Како се МЕТ техника користи за анализу хода

увод

Многи људи често не схватају да су стабилност и равнотежа две најпоузданије способности да тело не падне, и то се често узима здраво за готово од ранијих фаза, где бебе и мала деца уче да стоје усправно, до одраслог доба када ходамо, трчимо или обављамо било коју физичку активност. Наша тела су сложене машине које се састоје од горњих и доњих делова који обезбеђују равнотежа и стабилност. Доња половина нашег тела помаже у стабилизацији и равнотежи горња половина тежине и омогућава нам да се крећемо. Ово је познато као ход. Међутим, када тело почне природно да стари или хронични проблеми почињу да утичу на мишиће и узрокују неравнотежа у доњој половини, то може довести до многих поремећаја повезаних са овим неравнотежама. Данашњи чланци испитују шта је ход, како су поремећаји хода повезани са телом и како МЕТ техника побољшава ход. Пружамо информације о нашим пацијентима сертификованим здравственим радницима који нуде доступне технике терапије као што је МЕТ (технике мишићне енергије) за појединце који се баве хроничним стањима повезаним са сметњама у ходу који могу утицати на способност особе да хода. Сваког пацијента на одговарајући начин охрабрујемо тако што га упућујемо нашим удруженим лекарима на основу њихових резултата дијагнозе. Прихватамо да је едукација спектакуларан начин када нашим пружаоцима услуга постављамо најважнија питања на признању пацијента. Др Алекс Хименез, ДЦ, оцењује ове информације као образовну услугу. Одрицање од одговорности

 

Шта је ход?

 

Да ли сте се суочавали са проблемима када ходате на кратке или велике удаљености? Чини се да вам стопала или глежњеви осећају умор или бол када корачате? Или сте се бавили проблемима покретљивости у куковима? Многи од ових проблема су повезани са ходом и могу изазвати поремећај равнотеже у телу. Дакле, шта је ход? У књизи Леона Цхаитова, НД, ДО, и Јудитх Валкер ДеЛани, ЛМТ, под називом „Клиничке примене неуромускуларне технике“, ход је дефинисан као начин на који ходате и како сваки доњи део тела доприноси томе како ходате. Ово укључује:

• феет
• Зглобови 
• Кнеес
• Кукови 
• Кичма

Књига такође помиње како особа напредује са једне локације на другу користећи мишићну акцију и гравитацију да би је натерала да хода. Две функционалне јединице су у повременом односу и доприносе ходу: путничка и локомоторна јединица. Јединица за путнике се састоји од горњих екстремитета, као што су глава, врат, руке, труп и карлица, који су центар гравитације када се креће напред. У исто време, локомоторна јединица се састоји од карлице и доњих екстремитета, као што су ноге, колена, стопала и глежњеви, како би издржали тежину горњих екстремитета и извршили структурну стабилност и покретљивост како би се тело померило напред.

 

Поремећаји хода у вези са телом

Дакле, шта се дешава када трауматски фактори или природно старење почну да утичу на тело и изазивају поремећаје хода. Истраживања откривају да будући да ход зависи од међудејства нервног, мишићно-скелетног и кардиореспираторног система на који могу утицати старост и други фактори који могу довести до проблема у доњим екстремитетима који узрокују падове и повреде. Многи фактори могу довести до поремећаја хода који могу утицати на то како особа хода и како то може утицати на зглобове и мишиће, што може довести до симптома сличних болу. Поменуте додатне студије тај поремећај хода погађа старије одрасле особе, повећавајући ризик од пада и доводи до проблема са покретљивошћу у њиховим куковима. Скраћивање мишића и здравље зглобова су друга питања која могу изазвати поремећај хода у доњим екстремитетима. Када су мишићи у доњим екстремитетима затегнути и слаби, то може довести до тога да буду кратки и праћени дисфункцијом зглобова. Здравље зглобова у доњим екстремитетима зависи од балансирања снаге супротних мишића флексора. Када мишићи флексора изгубе део или целу своју функцију, то може проузроковати хиперекстензију зглоба. До тог тренутка, изазива абнормални стрес у зглобовима, што одговара боловима у доњем делу леђа који су повезани са поремећајима хода који утичу на способност особе да хода и одржава своје тело у равнотежи.

 

---

Преглед анализе хода-Видео

Да ли сте се бавили проблемима покретљивости у зглобовима? Да ли постајете нестабилни сваки пут када ходате? Или вам се мишићи ногу затегну? Ако сте се бавили овим проблемима, то може бити због проблема у ходу. Многи људи имају различите начине ходања; ако има проблема, на њих се може указати у прегледу. Када постоји проблем са ходом, то може указивати на бол и друге откривајуће проблеме који могу утицати на цело тело. Горњи видео објашњава циклус хода и анализу хода особе. Анализа хода се често користи у нормалном прегледу како би се проценило како особа хода, механика њеног тела и мишићна активност да би се добио увид у проблем. Ход особе може понудити многе важне назнаке које лекари и специјалисти за бол могу да виде и идентификују проблем тако што ће развити план лечења за побољшање хода особе и смањење симптома сличних болу.

---

Како МЕТ техника побољшава ход

Толико планова лечења може ефикасно побољшати равнотежу и поремећаје хода у телу. Многи специјалисти за болове попут киропрактичара користе ручну манипулацију кичме како би поново поравнали кичму како би олабавили укочене зглобове који су можда допринели неравнотежи у доњим екстремитетима. МЕТ (техника мишићне енергије) и физикална терапија могу помоћи у истезању затегнутих мишића и јачању погођених мишићних група. МЕТ и други приступи за побољшање хода омогућавају многим појединцима да поврате своју издржљивост и усвоје нове стратегије за своје држање и кретање. Ови терапијски третмани ће омогућити особи да се осећа самопоузданије и свесније како хода, док истовремено обезбеђују мишићну снагу погођеним мишићима како би спречили умор и смањили шансе за повреде у будућности, као што студије откривају.

 

Zakljucak

Ходање је одређено ходом особе и начином на који се креће у различитим сценаријима. Наше тело се састоји од горњих и доњих делова који одговарају ходу и омогућавају нам стабилност и равнотежу када смо у покрету. Када различити проблеми као што су трауматски фактори или само нормално старење утичу на тело, зглобови и мишићи могу изазвати проблеме са ходом особе, што доводи до проблема са равнотежом и повреда од пада. Укључивање планова лечења за побољшање хода може помоћи у спречавању будућих шанси за повреде и помоћи истезању и јачању погођених мишића док олабавите укочене зглобове. Ово омогућава особи да поврати равнотежу и побољша стабилност у свом телу.

 

Референце

Бакер, Јессица М. "Поремећаји хода". Амерички часопис за медицину, Америчка национална медицинска библиотека, 27. децембра 2017, пубмед.нцби.нлм.них.гов/29288631/.

Цхаитов, Леон и Јудитх Валкер ДеЛани. Клиничке примене неуромускуларних техника. Черчил Ливингстон, 2003.

Пиркер, Валтер и Регина Катзенсцхлагер. "Поремећаји хода код одраслих и старијих особа: клинички водич." Виенер Клинисцхе Воцхенсцхрифт, Америчка национална медицинска библиотека, фебруар 2017, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5318488/.

Ван Аббема, Ренске, ет ал. „Која врста или комбинација вежби може побољшати жељену брзину хода код старијих одраслих особа? Мета-анализа.” БМЦ Гериатрицс, Америчка национална медицинска библиотека, 1. јула 2015, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4488060/.

Одрицање од одговорности