Укоченост и бол који се развијају у рамену

Укоченост и бол који се развијају у рамену могу бити адхезивни капсулитис, (смрзнуто раме), стање у лоптастом зглобу рамена/гленохумералном зглобу. Обично се развија током времена и ограничава функционалну употребу руке. Бол и стезање ограничавају кретање руку, а трајање симптома може трајати 12-18 месеци. Узрок је често непознат, али је чешћи код особа старијих од 40 година, особе са дијабетесом, болестима штитне жлезде и срчаним обољењима имају повећан ризик од развоја стања, а жене имају тенденцију да развију стање више од мушкараца. Киропрактички третман може бити ефикасан у ублажавању болова и убрзавању опоравка.

Укоченост и бол

Зглоб рамена омогућава више кретања него било који други зглоб у телу. Замрзнуто раме узрокује да се капсула која окружује рамени зглоб скупља и формира ожиљно ткиво. Контракција капсуле и стварање адхезија доводе до укочености рамена, ограничавања кретања и изазивања симптома бола и нелагодности.

интернсхипс

Прогресија је обележена са три фазе:

Замрзавање

• Укоченост и бол почињу да ограничавају кретање.

Фрозен

• Кретање и кретање су строго ограничени.

Одмрзавање

• Раме почиње да се опушта.
• Може потрајати године да се симптоми потпуно отклоне.
• У лакшим случајевима, смрзнуто раме може проћи само од себе, али то не значи да је заиста излечено и правилно постављено.
• Чак иу благим случајевима препоручује се тражење лечења, а не само чекање да нестане.

simptomi

• Ограничени опсег покрета.
• Укоченост и затегнутост.
• Туп или болан бол у целом рамену.
• Бол може зрачити у надлактицу.
• Бол се може изазвати и најмањим покретима.
• Симптоми нису увек последица слабости или повреде, већ стварни крутост зглобова.

Узроци

Већина смрзнутих рамена се јавља без повреде или видљивог узрока, али је стање често повезано са системским стањем или стањем које утиче на цело тело.

Старост и пол

• Смрзнуто раме најчешће погађа особе између 40 и 60 година и чешће је код жена него код мушкараца.

Ендокрини поремећаји

• Појединци са дијабетесом имају повећан ризик од развоја смрзнутог рамена.
• Друге ендокрине абнормалности као што су проблеми са штитном жлездом такође могу довести до развоја овог стања.

Траума рамена и/или хирургија

• Појединци који претрпе повреду рамена или се подвргну операцији на рамену могу развити укочен и болан зглоб.
• Када после повреде или операције следи продужена имобилизација/одмарање руке, повећава се ризик од развоја смрзнутог рамена.

Друга системска стања

Неколико системских стања као што су болести срца такође су повезане са повећаним ризиком од развоја стања и могу укључивати:

• Висок холестерол
• Болести надбубрежне жлезде
• Болести срца и плућа
• Паркинсонова болест

Укоченост и бол такође могу бити повезани са оштећењем зглоба услед повреда или других проблема са раменом који укључују:

• Повреда мишића или везивног ткива
• Тендинопатија ротаторне манжетне
• Цалцифиц тендинитис
• Дислокација
• Прелом
• Остеоартритис
• Смрзнуто раме повезано са било којим од ових узрока сматра се секундарним.

Лечење

Дијагноза се поставља посматрањем опсега покрета у рамену, с обзиром на два типа:

Ацтиве Ранге

• Ово је колико појединац може сам да помери део тела.

Пасивни домет

• Ово је колико далеко друга особа попут терапеута или доктора може померити део тела.

Терапије

• Киропрактика, масажа и физикална терапија укључују истезање, поновно поравнање и вежбе за ублажавање симптоми бола и поврати мобилност и функцију.
• Обично смрзнуто раме не утиче на снагу, али киропрактичар можда жели да ојача околне мишиће како би боље подржао раме и спречио погоршање повреде или изазивање нове повреде.
• Анти-инфламаторни лекови и ињекције кортикостероида могу помоћи у управљању симптомима бола.
• Добијање дијагнозе и лечење током фазе смрзавања може спречити напредовање стања и убрзати време опоравка.

---

Унапређење здравља: ​​Евалуација и лечење

---

Референце

Брун, Шејн. "Идиопатско смрзнуто раме." Аустралиан Јоурнал оф генерал працтице вол. 48,11 (2019): 757-761. дои: 10.31128/АЈГП-07-19-4992

Цхан, Хуи Бин Ивонне, ет ал. "Физикална терапија у лечењу смрзнутог рамена." Сингапурски медицински часопис вол. 58,12 (2017): 685-689. дои:10.11622/смеђ.2017107

Цхо, Цхул-Хиун, ет ал. "Стратегија лечења смрзнутог рамена." Клинике у ортопедској хирургији вол. 11,3 (2019): 249-257. дои:10.4055/циос.2019.11.3.249

Дузгун, Ирем и др. "Који метод за замрзнуту мобилизацију рамена: ручно истезање задње капсуле или мобилизација скапуле?" Јоурнал оф Мусцулоскелетал & неуронал интеракције вол. 19,3 (2019): 311-316.

Јаин, Таранг К и Неена К Схарма. "Ефикасност физиотерапеутских интервенција у лечењу смрзнутог рамена / адхезивног капсулитиса: систематски преглед." Часопис за рехабилитацију леђа и мускулоскелетну вол. 27,3 (2014): 247-73. дои: 10.3233/БМР-130443

Ким, Мин-Су, ет ал. „Дијагностика и лечење калцифицираног тендинитиса рамена.“ Клинике у рамену и лакту вол. 23,4 210-216. 27. новембар 2020, дои:10.5397/цисе.2020.00318

Миллар, Неал Л ет ал. "Смрзнуто раме." Рецензије о природи. Болести примери вол. 8,1 59. 8. септембар 2022, дои:10.1038/с41572-022-00386-2