Разумевање ефеката кичмене декомпресијске терапије

Да ли особе које се баве болом у врату и леђима могу да пронађу олакшање које им је потребно од ефеката терапије декомпресије кичме?

увод

Широм света, многи појединци се суочавају са болом у врату или леђима услед претераног седења или стајања, лошег држања или подизања тешких предмета због којих им кичма и мишићи стално боле. Пошто је тело у сталном покрету, кичма се компримира понављајућим покретима који могу проузроковати да кичмени дискови искоче из свог првобитног положаја и отежају околне нерве да изазову симптоме сличне болу у пределима врата и леђа. Многи људи почињу да се жале на бол у врату и леђима и осећају препорученог бола на различитим местима у горњем и доњем делу тела. Ово може да варира од акутног до хроничног, у зависности од тежине бола. Када људи доживе ове поремећаје мишићно-скелетног бола у својим телима, многи ће тражити лечење како би ублажили бол у врату и леђима како би се вратили својим свакодневним рутинама. Стога, третмани попут декомпресије кичме могу имати позитиван ефекат на пружање олакшања које многи појединци заслужују. Данашњи чланак говори о томе зашто су врат и леђа у људском телу најчешћа подручја бола која многи људи трпе и како декомпресија кичме може смањити бол у врату и леђима. Разговарамо са сертификованим здравственим радницима који укључују информације наших пацијената како би пружили различите технике за ублажавање болова у врату и леђима из тела. Такође информишемо пацијенте како третмани као што је декомпресија могу смањити мишићно-скелетни бол у врату и леђима. Подстичемо наше пацијенте да постављају сложена питања нашим удруженим лекарима о симптомима сличним болу које доживљавају у вези са њиховим вратом и леђима. Др Алекс Хименез, Д.Ц., користи ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности.

 

Зашто су врат и леђа уобичајена места за бол?

Да ли осећате напетост мишића у врату након што сте дуго били погрбљени на рачунару или телефону? Да ли осећате болове у леђима након ношења или подизања тешког предмета? Или осећате пецкање или утрнулост у рукама или ногама? Многи од ових симптома сличних болу често су у корелацији са болом у врату и леђима који може бити сметња многим појединцима. Дакле, зашто су врат и задњи део људског тела најчешћа подручја бола које многи људи широм света трпе? Многи људи са веома захтевним пословима често понављају нормалне покрете, што изазива стрес на околним мишићима, лигаментима и зглобовима, а помоћни мишићи ће почети да буду преоптерећени и затегнути. Бол у врату и леђима су међу најчешћим притужбама у вези са симптомима које доприносе великом броју изгубљених радних дана, инвалидности и коришћењу здравствене заштите. (Корвел и Дејвис, 2020) Ово узрокује да многи појединци имају нежељени социо-економски стрес када посећују своје лекаре примарне здравствене заштите. Поред тога, бол у врату и леђима нису неуролошки узроци у мишићно-скелетном систему; они могу изазвати бол у мишићима, тетивама, лигаментима, кичменим дисковима, зглобној хрскавици и костима. (Мелегер & Кривицкас, 2007) До те тачке, када се бол у врату и леђима не лечи одмах, то може довести до повезаних симптома бола који могу довести до инвалидитета. Пошто кичма има више структура, од врата до доњег дела леђа, када особа има бол, то може довести до различитих генератора бола који могу изазвати висцерални бол. (Пател ет ал., КСНУМКС) Отуда су болови у врату и леђима вишефакторни и доводе до бројних поремећаја.

 

 

Када је у питању смањење болова у врату и леђима у телу, многи појединци ће тражити медицински третман како би се ослободили бола. Међутим, многи лекари примарне здравствене заштите ће проценити своје пацијенте како би утврдили шта је основни узрок њиховог бола тако што ће бележити њихову дневну рутину. Многи нормални узроци болова у врату и леђима могу бити узроковани:

• Лоше држање тела
• Стрес
• Физичка неактивност
• Траума/повреде
• Претерано седење / стајање
• Подизање/ношење тешких предмета

Ови узроци могу довести до инвалидитета и утицати на квалитет живота особе; међутим, на срећу, многи појединци су истраживали и тражили третман који је исплатив и може помоћи у смањењу болова који доживљавају.

