Улога декомпресијске терапије у враћању висине кичменог диска

Да ли особе са боловима у кичми у врату и леђима могу да користе декомпресијску терапију да врате висину кичменог диска и пронађу олакшање?

увод

Многи људи не схватају да како тело стари, тако и кичма расте. Кичма је део мишићно-скелетног система који пружа структурну подршку телу тако што га држи усправно. Околни мишићи, лигаменти и ткива која окружују кичму помажу у стабилности и покретљивости, док кичмени диск и зглобови обезбеђују апсорпцију удара од саме вертикалне тежине. Када је особа у покрету са својим свакодневним активностима, кичма може омогућити појединцу да буде покретан без болова или нелагодности. Међутим, како време пролази, кичма пролази кроз дегенеративне промене које могу изазвати бол и нелагодност у телу, остављајући тако појединца да се носи са профилима ризика који се преклапају који могу утицати на њихов врат и леђа. До тог тренутка, многи људи траже третмане за смањење болова који утичу на њихову кичму и враћање висине диска у своје тело. Данашњи чланак говори о томе како бол у кичми утиче на врат и леђа особе и како третмани попут декомпресије кичме могу смањити бол у кичми и вратити висину диска. Разговарамо са сертификованим лекарима који обједињују информације наших пацијената како би проценили како бол у кичми може значајно утицати на добробит и квалитет живота особе у њиховим телима. Такође информишемо и водимо пацијенте о томе како интеграција кичмене декомпресије може помоћи у смањењу болова у кичми и враћању висине кичменог диска. Подстичемо наше пацијенте да својим удруженим лекарима постављају замршена и важна питања о укључивању нехируршких третмана у здравствену и веллнесс рутину како би се ублажио бол у кичми и вратио квалитет живота. Др Хименез, ДЦ, укључује ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности.

 

Како бол у кичми утиче на врат и леђа особе

Да ли осећате сталне болове у мишићима у врату и леђима? Да ли сте искусили укоченост и ограничену покретљивост када се увијате и окрећете? Или да ли тешки предмети изазивају напрезање мишића када се крећу са једне локације на другу? Многи појединци ће бити у покрету и бити у чудним положајима без осећаја бола и нелагодности када је у питању кичма. То је због тога што се околни мишићи и ткива растежу и кичмени дискови преузимају вертикални притисак на кичму. Међутим, када фактори животне средине, трауматске повреде или природно старење почну да утичу на кичму, то може довести до развоја болова у кичми. То је зато што је спољашњи део кичменог диска нетакнут, а унутрашњи део диска је погођен. Када абнормални стресови почну да смањују унос воде унутар диска, он може интерно стимулисати рецепторе бола без симптома нервног корена унутар диска. (Зханг ет ал., КСНУМКС) Ово доводи до тога да се многи појединци суочавају са боловима у врату и леђима у телу и смањује им квалитет живота. 

 

 

Бол у кичми може довести до преклапања профила ризика због чега се многи појединци суочавају са тешким болом у доњем делу леђа и болом у врату, што онда узрокује да околни мишићи постану слаби, затегнути и преоптерећени. У исто време, околни нервни корени су такође погођени јер нервна влакна окружују спољашње и унутрашње делове кичменог диска, што узрокује ноцицептивна својства бола у пределу врата и леђа и доводи до дискогеног бола. (Цоппес ет ал., 1997) Када се многи појединци суочавају са болом у мишићима у корелацији са кичменим дисковима, то изазива циклус бол-грч-бол који може утицати на њихова тела због недовољно кретања и изазивања болних мишићних активности када покушавају да буду покретни. (Роланд, 1986) Када особа има ограничену покретљивост због болова у кичми, њена природна висина диска се полако дегенерише, узрокујући више проблема за њихово тело и социоекономска оптерећења. На срећу, када се многи појединци суочавају са болом у кичми, бројни третмани могу смањити бол у кичми и вратити им висину диска.

