Тхе Стингер А Спортска повреда грлића материце Ел Пасо, Тексас

Поглед на то шта повреда убода или горионика и шта могу учинити на врату и раменима. Погледаћемо:

• simptomi
• Лечење
• Превенција

Контактирајте спорт, попут:

• фудбал
• Хокеј
• фудбал
• кошарка

Ово је врло честа повреда грлића материце која погађа врат и горњи део тела. Ово је познато као стингер.

Жалац се такође може назвати а горионик и представља повреду која се догоди када се глава или врат удари у једну страну, што доводи до повлачења рамена у супротном смеру.

Стингери / пламеници се често дешавају у средњој школи, али се могу јавити на свим нивоима игре.

 

 

Узрок повреде врата Стингер / пламеника

Жалац настаје истезањем живаца брахијалног плексуса.

Ови периферни живци који излазе из:

• Кичмена мождина
• Трчите преко рамена
• Испод кључне кости
• У руке

Живци брахијалног плексуса дају рукама снагу и осећај.

Када се јавља се бочни ударац у главу или ударац у раме, живци могу постати:

• Компримовани
• протезао
• Изиритиран

 

 

Симптоми грлића материце

Овај тип of бочни судар узрокује непосредан и интензиван бол, пецкање или пецкање које могу проћи кроз руку у прсте.

Слабост погођене руке или шаке је честа.

слабост, утрнулост и пецкање осећања може трајати а неколико минута или неколико недеља.

 

Лечење повреда жаоца / горионика

Срећом, већина повреда убода зараста сама одмором и опуштањем мишића врата.

Спортисти се стављају на листу инвалида док симптоми не нестану и док лекар не одобри спортисту.

1. Пакет леда на врату или раменима
2. Противупални лекови
3. Цхиропрацтиц
4. Масажа
5. Вежбе снаге за врат

Играчи се могу вратити спорту када бол нестане и они се врате:

• Пуни опсег покрета
• снага
• Нормални осећај у врату и рукама

Стални или понављајући симптоми могу указивати на озбиљнију повреду.

Рентген грлића материце, ЦТ или МРИ може се користити за искључивање других стања са сличним симптомима.

Могу ли се спречити повреде убода / горионика?

• Јачање eвежбе за вратне мишиће важан су начин за спортисте и почетнике који помажу у спречавању ових повреда.
• Коришћење правилна и правилна техника у контактним спортовима избећи прибор за копље / копље и прибор за спуштање главе.
• Сигурносна опрема, као вратне роле, може помоћи у ограничавању кретања врата уназад.

Играчи који имају симптоме убода требају то одмах пријавити тренери или тим / лични лекар.

Занемаривање или играње повреде убода може довести до озбиљнијих повреда.

---

 

*Нецк* Паин Цхиропрацтиц Царе | Ел Пасо, Тексас

 

 

Придржавање уравнотежене дијете заједно са здравим животним навикама може помоћи у промоцији оптималног здравља и доброг здравља.

Људи са боловима у врату схватају колико њихови симптоми утичу на њихову способност да се баве свакодневним активностима.

Др Алекс Јименез помаже пацијентима да ублаже бол у врату кроз киропрактику, алтернативну опцију лечења која пажљиво коригује било какве кичмене искривљености или сублуксације.

---

 

НЦБИ Ресоурцес

• Истезање је изванредан додатак хирудотерапији.
• Повећан је проток крви у мишићима, помаже у смањењу ризика од повреда и побољшава перформансе.
• Истезање је добро за зглобове, помаже им да функционишу кроз читав опсег покрета.
• благодати истезања нека то буде одлична пракса да се редовно ради.