Комбуха је ферментисани чај који постоји скоро 2,000 година. У Европи је постао популаран почетком 20. века. Има исте здравствене предности као и чај, богат је пробиотицима, садржи антиоксиданте и може уништити штетне бактерије. Продаја комбуче расте на ролетне због својих здравствених и енергетских предности.
Садржај
Обично се прави од црног или зеленог чаја, шећера, здравих бактерија и квасца. Ароматизира се додавањем зачина или воћа у чај док ферментира. Ферментира се око недељу дана, када се стварају гасови, 0.5 одсто алкохола, корисне бактерије, сирћетна киселина. Процес ферментације чини чај благо шумећим. Садржи Б витамини, антиоксиданти и пробиотици, али ће нутритивни садржај варирати у зависности од бренд и његову припрему.
Предности укључују:
Комбуча, направљена од зелени чај, укључује предности:
Корисне бактерије су познате као пробиотици. Ови исти пробиотици се налазе у другим ферментирана храна, попут јогурта и кисели купус. Пробиотици помажу да се црева населе здравим бактеријама које помажу варење, смањују упале и производе есенцијалне витамине Б и К. Пробиотици побољшавају рад црева и ублажавају мучнину, надимање и лоше варење.
Предности антиоксиданата и полифенола укључују:
Клиника за медицинску киропрактику и функционалну медицину за повреде укључује елементе интегративне медицине и има другачији приступ здрављу и добробити. Специјалисти имају свеобухватан поглед на здравље појединца, препознајући потребу за персонализованим планом лечења како би се идентификовало шта је потребно за здравље. Тим ће креирати прилагођени план који одговара распореду и потребама појединца.
Цортесиа, Цлаудиа ет ал. "Сирћетна киселина, активна компонента сирћета, је ефикасан туберкулоцидни дезинфекционо средство." мБио вол. 5,2 е00013-14. 25. фебруар 2014., дои:10.1128/мБио.00013-14
Коста, Мириан Апарецида де Цампос и др. "Утицај уноса комбуче на микробиоту црева и коморбидитете повезане са гојазношћу: систематски преглед." Критички осврти у науци о храни и исхрани, 1-16. 26. октобар 2021, дои:10.1080/10408398.2021.1995321
Гаггиа, Францесца, ет ал. „Комбуцха напитак из зеленог, црног и рооибос чаја: компаративна студија која се бави микробиологијом, хемијом и антиоксидативном активношћу.“ Нутриентс вол. 11,1 1. 20. децембар 2018, дои:10.3390/ну11010001
Кап, Џули М и Волтон Самнер. „Комбуча: систематски преглед емпиријских доказа користи за људско здравље. Анналс оф епидемиологи вол. 30 (2019): 66-70. дои:10.1016/ј.аннепидем.2018.11.001
Вилларреал-Сото, Силвиа Алејандра, ет ал. „Разумевање ферментације чаја из комбуче: преглед.“ Јоурнал оф Фоод Сциенце вол. 83,3 (2018): 580-588. дои:10.1111/1750-3841.14068
Информације овде о „Здравствене предности ферментисаног чаја из комбуче: Клиника за леђа" није намењен да замени однос један на један са квалификованим здравственим радником или лиценцираним лекаром и није медицински савет. Подстичемо вас да доносите одлуке о здравственој заштити на основу вашег истраживања и партнерства са квалификованим здравственим радником.
Информације о блогу и дискусије о обиму
Наш обим информација је ограничен на киропрактику, мускулоскелетну, физикалне лекове, веллнесс, доприносећи етиолошкој висцеросоматски поремећаји унутар клиничких презентација, повезане клиничке динамике соматовисцералног рефлекса, комплекса сублуксације, осетљивих здравствених проблема и/или чланака, тема и дискусија функционалне медицине.
Пружамо и представљамо клиничка сарадња са специјалистима из разних дисциплина. Сваки специјалиста се руководи својим професионалним обимом праксе и јурисдикцијом лиценцирања. Користимо функционалне здравствене и веллнесс протоколе за лечење и подршку нези повреда или поремећаја мишићно-скелетног система.
Наши видео снимци, постови, теме, теме и увиди покривају клиничка питања, проблеме и теме које се односе на и директно или индиректно подржавају наш клинички обим праксе.*
Наша канцеларија је разумно покушала да обезбеди цитате у прилог и идентификовала је релевантну истраживачку студију или студије које подржавају наше објаве. На захтев пружамо копије пратећих истраживачких студија доступне регулаторним одборима и јавности.
Разумемо да покривамо питања која захтевају додатно објашњење како то може помоћи у одређеном плану неге или протоколу лечења; зато, да бисте даље разговарали о горњој теми, слободно питајте Др Алек Јименез, ДЦ, или нас контактирајте 915-850-0900.
Овде смо да помогнемо вама и вашој породици.
Благослови
Др. Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, РН*, ЦЦСТ, ИФМЦП*, ЦИФМ*, АТН*
e-маил: цоацх@елпасофунцтионалмедицине.цом
Лиценцирани као доктор киропрактике (ДЦ) у Тексас & Нови Мексико*
Тексас ДЦ лиценца бр. ТКСКСНУМКС, Нев Мекицо ДЦ Лиценца # НМ-ДЦ2182
Лиценцирана као медицинска сестра (РН*) in Флорида
Флорида лиценца РН лиценца # РНКСНУМКС (Контролни бр. 3558029)
Компактни статус: Вишедржавна лиценца: Овлашћени за праксу у КСНУМКС државе*
Др Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, РН* ЦИФМ*, ИФМЦП*, АТН*, ЦЦСТ
Моја дигитална визит карта
Појединци који пате од заглављеног прста: Знају знакове и симптоме прста... Опширније
Како здравствени радници у клиници за киропрактику пружају клинички приступ превенцији медицинског… Опширније
За појединце који се суочавају са сталним затвором због лекова, стреса или недостатка… Опширније
За појединце који желе да побољшају своје здравље у фитнесу, може ли тест процене фитнеса да идентификује потенцијал... Опширније
Могу ли појединци са Ехлерс-Данлосовим синдромом пронаћи олакшање кроз различите нехируршке третмане како би смањили нестабилност зглобова?… Опширније
Може ли разумевање зглобова тела и начина на који они функционишу да помогне у покретљивости и флексибилности... Опширније