења у комбинацији са холистичким приступима за побољшање квалитета живота и обезбеђивање пута за побољшање њихове мобилности.
Конг, ЈТ (2020). Електроакупунктура за лечење хроничног бола у доњем делу леђа: прелиминарни резултати истраживања. Мед Ацупунцт, 32(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1089/ацу.2020.1495
Лиу, С., Ванг, З., Су, И., Ки, Л., Ианг, В., Фу, М., Јинг, Кс., Ванг, И., & Ма, К. (2021). Неуроанатомска основа за електроакупунктуру за покретање вагално-надбубрежне осе. Природа, 598(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Сиддик, МАБ, Цлегг, Д., Хасан, СА и Раскер, ЈЈ (2020). Екстра-спинални ишијас и ишијас имитира: преглед обима. Кореан Ј Паин, 33(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.3344/кјп.2020.33.4.305
Сунг, ВС, Парк, ЈР, Парк, К., Иоун, И., Иеум, ХВ, Ким, С., Цхои, Ј., Цхо, И., Хонг, И., Парк, И., Ким, ЕЈ , & Нам, Д. (2021). Ефикасност и безбедност електроакупунктуре за неспецифични хронични бол у доњем делу леђа: протокол за систематски преглед и/или мета-анализу. медицина (Балтимор), 100(КСНУМКС), еКСНУМКС. дои.орг/10.1097/МД.0000000000024281
Зхоу, Ј., Ми, Ј., Пенг, И., Хан, Х., & Лиу, З. (2021). Узрочне везе гојазности са интервертебралном дегенерацијом, болом у доњем делу леђа и ишијасом: Менделска студија рандомизације са два узорка. Предњи ендокринол (Лозана), 12, КСНУМКС. дои.орг/10.3389/фендо.2021.740200
Да ли се појединци који се баве упалом црева могу ублажити електроакупунктуром како би се смањили симптоми болова у доњем делу леђа и побољшала функција црева?
увод
Када је у питању тело, цревни систем има веома интересантан однос према различитим групама тела. Систем црева ради са централним нервним, имунолошким и мускулоскелетним системима јер помаже у заштити тела од штетних бактерија док регулише упалу. Међутим, када фактори околине почну да утичу на тело и узрокују да се цревни систем поквари, то може да изазове бројна питања бола и непријатности за тело. Једно од проблема на које црева може да утиче је мишићно-скелетни систем, што узрокује проблеме са боловима у леђима повезаним са упалом црева. Међутим, бројни третмани могу помоћи у смањењу ефеката упале црева која узрокује бол у леђима. Данашњи чланак разматра везу између болова у стомаку и леђима, како се електроакупунктура може интегрисати као третман и како може смањити упалу. Разговарамо са сертификованим лекарима који обједињују информације наших пацијената како би проценили како запаљење црева утиче на њихова тела, изазивајући бол у леђима. Такође информишемо и водимо пацијенте о томе како електроакупунктурна терапија може помоћи у смањењу упалних ефеката који изазивају проблеме са цревима и леђима и повратити функцију црева. Подстичемо наше пацијенте да својим удруженим лекарима постављају сложена и важна питања о укључивању различитих нехируршких третмана за смањење упале црева која је повезана са болом у леђима. Др Хименез, ДЦ, укључује ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности.
Веза за бол у стомаку и леђима
Да ли осећате болове у мишићима у стомаку или доњем делу леђа? Шта је са зрачењем топлоте у различитим деловима вашег тела? Или сте током дана искусили неке тренутке ниске енергије? Док је црева позната као други мозак јер ради са имунолошким системом, једна од његових кључних улога је регулација имунолошког система тела. То је зато што микробиом црева садржи трилионе бактерија за варење хране и заштиту тела од лоших бактерија. Када фактори животне средине почну да утичу на деликатни екосистем црева, то може довести до тога да имуни систем буде хиперактиван, узрокујући масовну производњу инфламаторних цитокина, а овај ефекат се може таласати по целом телу, манифестујући се на тај начин у различите симптоме и стања налик на бол, укључујући бол у леђима. Пошто је упала одбрамбени одговор тела на повреде или инфекције, она уклања штетни проблем у захваћеном подручју и помаже у лечењу. Дакле, када инфламаторни цитокини почну да се масовно производе због упале црева, то може угрозити цревни систем, дозвољавајући токсинима и бактеријама да уђу у крвоток и путују у различите делове тела, изазивајући бол. Сада је то због различитих фактора околине који доводе до развоја болова у леђима. Када штетне бактерије из упале почну да изазивају бол у леђима, могу се закачити и утицати на хомеостазу интервертебралног диска, узрокујући да имуни систем нападне интервертебрални диск и изазове бол у леђима. (Иао ет ал., КСНУМКС) Ово је због везе црева и назад кроз сложене нервне путеве који шаљу информације од црева до леђа и до мозга.