---

Разумевање академског бола у доњем делу леђа - видео

Да ли осећате болове у врату и леђима? Да ли осећате стрес у мишићима због чега се осећате јадно? Или осећате бол у горњем или доњем делу тела који утиче на вашу дневну рутину? Многи од ових сценарија су у корелацији са болом у врату и леђима, што је уобичајен проблем са многим појединцима. Ако се не лечи одмах, може довести до инвалидитета и, за запослене особе, изгубити један радни дан. Међутим, многи појединци траже исплативе третмане који могу помоћи у смањењу болова у врату и леђима. Третмани као што су киропрактика, терапија вучењем, масажна терапија и декомпресија кичме су сви нехируршки, приступачни и могу помоћи у смањењу симптома сличних болу повезаних са болом у врату и леђима. Горњи видео објашњава узроке академског бола у доњем делу леђа и како нехируршки третмани попут киропрактике могу да делују са додатним терапијама како би се спречило враћање болова у леђима и врату. У исто време, када појединци почну да смањују своје оптерећење и едукују се о томе шта да раде како би избегли повратак болова у врату и леђима, могу почети да се осећају боље. (Тирдал ет ал., 2022)

---

Ефекти декомпресије на бол у врату и леђима

Као део нехируршких третмана, декомпресија кичме може помоћи многим појединцима који се баве болом у врату и леђима. Оно што чини декомпресија кичме је нежна тракција на кичми да би се декомпримирао захваћени кичмени диск који може бити повезан са болом у врату и леђима. Када се кичма лечи декомпресијом кичме, гравитационо повлачење помаже у стварању већег диска на кичми како би се смањио интрадискални притисак и бол. (Ванти и др., 2021) Ово омогућава свим хранљивим материјама и течностима да се врате у кичму и кичмене дискове, истовремено промовишући природни процес зарастања тела.

 

 

Поред тога, многи појединци са болом у врату и леђима ће почети да примећују огромно смањење болова и инвалидитета кроз узастопно лечење. (Ванти и др., 2023) Уграђивањем здравих навика како би се смањиле шансе за повратак болова у врату и леђима, многи појединци могу да унесу мале промене у своју дневну рутину. То им омогућава да имају позитиван поглед и наставе своје здравље и добробит.

---

Референце

Корвел, Б.Н., и Дејвис, Н.Л. (2020). Хитна процена и лечење бола у врату и леђима. Емерг Мед Цлин Нортх Ам, 38(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1016/ј.емц.2019.09.007

Мелегер, А.Л., & Кривицкас, Л.С. (2007). Бол у врату и леђима: мишићно-скелетни поремећаји. Неурол Цлин, 25(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1016/ј.нцл.2007.01.006

Пател, В. Б., Вассерман, Р., & Имани, Ф. (2015). Интервентне терапије за хронични бол у доњем делу леђа: Фокусирани преглед (ефикасност и резултати). Анестх Паин Мед, 5(КСНУМКС), еКСНУМКС. дои.орг/10.5812/аапм.29716

Тирдал, М. К., Веиерод, М. Б., Рое, Ц., Натвиг, Б., Вахл, А. К., & Стендал Робинсон, Х. (2022). Бол у врату и леђима: разлике између пацијената лечених у примарној и специјалистичкој здравственој заштити. Ј Рехабил Мед, 54, јрм00300. дои.орг/10.2340/јрм.в54.363

Ванти, Ц., Саццардо, К., Паниззоло, А., Туроне, Л., Гуцционе, АА, & Пилластрини, П. (2023). Ефекти додавања меһаничке вуче физикалној терапији на бол у доњем делу леђа? Систематски преглед са метаанализом. Ацта Ортхоп Трауматол Турц, 57(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.5152/ј.аотт.2023.21323

Ванти, Ц., Туроне, Л., Паниззоло, А., Гуцционе, АА, Бертоззи, Л., & Пилластрини, П. (2021). Вертикална вуча за лумбалну радикулопатију: систематски преглед. Арцх Пхисиотхер, 11(КСНУМКС), КСНУМКС. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5

Одрицање од одговорности