Тим функционалне медицине за здравље коже леђа клинике. Кожа појединца може открити приче о њиховом животу, од сјаја трудноће до мрља које се појављују од оштећења од сунца. Људи чују за заштиту своје коже од сунчевих зрака, али многи једноставни здравствени потези могу одржати кожу у одличном стању. То је зато што кожа представља физичку и хемијску баријеру између спољашњег окружења и унутрашњих ткива.
Ова баријера функционише тако да штити основна ткива од патогена, хемикалија и излагања околини. Структурно, кожа се састоји од два главна слоја, епидермиса и дермиса. Епидермис, или горњи слој, одговоран је за заштитне функције коже. Дермис је структурна и хранљива подршка испод епидермиса. Сваки слој има своју јединствену структуру и функцију, и сваки има своје захтеве. Различити изазови за здраву кожу укључују:
Оштећење фотографије или излагање ултраљубичастом (УВ) светлу. Опекотине од сунца су најчешћи облик.
Сува кожа
Боре
Зацељивање рана
Старење
Статус ухрањености игра важну улогу у одржавању здраве коже. Исхрана коже може се побољшати директно кроз локалне примене. Локална примена микронутријената може допунити исхрану, што доводи до јаче, здравије заштитне баријере тела.
За појединце који се баве екцемом, може ли укључивање акупунктуре у план лечења помоћи у управљању и смањењу симптома?
Акупунктура за екцем
Екцем је хронични поремећај коже који узрокује интензиван свраб, суву кожу и осип. Уобичајене опције лечења екцема укључују:
моистуризерс
Локални стероиди
Лекови на рецепт
Нека истраживања сугеришу да акупунктура такође може помоћи особама са екцемом. Последњих година, истраживачи су посматрали акупунктуру као могућу опцију лечења и открили да може да смањи симптоме.
Акупунктура
Акупунктура укључује убацивање танких металних игала у одређене акупунктуре у телу. Верује се да стимулисањем одређених тачака, централни нервни систем тела активира и ослобађа одређене хемикалије дизајниране да омогуће зарастање. Болести које се лече акупунктуром укључују: (Јохнс Хопкинс Медицине. 2024)
Главобоље
Бол у леђима
Мучнина
Астма
Остеоартритис
Фибромиалгија
Лечење
Студије су откриле да акупунктура може бити опција лечења у зависности од тежине стања и интензитета осећаја свраба. (Руимин Јиао ет ал., 2020) Игле се постављају на различите тачке повезане са ублажавањем стања. Ове тачке укључују: (Зхивен Зенг ет ал., 2021)
ЛИКСНУМКС
Налази се на дну палца и кажипрста.
Показало се да помаже у смањењу упале и иритације.
ЛИКСНУМКС
Ова тачка се налази унутар лакта како би се смањио свраб и сувоћа.
ЛВКСНУМКС
Смештена на врху стопала, ова тачка смањује стрес на нервни систем.
СПКСНУМКС
СП6 се налази на доњем листу изнад скочног зглоба и може помоћи у смањењу упале, црвенила и иритације коже.
СПКСНУМКС
Ова тачка се налази поред колена и смањује свраб и упалу.
СТКСНУМКС
Ова тачка се налази испод колена на задњој страни ноге и користи се за побољшање општег благостања.
Појава екцема је такође повезана са стресом и анксиозношћу. Показало се да акупунктура смањује анксиозност и стрес, што такође може помоћи у ублажавању симптома екцема (Беате Вилд ет ал., 2020).
Акупунктура помаже у поправљању оштећења кожне баријере или спољашњег дела коже дизајнираног да заштити тело. (Резан Акпинар, Салиха Каратај, 2018)
Појединци са екцемом имају тенденцију да имају ослабљену кожну баријеру; ова корист такође може побољшати симптоме. (Национално удружење за екцем. 2023)
Појединци са екцемом често имају прекомерно активан имуни систем који доприноси поремећају.
Према истраживањима, акупунктура такође може помоћи у регулисању имунолошког система. (Зхивен Зенг ет ал., 2021)
Ризици
Акупунктура се генерално сматра безбедном, али постоје неки ризици којих треба бити свестан. Ови ризици укључују: (Руимин Јиао ет ал., 2020)
Оток на месту где су игле убачене.
Црвене мрље на кожи.
Повећан свраб.
Осип познат као еритем - јавља се када су мали крвни судови повређени.
Већина студија о акупунктура за екцем показују позитивне резултате који доказују да може помоћи у ублажавању симптома. (СеХиун Канг и др., 2018) (Руимин Јиао ет ал., 2020) Међутим, појединци би требало да разговарају са својим здравственим радницима да виде да ли је то безбедна опција.
Јиао, Р., Ианг, З., Ванг, И., Зхоу, Ј., Зенг, И., & Лиу, З. (2020). Ефикасност и безбедност акупунктуре за пацијенте са атопијским екцемом: систематски преглед и мета-анализа. Акупунктура у медицини: часопис Британског медицинског акупунктурног друштва, 38(1), 3–14. дои.орг/10.1177/0964528419871058
Зенг, З., Ли, М., Зенг, И., Зханг, Ј., Зхао, И., Лин, И., Киу, Р., Зханг, ДС, & Сханг, ХЦ (2021). Потенцијални рецепти за акупунктуру и извештавање о исходу за акупунктуру код атопијског екцема: Преглед обима. Комплементарна и алтернативна медицина заснована на доказима: еЦАМ, 2021, 9994824. дои.орг/10.1155/2021/9994824
Вилд, Б., Бреннер, Ј., Јоос, С., Самстаг, И., Буцкерт, М., & Валентини, Ј. (2020). Акупунктура код особа са повећаним нивоом стреса - Резултати рандомизованог контролисаног пилот испитивања. ПлоС оне, 15(7), е0236004. дои.орг/10.1371/јоурнал.поне.0236004
Акпинар Р, Каратаи С. (2018). Позитивни ефекти акупунктуре на атопијски дерматитис. Међународни часопис за лекове за алергије 4:030. дои.орг/10.23937/2572-3308.1510030
Многи појединци планирају забавне активности на отвореном када је лепо и топло време током пролећа и лета. планинарење, пливање, или путовања су неке од активности у којима многи људи уживају. Свака активност пружа нова сећања за уживање и рад са телом тако што укључује мишиће, ткива и лигаменте кроз свакодневно кретање. Колико год да су ове активности на отвореном забавне, боравак на отвореном може бити опасан када то најмање очекујете, јер фактори могу проузроковати штету телу, а да чак и особа не схвати да се то дешава. Данашњи чланак се бави бактеријом званом Боррелиа бургдорфери, обично познатом као лајмска болест, њеним симптомима и доступним третманима за лајмску болест. Пацијенте упућујемо сертификованим провајдерима специјализованим за терапије за помоћ онима са лајмском болешћу. Такође водимо наше пацијенте упућивањем на наше повезане лекаре на основу њиховог прегледа када је то прикладно. Сматрамо да је образовање решење за постављање проницљивих питања нашим провајдерима. Др Алек Јименез ДЦ пружа ове информације само као образовну услугу. Одрицање од одговорности
Шта је лајмска болест?
