Веза између анксиозности и фибромиалгије

Бројне студије су показале везу између анксиозности и фибромијалгије, међутим, природа везе још није схваћена. Неки стручњаци, према извештају „Фибромиалгија“ у Њујорк Тајмсу, „верују да фибромиалгија није болест, већ да је хронично стање бола изазвано неколико абнормалних реакција тела на стрес“. Други верују да физичке повреде, емоционалне трауме или вирусне инфекције, као што је Епстеин-Барр, изазивају поремећај.

Фибромиалгија изазива распрострањене и хроничне болове у зглобовима и симптоми су слични артритису, међутим, за разлику од артритиса, у зглобовима нема упале. Карен Лее Рицхардс, стручњак за пацијенте на ХеалтхЦентрал.цом, наводи да додатни симптоми фибромиалгије укључују:

• Умор
• Проблеми са спавањем
• Когнитивна дисфункција
• Осетљивост на хладноћу и/или топлоту
• Депресија
• Анксиозност
• Дигестиве Проблемс
• Главобоље
• Хиперсензитивност

Америчко удружење за анксиозне поремећаје указује да око 20 процената оних са фибромиалгијом такође има анксиозни поремећај или депресију. Студије наводе овај број између 14 и 42 посто. Иако је суочавање са хроничном болешћу сигурно стресно, могу постојати физички узроци повећаног нивоа анксиозности.

Кортизол је хормон који производи наша тела када смо под стресом. Међутим, када смо под хроничним стресом, наши нивои кортизола могу постати искривљени. Пацијенти са фибромиалгијом могу имати ниже нивое овог хормона стреса што доводи до болова у мишићима, умора, високог крвног притиска и анксиозности. Смањење стреса често може нормализовати нивое кортизола.

Серотонин, хемијски „гласник“ који се налази у мозгу, повезан је са осећајем благостања, прилагођавањем нивоа бола и промоцијом сна. Неки пацијенти са фибромиалгијом имају нижи ниво серотонина од нормалног.

Проблеми са спавањем су такође чести код оних са фибромиалгијом. Недостатак сна може повећати осећај анксиозности и депресије.

Улога анксиозности у вашем животу и болести

Пошто суочавање са било којом хроничном болешћу изазива стрес, можете веровати да је анксиозност једноставно нешто са чиме се морате носити, међутим, код фибромиалгије постоје докази да стрес и анксиозност заправо повећавају симптоме и отежавају суочавање са тим симптомима.

Ако патите од депресије или анксиозности, можда ћете се осећати безнадежно и беспомоћно. Можда сте мање склони да тражите или следите лечење, верујући да не можете ништа учинити да бисте га побољшали. Можда нисте вољни да направите промене у начину живота које могу помоћи у побољшању симптома.

Када имате хронично здравствено стање, то не утиче само на ваше здравље. Често не можете да радите или пропуштате време на послу, можда имате финансијских проблема. Везе често трпе када је један партнер болестан. Иако ово може бити тачно за сва хронична стања, када се томе дода депресија или анксиозност, уобичајена код пацијената са фибромиалгијом, суочавање је још теже.

Важно је да разговарате са својим лекаром о томе како се осећате емоционално и физички. Ваш лекар може препоручити третмане укључујући лекове, физикалну и радну терапију за лечење симптома фибромиалгије. Он такође може предложити антидепресиве који ће вам помоћи у лечењу симптома анксиозности.

Промене животног стила укључујући добијање одговарајуће количине сна и вежбање. Према Америчком удружењу за анксиозне поремећаје, студија Харвардске медицинске школе показала је да су тренинг снаге, аеробна активност и тренинг флексибилности ефикасни у помагању женама са фибромиалгијом да се осећају боље и физички и емоционално.

Извор: Сцооп.ит са: ввв.хеалтхцентрал.цом

Као широко погрешно схваћено хронично стање које узрокује бол и умор код великог броја људи, фибромиалгија и даље остаје веома погрешно схваћено стање. Према истраживачима, болно стање не само да узрокује горе наведене симптоме, већ може изазвати и развој симптома анксиозности.

За више информација, слободно питајте др Јименеза или нас контактирајте на 915-850-0900 .