Дакле, када запаљење почне да изазива проблеме у телу, то може довести до мишићно-коштаних проблема као што је бол у леђима. Упала црева може проузроковати неравнотежу између састава симбионта и патобионта да би се смањио интегритет и функција цревних баријера, индуковао бол и повећао инфламаторне молекуле. (Ратна и др., 2023) Инфламаторни молекули могу да погоршају рецепторе за бол и напетост мишића, што доводи до нелагодности и бола у доњем делу леђа. Случајно, фактори животне средине као што су лоше држање, физичка неактивност и лоше навике у исхрани могу узроковати да цревни систем изазове упалу мишића леђа. Када постоји дисбиоза у микробиоти црева, инфламаторни ефекти могу бити индиректно повезани са висцералним болом и функционисањем централног нервног система како би се променило тело и довело до тога да буде у трајном стању хроничне системске упале да изазове бол у леђима. (Декер Нитерт ет ал., 2020). Међутим, постоје бројни нехируршки третмани и холистички приступи за смањење упале црева и ублажавање болова у леђима.
Интеграција електроакупунктуре као третмана
Када људи имају бол у леђима повезан са упалом црева, они ће отићи код свог лекара примарне здравствене заштите и објаснити ситуацију. С обзиром на везу између упале црева и болова у леђима, решавањем фактора животне средине који узрокују ове преклапајуће профиле ризика, многи лекари могу да раде са специјалистима за бол како би смањили упалу црева и бол у леђима. Специјалисти за болове као што су киропрактичари, акупунктуристи и терапеути за масажу могу помоћи у јачању захваћених мишића који узрокују бол у леђима и обезбеде холистичке приступе као што су антиинфламаторни витамини и суплементи за смањење упале црева. Један од најстаријих нехируршких третмана који може да уради обоје је електроакупунктура. Електроакупунктура комбинује традиционалну кинеску терапију и модерну технологију која користи електричну стимулацију и танке чврсте игле које се убацују у акупунктуру тела да би се добио чи или енергија. Оно што ово чини је да пружа електричну стимулацију и антиинфламаторне ефекте да изазове холинергичке рефлексе у цревима и ХПА оси. (Ианг ет ал., КСНУМКС) Електроакупунктура се такође може комбиновати са другим терапијама како би се смањили упални ефекти повезани са болом у леђима.
Како електроакупунктура смањује упалу црева
Пошто електроакупунктура може смањити упалу црева која узрокује бол у леђима, може помоћи у регулисању цревне флоре промовишући покретљивост црева и блокирајући сигнале бола да утичу на мишиће леђа. (Ан ет ал., 2022) То је зато што електроакупунктура може помоћи да се опусте напети мишићи који изазивају бол у леђима. Поред тога, када људи приступе овом третману, он је под вођством високо обучених акупунктуриста који могу правилно да убаце игле док прилагођавају електроакупунктурну терапију специфичним потребама и болу особе. Пошто се електроакупунктура може комбиновати са другим терапијама, може ефикасно смањити телесну тежину и обновити варење и апсорпцију како би обликовала микробиоту црева. (Ксиа ет ал., КСНУМКС) Ово омогућава појединцима да направе мале промене у својој рутини и спрече упалу црева да утиче на тело и изазове бол у леђима. Они могу побољшати свој квалитет живота укључивањем електроакупунктуре у свој здравствени и веллнесс третман.