Да ли сте приметили осип који се насумично појавио ниоткуда? Шта кажете на то да осетите последице умора током целог дана? Или шта је са запаљенским проблемима који утичу на ваше зглобове? Неки од њих су знаци и симптоми да бисте могли бити изложени ризику од развоја лајмске болести. Оригинални опис како се Лајмска болест манифестовала датира из 1883. године у Европи од стране немачког лекара Алфреда Бухвалда, који ју је описао како се сада зове АЦА (ацродерматитис Цхроница атропхицанс), и истраживачке студије дефинисане Лајмска болест као вишеорганска болест коју преносе животиње од крпеља и која погађа виталне органе (кожу, нерве и срце) повезане са мишићно-скелетним системом. Лајмска болест се преноси или од самог крпеља или од животиње заражене крпељима попут глодара или јелена. Лајмска болест је прилично тешко дијагностиковати јер се крпељ може сакрити у високим, травнатим и шумским пределима кроз које многи људи пролазе и не сећају се да су икада били уболи крпеља.
Симптоми лајмске болести
Претпоставимо да појединац живи на локацији где су крпељи домаћи и напредују. У том случају, они могу подлећи симптомима лајмске болести који се разликују у зависности од тежине и долазе у различитим фазама: раним, дисеминираним и касним.
Раним фазама
Када крпељ угризе особу, на кожи се појављује проширена црвена област која формира осип у облику бикова ока познат као еритема мигранс. Неки појединци не развијају ову врсту осипа, али може бити на више од једног места на њиховом телу. Други симптоми који су потенцијално повезани са еритемом мигранс у раним стадијумима лајмске болести укључују умор, главобољу, укоченост врата и отечене лимфне чворове.
Дисеминатед Стагес
Студије су показале да се лајмска болест може манифестовати у захваћености мишићно-скелетног система. Ако особа није лечила убод крпеља у року од неколико недеља, ова болест прелази у а распрострањена фаза где почињу да захватају витални органи и мишићи. Током ове фазе, Лајмска болест може опонашати друге симптоме као што је упала зглобова повезана са реуматоидним артритисом. Када људи пате од уједа крпеља и нису лечени, то може утицати на зглобове опонашајући упално отицање зглобова, што доводи до тога да појединци буду у опасности од развоја артритиса. Лајмска болест такође може изазвати симптоме фибромиалгије у телу појединца, узрокујући им огроман бол.
Касније фазе
Ако се лајмска болест не лечи месецима, може утицати на околне нервне корене и зглобне структуре. Лајмска болест може изазвати инфламаторне маркере у крвно-можданој баријери који се могу преклапати са неуролошким поремећајима као што је Беллова парализа (привремена парализа на једној страни лица) и изазвати сензорно-моторну дисфункцију у рукама и ногама. Студије откривају да централни и периферни нервни систем погођени лајмском болешћу могу бити изложени ризику од развоја менингитиса. То значи да би кичмена мождина потенцијално могла бити укључена у лајмску болест ако се не лечи што је пре могуће.
Преглед Лајмске болести-Видео
Да ли сте осетили оток око зглобова? Шта кажете на осећај пецкања које тече низ руке и ноге? Да ли сте се будили са укоченошћу врата? Неки од ових знакова су да сте у опасности од развоја лајмске болести. Горњи видео даје увод у то шта је Лајмска болест и како утиче на тело. Лајмска болест је мултисистемска болест коју преноси инсект познат као крпељ. Овај инсект успева у високим, травнатим, шумским пределима и због мале величине може се заменити са маковим семеном. Многи појединци не схватају да имају лајмску болест од крпеља све док симптоми не почну да утичу на тело. Срећом, постоје начини да се лечи лајмска болест и спречи да она ствара пустош на телу.
Доступни третмани за лајмску болест
Лајмска болест се може лечити јер многи лекари прописују антибиотике особама које имају лајмску болест. Антибиотици ће се везати за бактерију из лајмске болести и елиминисати је из тела у раним фазама. Други третмани попут киропрактике такође могу помоћи у ублажавању повезаних симптома лајмске болести. Како је киропрактичка нега повезана са лајмском болешћу? Па, киропрактичка нега није само за леђа; може помоћи у побољшању функције централног нервног система. Као што је раније поменуто, Лајмска болест може опонашати друге симптоме као што је упала зглобова. Када се особа прилагоди кичми, то може помоћи у ослобађању укочености околних мишића и смањењу болова у телу. Неки од начина да спречити лајмску болест укључују:
Уклоните их пинцетом (нежно их ухватите близу главе или уста)
Zakljucak
Уживање у топлијем времену одлично је за многе појединце који желе да се баве забавним активностима на отвореном. Међутим, може бити фатално када фактори почну да оштећују тело, а да то чак и особа не схвата. Лајмска болест је вишеорганска болест коју преноси инсект познат као крпељ. Овај сићушни инсект се може закачити за било коју изложену кожу и изазвати многе симптоме који могу утицати на тело. Многи појединци које је крпељ угризао изложени су ризику од развоја симптома упале који опонашају друге хроничне проблеме. Ови нелечени проблеми могу се преклапати са хроничним болестима, али се могу лечити ако се рано ухвате. Доступни третмани попут антибиотика и киропрактике могу помоћи у управљању симптомима. Истовремено, неопходне мере опреза могу спречити да крпељ зарази тело како бисте могли да уживате на отвореном.
