Инверзиона терапија, бол у леђима и декомпресија кичме

Код многих особа са болом у доњем делу леђа, како декомпресија кичме и инверзиона терапија смањују укљештење нерва?

увод

Бол у доњем делу леђа је уобичајен проблем широм света који може проузроковати да појединци пропусте важне аспекте свог живота, укључујући посао. Озбиљност бола може бити специфична или неспецифична, а може бити локализована у једној области или се проширити по целом телу, изазивајући упућени бол. Многи нормални и трауматски фактори могу допринети боловима у доњем делу леђа, као што су неправилно подизање, прекомерно повећање телесне тежине, стрес, прекомерно седење или понављајући покрети. Ови фактори могу компримовати кичмене дискове и узроковати преоптерећење и затезање околних мишића, што доводи до укљештења нерава. Међутим, доступни су различити третмани за смањење болова у доњем делу леђа и враћање функционалности телу. Овај чланак се фокусира на две терапије, терапију инверзијом и декомпресију кичме, и како се могу користити заједно да би се смањила вероватноћа повратка болова у доњем делу леђа. Радом са сертификованим здравственим радницима који користе информације наших пацијената за лечење особа које пате од болова у доњем делу леђа док комбинују инверзиону терапију и декомпресију кичме као део своје рутине. Обавештавамо их о нехируршким третманима за враћање покретљивости кичме и враћање мишићне снаге у мишиће леђа, док истовремено спречавамо да се ефекти бола у доњем делу леђа поново појаве. Подстичемо наше пацијенте да постављају суштинска питања док траже образовање од наших удружених медицинских радника о њиховој ситуацији. Др Алек Јименез, ДЦ, пружа ове информације као образовну услугу. Одрицање од одговорности

 

Како инверзиона терапија смањује бол у леђима

Да ли патите од болова у мишићима и напрезања у доњем делу леђа због дужег седења? Да ли осећате бол након ношења тешких предмета или због физичке неактивности? Ако су ови симптоми повезани са болом у доњем делу леђа, тражење лечења је уобичајено. Многи узимају лекове без рецепта, топле/хладне пакете или кућне лекове за привремено олакшање. Инверзиона терапија је још једна опција лечења. У „Ултимате Спинал Децомпрессион“ др Ерица Каплана, ДЦ, ФИАМА, и др Перрија Барда, ДЦ, инверзивна терапија се помиње као метода у којој се појединац суспендује наглавачке у инверзионом столу на неколико минута како би се ублажио бол - слични симптоми. Терапија инверзијом може да преокрене ефекте гравитације на леђима, која може да компримује кичму и кичмени диск током времена, што доводи до болова у леђима. Инверзиона терапија може ублажити акутни бол у леђима декомпресијом леђа.

 

 

Употреба инверзионе терапије може помоћи у ублажавању симптома болова у доњем делу леђа и смањити потребу за операцијом код многих појединаца. Ова пракса, која се користи хиљадама година, укључује коришћење гравитације како би се обезбедила вуча за оне који имају хернију лумбалног диска због болова у доњем делу леђа. Одлуком за нехируршке третмане, као што је терапија инверзије, појединци који пате од болова у доњем делу леђа узрокованих различитим факторима, укључујући укљештење нерва, могу доживети олакшање. (Менделов ет ал., 2021)

 

Смањен бол у леђима и заглављивање нерава

Могуће је искусити бол у доњем делу леђа са или без додатних симптома узрокованих факторима који утичу на леђа. Ова врста бола може довести до проблема са покретљивошћу у пределу кичме, болова који зрачи у доње екстремитете и опште нелагодности повезане са мускулоскелетним стањима. (Делитто ет ал., 2012) Укљештење нерва може бити фактор везан за бол у доњем делу леђа и може утицати на периферни пут јер сигнали из периферног система могу изазвати неправилан пренос у мозак. Ово може довести до отпуштања инфламаторних цитокина у захваћеном мишићу и исијавања болова у ногама. Као резултат тога, тело може да опонаша бол у ногама у корелацији са болом у доњем делу леђа, што доводи до погрешне дијагнозе проблема. (Саал ет ал., КСНУМКС) Срећом, различити нехируршки третмани, као што су инверзиона терапија и декомпресија кичме, могу помоћи у смањењу болова у доњем делу леђа и повезаних симптома.