Откључавање тајни упале-Видео
Референце
Ан, Ј., Ванг, Л., Сонг, С., Тиан, Л., Лиу, К., Меи, М., Ли, В., & Лиу, С. (2022). Електроакупунктура смањује глукозу у крви регулацијом цревне флоре код мишева са дијабетесом типа 2. Ј Дијабетес, 14(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1111/1753-0407.13323
Декер Нитерт, М., Моуса, А., Барретт, ХЛ, Надерпоор, Н., & де Цоуртен, Б. (2020). Промењен састав цревне микробиоте повезан је са болом у леђима код гојазних и гојазних особа. Предњи ендокринол (Лозана), 11, КСНУМКС. дои.орг/10.3389/фендо.2020.00605
Ратна, ХВК, Јеиараман, М., Иадав, С., Јеиараман, Н., & Наллакумарасами, А. (2023). Да ли је дисбиотичка црева узрок болова у доњем делу леђа? Цуреус, 15(КСНУМКС), еКСНУМКС. дои.орг/10.7759/цуреус.42496
Ксиа, Кс., Ксие, И., Гонг, И., Зхан, М., Хе, И., Лианг, Кс., Јин, И., Ианг, И., & Динг, В. (2022). Електроакупунктура је промовисала цревне дефензине и спасила дисбиотску микробиоту цекалног црева гојазних мишева са високим садржајем масти. Лифе Сци, 309, КСНУМКС. дои.орг/10.1016/ј.лфс.2022.120961
Да ли особе са болом у доњем делу леђа могу да користе електроакупунктурну терапију за смањење болова и враћање покретљивости у своје тело?
увод
Многи људи широм света су се суочили са болом у доњем делу леђа због бројних фактора и трауматских повреда које могу изазвати симптоме сличне болу око кичмених дискова, мишића, лигамената и нервних корена. То је зато што тело пролази кроз понављајуће покрете који узрокују да су околни мишићи и лигаменти преоптерећени и затегнути, погоршавајући нервне корене и изазивајући препоручени бол. Или то могу бити трауматске повреде које утичу на кичмене дискове у лумбалној регији који могу постати хернирани или дегенерисани како би погоршали нервне корене и довели до болова у ниским екстремитетима. Без обзира на исход, бол у доњем делу леђа је уобичајен мишићно-скелетни проблем и многи људи ће често тражити лечење како би смањили његове ефекте налик болу и помогли многим људима да поврате своју покретљивост. Данашњи чланак истражује зашто је бол у доњем делу леђа глобално питање, како електроакупунктура може помоћи да се смањи и како може да поврати покретљивост. Разговарамо са сертификованим лекарима који обједињују информације наших пацијената како би боље разумели зашто је бол у доњем делу леђа проблем у њиховим телима. Такође информишемо и водимо пацијенте о томе како електроакупунктурна терапија може помоћи у смањењу болова у доњем делу леђа, па чак и помоћи у обнављању покретљивости тела. Подстичемо наше пацијенте да својим удруженим лекарима постављају замршена и важна питања о смањењу утицаја болова у доњем делу леђа и пронађу различите терапије које ће их укључити. Др Јименез, ДЦ, укључује ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности.
Зашто је бол у леђима глобално питање?
Да ли осећате укоченост у доњем делу леђа након ношења или подизања тешког предмета? Да ли осећате исијавајући бол који се спушта до ваших ногу? Или осећате болове у мишићима у доњем делу леђа због погрбљености током дужег периода? Многи од ових проблема сличних болу су у корелацији са факторима околине који могу узроковати да тело развије бол у доњем делу леђа. Када је у питању бол у доњем делу леђа, то је социо-економско питање које глобално утиче на многе појединце, посебно запослене. Када многи људи раде различите покрете или обављају задатке, ови покрети могу постепено олабавити лигаменте у доњем делу леђа. Ово доводи до тога да тело осети да нешто није у реду са доњим делом леђа и виталним структурама кичме, усвајајући тако друге методе за одржавање стабилности кичме. (Хаусер ет ал., КСНУМКС)
Поред тога, већина симптома бола у доњем делу леђа је неспецифична, а покрети подизања тешког терета, савијања, увртања и вибрације целог тела су професионални фактори ризика који доводе до развоја бола у доњем делу леђа. (Бецкер & Цхилдресс, 2019) Ово доводи до тога да се многи људи са боловима у доњем делу леђа носе са теретом изостанка са посла или задржавања своје дневне рутине. Када се то догоди, многи појединци почињу да траже лечење како би смањили симптоме узроковане болом у доњем делу леђа.
