Лечење бола у врату акупунктуром: водич

Да ли појединци који се баве болом у врату могу укључити акупунктуру као део свог здравственог и веллнесс третмана за ублажавање главобоље?

увод

Као део мишићно-скелетног система, врат омогућава глави да иде у пуну ротацију без осећаја нелагодности или бола. Врат је део региона вратне кичме и окружен је бројним лигаментима, мишићима и ткивима који помажу у заштити кичмене мождине и кичменог стуба. Међутим, врат је такође најподложнији боловима у врату и леђима јер је то једна од три највеће притужбе од којих многи људи пате у неком тренутку свог живота. Када људи доживе бол у врату, бројни узроци могу допринети развоју бола у врату, док симптоми слични болу као што је главобоља доприносе телу. Ово доводи до тога да многи појединци траже лечење и пронађу олакшање које траже да смање бол у врату док настављају своју дневну рутину. Данашњи чланак говори о томе како је бол у врату повезан са главобољама и како третмани попут акупунктуре могу помоћи код болова у врату и смањити болне ефекте главобоље. Разговарамо са сертификованим здравственим радницима који користе информације наших пацијената како би пружили акупунктурне третмане како би умањили утицај главобоље узрокованих болом у врату. Такође информишемо пацијенте како вишеструки нехируршки третмани могу помоћи у смањењу главобоље и симптома сличних болу повезаних са болом у врату. Подстичемо наше пацијенте да својим удруженим лекарима постављају сложена и важна питања о симптомима сличним болу које доживљавају од болова у врату. Др Јименез, ДЦ, укључује ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности.

 

Бол у врату и главобоље

Да ли сте осетили необјашњиву укоченост на бочним странама вашег врата? Да ли осећате туп бол у дну врата или лобање након што сте дуже време гледали у телефон? Или имате честе главобоље које су сталне током дана? Многи људи који се баве овим проблемима сличним болу повезани су са болом у врату који утиче на њихов квалитет живота. Бол у врату је међу три највеће притужбе које су многи људи искусили у неком тренутку. Бол у врату има уобичајене симптоме који се дијагностикују, а преваленција је много већа код старијих одраслих због дегенеративних промена кичме у фасетним зглобовима и кичменим дисковима. (Цхилдресс & Стуек, 2020) Многи појединци доживљавају уобичајена стања мишићно-скелетног бола као што су напрезање мишића и укоченост када се то догоди. У исто време, бол у врату такође може бити повезан са неуролошким стањима која узрокују преклапање профила ризика, приморавајући многе појединце да пропусте важне догађаје. Бол у врату је мултифакторско стање мишићно-скелетног система које погађа многе појединце јер их наводи да пропуштају посао. То је зато што различити фактори ризика који се могу модификовати доприносе развоју бола у врату. (Каземинасаб и др., 2022) Ови фактори ризика могу се кретати од физичке неактивности до лошег држања, што доводи до преклапања профила ризика који могу изазвати да бол у врату напредује током времена. 

 

 

Дакле, како су главобоље повезане са болом у врату? Када особа има главобољу, многи би често помислили да су главобоље узроковане недовољно једења или пијења довољно воде. То су неки од фактора који доприносе главобољи, али могу бити и због стреса и коморбидитета који су повезани са болом у врату. Ово је због фактора ризика за које многи појединци не схватају да доприносе болу у врату. Фактори као што је предњи положај главе услед употребе паметног телефона изазивају напетост на структурама грлића материце, стварајући потенцијалну дегенерацију и кидање структура врата. (Мааиах ет ал., 2023) Како понављајући покрети више утичу на структуру врата током времена, нервни корени који окружују кичму и шире се кроз горње екстремитете могу се погоршати и изазвати бол који се преноси на различите делове тела, што доводи до главобоље. Када се суочавају са главобољама које су повезане са болом у врату, осећаће стрес, што утиче на њихову продуктивност. Главобоље могу бити од акутне до хроничне, у зависности од тежине. Срећом, многи појединци који се баве главобољама повезаним са болом у врату ће тражити лечење како би смањили симптоме сличне болу и осетили олакшање да се врате у своју свакодневну рутину.

---

Лечење након трауме- Видео

Многи појединци који се суочавају са болом у врату често се суочавају са главобољама као знаком да су фактори ризика у игри, као што су лоше држање, погнутост или трауматске повреде које могу утицати на њихову способност да раде или учествују у активностима. Ово може довести до тога да се многи људи осећају јадно и да им смање квалитет живота, што их натера да траже лечење за бол, па се стога многи појединци одлучују за нехируршке третмане јер су приступачни и персонализовани. Нехируршки третмани се крећу од киропрактике до акупунктуре, у зависности од тежине и локације где је бол у телу. Горњи видео приказује како нехируршки третмани могу помоћи многим појединцима да позитивно утичу на зарастање након трауматске повреде и поврате благостање особе.

