Реците збогом хернијалном болу заувек уз декомпресију

Могу ли појединци са хернираним болом повезаним са болом у доњем делу леђа пронаћи олакшање кроз декомпресију кичме како би повратили покретљивост?

увод

Многи људи широм света су искусили бол у пределу леђа и често се жале да то утиче на њихову покретљивост када обављају уобичајену рутину. Мишићно-скелетни систем има различите мишиће, мека ткива, зглобове, лигаменте и кости који помажу да окружују кичму и штите виталне органе. Кичма се састоји од костију, зглобова и нервних корена који имају изванредну везу са централним нервним системом и мишићно-скелетним системом јер је кичмена мождина заштићена кичменим зглобовима и дисковима који имају нервне корене раширене и помажу у обезбеђивању сензорно-моторних функције горњих и доњих екстремитета. Када различити патогени или фактори животне средине почну да доводе до тога да кичма стално компресује кичмене дискове, то може довести до херније и утицати на покретљивост тела током времена. Појединци, и млади и стари, приметиће да бол не нестаје од кућних лекова и можда ће морати да потраже лечење ако је бол превише. Међутим, то може довести до суочавања са непотребним стресом када тражите приступачан третман. Данашњи чланак говори о томе како хернија може утицати на покретљивост доњег дела леђа и како третмани попут декомпресије могу помоћи у обнављању кичме. Разговарамо са сертификованим лекарима који укључују информације наших пацијената како би пружили различита решења за враћање покретљивости доњег дела леђа кичми. Такође информишемо пацијенте како третмани попут декомпресије могу вратити покретљивост кичме у тело. Подстичемо наше пацијенте да постављају замршена и едукативна питања нашим удруженим медицинским радницима о симптомима сличним болу које доживљавају у корелацији са хернијом диска која утиче на кичму. Др Алекс Хименез, Д.Ц., користи ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности.

 

Диск хернија која утиче на покретљивост у доњем делу леђа

Да ли често осећате укоченост или ограничену покретљивост у доњем делу леђа због чега ходате мало спорије него иначе? Да ли осећате бол у мишићима доњег дела леђа због истезања или савијања да бисте подигли неки предмет? Или осећате утрнулост или пецкање у ногама које се осећате непријатно? Када многи појединци почну да раде покрете који се понављају, то може проузроковати да се њихови кичмени дискови временом стисну и на крају дођу до херније. Када многи појединци преоптерећују своја тела, њихови кичмени дискови могу на крају да попуцају, узрокујући да унутрашњи део вири и притиска околни нервни корен. Ово узрокује да ткиво диска има централну цисту типа балона која изазива дегенеративне промене, што доводи до болова у доњем делу леђа и херније. (Ге ет ал., КСНУМКС)

 

 

У исто време, када многи појединци почну да се суочавају са болом у доњем делу леђа због дискус херније, почеће да губе покретљивост у доњем делу леђа. Ово може бити због слабих трбушних мишића у комбинацији са ограниченом покретљивошћу. Када многи појединци немају јаке мишиће језгра који би пружили подршку и покретљивост доњем делу леђа, то може почети са једноставним боловима у мишићима, што доводи до сталног бола у доњем делу леђа без лечења и негативно утиче на њихов квалитет живота. (Чу, 2022) Међутим, суочавање са болом у доњем делу леђа не мора да буде заморно јер бројне терапије могу да смање ефекте болова у доњем делу леђа у корелацији са дискус хернијом, док истовремено враћају покретљивост кичменог стуба у доњем делу леђа.

 