Откључавање ублажавања болова - видео
Електроакупунктура за бол у доњем делу леђа
Када је у питању смањење болова у доњем делу леђа, многи појединци ће ићи на различите третмане како би ублажили бол у доњем делу леђа и повезане симптоме. Због тога, нехируршки третмани попут електроакупунктуре могу помоћи у ублажавању болова у доњем делу леђа и помоћи доњим екстремитетима да поврате покретљивост. Електроакупунктура је још један облик акупунктуре који користи електричну стимулацију на акупунктурним тачкама тела да блокира сигнале бола. Електроакупунктура се широко користи за мишићноскелетне поремећаје, укључујући бол у доњем делу леђа, јер се користи као терапеутска опција за смањење употребе лекова, док је ефикасна опција када се комбинује са другим терапијама. (Сунг и др., 2021)
Поред тога, електроакупунктуру спроводе високо обучени професионалци и, када се користи за лечење болова у доњем делу леђа, дозвољава стимулацију на великим деловима тела који се налазе око акупунктуре како би се омогућили параметри који укључују интензитет, трајање и учесталост да би се омогућило да бол локација коју треба да идентификују здравствени радници. (Франческато Торес и др., 2019) Електроакупунктура може помоћи у смањењу болова у доњем делу леђа и подржати многе појединце кроз различите технике за враћање покретљивости. (Конг, 2020)
Електроакупунктура која враћа покретљивост
Када се поврати покретљивост тела од болова у доњем делу леђа, електроакупунктура може пружити терапеутске ефекте блокирањем сигнала бола, узрокујући да тело буде непокретно и омогућавајући мишићима да се опусте. (Схенг ет ал., КСНУМКС) Електроакупунктура у комбинацији са другим терапијама као што је физикална терапија може помоћи у истезању и јачању околних мишића и лигамената леђа како би се смањио отежан бол који утиче на покретљивост и учинио да многи људи више пазе на то који покрети узрокују бол у доњем делу леђа. Када људи почну да праве мале или велике промене у свом здрављу и добром стању, почеће да примећују како се носе док спречавају исте покрете који се понављају који узрокују проблеме у доњем делу леђа и живе здравије.
Референце
Бецкер, БА и Цхилдресс, МА (2019). Неспецифични бол у доњем делу леђа и повратак на посао. Амерички породични лекар, 100(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/КСНУМКС
Франческато Торес, С., Брандт де Мацедо, АЦ, Диас Антунес, М., Мерлин Батиста де Соуза, И., Димитре Родриго Переира Сантос, Ф., де Соуса до Еспирито Санто, А., Рибеиро Јацоб, Ф., Торрес Цруз, А., де Оливеира Јануарио, П., & Паскуал Маркуес, А. (2019). Ефекти фреквенције електроакупунктуре на хронични бол у доњем делу леђа код старијих одраслих: троструко слеп, 12-месечни протокол за рандомизовано контролисано испитивање. Суђења, 20(КСНУМКС), КСНУМКС. doi.org/10.1186/s13063-019-3813-6
Хаусер, РА, Матиас, Д., Возница, Д., Равлингс, Б., & Волдин, БА (2022). Лумбална нестабилност као етиологија бола у доњем делу леђа и њено лечење пролотерапијом: преглед. Ј Бацк Мусцулоскелет Рехабил, 35(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.3233/БМР-210097
Конг, ЈТ (2020). Електроакупунктура за лечење хроничног бола у доњем делу леђа: прелиминарни резултати истраживања. Мед Ацупунцт, 32(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1089/ацу.2020.1495
Схенг, Кс., Иуе, Х., Зханг, К., Цхен, Д., Киу, В., Танг, Ј., Фан, Т., Гу, Ј., Јианг, Б., Киу, М., & Цхен, Л. (2021). Ефикасност електроакупунктуре код пацијената са синдромом неуспешне операције леђа: протокол студије за рандомизовано контролисано испитивање. Суђења, 22(КСНУМКС), КСНУМКС. doi.org/10.1186/s13063-021-05652-4
Сунг, ВС, Парк, ЈР, Парк, К., Иоун, И., Иеум, ХВ, Ким, С., Цхои, Ј., Цхо, И., Хонг, И., Парк, И., Ким, ЕЈ , & Нам, Д. (2021). Ефикасност и безбедност електроакупунктуре за неспецифични хронични бол у доњем делу леђа: протокол за систематски преглед и/или мета-анализу. медицина (Балтимор), 100(КСНУМКС), еКСНУМКС. дои.орг/10.1097/МД.0000000000024281
Могу ли нехируршке терапијске опције помоћи појединцима са хроничним болом у доњем делу леђа да пронађу олакшање које траже да би обновили функцију тела?
