Киропрактичар др Александар Јименез из Медицинска и киропрактичка клиника за повреде фокусира на возачи камиона на дуге стазе и неинвазивни третмани кичме. Возачи камиона су у много већем ризику од развоја дегенеративни поремећаји кичме из нагласите да стална вожња и понављање дизања може да се постави на кичмени мишићи доњег дела леђа.
Возећи огроман камион за осам до десет сати сваког дана / ноћи значи особа седи у стационарном положају дуже време. Тхе мишићи, зглобови и лигаменти постају укочени, правилна циркулација крви утиче током времена. Болести могу трајати недељама, чак и до неколико година ако возачи не одвајајте време да се усредсредите на своје здравље и пронађете прави третман.
Тимови су у камиону који се никад не зауставља. Чак и спавајући у кревету, ови возачи су подложни сталне вибрације и поскакивање док се камион креће. Путеви који су лоше одржавани могу проузроковати ударна траума и возачу и особи у кревету. Разни фактори могу изазвати мишићно-скелетни бол попут:
Ограничена покретљивост може довести до структурних проблема попут болови у леђима, куку, колену, рамену, рукама и ногама. Овоме се придружује чињеница да су лекови на рецепт норма за ова питања и могу бити опасни.
Садржај
Ове особе се уче правилним техникама дизања, али с временом заборавите да их пратите током журбе да испоруку / е извршимо на време. Дуља вожња редовно ствара додатни напор на леђима. То је делом због тога што ове особе не могу ногама да подупиру доњи део тела док радите педале камиона.
Континуирано нестабилност, вибрације, промене положаја који долазе са вожњом на дуге стазе могу узроковати напетост у кичми околни мишићи у том подручју. Истраживања су то показала вибрације тела током вожње повећава оптерећење доњег дела леђа и вожња путевима који се не одржавају може погоршати стање.
Непрекидно поскакивање може довести до компресија кичменог диска, што заузврат изазива дегенерација бола у кичми и нервима. Ова континуирана напорна рутина може довести до хернијатизовани / испупчени дискови, што може проузроковати бол и довести до развоја других стања кичме попут ишијас. Неправилно поравнање кичме може довести до дисфункције и болова у једном или неколико делова тела. Остали услови који би се могли развити укључују:
Превенција и правилан третман су кључни. Ево неколико једноставних начина за побољшање погона:
Стандардна седишта у камиону не пружају одговарајућу потпору возачевим леђима, раменима, врату и ногама. Јастук за додатну удобност или седиште од меморијске пене са масажном базом могу опустити мишиће. За брза лумбална подршка намотајте јастук, пешкир или мајицу и ставите их иза доњи део леђа.
Ергономско седиште за камионе помаже у борби против неугодности и неугодних положаја, што резултира позитивним држањем тела. Правилно седиште наслониће наслон у здрав лук. Вожња са мање напрезања помаже:
Ови возачи на дуге стазе могу да изаберу заобићи инвазивне поступке то може потрајати месеци да зарасте. То је зато што немогућност вожње значи да не зарађују чек. А одсуство са возачког места у било ком периоду може изазвати финансијске потешкоће.
Киропрактика пружа возачима камиона на дуге релације неинвазиван начин без лекова за лечење повреда, управљање условима и ублажавање болова. Редовна киропрактика може помоћи у исправљању постуралних навика који излажу тело ради повреде или померите тело и кичму ван поравнања. Може да идентификује нове проблеме пре него што постану озбиљно стање.
Већа стајалишта камиона нуде возачима приступ медицинским и киропрактичким услугама, омогућавајући им да се лече када им је потребно. Возачи на дуге релације могу бити напољу недељама и можда неће моћи да добију своја редовна прилагођавања. Али ипак је добра идеја имати редовну цхиропрацтор код куће да бисте остали здрави и на путу.
Информације овде о „Спинални услови који утичу на возаче камиона на дуге стазе" није намењен да замени однос један на један са квалификованим здравственим радником или лиценцираним лекаром и није медицински савет. Подстичемо вас да доносите одлуке о здравственој заштити на основу вашег истраживања и партнерства са квалификованим здравственим радником.
Информације о блогу и дискусије о обиму
Наш обим информација је ограничен на киропрактику, мускулоскелетну, физикалне лекове, веллнесс, доприносећи етиолошкој висцеросоматски поремећаји унутар клиничких презентација, повезане клиничке динамике соматовисцералног рефлекса, комплекса сублуксације, осетљивих здравствених проблема и/или чланака, тема и дискусија функционалне медицине.
Пружамо и представљамо клиничка сарадња са специјалистима из разних дисциплина. Сваки специјалиста се руководи својим професионалним обимом праксе и јурисдикцијом лиценцирања. Користимо функционалне здравствене и веллнесс протоколе за лечење и подршку нези повреда или поремећаја мишићно-скелетног система.
Наши видео снимци, постови, теме, теме и увиди покривају клиничка питања, проблеме и теме које се односе на и директно или индиректно подржавају наш клинички обим праксе.*
Наша канцеларија је разумно покушала да обезбеди цитате у прилог и идентификовала је релевантну истраживачку студију или студије које подржавају наше објаве. На захтев пружамо копије пратећих истраживачких студија доступне регулаторним одборима и јавности.
Разумемо да покривамо питања која захтевају додатно објашњење како то може помоћи у одређеном плану неге или протоколу лечења; зато, да бисте даље разговарали о горњој теми, слободно питајте Др Алек Јименез, ДЦ, или нас контактирајте 915-850-0900.
Овде смо да помогнемо вама и вашој породици.
Благослови
Др. Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, РН*, ЦЦСТ, ИФМЦП*, ЦИФМ*, АТН*
e-маил: цоацх@елпасофунцтионалмедицине.цом
Лиценцирани као доктор киропрактике (ДЦ) у Тексас & Нови Мексико*
Тексас ДЦ лиценца бр. ТКСКСНУМКС, Нев Мекицо ДЦ Лиценца # НМ-ДЦ2182
Лиценцирана као медицинска сестра (РН*) in Флорида
Флорида лиценца РН лиценца # РНКСНУМКС (Контролни бр. 3558029)
Компактни статус: Вишедржавна лиценца: Овлашћени за праксу у КСНУМКС државе*
Др Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, РН* ЦИФМ*, ИФМЦП*, АТН*, ЦЦСТ
Моја дигитална визит карта
Може ли разумевање ноћне жудње помоћи појединцима који стално једу ноћу да испланирају оброке који задовољавају… Опширније
Како здравствени радници у клиници за киропрактику пружају клинички приступ препознавању оштећења... Опширније
Може ли машина за веслање да обезбеди вежбање целог тела за појединце који желе да побољшају кондицију? веслање… Опширније
За појединце који редовно седе на послу и клону напред, може ојачати ромбоид... Опширније
Да ли спортисти могу да укључе МЕТ (технике мишићне енергије) терапију како би смањили ефекте налик на бол… Опширније
За особе са дијабетесом или који пазе на унос шећера, слаткиши без шећера су… Опширније