Ноге су важне за стајање и кретање. Различити проблеми могу утицати на било који део, укључујући кости, тетиве, зглобове, крвне судове и везивно ткиво целе ноге, стопала, скочног зглоба, колена или кука. Уобичајени проблеми укључују неуравнотеженост/неуједначеност, истегнуће и истегнуће мишића, дислокације зглобова, компресију нерва и фрактуре. Ови проблеми могу имати користи од киропрактичког прилагођавања ногу како би се ублажили симптоми, поново поравнало тело, вратила покретљивост, ојачали мишићи и спречиле даље компликације.
Садржај
Podešavanje nogu
Ноге се састоје од два главна дела: горњег и доњег. Зглоб кука са лоптом и утичницом повезује горњи део, при чему само једна кост обухвата натколеницу, бутну кост, највећу кост у телу. Потколеница иде од колена до скочног зглоба и састоји се од две кости, фибуле и тибије.
- Тибија чини колено заједно са базом бутне кости.
- Фибула почиње од коленског зглоба и повезана је са тибијом.
Мишићи
Мишићи ногу подржавају стајање и седење, носе тежину тела и обезбеђују кретање. Неколико мишића наткољенице и потколенице раде заједно како би омогућили ходање, трчање, скакање, савијање и упирање прстима.
Наткољенице
Мишићи натколенице подржавају тежину и кретање тела. Њихови послови укључују:
- Предњи мишићи: Ови мишићи стабилизују тело и помажу у равнотежи. Они такође дозвољавају:
- Савијање и проширење колена.
- Флексија бутине у зглобовима кука.
- Ротација ногу у куковима.
- Медијални мишићи помоћ у адукцији кука – померање ноге ка центру тела. Такође омогућавају савијање, екстензију и ротацију бутине.
- Задњи мишићи помозите да се нога помери од напред ка назад и да се ротирате у утичници кука.
Потколеница
- Предњи мишићи налазе се у предњем/предњем делу потколенице и помажу у подизању и спуштању продужетка стопала и прстију.
- Бочни мишићи трчите изван потколенице и стабилизујте стопало када ходате или трчите. Они такође омогућавају кретање са стране на страну.
- Задњи мишићи: Ови мишићи су у задњем делу потколенице. Неки су површни (близу површини коже), а неки седе дубље унутар ноге. Они помажу:
- Савијте и уперите прсте.
- Скочите, трчите и одгурните се.
- Закључајте и откључајте колено.
- Одржавајте здрав став стабилизацијом ногу.
- Станите усправно подржавајући свод стопала.
Узроци
Постоје различити узроци симптома нелагодности у ногама. Старост, посао, физичка активност, спорт и неусклађеност могу узроковати развој проблема са ногама.
Мускулоскелетни
- Повреде, стања и поремећаји мишићно-скелетног система односе се на кости, мишиће, тетиве и лигаменте. Ово укључује модрице, тендонитис, напрезање мишића, прекомерну употребу и фрактуре могу довести до мишићно-скелетних проблема.
Неуролошки
- Неуролошки симптоми су повезани са проблемом са нервима и нервним системом. Оштећени и укљештени нерви могу допринети проблемима са ногама.
Васцулар
- Ако постоје проблеми са крвним судовима, то такође може довести до симптома ногу. У зависности од узрока, симптоми ногу могу варирати од умерених до тешких и могу бити непрекидни или долазе и нестају.
simptomi
Симптоми обично укључују:
- Слабост мишића.
- Укоченост мишића.
- Затегнутост мишића.
- Осећај умора и тежине у ногама.
- Смањен опсег кретања.
- Потешкоће у ходању или померању ногу.
- Грчеви у ногама.
- Нежност.
- Бол који може бити туп или оштар.
- Бол који се погоршава како време пролази.
- Модрице.
- Оток.
- Осећај пецкања.
- Немир.
- Потпуни губитак осећаја.
- Едем - задржавање течности.
- Физички деформитет ногу.
Прилагођавања киропрактике
Нега киропрактике је доказан начин за смањење отока и нелагодности у целом телу. Киропрактичка подешавања ногу помажу у ослобађању ограничења и неусклађености. Ово доводи до повећане покретљивости зглобова, смањене упале и побољшане функције. Киропрактичко подешавање на нози је познато као а подешавање одвлачења пажње по дужини осе. Ово подешавање је дизајнирано да отвори захваћени зглоб у правцу киропрактичара. Они могу да подесе свој контакт да отворе бутну кост из ацетабулума карлице, коленског зглоба, скочних зглобова и доњег дела леђа. Ово подстиче правилан простор и кретање зглобова у погођеним подручјима, промовишући здраво кретање и простор и омогућавајући већи проток хранљивих материја и уклањање притиска са околних нерава како би се олакшало симптома.
