Предности акупунктуре за ублажавање болова у карлици

За особе које имају бол у карлици, може ли укључивање акупунктуре помоћи у ублажавању и смањењу болова у доњем делу леђа?

увод

У мишићно-скелетном систему, горњи и доњи делови тела имају послове који омогућавају домаћину да буде у покрету. Доњи делови тела пружају стабилност и одржавају правилно држање, што може помоћи околним мишићима да буду јаки и штите виталне органе. Скелетни зглобови у телу помажу да се телесна тежина особе равномерно распореди. За мишићно-скелетни систем, карлични регион у доњем делу тела помаже у стабилизацији и обезбеђује нормалну уринарну функцију телу. Међутим, када нормални и трауматски фактори почну да утичу на доње делове тела, то може довести до проблема сличних болу који могу изазвати висцерални бол који се односи на доњи део леђа, и може навести многе особе да помисле да имају бол у доњем делу леђа. , што је један од симптома повезаних са болом у карлици. Када многи појединци доживе бол у карлици повезан са болом у доњем делу леђа, многи ће се одлучити да потраже лечење како би смањили симптоме сличне болу и обновили своје телесне функције. Данашњи чланак говори о томе како је бол у карлици повезан са болом у доњем делу леђа и како третмани попут акупунктуре могу помоћи у смањењу болова у карлици повезаном са болом у доњем делу леђа и пружити олакшање. Разговарамо са сертификованим здравственим радницима који укључују информације наших пацијената како би пружили различите третмане за ублажавање болова у доњем делу леђа који су повезани са болом у карлици. Такође информишемо пацијенте како нехируршке терапије попут акупунктуре могу помоћи у смањењу ефеката карличног бола. Подстичемо наше пацијенте да постављају замршена питања нашим удруженим медицинским радницима о симптомима сличним болу које доживљавају у корелацији са болом у карлици који такође узрокује проблеме у доњем делу леђа. Др Алекс Хименез, Д.Ц., користи ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности.

 

Како је бол у карлици повезан са болом у доњем делу леђа?

Да ли сте осетили неописиви бол од претераног седења који изазива бол у доњем делу леђа или карличном пределу? Да ли осећате укоченост у доњем делу леђа и карличном пределу због лошег држања? Или имате интензивне грчеве у пределу карлице? Када се многи појединци суочавају са овим проблемима сличним болу, то је у корелацији са болом у карлици. Сада, бол у карлици је уобичајен, онеспособљавајући, упорни бол који је повезан са коморбидитетима који су мултифакторски и често су централизовани бол. (Дидик и Гупта, 2023) У исто време, бол у карлици је изазов за дијагностицирање због тога што је мултифакторски и деле бројне нервне корене који су раширени и испреплетени са лумбалном регијом. До ове тачке, ово узрокује бол у доњем делу леђа и доводи до тога да многи појединци мисле да имају бол у доњем делу леђа када се, у ствари, суочавају са болом у карлици. То је због слабљења мишића карличног дна, што може узроковати да многи појединци развију лоше држање, што временом доводи до болова у доњем делу леђа.

 

Поред тога, када је карлични регион погрешно постављен због понављајућих покрета који изазивају бол у доњем делу леђа, то може изазвати преоптерећење и лабавост околних мишића око сакроилијакалних зглобова. (Мутагуцхи ет ал., 2022) Када се то догоди, околни мишићи који окружују кукове и доњи део леђа могу ослабити, што доводи до нагиба карлице у предњем делу и изазива промене у лумбопелвичном делу. 

 

Пошто је лумбопелвични део у доњем делу тела, то може изазвати промене у скелетној структури тела, што доводи до болова у доњем делу леђа. Када се све већи број појединаца суочи са деформитетом кичме, они ће задржати стојећи положај док спречавају њихову централну гравитацију да се креће напред користећи своје карличне мишиће да надокнаде своју тежину. (Мурата и др., 2023) Када се то догоди, узрокује претерано растезање околних мишића језгра и мишића леђа, што онда узрокује да помоћни мишићи производе више енергије и обављају послове примарних мишића. Ово узрокује проблеме са мокраћом и мишићима који узрокују бол у мишићно-скелетном систему који се односи на парадајз и висцере. Међутим, постоје бројни начини да се смањи бол у карлици повезаног са болом у доњем делу леђа, док се обнавља функција карлице и враћа снага мишића у околне мишиће језгра у пределу карлице.

