Функционална ендокринологија: менопауза и остеопороза

Се осећаш:

• Перименопауза?
• Упала у зглобовима?
• Наизменична дужина менструалног циклуса?
• Валунзи?
• Хормонска неравнотежа?

Ако имате било коју од ових ситуација, можда имате менопаузу и њене симптоме.

Када жена пређе касне четрдесете и уђе у ране педесете, пролази кроз природни процес старења познат као менопауза. Менопауза је када жена нема менструацију око дванаест месеци заредом, као и ако више не може затруднети. Са менопаузом се јављају неугодни симптоми попут валунга, сувоће вагине и неравнотеже хормона. За жене, хормонска неравнотежа може варирати од тога да имају превише или премало хормона у крвотоку тела. Када наступи менопауза, губитак функције јајника у женском телу може утицати на здравље њиховог скелета, узрокујући остеопорозу у зглобовима.

Остеопороза и менопауза

Изненађујуће је то што хормон естроген може играти улогу у развоју остеоартритиса и када је жена у фази менопаузе. Они могу доживети пад нивоа естрогена, а остеопороза ће почети да уништава кости и зглобове, узрокујући хронично запаљење. Студије су откриле када ће се хормони естрогена почети мењати током здравих промена у менопаузи, они ће почети да флуктуирају, а затим изненада опадају. Навели су да естроген помаже у спречавању да кости ослабе природним распадом. Било који преломи услед незгода могу изазвати бол, смањену покретљивост и нормалну функцију женског тела услед остеопорозе.

Постоји чак још доказа да флуктуација естрадиола која може бити чак и израженија у перименопаузи и можда неће бити у доброј корелацији са густином костију и губитком за тело. Дакле, током фазе менопаузе, густина костију ће се погоршати када жене имају остеопорозу. Било је гласина да је остеопороза нешто због чега особа не би требало да брине, јер се то дешава само ако породична историја остеопорозе постоји. Нажалост, остеопороза је честа болест костију, а породична историја болести може повећати шансе. Међутим, постоје и други фактори ризика који могу изазвати остеопорозу, попут:

• Прекомерни алкохол
• Аменореја
• пушење
• Мала телесна тежина

Истраживачке емисије да остеопороза почиње када је жена на почетку менопаузалне фазе и престала је овулирати, њен месечни менструални циклус престаје. Такође ће се драматично зауставити и ниво њеног естрогена. Наводи се да би жене могле имати укупан губитак костију у првих десет година које следе менопаузу. Када у менопаузи недостаје естрогена у телу, губитак густине костију је много значајнији и може проузроковати преломе у телу. Студије су откриле да ће локални здравствени радници питати жене о количини коштане густине која је изгубљена током њихове транзиције у менопаузи и када започну. Чак су открили да се хормон који стимулише фоликул код жена такође променио током њихове транзиције у менопаузу.

Преградња костију

Осим тога, пронађене студије да је преко 20 америчких појединаца погођено остеопорозом, а то може довести до око 1.5 милиона прелома костију сваке године, чинећи тако остеопорозу једним од водећих проблема јавног здравља. Више студија је чак открило да ће жене изгубити најмање педесет посто трабекуларне кости, а око тридесет посто кортикалне кости у телу ће на крају бити изгубљено током првих десет година током постменопаузалне фазе. Жене морају бар да узимају додатке витамина Д како би биле сигурне да су им кости здраве и да нису склоне губитку или прелому костију.

Има информације о зашто се чини да се губитак коштане масе убрзава након што се женски менструални циклус заврши и зашто ремоделирање кости може помоћи да се замене старе кости које су изгубљене услед остеопорозе или због прелома. Међутим, изненађујуће, ремоделирање кости је процес замене старих костију новим костима за тело, а састоји се од пет фаза. Су:

• Активирање: Током ове фазе преобликовања костију остеокласти се регрутују на површину кости.
• Ресорпција: У овој фази, остеокласт се ствара у киселом микроокружењу на површини кости, чиме се раствара и ресорбује минерални садржај кости.
• Реверсал: У овој фази, остеокласт затим пролази кроз апоптозу и затим се регрутује на површину кости.
• тренинг: Ово је последња фаза преобликовања костију јер остеокласт депонује колаген, а затим се минерализује да би формирао нову кост у телу.

Zakljucak

Менопауза је природни део нивоа хормона који опада и жене више не могу затруднети. Један од најчешћих знакова са којим су се жене у менопаузи сусреле је остеопороза. Остеопороза је када кости постају крхке и могу се сломити од пада или повреде. Жене требају узимати додатке за здравље костију, тако да кости и тело правилно функционишу. Неки производи су дизајнирани да помогну метаболизму естрогена у женском и мушком телу, као и производи да помогне у подршци хормоналној равнотежи и нормалним менструацијама за жене у репродуктивном добу.

Обим наших информација ограничен је на питања хирудотерапије, мишићно-скелетног система и нервног здравља или чланке, теме и дискусије о функционалној медицини. Користимо функционалне здравствене протоколе за лечење повреда или поремећаја мишићно-скелетног система. Наша канцеларија је учинила разуман покушај да пружи поткрепљујуће наводе и идентификовала је релевантну истраживачку студију или студије које подржавају наше постове. На захтев такође правимо копије пратећих истраживачких студија доступних одбору и јавности. Да бисте даље разговарали о горњој теми, слободно питајте др Алек Јименез или нас контактирајте на 915-850-0900.

---

Референце:

Дуггал, Неел. �Каква је веза између менопаузе и артритиса?� Хеалтхлине, 11. мај 2017, ввв.хеалтхлине.цом/хеалтх/менопаусе/менопаусал-артхритис.

Финкелстеин, Јоел С, ет ал. �Промене минералне густине костију током транзиције менопаузе у мултиетничкој групи жена.� Часопис за клиничку ендокринологију и метаболизам, Тхе Ендоцрине Социети, мар. 2008, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ2266953/.

Родригуез, Диана, ет ал. �Веза остеопорозе и менопаузе.� ЕверидаиХеалтх.цом, 16. фебруар 2016, ввв.еверидаихеалтх.цом/менопаусе/остеопоросис-анд-менопаусе.аспк.

Розен, Клифорд и Рамон Мартинез. �Пост менопауза и остеопороза.� Мрежа за здравље хормона, мар. 2019, ввв.хормоне.орг/дисеасес-анд-цондитионс/менопаусе/пост-менопаусе-анд-остеопоросис.

Соверс, МариФран Р, ет ал. �Количина губитка костију у односу на време око завршног менструалног периода и стадијум хормона који стимулише фоликуле у трансменопаузи. Часопис за клиничку ендокринологију и метаболизам, Тхе Ендоцрине Социети, мај 2010, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ2869543/.

Тим, Пенн Медицине. �Менопауза и остеопороза: каква је веза? � Пенн Медицине.� � Пенн Медицине, 18. март 2016, ввв.пеннмедицине.орг/упдатес/блогс/воменс-хеалтх/2016/марцх/менопаусе-анд-остеопоросис.

Телла, Сри Харсха и Ј Цхристопхер Галлагхер. �Превенција и лечење постменопаузалне остеопорозе.� Часопис за стероидну биохемију и молекуларну биологију, Америчка национална медицинска библиотека, јул 2014., ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4187361/.

---

Модерн Интегративе Веллнесс- Ессе Куам Видери

Универзитет нуди широк спектар медицинских професија за функционалну и интегративну медицину. Њихов циљ је да информишу појединце који желе да промене у функционалним медицинским областима са информацијама које могу да пруже.