Дабири, Иман, ет ал. „Атипична презентација менингитиса и радикулитиса повезаних са лајмском неуроборелиозом. Неурологи Интернатионал, ПАГЕПресс Публицатионс, Павиа, Италија, 2. децембар 2019., ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ6908959/.
Скар, Гвен Л и Кари А Симонсен. „Лајмска болест – Статпеарлс – НЦБИ полица за књиге.” У: СтатПеарлс [Интернет]. Острво са благом (ФЛ), СтатПеарлс Публисхинг, 6. мај 2022, ввв.нцби.нлм.них.гов/боокс/НБК431066/.
Стеере, А Ц. "Мишићно-скелетне манифестације лајмске болести." Амерички часопис за медицину, Америчка национална медицинска библиотека, 24. априла 1995, пубмед.нцби.нлм.них.гов/7726191/.
Кожа и црева имају јединствену везу. Тхе цревни систем је дом за трилионе микроорганизама који помажу у метаболизму хомеостазе тела истовремено одржавајући имуни систем функционисање како би тело функционисало исправно. Кожа има свој скуп функција, као и највећи орган и помаже у заштити тела од спољашњих фактора од оштећења. Када ови реметилачки фактори почну да утичу или на црева или на кожу, то може довести до бројних стања која узрокују да тело буде нефункционално. Када на црева утичу ови реметилачки фактори, то може изазвати поремећаје црева и упалу, утичући на кожу и изазивајући поремећаје. Данашњи чланак ће говорити о поремећају коже познатом као псоријаза и о томе како псоријаза утиче на везу црева и коже. Упућивање пацијената на сертификоване, квалификоване лекаре који су специјализовани за гастроентеролошке третмане. Пружамо смернице нашим пацијентима упућивањем на наше повезане лекаре на основу њиховог прегледа када је то прикладно. Сматрамо да је образовање кључно за постављање проницљивих питања нашим провајдерима. Др Алек Јименез ДЦ пружа ове информације само као образовну услугу. Одрицање од одговорности
Може ли моје осигурање то покрити? Да, може. Ако нисте сигурни, ево везе до свих пружалаца осигурања које покривамо. Ако имате било каквих питања или недоумица, позовите др Хименеза на 915-850-0900.
Шта је псоријаза?
Да ли имате јак свраб дуж лица и руку? Чини ли се да одређена храна погоршава ваш пробавни тракт или кожу? Или сте искусили било какве поремећаје црева који утичу на ваше благостање? Многи од ових симптома су знаци упалних проблема који утичу на црева и повезани су са кожним поремећајем познатим као псоријаза. Истраживачке студије су дефинисале псоријаза као хронична инфламаторна болест коже која је аутоимуни процес у коме се јавља абнормална диференцијација и хиперпролиферација епидермиса са црвенилом и љуштењем. Псоријаза погађа око 2% опште популације у свету и представља аутоимуни процес који покрећу абнормално активиране помоћне Т ћелије. Додатне студије су поменуле да се псоријаза одржава упалом која узрокује да се пролиферација кератиноцита не може контролисати и да има дисфункционалну диференцијацију. Инфламаторни путеви активирају псоријазу на различитим локацијама тела, узрокујући да појединац постане јадан јер сврби и постаје јадан.
Преглед псоријазе-Видео
Да ли имате љускаве, неравне лезије у одређеним деловима тела? Да ли осећате проблеме са цревима који вас стално погађају? Да ли осећате упалне ефекте који ометају црева и кожу? Многа од ових стања су знаци да имате поремећаје црева који су повезани са кожним поремећајем познатим као псоријаза. Горњи видео објашњава како црева и кожа утичу на псоријазу и како је природно излечити. Истраживачке студије су помињале да када појединац пати од коже склоне псоријази, то је због промене цревне микробиоте. Када особа огребе подручје на којем се формира псоријаза, то може оштетити кожу и узроковати колонизацију бактерија док изазива упалу која се јавља у захваћеном подручју. Додатна истраживања су открила да су поремећаји црева као што су ИБД (инфламаторна болест црева) и псоријаза међусобно повезани због повећане интеракције патогена инфламаторних рецептора који ометају имуне ћелије тела.
Како псоријаза утиче на везу црева и коже
У цревима се налазе трилиони микроорганизама који помажу у метаболизму хомеостазе тела док регулишу имуни систем. Пошто тело насељава микроорганизме на различитим локацијама, укључујући кожу и црева, помаже у одржавању хомеостазе. Кожа помаже у заштити тела од спољашњих фактора и има двосмерну комуникацију са цревним системом. Међутим, као и код сваког аутоимуног процеса, он увек почиње од црева. Истраживачке студије су помињале да је псоријаза мултифакторска хронична болест коже која се инфилтрира у имунолошке ћелије тела, изазивајући повећање запаљења коже и загорчавајући живот особе. С обзиром да је цревни систем такође нанет маркерима запаљења, многе особе које пате ће доживети ИБД, СИБО и друге поремећаје црева који могу пореметити тело. Додатне информације су приказане да промене у микрофлори у оси црева-кожа услед генетских или еколошких фактора могу допринети разним болестима. Али када ови фактори почну да изазивају повећање инфламаторних маркера у телу, то може утицати на квалитет живота особе кроз навике које их чине несрећним.
Zakljucak
Телу су потребни црева и кожа да би одржала хомеостазу и метаболизам имунолошки систем. Микробиота црева помаже у транспорту хранљивих материја које су телу потребне и регулише имунитет тела, док кожа штити тело од спољних фактора док је највећи орган. Црева и кожа имају двосмерну везу која им омогућава да сачувају тело од дисбиозе. Када реметилачки фактори утичу на црева или кожу, то може довести до многих поремећаја и загорчати живот особе. Кожа пати од стања познатог као псоријаза, хроничне инфламаторне болести која узрокује свраб, пецкасте лезије које могу утицати на подручја око тела. Псоријаза је повезана са поремећајима црева, јер многи фактори погоршавају инфламаторне маркере и могу бити сметња ако се не лече рано. Укључивање малих промена које имају користи и за здравље црева и коже може помоћи да се појединац ослободи псоријазе и врати им квалитет живота.
