Бол у раменском зглобу повезан са окидачким тачкама

увод

Као најмобилнији зглобови у телу, рамена су окружени мишићима, ткивима и лигаментима који помажу у подршци раменима и ротаторној манжети у функцији покретљивости, чиме се осигурава да рамена остану у стабилном, нормалном положају. Као сложена структура која се састоји од три кости: хумеруса (кост надлактице), лопатице (лопатице) и кључне кости (кључна кост), рамена пружају широк опсег покрета без осећаја бола. Када повреде утичу на мишиће, ткива и зглобове рамена, потенцијално се могу развити ситни чворови дуж мишићних влакана и изазивају симптоме сличне болу на горњим екстремитетима тела. До тог тренутка, не утиче само на рамена, већ и на руке и шаке. Данашњи чланак разматра инфраспинатус мишић, како је бол у раменском зглобу повезан са окидачким тачкама, и различите третмане за управљање окидачким тачкама које се односе на рамени зглоб. Пацијенте упућујемо сертификованим провајдерима који су специјализовани за мишићно-скелетне третмане како би помогли појединцима који пате од окидачких тачака повезаних са зглобовима рамена и инфраспинатус мишићима. Такође водимо наше пацијенте тако што их упућујемо нашим удруженим лекарима на основу њиховог прегледа када је то потребно. Осигуравамо да је образовање решење за постављање проницљивих питања нашим провајдерима. Др Хименез ДЦ посматра ове информације само као образовну услугу. Одрицање од одговорности

Шта је инфраспинатус мишић?

 

Да ли осећате укоченост дуж рамена или надлактица? Да ли вас боли када ротирате рамена? Или сте осетили пецкање или утрнулост како се креће низ ваше руке? Многи људи који доживљавају бол у рамену могу бити због окидачких тачака које утичу на њихове инфраспинатус мишиће. Тхе инфраспинатусни мишић је мишић који изгледа као дебели троугао који покрива предњи део лопатице. Инфраспинатус је део мишића ротаторне манжетне или се обично назива СИТС:

• Супраспинатус
• Инфраспинатус
• Терес минор
• Субсцапуларис

Ова четири мишића обезбеђују функционалност ротаторним манжетнама у раменима како би омогућиле рукама пуни опсег покрета. Студије откривају да је активност ротаторне манжетне из ових мишића кључна за нормално кретање рамена. До те тачке, инфраспинатус игра виталну улогу обезбеђујући динамичку стабилност док производи спољну ротацију у рамену. Међутим, трауматске силе могу утицати на инфраспинатус мишиће, узрокујући лезије и друга стања која утичу на рамена и ротаторне манжетне, узрокујући симптоме сличне болу у горњој половини тела.

 

Бол у раменском зглобу повезан са окидачким тачкама

 

Пошто је бол у рамену трећи најчешћи мишићно-скелетни поремећај, основни узроци су поремећаји ротаторне манжетне и упућени бол у врату. Када трауматски фактори почну да утичу на мишиће рамена и мишиће ротаторне манжетне, то потенцијално може довести до развоја синдрома миофасцијалног бола или тригер тачака дуж мишићних влакана рамена. Препоручени бол изазива бол у једном делу тела када у ствари утиче на другу страну тела. За тачке окидача повезане са болом у раменском зглобу, студије откривају да миофасцијални бол од тригер тачака у инфраспинатусу може довести до препорученог бола у рукама, раменима или чак у вратној кичми код неких пацијената. До тог тренутка, бол у тачки окидача повезан са раменим зглобом може да опонаша симптоме карпалног тунела око ручног зглоба. Када тачке окидања опонашају друга хронична стања, често је мало теже дијагностиковати симптоме. 

