Тим за терапеутску масажу леђа клинике. Сви желимо да се опустимо. У нашим ужурбаним животима, тешко је наћи времена за Р&Р. Ако се бавите овим у свом животу, масажа је на реду. Терапија масажом је општи појам који се односи на различите врсте манипулација меким ткивима у терапеутске сврхе. Подразумева ручни рад на телу благим притиском или коришћењем механичких помагала. У зависности од начина на који се масажа примењује, може се користити за опуштање и благостање.
Здравствени радници препознају терапију масажом као легитимну терапију за бол у доњем делу леђа. Користи ручну манипулацију да побољша циркулацију, опусти мишиће, побољша опсег покрета и повећа нивое ендорфина. Ова терапија обично прати неки медицински третман. Врсте терапије укључују неуромишићну, спортску и шведску.
На пример, неуромускуларна терапија, која је најефикаснији третман за бол у доњем делу леђа, састоји се од наизменичних нивоа притиска који се примењује на мишиће да би се ублажили мишићни грчеви. Пре свега, обавезно пијте пуно воде након масаже. Масажним поступцима, ткива вашег тела ће бити стимулисана, што резултира ослобађањем токсина.
Пијење најмање 10 чаша воде током дана ће избацити токсине. Потрудите се да попијете 2-3 чаше у току првог сата, а затим још најмање 8 у наредна 24 сата. У сату након масаже попијте неколико чаша, а затим наставите са још осам у наредна 23 сата.
Може ли укључивање акупресуре да пружи ефикасно олакшање и користи за појединце који желе да испробају природне третмане за уобичајене здравствене тегобе? Акупресура… Опширније
За особе које пате од болова у врату и главобоље, може ли терапија краниосакралне масаже главе помоћи у пружању олакшања? Краниосакрална терапија Краниосакрална терапија… Опширније
Може ли физикална терапија са мобилизацијом меких ткива уз помоћ инструмента или ИАСТМ побољшати покретљивост, флексибилност и здравље особа са мишићно-скелетним повредама... Опширније
За појединце који имају потешкоћа у кретању или нормалном функционисању због повреде, операције или болести, могу ли киропрактика и физикална терапија… Опширније
За појединце који се баве остеоартритисом, може ли терапија масаже пружити додатне предности третмана? Терапија масажом остеоартритиса Остеоартритис се дешава када хрскавица између... Опширније
Пиштољи за масажу могу помоћи у ублажавању болова у мишићима и спречавању болова када се користе пре и после физичке активности, посла, школе и... Опширније
Када погледате анатомски постер/слику људског тела, постоје све врсте мишића повезаних и преклапајућих, али… Опширније
Укоченост тела је уобичајена, посебно како тело стари. Укоченост може бити резултат интензивног рада, недостатка физичке вежбе или... Опширније
Пиштољи за ударање за масажу постали су стандардно средство у остеопатији, физикалној и масажној терапији и киропрактичкој нези. Они пружају брзе… Опширније
Мишићни чворови или окидачке тачке су ткива/сегменти мишићних влакана који су заглављени у згрченом стању и скупљени или постају… Опширније