увод
Између горњег, средњег и доњег дела мишићно-скелетног система, многи појединци су подлегли трауматским повредама, покретима који се понављају и преклапајућим профилима ризика по животну средину који узрокују бол и инвалидитет, утичући тако на њихову свакодневну рутину. Као један од најчешћих услова рада, бол у леђима може проузроковати да се појединци носе са социо-економским оптерећењима и може бити у распону од акутног до хроничног, у зависности од повреда и фактора који су у корелацији са овим проблемом. Као део мишићно-скелетног система, леђа имају различите мишиће у три квадранта који подржавају горње и доње екстремитете и имају изванредан однос са кичмом јер свака група мишића окружује кичму и штити кичмену мождину. Када фактори животне средине и трауматске повреде почну да изазивају симптоме налик болу у леђима, то може довести до несвакидашњег бола, због чега многи траже нехируршке третмане како би смањили ефекте болова у леђима налик на бол и пронашли олакшање тражење. Данашњи чланак разматра утицај хроничног бола у доњем делу леђа и како нехируршки третмани могу позитивно утицати на појединце који се баве хроничним болом у доњем делу леђа. Разговарамо са сертификованим здравственим радницима који обједињују информације наших пацијената како би пружили бројне нехируршке опције лечења како би се минимизирао хронични бол у доњем делу леђа који утиче на њихове екстремитете. Такође информишемо и водимо пацијенте о томе како различити нехируршки третмани могу имати користи за њихово здравље и добробит јер могу помоћи у смањењу мишићно-коштаних стања као што је хронични бол у леђима. Подстичемо наше пацијенте да својим удруженим лекарима постављају замршена и важна питања о свом хроничном болу у доњем делу леђа и које мале промене могу да унесу да би смањили симптоме сличне болу. Др Хименез, ДЦ, укључује ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности.
Утицај хроничног бола у доњем делу леђа
Да ли стално осећате јаке болове у мишићима у леђима након мучног дугог радног дана? Да ли осећате умор мишића од леђа до ногу након ношења тешког предмета? Или сте приметили да покрети увијања или окретања привремено растерећују доњи део леђа, да би се после неког времена погоршали? Често су многи од ових сценарија сличних болу у корелацији са хроничним болом у доњем делу леђа, а то може бити последица различитих фактора који су у корелацији са овим уобичајеним мишићно-скелетним стањем. Када је реч о мишићно-скелетним стањима повезаним са хроничним болом у доњем делу леђа, она су преовлађујућа док је њихов утицај свеобухватан. До тог тренутка, они погађају многе појединце јер су најчешћи узрок тешког дуготрајног бола и физичког инвалидитета. (Воолф & Пфлегер, 2003) Пошто бол у леђима може бити или акутни или хроничан, може постати мултифакторски јер многи други симптоми бола имају тенденцију да изазову преклапање профила ризика у телу. Утицај хроничног бола у доњем делу леђа има основне патолошке узроке који нису добро дефинисани, али могу бити повезани са психосоцијалном дисфункцијом. (Андерссон, КСНУМКС)
Поред тога, дегенеративне промене у кичми такође могу утицати на развој хроничног бола у доњем делу леђа. Фактори ризика који изазивају преклапање профила ризика могу се кретати од пушења и гојазности до различитих занимања која захтевају прекомерне покрете. (Аткинсон, КСНУМКС) Када се то догоди, то узрокује да људи имају непотребан стрес који утиче на њихове животе и узрокује да буду јадни. Ово је место где многи појединци почињу да траже лечење како би умањили ефекте хроничног бола у доњем делу леђа и смањили шансе за тражење хируршке интервенције.
