Бифидобактерије и цревни систем

Се осећаш:

• Болови у стомаку, пецкање или болови 1-4 сата након једења?
• Пробавни проблеми се смирују одмором или опуштањем?
• Лоша пробава и ситост трају 2-4 сата након једења?
• Прекомерно подригивање, подригивање или надимање?
• Растезање стомака након одређених пробиотика или природних суплемената?

Ако се суочите са било којом од ових ситуација, можда је то резултат смањења броја Бифидобактерија у вашем цреву.

Телесни микробиом је дом бројним бактеријским врстама које помажу у доприносу њиховим јединственим својствима за промоцију здравља. Ове бактеријске врсте помажу телу осигуравајући да сваки орган и телесни систем раде попут сата. Када тело садржи штетне патогене бактерије, то може довести до дисфункције тела, а хроничне болести ће почети да се формирају, па чак и да штете телу.

Истраживачке студије су откриле закључује се да би број врста бактерија које се налазе у микробиоти људског црева вероватно могао премашити 10⁴. То значи да у људском цреву има најмање десет пута више бактеријских ћелија од броја људских ћелија. Постоји чак преко 100 пута већа количина геномског микробиома од људског генома. Изненађујуће је да их има још више студија који су открили да постоји једнак однос људи и ћелија бактерија.

Бифидобацтериа

Без обзира на број, цревни микробиом и даље има највише микроорганизама у телу. Када су црева и тело добро уравнотежени, постоји низ микроба који могу да дају тело и утврђена и ојачана који могу подржати имуни систем, борити се против упале која је ушла у тело. Микроби могу цревима пружити баријеру против патогена, помажу у метаболизму и стварању критичних хранљивих састојака за функционисање тела. Уз бројне количине врста бактерија у цревима и телу, постоји једна од врста бактерија у телу која је изузетно важна за здраво тело. Позната је под називом Бифидобактерије, а ове бактеријске врсте играју огромну улогу у телесном микробиому.

Бифидобактерије су аутохтоне врсте рода које су обиље ове бактеријске врсте која лежи у цревима, а њихов број, као и њихове врсте, могу се мењати са годинама. Бифидобактерије доминирају у цревима. Изненађујуће је да се врсте бифидобактерија могу наћи код дојене деце и налазе се у цревима. Будући да фукозилирани олигосахариди у мајчином млеку помажу дојенчади да расте, супституисаће Б. лонгум. Са колонијом бифидобактерија код новорођенчади постале су добро колонизоване све док се врсте Б. цатенулатум и Б. адолесцентис не појаве у одраслим годинама и чини се да Б. лонгум остаје обиље током читавог животног века.

Предности бифидобактерија код новорођенчади

Када жена затрудни, Бифидобактерије постају први род бактерија које се преносе. Ова бактерија осигурава да се преноси из мајчиног вагиналног канала, мајчиног млека, постељице и плодне воде до новорођенчета које расте у мајци. Када је ово у току, он наглашава важност вагиналног рођења и дојења да би се успоставио здрав микробиом који расте. Истраживачке емисије да ово успостављање бифидобактерија код новорођенчета може да одложи ако мајка растућег детета има полиморфизам у гену ФУТ2 (фукозилтрансфераза 2). Оно што овај ген ради је да кодира ензиме за преношење фукозе у гликане у мајчином млеку, а затим гликан затим метаболишу бифидобактерије да би тело могло да расте и буде здраво.

Студије су откриле да неке врсте бифидобактерија попут Б. бреве имају антимикробна и имуномодулаторна својства која су витална за животне фазе људског тела где имунитет може бити слаб или чак угрожен. За дојенчад су врсте Бифидобацтериа још вредније, јер помажу у развоју новог имуног система и нису у стању да пренесу резистенцију на антибиотике. Ово може бити забрињавајуће за неке пробиотичке врсте у телу. Међутим, код врста бактерија Б. бреве, студије су откриле да су ове бактеријске врсте значајне за спречавање бројних гастроинтестиналних стања деце.