Референце
Цхен, Лихуи, ет ал. „Микробиом коже и црева код псоријазе: Стицање увида у његову патофизиологију и проналажење нових терапијских стратегија.“ Фронтиерс ин Мицробиологи, Фронтиерс Медиа СА, 15. децембар 2020, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ7769758/.
Де Франческо, Марија Антонија и Арналдо Карузо. „Микробиом црева код псоријазе и Кронове болести: да ли је његова пертурбација заједнички именитељ за њихову патогенезу?“ Вакцине, МДПИ, 5. фебруар 2022. ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ8877283/.
Еллис, Самантха Р, ет ал. "Микробиом коже и црева и његова улога у уобичајеним дерматолошким стањима." Микроорганизми, МДПИ, 11. новембар 2019, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ6920876/.
Наир, Прагиа А и Талел Бадри. "Псоријаза." У: СтатПеарлс [Интернет]. Острво са благом (ФЛ), СтатПеарлс Публисхинг, 6. април 2022, ввв.нцби.нлм.них.гов/боокс/НБК448194/.
Олејницзак-Старуцх, Ирмина и др. „Промене микробиома коже и црева код псоријазе и псоријатичног артритиса. Међународни часопис за молекуларне науке, МДПИ, 13. априла 2021, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ8069836/.
Кожа је највећи орган у телу и сусреће се са бројним факторима који могу користити или штетити телу. Кожа помаже у заштити органа и црева у цревни систем, задржава мишићно-коштани систем структура функционална, па чак и помаже нервни систем шаље сигнале за моторно-сензорне функције остатку тела. Кожа је повезана са цревним системом јер микробиота црева садржи трилионе корисне цревне флоре која шаље хранљиве материје како би помогла у промовисању раста ткива, побољшању имунитета тела и метаболизму здравља коже штитећи је од ометајућих патогена. Када ови патогени изазивају инфламаторна питања у систему црева, може утицати на кожу, мозак и имунолошко здравље тела чинећи их нефункционалним. Данашњи чланак ће размотрити стање коже познато као атопијски дерматитис, како утиче на систем црева и коже и који третмани су доступни за ублажавање проблема са цревима и атопијским дерматитисом код појединаца. Упућивање пацијената на сертификоване, квалификоване лекаре који су специјализовани за гастроентеролошке третмане. Пружамо смернице нашим пацијентима упућивањем на наше повезане лекаре на основу њиховог прегледа када је то прикладно. Сматрамо да је образовање кључно за постављање проницљивих питања нашим провајдерима. Др Алек Јименез ДЦ пружа ове информације само као образовну услугу. Одрицање од одговорности
Може ли моје осигурање то покрити? Да, може. Ако нисте сигурни, ево везе до свих пружалаца осигурања које покривамо. Ако имате било каквих питања или недоумица, позовите др Хименеза на 915-850-0900.
Шта је атопијски дерматитис?
Да ли сте искусили упалу око црева или на одређеним деловима коже? Да ли проблеми као што су СИБО, ИБД, црева која пропуштају или надимање постају чешћа? Да ли одређена храна изазива маркере упале у вашој кожи и цревима? Бројни знаци и симптоми су последица поремећаја коже познатог као атопијски дерматитис. Атопијски дерматитис или екцем је сврбеж, наследни поремећај коже. Преваленција током живота је 10% до 20%, при чему многи случајеви почињу као беба и расте на 20% до 40% како одрасли и даље имају атопијски дерматитис. Истраживачке студије су дефинисале атопијски дерматитис као једно од најчешћих кожних болести које изазивају хронична запаљења коже. Патофизиологија атопијског дерматитиса је сложена и мултифакторска. Укључује елементе баријерне дисфункције, промене у ћелијским имуним одговорима, ИгЕ посредовану преосетљивост и факторе средине који изазивају избијање. Додатне истраживачке студије су поменуле да се на патологију атопијског дерматитиса гледа како структурне абнормалности коже и имунолошка дисрегулација играју своју улогу како ово стање напредује. Идентификоване су и друге генетске промене, које мењају функцију баријере коже, што доводи до фенотипа атопијског дерматитиса. Уочен је дисбаланс цитокина Тх2 до Тх1 јер мења имуне одговоре посредоване ћелијама. Атопијски дерматитис може промовисати ИгЕ посредовану преосетљивост коже као део њеног развоја. Ово такође може бити због фактора животне средине који изазивају развој атопијског дерматитиса.
Како то утиче на везу црева и коже?
Пошто је атопијски дерматитис хронична инфламаторна болест коже, многи фактори играју улогу у његовом развоју. На пример, алергије на храну изазивају атопијски дерматитис код 25% до 50% деце. Неки од алергена у храни који се обично повезују са атопијским дерматитисом укључују:
Јаја
Ам
Млеко
Пшеница
Риба
острига
Кикирики
Један од других фактора који могу изазвати развој атопијског дерматитиса су проблеми са цревима. Истраживања су показала да било какве промене у микробиому црева услед атопијског дерматитиса утичу на равнотежу имуног система у телу. Када се микробиом црева промени, утиче на производњу метаболита и смањује имуни систем тела. Када дође до прекомерног раста бактерија у ГИ тракту, то је сугерисано као узрочни фактор код алергијских болести, укључујући атопијски дерматитис. Други фактор је када појединци конзумирају транс масти, које повећавају развој атопијског дерматитиса јер ометају метаболизам и употребу есенцијалних масних киселина.