---

Лечење отпуштања тригер тачке на инфраспинатус мишићном видеу

Да ли сте се суочили са симптомима сличним болу у зглобу? Да ли осећате укоченост мишића када ротирате рамена? Или сте осећали утрнулост или пецкање од рамена до врхова прстију? Ако сте имали било који од ових симптома, то се може односити на бол због бола у тачки окидача повезаног са инфраспинатус мишићем на раменском зглобу. Окидачке тачке формирају ситне чвориће дуж затегнутих мишићних влакана захваћеног мишићног подручја. Горњи видео објашњава где се налазе окидачи на инфраспинатус мишићу на лопатици (лопатице) и како да отпустите тачке окидања. Није све изгубљено, јер различити третмани могу помоћи у управљању окидачким тачкама повезаним са раменим зглобом. Студије откривају да су хронични мишићно-скелетни поремећаји у раменом зглобу често повезани са миофасцијалним тригер тачкама, узрокујући пребачени бол дуж руке до врхова прстију. До тог тренутка, стручњаци за болове укључују и примењују акупунктуру или суво иглање на тачку окидача могу помоћи у побољшању бола и инвалидитета за многе особе са болом у рамену.

---

Третмани за управљање окидачким тачкама повезаним са раменим зглобом

 

Када се многи појединци суочавају са болом у тачки окидача који је повезан са раменим зглобом, понекад верују да би то могло бити нешто што утиче на њихово срце. Зашто би срце било повезано са раменим зглобом? Ово је требало да сомато-висцерални бол (захваћени мишић узрокује проблеме одговарајућем органу) који узрокује да бол утиче на срце. Када пацијенти оду код својих примарних лекара, они пролазе кроз преглед да виде у чему је проблем, а то омогућава лекару да прође кроз клинички процес да би дошао до дијагнозе шта се дешава, што је у овом случају окидач повезан са раменим зглобом. Када лекар дијагностикује проблем, они могу упутити своје пацијенте специјалисти за болове као што је киропрактичар, терапеут за масажу или физиотерапеут да управља тачкама окидања у захваћеном подручју мишића. Киропрактичари, терапеути за масажу и физиотерапеути користе различите технике за ослобађање окидачких тачака из инфраспинатус мишића у зглобовима рамена. Неки од доступних третмана који се користе за управљање окидачким тачкама повезаним са раменским зглобом укључују:

• Истезање
• Лед/топла компресија
• Подешавање кичме
• Акупунктура
• Ињекција тригер тачке

 

Zakljucak

Мишић познат као инфраспинатус је део ротаторне манжетне која ради дуж рамена и изгледа као дебели троугао на лопатици или рамену. Овај мишић помаже активности ротаторне манжетне за нормално кретање рамена обезбеђујући динамичку стабилност док врши спољну ротацију на рамену. Када трауматски фактори утичу на инфраспинатус мишић, он може развити окидачке тачке дуж мишићних влакана инфраспинатус мишића и изазвати болове дуж рамена и доле до руку. Срећом, различити доступни третмани могу управљати тачкама окидача и ублажити бол од стварања додатних проблема дуж рамена. До тог тренутка, многи појединци могу имати нормалну функцију рамена без болова.

 

Референце

Ха, Сунг-Мин, ет ал. "Селективна активација инфраспинатус мишића." Јоурнал оф Атхлетиц Траининг, Национална асоцијација атлетских тренера, 2013, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3655748/.

Камали, Фахимех, ет ал. „Поређење терапије миофасцијалне тригер тачке горњег трапеза и инфраспинатуса сувим иглом код спортиста изнад главе са синдромом унилатералног удара у раме.” Часопис за спортску рехабилитацију, Америчка национална медицинска библиотека, 30. новембра 2018, пубмед.нцби.нлм.них.гов/29364040/.

Медер, Марек А, ет ал. „Поузданост инфраспинатус теста код синдрома карпалног тунела: клиничка студија. Часопис за клиничка и дијагностичка истраживања: ЈЦДР, ЈЦДР Ресеарцх анд Публицатионс (П) Лимитед, мај 2017., ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5483796/.

Виллиамс, Јеслин М, ет ал. „Анатомија, раме и горњи екстремитет, инфраспинатус мишић.“ У: СтатПеарлс [Интернет]. Острво са благом (ФЛ), СтатПеарлс Публисхинг, 13. август 2021, ввв.нцби.нлм.них.гов/боокс/НБК513255/.

Одрицање од одговорности