Фокус на нехируршке терапијске опције за бол у доњем делу леђа

Могу ли нехируршке опције бити корисне за многе запослене особе са боловима у доњем делу леђа од хируршких терапијских опција?

увод

Многи запослени ће доживети бол у доњем делу леђа због свог захтевног радног оптерећења који изазива нежељено оптерећење притиска на лумбални део кичме. Са главним задатком кичме да подржава горњи и доњи квадрант тела, многи појединци са захтевним пословима или стално седе за својим столовима или носе тешке предмете на различите локације. Пошто је бол у доњем делу леђа нормалан проблем за све у неком тренутку, многи појединци проналазе привремена решења за ублажавање бола, само да би поновили факторе. До тог тренутка, то доводи до хроничних мишићно-скелетних поремећаја који могу изазвати бол у доњим и горњим екстремитетима и могу бити скупи када се иде на лечење. Међутим, постоје бројне опције за запослене особе које су исплативе и безбедне за доњи део леђа. Данашњи чланак испитује како бол у доњем делу леђа утиче на особу која ради и како се опције нехируршког лечења разликују у зависности од хируршких могућности када се бавите болом у доњем делу леђа. Случајно, комуницирамо са сертификованим медицинским радницима који укључују информације наших пацијената да би ублажили бол у доњем делу леђа повезан са мишићно-скелетним поремећајима. Такође их обавештавамо да постоје нехируршке опције за смањење ефеката болова у леђима и враћање квалитета њиховог живота. Подстичемо наше пацијенте да постављају невероватна едукативна питања нашим удруженим медицинским радницима о њиховим мишићно-скелетним симптомима који су у корелацији са болом у доњем делу леђа. Др Алек Јименез, ДЦ, укључује ове информације као академску услугу. Одрицање од одговорности

Како бол у доњем делу леђа утиче на особу која ради?

Да ли се после дугог радног дана суочавате са сталним зрачећим болом у доњем делу леђа, ногама или стопалима? Да ли осећате бол када се крећете, само да бисте пронашли олакшање када се одмарате? Или да ли ви и ваши најмилији ујутру осећате болове у мишићима и напрезање приликом истезања? Многи појединци, посебно они који раде, свакодневно се суочавају са боловима у доњем делу леђа када се баве овим мишићно-скелетним проблемима. Бол у доњем делу леђа је изузетно чест за запослене особе јер може утицати на њихов радни учинак и бити економски терет када се лечи. Бол у доњем делу леђа је мултифакторски проблем који има повећану стопу погађања појединаца и доприноси расту бројних здравствених проблема. Бол у доњем делу леђа може узроковати да многи појединци пропусте посао због недостатка јасноће о узроцима, третманима и факторима који доприносе овом мишићно-скелетном поремећају. (Паи & Сундарам, 2004)

Дакле, како би бол у доњем делу леђа утицао на особу која ради? Пошто многи људи имају захтевне послове, то може проузроковати преоптерећење околних мишића, лигамената и ткива у лумбалној регији, а кичмени дискови временом дегенеришу. Када постоје непопустљиве промене унутар кичме, то може бити повезано са утицајем на лумбалне структуре кичме да дегенеришу током времена. Ово, заузврат, узрокује да лумбална кичма пролази кроз биохемијске промене које могу изазвати симптоме сличне болу у лумбалној регији и узроковати структурне промене на кичми, што доводи до болова у доњем делу леђа. (Беноист, 2003)

Поред тога, постоји много узрока и фактора које ће многе запослене особе учинити, а које доводе до болова у доњем делу леђа. Нормални фактори попут неправилног подизања, погрешног корачања или прекомерног седења могу допринети боловима у доњем делу леђа. У исто време, трауматски фактори као што су несреће, повреде или бављење спортом такође могу довести до болова у доњем делу леђа. Када мишићно-коштана стања као што је бол у доњем делу леђа постану проблем, то може постати велики терет за здравствене и системе социјалне заштите за многе појединце, са индиректним трошковима који могу бити скупи када се лече. (Воолф & Пфлегер, 2003)

Киропрактичка нега после незгода и повреда-Видео

Сада, пошто је бол у доњем делу леђа многима сметња, појединци ће тражити лечење како би смањили бол који доживљавају у доњем делу леђа и ублажили преостале симптоме са којима су се суочавали у другим екстремитетима тела. Нажалост, бол у доњем делу леђа, посебно у хроничном стању, може постати дијагноза од погодности за многе људе, утичући на њихов социоекономски, радни и психосоцијални начин живота. (Андерссон, КСНУМКС) Многи појединци ће тражити бројне могућности лечења за смањење болова у доњем делу леђа. Хируршки третмани за бол у доњем делу леђа су одлични за појединце када редовне кућне терапије не раде, али могу бити скупе. Многи ће се одлучити за нехируршке терапије када је у питању проналажење исплативих третмана за лечење болова у доњем делу леђа. Нехируршки третмани, укључујући киропрактику и декомпресију кичме, одлични су за лечење болова у доњем делу леђа. Специјалисти за болове као што су киропрактичари и терапеути за масажу користе различите технике (механичке и ручне) како би поново поравнали тело и истегнули захваћене мишиће који су погођени болом у доњем делу леђа. Видео објашњава како ови третмани могу смањити бол у доњем делу леђа повезан са несрећама и повредама.