Улога киропрактичке неге у побољшању вашег здравља - видео
Нехируршки третмани за хронични бол у леђима
Када се људи баве хроничним болом у доњем делу леђа, многи често не схватају да различити покрети, узрасти и патологије могу да модификују кичму, узрокујући да кичмени дискови пролазе кроз дегенеративне промене које одговарају развоју хроничног бола у доњем делу леђа. (Беноист, 2003) Када дегенеративне промене почну да изазивају симптоме сличне болу у леђима, многи ће почети да траже приступачне и ефикасне третмане. Због тога, нехируршки третмани могу помоћи у смањењу симптома хроничног бола у доњем делу леђа налик болу и помоћи у враћању покретљивости тела. Нехируршки третмани су персонализовани према болу особе и крећу се од акупунктуре до терапије масаже и декомпресије кичме. Нехируршки третмани су такође приступачни и помажу у смањењу профила ризика који се преклапају од хроничног бола у доњем делу леђа, док истовремено смањују повезана стања.
Ефекти декомпресије кичме на хронични бол у доњем делу леђа
Декомпресија кичме, као што је раније наведено, је облик нехируршког третмана који укључује механичку нежну тракцију на кичми како би се ублажио хронични бол у доњем делу леђа и може смањити симптоме сличне болу повезане са њим. Декомпресија кичме помаже у смањењу трења лумбалних мишића, утичући на лумбалну кичму, али такође обезбеђује ублажавање болова и функцију тела. (Цхои ет ал., КСНУМКС) Декомпресија кичме је безбедна док је нежна према кичми, у комбинацији са стабилизацијским вежбама за повећање интраабдоминалног притиска и способности кичме у лумбалном делу. (Хлаинг ет ал., 2021) Када особа укључи декомпресију кичме као део свог здравственог и веллнесс путовања, њен бол и инвалидитет ће се временом смањити док ће ојачати ослабљене мишиће који су били погођени хроничним болом у доњем делу леђа. Укључивање ових нехируршких третмана може помоћи особи да више води рачуна о утицају на животну средину који наноси на своја леђа и да живи бољи и здравији живот.
Референце
Андерссон, ГБ (1999). Епидемиолошке карактеристике хроничног бола у доњем делу леђа. Ланцета, 354(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4
Аткинсон, ЈХ (2004). Хронични бол у леђима: трагање за узроцима и лековима. Ј Рхеуматол, 31(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/КСНУМКС
Беноист, М. (2003). Природна историја старења кичме. Еур Спине Ј, КСНУМКС испоручује КСНУМКС(Суппл КСНУМКС), СКСНУМКС-КСНУМКС. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Цхои, Е., Гил, ХИ, Ју, Ј., Хан, ВК, Нахм, ФС, & Лее, ПБ (2022). Ефекат нехируршке декомпресије кичме на интензитет бола и запремину херније диска у субакутној лумбалној хернији диска. Међународни часопис за клиничку праксу, 2022, КСНУМКС. дои.орг/10.1155/2022/6343837
Хлаинг, С. С., Пунтуметакул, Р., Кхине, Е. Е., & Боуцаут, Р. (2021). Ефекти вежбе стабилизације језгра и вежбе за јачање на проприоцепцију, равнотежу, дебљину мишића и исходе повезане са болом код пацијената са субакутним неспецифичним болом у доњем делу леђа: рандомизовано контролисано испитивање. БМЦ поремећај мишићно-скелетног система, 22(КСНУМКС), КСНУМКС. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Воолф, АД, & Пфлегер, Б. (2003). Терет великих мишићно-скелетних стања. Булл Ворлд Хеалтх Орган, 81(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/КСНУМКС
Да ли особе са боловима у ногама и леђима могу пронаћи олакшање укључивањем декомпресије како би смањиле симптоме повезане са болом?
