Бол од ишијаса може зрачити до колена: клиника за леђа

Бол од ишијаса може зрачити у колено. Појединци са ишијасом пријављују јединствен/необичан бол у колену који никада није постојао и није имао претходне или недавне физичке повреде. Ишијас је кривац, јер мишиће колена напајају и контролишу нерви у доњем делу кичме. Иритација или компресија ових нерава може изазвати симптоме који могу укључивати: насумични бол у леђима, затезање тетиве, слабост у куковима или квадрицепс, развој бунионси бол и/или слабост колена. Киропрактички третман може ослободити компресију, излечити ишијатични нерв и ублажити проблеме са коленом.

Бол од ишијаса може да се шири до колена

Стања кичме која могу изазвати ишијас укључују:

• Херниација диска – Где унутрашњост дискова цури и компресује и/или иритира околне нерве.
• Дегенерација дискова – Дискови између пршљенова се природно троше како тело стари.
• Спинална стеноза – Кичмени канал почиње да се сужава, не дозвољавајући довољно простора нервима да се удобно одмарају, што доводи до компримовања нерава.
• Спондилолистхесис – Стање које се јавља када пршљен клизи напред на пршљен испод њега.

Сваки може изазвати иритацију, упалу или компресију ишијадичног нерва што доводи до болних сензација које се протежу од доњег дела леђа надоле кроз ногу.

simptomi

Уобичајени симптоми колена који се могу јавити код ишијаса укључују:

• Туп бол, осећај топлоте или оштар бол око колена.
• Затегнутост у тетивама.
• Слабост у кукови или квадрицепс.
• Не могу да ставим тежину на колено.
• Извијање/колапсирање из колена.
• Потешкоће или немогућност исправљања колена.
• Слабост при проширењу колена.
• Чукљеви се формирају од ослабљених стабилизирајућих мишића који утичу на ходање, трчање и стојећи положај.

Како бол од ишијаса може зрачити у колено, појединци ће обично искусити и бол у задњици, бутини, листовима и/или стопалу. Нервни осећаји и други симптоми у колену могу се осетити кроз грану ишијадичног нерва познатог као перонеални нерв.

Trajanje

Бол у колену ће трајати колико и ишијас, у зависности од врсте ишијаса, да ли је акутна или хронична.

• An акутни ишијас епизода се обично повлачи након неколико недеља, са могућим будућим нападима.
• Хронични ишијас је дуготрајно стање које се не решава самостално и захтева интервенцију специјалисте.

План лечења киропрактиком

У зависности од дијагнозе, киропрактичар ће развити персонализовани план лечења за решавање основног узрока и излечење повреде. План лечења ће укључивати терапеутску масажу, тренинг држања и негу код куће како би се излечио и спречио будући ишијас.

Масажа Рехабилитација

• Физикална терапија и терапеутска масажа ће олабавити и опустити мишиће, нерве, тетиве и лигаменте.
• Топлота и лед, вежбе и истезање ће припремити мишиће и нерве за прилагођавање киропрактике декомпресије.

Тренинг постуре

• Биће обезбеђена обука за одржавање леђа, кукова, колена и стопала у правилном положају.
• Обука за уклањање притиска са доњег дела леђа и рестабилизацију остатка тела.
• Обука о правилној механици тела, техникама безбедног дизања и превенцији повреда.

Селф-Паин Манагемент

• Обука о навикама неге о себи које укључују здраву тежину, вежбе јачања језгра и истезања за мишиће леђа, као и правилан одмор за потпуни опоравак.
• Вештине управљања нелагодношћу и болом.

Хеалтх Цоацхинг

• Анти-инфламаторна дијета за смањење/елиминисање упале и постизање здраве тежине и а исхрана планирати одржавање општег здравља.

Хирургија

• Операција је последња опција када конзервативни третмани не раде.

---

Лечење тешког и сложеног синдрома ишијаса

---

Референце

Дидик АМ, Кхан МЗ, Сингх П. Радикуларни бол у леђима. [Ажурирано 2021. новембра 2.]. У: СтатПеарлс [Интернет]. Треасуре Исланд (ФЛ): СтатПеарлс Публисхинг; 2022 Јан-. Доступно од: ввв.нцби.нлм.них.гов/боокс/НБК546593/

Хирабаиасхи, Хироки, ет ал. "Карактеристике радикулопатије Л3 нервног корена." Хируршка неурологија вол. 72,1 (2009): 36-40; дискусија 40. дои:10.1016/ј.сурнеу.2008.08.073

Јандре Реис, Фелипе Јосе и Адриана Рибеиро Мацедо. „Утицај затегнутости тетиве колена у опсегу покрета карлице, лумбалног дела и трупа код болова у доњем делу леђа и асимптоматских добровољаца током савијања унапред.” Асиан спине јоурнал вол. 9,4 (2015): 535-40. дои:10.4184/асј.2015.9.4.535

Јеонг, Уи-Цхеол, ет ал. „Ефекти техника самомобилизације ишијадичних нерава на физичке функције и здравље пацијената са болом у доњем делу леђа са болом у доњем екстремитету. Часопис за физикалну терапију, вол. 28,1 (2016): 46-50. дои:10.1589/јптс.28.46