Нехируршке опције за бол у доњем делу леђа

Као што је раније речено, нехируршки третмани могу помоћи у смањењу болова у доњем делу леђа и могу се комбиновати са другим терапијама за управљање болом. Нехируршки третмани могу бити персонализовани према болу особе и могу пружити олакшање бола телу. Када се појединци подвргну нехируршком третману, стручњаци за болове укључују механичку и ручну манипулацију како би вратили покретљивост зглобова и кичме у доњи део леђа. (Парк ет ал., КСНУМКС) Поред тога, особе са болом у доњем делу леђа укључују режим вежбања како би се ефикасно повећао опсег покрета особе док истовремено повећавају шансе особе да се врати нормалним свакодневним активностима и послу. (ван Тулдер ет ал., 2000)

Нехируршке опције вс. Хируршке опције

Постоји огромна разлика између нехируршких и хируршких опција за лечење болова у доњем делу леђа. Свако може да персонализује нехируршке опције за ефикасније побољшање у смањењу бола, враћању лумбалног опсега покрета и побољшању издржљивости мишића леђа у року од неколико сесија. (Амјад ет ал., 2022) Сада, када кућни лекови и нехируршке опције не смањују бол, хируршке опције су ефикасне само за бол у доњем делу леђа. То је због психолошке компоненте која узрокује да појединци имају упорни бол у леђима који не узрокује олакшање које је особи потребно. (Цорп ет ал., 2021) Али обе опције су одличне за смањење болова у доњем делу леђа, јер многи лекари говоре својим пацијентима да пазе на то како користе мишиће у свом телу и праве мале промене како би смањили шансе да се бол поново врати. Када многи запослени почну да размишљају више о свом болу и како да минимизирају његове шансе за повратак, могу наставити да живе живот пуним плућима без болова.

Референце

Амјад, Ф., Мохсени-Бандпеи, МА, Гилани, СА, Ахмад, А., & Ханиф, А. (2022). Ефекти нехируршке декомпресијске терапије као додатак рутинској физикалној терапији на бол, опсег покрета, издржљивост, функционални инвалидитет и квалитет живота у односу на само рутинску физикалну терапију код пацијената са лумбалном радикулопатијом; рандомизовано контролисано испитивање. БМЦ поремећај мишићно-скелетног система, 23(КСНУМКС), КСНУМКС. дои.орг/10.1186/с12891-022-05196-к

Андерссон, ГБ (1999). Епидемиолошке карактеристике хроничног бола у доњем делу леђа. Ланцета, 354(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4

Беноист, М. (2003). Природна историја старења кичме. Еур Спине Ј, КСНУМКС испоручује КСНУМКС(Суппл КСНУМКС), СКСНУМКС-КСНУМКС. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0

Цорп, Н., Манселл, Г., Стинес, С., Винне-Јонес, Г., Морсо, Л., Хилл, ЈЦ, и ван дер Виндт, ДА (2021). Препоруке за лечење болова у врату и доњем делу леђа широм Европе засноване на доказима: систематски преглед смерница. Еур Ј Паин, 25(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1002/ејп.1679

Паи, С., & Сундарам, Љ (2004). Бол у доњем делу леђа: економска процена у Сједињеним Државама. Ортхоп Цлин Нортх Ам, 35(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. doi.org/10.1016/S0030-5898(03)00101-9

Парк, СЦ, Канг, МС, Ианг, ЈХ и Ким, ТХ (2023). Процена и нехируршко лечење бола у доњем делу леђа: наративни преглед. Кореан Ј Интерн Мед, 38(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.3904/кјим.2022.250

ван Тулдер, М., Малмиваара, А., Есмаил, Р., и Коес, Б. (2000). Терапија вежбањем за бол у доњем делу леђа: систематски преглед у оквиру групе за преглед леђа Цоцхране сарадње. Кичма (Пхила ПА КСНУМКС), 25(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. дои.орг/10.1097/00007632-200011010-00011

Воолф, АД, & Пфлегер, Б. (2003). Терет великих мишићно-скелетних стања. Булл Ворлд Хеалтх Орган, 81(КСНУМКС), КСНУМКС-КСНУМКС. ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/КСНУМКС

ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ2572542/пдф/14710506.пдф

Одрицање од одговорности