Садржај
увод
Бол у леђима је уобичајен проблем са којим се суочавају људи широм света. Главна структура људског тела су леђа, подељена на три дела: цервикални, грудни и лумбални. Ови делови помажу у кретању тела, укључујући увијање и окретање, померање екстремитета и имају однос са стомак централног нервног система. Околни мишићи на леђима такође пружају подршку и штите кичму. Међутим, нормалне активности попут сагињања да бисте подигли тешки предмет, седења на дужи период или падања могу да изазову промене које доводе до болова у леђима, погрешног поравнања и профила ризика у горњим и доњим екстремитетима. Данашњи чланак се фокусира на узроке болова у леђима и доступне третмане за ублажавање његових ефеката. Користимо и уграђујемо вредне информације о нашим пацијентима сертификованим лекарима који користе нехируршке третмане како бисмо смањили утицај болова у леђима. Подстичемо и упућујемо пацијенте повезаним здравственим радницима на основу њихових налаза, док подржавамо да је образовање изванредан и фантастичан начин да нашим пружаоцима услуга поставимо суштинска питања након што пацијент добије признање. Др Алек Јименез, ДЦ, садржи ове информације као образовну услугу. Одрицање од одговорности
Преглед болова у леђима
Да ли имате болове у горњем, средњем или доњем делу леђа? Да ли осећате болове ујутру? Да ли вам је подизање нечега тешког изазвало бол? Ови симптоми могу бити знаци болова у леђима, чест и скуп разлог за посете хитној помоћи. Истраживања откривају да бол у леђима може имати различите узроке и утицати на цело тело, механички или неспецифично. Три дела леђа - цервикални, грудни и лумбални - могу бити погођени, узрокујући препоручени бол у различитим деловима тела. На пример, бол у грлићу материце (горњи) може изазвати укоченост у врату, док бол у торакалном (средњим) леђима може довести до проблема са раменима и држањем. Лумбални (доњи) бол у леђима, најчешћи тип, може изазвати проблеме са куковима и ишијасом. Додатне истраживачке студије откривају да је бол у леђима комплексно питање које може озбиљно да утиче на функционисање тела, а на њега могу утицати и фактори животне средине.
Узроци болова у леђима
Различити фактори могу бити узрок болова у леђима, што доводи до неусклађености кичме. У својој књизи „Ултимате Спинал Децомпрессион“, др Ерик Каплан, ДЦ, ФИАМА, и др Перри Бард, ДЦ, објашњавају да мишићи леђа играју значајну улогу у заштити кичме. Фактори животне средине такође могу утицати на кичму, што доводи до потенцијалног бола у леђима. Књига даље напомиње да хабање и избочење диска на кичми могу довести до диск херније и дегенерације, такође повезане са болом у леђима. Неки уобичајени узроци болова у леђима укључују:
- Дегенерација диска
- Уганућа и истегнућа мишића
- Склизнути кичмени диск
- Херније
- Поремећаји мишићно-скелетног система (артритис, остеопороза, ишијас и фибромиалгија)
- Висцерално-соматски/сомато-висцерални бол (захваћени орган или мишић изазивају бол који се преноси у различите делове тела)
- Трудноћа
Даља истраживања указују да су различити фактори животне средине, као што су физичка активност, начин живота, стрес и услови рада, повезани са боловима у леђима и могу се преклапати као фактори ризика. Ако се не лече, ови фактори животне средине могу довести до хроничних стања и значајно утицати на квалитет живота особе.
Откривене тајне киропрактике - видео
Да ли сте осећали утрнулост или трнце у рукама или ногама? Да ли осећате бол у мишићима у леђима када се истежете? Или осећате бол у доњем делу леђа или другим деловима тела? Ова питања су често повезана са болом у леђима и, ако се не лече, могу довести до инвалидитета и губитка функције. На срећу, постоји много начина да се смањи бол у леђима и повезани симптоми и промовишу природно зарастање. Горњи видео објашњава како нехируршки третмани попут киропрактике могу помоћи у ублажавању болова у леђима ручним манипулацијама. Овај третман може поново поравнати кичму, истегнути мишиће и вратити опсег покрета тела.
Третмани против болова у леђима
Ако имате болове у леђима, различити третмани вам могу помоћи да ублажите симптоме и побољшате вашу покретљивост. Имате две опције за лечење болова у леђима: хируршки и нехируршки. Хируршко лечење може бити неопходно ако имате компресију нерва или сте задобили повреду која захтева фузију кичме. Нехируршки третмани могу помоћи у ублажавању притиска на кичму, смањењу болова у леђима, па чак и у ублажавању болова у другим деловима тела. Неки нехируршки третмани за бол у леђима укључују:
- Физикална терапија
- Вежба
- Нега киропрактике
- Акупунктура
- Декомпресија кичме
Према истраживање, нехируршки третмани могу ублажити притисак на кичмене дискове, олабавити затегнуте мишиће, побољшати покретљивост зглобова и промовисати природно зарастање. Многи људи допуњују ове третмане избором здравог начина живота, правећи мала прилагођавања своје рутине и обраћајући већу пажњу на своје физичко благостање.
