Синдром миофасцијалног бола који узрокује проблеме на мишићу Стерналис

увод

груди у телу има много функција: помаже да се обезбеди стабилност на раменима, помаже у заштити срце и плућа, и носи већину тежине остатка горњег дела тела. У грудима се налазе груди (велики и мали) и предњи серратус мишићи, који пружају покретљивост и компресију грудног коша. Како грудни мишићи штите срце и плућа, други мишићи, познати као помоћни мишићи, помажу срцу и плућа у вези са дисањем и вентилацијом. Насупрот томе, примарни мишићи грудног коша не могу да обезбеде ту функцију. Стерналис мишић је један помоћни мишић који помаже срцу и плућима. Данашњи чланак испитује миофасцијални мишић грудног коша, како је синдром миофасцијалног бола повезан са миофасцијалним мишићем, и различите технике за управљање синдромом миофасцијалног бола на миофасцијалном мишићу. Пацијенте упућујемо на сертификоване провајдере специјализоване за терапије болова у грудима како би помогли многим људима који пате од синдрома миофасцијалног бола повезаног са мишићем грудног коша. Обавештавамо пацијенте тако што их упућујемо нашим удруженим лекарима на основу њиховог прегледа када је то потребно. Наглашавамо да је едукација одлично решење да нашим провајдерима поставимо дубока и сложена питања на захтев пацијента. Др Алекс Хименез, ДЦ, примећује ову информацију само као образовну услугу. Одрицање од одговорности

Стерналис мишић у грудима

Да ли сте имали респираторне проблеме који утичу на ваше груди? Шта је са осећајем стезања мишића у средини груди? Или осећате исијавајући бол који се креће низ лакат? Ови симптоми су често повезани са болом узрокованим окидачким тачкама дуж грудног коша које утичу на мишић стерналиса. Студије откривају да је мишић стерналис анатомска варијанта дуж предњег торакалног дела тела. Стерналис мишић се налази тачно у средини грудног коша и налази се према крају прсних мишића. „Миофасцијални бол и дисфункција“, коју је написала др Јанет Г. Травелл, МД, објаснила је да се мишић стерналиса често јавља билатерално или једнострано у телу и може да се причврсти или за прсни мишић или стерноклеидомастоид. Стерналис мишић би чак могао постати и наставак ових мишића. 

 

Једна од јединствених функција мишића стерналиса за тело је да је то помоћни мишић. Ан помоћни мишић односи се на различите мишиће који помажу мишићима за дисање. Пошто мишић стерналис помаже другим мишићима као помоћни мишић, овај мишић помаже у отварању дисајних путева како би се омогућило више кисеоника у плућима. Овај мишић је изузетно користан када је у питању вежбање тела. Међутим, овај мишић је површан и може подлећи разним проблемима који утичу на грудни кош и унутрашње органе. 

 

Синдром миофасцијалног бола повезан са мишићем Стерналис

 

Пошто је мишић стерналиса површан, многи проблеми могу утицати на средину грудног коша и изазвати симптоме сличне болу који се преклапају и развијају синдром миофасцијалног бола или окидачке тачке у стерналису. Симптоми повезани са синдромом миофасцијалног бола који утиче на мишић стерналиса су интензиван, дубок бол који повремено може изазвати бол у грудној кости. Студије откривају да пошто је стерналис помоћни мишић, може се превидети, а симптоматски инциденци могу утицати на грудни кош и околне органе. До тог тренутка, симптоми као што су мишићна неравнотежа, претерана употреба тендинопатија или синдроми неуралне компресије могу узроковати бол у мишићима стерналиса и активирати окидачке тачке. Када активне тачке окидања утичу на мишић стерналиса, то је у корелацији са инфарктом миокарда или ангином пекторис који опонаша кардиоваскуларне поремећаје. Синдром миофасцијалног бола је тешко дијагностиковати, али се може лечити различитим техникама које могу управљати болом.