увод
Доњи екстремитети помажу у стабилизацији тежине горњег дела тела и омогућавају кретање појединцу. Доњи делови тела укључују доњи део леђа, карлицу, кукове, бутине, ноге и стопала, јер сви имају специфичне послове и имају изванредан однос једни са другима. Међутим, њихов доњи део леђа и ноге су подложни повредама. Када фактори околине или повреде почну да изазивају проблеме у мишићно-скелетном систему, то може довести до упућивања бола и преклапања профила ризика који могу узроковати да особа има проблеме у покретљивости и стабилности. Погођени мишићи, ткива, лигаменти и нервни корени могу постати иритирани, слаби и затегнути када фактори околине почну да притискају кичму и доводе до болова током времена. Данашњи чланак говори о томе како леђа и ноге раде заједно у телу, како на њих утиче бол од фактора околине и како декомпресија кичме може смањити бол у ногама и леђима. Разговарамо са сертификованим лекарима који обједињују информације наших пацијената како би пружили бројне третмане како би се минимизирали бол у леђима и ногама који утиче на њихову покретљивост. Такође информишемо и водимо пацијенте о томе како третмани попут декомпресије могу помоћи у смањењу симптома сличних болу у ногама и леђима. Подстичемо наше пацијенте да својим удруженим лекарима постављају замршена и важна питања о наведеним симптомима сличним болу које доживљавају на ногама и пошто то ремети њихову свакодневну рутину. Др Јименез, ДЦ, укључује ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности.
Како леђа и ноге раде заједно?
Да ли осећате исијавајући бол у леђима који утиче на вашу способност ходања? Да ли осећате болове у мишићима или умор у ногама након дугог радног дана? Или осећате укоченост у леђима и ногама након буђења? Многи од ових сценарија су у корелацији са болом у ногама и леђима који може утицати на ход особе и довести до повезаних симптома сличних болу. Мишићи леђа и ногу раде заједно кроз ишијатични нерв, дугачак нерв из лумбалног региона кичме, поред глутеалних мишића, путујући низ задњи део ногу и заустављајући се на коленима. Леђа се састоје од мишића језгра и лумбалног дела кичме, омогућавајући особи да се савија, увија и растеже.
У међувремену, мишићи ногу помажу особи да постане покретна док стабилизује тежину особе. Ове две мишићне групе имају изванредан однос у доњим екстремитетима, јер људи морају да буду покретни када обављају активности. Међутим, они такође могу постати рањиви на повреде и бол који могу изазвати проблеме са инвалидитетом.
Како је бол повезан са леђима и ногама?
Када су у питању доњи део леђа и ноге, фактори животне средине и трауматске повреде могу утицати на околне мишиће, тетиве, лигаменте и нервне корене. На пример, када људи који раде рутински подижу тешке предмете, то може повећати ризик од развоја болова у доњем делу леђа док изазива вибрације целог тела у ногама. (Бецкер & Цхилдресс, 2019) То је зато што предмет тешког оптерећења чини доњи део леђа то што изазива компресију кичме и контракцију околног мишића. Када се стално понавља, може изазвати хернију кичменог диска и погоршање нервних коренова. Када се ови нервни корени погоршају, то може довести до укљештења нерава и упале, што доводи до хроничног бола у ногама, пада стопала или стабилности глежња што утиче на њихову покретљивост. (Фортиер ет ал., 2021)
Поред тога, бол у леђима и ногама може се десити чак и када кичма почне да доживљава дегенерацију, природни процес када се кичмени диск временом смањује. Када се кичмени диск у лумбалној кичменој регији временом дегенерише, залихе хранљивих материја и промене у екстрацелуларном саставу доводе до тога да дискови буду мање способни да одрже своју функцију расподеле оптерећења у доњим екстремитетима. (Ким ет ал., КСНУМКС) Међутим, многи људи који имају болове у ногама и леђима могу потражити лечење како би смањили симптоме сличне болу.