Предности бифидобактерија код одраслих

Када је реч о бифидобактеријама код одраслих, њихове бактеријске количине се смањују услед природног старења. Међутим, Бифидобактерије и даље пружају једнаку количину корисних својстава која врше бројне количине биолошких активности које могу спречити нека од најчешћих гастроинтестиналних стања. Студије су показале да бифидобактерије могу показати обећавајуће резултате у превенцији рака дебелог црева и могу се користити као додатна терапија. Студије чак показују како бифидобактерије могу показивати антимутагену активност, штитећи ДНК од оштећења изазваних канцерогенима, па чак и инхибирати генотоксичне ефекте карциногена.

Још једна студија је чак показала да Бифидобактерије могу спречити и ублажити дијареју коју изазива Цлостридиум диффициле. Резултати показују да терапија бифидобактеријама може значајно смањити количину Цлостридиум диффициле и испустити титре клостридијалног токсина.

Zakljucak

Бифидобактерије су велики род бактерија који су одговорни за одржавање здравог тела и цревних система. Када се тело бави запаљењем или има проблема са стомаком, тада ће то бити погођено и родом бифидобактерија. Ова бактерија је у људском телу од детињства до одрасле доби и природно ће се смањивати старењем. Неки производи су специјализовани за помоћ гастроинтестиналном систему и цревном систему нудећи хипоалергене хранљиве састојке, ензимске кофакторе, метаболичке прекурсоре и фитонутријенте који су телу потребни.

Обим наших информација ограничен је на питања хирудотерапије, мишићно-скелетног система и нервног здравља или чланке, теме и дискусије о функционалној медицини. Користимо функционалне здравствене протоколе за лечење повреда или поремећаја мишићно-скелетног система. Наша канцеларија је учинила разуман покушај да пружи поткрепљујуће наводе и идентификовала је релевантну истраживачку студију или студије које подржавају наше постове. На захтев такође правимо копије пратећих истраживачких студија доступних одбору и јавности. Да бисте даље разговарали о горњој теми, слободно питајте др Алек Јименез или нас контактирајте на 915-850-0900.

---

Референце:

Арболеиа, Силвиа, ет ал. �Популације цревних бифидобактерија у људском здрављу и старењу.� Фронтиерс ин Мицробиологи, Фронтиерс Медиа СА, 19. август 2016, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4990546/.

Боззи Ционци, Ницоле, ет ал. �Терапеутска микробиологија: улога Бифидобацтериум Бреве као додатак исхрани за превенцију/лечење педијатријских болести.� Хранљиве материје, МДПИ, 10. новембра 2018, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ6265827/.

О'Цаллагхан, Ами и Доуве ван Синдерен. �Бифидобактерије и њихова улога као чланови микробиоте људског црева.� Фронтиерс ин Мицробиологи, Фронтиерс Медиа СА, 15. јуна 2016., ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4908950/#!по=8.75000.

Тим, ДФХ. �Основе бифидобактерија.� Дизајни за здравље, 5. септембра 2019, блог.десигнсфорхеалтх.цом/ноде/1100.

Тхурсби, Елизабетх и Натхалие Југе. �Увод у микробиоту људског црева.� Тхе Биоцхемицал Јоурнал, Портланд Пресс Лтд., 16. маја 2017., ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5433529/.

Веи, Ианкиа, ет ал. �Заштитни ефекти бифидобактеријских сојева против токсигених Цлостридиум Диффициле.� Фронтиерс ин Мицробиологи, Фронтиерс Медиа СА, 8. маја 2018, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5952185/.

---

Модерн Интегративе Веллнесс- Ессе Куам Видери

Универзитет нуди широк спектар медицинских професија за функционалну и интегративну медицину. Њихов циљ је да информишу појединце који желе да промене у функционалним медицинским областима са информацијама које могу да пруже.