 

---

Технике масаже за Стерналис мишића-Видео

Да ли сте осећали бол у средини грудног коша? Да ли осећате симптоме кардиоваскуларних поремећаја? Или вас боле груди када кашљете? Синдром миофасцијалног бола или тригер тачке које утичу на мишић стерналис су повезане са многим симптомима. Синдром миофасцијалног бола је стање које утиче на мишићно-скелетни систем изазивајући прекомерну употребу захваћених мишића и изазивајући препоручени бол. Студије откривају да проблеми као што је синдром миофасцијалног бола почињу да утичу на шупљину грудног коша тела; многи пацијенти мисле да имају срчану болест која узрокује веће сметње у њиховим свакодневним активностима, изазива емоционални стрес и виши ниво анксиозности. Ипак, није све изгубљено, пошто постоје различите технике за смањење бола и других хроничних симптома док се лечи синдром миофасцијалног бола на мишићу стерналиса. Горњи видео објашњава мишић стерналиса и приказује различите приступе истезању и масирању мишића стерналиса на грудима.

---

Различите технике за управљање синдромом миофасцијалног бола на мишићу Стерналис

 

Када лекар прегледа мишић стерналиса, многи појединци ће се често жалити на бол у грудима и срцу јер се мишић налази у предњем и средњем делу грудног коша. Међутим, није све изгубљено, јер различите технике могу помоћи у ублажавању болова дуж мишића стерналиса док се лечи синдром миофасцијалног бола. Као што је раније речено, тачке окидача могу имитирати друга хронична стања која могу утицати не само на сам мишић већ и на околне органе. Нежно истезање грудног коша може помоћи у смањењу болова у околним мишићима и формирању окидачке тачке. Још једна техника коју многи људи могу да уграде је исхемијска компресија на мишићу стерналиса у комбинацији са влажном топлотом. Исхемијска компресија омогућава осећај нелагодности, али не треба наносити бол да би се смањили симптоми бола и ублажио синдром миофасцијалног бола.

 

Zakljucak

Стерналис мишић се налази у средини грудног коша и помаже околним мишићима да дишу и шире се. Овај мишић ради заједно са пекторалисом и стерноклеидомастоидним мишићем тако што се везује за ове мишиће у једностраном или билатералном мишићу. Када трауматске силе или догађаји утичу на грудни кош, овај површински мишић може бити погођен и развити синдром миофасцијалног бола који имитира кардиоваскуларне поремећаје. На срећу, различите технике попут благог истезања грудног коша и исхемијске компресије могу помоћи у управљању окидачким тачкама и смањењу болова у грудима.

 

Референце

Белл, Даниел Ј. „Додатни мишићи дисања: Референтни чланак о радиологији.“ Радиопаедиа Блог РСС, Радиопаедиа.орг, 23. јул 2022, радиопаедиа.орг/артицлес/аццессори-мусцлес-оф-респиратион?ланг=ус.

Грубер, Л, ет ал. "Редак случај симптоматског мишића Стерналис: Ултрасонографија и МРИ корелација." Ултрасоунд Интернатионал Опен, © Георг Тхиеме Верлаг КГ, новембар 2016, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5120977/.

Раикос, Атанасиос и др. „Стерналис мишић: потцењена анатомска варијанта предњег зида грудног коша.“ Часопис за кардиоторакалну хирургију, БиоМед Централ, 16. маја 2011, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3117696/.

Травелл, ЈГ, ет ал. Миофасцијални бол и дисфункција: Приручник о тригерској тачки: Вол. 1: Горња половина тела. Вилијамс и Вилкинс, 1999.

Вердон, Францоис, ет ал. "Синдром зида грудног коша међу пацијентима примарне здравствене заштите: кохортна студија." БМЦ породична пракса, БиоМед Централ, 12. септембра 2007, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ2072948/.

Одрицање од одговорности