Клиника за киропрактику леђа за повреде тетива и лигамената

Тетиве и лигаменти: A тетива је влакнасто флексибилно, снажно ткиво слично ужету који причвршћује мишиће за кости. Тетиве омогућавају кретање удова тела и помажу у спречавању повреда мишића апсорбујући удар мишића приликом трчања, скакања или извођења других радњи. Лигаментс су траке чврстог еластичног ткива које повезују кост са костима, држе структуре заједно и држе их стабилнима, подржавају зглобове и ограничавају њихово кретање.

Тетиве и лигаменти

• Тетиве су јаке и нефлексибилне.
• Лигаменти су флексибилни и еластични.
• Оба садрже колаген и живе ћелије, неопходне за зглобове и кости и саставни део за кретање.
• Тетиве омогућавају кретање тела преносећи силу са мишића на кост, омогућавајући телу да стоји, хода и скаче.
• Лигаменти функционишу тако што омогућавају пун опсег покрета.
• Лигаменти су око колена, глежњева, лактова, рамена и других зглобова.

Везивно ткиво

• Колаген везивно ткиво оно што чини тетиве и лигаменте је исто; њихови обрасци су различити.
• Влакна тетива су положена паралелно.
• Везивно ткиво тетива треба да има више еластичности да би помогло у покрету мишића.
• Влакна лигамента су постављена укрштено. 
• Лигаментно везивно ткиво стабилизује и јача зглобну структуру костију.

Повреда тетива

Тетива која се пренатеже или покида позната је као напрезање. Уобичајена подручја погођена сојевима су:

• Нога
• нога
• Назад

Напрезање често настаје услед понављајућих радних покрета, интензивне физичке активности и спорта. Појединци који претерано користе своје тело без одговарајућег одмора и опоравка мишића имају повећан ризик од повреда. Симптоми укључују:

• Запаљење
• Оток
• Бол
• Грчеве
• Слабост

Повреда лигамента

Лигамент који се пренатеже или покида доводи до уганућа. Уганућа се могу десити изненада услед пада, незгодног покрета или трауме. Уганућа се обично јављају у:

• Чланак
• колено
• Ручни зглоб

Примери укључују:

• Погрешан корак који узрокује увијање скочног зглоба у незгодном положају, пуцање лигамента и изазивање нестабилности или климавости.
• Може доћи до пуцања или осећаја сузе када дође до повреде.
• Уганућа зглоба се често дешавају када се испруже и испруже руке да би се прекинуо пад и зглоб хиперектендинг назад.
• Хиперекстензија пренатеже лигамент.

Симптоми истегнутог лигамента укључују:

• Запаљење
• Оток
• Бруисинг
• Бол
• Зглоб се може осећати лабавим или слабим и не може да преузме тежину.

Интензитет симптома варира у зависности од тога да ли је лигамент пренатегнут или поцепан. Уганућа су класификована по степену:

• Степен 1 ​​- благо угануће са благим истезањем лигамента.
• Степен 2 – умерено пуцање лигамента, али не и потпуно.
• Степен 3 – потпуна кидање лигамента, што чини зглоб нестабилним.

цхиропрацтиц нега

Тетиве и лигаменти не добијају пуну циркулацију крви као друга мека ткива. У зависности од тежине повреде и споријег преноса кисеоника и хранљивих материја, повредама лигамената и тетива може бити потребно шест до дванаест недеља да се залече, а стално напрезање повређеног подручја услед прекомерне употребе може продужити опоравак. Киропрактичка подешавања и терапија масаже, у комбинацији са корективним вежбама и истезањем, ће смањити упалу, смањити бол, побољшати опсег покрета, повећати функцију нерава и мишића и ојачати мишиће. Киропрактички третман укључује:

• Рад меких ткива
• Перкусивна масажа
• Масажа унакрсног трења
• Дубоко масажа ткива
• Терапија окидачке тачке
• Остатак
• лед
• компресија
• Висина
• ултразвук
• Препоруке за антиинфламаторну исхрану

---

Подешавање повреда колена

---

Референце

Чајлдрес, Марк А и Ентони Бојтлер. "Лечење хроничних повреда тетива." Амерички породични лекар вол. 87,7 (2013): 486-90.

Фенвицк, Стевен А ет ал. "Васкулатура и њена улога у оштећеној и зацељујућој тетиви." Истраживање артритиса вол. 4,4 (2002): 252-60. дои:10.1186/ар416

Леонг, Наталие Л ет ал. „Лечење тетива и лигамената и тренутни приступи регенерацији тетива и лигамената. Часопис за ортопедска истраживања: званична публикација Ортопедског истраживачког друштва вол. 38,1 (2020): 7-12. дои:10.1002/јор.24475

ортхоинфо.ааос.орг/ен/дисеасес–цондитионс/спраинс-страинс-анд-отхер-софт-тиссуе-ињуриес

Сцалционе, Луке Р ет ал. "Рука спортисте: повреда лигамената и тетива." Семинари из мускулоскелетне радиологије вол. 16,4 (2012): 338-49. дои: 10.1055/с-0032-1327007