Проблеми са видом могу бити узрок болова у врату и главобоље

Нелагодност у раменима и врату, бол и главобоља могу бити узроковани проблемима са видом и напрезањем очију који захтевају корективне наочаре, контактна сочива или ажурирани рецепт. Провођење дугих периода активности које укључују коришћење очију, као што су вожња, читање/писање извештаја, проучавање планова, упутстава, прегледање графикона, наруџби, итд., на мобилним уређајима и екранима рачунара замара очи. Појединци са уморним очима покушавају да смање напрезање очију тако што нагињу главу или врат и погрћу се напред, што доводи до нездравог држања. А за појединце којима су потребне наочаре, жмиркање и напрезање очију такође доводи до нездравог држања, директно доприносећи боловима у врату и раменима и главобољама. Клиника за медицинску киропрактику и функционалну медицину за повреде може да поправи и излечи повреде мишићно-скелетног система и упути пацијенте одговарајућем специјалисти, у овом случају, професионалцу за негу очију.

Проблеми са видом

Као и сваки мишић, очи могу бити преоптерећене, узрокујући несвесно затезање мишића врата, горњег дела леђа и рамена, што доводи до напетости мишића у задњем делу лобање. Напети мишићи могу узроковати ограничење протока крви и циркулације. Појединци компензују нагињањем главе према једном рамену, испруженим вратом или нагињањем/погрбљењем. Ово може помоћи на кратко, али не ублажава болове у мишићима, главобоље или мигрене, као ни пулсирање око слепоочница или чињеницу да ће се то наставити дешавати. Појединци науче да живе са болом и прогурају га. Ово је нездраво и може довести до озбиљних, хроничних мишићно-скелетних стања која могу прерасти у друге здравствене проблеме. За појединце, симптоми које доживљавају су уобичајени у стањима која су им раније или тренутно дијагностикована, укључујући:

Нецк Страин

• Ризик од напрезања или повреде врата долази са прекомерном употребом вратних мишића и тетива.
• Ово доводи до болова у врату, осетљивости и смањеног опсега покрета.
• Са проблемима са видом, појединци имају додатни стрес на мишићима врата док нагињу главу како би ублажили нелагодност.

Грчеви мишића врата

• Када се мишићи на врату нехотице затегну, то може изазвати оштар или изненадни бол; ово се назива грч мишића.
• Појединци могу доживети грчеве мишића неколико минута, сати или чак дана.
• Стално нагињање главе на једну страну да би се поново ускладио вид може да изазове прекомерно оптерећење и напрезање мишића врата, што резултира грчевима мишића.

Тортиколис/Криви врат

• sa тортиколис, појединци ће вероватно имати нагнуту главу и осетити осетљивост, укоченост и бол мишића врата.

Цхиропрацтиц Треатмент

физиотерапеути су стручњаци за ублажавање симптома нелагодности и враћање неуромускулоскелетног система у оптималну функцију. Помажу у смањењу упале и грчева мишића кроз топлоту, хладноћу, истезање и вежбе, као и електричну стимулацију како би се убрзало зарастање. Они такође поново обучавају појединце за тренинг држања, елиминишући потребу за нагињањем главе и свеснијим позиционирањем тела.

• Као лекари примарне здравствене заштите, киропрактичари могу упутити своје пацијенте специјалистима.
• Киропрактичари раде са широким спектром медицинских стручњака, у зависности од потреба њихових пацијената.
• Када нелагодност у врату и раменима и главобоља постану хронични и не зарастају или се побољшају, могу бити проблеми са видом.
• Лечењем неусклађености вида, притисак се може ублажити у врату и раменима, смањујући и елиминишући грчеве.

Беионд Медицине

Референце

Брианс, Роланд, ет ал. „Смернице засноване на доказима за киропрактички третман одраслих са главобољом. Часопис за манипулативну и физиолошку терапију вол. 34,5 (2011): 274-89. дои:10.1016/ј.јмпт.2011.04.008

Говрисанкаран, Совјаниа и Јамес Е Схееди. „Синдром компјутерског вида: преглед.“ Рад (Читање, Мис.) књ. 52,2 (2015): 303-14. дои: 10.3233/ВОР-152162

Каур, Кирандееп, ет ал. „Дигитално напрезање очију – свеобухватан преглед.“ Офталмологија и терапија вол. 11,5 (2022): 1655-1680. дои:10.1007/с40123-022-00540-9

Лодин, Камила и др. „Нелагодност око и врата/рамена током визуелно захтевног експерименталног рада у близини.” Рад (Читање, Мис.) књ. 41 Додатак 1 (2012): 3388-92. дои:10.3233/ВОР-2012-0613-3388

Рихтер, Ханс О. „У фокусу је бол у врату.“ Рад (Читање, Мис.) књ. 47,3 (2014): 413-8. дои:10.3233/ВОР-131776

Зеттерберг, Цамилла ет ал. „Нелагодност у врату/рамена због визуелно захтевног експерименталног рада у близини је под утицајем претходних болова у врату, трајања задатка, астигматизма, унутрашње нелагодности ока и акомодације. ПлоС оне вол. 12,8 е0182439. 23. август 2017, дои:10.1371/јоурнал.поне.0182439