ФООСХ третман повреда: шта треба знати

Током пада појединци имају тенденцију да аутоматски испруже руке како би помогли у прекиду пада, који се може забити о тло и изазвати пад на испружену руку или ФООСХ повреду. Да ли појединце треба да прегледа здравствени радник ако верују да нема повреде?

ФООСХ Повреде

Пад обично доводи до лакших повреда. ФООСХ повреда настаје када падате и покушавате да прекинете пад пружањем руке/има. Ово може довести до повреде горњих екстремитета попут уганућа или прелома. Али понекад, пад на руке може довести до озбиљних повреда и/или створити будуће проблеме са мишићно-скелетним системом. Појединци који су пали или претрпели ФООСХ повреду треба да се консултују са својим здравственим радницима, а затим са физиотерапеутом или киропрактичаром да безбедно развију план лечења за рехабилитацију, јачање и убрзање опоравка.

После повреде

За појединце који су пали и слетели на шаку, зглоб или руку, ево неколико ствари које ће обезбедити одговарајућу негу повреде, укључујући:

• Пратите РИЦЕ протокол за акутне повреде
• Посетите лекара или локалну клинику за хитне случајеве
• Обратите се физиотерапеуту

ФООСХ повреда може бити или постати озбиљна, па да не бисте дозволили да мали проблеми постану велики проблеми, потражите преглед код специјалисте за мишићно-скелетни систем. Здравствени радник ће добити снимак повређених и околних подручја. Они ће обавити физички преглед како би утврдили врсту повреде, као што је угануће или истегнуће мишића. Ако не добијете одговарајући медицински третман након пада, то може довести до хроничног бола и губитка функције. (Ј. Цхиу, СН Робиновитцх. 1998)

Честе повреде

ФООСХ повреда може да повреди различите области. То обично укључује зглоб и шаку, али лакат или раме такође могу бити повређени. Уобичајене повреде укључују:

Цоллесов прелом

• Прелом зглоба где је крај кости руке померен уназад.

Смитов прелом

• Прелом зглоба, сличан Цоллесовом прелому, је место где је крај кости руке померен према предњем делу ручног зглоба.

Боксеров прелом

• Прелом малих костију у шаци.
• Обично се јавља након ударања у нешто, али може се десити и од пада на испружену песницу.

Дислокација или прелом лакта

• Лакат може искочити из зглоба или сломити кост у лакту.

Прелом кључне кости

• Сила од пада са испруженим рукама и рукама може доћи до кључне кости, узрокујући прелом.

Проксимални прелом хумеруса

• Пад на повреду испружене руке може довести до заглављивања кости руке у раме, узрокујући проксимални прелом хумеруса.

Ишчашење рамена

• Раме може искочити из зглоба.
• Ово може да изазове цепање ротаторне манжетне или повреду лабрума.

Без обзира на повреду, појединци треба да посете здравственог радника како би проценили штету. Ако је повреда озбиљна, лекар може направити тачну или диференцијалну дијагнозу и развити план лечења. (Виллиам Р. ВанВие ет ал., 2016)

Физикална терапија

Појединци могу имати користи од физикалне терапије како би се опоравили и вратили на претходни ниво функције. Физикална терапија варира у зависности од специфичне повреде, али генерално, физиотерапеут може помоћи појединцима да се врате у функцију након пада на испружену руку. (Виллиам Р. ВанВие ет ал., 2016) Уобичајени третмани могу укључивати:

• Третмани и модалитети за смањење бола, упале и отока.
• Упутства о томе како правилно носити ремен за руке.
• Вежбе и истезања за побољшање опсега покрета, снаге и функционалне покретљивости.
• Вежбе за равнотежу.
• Управљање ожиљним ткивом ако је операција била неопходна.

Терапијски тим ће обезбедити правилан третман користи се за брз и сигуран повратак нормалним активностима.

---

Киропрактичка нега за лечење после трауме

---

Референце

Цхиу, Ј., & Робиновитцх, СН (1998). Предвиђање ударних сила горњих екстремитета при падовима на испружену руку. Часопис за биомеханику, 31(12), 1169–1176. doi.org/10.1016/s0021-9290(98)00137-7

ВанВие, ВР, Хоовер, ДЛ и Виллгрубер, С. (2016). Скрининг физиотерапеута и диференцијална дијагноза за бол у лакту са трауматским почетком: приказ случаја. Теорија и пракса физиотерапије, 32(7), 556–565. дои.орг/10.1080/09593985.2016.1219798