За појединце који прате свој унос хране током празника Дана захвалности, може ли познавање нутритивне вредности ћуретине помоћи у одржавању здравља у исхрани?
Садржај
Минимално обрађена ћуретина може бити користан извор протеина, витамина и минерала. Међутим, прерађена ћуретина може бити богата шећером, нездравим мастима и натријума.
Информације о исхрани за печени ћурећи бут са кожом – 3 унце – 85 г. (Министарство пољопривреде САД. 2018)
Дивертикулитис је запаљење дебелог црева. Дијететски фактори који утичу на ризик од дивертикулитиса укључују:
Алергија на месо може се јавити у било ком узрасту. Алергија на ћуретину је могућа и може бити повезана са алергијама на друге врсте живине и црвеног меса. Симптоми могу укључивати: (Амерички колеџ за алергију, астму и имунологију. 2019)
Министарство пољопривреде САД. ФоодДата централ. (2018). Ћуретина, све класе, бут, месо и кожа, кувана, печена.
Мартоне, АМ, Марзетти, Е., Цалвани, Р., Пицца, А., Тосато, М., Санторо, Л., Ди Гиоргио, А., Несци, А., Систо, А., Сантоликуидо, А., & Ланди, Ф. (2017). Вежбање и унос протеина: синергистички приступ против саркопеније. БиоМед ресеарцх интернатионал, 2017, 2672435. дои.орг/10.1155/2017/2672435
Цао, И., Страте, ЛЛ, Кеелеи, БР, Там, И., Ву, К., Гиованнуцци, ЕЛ, & Цхан, АТ (2018). Унос меса и ризик од дивертикулитиса код мушкараца. Гут, 67(3), 466–472. дои.орг/10.1136/гутјнл-2016-313082
Национални институт за здравље, Канцеларија дијететских суплемената. (2023). Гвожђе: Извештај са чињеницама за здравствене раднике.
Скерретт ПЈ. Харвард Хеалтх Публисхинг, Харвардска медицинска школа. (2012). Турска: Здрава база празничних оброка.
Амерички колеџ за алергију, астму и имунологију. (2019). Алергија на месо.
Министарство пољопривреде САД. (2015). Хајде да разговарамо о Турској — Водич за безбедно печење ћуретине.
Информације овде о „Чињенице о исхрани у Турској: Комплетан водич" није намењен да замени однос један на један са квалификованим здравственим радником или лиценцираним лекаром и није медицински савет. Подстичемо вас да доносите одлуке о здравственој заштити на основу вашег истраживања и партнерства са квалификованим здравственим радником.
Информације о блогу и дискусије о обиму
Наш обим информација је ограничен на киропрактику, мускулоскелетну, физикалне лекове, веллнесс, доприносећи етиолошкој висцеросоматски поремећаји унутар клиничких презентација, повезане клиничке динамике соматовисцералног рефлекса, комплекса сублуксације, осетљивих здравствених проблема и/или чланака, тема и дискусија функционалне медицине.
Пружамо и представљамо клиничка сарадња са специјалистима из разних дисциплина. Сваки специјалиста се руководи својим професионалним обимом праксе и јурисдикцијом лиценцирања. Користимо функционалне здравствене и веллнесс протоколе за лечење и подршку нези повреда или поремећаја мишићно-скелетног система.
Наши видео снимци, постови, теме, теме и увиди покривају клиничка питања, проблеме и теме које се односе на и директно или индиректно подржавају наш клинички обим праксе.*
Наша канцеларија је разумно покушала да обезбеди цитате у прилог и идентификовала је релевантну истраживачку студију или студије које подржавају наше објаве. На захтев пружамо копије пратећих истраживачких студија доступне регулаторним одборима и јавности.
Разумемо да покривамо питања која захтевају додатно објашњење како то може помоћи у одређеном плану неге или протоколу лечења; зато, да бисте даље разговарали о горњој теми, слободно питајте Др Алек Јименез, ДЦ, или нас контактирајте 915-850-0900.
Овде смо да помогнемо вама и вашој породици.
Благослови
Др. Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, РН*, ЦЦСТ, ИФМЦП*, ЦИФМ*, АТН*
e-маил: цоацх@елпасофунцтионалмедицине.цом
Лиценцирани као доктор киропрактике (ДЦ) у Тексас & Нови Мексико*
Тексас ДЦ лиценца бр. ТКСКСНУМКС, Нев Мекицо ДЦ Лиценца # НМ-ДЦ2182
Лиценцирана као медицинска сестра (РН*) in Флорида
Флорида лиценца РН лиценца # РНКСНУМКС (Контролни бр. 3558029)
Компактни статус: Вишедржавна лиценца: Овлашћени за праксу у КСНУМКС државе*
Др Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, РН* ЦИФМ*, ИФМЦП*, АТН*, ЦЦСТ
Моја дигитална визит карта
За појединце који редовно седе на послу и клону напред, може ојачати ромбоид... Опширније
Да ли спортисти могу да укључе МЕТ (технике мишићне енергије) терапију како би смањили ефекте налик на бол… Опширније
За особе са дијабетесом или који пазе на унос шећера, слаткиши без шећера су… Опширније
Могу ли различита истезања бити корисна за појединце који се баве болом у зглобу и шаци смањујући… Опширније
За појединце који старе, повећање снаге костију може помоћи у спречавању прелома и оптимизирати… Опширније
Може укључити различите јога позе помоћи у смањењу напетости у врату и пружити олакшање бола за појединце... Опширније