 

---

Медицина покрета- Видео

---

Како декомпресија кичме смањује бол у кичми

Када људи траже третмане за бол у кичми, многи ће тражити хируршке третмане како би смањили бол, али ће то бити мало скупо. Међутим, многи појединци ће се одлучити за нехируршке третмане због њихове приступачности. Нехируршки третмани су исплативи и прилагодљиви болу и нелагодности особе. Од киропрактике до акупунктуре, у зависности од тежине бола особе, многи ће пронаћи олакшање које траже. Један од најиновативнијих третмана за смањење болова у кичми је декомпресија кичме. Декомпресија кичме омогућава да особа буде везана за вучни сто. То је зато што нежно повлачи кичму како би поново поравнао кичмени диск смањујући притисак на кичму како би се покренуо природни процес зарастања тела како би се ублажио бол. (Рамос и Мартин, 1994) Поред тога, када многи појединци користе декомпресију кичме, нежна вуча пружа моторизовану дистракцију кичми која може изазвати физичке промене на кичменом диску и помоћи у враћању опсега покрета, флексибилности и покретљивости особе. (Амјад ет ал., 2022)

 

Спинална декомпресија Враћање висине кичменог диска

 

Када је особа везана за машину за декомпресију кичме, нежна вуча помаже да се кичмени диск врати у кичму, омогућавајући течностима и хранљивим материјама да рехидрирају кичму, повећавајући висину диска кичме. То је зато што декомпресија кичме ствара негативан притисак на кичму, омогућавајући кичменом диску да се врати на првобитну висину и пружа олакшање. Осим тога, невероватна ствар коју чини декомпресија кичме је то што се може комбиновати са физикалном терапијом како би се помогло истезање и јачање околних мишића у близини кичме како би се обезбедила већа стабилност и флексибилност. (Ванти и др., 2023) Ово омогућава појединцу да више води рачуна о својим телима и почне да укључује мале промене навика како би смањио бол од повратка. Када многи људи почну да размишљају о свом здрављу и добробити одласком на лечење, повратиће квалитет живота и вратити се свакодневној рутини без проблема који утичу на њихову кичму. 

---

Референце

Амјад, Ф., Мохсени-Бандпеи, МА, Гилани, СА, Ахмад, А., & Ханиф, А. (2022). Ефекти нехируршке декомпресијске терапије као додатак рутинској физикалној терапији на бол, опсег покрета, издржљивост, функционални инвалидитет и квалитет живота у односу на само рутинску физикалну терапију код пацијената са лумбалном радикулопатијом; рандомизовано контролисано испитивање. БМЦ поремећај мишићно-скелетног система, 23(КСНУМКС), КСНУМКС. дои.орг/10.1186/с12891-022-05196-к

Цоппес, МХ, Марани, Е., Тхомер, РТ, и Гроен, ГЈ (1997). Инервација "болних" лумбалних дискова. Кичма (Пхила ПА КСНУМКС), 22(20), 2342-2349; дискусија 2349-2350. дои.орг/10.1097/00007632-199710150-00005

Рамос, Г., и Мартин, В. (1994). Ефекти аксијалне декомпресије пршљенова на интрадискални притисак. Ј Неуросург, 81(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.3171/јнс.1994.81.3.0350

Роланд, МО (1986). Критички преглед доказа о циклусу бол-грч-бол код поремећаја кичме. Цлин Биомецх (Бристол, Авон), 1(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. doi.org/10.1016/0268-0033(86)90085-9

Ванти, Ц., Саццардо, К., Паниззоло, А., Туроне, Л., Гуцционе, АА, & Пилластрини, П. (2023). Ефекти додавања меһаничке вуче физикалној терапији на бол у доњем делу леђа? Систематски преглед са метаанализом. Ацта Ортхоп Трауматол Турц, 57(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.5152/ј.аотт.2023.21323

Зханг, ИГ, Гуо, ТМ, Гуо, Кс. и Ву, СКС (2009). Клиничка дијагноза дискогеног бола у доњем делу леђа. Инт Ј Биол Сци, 5(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.7150/ијбс.5.647

Одрицање од одговорности