Микробиом атопијског дерматитиса-Видео
Да ли сте искусили упалу у дигестивном тракту или одређеним деловима коже? Да ли се ваше тело стално осећа уморно? Да ли имате проблема са цревима или поремећаје који утичу на ваше здравље? Већина ових симптома су знаци да имате атопијски дерматитис узрокован проблемима са цревима. Истраживања су показала да различити фактори могу изазвати атопијски дерматитис, утицати на имуни систем и пореметити микробиоту црева. Горњи видео објашњава микробиом код атопијског дерматитиса и како утиче на црева, кожу и цело тело. Срећом, постоје доступни третмани за ублажавање атопијског дерматитиса и поремећаја црева који изазивају пустош у телу.
Третмани за ублажавање атопијског дерматитиса и црева
Када особа почне да проналази третмане за ублажавање атопијског дерматитиса обично укључује:
Рана дијагноза.
Подршка функцији кожне баријере.
Ублажавање упале коже.
Истовремена стратификација ризика
Други начин на који многи појединци могу ублажити атопијски дерматитис је здрав ГИ тракт. Ово ће помоћи многим особама које пате од алергије на храну, астме, алергијског ринитиса и алергија на околину да ослободе даљег напредовања атопијског дерматитиса. А studija je pokazala да су пробиотици и пребиотици неопходни у превенцији алергија на храну и екцема. Пробиотици и пребиотици помажу у обнављању корисних бактерија у цревима и регулишу имуни систем. Ово спречава атопијски дерматитис да заустави напредовање и врати тело назад.
Zakljucak
Многи фактори доводе до озбиљног напредовања атопијског дерматитиса, јер је кључно пронаћи основни узрок избијања и ублажити их на извору. Све у свему, проблеми са цревима повезаним са атопијским дерматитисом нису смешни. Када је микробиом црева погођен инфламаторним поремећајима, то може пореметити имуни систем и изазвати развој атопијског дерматитиса на кожи. Укључивање пробиотика и пребиотика може помоћи у обнављању цревних бактерија и открити шта узрокује да се симптоми упале појачавају из одређене хране, што ће помоћи цревима и кожи да постане здравија.
Референце
Фанг, Зхифенг, ет ал. „Микробиота црева, пробиотици и њихове интеракције у превенцији и лечењу атопијског дерматитиса: преглед.“ Границе у имунологији, Фронтиерс Медиа СА, 14. јул 2021., ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ8317022/.
Капур, Сандееп, ет ал. "Атопијски дерматитис." Алергија, астма и клиничка имунологија: Службени часопис Канадског друштва за алергију и клиничку имунологију, БиоМед Централ, 12. септембра 2018, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ6157251/.
Ким, Јунг Еун и Хеи Сунг Ким. "Микробиом коже и црева код атопијског дерматитиса (АД): разумевање патофизиологије и проналажење нових стратегија управљања." Часопис за клиничку медицину, МДПИ, 2. априла 2019, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ6518061/.
Колб, Логан и Сарах Ј Феррер-Брукер. „Атопијски дерматитис – Статпеарлс – НЦБИ полица за књиге.” У: СтатПеарлс [Интернет]. Острво са благом (ФЛ), СтатПеарлс Публисхинг, 13. август 2021, ввв.нцби.нлм.них.гов/боокс/НБК448071/.
Лее, Со Иеон, ет ал. "Микробиом у оси црева-коже код атопијског дерматитиса." Истраживање алергија, астме и имунологије, Корејска академија за астму, алергију и клиничку имунологију; Корејска академија за педијатријску алергију и респираторне болести, јул 2018. ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ6021588/.
Тело увек пролази кроз многе факторе који непрестано тестирају издржљивост која може да утиче на цео микробиом. Тхе стомак помаже хомеостазу тела метаболизирајући хранљиве материје које обезбеђују енергију за функционалност. Тхе цревни систем је дом за трилионе микроорганизама који комуницирају са мождани систем, ендокрини систем, имуни систем, и кожу како бисте били сигурни да је здрава. Када реметилачки фактори уђу у цревни систем, могу изазвати различите проблеме који могу да доведу до нефункционалног тела док утичу на његову комуникацију са осовином тела. Данашњи чланак се фокусира на стање коже које је свако патио у животу познато као акне и како акне утичу на осовину коже и црева. Упућивање пацијената на сертификоване, квалификоване лекаре који су специјализовани за гастроентеролошке третмане. Пружамо смернице нашим пацијентима упућивањем на наше повезане лекаре на основу њиховог прегледа када је то прикладно. Сматрамо да је образовање кључно за постављање проницљивих питања нашим провајдерима. Др Алек Јименез ДЦ пружа ове информације само као образовну услугу. Одрицање од одговорности
Може ли моје осигурање то покрити? Да, може. Ако нисте сигурни, ево везе до свих пружалаца осигурања које покривамо. Ако имате било каквих питања или недоумица, позовите др Хименеза на 915-850-0900.
Шта су акне вулгарис?
Да ли сте приметили избочине дуж лица, посебно у пределу носа, чела и образа? Шта је са запаљенским реакцијама које утичу на вашу кожу? Да ли проблеми као што су ГЕРБ, ИБС, црева која пропуштају или СИБО утичу на ваша црева? Већина ових проблема је узрокована реметилачким факторима који утичу на везу црева и коже и изазивају стање коже познато као акне вулгарис. Сви пате од акни када су млади, а то је уобичајено стање са фоликуларним папулама или комедонима и инфламаторним папулама и пустулама. Истраживања су показала да су акне вулгарис инфламаторни поремећај изазван многим факторима који могу довести до погоршања и упале. Неки од фактора који доприносе настанку акни вулгарис су следећи:
Инфекција (Пропионибацтериум ацнес)
Запаљење ткива
Зачепљење фоликула длаке услед епидермалне хиперпролиферације
Хормонска неравнотежа
Ендокрини поремећаји
Прекомерно излагање сунцу
Друге истраживачке студије су показале да други фактори као што су поремећаји црева такође могу утицати на развој акни вулгарис. Акне вулгарис могу бити повезане са емоционалним факторима који утичу на мозак и инфламаторне факторе црева док иду руку под руку. Када особа постане под стресом или анксиозност, њена кожа ће се распламсати и развити акне око неких делова коже. Додатне студије су поменуле да емоционални фактори попут стреса и анксиозности могу променити микробиоту црева и повећати цревну пермеабилност. Када поремећаји црева почну да доприносе запаљењу коже, то може погоршати развој и формирање акни на кожи.
