За појединце који пате од мигренских главобоља, може ли укључивање физикалне терапије помоћи у смањењу болова, побољшању мобилности и управљању будућим нападима?
Садржај
Цервикогене мигренске главобоље могу изазвати бол, ограничено кретање или збуњујуће симптоме као што су вртоглавица или мучнина. Могу да потичу из врата или вратне кичме и називају се цервикогеним главобољама. Тим за киропрактику физикалне терапије може проценити кичму и понудити третмане који помажу у побољшању мобилности и смањењу болова. Појединци могу имати користи од рада са тимом за физикалну терапију мигрене како би извели третмане специфичних стања, брзо и безбедно ублажавајући бол и враћајући се на претходни ниво активности.
Врат се састоји од седам наслаганих вратних пршљенова. Вратни пршљенови штите кичмену мождину и омогућавају врату да се креће кроз:
Горњи вратни пршљенови помажу у подршци лобањи. Постоје зглобови са обе стране нивоа грлића материце. Један се повезује са задњим делом лобање и омогућава кретање. Ово субокципитално подручје је дом за неколико мишића који подржавају и покрећу главу, са нервима који путују од врата кроз субокципитално подручје у главу. Нерви и мишићи у овој области могу бити извор болова у врату и/или главобоље.
Изненадни покрети могу изазвати симптоме цервикогене мигрене, или се могу јавити током дуготрајног држања врата. (Страна П. 2011) Симптоми су често тупи и без пулсирања и могу трајати неколико сати до неколико дана. Симптоми цервикогене мигренске главобоље могу укључивати:
Алати које лекар може да користи могу укључивати:
Дијагноза цервикогене главобоље се обично поставља са једностраним, не пулсирајућим болом у глави и губитком обима покрета у врату. (Комитет за класификацију главобоље Међународног друштва за главобољу. 2013) Здравствени радник може упутити особу на физикалну терапију за лечење цервикогених главобоља када се дијагностикује. (Рана МВ 2013)
Када први пут посете физиотерапеута, они ће проћи кроз историју болести и стања, а биће постављена питања о настанку бола, понашању симптома, лековима и дијагностичким студијама. Терапеут ће такође питати о претходним третманима и прегледати медицинску и хируршку историју. Компоненте евалуације могу укључивати:
Када се евалуација заврши, терапеут ће радити са особом на развоју персонализованог програма лечења и циљева рехабилитације. Доступни су различити третмани.
Вежбе за побољшање покрета врата и смањење притиска на цервикалне нерве могу бити прописане и могу укључивати. (Парк, СК и др., 2017)
Терапеут ће обучити појединца да се креће полако и стабилно и избегава изненадне или трзаве покрете.
Ако је присутан предњи положај главе, горњи део вратне кичме и субокципитална област могу да стисну нерве који путују уз задњи део лобање. Исправљање држања може бити ефикасна стратегија за лечење и може укључивати:
Већина сесија физикалне терапије мигрене за цервикогене главобоље траје око четири до шест недеља. Појединци могу доживети олакшање у року од неколико дана од почетка терапије, или симптоми могу доћи и нестати у различитим фазама недељама. Неки доживљавају континуирани бол од мигренске главобоље месецима након почетка лечења и користе технике које су научили да помогну у контроли симптома.
Клиника за медицинску киропрактику и функционалну медицину за повреде специјализована је за прогресивне терапије и процедуре функционалне рехабилитације усмерене на обнављање нормалних телесних функција након трауме и повреда меких ткива. Користимо специјализоване протоколе киропрактике, веллнесс програме, функционалну и интегративну исхрану, фитнес тренинг агилности и мобилности и системе рехабилитације за све узрасте. Наши природни програми користе способност тела да постигне одређене измерене циљеве. Удружили смо се са главним градским лекарима, терапеутима и тренерима како бисмо пружили висококвалитетне третмане који оснажују наше пацијенте да одржавају најздравији начин живота и живе функционалним животом са више енергије, позитивним ставом, бољим спавањем и мање бола. .
Паге П. (2011). Цервикогене главобоље: приступ клиничком управљању заснован на доказима. Међународни часопис за спортску физикалну терапију, 6(3), 254–266.
