Главобоља на врху главе: узроци, симптоми и олакшање

Појединци који имају главобољу на врху главе могу бити узроковани различитим факторима. Може ли препознавање шта изазива бол или притисак помоћи у спречавању ове врсте главобоље, а здравствени радници развију ефикасне планове лечења?

Главобоља на врху главе

Различити фактори могу изазвати главобољу на врху главе; уобичајени узроци укључују:

• Стрес
• Проблеми са спавањем
• Напрезање очију
• Повлачење кофеина
• Стоматолошки проблеми
• Хормонске промене
• Конзумирање алкохола

Узроци

Многи узроци имају везе са основним проблемима који се дешавају у другим деловима тела.

Стрес

• Стрес је чест узрок главобоље, укључујући и ону на врху главе.
• Истраживачи не знају тачно како стрес изазива главобољу, али мисле да изазива затезање мишића на потиљку или врату, што
• повлачи ткива надоле, што доводи до бола или притиска у пределу главе и/или чела.
• Они се такође зову тензије главобоље.
• Главобоље изазване стресом се углавном осећају као тупи притисак, а не као пулсирајући бол.

Проблеми са спавањем

• Недовољно спавање може изазвати главобољу на врху главе.
• Када ум и тело не спавају правилно, то може да омета телесне функције као што су температура, глад и циклуси спавања и буђења, што може довести до главобоље.
• Уобичајено је да се осећате више под стресом када сте лишени сна, што може изазвати или погоршати главобољу и друге симптоме.

Напрезање очију

• Можда ћете добити главобољу на врху главе након што сте неко време читали, гледали или се на неки други начин фокусирали на нешто.
• Временом се ваши очни мишићи умарају и морају да раде јаче, због чега се скупљају.
• Ови грчеви могу довести до главобоље. Жмирење може додатно погоршати мишићне контракције.

Повлачење кофеина

• Појединци могу осетити бол на врху главе ако прескоче своју редовну кафу.
• Редовна конзумација кофеина може довести до зависности и симптома одвикавања, који укључују главобоље када се унос смањи или прекине.
• Ова врста главобоље може бити умерена до тешка и може се погоршати током активности.
• Већина особа почиње да се осећа боље након повлачења кофеина након недељу дана. (Светска здравствена организација. 2016)

Стоматолошки проблеми

• Проблеми са зубима као што су пукотине, каријеси или ударци могу иритирати тригеминални нерв, изазивајући бол у глави.
• Шкрипање зубима такође може довести до главобоље.

Хормонске промене

• Појединци који имају низак ниво хормона штитне жлезде могу имати главобоље.
• Ово може бити због премало штитне жлезде или због симптома болести.
• Као и главобоље изазване стресом, ова врста је углавном тупа и не пулсира.
• Неке жене могу осетити бол на врху главе пре менструације изазване падом нивоа естрогена.

Алкохол

• Неки појединци добију главобољу на врху главе или негде другде у року од неколико сати након што су попили алкохол.
• Ово је познато као коктел главобоља.
• Главобоље изазване алкохолом обично нестају у року од 72 сата.
• Механизам иза ове главобоље није у потпуности истражен, али се сматра да проширење крвних судова у мозгу/вазодилатација приликом конзумирања алкохола може изазвати бол у глави.
• Ова врста главобоље се разликује од главобоље мамурлука која долази од прекомерне конзумације и заснива се на дехидрацији и токсичним ефектима алкохола. (ЈГ Виесе, МГ Схлипак, ВС Бровнер. 2000)

Ретки узроци

Бол у врху главе такође може бити резултат озбиљнијих и ретких узрока:

Тумор на мозгу

• Главобоље су један од најчешћих симптома тумора мозга.
• Главобоља на врху главе зависи од локације и величине тумора. (МедлинеПлус. 2021)

Мождана анеуризма

• Ово је слаба или танка област у можданој артерији која се избочи и пуни крвљу, што може изазвати руптуру која је опасна по живот.
• Главобоље су најчешћи симптом. (Бригам и женска болница. 2023)

Браин Блеед

• Такође познато као крварење у мозгу, ово стање може изазвати интензивне болне и брзе главобоље.
• Крварење у мозгу може бити узроковано траумом главе, високим крвним притиском, анеуризмом, поремећајем крварења или обољењем јетре. (Њујорк-презбитеријански. 2023)

Лечење

Третман за смањење главобоље на врху главе укључује:

• Ставите врећицу са ледом преко подручја да бисте смањили упалу.
• Добивање очног прегледа.
• Прилагођавање здравог начина живота као што је пијење више воде током дана.
• Мањи унос кофеина.
• Промена образаца спавања за здравији, одморнији ум и тело.
• Узимање терапеутске купке за опуштање тела.
• Нежне вежбе попут ходања, пилатеса или јоге.
• Вежбање дубоког дисања.
• Вежбе свесности попут медитације.
• Узимање нестероидних антиинфламаторних лекова или НСАИЛ као што су аспирин, Адвил/ибупрофен) или Алеве/напроксен.

У зависности од узрока и симптома, лекар може предложити опције специјалистичког лечења као што су:

• Физикална терапија
• Когнитивно-бихејвиорална терапија
• Терапија киропрактиком
• Акупунктура
• Лекови на рецепт

Медицински стручњак ће моћи да помогне у идентификацији врсте главобоље која се јавља, понуди опције лечења и саветује како да управљате окидачима.

Повреде врата, Ел Пасо, Тексас

Референце

Светска Здравствена Организација. (2016) Поремећаји главобоље.

Виесе, ЈГ, Схлипак, МГ, & Бровнер, ВС (2000). Мамурлук од алкохола. Анали интерне медицине, 132(11), 897–902. doi.org/10.7326/0003-4819-132-11-200006060-00008

МедлинеПлус. (2021) Тумор на мозгу.

Бригам и женска болница. (2023) Мождана анеуризма.

Њујорк-презбитеријански. (2023) Мождано крварење.