 

---

Побољшајте свој животни стил-Видео

Ако патите од болова у доњем делу леђа, нехируршки третмани могу бити исплативо, нежно и безбедно решење. Иновативне технике се користе за циљање основног узрока бола и његово ублажавање из мишићно-скелетног система. Инверзиона терапија, декомпресија кичме и киропрактичка нега су неки нехируршки третмани који могу помоћи у ублажавању болова у доњем делу леђа и спречити њихово понављање. Ове терапије укључују физичку и механичку манипулацију кичме како би се исправиле било какве сублуксације. Неусклађеност тела може изазвати бол у доњем делу леђа и негативно утицати на квалитет живота. Укључивање нехируршких третмана у вашу рутину може помоћи вашем телу да се природно излечи и промовише здрав начин живота. За више информација о предностима ових третмана, погледајте видео изнад.

---

Како декомпресија кичме и инверзиона терапија смањују бол у леђима

 

Као један од облика нехируршког лечења, декомпресија кичме је сигурнија и исплативија од традиционалних хируршких третмана. Нехируршки третмани се могу комбиновати са другим терапијама како би се побољшало и контролисало кретање у лумбалној кичми. (Заина и др., 2016) Дакле, када се декомпресија кичме комбинује са инверзионом терапијом, то може помоћи у декомпресији кичме, омогућавајући кичменим дисковима да се врате у првобитни положај и смање притисак на отежани и иритирани нервни корен да би се поново јавио бол у доњем делу леђа. Пошто се инверзиона терапија користи за акутни бол у доњем делу леђа, терапија декомпресије кичме се користи за особе са хроничним проблемима. Након неколико сесија ових третмана, тело ће нормално функционисати и омогућити леђима да поново буду покретни. Када људи почну да размишљају о свом здрављу и добробити за проблеме са боловима у леђима, могу да уграде нехируршке третмане као део своје рутине.

---

Референце

Делитто, А., Георге, СЗ, Ван Диллен, Л., Вхитман, ЈМ, Сова, Г., Схекелле, П., Деннингер, ТР, Годгес, ЈЈ, & Ортхопедиц Сецтион оф тхе Америцан Пхисицал Тхерапи, А. (2012. ). Ниска бол у леђима. Ј Ортхоп Спортс Пхис Тхер, 42(4), А1-57. дои.орг/10.2519/јоспт.2012.42.4.А1

 

Каплан, Е., и Бард, П. (2023). Коначна декомпресија кичме. ЈЕТЛАУНЦҺ.

 

Менделов, АД, Грегсон, БА, Митцхелл, П., Сцхофиелд, И., Прасад, М., Винне-Јонес, Г., Камат, А., Паттерсон, М., Ровелл, Л., & Харгреавес, Г. (2021). Болест лумбалног диска: ефекат инверзије на клиничке симптоме и поређење стопе операције након терапије инверзије са стопом операције у контролама неурохирургије. Јоурнал оф Пхисицал Тхерапи Сциенце, 33(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1589/јптс.33.801

 

Саал, ЈА, Диллингхам, МФ, Гамбурд, РС, и Фантон, ГС (1988). Псеудорадикуларни синдром. Укљештење периферног нерва доњих екстремитета које се маскира као лумбална радикулопатија. Кичма (Пхила ПА КСНУМКС), 13(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/КСНУМКС

 

Заина, Ф., Томкинс-Лане, Ц., Царрагее, Е., & Негрини, С. (2016). Хируршко против нехируршког лечења лумбалне кичмене стенозе. Цоцхране Датабасе Сист Рев, 2016(1), ЦД010264. дои.орг/10.1002/14651858.ЦД010264.пуб2

Одрицање од одговорности