Киропрактичка нега за нестабилност ногу - видео
Декомпресија кичме за смањење болова у ногама и леђима
Када је у питању лечење болова у ногама и леђима, многи појединци ће почети да траже приступачан третман који може да смањи симптоме сличне болу. Многи нехируршки третмани попут декомпресије кичме су одлични за смањење болова који погађају леђа и ноге. Декомпресија кичме користи машину за вучу која може помоћи да се истегну затегнути мишићи доњег дела леђа и обезбеди негативан притисак на захваћени диск повећањем протока хранљивих материја у крви назад у диск док истовремено смањује притисак на отежани нервни корен. (Цхои ет ал., КСНУМКС) Декомпресија кичме се може комбиновати са вежбама за стабилизацију језгра које могу помоћи у смањењу болова и инвалидитета и побољшању стабилности у ногама и доњим екстремитетима. (Хлаинг ет ал., 2021) Са декомпресијом кичме за смањење болова у леђима и ногама, многи појединци могу приметити позитивне резултате након узастопног лечења, а њихова покретљивост је побољшана. (Ванти и др., 2021) Када појединци који имају болове у ногама и леђима и траже лечење могу да увиде да предности декомпресије кичме буду укључене у њихову дневну рутину јер се може прилагодити и помоћи им да буду свеснији о томе који покрети и фактори околине им узрокују бол . Прављење ових малих промена током времена може побољшати њихово здравље и помоћи им да живе здравије.
Референце
Бецкер, БА и Цхилдресс, МА (2019). Неспецифични бол у доњем делу леђа и повратак на посао. Амерички породични лекар, 100(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/КСНУМКС
Цхои, Е., Гил, ХИ, Ју, Ј., Хан, ВК, Нахм, ФС, & Лее, ПБ (2022). Ефекат нехируршке декомпресије кичме на интензитет бола и запремину херније диска у субакутној лумбалној хернији диска. Међународни часопис за клиничку праксу, 2022, КСНУМКС. дои.орг/10.1155/2022/6343837
Фортиер, ЛМ, Маркел, М., Тхомас, БГ, Схерман, ВФ, Тхомас, БХ, & Каие, АД (2021). Ажурирање о укљештењу перонеалног нерва и неуропатији. Ортоп Рев (Павија), 13(КСНУМКС), КСНУМКС. дои.орг/10.52965/001ц.24937
Хлаинг, С. С., Пунтуметакул, Р., Кхине, Е. Е., & Боуцаут, Р. (2021). Ефекти вежбе стабилизације језгра и вежбе за јачање на проприоцепцију, равнотежу, дебљину мишића и исходе повезане са болом код пацијената са субакутним неспецифичним болом у доњем делу леђа: рандомизовано контролисано испитивање. БМЦ поремећај мишићно-скелетног система, 22(КСНУМКС), КСНУМКС. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Ким, ХС, Ву, ПХ и Јанг, ИТ (2020). Лумбална дегенеративна болест, 1. део: Анатомија и патофизиологија интервертебралног дискогеног бола и радиофреквентна аблација базивертебралног и синувертебралног нервног третмана за хронични дискогени бол у леђима: Проспективна серија случајева и преглед литературе. Инт Ј Мол Сци, 21(КСНУМКС). дои.орг/10.3390/ијмс21041483
Ванти, Ц., Туроне, Л., Паниззоло, А., Гуцционе, АА, Бертоззи, Л., & Пилластрини, П. (2021). Вертикална вуча за лумбалну радикулопатију: систематски преглед. Арцх Пхисиотхер, 11(КСНУМКС), КСНУМКС. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
ИФМ-ов алат Пронађи практичара је највећа реферална мрежа у функционалној медицини, створена да помогне пацијентима да пронађу практичаре функционалне медицине било где у свету. ИФМ сертификовани практичари наведени су први у резултатима претраге, с обзиром на њихово опсежно образовање из функционалне медицине
