Проблеми са висцеросоматским надимањем црева

Висцеросоматско надимање црева: Свако има здраве бактерије у цревима, али могу да се избаце из равнотеже нездравим бактеријама које почну да преузимају. Стрес, вируси и антибиотици могу пореметити ниво здравих бактерија. Баланс бактерија познат као микробиом у цревима је суштински фактор за добробит тела. Веза између цревног и укупног здравља је важна јер је црева одговорна за производњу серотонина, примарна хемикалија неопходна за емоционално благостање. А висцеросоматски рефлекс је орган/и који изазивају бол у области где се налази повређени, инфицирани, дисфункционални орган или, као што је наведено, бол у другим деловима тела. Стрес и нездрава храна доприносе повећању телесне тежине, стресу органа и хроничном болу.

Висцеросоматско надимање црева

надимање

Надимање је осећај притиска или гасова у стомаку. Дистентион односи се на физичко ширење стомака. Међутим, ови симптоми се могу појавити одвојено или у комбинацији. Надимање може бити симптом сам по себи, али се често појављује заједно са другим гастроинтестиналним поремећајима као што су:

• Диспепсија / лоше варење
• Хронични затвор
• Чир на желуцу
• Дисфункција жучне кесе
• Гастропарезе
• Синдром иритабилног колона
• Запаљенска болест црева
• Прекомерни раст бактерија у танком цреву
• Егзокрина инсуфицијенција панкреаса

Након јела, надимање, подригивање, надимање и дистензија су нормални део процеса варења. Ова питања се не сматрају проблемима све док не изазову бол и/или ометају свакодневни живот.

Стрес

Стрес може изазвати упалу у дигестивном тракту, повећавајући рецепторе за бол и надимање повезано са стресом. Стрес може пореметити нормалан микробиом, стварајући црева дисбиосис прекомерни раст бактерија. То може довести до проблема са варењем и симптома који укључују надимање. Ово може бити делимично због прекомерне производње гаса који изазива осећај надимања и физичког надутости у комбинацији са стресом, стварајући повећану перцепцију надимања.

Храна може изазвати упалу

Производи животињског порекла може изазвати упалу јер месо, живина и риба садрже ендотоксине/липополисахариди налази се у спољашњој мембрани бактеријских ћелија. Ова једињења су класификована као токсини јер могу изазвати здравствени проблеми. Без обзира на то како се ове намирнице кувају или припремају, ендотоксини су и даље присутни, апсорбовани у тело и могу изазвати имунолошке реакције попут упале. Јаја могу изазвати упалу јер садрже висок ниво холестерола и арахидонске киселине, што је киселина која је део инфламаторног одговора. Вишак холестерола у крви такође може изазвати упалу.

mlečni производи такође може изазвати инфламаторни одговор код особа које не производе ензим лактазе, који разграђују лактозу у млечним производима, нетолерантни су на казеин и сурутку, два протеина у крављем млеку, или на хормоне и антибиотике који се дају кравама да би стимулисали производњу млека и спречили инфекцију. Потрошња млечних производа је повезана са повећаним ризиком од рака и упалних стања која укључују:

• Акне
• Астма
• Типе КСНУМКС дијабетес
• Артритис
• Мултипла склероза

Други узроци надимања

Друга здравствена стања могу се појавити са надимањем и надимањем висцералног црева. Ово укључује поремећаје и друге основне узроке који укључују:

• Лекови
• Гојазност
• Хипотиреоза
• Менструација
• Цисте на јајницима
• Дијабетес типа 2
• Аутоимунитет

Поремећаји мишићно-скелетног система могу повећати надимање и надутост стомака и могу бити изазвани стресом. Два укључују:

Дисфункција абдоминалних мишића

• То су абнормалне контракције дијафрагме и трбушних мишића које се могу јавити након јела и које могу узроковати да нервни систем створи осећај надимања.
• Овај висцеросоматски рефлекс доводи до нездравог положаја и повећања трбушних мишића што може погоршати осећај надимања.
• Вежбе може се препоручити да се мишићи поново оспособе за контракцију, обично након јела, што може помоћи у смањењу надимања.

Дисфункција карличног дна

• Стресне ситуације природно изазивају затезање мишића, што доводи до појачаних контракција у мишићи дна карлице.
• Ови мишићи контролишу бешику, црева и сексуалну функцију.
• Претерано стегнути/затегнути мишићи може створити стање познато као дисфункција карличног дна високог тона.
• Супротно се може догодити када мишићи карличног дна постану превише опуштени. Ово може отежати редовно пражњење црева.
• Повећан тонус и/или превише опуштени мишићи могу довести до различитих симптома, укључујући надимање.

Киропрактика и здравствени тренинг

Нервни систем контролише процес варења. Правилно поравнање кичме ослобађа од стреса и оптерећења на костима, мишићима и нервима како би правилно радили. Киропрактичка прилагођавања тела, прилагођавање исхране/животног стила, додатне препоруке и вежбе могу смањити основне узроке висцеросоматског надимања црева. Проблеми са варењем као што су:

• Хронична жгаравица
• Гас
• Затвор
• Дијареја
• надимање
• Синдром иритабилног колона

Киропрактика нуди приступ лијечењу проблема са варењем без лијекова.

---

Дескомпресија Еспинал ДРКС9000

---

Референце

Драган, Симона и др. "Дијететски обрасци и интервенције за ублажавање хроничног бола." Нутриентс вол. 12,9 2510. 19. август 2020, дои:10.3390/ну12092510

Фифи, Аманда Ц и Катхлеен Ф Холтон. "Храна у хроничном болу: пријатељ или непријатељ?" Нутриентс вол. 12,8 2473. 17. август 2020, дои:10.3390/ну12082473

Лаци, Бриан Е ет ал. „Лечење хроничне абдоминалне дистензије и надимања. Клиничка гастроентерологија и хепатологија: званични часопис за клиничку праксу Америчког гастроентеролошког удружења вол. 19,2 (2021): 219-231.е1. дои:10.1016/ј.цгх.2020.03.056

Мари, Амир и др. „Надувавање и абдоминална дистензија: клинички приступ и управљање. Напредак у терапији вол. 36,5 (2019): 1075-1084. дои:10.1007/с12325-019-00924-7

Рајс, Аманда Д и др. „Смањење понављајућих опструкција црева, побољшање квалитета живота уз физиотерапију: Контролисана студија. Ворлд јоурнал оф гастроентерологи вол. 24,19 (2018): 2108-2119. дои:10.3748/вјг.в24.и19.2108