Чај од белог лука је биљни тоник направљен од белог лука, лимуна и меда. Које медицинске употребе и користи бели лук може да пружи, а које подржавају научна истраживања?
Садржај
Чај од белог лука:
Неке, али не све предности су подржане научним доказима. Важно је имати на уму да ове студије анализирају бели лук, а не обавезно чај од белог лука. Доза белог лука у чају можда није иста као концентрисанија доза која се користи у студијама. Такође, кувањем или кувањем белог лука може се променити његов терапеутски ефекат.
Међутим, неке од њих нису поткријепљене истраживањем: (Лејла Бајан, Пеир Хосен Куливанд, Али Горжи. 2014)
Садашње студије показују следеће могуће предности:
Мед и лимун пружају своје здравствене предности.
Према НИХ-у, бели лук је безбедан за већину појединаца у умереним количинама. ((Национални центар за комплементарно и интегративно здравље. 2020)
Национални центар за комплементарно и интегративно здравље. Бели лук.
Баиан, Л., Коуливанд, ПХ, и Горји, А. (2014). Бели лук: преглед потенцијалних терапијских ефеката. Авиценна јоурнал оф пхитомедицине, 4(1), 1–14.
Ансари, Ј., Форбес-Хернандез, ТИ, Гил, Е., Цианциоси, Д., Зханг, Ј., Елекпуру-Забалета, М., Симал-Гандара, Ј., Гиампиери, Ф., & Баттино, М. (2020). Потенцијална здравствена корист од белог лука на основу студија људске интервенције: кратак преглед. Антиоксиданси (Базел, Швајцарска), 9(7), 619. дои.орг/10.3390/антиок9070619
Зханг, С., Лиу, М., Ванг, И., Зханг, К., Лиу, Л., Менг, Г., Иао, З., Ву, Х., Ксиа, И., Бао, Кс., Гу, И., Ванг, Х., Схи, Х., Сун, С., Ванг, Кс., Зхоу, М., Јиа, К., Сонг, К., & Ниу, К. (2020). Конзумација сировог белог лука је обрнуто повезана са прехипертензијом у великој одраслој популацији. Јоурнал оф хуман хипертенсион, 34(1), 59–67. doi.org/10.1038/s41371-019-0257-0
Зхоу, Кс., Киан, Х., Зханг, Д., & Зенг, Л. (2020). Унос белог лука и ризик од колоректалног карцинома: мета-анализа. Медицина, 99(1), е18575. дои.орг/10.1097/МД.0000000000018575
Авци, А., Атли, Т., Ергудер, ИБ, Варли, М., Деврим, Е., Арас, С., и Дурак, И. (2008). Ефекти потрошње белог лука на антиоксидативне параметре плазме и еритроцита код старијих субјеката. Геронтологија, 54(3), 173–176. дои.орг/10.1159/000130426
Буриан, ЈП, Сацраменто, ЛВС, & Царлос, ИЗ (2017). Контрола гљивичне инфекције екстрактима белог лука (Аллиум сативум Л.) и модулација активности перитонеалних макрофага у мишјем моделу споротрихозе. Бразилски часопис за биологију = Ревиста браслеира де биологиа, 77(4), 848–855. дои.орг/10.1590/1519-6984.03716
Като, И., Домото, Т., Хирамитсу, М., Катагири, Т., Сато, К., Мииаке, И., Аои, С., Исхихара, К., Икеда, Х., Умеи, Н., Такигава, А., & Харада, Т. (2014). Утицај на крвни притисак свакодневног гутања лимуна и ходања. Часопис за исхрану и метаболизам, 2014, 912684. дои.орг/10.1155/2014/912684
Самаргхандиан, С., Фаркхондех, Т., & Самини, Ф. (2017). Мед и здравље: Преглед недавних клиничких истраживања. Истраживање фармакогнозије, 9(2), 121–127. дои.орг/10.4103/0974-8490.204647
Информације овде о „Здравствене користи чаја од белог лука" није намењен да замени однос један на један са квалификованим здравственим радником или лиценцираним лекаром и није медицински савет. Подстичемо вас да доносите одлуке о здравственој заштити на основу вашег истраживања и партнерства са квалификованим здравственим радником.
Информације о блогу и дискусије о обиму
Наш обим информација је ограничен на киропрактику, мускулоскелетну, физикалне лекове, веллнесс, доприносећи етиолошкој висцеросоматски поремећаји унутар клиничких презентација, повезане клиничке динамике соматовисцералног рефлекса, комплекса сублуксације, осетљивих здравствених проблема и/или чланака, тема и дискусија функционалне медицине.
Пружамо и представљамо клиничка сарадња са специјалистима из разних дисциплина. Сваки специјалиста се руководи својим професионалним обимом праксе и јурисдикцијом лиценцирања. Користимо функционалне здравствене и веллнесс протоколе за лечење и подршку нези повреда или поремећаја мишићно-скелетног система.
Наши видео снимци, постови, теме, теме и увиди покривају клиничка питања, проблеме и теме које се односе на и директно или индиректно подржавају наш клинички обим праксе.*
Наша канцеларија је разумно покушала да обезбеди цитате у прилог и идентификовала је релевантну истраживачку студију или студије које подржавају наше објаве. На захтев пружамо копије пратећих истраживачких студија доступне регулаторним одборима и јавности.
Разумемо да покривамо питања која захтевају додатно објашњење како то може помоћи у одређеном плану неге или протоколу лечења; зато, да бисте даље разговарали о горњој теми, слободно питајте Др Алек Јименез, ДЦ, или нас контактирајте 915-850-0900.
Овде смо да помогнемо вама и вашој породици.
Благослови
Др. Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, РН*, ЦЦСТ, ИФМЦП*, ЦИФМ*, АТН*
e-маил: цоацх@елпасофунцтионалмедицине.цом
Лиценцирани као доктор киропрактике (ДЦ) у Тексас & Нови Мексико*
Тексас ДЦ лиценца бр. ТКСКСНУМКС, Нев Мекицо ДЦ Лиценца # НМ-ДЦ2182
Лиценцирана као медицинска сестра (РН*) in Флорида
Флорида лиценца РН лиценца # РНКСНУМКС (Контролни бр. 3558029)
Компактни статус: Вишедржавна лиценца: Овлашћени за праксу у КСНУМКС државе*
Др Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, РН* ЦИФМ*, ИФМЦП*, АТН*, ЦЦСТ
Моја дигитална визит карта
Може ли разумевање ноћне жудње помоћи појединцима који стално једу ноћу да испланирају оброке који задовољавају… Опширније
Како здравствени радници у клиници за киропрактику пружају клинички приступ препознавању оштећења... Опширније
Може ли машина за веслање да обезбеди вежбање целог тела за појединце који желе да побољшају кондицију? веслање… Опширније
За појединце који редовно седе на послу и клону напред, може ојачати ромбоид... Опширније
Да ли спортисти могу да укључе МЕТ (технике мишићне енергије) терапију како би смањили ефекте налик на бол… Опширније
За особе са дијабетесом или који пазе на унос шећера, слаткиши без шећера су… Опширније