Дехидрирани дискови: рехидратација и декомпресија

Дехидрација утиче на тело физички и психички, али такође утиче на здравље дискова кичме. Кичмени дискови који немају одговарајућу хидратацију почињу да се компресују, колабирају између пршљенова или се не могу правилно напунити, што узрокује даљу компресију и повећава ризик од повреде кичме. Дехидрирани дискови могу изазвати повреде као што су хернија диска, дегенеративна болест диска и спинална стеноза. Киропрактички третман нуди декомпресију кичме која ће поново истегнути и поравнати кичму омогућавајући повреди да залечи и одговарајућу рехидрацију диска.

Подршка за кичму

Колико год кичма била кључна у свакодневним активностима, важно је разумети њену механику. Дискови кичмених пршљенова раде тако да апсорбују удар приликом савијања, увртања или савијања како би се осигурало да се кости не трљају једна уз другу. Унутар сваког диска налази се пулпосно језгро, које се састоји од 85 процената воде која обезбеђује кретање када се кичма ротира и креће у различитим правцима. Овај висок садржај воде у дисковима помаже функционисању кичме. Дискови природно губе нешто воде како тело стари, али до дехидрације може доћи и када појединци не уносе довољно воде из пића или хране. Ако је дехидрација тешка, ризик од повреде се повећава или може погоршати постојеће стање кичме. Губитак хидратације у одраслој кичми може узроковати губитак висине диска дневно. Без одговарајуће рехидрације, могу се појавити други здравствени проблеми.

simptomi

У зависности од тога који дискови су захваћени, бол или укоченост могу да пређу са врата у рамена, руке и шаке или од доњег дела леђа надоле кроз ноге. Симптоми могу да укључују:

• Укоченост леђа
• Пецкање или пецкање
• Смањени или болни покрети
• Бол у леђима
• Слабост
• Утрнулост у доњем делу леђа, ногама или стопалима
• Промене рефлекса колена и стопала
• ишијас

Када је тело дехидрирано, може бити тешко да се темељно надокнади вода у дисковима, као и ниво хранљивих материја кроз константан губитак течности. Дехидрација нарушава равнотежу што може довести до повећаног ризика од повреда и повећане дегенерације. Узроци дехидрације диска укључују:

• Траума од саобраћајне несреће, пада, повреде на послу или спорта.
• Понављано оптерећење на леђима услед сталног подизања, дохвата, савијања, увртања итд.
• Нагли губитак тежине може довести до губитка течности у телу, укључујући и дискове.
• Анкилозни спондилитис.

Рехидрација кичме

Цело тело се ослања на одговарајућу хидратацију уз директну потрошњу воде за рехидрацију тела, али такође укључује воће и поврће за помоћ у хидратацији. Ове намирнице укључују:

• Лубеница
• Лубенице
• Зелена салата
• парадајз

Ове намирнице су направљене од више од 90% воде и садрже есенцијалне хранљиве материје и помажу кичми да функционише ефикасније. Правилна потрошња воде зависи од старости, величине тела и нивоа активности. Међутим, за потпуно излечење исушених дискова, повреда кичме или болова у леђима, препоручује се киропрактичка декомпресија и прилагођавање манипулације. Нехируршки третман моторизоване декомпресије кичме је нежан. Терапија продужава и декомпресује кичму и преокреће притисак унутар оштећеног диска/ дискова стварајући интрадискални вакуум који ублажава притисак са нерва и помаже у преобликовању и рехидрацији оштећених дискова.

---

ДОЦ

---

Референце

Ђурасовић, Младен и др. "Утицај преоперативних налаза МРИ на клиничке исходе лумбалне фузије." Европски часопис за кичму: званична публикација Европског друштва за кичму, Европског друштва за деформитет кичме и Европске секције Друштва за истраживање цервикалне кичме вол. 21,8 (2012): 1616-23. дои:10.1007/с00586-012-2244-9

Карки, ДБ ет ал. „Налази магнетне резонанце код дегенерације лумбалног диска код симптоматских пацијената.“ Јоурнал оф Непал Хеалтх Ресеарцх Цоунцил вол. 13,30 (2015): 154-9.

Твомеи, ЛТ, и ЈР Таилор. „Промене узраста лумбалних пршљенова и интервертебралних дискова. Клиничка ортопедија и сродна истраживања, 224 (1987): 97-104.

Видеман, Тапио и др. "Мере дегенерације диска специфичне за узраст и патологију." Спине вол. 33,25 (2008): 2781-8. дои:10.1097/БРС.0б013е31817е1д11