Комитет за класификацију главобоље Међународног друштва за главобољу (ИХС) (2013). Међународна класификација поремећаја главобоље, 3. издање (бета верзија). Цефалалгија: међународни часопис о главобољи, 33(9), 629–808. дои.орг/10.1177/0333102413485658
Рана МВ (2013). Лечење и лечење главобоље цервикогеног порекла. Медицинске клинике Северне Америке, 97(2), 267–280. дои.орг/10.1016/ј.мцна.2012.11.003
Парк, СК, Јанг, ДЈ, Ким, ЈХ, Канг, ДХ, Парк, СХ, & Иоон, ЈХ (2017). Ефекти цервикалног истезања и кранио-цервикалне флексије на карактеристике цервикалних мишића и држање пацијената са цервикогеном главобољом. Часопис за физикалну терапију, 29(10), 1836–1840. дои.орг/10.1589/јптс.29.1836
Пакуин, ЈП, Тоусигнант-Лафламме, И., & Думас, ЈП (2021). Ефекти СНАГ мобилизације у комбинацији са само-СНАГ кућном вежбом за лечење цервикогене главобоље: пилот студија. Тхе Јоурнал оф мануал & манипулативе тхерапи, 29(4), 244–254. дои.орг/10.1080/10669817.2020.1864960
Информације овде о „Физикална терапија мигрене: ублажавање бола и враћање покретљивости" није намењен да замени однос један на један са квалификованим здравственим радником или лиценцираним лекаром и није медицински савет. Подстичемо вас да доносите одлуке о здравственој заштити на основу вашег истраживања и партнерства са квалификованим здравственим радником.
Информације о блогу и дискусије о обиму
Наш обим информација је ограничен на киропрактику, мускулоскелетну, физикалне лекове, веллнесс, доприносећи етиолошкој висцеросоматски поремећаји унутар клиничких презентација, повезане клиничке динамике соматовисцералног рефлекса, комплекса сублуксације, осетљивих здравствених проблема и/или чланака, тема и дискусија функционалне медицине.
Пружамо и представљамо клиничка сарадња са специјалистима из разних дисциплина. Сваки специјалиста се руководи својим професионалним обимом праксе и јурисдикцијом лиценцирања. Користимо функционалне здравствене и веллнесс протоколе за лечење и подршку нези повреда или поремећаја мишићно-скелетног система.
Наши видео снимци, постови, теме, теме и увиди покривају клиничка питања, проблеме и теме које се односе на и директно или индиректно подржавају наш клинички обим праксе.*
Наша канцеларија је разумно покушала да обезбеди цитате у прилог и идентификовала је релевантну истраживачку студију или студије које подржавају наше објаве. На захтев пружамо копије пратећих истраживачких студија доступне регулаторним одборима и јавности.
Разумемо да покривамо питања која захтевају додатно објашњење како то може помоћи у одређеном плану неге или протоколу лечења; зато, да бисте даље разговарали о горњој теми, слободно питајте Др Алек Јименез, ДЦ, или нас контактирајте 915-850-0900.
Овде смо да помогнемо вама и вашој породици.
Благослови
Др. Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, РН*, ЦЦСТ, ИФМЦП*, ЦИФМ*, АТН*
e-маил: цоацх@елпасофунцтионалмедицине.цом
Лиценцирани као доктор киропрактике (ДЦ) у Тексас & Нови Мексико*
Тексас ДЦ лиценца бр. ТКСКСНУМКС, Нев Мекицо ДЦ Лиценца # НМ-ДЦ2182
Лиценцирана као медицинска сестра (РН*) in Флорида
Флорида лиценца РН лиценца # РНКСНУМКС (Контролни бр. 3558029)
Компактни статус: Вишедржавна лиценца: Овлашћени за праксу у КСНУМКС државе*
Др Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, РН* ЦИФМ*, ИФМЦП*, АТН*, ЦЦСТ
Моја дигитална визит карта
За појединце који редовно седе на послу и клону напред, може ојачати ромбоид... Опширније
Да ли спортисти могу да укључе МЕТ (технике мишићне енергије) терапију како би смањили ефекте налик на бол… Опширније
За особе са дијабетесом или који пазе на унос шећера, слаткиши без шећера су… Опширније
Могу ли различита истезања бити корисна за појединце који се баве болом у зглобу и шаци смањујући… Опширније
За појединце који старе, повећање снаге костију може помоћи у спречавању прелома и оптимизирати… Опширније
Може укључити различите јога позе помоћи у смањењу напетости у врату и пружити олакшање бола за појединце... Опширније