Здравље црева и акне - Видео
Да ли сте искусили поремећаје црева који утичу на квалитет вашег живота? Да ли сте приметили да одређена храна коју конзумирате не лежи добро у вашем цревном систему? Шта кажете на то да се осећате претерано под стресом и анксиозношћу да се акне формирају око вашег лица? Горњи видео објашњава како микробиом црева утиче на особу када прави промене у исхрани које могу пружити корисне резултате микробиоти црева. Истраживачке студије су откриле да је цревна микробиота неопходна за формирање лезија акни, а истовремено је одговорна за правилан имунитет и одбрану микроорганизама. Стање ГИ тракта и акни су уско повезани јер обезбеђују неуроендокрине и имунолошке функције телу.
Оса црева и коже и како утиче на акне
Пошто је црево домаћин трилионима бактерија, његов примарни задатак је да одржава сталну комуникацију са кожом како би пригушио непотребне маркере запаљења који могу изазвати избијање коже. Истраживачке студије су откриле да осовина црева-кожа, када је захваћена акнама, производи значајно веће метаболите који стварају РОС (реактивне врсте кисеоника) и изазивају упалу у цревима и кожи. Додатна истраживања су показала да микробиом црева игра суштинску улогу у поремећајима коже и обрнуто. Када промене утичу на црева или кожу, то може драстично променити животни исход особе. Рецимо, на пример, навике у исхрани које изазивају упалу у цревима. То је због прерађене хране која узрокује упалу црева и чини да кожа почне да развија акне на различитим деловима коже. Истраживачке емисије да микробиом црева може значајно утицати на имуни систем тако што га регулише. Ово гради толеранцију на промене у исхрани у цревима како би се кожа без акни унапредила. Дакле, укључивање исхране са ниским гликемијским оптерећењем је повезано са побољшањем акни, вероватно кроз промене у цревима или слабљење нивоа инсулина.
Zakljucak
Све у свему, црева игра огромну улогу у телу у његовој хомеостази јер помаже телу да метаболише хранљиве материје како би одржало функционисање и кретање. Микробиота црева такође има двосмерну комуникацију са кожом јер се уобичајени кожни поремећаји као што су акне обично појављују. Акне су веома честе међу појединцима, посебно код млађих особа, јер могу утицати на њихово расположење и изазвати промене у њиховом менталном здрављу и здрављу црева. Укључивање малих промена као што је здрава храна, одржавање окружења без стреса, па чак и вежбање може помоћи не само у смањењу упале црева, већ и очистити кожу од акни.
Референце
Бове, Вхитнеи П и Алан Ц Логан. „Акне вулгарис, пробиотици и осовина црева-мозак-кожа – повратак у будућност?” Гут Патхогенс, БиоМед Централ, 31. јануар 2011., ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3038963/.
Де Пессемиер, Бритта, ет ал. „Оса црева и коже: Тренутно знање о међусобном односу између микробне дисбиозе и стања коже.“ Микроорганизми, МДПИ, 11. фебруар 2021. ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ7916842/.
Лее, Иоунг Бок, ет ал. „Потенцијална улога микробиома у акни: свеобухватан преглед.“ Часопис за клиничку медицину, МДПИ, 7. јула 2019, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ6678709/.
Салем, Иман и др. "Микробиом црева као главни регулатор осовине црева-кожа." Фронтиерс ин Мицробиологи, Фронтиерс Медиа СА, 10. јул 2018., ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ6048199/.
Сутариа, Амита Х, ет ал. "Вулгарисне акне." У: СтатПеарлс [Интернет]. Острво са благом (ФЛ), СтатПеарлс Публисхинг, 8. мај 2022, ввв.нцби.нлм.них.гов/боокс/НБК459173/.
Као што сви знају, црева помажу телу да метаболише хранљиве материје и витамине који су му потребни за правилно функционисање. Тхе цревни систем такође дозвољава телу имунитет да обавља док остане у комуникацији са мозак. Црева помаже у слању сигнала напред и назад да регулише хормони тела сигнале и друге корисне супстанце које су потребне телу. Црева су такође у комуникацији са највећим органом у телу, а то је кожа. Када неподношљиви фактори почну да уништавају црева и изазивају хаос у цревном систему, то ремети мождане сигнале у нервном систему и такође може утицати на кожу. Данашњи чланак ће се фокусирати на стање коже познато као розацеа, како утиче на цревни систем и каква је веза између црева и коже. Упућивање пацијената на сертификоване, квалификоване лекаре који су специјализовани за гастроентеролошке третмане. Пружамо смернице нашим пацијентима упућивањем на наше повезане лекаре на основу њиховог прегледа када је то прикладно. Сматрамо да је образовање кључно за постављање проницљивих питања нашим провајдерима. Др Алек Јименез ДЦ пружа ове информације само као образовну услугу. Одрицање од одговорности
Може ли моје осигурање то покрити? Да, може. Ако нисте сигурни, ево везе до свих пружалаца осигурања које покривамо. Ако имате било каквих питања или недоумица, позовите др Хименеза на 915-850-0900.
Шта је розацеа?
Да ли сте осетили неке поремећаје црева као што су ИБС, црева која пропуштају или ГЕРБ који утичу на ваш средњи део? Шта кажете на црвенило око лица, посебно на пределу носа и образа? Да ли вам се чини да је ваша кожа нежна на додир у одређеним областима? Већина ових симптома повезана је са хроничном инфламаторном болешћу познатом као розацеа. Обично је назначено генетским и еколошким компонентама које могу изазвати иницијацију розацее на кожи. Розацеа се генерално погоршава дисрегулацијом урођеног и адаптивног имунолошког система тела. Истраживачке студије су помињале да се розацеа обично развија проширењем лимфе и крвним судовима изложеним екстремним температурама, зачинима или алкохолу што узрокује да розацеа утиче на образе и нос. И не само то, већ генетика, имунолошка реакција, микроорганизми и фактори животне средине доводе до различитих медијатора као што су кератиноцити, ендотелне ћелије, мастоцити, макрофаги, Т помоћници типа 1 (ТХ1) и ТХ17 ћелије.
