Ослобађање од синдрома дегенеративног бола: водич за декомпресију

Да ли запослени који се баве синдромом дегенеративног бола могу да укључе декомпресију како би обезбедили олакшање тела и покретљивост?

увод

Као део мишићно-скелетног система, кичма омогућава телу да стоји вертикално и помаже у заштити кичмене мождине од повреда. Пошто централни нервни систем обезбеђује неуронске сигнале од мозга до нервних корена, људско тело може бити покретно без бола или нелагодности. То је због кичмених дискова између фасетних зглобова, који се могу компримовати, апсорбовати вертикални аксијални притисак и помоћи у расподели тежине на мишиће доњих и горњих екстремитета. Међутим, као што многи људи схватају, понављајући покрети и хабање структуре кичме могу довести до преклапања профила ризика који могу узроковати дегенерацију кичменог диска и изазивање болова у мишићно-скелетном систему. До тог тренутка, то може проузроковати да особа током времена буде у екстремном болу и нелагодности. Данашњи чланак разматра како синдром дегенеративног бола утиче на кичму, симптоме са којима је повезан и како декомпресија може смањити синдром дегенеративног бола. Разговарамо са сертификованим здравственим радницима који обједињују информације наших пацијената како би пружили бројне третмане за ублажавање синдрома дегенеративног бола који узрокује проблеме са покретљивошћу кичме. Такође информишемо и водимо пацијенте о томе како декомпресија може помоћи у смањењу симптома сличних болу који су у корелацији са синдромом дегенеративног бола. Подстичемо наше пацијенте да својим удруженим лекарима постављају сложена и важна питања о наведеним симптомима сличним болу које доживљавају од дегенеративног бола који утиче на њихов квалитет живота. Др Јименез, ДЦ, укључује ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности.

 

Синдром дегенеративног бола на кичми

 

Да ли осећате болове у мишићима у леђима након дужег периода лежања, седења или стајања? Да ли осећате стални бол након ношења тешког предмета са једне локације на другу? Или увијање или окретање торза пружа привремено олакшање? Многи људи често не схватају да су многи од ових проблема сличних болу повезани са синдромом дегенеративног бола који утиче на кичму. Пошто тело природно стари, кичма такође делује кроз дегенерацију. Када кичмени дискови почну да дегенеришу, то може проузроковати да се вертикални аксијални притисак спљошти и стисне диск, нарушавајући његову способност да задржи хидратацију и узрокујући да вири из првобитног положаја. Истовремено, висина кичменог диска ће постепено падати, а последица је промена динамике у захваћеним сегментима кичме. (Кос и сар., 2019) Дегенерација се може спустити на околне лигаменте, мишиће и зглобове када дегенерација почне да утиче на кичму. 

 

Симптоми повезани са дегенеративним болом

Када су околни зглобови, мишићи и лигаменти погођени дегенеративним болом диска, то може бити последица више фактора који доприносе симптомима сличним болу. Запаљење је један од симптома који се доводе у везу са синдромом дегенеративног бола, јер поремећаји могу утицати на циркадијални ритам и пореметити хомеостазу, што затим доводи до повећаног стреса на кичмени диск, што потом доприноси дегенеративном процесу. (Цхао-Ианг ет ал., 2021) Упала може изазвати упалу захваћених мишића и узроковати више преклапајућих профила ризика, јер може утицати на горње и доње екстремитете. Поред тога, механичко оптерећење може утицати на дегенерацију диска на различите начине на различитим нивоима пршљенова. (Сало ет ал., КСНУМКС) Ово може довести до симптома сличних болу као што су:

• Нежност руку и ногу
• Нервни бол
• Губитак сензорних функција на горњим и доњим екстремитетима
• Пецкање
• Бол у мишићима

Међутим, бројни третмани могу помоћи у враћању покретљивости кичме и смањењу болних ефеката синдрома дегенеративног бола кичме.

 

---

Нехируршки приступ здрављу – видео

Када је у питању тражење лечења синдрома дегенеративног бола, многи појединци ће истражити који третман је приступачан за њихов бол, стога се многи људи одлучују за нехируршки третман како би ублажили бол. Нехируршки третмани су прилагођени болу појединца. Они могу помоћи да се покрене велнес путовање особе, које може укључивати комбинацију вежби, мануелне терапије и модификације животног стила. (Броггер ет ал., 2018) Горњи видео показује како нехируршки приступ може користити некоме са синдромом дегенеративног бола који утиче на њихову кичму. 

---

Декомпресија смањује синдром дегенеративног бола

 

Уз многе доступне третмане за смањење симптома сличних болу који утичу на кичму, нехируршки третмани могу бити опција. У распону од киропрактике до акупунктуре, нехируршки третмани се могу комбиновати да би се минимизирали ефекти слични болу. Декомпресија, као део опција нехируршког лечења, одличан је начин за смањење дегенеративног процеса бола у кичми. Декомпресија омогућава да се кичмени стуб лагано провуче кроз машину за вучу како би се растеретио кичмени диск. Када тракциона машина разграђује кичму, интензитет бола се значајно смањује у свим деловима тела. (Љунггрен ет ал., 1984) Ово је због тога што се негативан притисак враћа назад у кичму како би се повећала висина диска и вратили хранљиви састојци у захваћени диск и рехидрирали их. (Цхои ет ал., КСНУМКС) Када људи почну да уводе декомпресију кроз узастопно лечење, њихов интензитет бола се смањује, а кичма им је поново покретна док успоравају дегенеративни процес на кичми. Ово им омогућава да се боље брину о својим телима тако што праве мале промене у свом здрављу и добробити.

 

---

Референце

Броггер, ХА, Марибо, Т., Цхристенсен, Р., & Сцхиоттз-Цхристенсен, Б. (2018). Компаративна ефикасност и прогностички фактори за исход хируршког и нехируршког лечења лумбалне спиналне стенозе код старије популације: протокол за опсервациону студију. БМЈ Опен, 8(КСНУМКС), еКСНУМКС. дои.орг/10.1136/бмјопен-2018-024949

Цхао-Ианг, Г., Пенг, Ц., & Хаи-Хонг, З. (2021). Улога НЛРП3 инфламасома у дегенерацији интервертебралног диска. Остеоартритис хрскавице, 29(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1016/ј.јоца.2021.02.204

Цһои, Е., Гил, ҺИ, Ју, Ј., Һан, ВК, Наһм, ФС, & Лее, П.-Б. (2022). Ефекат неһируршке декомпресије кичме на интензитет бола и запремину һерније диска у субакутној лумбалној һернији диска. Међународни часопис за клиничку праксу, 2022, КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1155/2022/6343837

Кос, Н., Градишник, Л. и Велнар, Т. (2019). Кратак преглед дегенеративне болести интервертебралног диска. Мед Арцх, 73(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.5455/медарх.2019.73.421-424

Љунггрен, АЕ, Вебер, Х. и Ларсен, С. (1984). Аутотракција у односу на мануелну тракцију код пацијената са пролапсом лумбалних интервертебралних дискова. Сцанд Ј Рехабил Мед, 16(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/КСНУМКС

Сало, С., Хурри, Х., Рикконен, Т., Сунд, Р., Крогер, Х., & Сирола, Ј. (2022). Повезаност између тешке дегенерације лумбалног диска и професионалног физичког оптерећења које су сами пријавили. Ј Оцкуп Хеалтх, 64(КСНУМКС), еКСНУМКС. дои.орг/10.1002/1348-9585.12316

Одрицање од одговорности