Пате од главобоље мигрене како киропрактика помаже | Ел Пасо, Тексас.

Пате од мигрене: Ако сте икада имали мигрену, знате да је то више од главобоље. Ослабљујући бол може бити праћен мучнином и другим симптомима - и чешћи је него што мислите. Истраживања показују да у свака четири америчка домаћинства једна особа пати од мигрене. У ствари, 12 процената америчке популације пати од мигрене, укључујући и децу. То значи да мигрене погађају више људи од астме и дијабетеса заједно.

Процењује се да 18 одсто жена пати од мигрене док 6 посто мушкараца болује од мигрене. Најчешће погађа људе који имају између 25 и 55 година, али је дијагностикована чак и мала деца. Мигрене вас могу зауставити на путу, али постоје третмани који вам могу помоћи. Показало се да киропрактичка нега помаже у ублажавању болова, интензитета и учесталости мигрена.

Патите од мигрене

Шта је мигрена?

Мигрене су страшне главобоље које могу трајати од неколико минута до неколико сати или чак дана. Карактерише га интензиван пулс или осећај пулсирања који је типично ограничен на једно подручје главе. Често је праћено повраћањем, мучнином и екстремном осетљивошћу на звук и светлост. Бол може бити толико јак да једва можете да функционишете. Многи људи се налазе приковани за кревет у замраченој просторији, чекајући да прође.

Много пута људи који пате од мигрене пријављују да имају ауру или сензорне упозоравајуће симптоме, као што су чудни мириси, слепе тачке, бљескови светлости или пецкање у нози или руци. Такође имају тенденцију да трче у породицама. Ако један родитељ болује од мигрене, дете има 40 процената шансе да такође има мигрену. Ако оба родитеља добију мигрену, та шанса скаче на 90 процената. То је 8^th најтежа болест на глобалном нивоу.

Углавном, доктори не знају много о томе шта узрокује мигрене. Међутим, постоје неке ствари које су идентификоване као покретачи мигрене:

• Хормонске промене – у одређено време током месеца, жене доживљавају флуктуације естрогена које могу изазвати мигрене
• Орални контрацептиви – лекови који мењају или замењују хормоне могу погоршати главобољу
• Одређена храна – прерађена храна, МСГ, слана храна, стари сиреви
• Пост или прескакање оброка
• aspartam
• Алкохол
• Стрес
• Сензорна претерана стимулација
• Дехидрација
• Интензиван физички напор
• Превише или премало сна
• Лекови

Како киропрактичка нега може помоћи особама које пате од мигрене

Многи лекари верују да главобоље и мигрене могу бити узроковане кичмом која није поравната. Када вам је кичма погрешно постављена, пати цело ваше тело. Може да иритира нерве који иду од мозга до кичме изазивајући главобољу. Киропрактичка подешавања могу помоћи у ублажавању болова мигрене. У ствари, многи људи пријављују изразиту разлику након само једне сесије.

Доктор киропрактике ће ускладити вашу кичму и радити са вама на креирању веллнесс плана који укључује промене начина живота и исхрану. Уношење промена у обрасце спавања и елиминисање одређене хране из ваше исхране може помоћи у спречавању мигрене. Креирањем програма доброг здравља целог тела, ви и ваш киропрактичар не само да можете помоћи у превенцији ваших мигрена, већ и других здравствених стања.

Ваш киропрактичар вам такође може препоручити да водите дневник који ће вам помоћи да одредите сопствене јединствене окидаче мигрене. Забележићете храну коју једете, факторе животне средине који могу утицати на вас, стресоре и обрасце спавања, као и када имате мигрене, колико дуго трају и њихову тежину. Праћењем ових ствари можете да утврдите шта може да узрокује ваше мигрене и да прилагодите свој животни стил и тако их спречите. Укључивање киропрактичке неге као дела одржавања целог тела, као и превенција мигрене, може вам помоћи да спречите ове главобоље како бисте могли да наставите са својим животом.

Ако ви или ваша вољена особа патите од мигренских главобоља, обавезно нас позовите. Наш доктор киропрактике је ту да помогне!

Клиника за киропрактику Ектра: Лечење и опоравак мигрене