Како то утиче на цревни систем?
Пошто се розацеа развија излагањем високим температурама, зачинима или алкохолом, истраживања су показала та одређена храна и пића узрокују да се инфламаторни цитокини активирају у лицу. Поред тога, многи фактори окидача могу директно да комуницирају са кожним нервним системом; неуроваскуларни и неуро-имуно активни неуропептиди доводе до испољавања лезија розацее. Неки од других покретача који могу изазвати развој розацее су нездрави цревни систем. А studija je pokazala да је више од 50% имало ниску киселину у желуцу међу пацијентима који су имали и розацеу и диспепсију. Бактерија Х.пилори се налази у желуцу и познато је да изазива упалу и црвенило изазвано гастрином, што изазива розацеу. Додатне студије су поменуле да ће особе са розацеом доживети неке поремећаје црева. Пошто цревни систем може подлећи различитим факторима, то може утицати на састав црева и изазвати розацеу. Пошто је микробиота црева утицала на хомеостазу тела, она такође може утицати на кожу. Када постоје фактори који покрећу цревну баријеру црева, то може утицати на кожу, узрокујући да инфламаторни цитокини наставе са развојем розацее.
Откривање везе између црева и коже-Видео
Да ли вам је кожа црвена због екстремних температура или конзумирања зачињене хране? Да ли сте искусили поремећаје црева као што су СИБО, ГЕРБ или црева која пропуштају? Да ли вам се чинило да вам кожа избија више него што би требало? На вашу кожу може утицати ваша цревна микробиота, јер горњи видео приказује каква је веза између црева и коже и како они међусобно функционишу. Истраживања су показала да пошто је цревни микробиом кључни регулатор имунолошког система тела, он игра виталну улогу у различитим кожним поремећајима. То значи да када фактори животне средине утичу на микробиом црева, то такође утиче на кожу кроз дисбиозу.
Шта је веза између црева и коже?
Као што је раније речено, цревни систем је дом за трилионе микроорганизама који помажу у метаболизму хомеостазе тела, укључујући највећи орган, кожу. Истраживачке студије су откриле да када микроби црева и кожа међусобно комуницирају. То ствара двосмерну везу. Микробиом црева је такође суштински посредник упале у цревима и утиче на кожу. Када постоје фактори као што су инсулинска резистенција, неравнотежа у полним хормонима, упала црева и микробна дисбиоза која уништава цревни систем, ефекти могу проузроковати да патологија многих инфламаторних поремећаја утиче на кожу. Било какве промене у цревима такође могу утицати на кожу јер црева троши храну да би се биотрансформисала у хранљиве материје које су телу потребне. Али када алергије на храну и осетљивост утичу на црева, кожа се такође укључује, изазивајући кожне поремећаје попут розацее.
Zakljucak
Све у свему, црева осигурава да тело правилно функционише тако што метаболише хранљиве материје из конзумиране хране. Систем црева има везу не само са мозгом и имунолошким системом, већ и са кожом. Веза црева и коже иде руку под руку јер фактори који утичу на црева такође могу утицати на кожу у развоју кожних поремећаја као што је розацеа. Када особа пати од поремећаја црева, њена кожа је такође оштећена факторима као што су стрес, осетљивост на храну и кожни поремећаји који могу постати сметња. Ово се може ублажити малим променама као што су смањење стреса, једење здраве хране и вежбање, које су корисне за ублажавање поремећаја црева и коже за појединце који желе да поврате своје здравље.
Де Пессемиер, Бритта, ет ал. „Оса црева и коже: Тренутно знање о међусобном односу између микробне дисбиозе и стања коже.“ Микроорганизми, МДПИ, 11. фебруар 2021. ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ7916842/.
Фарсхцхиан, Мехди и Стевен Давелуи. "Розацеа." У: СтатПеарлс [Интернет]. Острво са благом (ФЛ), СтатПеарлс Публисхинг, 30. децембар 2021, ввв.нцби.нлм.них.гов/боокс/НБК557574/.
Ким, Хеи Сунг. "Микробиота у розацеи." Амерички часопис за клиничку дерматологију, Спрингер Интернатионал Публисхинг, септембар 2020, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ7584533/.
Ако се суочите са било којом од ових ситуација, тада ваши колагени пептиди могу бити ниски.
Тамо има биле нове студије о томе како колаген може побољшати телесну композицију када се комбинује са свакодневним вежбама. Колаген у телу има јединствени аминокиселински састав који игра битну улогу у телесној анатомији. Колаген протеин је концентровани извор глицина, пролина и хидроксипролина, а када се упоређује са свим осталим дијеталним протеинима, чини колаген потенцијалним практичним избором као структурни протеин.
In КСНУМКС студија, истраживачи су показали како ефикасни додаци колагена могу побољшати телесну композицију код активних мушкараца. Резултати показују како поједини мушкарци учествују у тренингу са теговима најмање три пута недељно и морају да додају најмање 15 грама колагених пептида да би постигли максимално здравље. Процене које тест пружа су тест снаге, анализа биоимпеданције (БИА) и биопсија мишића. Ови тестови осигуравају да мушкарци раде добро након узимања додатака колагена, а резултати показују како се њихова телесна маса повећала без масноће. Друга студија показала је како суплементација протеина колагена у комбинацији са тренингом отпора може повећати мишићну масу и мишићну снагу код старијих особа као и код људи са саркопенијом.
Корисна својства са колагеном
Постоје многа корисна својства које суплементи колагена могу пружити телу када се конзумира. Постоје хидролизовани колаген и желатин и могу помоћи у побољшању структуре коже особе. Иако нема много студија о суплементима колагена, постоје изврсна обећања за подручја на телу. Су:
Маса мишића: Суплементи колагена, у комбинацији са тренингом снаге, могу повећати мишићну масу и снагу у телу.
Артритис: Суплементи колагена могу помоћи људима са остеоартритисом. Истраживања су показала да када су људи од остеоартритиса узимали суплементе колагена, открили су огроман пад бола који су имали.