Дистракција на дугу осовину кука
Референце
Бинстеад ЈТ, Муњал А, Варацалло М. Анатоми, Бони Пелвис, анд Ловер Лимб, Цалф. (ввв.нцби.нлм.них.гов/боокс/НБК459362/) [Ажурирано 2020. августа 22.]. У: СтатПеарлс [Интернет]. Треасуре Исланд (ФЛ): СтатПеарлс Публисхинг; 2021 Јан-. Приступљено 12.
Еид К, Тафас Е, Милонас К, Ангелопоулос П, Тсепис Е, Фоусекис К. Третман трупа и доњих екстремитета Ергон® ИАСТМ техником може повећати флексибилност тетиве колена код спортиста аматера: рандомизована контролна студија. Пхис Тхер Спорт. 2017;28:е12. дои:10.1016/Ј.ПТСП.2017.08.038
Јено СХ, Сцхиндлер ГС. Анатомија, коштана карлица и доњи удови, магнус мишићи адуктора бутине. (ввв.нцби.нлм.них.гов/боокс/НБК534842/) [Ажурирано 2020. августа 10.]. У: СтатПеарлс [Интернет]. Треасуре Исланд (ФЛ): СтатПеарлс Публисхинг; 2021 Јан-. Приступљено 12.
МцГее С. Став и ход. У: МцГее С. Физичка дијагноза заснована на доказима. 3рд ед. Филаделфија, Пенсилванија: Елсевиер Саундерс; 2012: поглавље 6.
Рансом АЛ, Синклер МА, Налламотху СВ. Анатомија, коштана карлица и доњи удови, феморални мишићи. (ввв.нцби.нлм.них.гов/боокс/НБК500008/) [Ажурирано 2020. октобра 30.]. У: СтатПеарлс [Интернет]. Треасуре Исланд (ФЛ): СтатПеарлс Публисхинг; 2021 Јан-. Приступљено 12.
Тхомпсон ПД Нутт ЈГ. Поремећаји хода. У: Дарофф РБ, Феницхел ГМ, Јанковић Ј, Маззиотта ЈЦ. Бредлијева неурологија у клиничкој пракси. 6тх ед. Филаделфија, Пенсилванија: Елсевиер Саундерс; 2012: 22. поглавље.
Иоунг Г. Грчеви у ногама. (ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4429847/) БМЈ клинички доказ. 2015 13. мај;2015:1113. Приступљено 12.
Информације овде о „Подешавање ногу: Клиника за леђа Ел Пасо" није намењен да замени однос један на један са квалификованим здравственим радником или лиценцираним лекаром и није медицински савет. Подстичемо вас да доносите одлуке о здравственој заштити на основу вашег истраживања и партнерства са квалификованим здравственим радником.
Информације о блогу и дискусије о обиму
Наш обим информација је ограничен на киропрактику, мускулоскелетну, физикалне лекове, веллнесс, доприносећи етиолошкој висцеросоматски поремећаји унутар клиничких презентација, повезане клиничке динамике соматовисцералног рефлекса, комплекса сублуксације, осетљивих здравствених проблема и/или чланака, тема и дискусија функционалне медицине.
Пружамо и представљамо клиничка сарадња са специјалистима из разних дисциплина. Сваки специјалиста се руководи својим професионалним обимом праксе и јурисдикцијом лиценцирања. Користимо функционалне здравствене и веллнесс протоколе за лечење и подршку нези повреда или поремећаја мишићно-скелетног система.
Наши видео снимци, постови, теме, теме и увиди покривају клиничка питања, проблеме и теме које се односе на и директно или индиректно подржавају наш клинички обим праксе.*
Наша канцеларија је разумно покушала да обезбеди цитате у прилог и идентификовала је релевантну истраживачку студију или студије које подржавају наше објаве. На захтев пружамо копије пратећих истраживачких студија доступне регулаторним одборима и јавности.
Разумемо да покривамо питања која захтевају додатно објашњење како то може помоћи у одређеном плану неге или протоколу лечења; зато, да бисте даље разговарали о горњој теми, слободно питајте Др Алек Јименез, ДЦ, или нас контактирајте 915-850-0900.
Овде смо да помогнемо вама и вашој породици.
Благослови
Др. Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, РН*, ЦЦСТ, ИФМЦП*, ЦИФМ*, АТН*
e-маил: цоацх@елпасофунцтионалмедицине.цом
Лиценцирани као доктор киропрактике (ДЦ) у Тексас & Нови Мексико*
Тексас ДЦ лиценца бр. ТКСКСНУМКС, Нев Мекицо ДЦ Лиценца # НМ-ДЦ2182
Лиценцирана као медицинска сестра (РН*) in Флорида
Флорида лиценца РН лиценца # РНКСНУМКС (Контролни бр. 3558029)
Компактни статус: Вишедржавна лиценца: Овлашћени за праксу у КСНУМКС државе*
Др Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, РН* ЦИФМ*, ИФМЦП*, АТН*, ЦЦСТ
Моја дигитална визит карта