---

Наука о покрету-Видео

Да ли сте икада искусили неупитне болове у мишићима који зраче из доњег дела леђа и путују низ ноге? Да ли осећате укоченост када се сагнете да бисте подигли предмет који узрокује напрезање мишића у доњем делу леђа? Или осећате бол у доњем делу леђа због претераног седења или стајања? Када се многи људи суочавају са овим проблемима сличним болу у доњем делу леђа, то може довести до инвалидитета док утиче на њихов квалитет живота. Ово је због херније диска која утиче на покретљивост доњег дела леђа особе и, када се не лечи одмах, може довести до хроничних проблема. Међутим, многи појединци ће тражити лечење за бол у доњем делу леђа и пронаћи олакшање које им је потребно. Многе терапеутске вежбе у комбинацији са нехируршким третманима могу помоћи да се поново обуче ослабљени мишићи трупа како би се боље стабилизовао доњи део леђа и помогао у смањењу болова у доњем делу леђа. (Хлаинг ет ал., 2021) Када појединци почну да размишљају о свом здрављу и добробити, посебно када се суочавају са болом у доњем делу леђа који утиче на њихову покретљивост, откриће да је већина болова од нормалних, понављајућих фактора који узрокују компресију и хернију њиховог кичменог диска. Дакле, примена вуче на лумбалну кичму може помоћи у смањењу протрузије лумбалног диска која узрокује бол у доњем делу леђа. (Матхевс, 1968) Третмани као што су киропрактика, терапија вучењем и декомпресија кичме су сви нехируршки третмани који су исплативи и нежни за кичму. Они помажу да се тело поново поравна и да се покрене природни фактор зарастања тела за рехидрацију кичмених дискова. Када многи појединци почну да раде континуирано лечење како би смањили бол у доњем делу леђа повезан са хернијом диска, почеће да виде побољшања у покретљивости кичме и њихов бол се смањује. Погледајте горњи видео да видите како нехируршки третмани могу помоћи у враћању покретљивости телу и смањењу симптома сличних болу.

---

Декомпресија за обнављање кичме

Када је у питању смањење симптома сличних болу узрокованих хернијом диска која узрокује ограничену покретљивост и бол у доњем делу леђа, декомпресија кичме могла би бити одговор који многи појединци траже да уграде у своју здравствену и веллнесс рутину. Пошто су лумбални хернирани кичмени дискови чест узрок бола у доњем делу леђа и радикулопатије, декомпресија кичме може помоћи да се хернирани диск врати у првобитни положај како би се подстакло зарастање. Пошто су декомпресија кичме и лумбална тракција део физиотерапијског третмана, они могу помоћи у смањењу интензитета бола у кичми и смањењу величине херније диска. (Цхои ет ал., КСНУМКС) Када многи појединци осете олакшање од благог повлачења декомпресије кичме, приметиће да им се вратила покретљивост. Након узастопног лечења, њихов бол ће се смањити јер им је кичмени диск потпуно залечен. (Цириак, 1950) Са многим појединцима који траже бројне третмане за смањење болова у доњем делу леђа и враћање осећаја за живот, укључивање ових третмана може пружити корисне резултате њиховом мишићно-скелетном систему.

---

Референце

Цхои, Е., Гил, ХИ, Ју, Ј., Хан, ВК, Нахм, ФС, & Лее, ПБ (2022). Ефекат нехируршке декомпресије кичме на интензитет бола и запремину херније диска у субакутној лумбалној хернији диска. Међународни часопис за клиничку праксу, 2022, КСНУМКС. дои.орг/10.1155/2022/6343837

Цху, ЕЦ (2022). Велика анеуризма абдоминалне аорте са пратећом акутном хернијом лумбалног диска – приказ случаја. Ј Мед Лифе, 15(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.25122/јмл-2021-0419

Цириак, Ј. (1950). Лечење лезија лумбалног диска. Бр Мед Ј, 2(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1136/бмј.2.4694.1434

Ге, ЦИ, Хао, ДЈ, Иан, Л., Схан, ЛК, Зхао, КП, Хе, БР и Хуи, Х. (2019). Интрадурална лумбална диск хернија: Извештај о случају и преглед литературе. Цлин Интерв Агинг, 14, КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.2147/ЦИА.С228717

Хлаинг, С. С., Пунтуметакул, Р., Кхине, Е. Е., & Боуцаут, Р. (2021). Ефекти вежбе стабилизације језгра и вежбе за јачање на проприоцепцију, равнотежу, дебљину мишића и исходе повезане са болом код пацијената са субакутним неспецифичним болом у доњем делу леђа: рандомизовано контролисано испитивање. БМЦ поремећај мишићно-скелетног система, 22(КСНУМКС), КСНУМКС. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6

Матхевс, Ј.А. (1968). Динамичка дискографија: студија лумбалне вуче. Анн Пхис Мед, 9(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1093/рхеуматологи/9.7.275

Одрицање од одговорности