Возачима камиона је потребна киропрактичка нега | Ел Пасо, Тексас

Вожња камиона може изазвати озбиљан стрес за тело. Само провођење сати за воланом може узети свој данак без обзира на врсту возила које возите. Када узмете у обзир пребацивање, управљање, квачење и стално праћење који је потребан у великом камиону, имате повећан ризик од болова у врату, леђима, рукама, куковима и ногама.

Ако возе тип камиона који захтева утовар, истовар или везивање терета, вероватноћа се још више повећава. Многи возачи доживљавају бол, потешкоће у кретању и смањену флексибилност. Ово може утицати на то колико добро обављају свој посао, као и колико уживају у застоју.

Како вожња камиона утиче на тело

Возачи проводе много времена радећи управо то – возећи. То је само по себи тешко за тело. Са професионалним возачима, они то раде сваки дан сатима. Чак и локални возачи који су сваке ноћи код куће пређу много километара.

Често возачи морају да обављају и одређене функције у вези са оним што вуку. Неки морају да причврсте свој терет помоћу каишева и везица, или морају да рукују тешким цревима и опремом за утовар и истовар цистерни.

Неки возачи морају сами да утоваре и истоваре свој терет (познато као 'грубовање'). Може укључивати подизање тешких терета и покрете који се понављају. Натоварене цистерне могу бити изазовне за вожњу због пљуска. Већина великих уређаја захтева много померања. Можда ће морати да пребаце 10, 15 или чак 18 брзина унапред.

Тимски возачи имају додатни стрес јер су у возилу које је стално у покрету. Чак и док спавају на кревету, могу бити изложени сталним вибрацијама и поскакивању док се камион креће преко пута. Ово може довести до трауме ударца, често до рамена док возач у спавачу лежи на боку. Путеви који су лоше одржавани могу узроковати ударна траума и возачу и особи у кревету.

Ипак, уз сав физички напор и излагање грубој околини, возачи се врло мало вежбају. Они проводе много времена седећи за воланом и правећи исте покрете изнова и изнова.

Ова ограничена покретљивост може довести до структурних проблема као што су бол у леђима, куку, колену, рамену, рукама и ногама. Ово је отежано чињеницом да многи лекови на рецепт који се обично преписују за ове проблеме имају нежељене ефекте који могу бити опасни за некога ко седи за воланом.

Како киропрактика може помоћи возачима камиона

Киропрактичка нега пружа возачима камиона са неинвазивним начином без лекова за лечење повреда, управљање условима и ублажавање болова. Редовна киропрактичка нега може помоћи у исправљању постуралних навика које могу изложити тело повредама или померити тело из равнотеже, а кичму ван поравнања. Често може да идентификује проблеме који се појављују пре него што постану проблем.

Када возач први пут посети ординацију киропрактичара, он или она ће проћи кроз детаљну проверу и процену како би утврдили своје потребе и циљеве. Киропрактичар може препоручити одређене промене начина живота и показати им неке вежбе које могу да раде у камиону или док су на путу, као и начине да минимизирају ефекте активности које њихов посао захтева.

Нека од већих камионских стајалишта сада нуде возачима приступ медицинским и услуге киропрактике што им омогућава да се лече када им је потребно. Понекад возач одсуствује неколико недеља у исто време и можда неће моћи да дође до свог редовног киропрактичара ради прилагођавања. Међутим, и даље је добра идеја имати а редовни киропрактичар код куће и одржавајте редовне састанке како бисте остали здрави и на путу.

18 Вхеелер Аццидент Цхиропрацтиц Треатмент Ел Пасо, ТКС