Појединци који су прошли кроз недавну операцију доњег дела леђа, попут лумбалне ламинектомије и дискектомије, могу ли имати користи од физикалне терапије за потпуни опоравак? (Јохнс Хопкинс Медицине. 2008)
Садржај
Лумбална ламинектомија и дискектомија је хируршка процедура коју изводи ортопедски или неуролошки хирург како би се смањио бол, ублажили повезани симптоми и сензације и побољшала флексибилност и покретљивост. Поступак укључује одсецање диска и коштаног материјала који притиска, иритира и оштећује кичмене нерве. (Јохнс Хопкинс Медицине. 2023)
Пост-Хируршки
Терапеут ће радити са особом на развијању програма рехабилитације. Циљ рехабилитационог програма вежби је да помогне појединцу:
Водич о томе шта можете очекивати од физикалне терапије.
Ходање је једна од најбољих вежби након лумбалне операције. (Јохнс Хопкинс Медицине. 2008)
Једна од вежби за заштиту леђа и лумбалних дискова су стисак на леђима. (Јохнс Хопкинс Медицине. 2008) Ова вежба помаже да се кичмени дискови држе у правилном положају. Такође помаже да се побољша способност савијања назад у лумбални продужетак.
За извођење вежбе:
Особама које су имале бол у ногама из леђа пре операције можда је дијагностикован ишијас или иритација ишијадичног нерва. Након операције, појединци могу приметити да им је нога затегнута кад год је исправљају до краја. Ово може бити знак заглављеног/заробљеног корена ишијадичног нерва, уобичајеног проблема са ишијасом.
За извођење вежбе:
Након операције, нежне вежбе савијања леђа могу помоћи да се безбедно истегну мишићи доњег дела леђа и нежно истегне ожиљно ткиво од хируршког реза. Лумбална флексија на леђима је једна од најједноставнијих вежби за побољшање опсега покрета лумбалне флексије.
За извођење вежбе:
Када се очисте, појединци могу напредовати до програма јачања абдомена и језгра. Ово укључује извођење специфичних покрета за кукове и ноге уз одржавање неутралног положаја карлице. Напредне вежбе за јачање кукова помажу у стварању снаге и стабилности у мишићима који окружују карлични део и доњи део леђа. Физиотерапеут може помоћи у одлучивању које вежбе се препоручују за одређено стање.
Једном када појединци стекну побољшани лумбални опсег покрета, кукове и снагу језгра, њихов лекар и терапеут могу препоручити рад на одређеним активностима како би им помогли да се врате на претходни ниво рада и рекреације. У зависности од занимања, појединци ће можда морати да:
Хирургију доњег дела леђа може бити тешко правилно рехабилитовати. Рад са здравственим радницима и физиотерапеут, појединци могу бити сигурни да ће побољшати свој опсег покрета, снагу и функционалну покретљивост како би се брзо и безбедно вратили на претходни ниво функције.
Јохнс Хопкинс Медицине. (2008). Пут до опоравка након операције лумбалне кичме.
Јохнс Хопкинс Медицине. (2023). Минимално инвазивна лумбална дисцектомија.
Еллис, РФ, Хинг, ВА и МцНаир, ПЈ (2012). Поређење покрета уздужног ишијадичног нерва са различитим вежбама мобилизације: ин виво студија која користи ултразвучно снимање. Часопис за ортопедску и спортску физикалну терапију, 42(8), 667–675. дои.орг/10.2519/јоспт.2012.3854
Информације овде о „Повратите своју снагу: Водич кроз програм вежби рехабилитације" није намењен да замени однос један на један са квалификованим здравственим радником или лиценцираним лекаром и није медицински савет. Подстичемо вас да доносите одлуке о здравственој заштити на основу вашег истраживања и партнерства са квалификованим здравственим радником.
Информације о блогу и дискусије о обиму
Наш обим информација је ограничен на киропрактику, мускулоскелетну, физикалне лекове, веллнесс, доприносећи етиолошкој висцеросоматски поремећаји унутар клиничких презентација, повезане клиничке динамике соматовисцералног рефлекса, комплекса сублуксације, осетљивих здравствених проблема и/или чланака, тема и дискусија функционалне медицине.
Пружамо и представљамо клиничка сарадња са специјалистима из разних дисциплина. Сваки специјалиста се руководи својим професионалним обимом праксе и јурисдикцијом лиценцирања. Користимо функционалне здравствене и веллнесс протоколе за лечење и подршку нези повреда или поремећаја мишићно-скелетног система.
Наши видео снимци, постови, теме, теме и увиди покривају клиничка питања, проблеме и теме које се односе на и директно или индиректно подржавају наш клинички обим праксе.*
Наша канцеларија је разумно покушала да обезбеди цитате у прилог и идентификовала је релевантну истраживачку студију или студије које подржавају наше објаве. На захтев пружамо копије пратећих истраживачких студија доступне регулаторним одборима и јавности.
Разумемо да покривамо питања која захтевају додатно објашњење како то може помоћи у одређеном плану неге или протоколу лечења; зато, да бисте даље разговарали о горњој теми, слободно питајте Др Алек Јименез, ДЦ, или нас контактирајте 915-850-0900.
Овде смо да помогнемо вама и вашој породици.
Благослови
Др. Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, РН*, ЦЦСТ, ИФМЦП*, ЦИФМ*, АТН*
e-маил: цоацх@елпасофунцтионалмедицине.цом
Лиценцирани као доктор киропрактике (ДЦ) у Тексас & Нови Мексико*
Тексас ДЦ лиценца бр. ТКСКСНУМКС, Нев Мекицо ДЦ Лиценца # НМ-ДЦ2182
Лиценцирана као медицинска сестра (РН*) in Флорида
Флорида лиценца РН лиценца # РНКСНУМКС (Контролни бр. 3558029)
Компактни статус: Вишедржавна лиценца: Овлашћени за праксу у КСНУМКС државе*
Др Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, РН* ЦИФМ*, ИФМЦП*, АТН*, ЦЦСТ
Моја дигитална визит карта
За особе са дијабетесом или који пазе на унос шећера, слаткиши без шећера су… Опширније
Могу ли различита истезања бити корисна за појединце који се баве болом у зглобу и шаци смањујући… Опширније
За појединце који старе, повећање снаге костију може помоћи у спречавању прелома и оптимизирати… Опширније
Може укључити различите јога позе помоћи у смањењу напетости у врату и пружити олакшање бола за појединце... Опширније
Појединци који пате од заглављеног прста: Знају знакове и симптоме прста... Опширније
Како здравствени радници у клиници за киропрактику пружају клинички приступ превенцији медицинског… Опширније