 

---

Да ли је покрет кључ за лечење – видео

Да ли сте осетили било какву укоченост мишића око кукова, доњег дела леђа или карличне регије? Да ли осећате да имате ограничен опсег покрета ујутру, само да бисте се осећали боље током дана? Или имате проблеме са бешиком који су повезани са болом у доњем делу леђа? Многи од ових сценарија сличних болу повезани су са болом у карлици и могу изазвати уобичајене проблеме са болом у леђима због којих многи појединци буду погрбљени и стално болују. Пошто је бол у карлици мултифакторски мишићно-скелетни поремећај, може бити повезан са коморбидитетима који могу изазвати проблеме у лумбалном делу кичме и утицати на покретљивост тела. Међутим, бројни третмани могу смањити ефекте болова у карлици и вратити покретљивост доњег дела леђа телу. Када је у питању тражење третмана, многи појединци ће тражити терапије које су исплативе и могу помоћи у смањењу наведеног бола који је повезан са болом у доњем делу леђа и карлици. Горњи видео приказује како нехируршки третмани могу помоћи да се врати покретљивост доњих екстремитета.

---

Акупунктура за бол у карлици и доњем делу леђа

Када су у питању нехируршки третмани, многи појединци ће тражити исплативе третмане. Третмани попут киропрактике, декомпресије кичме и терапије масажом могу помоћи у смањењу болова у доњем делу леђа, али за бол у карлици, многи појединци ће тражити акупунктуру. Акупунктура је медицинска пракса коју изводи високо обучени стручњак који користи чврсте, али танке игле у одређеним деловима тела. Дакле, за појединце који се баве болом у карлици, акупунктура може помоћи у обнављању равнотеже енергије која је повезана са унутрашњим органима који узрокују бол. (Ианг ет ал., 2022) Акупунктура може помоћи у обнављању снаге у карличном региону тако што преусмерава енергију у тело и помаже у смањењу оштећења и функционалних поремећаја. (Пан ет ал., КСНУМКС) Акупунктура може да минимизира бол у доњем делу леђа одабиром одређених окидачких тачака које могу утицати на подручја између кукова и леђа како би се деблокирала циркулација назад у мишиће. (Судхакаран, 2021) Када многи људи почну да укључују акупунктуру као део свог персонализованог плана лечења, могу да је користе са другим терапијама како би се осећали боље и побољшали своје здравље.

 

---

Референце

Дидик, А.М., & Гупта, Н. (2023). Хронични бол у карлици. У СтатПеарлс. ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/КСНУМКС

Мурата, С., Хасхизуме, Х., Тсутсуи, С., Ока, Х., Терагуцхи, М., Исхомото, И., Нагата, К., Таками, М., Ивасаки, Х., Минамиде, А., Накагава, И., Танака, С., Иосхимура, Н., Иосхида, М., & Иамада, Х. (2023). Карлична компензација која прати поремећај кичменог стуба и фактори повезани са болом у леђима у општој популацији: студија кичме Вакаиама. Сци Реп, 13(КСНУМКС), КСНУМКС. doi.org/10.1038/s41598-023-39044-2

Мутагуцхи, М., Мураиама, Р., Такеисхи, И., Кавајири, М., Иосхида, А., Накамура, И., Иосхизава, Т., & Иосхида, М. (2022). Веза између бола у доњем делу леђа и стресне уринарне инконтиненције 3 месеца након порођаја. Друг Дисцов Тхер, 16(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.5582/ддт.2022.01015

Пан, Ј., Јин, С., Ксие, К., Ванг, И., Ву, З., Сун, Ј., Гуо, Т. П., & Зханг, Д. (2023). Акупунктура за хронични простатитис или синдром хроничног карличног бола: ажурирани систематски преглед и мета-анализа. Паин Рес Манаг, 2023, КСНУМКС. дои.орг/10.1155/2023/7754876

Судхакаран, П. (2021). Акупунктура за бол у доњем делу леђа. Мед Ацупунцт, 33(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1089/ацу.2020.1499

Јанг, Ј., Ванг, И., Ксу, Ј., Оу, З., Иуе, Т., Мао, З., Лин, И., Ванг, Т., Схен, З., & Донг, В. (2022). Акупунктура за бол у доњем делу леђа и/или карлице током трудноће: систематски преглед и мета-анализа рандомизованих контролисаних студија. БМЈ Опен, 12(КСНУМКС), еКСНУМКС. дои.орг/10.1136/бмјопен-2021-056878

Одрицање од одговорности