Zakljucak
Пошто је бол у леђима широко распрострањен проблем који погађа људе широм света, могу га изазвати различити фактори животне средине који утичу на цервикални, торакални и лумбални део леђа, што доводи до преклапања профила ризика и утиче на различите делове тела. Затегнути и напети мишићи и стиснута кичма су уобичајени симптоми овог проблема. Међутим, доступни третмани могу ефикасно смањити бол, истегнути затегнуте мишиће и ублажити притисак са кичменог диска. Укључујући ове третмане, појединци могу ублажити бол у леђима и омогућити свом телу да природно зацели.
Референце
Аллегри, Массимо, ет ал. „Механизми бола у доњем делу леђа: Водич за дијагнозу и терапију.“ Ф1000Ресеарцх, 28. јун 2016, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4926733/.
Цасиано, Винцент Е, ет ал. "Бол у леђима." У: СтатПеарлс [Интернет]. Острво са благом (ФЛ), 20. фебруар 2023., ввв.нцби.нлм.них.гов/боокс/НБК538173/.
Цхои, Јиоун, ет ал. „Утицаји кичмене декомпресијске терапије и опште тракционе терапије на бол, инвалидитет и подизање равних ногу пацијената са хернијом интервертебралног диска. Јоурнал оф Пхисицал Тхерапи Сциенце, фебруар 2015, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4339166/.
Каплан, Ерик и Пери Бард. Коначна декомпресија кичме. ЈЕТЛАУНЦХ, 2023.
Види, Кин Ионг, ет ал. "Акутни бол у доњем делу леђа: дијагноза и управљање." Сингапурски медицински часопис, јун 2021, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ8801838/.
Одрицање од одговорности
Информације овде о „Модерна епидемија позната као бол у леђима" није намењен да замени однос један на један са квалификованим здравственим радником или лиценцираним лекаром и није медицински савет. Подстичемо вас да доносите одлуке о здравственој заштити на основу вашег истраживања и партнерства са квалификованим здравственим радником.
Информације о блогу и дискусије о обиму
Наш обим информација је ограничен на киропрактику, мускулоскелетну, физикалне лекове, веллнесс, доприносећи етиолошкој висцеросоматски поремећаји унутар клиничких презентација, повезане клиничке динамике соматовисцералног рефлекса, комплекса сублуксације, осетљивих здравствених проблема и/или чланака, тема и дискусија функционалне медицине.
Пружамо и представљамо клиничка сарадња са специјалистима из разних дисциплина. Сваки специјалиста се руководи својим професионалним обимом праксе и јурисдикцијом лиценцирања. Користимо функционалне здравствене и веллнесс протоколе за лечење и подршку нези повреда или поремећаја мишићно-скелетног система.
Наши видео снимци, постови, теме, теме и увиди покривају клиничка питања, проблеме и теме које се односе на и директно или индиректно подржавају наш клинички обим праксе.*
Наша канцеларија је разумно покушала да обезбеди цитате у прилог и идентификовала је релевантну истраживачку студију или студије које подржавају наше објаве. На захтев пружамо копије пратећих истраживачких студија доступне регулаторним одборима и јавности.
Разумемо да покривамо питања која захтевају додатно објашњење како то може помоћи у одређеном плану неге или протоколу лечења; зато, да бисте даље разговарали о горњој теми, слободно питајте Др Алек Јименез, ДЦ, или нас контактирајте 915-850-0900.
Овде смо да помогнемо вама и вашој породици.
Благослови
Др. Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, РН*, ЦЦСТ, ИФМЦП*, ЦИФМ*, АТН*
e-маил: цоацх@елпасофунцтионалмедицине.цом
Лиценцирани као доктор киропрактике (ДЦ) у Тексас & Нови Мексико*
Тексас ДЦ лиценца бр. ТКСКСНУМКС, Нев Мекицо ДЦ Лиценца # НМ-ДЦ2182
Лиценцирана као медицинска сестра (РН*) in Флорида
Флорида лиценца РН лиценца # РНКСНУМКС (Контролни бр. 3558029)
Компактни статус: Вишедржавна лиценца: Овлашћени за праксу у КСНУМКС државе*
Др Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, РН* ЦИФМ*, ИФМЦП*, АТН*, ЦЦСТ
Моја дигитална визит карта