Како старост утиче на пробавни систем

Како одрастате, веће су шансе да појединци пате од пробавне сметње, затвора и других тегоба дигестивног система, углавном због чињенице да старост заиста може утицати на структуре и њихову функцију. Иако природни процес, као резултат може се развити неколико проблема и услова.

Гастроентеролог из Сакрамента Роџер Мендис, МД, из Медицинске фондације Сатер, цитирао је ову тачну теорију „Старење не значи нужно да ћете почети да имате ГИ проблеме, али дефинитивно повећава шансе да бисте могли. Све се мења како наше тело стари, а неке од тих промена утичу на ваш гастроинтестинални тракт. Због тога је здравље пробавног система појединца од суштинског значаја, а учење да се идентификују ове специфичне компликације може бити први корак за предузимање акције.

Испод су неки од разлога због којих проблеми са варењем могу почети након 60. године, чак и код здравих одраслих особа.

1. Троми метаболизам
   Спорији метаболизам може покренути затвор. Рад дебелог црева укључује координисану контракцију глатких мишића у цревима. Ниво активности, дијета, унос воде и метаболизам играју улогу у здрављу органа за варење. Како старимо, наш метаболизам се може успоравати, као и ниво активности, што резултира тврђом, сувом столицом која теже пролази. Пијење више воде, умерене активности (ходање) и уношење влакана у исхрану могу бити корисни за одржавање здравих цревних навика.
2. Осетљивост на дивертикулозу
   Скоро половина старијих одраслих особа имаће ово стање, у коме се у слузници дебелог црева развијају мале врећице. Већина одраслих остаје без симптома, али ове врећице за дивертикулу такође могу да изазову затвор и нелагоду. Ако се кесице упале (дивертикулитис), могу изазвати бол, грозницу и осетљивост стомака. Крварење се може јавити код мањине појединаца.
3. Наизглед неповезани услови
   Здравствени проблеми попут дијабетеса или стања штитне жлезде могу утицати на ваш метаболизам и ваш пробавни систем, узрокујући затвор или дијареју. Дијабетес може да изазове успоравање пражњења желуца или „гастропарезу“.
4. Лекови
   Како старимо, већа је вероватноћа да узимамо лекове и за друге болести, попут болести срца или артритиса. Блокатори калцијумових канала, често прописани за болести срца, могу изазвати затвор. Ублаживачи бола, посебно наркотични, добро знају да узрокују затвор. А аспирин или други нестероидни антиинфламаторни (НСАИД) ублаживачи болова, који се продају у слободној продаји, могу пореметити стомак и изазвати ГИ крварење.
5. Прекомерна тежина
   Како се ваш метаболизам успорава, потребно је више напора да килограми не падну. Повећана тежина може довести до повећаног рефлукса киселине и опекотина срца, јер трбушна масноћа гура стомак у груди.
6. Неактивност
   Болни артритис може довести до тога да постајемо све седећи са годинама, а и то може успорити варење. Ваш пробавни систем најбоље функционише када сте активни и покретни. Ако старење значи да више времена проводите седећи и мање се крећући, ваш ГИ тракт може постати тром.
7. Повећана осетљивост
   Старење може утицати на ваш „гвоздени стомак“. Док др Мендис каже да је тешко тачно утврдити зашто, старије особе обично открију да више не могу да толеришу зачињену храну, алкохол или кафу у количинама које су некада волеле. Уобичајене су притужбе на то да сте „напућени“, склонији да имате жгаравицу или диспепсију, али генерално нису озбиљни проблеми.

Извор: Сцооп.ит са: ввв.милифестагес.орг

Иако старост може изменити неколико функција тела, најчешће успоравајући рад дигестивног система, мало људи схвата утицај старења на њихово целокупно здравље ако не следе специфичне смернице да би одржале своју функцију. Што се тиче дигестивног здравља, неопходно је бити свестан природних промена које утичу на пробавни систем.

За више информација, слободно питајте др Јименеза или нас контактирајте на 915-850-0900 .