---

Акупунктура за бол у врату

Нехируршки третмани су одлични за појединце који покушавају да пронађу олакшање које траже код болова у врату. Као што је раније речено, нехируршки третмани су исплативи и прилагођени болу особе. Акупунктура је облик нехируршког лечења који може помоћи у смањењу коморбидитета повезаних са болом у врату. Акупунктура је медицинска пракса у којој високо обучени, лиценцирани и сертификовани стручњаци користе чврсте, супер танке игле које се постављају на одређене тачке за лечење тела. Оно што ово чини је да када игле продиру у тачке, почеће да отварају сваку блокаду или вишак енергије да би правилно текао, враћа равнотежу у тело и ублажава симптоме појединца. (Бергер и др., КСНУМКС) Неки од корисних резултата које акупунктура може да пружи особама са болом у врату је смањење бола и онеспособљености у врату док се лечи упућени бол који узрокује преклапање профила ризика да изазове главобоље. (Перон ет ал., 2022) 

 

Акупунктура за ублажавање главобоље

Пошто су главобоље повезане са болом у врату, акупунктура може помоћи да се ублажи главобоља од даљег напредовања и омогући многим појединцима да се врате својој рутини. Неки профили ризика који се преклапају који доприносе главобољи укључују тачке окидања на мишићима врата које могу изазвати недерматомни бол и нелагодност. (Поурахмади ет ал., 2019) Када акупунктурист лечи појединце од њихових главобоља, многи појединци ће почети да осећају олакшање након неколико узастопних сесија и, у комбинацији са физикалном терапијом за јачање мишића врата и рамена, приметиће да је бол значајно смањен. Акупунктура је безбедан, користан и доступан алтернативни третман који је користан за многе особе које се баве главобољама које су повезане са болом у врату. (Уритс ет ал., 2020) Укључујући акупунктуру као део нечијег плана лечења, они могу да почну да осећају олакшање које заслужују, а истовремено више воде рачуна о томе како лече своја тела како би спречили повратак симптома сличних болу.

---

Референце

Бергер, АА, Лиу, И., Мосел, Л., Цхампагне, КА, Руофф, МТ, Цорнетт, ЕМ, Каие, АД, Имани, Ф., Схакери, А., Варрасси, Г., Висванатх, О., и Уритс, И. (2021). Ефикасност суве игле и акупунктуре у лечењу бола у врату. Анестх Паин Мед, 11(КСНУМКС), еКСНУМКС. дои.орг/10.5812/аапм.113627

Цхилдресс, МА и Стуек, СЈ (2020). Бол у врату: почетна процена и управљање. Амерички породични лекар, 102(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/КСНУМКС

ввв.аафп.орг/пубс/афп/иссуес/2020/0801/п150.пдф

Каземинасаб, С., Нејадгхадери, СА, Амири, П., Поурфатхи, Х., Арај-Кходаеи, М., Суллман, МЈМ, Колахи, АА, & Сафири, С. (2022). Бол у врату: глобална епидемиологија, трендови и фактори ризика. БМЦ поремећај мишићно-скелетног система, 23(КСНУМКС), КСНУМКС. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4

Мааиах, МФ, Навасрех, ЗХ, Гаовгзех, РАМ, Неаматаллах, З., Алфаваз, СС, и Алабаси, УМ (2023). Бол у врату повезан са употребом паметног телефона међу студентима. ПЛоС ОНЕ, 18(КСНУМКС), еКСНУМКС. дои.орг/10.1371/јоурнал.поне.0285451

Перон, Р., Рампазо, ЕП, и Лиебано, РЕ (2022). Традиционална акупунктура и ласерска акупунктура код хроничног неспецифичног бола у врату: протокол студије за рандомизовано контролисано испитивање. Суђења, 23(КСНУМКС), КСНУМКС. дои.орг/10.1186/с13063-022-06349-и

Поурахмади, М., Мохсени-Бандпеи, МА, Кесхткар, А., Коес, БВ, Фернандез-де-Лас-Пенас, Ц., Доммерхолт, Ј., & Бахрамиан, М. (2019). Ефикасност суве игле за побољшање бола и инвалидитета код одраслих са тензионим, цервикогеним или мигренским главобољама: протокол за систематски преглед. Цхиропр Ман Тхерап, 27, КСНУМКС. doi.org/10.1186/s12998-019-0266-7

Уритс, И., Пател, М., Путз, МЕ, Монтеферранте, НР, Нгуиен, Д., Ан, Д., Цорнетт, ЕМ, Хасоон, Ј., Каие, АД, & Висванатх, О. (2020). Акупунктура и њена улога у лечењу мигренских главобоља. Неурол Тхер, 9(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. doi.org/10.1007/s40120-020-00216-1

Одрицање од одговорности