Еластичност коже: У КСНУМКС студија, наводи се да су жене које су узимале суплементе колагена и показале побољшања у еластичности коже. Колаген се такође може користити у локалним третманима како би се побољшао изглед коже особе минимизирањем финих линија и бора.
Не само да суплементи колагена пружају корисна својства одређеним деловима тела, већ постоје четири главне врсте колагена и каква је њихова улога у људском телу као и њихове функције:
Типе КСНУМКС: Колаген типа 1 узима у обзир 90% телесног колагена и састоји се од густо упакованих влакана која пружају структуру кожи, костима, везивном ткиву и зубима који се налазе у телу.
Типе КСНУМКС: Колаген типа 2 састоји се од лабаво упакованих влакана која се налазе у еластичној хрскавици, што помаже ублажавању зглобова у телу.
Типе КСНУМКС: Колаген типа 3 помаже у подршци структури мишића, органа и артерија који осигуравају правилно функционисање тела.
Типе КСНУМКС: Колаген типа 4 се налази у слојевима свачије коже и помаже при филтрацији у телу.
Будући да су ове четири врсте колагена у телу, неопходно је знати да се колаген с временом може природно смањивати, јер ће тело производити све нижи квалитет колагена. Један од видљивих знакова смањења колагена је када кожа на људском телу постаје мање чврста и податна, као и слабљење хрскавице због старења.
Фактори који могу оштетити колаген
Иако се колаген с годинама може природно смањити, многи фактори могу уништити колагене штетне за кожу. Штетни фактори могу да укључују:
Шећер и угљени хидрати: Рафинирани шећери и угљени хидрати може ометати са способношћу колагена да се поправи на кожи. Дакле, минимизирањем потрошње шећера и угљених хидрата у телу, може смањити ефекте дисфункције васкуларног, бубрежног и кожног ткива.
Излагање сунцу: Иако довољно сунца може да помогне човеку да ужива у дану, међутим, излагање сунцу током дужег периода може проузроковати оштећења на кожу и уништи пептиде колагена. Ефекти прекомерног излагања сунцу могу довести до фото старења коже и стварања оксидативног стреса у телу.
пушење: Кад особа пуши, може смањити производњу колагена у телу, узрокујући да тело има превремене боре, а ако је тело рањено, процес зарастања ће бити спорији и може довести до болести у телу.
Аутоимуне болести: Неке аутоимуне болести такође могу оштетити производњу колагена попут лупуса.
Zakljucak
Колаген је од виталног значаја за тело, јер помаже кожи да буде нежна и чврста. Природно, смањиваће се како човек стари, тако да узимање додатака колагена може да осигура да тело може правилно да функционише. Када штетни фактори делују на тело, они могу зауставити или чак оштетити производњу колагена и убрзати процес превременог стварања бора, чинећи да особа изгледа старије него што јесу. Неки производи може помоћи ћелијској активности тела пружајући одличну стабилност, биорасположивост и дигестивну удобност.
Обим наших информација ограничен је на питања хирудотерапије, мишићно-скелетног система и нервног здравља или чланке, теме и дискусије о функционалној медицини. Користимо функционалне здравствене протоколе за лечење повреда или поремећаја мишићно-скелетног система. Наша канцеларија је учинила разуман покушај да пружи поткрепљујуће наводе и идентификовала је релевантну истраживачку студију или студије које подржавају наше постове. На захтев такође правимо копије пратећих истраживачких студија доступних одбору и јавности. Да бисте даље разговарали о горњој теми, слободно питајте др Алек Јименез или нас контактирајте на 915-850-0900.
Референце:
Босцх, Рицардо, ет ал. �Механизми фотостарења и фотокарциногенезе коже и фотопротективне стратегије са фитокемикалијама.� Антиокиданти (Базел, Швајцарска), МДПИ, 26. март 2015., ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4665475/.
Данби, Ф Виллиам. Исхрана и старење коже: шећер и гликација Клинике за дерматологију, Америчка национална медицинска библиотека, 2010, ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/20620757.
Џенингс, Кери-Ен. � Колаген – шта је то и за шта је добар?� Хеалтхлине, 9. септембар 2016, ввв.хеалтхлине.цом/нутритион/цоллаген.
Јургелевицз, Мицхаел. �Нова студија показује предности колагенских пептида за побољшање састава тела у комбинацији са вежбањем.� Дизајни за здравље, 31. маја 2019, блог.десигнсфорхеалтх.цом/ноде/1031.
Кнуутинен, А, ет ал. �Пушење утиче на синтезу колагена и обрт екстрацелуларног матрикса у људској кожи.� Британски часопис за дерматологију, Национална медицинска библиотека САД, април 2002, ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/11966688.
Проксцх, Е, ет ал. �Орална суплементација специфичних колагенских пептида има благотворне ефекте на физиологију људске коже: двоструко слепа, плацебом контролисана студија.� Фармакологија и физиологија коже, Америчка национална медицинска библиотека, 2014, ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/23949208.
Сцхаусс, Алекандер Г, ет ал. �Утицај новог хидролизованог екстракта хрскавице прсне хрскавице мале молекулске масе, БиоЦелл колагена, на побољшање симптома повезаних са остеоартритисом: рандомизовано, двоструко слепо, плацебом контролисано испитивање.� Јоурнал оф Агрицултурал анд Фоод Цхемистри, Америчка национална медицинска библиотека, 25. априла 2012, ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/22486722.
Здзиеблик, Денисе, ет ал. �Додатак пептида колагена у комбинацији са тренингом отпора побољшава састав тела и повећава снагу мишића код старијих мушкараца са саркопеном: рандомизовано контролисано испитивање.� Британски часопис о исхрани, Цамбридге Университи Пресс, 28. октобар 2015, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4594048/.
Обавештавањем појединаца о томе како Национални универзитет за здравствене науке пружа знање будућим генерацијама, Универзитет нуди широку лепезу медицинских професија за функционалну медицину.
ИФМ-ов алат Пронађи практичара је највећа реферална мрежа у функционалној медицини, створена да помогне пацијентима да пронађу практичаре функционалне медицине било где у свету. ИФМ сертификовани практичари наведени су први у резултатима претраге, с обзиром на њихово опсежно образовање из функционалне медицине
